EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം

3 ബോക്സിംഗ് തുടക്കക്കാർക്കായി നീക്കുന്നു

പങ്കിടുക

ബോക്സിംഗ് എന്നത് ഇപ്പോൾ എല്ലാ രോഷവും ആണ് ജിജി ഹഡിദ് ഒപ്പം ആഷ്ലി ഗ്രഹാം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരെ പോലെ J.Lo ഒപ്പം ഡെമി ലൊവേറ്റോയുടെ ശാരീരികാധ്വാനം ചെയ്യാൻ പോകുന്ന വഴിക്ക് ശക്തമായ വർക്ക്ഔട്ട് എടുത്തു. അവർ തീർച്ചയായും എന്തെങ്കിലും ആയിരിക്കുമ്പോൾ. ബോക്സിംഗ് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുന്നതിലും തലയിൽ നിന്ന് തോക്കിലേയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഉയർത്താനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്.

ബോക്സിംഗ് റോക്ക് കൊലപാതകൻ ശാരീരികം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പലരും അത് യാദൃശ്ചികമല്ല. ബോക്സിംഗ് (അതുപോലെ പരിശീലനത്തോടൊപ്പം പോകുന്ന വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ കണ്ടീഷനിങ് ജോലികൾ) ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും വിശാലമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു മുഴുവൻ ശരീരവും. ബോക്സിംഗ് എന്നത് അബദ്ധത്തിൽ വെടിവെക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല - നിങ്ങളുടെ എല്ലാം ഒരു മുതൽക്കൂട്ടുന്ന, നിങ്ങളുടെ എല്ലാം ആയുധങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കോർ.

ബന്ധപ്പെട്ട്: ഹാർട്ട്-പമ്പിങ് സാംബ ഡാൻസ് ബാത്ത് ഫാറ്റ് ചുട്ടുകളയുന്നു

നിങ്ങൾ പറഞ്ഞു, ഒരു ബോക്സിംഗ് ജിം അല്ലെങ്കിൽ ക്ലാസിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നത് ഒരു ഭീമൻ ആണെങ്കിൽ ഒരു ഭീഷണി ആകാം. അങ്ങനെ ആരോഗ്യം രണ്ടുതവണ ബോക്സിങ് ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പും ക്രിസ് അൽഗീരി ബോക്സിംഗ് അടിസ്ഥാനങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയാൻ താഴേക്ക് വരും. പോരാട്ടത്തിൽ എങ്ങിനെയെങ്കിലും നേടാൻ, എങ്ങിനെയാണ് 1- 2 പഞ്ച് (ജബ്-ക്രോസ്സ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു), എമർജൻസി, ഹുക്ക് എന്നിവ പോലെയുള്ള മറ്റ് ക്ലാസിക് നീക്കങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ഒരു ബോക്സിംഗ് ആയാസമാണോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഫോം തികച്ചും അനുയോജ്യമാണോ ആകട്ടെ, ആകെ നൌകൗട്ട് വർക്ക്ഔട്ടിനായി നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

നടുവേദന, പരിക്ക്, പുനരധിവാസം എന്നിവയ്ക്കായി നീന്തൽ നോൺ-ഇംപാക്റ്റ് വ്യായാമം

നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ നീന്തലും ജല വ്യായാമവും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ശരിയായി ചെയ്‌തു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 6, 2020

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കുറഞ്ഞത് ആക്രമണാത്മക ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഇവയാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 5, 2020

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പ്രതിരോധ പദ്ധതി

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് രോഗനിർണയം നടത്തിയാലും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാൻ കഴിയും. ഇതിനൊപ്പം ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 4, 2020

തോറാസിക് നട്ടെല്ല് - മിഡിൽ ബാക്ക് ബേസിക്സ്

മിഡിൽ ബാക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് സെർവിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് നട്ടെല്ലിന് താഴെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 3, 2020

സ്വയം മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ

COVID-19 പാൻഡെമിക്കിനൊപ്പം വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 31, 2020

എല്ലാവർക്കുമായി Kinesio ടാപ്പിംഗിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

പരിക്കുകൾക്ക് Kinesio ടാപ്പിംഗ് സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ കായിക ഇതര സംബന്ധമായ പരിക്കുകൾക്കും അസുഖങ്ങൾക്കും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 30, 2020
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക