ഹൈസ്കൂൾ ഫുട്ബോൾ ശരീരത്തിൽ ഒരു ടോൾ എടുക്കുന്നു. സ്‌പോർട്‌സിന് എല്ലാത്തരം പരിക്കുകൾക്കും കാരണമായേക്കാം, അത് മൃദുവായത് മുതൽ കഠിനമായത് വരെയാകാം. സാധാരണയായി പരിക്കേറ്റ പ്രദേശങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ഈ പരിക്കുകൾക്കുള്ള ചികിത്സയുടെയും പുനരധിവാസത്തിന്റെയും മെഡിക്കൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന രൂപമായി ചിറോപ്രാക്റ്റിക് മാറിയിരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല പരിക്കുകൾ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇന്ന് എല്ലാം NFL ടീമുകൾ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ടീമിനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു കളിക്കാർക്കും ജീവനക്കാർക്കും. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന നേട്ടങ്ങളും കോളേജ് ടീമുകൾ കണ്ടെത്തുന്നു. ഹൈസ്കൂൾ ഫുട്ബോൾ കളിക്കാർക്ക് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണത്തിൽ നിന്ന് നേടാനാകുന്ന കാര്യമായ നേട്ടങ്ങളുണ്ട്.
ഉള്ളടക്കം
ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമീകരണം, സാങ്കേതികമായി അറിയപ്പെടുന്നത് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കൃത്രിമ ചികിത്സ / CMT, സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ ഒരു പ്രാഥമിക തെറാപ്പി ആണ്. ഇത് വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ചലനം/ചലന സമയത്ത് വേദന കുറയ്ക്കാനും അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. അത്ലറ്റിക് പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ അഡ്ജസ്റ്റ്മെൻറുകൾ കാണിക്കുന്നു.
പതിവായി കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഉപയോഗിക്കുന്ന അത്ലറ്റുകൾക്ക് സ്പോർട്സുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരിക്കുകൾ കുറയുന്നു.
ചികിത്സ വഴക്കവും ചലനാത്മകതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, പരിക്കുകൾ തടയുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒപ്റ്റിമൽ ചടുലതയെ അനുവദിക്കുന്നു. കാരണം, പിരിമുറുക്കത്തിനുപകരം ശരീരം വിശ്രമിക്കുന്നതും അയഞ്ഞ നിലയിലാണ്, നേരിടുമ്പോൾ പോലും, ഇത് സമ്മർദ്ദങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ഒരു പ്രധാന സംഭാവനയാണ്.
കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമീകരണങ്ങൾ പേശികളുടെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തെ ശക്തമാക്കാനും പരിക്കിനെ കൂടുതൽ പ്രതിരോധിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഫലപ്രദമായി കുറച്ച് സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം പേശികളിൽ ബലം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ശക്തി പ്രാപിച്ച പേശികൾ അടികളെ നേരിടാനും വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാനും കഴിയുന്നതിനാൽ പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ദൃഢമായ ശരീരം സഹിഷ്ണുതയും സഹിഷ്ണുതയും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
പൊതു പരിശീലനത്തിൽ നിന്നും ഗെയിമുകളിൽ നിന്നും വരുന്ന പൊതുവായ വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ പല ഹൈസ്കൂൾ കളിക്കാരും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഉപയോഗിക്കുന്നു. അഡ്ജസ്റ്റ്‌മെന്റുകളും മസാജും വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും തലവേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് തലയിലും കഴുത്തിലും നിരന്തരമായ ആഘാതത്തിൽ നിന്ന് വരുന്നവ. ശരീരം മുഴുവനും വേദന, കാഠിന്യം, വേദന എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
അത്ലറ്റുകൾ പലപ്പോഴും അനുഭവിക്കുന്നു അത്ലറ്റിക് പബൽജിയ. പരിക്കുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഞരമ്പ് വേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണിത്. പുനരധിവാസ സ്ട്രെച്ചുകളും വ്യായാമങ്ങളും സംയോജിപ്പിച്ച് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് 8 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കും. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഒരു നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു മുഴുവൻ ശരീര സംരക്ഷണം, വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ശരീരത്തെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന തലത്തിൽ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുകയും പ്രകടനം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഒരു വ്യക്തി തന്റെ ശരീരത്തിന്റെ ജലം പുറന്തള്ളാനുള്ള കഴിവിനെ മറികടക്കുമ്പോൾ, ജല ലഹരി വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ജല ലഹരി ശരീരത്തിലെ ഇലക്‌ട്രോലൈറ്റ് ബാലൻസ് തകരാറിലാക്കുന്നു. എന്നറിയപ്പെടുന്ന ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് ഇത് കാരണമാകും ഹൈപ്പോനാട്രീമിയ. വെള്ളത്തിന്റെ അളവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ രക്തത്തിലെ സോഡിയത്തിന്റെ അളവ് അതിവേഗം കുറയുന്നതോടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അതിവേഗം വികസിക്കാം:
ഹെസ്ഷൻ, ഇഎഫ്, ജിഡി ഡൊണാൾഡ്. "കൗമാരപ്രായത്തിലുള്ള ഒരു കായികതാരത്തിലെ ഒന്നിലധികം ലംബർ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷനുകളുടെ ചികിത്സ, ഫ്ലെക്‌ഷൻ ഡിസ്‌ട്രാക്ഷനും റൊട്ടേഷണൽ കൃത്രിമത്വവും ഉപയോഗിച്ച്." ജേണൽ ഓഫ് മാനിപ്പുലേറ്റീവ് ആൻഡ് ഫിസിയോളജിക്കൽ തെറാപ്പിറ്റിക്സ് വാല്യം. 16,3 (1993): 185-92.
പ്രിറ്റ്ചെറ്റ്, ജെ ഡബ്ല്യു. "ഹൈസ്കൂൾ ഫുട്ബോൾ പരിക്കുകളിലെ ഫിസിഷ്യൻ കെയർ പാറ്റേണുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ പഠനം." അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ വാല്യം. 10,2 (1982): 96-9. ചെയ്യുക:10.1177/036354658201000206
ഷെയ്ൻ, എറിക് ആർ തുടങ്ങിയവർ. "സ്പോർട്സ് കൺകഷൻ അസസ്‌മെന്റ് ടൂൾ 2 സിംപ്റ്റം സ്‌കോറിംഗ്, സീരിയൽ പരീക്ഷകൾ, ഗ്രേഡുചെയ്‌ത റിട്ടേൺ ടു പ്ലേ പ്രോട്ടോക്കോൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സ്പോർട്സ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് മാനേജ്‌മെന്റ് സ്പോർട്സ്: ഒരു റിട്രോസ്‌പെക്റ്റീവ് കേസ് സീരീസ്." ജേണൽ ഓഫ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് മെഡിസിൻ വാല്യം. 12,4 (2013): 252-9. doi:10.1016/j.jcm.2013.08.001
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ഹൈസ്കൂൾ ഫുട്ബോൾ അത്ലറ്റുകളും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആനുകൂല്യങ്ങളും"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
പെൽവിക് വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഇത് അറിയപ്പെടുന്ന പുഡെൻഡൽ നാഡിയുടെ തകരാറായിരിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
നടുവേദനയ്ക്കും ഞരമ്പിനുമുള്ള മറ്റെല്ലാ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും തീർന്നുപോയ വ്യക്തികൾക്ക്... കൂടുതല് വായിക്കുക
വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ താഴത്തെ പുറകിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കീഴെ ഒരു മുഴ, ബമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നോഡ്യൂൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം,… കൂടുതല് വായിക്കുക
സയാറ്റിക്കയോ മറ്റ് പ്രസരിക്കുന്ന നാഡി വേദനയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാഡി വേദനയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക
മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക
ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക