നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മൈക്രോബയോമുകൾ ആകർഷകമാണ്. അവ നമ്മുടെ വിവിധ അവയവങ്ങളെ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങളെ ഭയാനകമായ കാര്യങ്ങളുമായി പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് അവർക്ക് പറയാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ കുടലിലെ മൈക്രോബയോമുകൾ നമ്മോട് മറ്റൊരു കഥ പറയുന്നു, കാരണം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലും കുടലിലും പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ മൈക്രോബയോമുകൾ എന്തുചെയ്യുമെന്ന് ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ പോകുന്നു.
ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ടയും അതിന്റെ ഹോസ്റ്റും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഇതിൽ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു:
കൂടാതെ, മൈക്രോബയോട്ടയുടെ ഘടന ഭക്ഷണക്രമം, ആൻറിബയോട്ടിക് തെറാപ്പി, സൂക്ഷ്മാണുക്കളുമായുള്ള പാരിസ്ഥിതിക സമ്പർക്കം തുടങ്ങിയ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളാൽ സ്വാധീനിക്കപ്പെടുന്നു.
ഉള്ളടക്കം
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോഴെല്ലാം നമ്മുടെ ശരീരം നിരവധി മാറ്റങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകും. നമുക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന മോശം വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നാം ഇടുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ മനോഹരമായ കാര്യം പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങും. മനുഷ്യരെന്ന നിലയിൽ നമുക്ക് വ്യത്യസ്ത ശരീരഘടനകളും ശരീര തരങ്ങളും വ്യത്യസ്തമാണ്. ചില ആളുകൾ വ്യത്യസ്തമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയോ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. മറ്റ് ആളുകൾ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ, അവർ സ്വന്തം വേഗതയിൽ പോകുന്നു, കൂടാതെ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ടാക്സ തരത്തിലും സമൃദ്ധിയിലും ബാക്ടീരിയ ഘടനയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഈ ഘടകങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
മാത്രമല്ല, മൈക്രോബയോട്ടയുടെ ഘടനയിൽ വ്യക്തിഗത വ്യത്യാസം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ ദീർഘകാല ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നുവെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
മൈക്രോബയോമിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന നിബന്ധനകൾ ഇതാ.
പല പരിശീലകർക്കും, സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ ഡിഎൻഎ അളക്കുന്നത് ഇനിപ്പറയുന്നവ അനുവദിക്കുന്നു:
എന്നിരുന്നാലും, പ്രാക്ടീഷണർമാർ രോഗിയുടെ ഡിഎൻഎ ഘടന നോക്കുമ്പോഴെല്ലാം ഡിഎൻഎ ഡിഎൻഎ-മരിച്ചതോ ജീവിച്ചിരിക്കുന്നതോ ആണ്. സാംസ്കാരിക സാങ്കേതികവിദ്യ ഇപ്പോഴും സ്വർണ്ണ നിലവാരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ നിരവധി പരിമിതികളുണ്ട്. അവർ വായുരഹിത ബാക്ടീരിയകളെ സംസ്കരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചില ബാക്ടീരിയകൾ അനിയറോബിക് കോമൻസലുകളാണ്. നിരവധി സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ കണ്ടെത്തൽ പരിമിതമാണ്, പക്ഷേ ഇത് സാധാരണയായി ജനുസ് തലത്തിൽ മാത്രമാണ്. സൂക്ഷ്മാണുക്കൾക്ക് ട്രാൻസിറ്റിൽ വളരാനും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ മരിക്കാനും കഴിയും, കൂടാതെ കൾച്ചർ ഡിഷിൽ അളക്കുന്നത് ശേഖരിക്കുന്ന സമയത്ത് സാമ്പിളിന്റെ 100% സൂചകമല്ല; ലാബിലേക്കുള്ള യാത്രയിലും pH-ലെ മാറ്റങ്ങളിലും പരിസ്ഥിതിക്ക് രൂപമാറ്റം വരുത്താൻ കഴിയും.
നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വളരെ പ്രവർത്തനക്ഷമമായ ചില മൈക്രോബയോമുകൾ ഇവയാണ്, അവ ഏതൊക്കെ ഭാഗങ്ങൾ വഹിക്കുന്നു.
ഈ മൈക്രോബിയം അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ ഹോസ്റ്റിന് നൽകുകയും എയറോബിക്, വായുരഹിത മൈക്രോബയോമുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇവ രണ്ടും ബാക്ടീരിയയുടെ ഏറ്റവും നന്നായി ഗവേഷണം ചെയ്യപ്പെട്ട ജനുസ്സാണ്. വാണിജ്യപരമായി ലഭ്യമായ പ്രോബയോട്ടിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ അവ വ്യാപകമായി ലഭ്യമാണ്.
ബീജങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളാണിവ. കഠിനമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ അവ ബീജകോശങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് അവയെ കൂടുതൽ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതും ചൂട്-സ്ഥിരതയുള്ളതും ആമാശയ പരിതസ്ഥിതിയിൽ മികച്ച പ്രവർത്തനക്ഷമതയുള്ളതുമാക്കുന്നു. എന്നാൽ SIBO ജനസംഖ്യയിൽ പ്രോബയോട്ടിക് തെറാപ്പി എന്ന നിലയിൽ അവയ്ക്ക് മികച്ച ഫലപ്രാപ്തി ഉണ്ടായിരിക്കാം. സാധാരണ ലാക്ടോബാസിലസിനും ബിഫിഡോബാക്ടീരിയത്തിനും അപ്പുറം വാണിജ്യാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന പ്രോബയോട്ടിക്കുകളുടെ മറ്റൊരു വിഭാഗത്തിലാണ് ഇവ.
ആരോഗ്യ ലോകത്ത്, മണ്ണ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രോബയോട്ടിക്സ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു. അവ പരിസ്ഥിതിയിൽ വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു, ഇമ്മ്യൂണോമോഡുലേഷനിൽ അവയുടെ പ്രധാന പങ്ക്; രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ഉത്തേജനം. അവ GALT-ഗട്ട് അസോസിയേറ്റഡ് ലിംഫോയ്ഡ് ടിഷ്യുവിന്റെ ഒരു ഉൽപാദനമാണ്, ബാസിലസ് സബ്റ്റിലിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന കുടലിൽ ബി വിറ്റാമിനുകളുടെയും വിറ്റാമിൻ കെ 2 ന്റെയും ഉൽപാദനത്തിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
ഇവ ഒരു പ്രധാന അനിയറോബിക് ഗ്രൂപ്പാണ്. അവയിൽ 10% മുതൽ 50% വരെ മൈക്രോബയോമുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ കുടൽ തടസ്സത്തിന്റെയും കുടലിന്റെ ആവരണത്തിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിനും തടസ്സത്തിന്റെ സമഗ്രതയ്ക്കും നിർണ്ണായകമാണ്. ഇവ ബ്യൂട്ടിറേറ്റിന്റെയും (SCFA) ദ്വിതീയ ബൈൽ ആസിഡുകളുടെയും അവശ്യ ഉൽപാദകരാണ്. ഉയർന്നതും വൈവിധ്യമാർന്നതുമായ ഫൈബർ ഡയറ്റ്, മുന്തിരി, ബ്ലൂട്ടിയ, ബ്യൂട്ടിറിവിബ്രിയോ, യൂബാക്ടീരിയം, ഫേകാലിബാക്ടീരിയം പ്രൂസ്നിറ്റിസി, റോസ്ബുറിയ, റൂമിനോകോക്കസ് തുടങ്ങിയ റെഡ് വൈൻ പോളിഫെനോളുകൾ എന്നിവയിലും അവർ തഴച്ചുവളരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സമൃദ്ധി നേരിട്ട് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സാധാരണയായി പ്രോബയോട്ടിക് സപ്ലിമെന്റുകളൊന്നുമില്ല.
ഈ മൈക്രോബയോമുകൾ ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു മൈക്രോബയോമിന്റെ 1-3% വരും, അവ മ്യൂക്കോസൽ തടസ്സത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും സമഗ്രതയും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
വീക്കം കുറയ്ക്കാനും അവ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ കോശജ്വലന കുടൽ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നൽകിയേക്കാം. ഈ മൈക്രോബയോമുകൾ ഉയർന്ന മൈക്രോബയോം വൈവിധ്യവുമായി വളരെയധികം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന കീസ്റ്റോൺ സ്പീഷീസുകളാണ്.
ഇത് ബാക്ടീരിയയുടെ ഒരു PHYLUM വിഭാഗമാണ്. ഈ മൈക്രോബയോമിൽ ഗ്രാം-നെഗറ്റീവും എൽപിഎസ് വഹിക്കുന്ന എല്ലാ ബാക്ടീരിയകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ ഗ്രൂപ്പിൽ ധാരാളം ഗുണം ചെയ്യുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ പ്രോ-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി അവസ്ഥയിൽ തഴച്ചുവളരുന്ന നിരവധി രോഗകാരികളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ഈ രണ്ട് തരം ബാക്ടീരിയകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുണ്ട്, കാരണം അവയ്ക്ക് നമ്മുടെ കുടലിനെ സംരക്ഷിക്കാനോ തടസ്സപ്പെടുത്താനോ കഴിയുന്ന വ്യത്യസ്തമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ട്.
എന്നിരുന്നാലും നമുക്ക് ഗ്രാമിനെ (-) മോശമായോ ഗ്രാമിനെ (+) നല്ലതോ തിരിച്ചും സാമാന്യവൽക്കരിക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ സൂമർ ടെസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നമുക്ക് ഇത് നിയന്ത്രിക്കാനാകും.
ൽ കഴിഞ്ഞ ലേഖനം, ഞങ്ങൾ അവയെ സംക്ഷിപ്തമായി പരാമർശിച്ചു, എന്നാൽ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു നവോന്മേഷം ഇവിടെയുണ്ട്. അവ ഒരു കൊഴുപ്പ്/പഞ്ചസാര തന്മാത്രയാണ്, അത് കുടലിനുള്ളിലെ ഗ്രാം-നെഗറ്റീവ് ബാക്ടീരിയയെ വരയ്ക്കുന്നു, അവ പിത്തരസം ലവണങ്ങളിൽ നിന്ന് ആ ബാക്ടീരിയകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. സാധാരണ ഫിസിയോളജിക്കൽ അവസ്ഥയിൽ ഗട്ട് ല്യൂമനിനുള്ളിൽ അവ കാണപ്പെടുന്നു, അവ സാധാരണയായി രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രവേശിക്കരുത്. എന്നാൽ അത് രക്തത്തിൽ തുറക്കുകയാണെങ്കിൽ
ഇവയാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മൈക്രോബയോമുകൾ, അവ ഓരോന്നും നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ആരോഗ്യകരമാക്കുന്നതിൽ എങ്ങനെ പങ്കുവഹിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ഇവിടെ ഇൻജുറി മെഡിക്കൽ ക്ലിനിക്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ രോഗികളോട് അവരുടെ ശരീരത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് സംസാരിക്കുന്നു. ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ വഴി എങ്ങനെ സ്വയം പരിപാലിക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾ അവരെ അറിയിക്കുന്നു. മൈക്രോബയോം ബാലൻസിൽ പോളിഫെനോളുകളുടെ പങ്കിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ നാളെ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിനാൽ ഇത് മൂന്ന് ഭാഗങ്ങളുള്ള പരമ്പരയുടെ ഭാഗമാണ്.
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ദി മൈക്രോബയോം ഫംഗ്ഷനുകളും ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിനും ഭാഗം: 1 എൽ പാസോ, ടെക്സസ്"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
സംയുക്ത അസ്ഥിരത കുറയ്ക്കുന്നതിന് എഹ്ലെർസ്-ഡാൻലോസ് സിൻഡ്രോം ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് വിവിധ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളിലൂടെ ആശ്വാസം കണ്ടെത്താനാകുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക
ശരീരത്തിൻ്റെ ഹിഞ്ച് സന്ധികളെക്കുറിച്ചും അവ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും മനസ്സിലാക്കുന്നത് ചലനാത്മകതയ്ക്കും വഴക്കത്തിനും സഹായിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക
സയാറ്റിക്ക കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ, അക്യുപങ്ചർ തുടങ്ങിയ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾക്ക് വേദന കുറയ്ക്കാനാകുമോ... കൂടുതല് വായിക്കുക
കായികതാരങ്ങൾക്കും വ്യക്തികൾക്കും സാധാരണ സ്പോർട്സ് പരിക്കുകളുടെ രോഗശാന്തി സമയങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക
പെൽവിക് വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഇത് അറിയപ്പെടുന്ന പുഡെൻഡൽ നാഡിയുടെ തകരാറായിരിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
നടുവേദനയ്ക്കും ഞരമ്പിനുമുള്ള മറ്റെല്ലാ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും തീർന്നുപോയ വ്യക്തികൾക്ക്... കൂടുതല് വായിക്കുക