അത്‌ലറ്റിക് റെഫർഡ് പെയിൻ കെയർ

യഥാർത്ഥ കാരണത്തേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായ സ്ഥലത്ത് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നതിന്റെ വ്യാഖ്യാനമാണ് റഫർ ചെയ്ത വേദന. ഉദാഹരണത്തിന്, നട്ടെല്ല്/മുതുകിൽ നുള്ളിയ നാഡി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് അത് നുള്ളുന്നിടത്ത് അല്ല, മറിച്ച് നിതംബത്തിലോ കാലിലോ കാളക്കുട്ടിയിലോ കാൽപ്പാദത്തിലോ ആണ്. അതുപോലെ, കഴുത്തിലെ ഒരു ഞരമ്പ് തോളിൽ അല്ലെങ്കിൽ കൈമുട്ട് വേദനയിലേക്ക് വിവർത്തനം ചെയ്തേക്കാം. പേശികൾ ദുർബലമായവയെ അമിതമായി നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നത് മൂലമാണ് പലപ്പോഴും പരാമർശിച്ച വേദന ഉണ്ടാകുന്നത്. കാൽമുട്ടിന് പുറത്ത് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് പോലെ, പാർശ്വസ്ഥമായ ഹിപ് പേശികൾ ദുർബലമാകുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഹിപ് ജോയിന്റ് അപര്യാപ്തതയിൽ നിന്നാണ് യഥാർത്ഥ പരിക്ക് ഉണ്ടാകുന്നത്. ദി അത്ലറ്റിക് പരാമർശിച്ച വേദന ഒരു നിശിത സ്പോർട്സ് പരിക്ക്, ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനം/ങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള അമിതമായ പരുക്ക് മൂലം ഉണ്ടാകാം.

അത്ലറ്റിക് പരാമർശിച്ച വേദന

സോമാറ്റിക് റെഫർഡ് വേദന പേശികൾ, ചർമ്മം, മറ്റ് മൃദുവായ ടിഷ്യുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്നാണ് ഉത്ഭവിക്കുന്നത്, അത് ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കരുത് വിസെറൽ വേദന, ഇത് ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ / ആന്തരാവയവങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരേ നാഡി വേരുകൾ നൽകുന്ന പ്രദേശങ്ങളിൽ വേദന പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചതോ മുറിവേറ്റതോ ആയ ശരീരഘടനകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്ന വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു പേശികൾ, ഞരമ്പുകൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, അസ്ഥികൾ.

പൊതു സൈറ്റുകൾ

വ്യക്തികൾക്ക് എവിടെയും പരാമർശിച്ച വേദന അനുഭവപ്പെടാം. ഈ മേഖലകളിൽ അത്ലറ്റിക് റഫർഡ് വേദന സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നു:

• കഴുത്തിലും തോളിലും കൈമുട്ട്, കൈ, കൈ എന്നിവയിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടാം അല്ലെങ്കിൽ തലവേദന ഉണ്ടാക്കാം.
• ഇടുപ്പ്, നിതംബം, തുട എന്നിവിടങ്ങളിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്ന പുറം.
• ഇടുപ്പ്/സെൻ പ്രദേശം, താഴ്ന്ന പുറകിലും വയറിലും വേദന അനുഭവപ്പെടാം.
• ഞരമ്പ്, വയറുവേദന മേഖലയിലും പരിസരത്തും വേദന അനുഭവപ്പെടാം.

വെർട്ടെബ്രൽ ഡിസ്‌കുകൾ, നാഡി റൂട്ട് കംപ്രഷൻ, പേശി രോഗാവസ്ഥ, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിക് മാറ്റങ്ങൾ, നട്ടെല്ല് ഒടിവ് അല്ലെങ്കിൽ ട്യൂമർ/കൾ എന്നിവയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ സെൻസറി വിവരങ്ങൾ കൈമാറാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവിനെ ബാധിക്കും, ഇത് പേശി ടിഷ്യൂകളുടെ വിചിത്രമായ സംവേദനങ്ങൾക്കും ബലഹീനതയ്ക്കും കാരണമാകും, ചിലപ്പോൾ ഏകോപനത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും. പ്രസ്ഥാനം. കൃത്യമായ രോഗനിർണ്ണയത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് എല്ലാ പേശികളിലും ആന്തരിക അവയവങ്ങളിലും സൂചിപ്പിച്ച വേദനയുടെ പാറ്റേണുകൾ അറിയുന്നത്.

വേദന സജീവമാക്കൽ

പല നാഡീ അറ്റങ്ങളും ഒരുമിച്ച് ചേരുകയും സുഷുമ്നാ നാഡിയിലെ ഒരേ നാഡീകോശ ഗ്രൂപ്പ് പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നു. സുഷുമ്നാ നാഡിയിലൂടെ മസ്തിഷ്കത്തിലേക്ക് സിഗ്നലുകൾ സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ, ചില സിഗ്നലുകൾ മറ്റ് ശരീരഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വേദനയുടെ അതേ പാത പിന്തുടരുന്നു.. എന്നറിയപ്പെടുന്ന മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള കേന്ദ്രത്തിലാണ് വേദന അവബോധം അനുഭവപ്പെടുന്നത് തലാമസ്, പക്ഷേ സെൻസറി കോർട്ടക്സ് വേദന എവിടെ നിന്ന് വരുന്നു, വേദനയുടെ സ്ഥാനം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. അത്ലറ്റിക് റഫർ ചെയ്ത സോമാറ്റിക് വേദനയുടെ തീവ്രതയും സംവേദനവും വ്യത്യസ്ത ഘടനകൾക്ക് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു കൂടാതെ വീക്കം നിലയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്:

• ഞരമ്പുകളിലെ വേദന മൂർച്ചയുള്ളതോ ഷൂട്ടിംഗോ ആയിരിക്കും.
• പേശി വേദന ആഴത്തിലുള്ള മങ്ങിയ വേദനയോ കത്തുന്ന സംവേദനമോ ആയിരിക്കും.
• എന്നിരുന്നാലും, പരാമർശിച്ച വേദന പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നിടത്ത് പേശികൾക്ക് ഇക്കിളിയുടെ ഒരു സംവേദനം നൽകാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ഇക്കിളി സാധാരണയായി നാഡിക്ക് പരിക്കേറ്റതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

വേദന പ്രകടമാക്കാൻ കഴിയുന്ന വിവിധ മേഖലകൾ ഉള്ളതിനാൽ പരാമർശിച്ച വേദന പരിക്കുകൾ രോഗനിർണയം സങ്കീർണ്ണമായേക്കാം. നാശത്തിന്റെ ഉറവിടം കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്; അല്ലെങ്കിൽ, ശാശ്വതമായ വേദന ആശ്വാസം കൈവരിക്കുന്നത് നിലനിൽക്കില്ല. എ ബയോമെക്കാനിക്കൽ വിശകലനം വേദനയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന ചലന/ചലന പാറ്റേണുകൾ കണ്ടെത്താനും ഉറവിടം തിരിച്ചറിയാനും സഹായിക്കും.

ചികിത്സ

അത്ലറ്റിക് പ്രകടനവും നട്ടെല്ലിന്റെ ആരോഗ്യവും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സയിൽ നട്ടെല്ലും നാഡീവ്യൂഹവും ഉൾപ്പെടുന്ന മുഴുവൻ ശരീര ക്ഷേമവും ഉൾപ്പെടുന്നു. പതിവ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം കഴുത്ത്, തോൾ, ഭുജം, പുറം, കാലുകൾ, പാദങ്ങളുടെ അവസ്ഥകൾ/പരിക്കുകൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുകയും സന്ധികളുടെയും പേശികളുടെയും തകരാറുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുന്നു, വേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു, ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരാകാൻ വ്യക്തികളെ ബോധവൽക്കരിക്കുന്നു. ചടുലത, പ്രതികരണ സമയം, ബാലൻസ്, ശക്തി, ശരീരത്തിന്റെ വേഗത്തിലുള്ള രോഗശാന്തി എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമീകരണങ്ങൾ രക്തപ്രവാഹവും നാഡികളുടെ പ്രവർത്തനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

DRX9000 ഡീകംപ്രഷൻ

അവലംബം

കപിറ്റ്സ, കാമില, തുടങ്ങിയവർ. "സ്പൈനലി റഫർ ചെയ്ത കഴുത്ത്-കൈ വേദനയ്ക്കുള്ള ക്ലിനിക്കൽ ചട്ടക്കൂടിന്റെ പ്രയോഗവും ഉപയോഗവും: ഒരു ക്രോസ്-സെക്ഷണൽ, രേഖാംശ പഠന പ്രോട്ടോക്കോൾ." പ്ലോസ് വൺ വോള്യം. 15,12 e0244137. 28 ഡിസംബർ 2020, doi:10.1371/journal.pone.0244137

മുറെ, ഗ്രെഗ് എം. "അതിഥി എഡിറ്റോറിയൽ: പരാമർശിച്ച വേദന." ജേണൽ ഓഫ് അപ്ലൈഡ് ഓറൽ സയൻസ്: റെവിസ്റ്റ FOB വാല്യം. 17,6 (2009): ഐ. doi:10.1590/s1678-77572009000600001

വെല്ലർ, ജേസൺ എൽ തുടങ്ങിയവർ. "മയോഫാസിയൽ വേദന." ന്യൂറോളജിയിൽ സെമിനാറുകൾ വാല്യം. 38,6 (2018): 640-643. doi:10.1055/s-0038-1673674

വിൽക്ക്, ജാൻ, തുടങ്ങിയവർ. "Myofascial ശൃംഖലകളെക്കുറിച്ചുള്ള തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളത്: ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം." ആർക്കൈവ്സ് ഓഫ് ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ ആൻഡ് റീഹാബിലിറ്റേഷൻ വാല്യം. 97,3 (2016): 454-61. doi:10.1016/j.apmr.2015.07.023