EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം

ആൽക്കലൈൻ ജലം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?

പങ്കിടുക

നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം ആവശ്യമെങ്കിൽ ദിവസങ്ങൾ ഓർക്കുമോ, അടുക്കളയിൽ നിന്ന് കുഴി തുറന്നോ? ക്ഷാരജലം ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ തരത്തിലുള്ള ജലത്തിന്റെ അളവ് പരിഗണിച്ച് ഇപ്പോൾ ഇത് വളരെ വിരളമായതായി തോന്നുന്നു. എന്നാൽ ഈ സ്പെഷ്യാലിറ്റി ജലം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുമോ?

അതെ, ക്ഷീണവൈകല്യത്തെ സഹായിക്കാൻ ആൽക്കലൈൻ ജലം ശരീരത്തിലെ pH നിലയെ തുലനം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഒരു പ്രകൃതിദത്ത വിദഗ്ധൻ ഡോ. കീത് കാന്റർ പറയുന്നു.

ശരീരത്തിന്റെ pH ലെവൽ രക്തത്തിന്റെ അസിഡിറ്റോ അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷാര്യതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഏറ്റവും താഴ്ന്ന പി.എച്ച്, കൂടുതൽ അസിഡിറ്റി രക്തമാണ്. സാധാരണ രക്താർബുദം 7.35 നും XNUM നും ഇടക്കുള്ളതാണ്.

"നമ്മുടെ ശരീരം ഞങ്ങളുടെ പിഎച്ച് നിലയെ 7.35 നും XXX നും ഇടയിൽ നിലനിർത്തുന്നു. അത് വളരെ നന്നായി ചെയ്യുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരം ഒരു ആസിഡ് ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന ഓരോ തവണയും അതിനെ സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റ് തന്മാത്രകൾ നിർവീര്യമാക്കാൻ നിർമിക്കുന്നു. "പ്രകൃതിദത്ത വിദഗ്ധനും എഴുത്തുകാരനുമായ കാന്റർ പറയുന്നു.

"അമേരിക്കൻ ഭക്ഷണക്രമം വളരെ അസിഡിക്ക് കാരണം, ആസിഡും ശരീരത്തിലുണ്ടാകാൻ കഴിയും, അത് ആൽക്കലൈൻ ജലം കുടിച്ച് പ്രയോജനകരമാകുന്നത് കൊണ്ടാണ്," ആറ്റമിമൽ ഹാർമണി വാട്ടിലെ ദേശീയ വക്താവ് കാന്റോർ പറഞ്ഞു.

ആസിഡിന്റെ ഈ രൂപകൽപ്പന അസിസ്റ്റോസിനു കാരണമാകാം (ശരീരം ദ്രാവകങ്ങളുടെയും ടിഷ്യുക്കളുടെയും അമിതമായി അസിഡിക് അവസ്ഥ), ഇത് വീക്കം കാരണമാകുമെന്നും അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർത്തു.

ആൽക്കലൈൻ ദഹനക്കുറവ്, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, താഴ്ന്ന ഊർജ്ജനില, അണുബാധ, ഓക്കാനം, നിർജ്ജലീകരണം എന്നിവയുൾപ്പെടെ പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ആൽക്കലൈൻ വെള്ളം സഹായിക്കും. പക്ഷേ, പ്രമേഹം, പൊണ്ണത്തടി എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും വലിയ വീക്കം.

എന്നാൽ ജല ടാബ ഉള്ളതിനേക്കാൾ ക്ഷാരഗുണമുള്ള വെള്ളമാണോ?

"ആൽക്കലൈൻ ജലാശയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ശാസ്ത്രത്തെ കുറിച്ച് FDA പഠിച്ചിരിക്കുകയോ അവലോകനം ചെയ്യുകയോ, സാധ്യതയില്ലെന്ന് ഊഹിക്കുകയോ സംസാരിക്കുകയോ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല," യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷന്റെ വക്താവ് ലിൻഡൈസ് മേയർ പറയുന്നു.

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത ഡയറ്റിഷ്യൻ എന്ന നിലയിൽ, വിക്കി ഷാൻട്ട റിറ്റ്ലിനി പറയുന്നു, അവളുടെ ക്ലയന്റുകൾ പലപ്പോഴും പലതരം വെള്ളത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുന്നു.

"ഇത്തരത്തിലുള്ള ജലം രോഗം ഭേദമാക്കുന്നതിന് പ്രയോജനകരമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല", "ഡമ്മിസുകാർക്കായുള്ള മൊത്തം ശരീരം ഡയറ്റ്" എന്ന കൃതിയുടെ രചയിതാവ് റെറ്റലിനി പറയുന്നു.

"ടാപ്പ് ജലം ഹാർഡ് എന്ന പ്രദേശത്ത് നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്നെങ്കിൽ, അത് സഹായകരമാകും, എന്നാൽ മിക്ക ആളുകളും ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം ആവശ്യമാണെന്നത് മതിയാകും," അവർ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. (ഹാർഡ് വെള്ളം കലർന്ന കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയാണ്.)

"നിങ്ങളുടെ ടാപ്പ് വെള്ളത്തിൽ വളരെയധികം ഇരുമ്പ്, സൾഫർ അല്ലെങ്കിൽ ആർസെനിക് ഉണ്ടായിരിക്കാം," അവൾ പറയുന്നു.

തീർച്ചയായും, ക്ഷാരജലം ഈ ദിവസങ്ങളിൽ ലഭ്യമായ ഒരേയൊരു പ്രത്യേക ജലം അല്ല. റെറ്റലിന്റെയുടെ ക്ലയന്റുകൾ പലപ്പോഴും മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ജലത്തെക്കുറിച്ചും ചോദിക്കാറുണ്ട്. ടാപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ബോട്ടിൽഡ് വാട്ടർ മികച്ചതാണോ എന്നുള്ള ചർച്ച.

ഭൂരിഭാഗം ടാപ്പ് വെള്ളം സാധാരണയായി കുപ്പിവെള്ളം പോലെയാണ്.

"ബോട്ടിലിലെ വെള്ളം ഒരുപാട് ആളുകൾ ചെലവഴിക്കുന്നുണ്ട്, പക്ഷേ ടാപ്പ് ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ ആരോഗ്യകരമാണെന്നാണ് അത് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. സാധാരണയായി, അത് ശരിയല്ല, "അവൾ പറയുന്നു.

"കുപ്പിവെള്ളം പോലെ ചില ആളുകൾ യാത്രയ്ക്കിടെ അവരോടൊപ്പം വെള്ളം കൊണ്ടുവരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനാൽ അത് അളക്കുന്നു, അതിനാൽ അവർ മതിയായ വെള്ളം കുടിക്കാമെന്ന് അവർക്കറിയാം. പക്ഷേ ടാപ്പ് വെള്ളം പ്രയോജനകരമായിരിക്കും, "അവൾ പറയുന്നു.

കൂടാതെ, കുപ്പിവെള്ളം വസന്തത്തിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് വരുന്നതാണെന്ന് ആളുകൾ വിശ്വസിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അത് ഒരു ബോട്ടിംഗ് പ്രക്രിയയിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നു, Retelny notes.

കൂടാതെ, പരിസ്ഥിതി പ്രവർത്തകർ പ്ലാസ്റ്റിക് വാട്ടർ ബോട്ടിലുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിനെപ്പറ്റി ഉത്കണ്ഠ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു.

ഭൂരിഭാഗം അമേരിക്കക്കാരും അവരുടെ ടാപ്പ് വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് ഒരു വെള്ളക്കമ്പനിയിൽ നിന്നും കിട്ടും, അത് പരസ്യമായി അതിന്റെ ചേരുവകൾ പ്രസിദ്ധീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കമ്പനിയെ കണ്ടുപിടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

വിറ്റാമിൻ ജലം പോലെ പ്രത്യേകത, ഡിസൈനർ വെള്ളം. Retelny പ്രകാരം, അവർ ഒന്നുകിൽ ആരോഗ്യകരമായ അല്ല.

"വിറ്റാമിൻ വെള്ളം ആരോഗ്യകരമായ ശബ്ദിക്കുന്നു, എന്നാൽ വിറ്റാമിനുകൾ സഹിതം flavourings, നിറങ്ങൾ, പഞ്ചസാര വരുന്നു. ഈ കൂട്ടിച്ചേർക്കലുകൾ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം, കാരണം കലോറി കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ കഴിയും, "അവൾ പറയുന്നു.

"കൂടാതെ, വെള്ളത്തിൽ എത്ര വിറ്റാമിനുകൾ ഉണ്ട് എന്നതിനെക്കുറിച്ചും അറിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പഞ്ചസാര ഇല്ലാത്തവയ്ക്ക് കൃത്രിമ മധുര പലഹാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകും," അവൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.

"സാധാരണയായി, ഞാൻ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് നിന്റെ വിറ്റാമിനുകൾ ലഭിക്കുമെന്നാണ് ഞാൻ കരുതുന്നത്, കാരണം വിറ്റാമിൻ ജലം ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല," റെറ്റലിനി കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.

ഇത് സ്പോർട്സ് പാനീറ്റുകളിലേയ്ക്കും പോകുന്നു.

"പൊട്ടാസ്യം, സോഡിയം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കുടിവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക് സ്പോർട്സിൽ പങ്കാളികളാകുന്നതിനാൽ അവർക്ക് ഗുണമുണ്ടാകും.

"അത് അത്ലറ്റുകളുടെ പ്രയോജനകരമാണ്, പക്ഷെ മിക്കവർക്കും അത് ആവശ്യമില്ല," റെറ്റലിനി കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.

ശീതീകരിച്ച് വെള്ളം ഒഴിക്കുക, റെറ്റെലി ഈ കൂട്ടിച്ചേർക്കലുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:

  • നാരങ്ങ, ബാസിൽ ആൻഡ് തകർത്തു സരസഫലങ്ങൾ
  • കുക്കുമ്പർ, പുതിന, സ്ട്രോബറിയോ
  • ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ, തേൻ, കറുവപ്പട്ട
  • റോസ്മേരി, മൻഡാരിൻ ഓറഞ്ച്
  • നാരങ്ങ, ഇഞ്ചി, അണ്ഡം അമൃതം
ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

നടുവേദന, പരിക്ക്, പുനരധിവാസം എന്നിവയ്ക്കായി നീന്തൽ നോൺ-ഇംപാക്റ്റ് വ്യായാമം

നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ നീന്തലും ജല വ്യായാമവും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ശരിയായി ചെയ്‌തു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 6, 2020

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കുറഞ്ഞത് ആക്രമണാത്മക ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഇവയാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 5, 2020

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പ്രതിരോധ പദ്ധതി

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് രോഗനിർണയം നടത്തിയാലും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാൻ കഴിയും. ഇതിനൊപ്പം ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 4, 2020

തോറാസിക് നട്ടെല്ല് - മിഡിൽ ബാക്ക് ബേസിക്സ്

മിഡിൽ ബാക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് സെർവിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് നട്ടെല്ലിന് താഴെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 3, 2020

സ്വയം മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ

COVID-19 പാൻഡെമിക്കിനൊപ്പം വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 31, 2020

എല്ലാവർക്കുമായി Kinesio ടാപ്പിംഗിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

പരിക്കുകൾക്ക് Kinesio ടാപ്പിംഗ് സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ കായിക ഇതര സംബന്ധമായ പരിക്കുകൾക്കും അസുഖങ്ങൾക്കും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 30, 2020
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക