സ്പോർട്സ് എക്സർസൈസ് മെഡിസിൻ: എൽ പാസോ ബാക്ക് ക്ലിനിക്

സ്പോർട്സ് വ്യായാമ മരുന്ന് - കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, ചികിത്സാ മസാജ്, ഫങ്ഷണൽ പോഷകാഹാരം, ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത പുനരധിവാസ വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ / കായിക സംബന്ധമായ പരിക്കുകൾ എന്നിവ SEM അഭിസംബോധന ചെയ്യുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ അവരുടെ പരിശീലന ലക്ഷ്യങ്ങൾ പിന്തുടരുമ്പോൾ പരിക്കുകൾ തടയാനും വ്യക്തികളെ സുരക്ഷിതമായി നിലനിർത്താനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഇത് പൊതു മെഡിക്കൽ വിദ്യാഭ്യാസത്തെ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു കായിക ശാസ്ത്ര തത്വങ്ങൾ, വ്യായാമ ഫിസിയോളജി, ബയോമെക്കാനിക്സ്, ഓർത്തോപീഡിക്സ്, പോഷകാഹാരം, സ്പോർട്സ് സൈക്കോളജി.

സ്പോർട്സ് എക്സർസൈസ് മെഡിസിൻ

ശാരീരിക പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ശരീരത്തെ പുനരധിവസിപ്പിക്കുന്നതിനും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ മെഡിക്കൽ, ചികിത്സാ, പ്രവർത്തനപരമായ വശങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. വ്യവസ്ഥകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ പരിക്കുകൾ
• മുളകൾ
• ഉളുക്കി
• സ്ട്രെയിൻസ്
• ഡിസ്ലോക്സേഷൻ
• അമിതമായ മുറിവുകൾ
• തണ്ടോണൈറ്റിസ്
• ഡീജനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങൾ
• ഓവർട്രെയിനിംഗ് സിൻഡ്രോം

ഒരു സ്പോർട്സ് എക്സർസൈസ് മെഡിസിൻ ടീമിൽ മെഡിക്കൽ, നോൺ-മെഡിക്കൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ ഉൾപ്പെടാം. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• കോച്ചുകൾ
• അത്‌ലറ്റിക് പരിശീലകർ
• വ്യക്തിഗത പരിശീലകർ
• ഞരമ്പ്
• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്
• പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ
• ഫിസിഷ്യൻസ്
• സർജനുകൾ
• സ്പോർട്സ് സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ

സ്‌പോർട്‌സ് എക്‌സർസൈസ് മെഡിസിൻ ഒരു മെഡിക്കൽ സ്പെഷ്യാലിറ്റി അല്ല, എന്നാൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാക്കൾ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ/കായികം, ഫിറ്റ്നസ്, വ്യായാമം എന്നിവയുടെ മെഡിക്കൽ വശങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള പരിശീലനത്തിന് വിധേയരായിട്ടുണ്ട് എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.

ഡോക്ടർമാരും ഡോക്ടർമാരും

സ്‌പോർട്‌സ് മെഡിസിൻ ഫിസിഷ്യൻമാർ സ്‌പോർട്‌സും വ്യായാമവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരിക്കുകളും അവസ്ഥകളും രോഗനിർണ്ണയത്തിലും ചികിത്സയിലും വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ മെഡിക്കൽ ഡോക്ടർമാരാണ്. ഈ ഫിസിഷ്യൻമാർക്ക് ഫാമിലി മെഡിസിൻ, എമർജൻസി മെഡിസിൻ, പീഡിയാട്രിക്സ്, എന്നിവയിൽ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് ആന്തരിക മരുന്ന്, അല്ലെങ്കിൽ ഓർത്തോപീഡിക്. അവർ ചികിത്സിക്കാൻ യോഗ്യരാണ്:

• പേശികൾ, അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, നാഡികൾ എന്നിവയ്ക്ക് പരിക്കുകൾ.
• തലയ്ക്ക് പരിക്കുകൾ.
• വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകൾ.
• റിട്ടേൺ ടു പ്ലേ തീരുമാനങ്ങൾ.
• പരിക്ക് തടയൽ.
• പോഷകാഹാരവും അനുബന്ധങ്ങളും.

ഓർത്തോപീഡിക് സർജറുകൾ സ്‌പോർട്‌സ്, ശാരീരിക പ്രവർത്തന പരിക്കുകൾ എന്നിവയുടെ ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സ, നന്നാക്കൽ, പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ

സ്പോർട്സ് സൈക്കോളജി കായികതാരങ്ങളുടെ/കായിക പ്രേമികളുടെ മാനസികവും വൈകാരികവുമായ അവസ്ഥകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. അത്ലറ്റുകൾ വിവിധ സമ്മർദ്ദങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, എ സ്പോർട്സ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ഉത്കണ്ഠ നിയന്ത്രിക്കാനും അവരുടെ കായികരംഗത്ത് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും പരിശീലിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. അവർ സൈക്കോതെറാപ്പി, സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ്, ഗോൾ ക്രമീകരണം തുടങ്ങിയ ടൂളുകളും ടെക്നിക്കുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് മത്സരത്തിലോ പരിക്ക് വീണ്ടെടുക്കുമ്പോഴോ അത്ലറ്റുകളെ മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. പ്രകടനത്തെ ബാധിക്കുന്ന മാനസികമോ വൈകാരികമോ ആയ വെല്ലുവിളികളെ മറികടക്കാനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനോ മത്സരത്തിനായി ടീമിനെ തയ്യാറാക്കുന്നതിനോ സഹായിക്കുന്നതിന് പ്രൊഫഷണൽ സ്പോർട്സ് ടീമുകൾ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞരെ നിയമിക്കുന്നു.

സ്പോർട്സ് സയൻസ്

മനുഷ്യന്റെ ചലനവും ശാരീരിക പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഫിസിയോളജി, അനാട്ടമി, സൈക്കോളജി എന്നിവയുടെ കേന്ദ്രീകൃത പഠനമാണ് സ്പോർട്സ് സയൻസ്. വ്യായാമ ശാസ്ത്രം പ്രാഥമികമായി ക്ലിനിക്കൽ ഗവേഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ:

• വ്യായാമത്തിനുള്ള ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രതികരണങ്ങൾ.
• വ്യായാമ വിദ്യകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി.
• പ്രകടന സപ്ലിമെന്റുകളുടെ സ്വാധീനം.

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് സ്പോർട്സ് ഫിസിഷ്യൻ

കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് കെയർ എന്നത് മസ്കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം കണ്ടെത്താൻ വ്യക്തിഗത അത്‌ലറ്റുകളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു നോൺ-ഇൻവേസിവ്, മരുന്നുകളില്ലാത്ത ചികിത്സാ ബദലാണ്. ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് സ്പോർട്സ് ഫിസിഷ്യന് ഒരു വ്യക്തിയുടെ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ, നാഡീവ്യൂഹങ്ങളുടെ പ്രകടനം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിന് ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങളും കഴിവുകളും ഉണ്ട്. ഈ പ്രത്യേക പരിശീലനം സ്പോർട്സ് കൈറോപ്രാക്റ്ററുകൾക്ക് പരിക്കുകൾ ഫലപ്രദമായി സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും ശക്തി നിലനിർത്തുന്നതിനും പരിക്കുകൾ തടയുന്നതിനും തെറാപ്പികൾ നൽകാൻ അനുവദിക്കുന്നു. അപേക്ഷിക്കുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് മരുന്ന് ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുത്തുക:

• ഇത് ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്ത ഒരു ചികിത്സയാണ്.
• ചലനത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ശ്രേണി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
• അസ്വസ്ഥത ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ശരീരത്തെ വലിച്ചുനീട്ടുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള അറ്റകുറ്റപ്പണിയിൽ സഹായിക്കുന്നു.
• വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം കുറയ്ക്കുന്നു.

കായിക പുനരധിവാസം

അവലംബം

ബ്രൗൺ, ജി ജെ. "ജോലിസ്ഥലത്ത് സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ." ബ്രിട്ടീഷ് ജേണൽ ഓഫ് സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ വാല്യം. 33,1 (1999): 5.

Hsu, Joseph R et al. "അക്യൂട്ട് മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ പരിക്കിൽ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ." ജേണൽ ഓഫ് ഓർത്തോപീഡിക് ട്രോമ വാല്യം. 33,5 (2019): e158-e182. doi:10.1097/BOT.0000000000001430

കോഫ്മാൻ, മാത്യു W et al. "പരിശീലനം ലഭിച്ച കായികതാരത്തിനുള്ള കായിക പ്രകടനത്തിൽ സപ്ലിമെന്റുകളുടെ സ്വാധീനം: ഒരു നിർണായക വിശകലനം." നിലവിലെ സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ റിപ്പോർട്ടുകൾ വാല്യം. 21,7 232-238. 1 ജൂലൈ 2022, doi:10.1249/JSR.0000000000000972

കിംഗ്, ജെ ബി. "സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ." ജേണൽ ഓഫ് ദി റോയൽ സൊസൈറ്റി ഓഫ് മെഡിസിൻ വാല്യം. 79,8 (1986): 441-2. ചെയ്യുക:10.1177/014107688607900803

ക്രെഹർ, ജെഫ്രി ബി, ജെന്നിഫർ ബി ഷ്വാർട്സ്. "ഓവർട്രെയിനിംഗ് സിൻഡ്രോം: ഒരു പ്രായോഗിക ഗൈഡ്." സ്പോർട്സ് ഹെൽത്ത് വോളിയം. 4,2 (2012): 128-38. doi:10.1177/1941738111434406

McCrory, P. "സ്പോർട്സും വ്യായാമ മരുന്നും എന്താണ്?." ബ്രിട്ടീഷ് ജേണൽ ഓഫ് സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ വാല്യം. 40,12 (2006): 955-7.