EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം
വിഭാഗങ്ങൾ: ആഹാരങ്ങൾ പോഷകാഹാരം നന്നായി

മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ്: ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ആളുകളായി ഇറ്റലിക്കാർ

പങ്കിടുക

ഗ്ലോബൽ ഹെൽത്ത് ഇൻഡെക്സ് ഫലങ്ങളാണ്, ബ്ലൂംബെർഗിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ആരോഗ്യമുള്ള ആളായി ഇറ്റലിക്കാർ ഒന്നാമത്.

ദി അവരുടെ ദീർഘായുസ്സിന് രഹസ്യം പോഷകാഹാരത്തോടുള്ള അവരുടെ സമീപനത്തിൽ താമസിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണ പാസ്ത, റൊട്ടി, ചീസ്, മെലിഞ്ഞ മാംസം, വൈൻ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് അവരുടെ ഇഷ്ടം.

ഇറ്റാലിയൻ പച്ചക്കറികൾ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പ്രതിദിനം പ്ലേറ്റ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. രാജ്യത്തെ ആരോഗ്യവും കുറഞ്ഞ മരണനിരക്കും ഇതിന് കാരണമാകുന്നു. ഒലിവ് ഓയിൽ ഇറ്റാലിയൻ ഭക്ഷണരീതിയിൽ സമൃദ്ധമായി കണ്ടെത്തിയ മറ്റൊരു മാന്ത്രിക ഘടകമാണ് ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ.

അത്ഭുതകരമെന്നു പറയട്ടെ, പഠനങ്ങൾ കാണിച്ചിട്ടും സമീകൃത ആഹാരം നമ്മെ സന്തോഷിപ്പിക്കും2017 നായുള്ള യുഎൻ വേൾഡ് ഹാപ്പിഷൻ റിപ്പോർട്ട്, ഇറ്റലി 48- ൽ നിന്ന് 155- ൽ റാങ്കിംഗിൽ എത്താനായില്ലെങ്കിൽ ഇറ്റലി വളരെ നന്നായി പ്രവർത്തിച്ചില്ല.

ഇറ്റലിയക്കാരുടെ അസന്തുഷ്ട സ്വഭാവം അവരുടെ വളർച്ചയിറക്കാത്ത സമ്പദ്വ്യവസ്ഥയും ഉയർന്ന യുവാക്കളുടെ തൊഴിലില്ലായ്മയും കാരണം ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, സാമ്പത്തിക സമരങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം അവരുടെമേൽ ബാധിക്കുന്നില്ല ദീർഘായുസ്സ്.

അമിത വണ്ണം കാരണം യു എസ് എത്തി

ബ്ലൂംബെർഗ് ഓരോ വർഷവും കണക്കാക്കിയ ഗ്ലോബൽ ഹെൽത്ത് ഇൻഡക്സ്, ജനസംഖ്യയുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച്, 163 രാജ്യങ്ങളിൽ കണക്കാക്കിയിരിക്കുന്നു. എസ് സൂചിക ഒരു "ആരോഗ്യ സ്കോർ" അതിന്റെ റാങ്കിംഗ് വിലയിരുത്തുന്നു ആയുർദൈർഘ്യം വിവിധ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ, അസുഖം അല്ലെങ്കിൽ മുറിവ് മൂലം മരണനിരക്ക്, ഗുരുതരമായ കാലങ്ങളിൽ അതിജീവനക്ഷമത എന്നിവ.

പുകവലി, അമിത വണ്ണം, പൊണ്ണത്തടി, കുട്ടികളിലെ പോഷകാഹാരക്കുറവ് - അതുപോലെ പരിസ്ഥിതി സാഹചര്യങ്ങൾ തുടങ്ങിയ അനാരോഗ്യ ഘടകങ്ങൾ നിർവ്വഹിച്ച പെനാൽറ്റി പോയിൻറുകൾ ഓരോ രാജ്യത്തിനും ലഭിച്ചു. അശുദ്ധമാക്കല് ശുദ്ധജലത്തിലേക്ക് പരിമിതമായ ആക്സസ്സ്.

മൊത്തത്തിലുള്ള കണക്കുകൂട്ടലുകൾ ഒരു "ഹെൽത്ത് ഗ്രേഡ്" ആയി മാറി. ഇറ്റലി ഏറ്റവും ഉയർന്നത്, ഒരു ഗ്രേഡ് 93.11. രണ്ടാം സ്ഥാനത്തെത്തിയ ഐസ്ലാൻഡിന് ക്യു.എൻ.എൽ.എക്സ്. ഹെൽത്ത് ക്ളാസ്സും, മൂന്നാം സ്ഥാനവും സ്വിറ്റ്സർലൻഡിൽ എത്തി. സിംഗപ്പൂർ, ഓസ്ട്രേലിയ എന്നിവ യഥാക്രമം രണ്ടും മൂന്നും സ്ഥാനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചു.

സ്ലൊവാക്യ (65.10), ബാർബഡോസ് (64.14), ഒമാൻ (62.89), പനാമ (62.39) എന്നിവയാണ് എതിരാളികേന്ദ്രങ്ങളിൽ നിൽക്കുന്നത്.

എൺപത്തിയഞ്ചാം പോയിന്റുള്ള യു എസ് എൺപതാം റാങ്കിലെത്തി. പ്രകാരം ബ്ലൂംബെർഗ്, രാജ്യത്തെ "എന്നതിന് പ്രാധാന്യം അമിതഭാരമുള്ള ആളുകൾ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ രാജ്യങ്ങളിലൊന്നായി കണക്കാക്കുന്നത് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ രാജ്യങ്ങളിലൊന്നായി കണക്കാക്കാം. "മാതൃശിശു മരണനിരക്ക് രാജ്യത്തിന്റെ ആരോഗ്യ സ്കോർ പോലും ബാധിച്ചു - ലോകമെമ്പാടുമുള്ള കടിഞ്ഞാൺ - അമേരിക്കയിൽ വർധിച്ചുവരികയാണ്.

© എക്സ്എംഎൽ ടെക് ടൈംസ്, എല്ലാ അവകാശങ്ങളും നിക്ഷിപ്തം. അനുമതിയില്ലാതെ പുനർനിർമ്മിക്കരുത്.

ഭക്ഷണരീതിയിൽ ഇറ്റലിയക്കാരെ സൂക്ഷിക്കുന്ന ഭക്ഷണ ശാലകൾ, പിസ്സമാർ, പാസ്തകൾ എന്നിവയുമുണ്ട്

നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം പിസ്സായും, പാചകരീതിയിലുമുള്ള പാചകവിഭവങ്ങൾ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ആരോഗ്യമുള്ള ആളായി കണക്കാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കണം. ബ്ലൂംബെർഗ് ഗ്ലോബൽ ഹെൽത്ത് ഇൻഡെക്സിലൂടെ ഭൂമിയിലെ ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ രാജ്യമായി യൂറോപ്യൻ യൂണിയൻ വോട്ടിംഗിൽ ഗൾഫ് രാജ്യങ്ങളിൽ നടത്തിയ സർവെയിൽ വ്യക്തമായിരുന്നു. ഇതിന്റെ പാചകരീതിക്ക് നന്ദി.

എന്നാൽ കാത്തിരിക്കുക, അമേരിക്കയ്ക്ക് അമിതഭാരം വർധിപ്പിക്കുന്നതിന് സംഭാവന നൽകുന്ന ചീസ്-ലോഡ് പിസ്സാ പോലുള്ള ഭക്ഷ്യ വസ്തുക്കൾ അല്ലേ? ശരിക്കുമല്ല. മികച്ച ഭക്ഷണം, ഷെഫ് ആൻഡ് റെസ്റ്റോറന്റ് (@ ഐറ്റലിയൻ_ഫൂഡ്) പങ്കിട്ട പോസ്റ്റ് on ഇറ്റാലിയൻ ജീവിതരീതി പുതിയ ഉത്പന്നങ്ങൾ, മതിയായ വ്യായാമം, ആധികാരിക ഭക്ഷണരീതികൾ, കനോല, ഒലിവ് തുടങ്ങിയ ഗുണഭോക്തൃ എണ്ണകളും ചുവന്ന വീഞ്ഞ് വല്ലപ്പോഴുമുള്ള ഗ്ലാസുകളുമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക.

ഇവിടെ കീവേഡ് 'ആധികാരിക'.ഇറ്റലി ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ രാജ്യമാണ്. ഇൻഡ്യയിൽ ഏറ്റവും മികച്ചത് 50ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഇന്ത്യക്കാരുടെ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളുടെ സ്ഫുരിച്ച ഭക്ഷണമാണ് യഥാർത്ഥ രൂപത്തിലേക്ക് നീതി പുലർത്തുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, പച്ചക്കറിക്ക് പകരം ഒരു പെസിലേക്ക് ഒരു മാംസം ചേർക്കുക വഴി ഇറ്റലിക്കാർ ഉപയോഗിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ കലോറികളിലാണ് - നിങ്ങൾ കലോറികൾ അവഗണിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.അതിനാൽ, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഇറ്റലിക്കാർ വ്യത്യസ്തങ്ങളായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു, ഉറപ്പുവരുത്തുക അവരുടെ രുചി അവരെ ഭാരം കുറയ്ക്കാതിരിക്കില്ല. മായോ ക്ലിനിക് പ്രകാരം

മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണ സുഗന്ധം ചേർത്തതിന് ഉപ്പ് പകരം സ്വാഭാവിക ചെടികളും സുഗന്ധങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ഉള്ളതാണ്. മികച്ച ഭക്ഷണം, ഷെഫ് ആൻഡ് റെസ്റ്റോറന്റ് (@ ഐറ്റലിയൻ_ഫൂഡ്) പങ്കിട്ട പോസ്റ്റ്. ചുവന്ന മാംസം അപൂർവമാണ്, അതേസമയം മത്സ്യം, കോഴിയിറച്ചി ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ കുറയുന്നു. നല്ല ആരോഗ്യമുള്ള അളവിൽ റെഡ് വൈൻ കഴിക്കുന്നതിൽ ഇറ്റലിയക്കാരും വിശ്വസിക്കുന്നു. കനോല, ഒലിവ് എന്നിവ പോലുള്ള എണ്ണകളാണ് മാറ്റി സ്ഥാപിക്കുന്നത്. പല ഇറ്റലിക്കാരും പുതിയ പഴങ്ങളോടെ ഡെസേർട്ടിന് പകരം വയ്ക്കുന്നു. 3. പച്ചക്കറികൾ, മുഴുവൻ ധാന്യങ്ങൾ, പയർവർഗങ്ങൾ, പുഴുക്കൾ മുതലായ വൻ ആരാധകരാണ് ഇറ്റലിയർ. ഭക്ഷണപദാർഥങ്ങൾക്കൊപ്പം മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണപദാർഥങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് കൊളസ്ട്രോളിന്റെ തുടർന്ന് ഹൃദയസംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ. പാർക്കിൻസൺസ്, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗികളുടെ അപകടസാദ്ധ്യത എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടു കിടക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് സ്ത്രീകളിൽ സ്തനാർബുദം ഉണ്ടാക്കുന്നത് എന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

ഇന്ന് വിളിക്കൂ!

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

  • വെളുത്ത ഹൈജിനിയൻ

എൽ പാസോ ടെക്സസിനെ അറിയുക, മനസ്സിലാക്കുക

നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് മനസിലാക്കുന്നത്, അത് പ്രവർത്തിക്കുകയും നീങ്ങുകയും ചെയ്യുന്ന രീതി തിരിച്ചെത്തുമ്പോൾ ശരിയായ നടുവേദന ചികിത്സ കണ്ടെത്തുന്നതിൽ നിർണ്ണായകമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 15, 2019
  • ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ
  • ഗാസ്ട്രോ കുടൽ ആരോഗ്യം
  • ഗുട്ട് ആൻഡ് കുടൽ ഹെൽത്ത്
  • ആരോഗ്യം
  • പോഷകാഹാരം
  • നന്നായി

ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള 11 വഴികൾ

ശരീരത്തിൻറെ കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ചില ജീവിതശൈലികൾ ഇതാ: ഒരു വ്യക്തി എന്താണ് മനസ്സിൻറെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 15, 2019
  • നാഡി പരിക്കുകൾ
  • ന്യൂറോപ്പതി

പ്രവർത്തനപരമായ ന്യൂറോളജി: പഞ്ചസാരയും മസ്തിഷ്ക ആരോഗ്യവും

ഫോക്കസിനും ഏകാഗ്രതയ്ക്കും മസ്തിഷ്ക സഹിഷ്ണുത കുറവാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും തോന്നുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും പഞ്ചസാരയും മധുരപലഹാരങ്ങളും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 15, 2019
  • ചിക്കനശൃംഖല
  • ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ
  • ആരോഗ്യം
  • ആരോഗ്യ പരിശീലനം
  • പോഷകാഹാരം
  • നന്നായി

എൽ പാസോയിലെ ആരോഗ്യ പരിശീലനം: ഭാഗം 3

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ രോഗികളെ സഹായിക്കുകയും നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു പിന്തുണാ ഉപദേഷ്ടാവായി ആരോഗ്യ പരിശീലകർ ലഭ്യമാണ്. നിരവധി… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 15, 2019
  • കേടാകൽ സംരക്ഷണം

ടെക്സസിലെ എൽ പാസോയ്ക്ക് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി എങ്ങനെ സഹായിക്കും?

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ (പി.ടി) എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള രോഗികളെയും വിവിധ രോഗങ്ങളും അവസ്ഥകളും ചികിത്സിക്കുന്ന ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ധരാണ്. ഒരു നട്ടെല്ല് സർജൻ, ഫിസിയാട്രിസ്റ്റ്, ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റ്,… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 14, 2019
  • ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ
  • ആരോഗ്യം
  • പോഷകാഹാരം
  • നന്നായി

രോഗപ്രതിരോധ ആരോഗ്യത്തിനുള്ള മികച്ച 8 കൂൺ

ആധുനിക ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നത്, കൂൺ പോഷകങ്ങളുടെയും ബയോ ആക്റ്റീവ് സംയുക്തങ്ങളുടെയും സമൃദ്ധമായ ഉറവിടം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 14, 2019
EZ പുതിയ രോഗ രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കൂ ..