ഓട്ടോ അപകട പരിക്കുകൾ

മോട്ടോർ സൈക്കിൾ ക്രാഷ് ഇൻജുറി റിഹാബ്: എൽ പാസോ ബാക്ക് ക്ലിനിക്

പങ്കിടുക

മോട്ടോർ സൈക്കിൾ അപകടത്തിനു ശേഷമുള്ള പരിക്കുകളിൽ മസ്തിഷ്കാഘാതം, ത്വക്ക് ഉരച്ചിലുകൾ, ടെൻഡോണുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, പേശികൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളുടെ പരിക്കുകൾ, ഉളുക്ക്, ആയാസവും കണ്ണീരും, മുഖത്തിന്റെയും താടിയെല്ലിന്റെയും ഒടിവുകൾ, മസ്തിഷ്കാഘാതം, ഒടിഞ്ഞ എല്ലുകൾ, തെറ്റായ ക്രമീകരണം, കഴുത്ത്, പുറം മുറിവുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ബൈക്കർ ഭുജം. ദി പരിക്ക് മെഡിക്കൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആൻഡ് ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ടീം വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങൾ ശരിയാക്കുന്നതിനും ശരീരത്തെ പുനരധിവസിപ്പിക്കുന്നതിനും വിശ്രമിക്കുന്നതിനും നീട്ടുന്നതിനും മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ചലനാത്മകതയും പ്രവർത്തനവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും ഒരു വ്യക്തിഗത ചികിത്സാ പദ്ധതി സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് തുടർച്ചയായ പരിക്കുകളുടെ സമഗ്രമായ വീക്ഷണം വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

മോട്ടോർ സൈക്കിൾ അപകടത്തിൽ പരിക്കേറ്റു

മോട്ടോർ സൈക്കിൾ അപകടത്തിൽപ്പെട്ട പരിക്കുകളിൽ നിന്ന് കരകയറുക എളുപ്പമല്ല. പെട്ടെന്നുള്ള മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളുടെ പരിക്കുകൾ കഷ്ടം സാധാരണമാണ്, അതുപോലെ തന്നെ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്‌കുകൾ, പെൽവിസ്, സുഷുമ്‌നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങൾ എന്നിവ ശരീരത്തിന്റെ ബാക്കി ഭാഗങ്ങളിൽ കാസ്‌കേഡിംഗ് പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കും.

പെൽവിക് തെറ്റായ ക്രമീകരണം

  • പെൽവിസിൽ മുൻവശത്തുള്ള പ്യൂബിക് ജോയിന്റും പിന്നിൽ രണ്ട് സാക്രോലിയാക്ക് സന്ധികളും ഉൾപ്പെടുന്നു.
  • പെൽവിസിനെ നട്ടെല്ലുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാൻ സാക്രോലിയാക്ക് സന്ധികൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
  • പെൽവിക് തറയും ഇടുപ്പും ഉൾപ്പെടെ വിവിധ പേശികളെ പെൽവിസ് ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഇടുപ്പ് ഒരു ക്രാഷ് / കൂട്ടിയിടി ആഘാതം നിലനിർത്തുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ആഘാതം വ്യക്തിയുടെ ഇടുപ്പിൽ വീഴുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഇടുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഇടുപ്പ് തെറ്റായി ക്രമീകരിച്ചേക്കാം. കഠിനമായ നടുവേദനയ്ക്കും വേദനയ്ക്കും പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് പെൽവിക് തെറ്റായ ക്രമീകരണം. പെൽവിസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന്, ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പ്രോഗ്രാം വികസിപ്പിക്കും:

  • പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ചികിത്സാ മസാജ്.
  • ഇറുകിയതും അമിതമായി സജീവവുമായ പേശികളുടെ നേരിട്ടുള്ള നീട്ടൽ.
  • ദുർബലവും നിരോധിതവുമായ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയോ വീണ്ടും സജീവമാക്കുകയോ ചെയ്യുക.
  • ശരിയായ പെൽവിസ് പൊസിഷനിംഗ് അവബോധം പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ.

കഴുത്തിന് പരിക്കുകൾ

ചാട്ടവാറടിക്ക് പുറമേ, കഴുത്തിലെ കശേരുക്കൾക്ക് സുഷുമ്നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണം സംഭവിക്കാം. ചലന പരിധി പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ സഹായിക്കും. ചികിൽസാ സംഘം കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കൂടാതെ ഒരു തെറാപ്പി പ്രോഗ്രാം വികസിപ്പിക്കും. കഴുത്തിന്റെ വഴക്കവും ശക്തിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് പ്രാഥമിക ശ്രദ്ധ. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയുടെ പൊതുവായ തരങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • മസാജ്.
  • കഴുത്ത് നീട്ടുന്നു.
  • പിൻ ബലപ്പെടുത്തൽ.
  • കോർ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ.

കാലിനും കാലിനും പരിക്കേറ്റു

കൈകാലുകൾക്കും പ്രത്യേകിച്ച് കാലുകൾക്കും പരിക്കുകൾ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട് കാലുകൾ, കൂടാതെ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • ഉളുക്ക്.
  • സമ്മർദ്ദം.
  • പേശികളുടെ കണ്ണുനീർ.
  • റോഡ് റാഷ്.
  • അസ്ഥി ഒടിവുകൾ.

കാൽ, കാൽമുട്ട്, ഇടുപ്പ് വരെയുള്ള ഓരോ സിസ്റ്റത്തിലൂടെയും പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി തെറാപ്പി ടീം നിർമ്മിക്കും. മസാജ് തെറാപ്പി, ഹോം വ്യായാമങ്ങൾ തുടങ്ങിയ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പ്രയോഗിച്ച് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളുടെ പരിക്കുകൾ സുഖപ്പെടുത്താൻ ഈ പ്ലാൻ സഹായിക്കും.

റൈഡേഴ്‌സ് ആം

വീഴുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ആഘാതത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാൻ മോട്ടോർ സൈക്കിൾ യാത്രക്കാർ കൈകൾ നീട്ടിയേക്കാം. ഈ സ്ഥാനം തോളുകൾ, കൈകൾ, കൈത്തണ്ടകൾ, കൈകൾ എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്ന പരിക്കുകൾക്ക് കാരണമാകും. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ടീമിന് മൃദുവായ ടിഷ്യു പരിക്കുകൾ സുഖപ്പെടുത്താനും മൊബിലൈസേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കേടായ തോളിലെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും, കീറിപ്പറിഞ്ഞ ലിഗമെന്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കാനും, ടിഷ്യു കേടുപാടുകൾ പരിഹരിക്കാനും കഴിയും.

  • ഈ ഹാൻഡ്-ഓൺ ടെക്നിക്കിൽ സാധാരണ ചലന പാറ്റേണുകളിലൂടെ ഒരു ജോയിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ പേശി ലഘൂകരിക്കുകയും കാഠിന്യം ഒഴിവാക്കുകയും വിശ്രമിക്കുകയും ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  • മാനുവൽ ക്രമീകരണങ്ങൾ, ആഴത്തിലുള്ള ടിഷ്യു മസാജ്, വ്യായാമം, ചൂട്/തണുത്ത തെറാപ്പി എന്നിവ ആരോഗ്യവും ചലനശേഷിയും പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും വീണ്ടെടുക്കൽ വേഗത്തിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

പരിക്ക് പുനരധിവാസം


അവലംബം

ഡിഷിംഗർ, പട്രീഷ്യ സി et al. "ആശുപത്രിയിലാക്കിയ മോട്ടോർ സൈക്കിൾ യാത്രക്കാർക്കിടയിലെ പരിക്കിന്റെ പാറ്റേണുകളും തീവ്രതയും: ചെറുപ്പക്കാരുടെയും പ്രായമായവരുടെയും ഒരു താരതമ്യം." വാർഷിക നടപടികൾ. അസോസിയേഷൻ ഫോർ ദി അഡ്വാൻസ്‌മെന്റ് ഓഫ് ഓട്ടോമോട്ടീവ് മെഡിസിൻ വോള്യം. 50 (2006): 237-49.

മിർസ, എംഎ, കെഇ കോർബർ. "ടിബിയൽ ഷാഫ്റ്റിന്റെ ഒടിവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മുൻ ടിബിയാലിസ് ടെൻഡോണിന്റെ ഒറ്റപ്പെട്ട വിള്ളൽ: ഒരു കേസ് റിപ്പോർട്ട്." ഓർത്തോപീഡിക്‌സ് വാല്യം. 7,8 (1984): 1329-32. doi:10.3928/0147-7447-19840801-16

പെറ്റിറ്റ്, ലോഗൻ, തുടങ്ങിയവർ. "പരിക്കിന്റെ സാധാരണ മോട്ടോർസൈക്കിൾ കൂട്ടിയിടി സംവിധാനങ്ങളുടെ ഒരു അവലോകനം." EFORT ഓപ്പൺ റിവ്യൂസ് വാല്യം. 5,9 544-548. 30 സെപ്റ്റംബർ 2020, വിലാസം:10.1302/2058-5241.5.190090

സാൻഡർ, AL et al. "Mediokarpale Instabilitäten der Handwurzel" [കൈത്തണ്ടയുടെ മെഡിയോകാർപൽ അസ്ഥിരത]. Der Unfallchirurg vol. 121,5 (2018): 365-372. doi:10.1007/s00113-018-0476-9

ടൈലർ, തിമോത്തി എഫ് et al. "ഹിപ്പിന്റെയും പെൽവിസിന്റെയും മൃദുവായ ടിഷ്യു പരിക്കുകളുടെ പുനരധിവാസം." ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് സ്പോർട്സ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി വാല്യം. 9,6 (2014): 785-97.

വെരാ ചിംഗ്, ക്ലോഡിയ, തുടങ്ങിയവർ. "മോട്ടോർ സൈക്കിൾ അപകടത്തിന് ശേഷം ട്രൗമാറ്റിക് ട്രഷിയൽ പരിക്ക്." BMJ കേസ് റിപ്പോർട്ടുകൾ വാല്യം. 13,9 e238895. 14 സെപ്തംബർ 2020, doi:10.1136/bcr-2020-238895

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "മോട്ടോർ സൈക്കിൾ ക്രാഷ് ഇൻജുറി റിഹാബ്: എൽ പാസോ ബാക്ക് ക്ലിനിക്"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

പുഡെൻഡൽ ന്യൂറോപ്പതി: വിട്ടുമാറാത്ത പെൽവിക് വേദന

പെൽവിക് വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഇത് അറിയപ്പെടുന്ന പുഡെൻഡൽ നാഡിയുടെ തകരാറായിരിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ലേസർ സ്‌പൈൻ സർജറി മനസ്സിലാക്കുന്നു: ഒരു മിനിമലി ഇൻവേസീവ് സമീപനം

നടുവേദനയ്ക്കും ഞരമ്പിനുമുള്ള മറ്റെല്ലാ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും തീർന്നുപോയ വ്യക്തികൾക്ക്... കൂടുതല് വായിക്കുക

ബാക്ക് എലികൾ എന്തൊക്കെയാണ്? പുറകിലെ വേദനാജനകമായ മുഴകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു

വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ താഴത്തെ പുറകിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കീഴെ ഒരു മുഴ, ബമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നോഡ്യൂൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം,… കൂടുതല് വായിക്കുക

സുഷുമ്‌നാ നാഡി വേരുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതും

സയാറ്റിക്കയോ മറ്റ് പ്രസരിക്കുന്ന നാഡി വേദനയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാഡി വേദനയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക

മൈഗ്രെയ്ൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഉണങ്ങിയ പഴം: നാരുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ ഉറവിടം

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക