ഉള്ളടക്കം
നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, സുഖം പ്രാപിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തും ശ്രമിച്ചേക്കാം. നടുവേദനയും കഴുത്തുവേദനയും തൽക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്ന അത്ഭുത രോഗശാന്തിയുടെ അവകാശവാദങ്ങൾ പ്രലോഭിപ്പിക്കുന്നതാണ്, പക്ഷേ അവ പലപ്പോഴും അവരുടെ വാഗ്ദാനങ്ങളിൽ നിന്ന് വീഴുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പണം ലാഭിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന ഇല്ലാതാക്കാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് മാറിനിൽക്കുകയും ചെയ്യുക.
ജോയിന്റ് വേദന കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവ് കാരണം കോപ്പർ ബ്രേസ്ലെറ്റുകളും റിസ്റ്റ് ബാൻഡുകളും ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗികളെ ആകർഷിച്ചു.
ഇവിടെ പ്രധാന വാക്ക് തിരിച്ചറിഞ്ഞു.
2013-ൽ യുകെയിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള രോഗികളിൽ ചെമ്പ് വളകളുടെ ഫലങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നത് ചെമ്പ് വളകൾ ധരിക്കുന്നവരും പ്ലേസിബോ ഉപയോഗിക്കുന്നവരും തമ്മിലുള്ള വേദനയുടെ ഫലങ്ങളിൽ വ്യത്യാസമൊന്നും കണ്ടെത്തിയില്ല.
ബ്രേസ്ലെറ്റുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദോഷവും ചെയ്യില്ലെങ്കിലും, അവ ക്ലിനിക്കൽ നേട്ടത്തേക്കാൾ കാഴ്ചയ്ക്ക് വേണ്ടിയുള്ളതാണ്. അവ വേദനയോ വീക്കമോ കുറയ്ക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കുന്ന ശക്തമായ മെഡിക്കൽ തെളിവുകളൊന്നും ലഭ്യമല്ല.
മാഗ്നറ്റിക് ഷൂ ഇൻസേർട്ടുകൾ മുതൽ ബാൻഡേജുകൾ വരെ, ഫൈബ്രോമയാൾജിയയും സന്ധിവേദനയും ഉൾപ്പെടെയുള്ള പലതരം നടുവേദന അവസ്ഥകളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു അത്ഭുത പ്രതിവിധിയായി കാന്തങ്ങൾ വളരെയധികം വിപണനം ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, കാന്തങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ക്ലെയിമുകൾ ബാക്കപ്പ് ചെയ്യാൻ ഒരു തെളിവും നിലവിലില്ല.
വേദനയിൽ കാന്തങ്ങളുടെ സ്വാധീനം പഠനങ്ങൾ പരിശോധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഫലങ്ങൾ സമ്മിശ്രമാണ്, കൂടാതെ ചില ഗവേഷണങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരം സംശയാസ്പദവുമാണ്. കൂടാതെ, പേസ്മേക്കറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസുലിൻ പമ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചില ആളുകൾക്ക് കാന്തങ്ങൾ സുരക്ഷിതമല്ല.
വെള്ളി ആഭരണങ്ങൾ? ക്ലാസിക്. വെള്ളി വീട്ടുപകരണങ്ങൾ? ഉറപ്പായ കാര്യം. നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് വേദനയ്ക്ക് കൊളോയ്ഡൽ സിൽവർ? ഒരിക്കലും നല്ല ആശയമല്ല.
നടുവേദനയ്ക്കുള്ള കൊളോയ്ഡൽ സിൽവർ സാധാരണയായി വെള്ളിയുടെ ചെറിയ കണങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒരു ടോപ്പിക്കൽ ക്രീമായിട്ടാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. 1999-ൽ, യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡിഎ) ആളുകൾ കൊളോയ്ഡൽ സിൽവർ ഉപയോഗിക്കരുതെന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചു, കാരണം ഇത് സുരക്ഷിതമോ ഫലപ്രദമോ അല്ല.
മുതുകിലും കഴുത്തിലും വേദന ഒഴിവാക്കുമെന്ന തെറ്റായ അവകാശവാദങ്ങളേക്കാൾ മോശമാണ് കൊളോയ്ഡൽ സിൽവർ വിചിത്രവും ഗുരുതരവുമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ. ഈ ഉൽപ്പന്നം ചില കുറിപ്പടി മരുന്നുകളുടെ ആഗിരണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് നീല-ചാരനിറം നൽകുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങൾക്ക് സ്പോണ്ടിലോസിസ് (ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്) ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഡൈമെതൈൽ സൾഫോക്സൈഡ് (ഡിഎംഎസ്ഒ), മെഥൈൽസൽഫൊനൈൽമെഥേൻ (എംഎസ്എം) എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. ഈ ജോഡി സപ്ലിമെന്റുകൾക്ക് വേദനയും വീക്കവും തടയാൻ കഴിയുമെന്ന് ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നു, എന്നാൽ യഥാർത്ഥ മെഡിക്കൽ തെളിവുകളൊന്നും ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ വേദനാജനകമായ ആർത്രൈറ്റിസ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നതായി കാണിക്കുന്നില്ല.
നിങ്ങളുടെ ആർത്രൈറ്റിസ് വേദന ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുപകരം, MSM, DMSO എന്നിവ ചില അനാവശ്യ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. ഇവ രണ്ടും വയറുവേദനയ്ക്കും ചർമ്മ തിണർപ്പിനും കാരണമാകുന്നു, അതേസമയം DMSO വെളുത്തുള്ളി ശ്വാസവും ശരീര ദുർഗന്ധവും ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.
സപ്ലിമെന്റുകളെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകൾ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ അല്ലെങ്കിൽ കുറിപ്പടി മരുന്നുകളുമായി കലരില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചില ഇടപെടലുകൾ നേരിയ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ കലാശിക്കുന്നു, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവ വളരെ ഗുരുതരമായേക്കാം-ജീവന് പോലും അപകടകരമാണ്.
നിങ്ങൾ ഒരു ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ, അത് ദോഷകരമെന്ന് തോന്നുന്ന ഹെർബൽ അല്ലെങ്കിൽ വൈറ്റമിൻ ആണെങ്കിലും, അത് ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ അല്ലെങ്കിൽ കുറിപ്പടി മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെയും ഫാർമസിസ്റ്റിനെയും അറിയിക്കുക. അപകടകരമായ ഏതെങ്കിലും ഇടപെടലുകൾ അവർ പങ്കിടുകയും നിങ്ങളുടെ പുറം, കഴുത്ത് വേദന എന്നിവയെ സുരക്ഷിതമായി അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യും.
ഈ സ്ലൈഡ്ഷോയിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് ഇരയാകുന്ന പലർക്കും നടുവേദനയ്ക്കും കഴുത്തുവേദനയ്ക്കും ബദൽ അല്ലെങ്കിൽ അനുബന്ധ ചികിത്സകളിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ട്. ചില പാരമ്പര്യേതര ചികിത്സകൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിലും, പലതും നട്ടെല്ല് വേദന കുറയ്ക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്തിലെ നാഷണൽ സെന്റർ ഫോർ കോംപ്ലിമെന്ററി ആന്റ് ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് ഹെൽത്തിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ കഴിഞ്ഞ 105 വർഷത്തിനിടയിൽ 50-ത്തിലധികം പേർ പങ്കെടുത്ത യുഎസ് അധിഷ്ഠിത പരീക്ഷണങ്ങൾ അവലോകനം ചെയ്തു. വേദന നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് താഴെ പറയുന്ന ചികിത്സാരീതികൾ ഫലപ്രദമാണെന്ന് അവർ കണ്ടെത്തി:
അക്യുപങ്ചർ, മസാജ്, റിലാക്സേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ, തായ് ചി
നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ അവസ്ഥ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഇതര മാർഗ്ഗങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതെങ്കിൽ, മുകളിലുള്ള ചികിത്സകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. അവ ഫലപ്രദവും സുരക്ഷിതവും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "നടുവേദന റിലീഫ് ഇംപോസ്റ്റർമാർ"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
മരുന്നുകൾ, സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ അഭാവം എന്നിവ കാരണം നിരന്തരമായ മലബന്ധം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്... കൂടുതല് വായിക്കുക
അവരുടെ ഫിറ്റ്നസ് ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു ഫിറ്റ്നസ് അസസ്മെൻ്റ് ടെസ്റ്റിന് സാധ്യതകൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുമോ... കൂടുതല് വായിക്കുക
സംയുക്ത അസ്ഥിരത കുറയ്ക്കുന്നതിന് എഹ്ലെർസ്-ഡാൻലോസ് സിൻഡ്രോം ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് വിവിധ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളിലൂടെ ആശ്വാസം കണ്ടെത്താനാകുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക
ശരീരത്തിൻ്റെ ഹിഞ്ച് സന്ധികളെക്കുറിച്ചും അവ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും മനസ്സിലാക്കുന്നത് ചലനാത്മകതയ്ക്കും വഴക്കത്തിനും സഹായിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക
സയാറ്റിക്ക കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ, അക്യുപങ്ചർ തുടങ്ങിയ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾക്ക് വേദന കുറയ്ക്കാനാകുമോ... കൂടുതല് വായിക്കുക
കായികതാരങ്ങൾക്കും വ്യക്തികൾക്കും സാധാരണ സ്പോർട്സ് പരിക്കുകളുടെ രോഗശാന്തി സമയങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക