നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ ചികിത്സകൾ

പരിക്ക് മെഡിക്കൽ നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ

പങ്കിടുക

പരിക്ക് മെഡിക്കൽ സ്‌പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ: സ്‌പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി/ചികിത്സ ശസ്ത്രക്രിയയോ അല്ലാത്തതോ ആകാം, നടപടിക്രമങ്ങൾ, വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം, ഫലങ്ങൾ എന്നിവയിലെ വ്യത്യാസങ്ങളോടെ. കംപ്രഷൻ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ഗുരുതരമായതും നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമായ നട്ടെല്ല് അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാം, അത് വിവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. സ്ഥിരമായതോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആയ കഴുത്ത്, പുറം അല്ലെങ്കിൽ കാല് വേദന എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കും ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യാത്തതുമായ നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. സ്‌പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ ഡിസ്‌കുകളിലെ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും ഞരമ്പുകളിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു. നട്ടെല്ലിലെ കംപ്രഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന ഇല്ലാതാക്കാൻ, ഒപ്റ്റിമൽ രക്തചംക്രമണം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും നട്ടെല്ലിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടിക്രമം

  • ഇത് ആക്രമണാത്മകമാണ്, ഒരു സർജൻ നടത്തണം, കൂടാതെ 6 ആഴ്ച വരെ വീണ്ടെടുക്കൽ സമയമുണ്ടാകാം.
  • ബദൽ ചികിത്സകൾ വിജയിക്കാത്തതിന് ശേഷമോ അല്ലെങ്കിൽ കംപ്രഷൻ വളരെ കഠിനമായിരിക്കുമ്പോഴോ, ശസ്ത്രക്രിയ മാത്രമാണ് ഏക പോംവഴി എന്ന നിലയിൽ അവസാന ആശ്രയമായി ശസ്ത്രക്രിയ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
  • ഡിസ്കുകൾ ക്രമീകരിക്കുന്നതിനോ വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിനോ പകരം മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ശസ്ത്രക്രിയാ സ്പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
  • കഠിനമായ നാഡി കംപ്രഷൻ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ ഒരു ഫലപ്രദമായ ഓപ്ഷനാണ്.
  • അണുബാധ, സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് ക്ഷതം, രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ എന്നിവ അപകടസാധ്യതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

സ്‌പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ സർജറിയുടെ തരങ്ങൾ

ശസ്ത്രക്രിയകളുടെ തരങ്ങൾ; നട്ടെല്ല് സുസ്ഥിരമാക്കാൻ നട്ടെല്ല് സംയോജനം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. പുറകിലെ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ സാധാരണ തരങ്ങൾ:

ഡിസ്കെക്ടമി

  • നടപടിക്രമം ഞരമ്പുകളിലെ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ ഡിസ്കിന്റെ ഒരു ഭാഗം നീക്കം ചെയ്യുന്നു.

ലാമിനോടോമി

  • ദി നടപടിക്രമം അസ്ഥിയുടെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഭാഗം നീക്കം ചെയ്യുന്നു സുഷുമ്നാ കനാലിന്റെ വലുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും അസ്ഥി കമാനം.

ലാമിനൈറ്റിമി

  • ദി നടപടിക്രമം നീക്കംചെയ്യുന്നു മുഴുവൻ അസ്ഥി കമാനം അല്ലെങ്കിൽ ലാമിന സുഷുമ്നാ കനാലിന്റെ വലിപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും.

Foraminotomy

  • നടപടിക്രമം നാഡി വേരുകൾ കടന്നുപോകുന്നതിനുള്ള തുറസ്സുകൾ വിശാലമാക്കുന്നതിന് അസ്ഥിയും മറ്റ് ടിഷ്യുകളും നീക്കം ചെയ്യുന്നു.

ഓസ്റ്റിയോഫൈറ്റ് നീക്കംചെയ്യൽ

  • ദി നടപടിക്രമം അസ്ഥി വളർച്ചകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു.

കോർപെക്ടമി

  • ദി നടപടിക്രമം ഡിസ്കുകൾക്കൊപ്പം ഒരു വെർട്ടെബ്രൽ ശരീരം നീക്കം ചെയ്യുന്നു.

പരിക്ക് മെഡിക്കൽ നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ

നട്ടെല്ലിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച / പരിക്കേറ്റതിന് ശസ്ത്രക്രിയ എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യമില്ല. ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ ആശ്രയിച്ച് ചികിത്സാ വ്യവസ്ഥകൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. നോൺ-സർജിക്കൽ മോട്ടറൈസ്ഡ് സ്പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ എന്നത് നട്ടെല്ലിനെ സാവധാനത്തിലും സൌമ്യമായും നീട്ടാൻ യന്ത്രവൽകൃത ഡികംപ്രഷൻ ടേബിൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു നോൺ-ഇൻവേസിവ് ബാക്ക് ചികിത്സയാണ്. തെറാപ്പി ക്രമേണ കംപ്രസ് ചെയ്ത നാഡി വേരുകളിലെ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നു, ഇത് വേദന കുറയുകയോ പൂർണ്ണമായി ലഘൂകരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.

നോൺ-സർജിക്കൽ സ്പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ ട്രീറ്റുകൾ

  • കഴുത്തിൽ വേദന
  • പുറം വേദന
  • സൈറ്റേറ്റ
  • മുറിവേറ്റ, കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച അല്ലെങ്കിൽ രോഗബാധിതമായ നാഡി വേരുകൾ
  • കേടായ ഡിസ്കുകൾ
  • കേടായ ഡിസ്കുകൾ
  • ബൾജിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ
  • ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്
  • ഫേസറ്റ് ജോയിന്റ് സിൻഡ്രോം

ആനുകൂല്യങ്ങൾ

  • വേദനയില്ല
  • ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തത്
  • സെഷനുകൾക്ക് 30-45 മിനിറ്റ് മാത്രമേ എടുക്കൂ
  • ഉടനടി ഫലം അനുഭവിക്കുക

ഡീകംപ്രഷൻ പ്രോഗ്രാം

ഒരു പരിക്ക് മെഡിക്കൽ സുഷുമ്ന ഡിഗ്പ്രഷൻ പ്രോഗ്രാം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു:

പരിക്ക് മെഡിക്കൽ സ്പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ സെഷനുകൾ

  • ഡീകംപ്രഷൻ ട്രീറ്റ്മെന്റ് സെഷനുകൾ ഏകദേശം 30-45 മിനിറ്റ് 4-6 ആഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കും.
  • കൈറോപ്രാക്റ്ററുടെ ഓഫീസിലാണ് സെഷനുകൾ നടത്തുന്നത്.

പോസ്റ്റ് ഡികംപ്രഷൻ ചികിത്സ

  • പരിക്കേറ്റ പ്രദേശങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും വിശ്രമിക്കുന്നതും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് മാനുവൽ ക്രമീകരണങ്ങൾക്കായി വ്യവസ്ഥാപിതവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഇത് ആവശ്യമാണ്.
  • മസാജ് തെറാപ്പി
  • പെർക്കുസീവ് മസാജ്
  • തണുത്ത ലേസർ
  • ചൂട് കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഐസ്
  • ഈ ചികിത്സകൾ രക്തത്തിന്റെയും നാഡികളുടെയും രക്തചംക്രമണം സുഗമമാക്കുന്നു.

ശസ്ത്രക്രീയ അഡ്ജസ്റ്റൻസ്

  • ചിക്കനശൃംഖല ക്രമീകരണങ്ങൾ മെക്കാനിക്കൽ, സ്ട്രക്ചറൽ തെറ്റായി ക്രമീകരിക്കുന്നതിലൂടെ ഡീകംപ്രഷൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ആരോഗ്യ പരിശീലനം

സപ്ലിമെന്റുകളും അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളും:

  • ഡിസ്കുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുക, നന്നാക്കുക, പുനഃസ്ഥാപിക്കുക
  • വീക്കം കുറയ്ക്കുക
  • രോഗശാന്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുക

കോർ സ്ട്രെങ്തനിംഗ്/പോസ്റ്ററൽ റീഹാബിലിറ്റേഷൻ

  • പേശികളെയും മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളെയും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് കോർ വ്യായാമങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
  • പോസ്ചർ വ്യായാമങ്ങൾ

ഓക്സിജൻ, വെള്ളം, പോഷകങ്ങൾ എന്നിവ ധാരാളമായി പ്രചരിക്കുകയും, ഡിസ്കുകൾ വീണ്ടും ജലാംശം നൽകുകയും, നട്ടെല്ലിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. വ്യക്തികൾക്ക് വർദ്ധിച്ച ചലനാത്മകതയും നട്ടെല്ലിന്റെയും പേശികളുടെയും ശക്തിയും കൂടുതൽ വഴക്കവും ആസ്വദിക്കാനാകും.


വിവരണം എസ്പൈനൽ കോൺ ലാ DRX9000


 

അവലംബം

അമേരിക്കൻ സ്പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ അസോസിയേഷൻ: "സ്പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി."

ഡാനിയൽ, ഡിഎം കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആൻഡ് ഓസ്റ്റിയോപ്പതി, 2007.

മകാരിയോ, അലക്സ്, ജോസഫ് വി പെർഗോലിസി. "ക്രോണിക് ഡിസ്‌കോജെനിക് താഴ്ന്ന നടുവേദനയ്‌ക്ക് മോട്ടറൈസ്ഡ് ട്രാക്ഷൻ വഴിയുള്ള നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷന്റെ വ്യവസ്ഥാപരമായ സാഹിത്യ അവലോകനം." പെയിൻ പ്രാക്ടീസ്: വേൾഡ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് പെയിൻ വോള്യത്തിന്റെ ഔദ്യോഗിക ജേണൽ. 6,3 (2006): 171-8. doi:10.1111/j.1533-2500.2006.00082.x

ഒ'ഹര കെ, എഡിറ്റർ. ഡീകംപ്രഷൻ: നടുവേദനയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ. വാല്യം. 11. നാഷണൽ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുകൾ; 2004. പേജ് 1-2.www.naohp.com/menu/publications/mccu/bibliography.htm#10 [Google സ്കോളർ]

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "പരിക്ക് മെഡിക്കൽ നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

പുഡെൻഡൽ ന്യൂറോപ്പതി: വിട്ടുമാറാത്ത പെൽവിക് വേദന

പെൽവിക് വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഇത് അറിയപ്പെടുന്ന പുഡെൻഡൽ നാഡിയുടെ തകരാറായിരിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ലേസർ സ്‌പൈൻ സർജറി മനസ്സിലാക്കുന്നു: ഒരു മിനിമലി ഇൻവേസീവ് സമീപനം

നടുവേദനയ്ക്കും ഞരമ്പിനുമുള്ള മറ്റെല്ലാ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും തീർന്നുപോയ വ്യക്തികൾക്ക്... കൂടുതല് വായിക്കുക

ബാക്ക് എലികൾ എന്തൊക്കെയാണ്? പുറകിലെ വേദനാജനകമായ മുഴകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു

വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ താഴത്തെ പുറകിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കീഴെ ഒരു മുഴ, ബമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നോഡ്യൂൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം,… കൂടുതല് വായിക്കുക

സുഷുമ്‌നാ നാഡി വേരുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതും

സയാറ്റിക്കയോ മറ്റ് പ്രസരിക്കുന്ന നാഡി വേദനയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാഡി വേദനയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക

മൈഗ്രെയ്ൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഉണങ്ങിയ പഴം: നാരുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ ഉറവിടം

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക