ദൈർഘ്യമേറിയ ഒരു ദിനത്തിന് ശേഷം, വേദനയും അസ്വാരസ്യവും രോഗലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ ശരീരത്തിലുടനീളം ആളുകൾ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇന്നത്തെ ലോകത്തിൽ ടൈപ്പിങ്, ടെക്സ്റ്റുകൾ തുടങ്ങിയ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ പലപ്പോഴും താത്കാലിക വ്രണങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ കാരണമാകും. കാലക്രമേണ റിസ്റ്റിന്റെ ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങൾ ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യുക്കളെ അസ്വസ്ഥരാക്കുകയും, ക്ഷതം, മുറിവ്, കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം പോലുള്ള അസുഖകരമായ അവസ്ഥകൾപോലും വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.
കരൾ ടണൽ സിൻഡ്രോം പലപ്പോഴും രോഗനിർണ്ണയത്തിനായുള്ള രോഗാവസ്ഥയാണ്. വേദന, വിരസത, ക്ഷീണം, കൈകൊണ്ട് കൈകാലുകൾ എന്നിവ. അറിയപ്പെടുന്ന അവസ്ഥ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുമ്പോൾ കൈകാലത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന പ്രധാന നാഡീവ്യൂഹം, മെഡിനിയൻ നാഡി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന, അത് കംപൽ ടണൽ വഴി കടന്ന് പോകുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ അഴിച്ചുവിടുകയാണ്. അതു വലിപ്പം കുറയ്ക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിച്ചു നോക്കാനാവശ്യമായ making making.
മെഡിറ്റൽ നാഡി കഴുത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഞരമ്പുകളുടെ ഒരു ബണ്ടിൽ നിന്നും ഉദ്ഭവിക്കുന്നു. ഈ വേരുകൾ കൈയിൽ ഒരു നാഡിയിലേക്ക് ലയിപ്പിക്കുന്നു. അവിടെ കൈയും കൈത്തറയും ഇറങ്ങിവരുന്നു, കൈത്തണ്ടയിൽ കൈകാലുകളോ കൈകളോ കൈമാറുന്നു. നഖം, ഇൻഡെക്സ്, മിഡിൽ, റിംഗ് വിരലുകൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ ഈ പ്രധാന നാഡി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. തണ്ടുകളുടെ അടിവശം ചുറ്റും പേശികളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ചുമതലയാണ് ഞാനിന്റേത്.
വിവിധ കാരണങ്ങൾ കാരണം ഉണ്ടാകാവുന്ന ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ് കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം. കൈയും കൈകാലവും നിരന്തരം അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ആവർത്തിച്ചുണ്ടാകുന്ന ചലനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കൈത്തണ്ടയിലെ പേശികളിലുണ്ടാകുന്ന പ്രകോപിപ്പിക്കലിനു കാരണമായേക്കാം, ഇത് വീക്കം, വീക്കം എന്നിവ നാഡിനെതിരെ സമ്മർദ്ദം പ്രയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങും. കൂടാതെ, കൈകൾക്കും കൈകാലുകളിലേയ്ക്കും ദീർഘനേരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ ദൈർഘ്യം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നത് മധ്യ നാഡിയിലെ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കും. ഗർഭകാലത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ വേഗത്തിലാക്കാം. മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ, മുൻകാല അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് അഥവാ പ്രമേഹം, മറ്റ് ഇടയ്ക്കൊപ്പം, മധ്യ നാഡി കംപ്രഷൻ എന്നിവയുമായി വളരെ അടുത്ത ബന്ധമുള്ളതാണ്. കൂടാതെ, കാർപാൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം പാരമ്പര്യ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്നതാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ചിലർക്ക്, കാർപൽ ടണൽ പാസേജുകൾ ശരാശരിയേക്കാൾ ചെറുതായിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ / അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ശരീരത്തിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെട്ടാൽ, ഇടുങ്ങിയ പാസ്സ്വേയ്ക്കും മധ്യധ്രുവത്തിനുമിടയിലുള്ള ഇടത്തിന്റെ വ്യത്യാസത്തെ മാറ്റുകയും, കാർപാൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം വികസിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ആളുകളെ ഇടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് സ്ത്രീകൾക്കും പ്രായമായവർക്കും ഈ അസുഖകരമായ അവസ്ഥയെ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.
ഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങൾ കാർപാൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം വികസനം തടയാനോ പ്ലാനിങ്ങോ ഇല്ലയോ എന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുമോ ഇല്ലയോ, നിങ്ങൾ രോഗബാധിതമായി രോഗബാധിതരാക്കിയിട്ടുണ്ട്, വേദനാജനകമായ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും വ്യക്തികൾ യഥാർത്ഥ കൈ, കൈത്തണ്ട, ഭുജം എന്നിവയെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിനും നിരവധി ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാരീതികൾ ലഭ്യമാണ്.
കാർപ്പോൾ ടണൽ സിൻഡ്രോം ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ രീതികളിൽ ഒന്നാണ് ചൈൽട്രപ്രൈക് കെയർ. മുൻവിധി, ചിപ്രോഗ്രാഫിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഡിസി അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർ, വ്യവസ്ഥയുടെ പരിധി പരിശോധിക്കുകയും അതുപോലെതന്നെ രോഗിയുടെ ഏതെങ്കിലും അടിസ്ഥാന കാരണമറിയാൻ തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രോഗനിർണയത്തിനു ശേഷം അവരുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യകത അനുസരിച്ച് വ്യക്തിയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സാരീതിയിലൂടെ ശിശുരോഗ ചികിത്സകർ തുടർന്നുവരും. കൈറോ, കൈയ്യിലും കൈകൊണ്ടും ചുറ്റുമുള്ള ഘടനകൾ സാവധാനത്തിൽ ക്രമപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഇടയ്ക്കിടെ നാഡിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ക്രമേണ വ്യക്തിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. വ്യക്തിയുടെ ചലനത്തെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും അവരുടെ യഥാർത്ഥ ക്ഷേമത്തിലേയ്ക്ക് അവരെ പുനരധിവസിപ്പിക്കുന്നതിനും ഒരു ചിട്ടയും വ്യായാമവും ശിശുരോഗ വിദഗ്ദ്ധൻ നിർദ്ദേശിക്കാനിടയുണ്ട്.
ഇതിൽ നിന്നും സ്കോപ്പ്.ഇറ്റ് വഴി നേടുക: www.elpasochiropractorblog.com
കാലക്രമേണ റിസ്റ്റിന്റെ ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങൾ ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യുക്കളെ അസ്വസ്ഥരാക്കുകയും, ക്ഷതം, മുറിവ്, കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം പോലുള്ള അസുഖകരമായ അവസ്ഥകൾപോലും വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല (915) 850-0900.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്
പുറകിലും കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയും കാഠിന്യവും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പ്രായോഗികമായി ഓരോ… കൂടുതല് വായിക്കുക
കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം സന്ധി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലും… കൂടുതല് വായിക്കുക
തോളിൽ വ്യത്യസ്ത പ്രകോപനങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും വിധേയമാണ്. തോളിൽ ഇമ്പിംഗ്മെന്റ് ഒരു സാധാരണമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക
സുഷുമ്‌നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണം നടക്കുമ്പോൾ ശരീരം വേദന, കഴുത്ത് തിരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ… കൂടുതല് വായിക്കുക
നടുവേദനയ്‌ക്കുള്ള ഒരു മെത്ത ടോപ്പർ ശരീരത്തോട് അടുത്ത് കിടക്കുന്നതിലൂടെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക
അടിയന്തിരാവസ്ഥയാണ് കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം, അത് എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്.… കൂടുതല് വായിക്കുക