വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണത്തിനുള്ള അക്യുപങ്ചർ: ഗവേഷണവും കണ്ടെത്തലുകളും

ക്രോണിക് ഫാറ്റിഗ് സിൻഡ്രോം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, മറ്റ് ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളുകളുമായി അക്യുപങ്ചർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് പ്രവർത്തനക്ഷമത വീണ്ടെടുക്കാനും ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുമോ?

ക്രോണിക് ഫാറ്റിഗ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള അക്യുപങ്ചർ

വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ അക്യുപങ്‌ചർ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണം പരിശോധിക്കുന്നു. ഈ പഠനങ്ങൾ നിർദ്ദിഷ്ട അക്യുപോയിൻ്റുകളിലും സാങ്കേതികതകളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു, അവ എങ്ങനെ ചില ലക്ഷണങ്ങളെയോ അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസാധാരണതകളെയോ ബാധിച്ചു. ചില ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും ലഘൂകരിക്കാനും അക്യുപങ്ചർ സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി (ക്വിംഗ് ഷാങ് തുടങ്ങിയവർ, 2019). എന്നിരുന്നാലും, അക്യുപങ്ചർ കൃത്യമായി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിൻ്റെ മെക്കാനിസങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ അവർക്ക് ഇപ്പോഴും കഴിഞ്ഞില്ല.

രോഗലക്ഷണ ആശ്വാസം

അക്യുപങ്ചറിന് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷീണത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് വിവിധ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു:

• ജീവിത നിലവാരം (ജെസ്സിക്ക ഫ്രിസ്ക് മറ്റുള്ളവരും, 2012)
• മാനസികാരോഗ്യം
• ശരീരശാസ്ത്രപരമായ പ്രവർത്തനം (ഡാൻ-സിയ ഗാവോ, സിംഗ്-ഹുവാ ബായ്, 2019)

മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളും ഉണ്ടായിരുന്നു

• വേദന സംവേദനം/ങ്ങൾ
• GERC (ഗ്യാസ്ട്രോ ഈസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ലക്സ്) ലക്ഷണങ്ങളും ജീവിത നിലവാരവും (ഡാൻ-സിയ ഗാവോ, സിംഗ്-ഹുവാ ബായ്, 2019)

മറ്റ് പഠനങ്ങൾ അക്യുപങ്ചർ എങ്ങനെ സഹായിച്ചുവെന്ന് കണ്ടെത്തി

• വേദന കുറയ്ക്കൽ
• വർദ്ധിച്ച ഊർജ്ജം
• ഉറക്കമില്ലായ്മ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ (സിബെൽ മാൻഡിറോഗ്ലു, സിഗ്ഡെം ഓസ്ഡിലെക്കൻ, 2017)
• വയറിളക്കം പോലുള്ള കുടൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു (Lingping Zhu et al., 2018)

പഠനം അനുസരിച്ച് ചികിത്സകൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു

• സമഗ്രമായ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളിലൂടെയും ഹ്രസ്വകാല വിശ്രമത്തിലൂടെയും കടന്നുപോയ കായികതാരങ്ങളുടെ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ പുരോഗതി ഉണ്ടായതായി ഒരു കേസ് പഠനം കാണിച്ചു. ഒരു കൂട്ടം അത്‌ലറ്റുകൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുത്ത അക്യുപോയിൻ്റുകളിൽ അക്യുപങ്‌ചർ ചികിത്സ നൽകി, മറ്റുള്ളവർക്ക് വിപുലമായ വിശ്രമം നൽകി. മൂന്ന് പോയിൻ്റുകളിൽ അത്ലറ്റുകളിൽ നിന്ന് ശേഖരിച്ച മൂത്ര സാമ്പിളുകളുടെ ഉപാപചയ പ്രൊഫൈലുകളിൽ വിശകലനം പ്രയോഗിച്ചു: വ്യായാമത്തിന് മുമ്പ്, അക്യുപങ്ചർ ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പും ശേഷവും, അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ട വിശ്രമം. അക്യുപങ്‌ചർ ചികിത്സയ്‌ക്ക് വിധേയരായ അത്‌ലറ്റുകളിൽ അസ്വസ്ഥമായ മെറ്റബോളിറ്റുകളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ ദീർഘനേരം മാത്രം വിശ്രമിക്കുന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ വേഗത്തിലാണെന്ന് ഫലങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. (Haifeng Ma et al., 2015)
• അക്യുപങ്‌ചർ ഒറ്റയ്‌ക്കോ മറ്റ് ചികിത്സകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ചോ ഉള്ള പഠനങ്ങൾ ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഫലപ്രദമാണെന്ന് കാണിക്കുന്നതായി ഗവേഷകർ പറഞ്ഞു. (യു-യി വാങ് et al., 2014) എന്നിരുന്നാലും, ആനുകൂല്യങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള ഇതര ചികിത്സകളുടെ ഫലപ്രാപ്തിക്ക് പരിമിതമായ തെളിവുകൾ കണ്ടെത്തിയ ഒരു അവലോകനത്തിൽ നിന്നുള്ള കാര്യമായ മാറ്റമാണിത്. (ടെർജെ അൽറെക്ക് et al., 2011)
• അക്യുപങ്ചറും ചില ധ്യാന വിദ്യകളും ബദൽ ചികിത്സകളുടെ മറ്റൊരു അവലോകനം ഭാവിയിലെ അന്വേഷണത്തിനുള്ള ഏറ്റവും വാഗ്ദാനങ്ങൾ കാണിച്ചു. (നിക്കോൾ എസ്. പോർട്ടർ et al., 2010)
• മറ്റൊരു പഠനം, സ്റ്റിറോയിഡായ പ്രെഡ്‌നിസോണിനെ കോയിലിംഗ് ഡ്രാഗൺ എന്ന അക്യുപങ്‌ചർ സാങ്കേതികതയുമായും കപ്പിംഗ് എന്ന അധിക ചികിത്സയുമായും താരതമ്യം ചെയ്തു. അക്യുപങ്‌ചർ, കപ്പിംഗ് ചികിത്സകൾ ക്ഷീണം സംബന്ധിച്ച സ്റ്റിറോയിഡിനെ മറികടക്കുമെന്ന് അത് നിർദ്ദേശിച്ചു. (വെയ് സൂ എറ്റ്., 2012)
• ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷീണം സംബന്ധിച്ച സാധാരണ അക്യുപങ്‌ചറിനേക്കാൾ മികച്ച ഫലങ്ങൾ ചൂട് പ്രയോഗമോ മോക്‌സിബസ്‌ഷനോ ഉപയോഗിച്ചുള്ള സൂചികൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതായി മറ്റൊരു പഠനം കണ്ടെത്തി. (Chen Lu, Xiu-Juan Yang, Jie Hu 2014)

കൺസൾട്ടേഷൻ മുതൽ പരിവർത്തനം വരെ: ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമീകരണത്തിൽ രോഗികളെ വിലയിരുത്തുന്നു

അവലംബം

Zhang, Q., Gong, J., Dong, H., Xu, S., Wang, W., & Huang, G. (2019). ക്രോണിക് ഫാറ്റിഗ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള അക്യുപങ്ചർ: ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനവും മെറ്റാ അനാലിസിസും. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലെ അക്യുപങ്ചർ : ബ്രിട്ടീഷ് മെഡിക്കൽ അക്യുപങ്ചർ സൊസൈറ്റിയുടെ ജേണൽ, 37(4), 211–222. doi.org/10.1136/acupmed-2017-011582

Frisk, J., Källstrom, AC, Wall, N., Fredrikson, M., & Hammar, M. (2012). സ്തനാർബുദവും ചൂടുള്ള ഫ്ലഷുകളും ഉള്ള സ്ത്രീകളിൽ അക്യുപങ്‌ചർ ആരോഗ്യ സംബന്ധിയായ ജീവിത നിലവാരവും (HRQoL) ഉറക്കവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ക്യാൻസറിലെ സപ്പോർട്ടീവ് കെയർ : മൾട്ടിനാഷണൽ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് സപ്പോർട്ടീവ് കെയർ ഇൻ ക്യാൻസറിൻ്റെ ഔദ്യോഗിക ജേണൽ, 20(4), 715–724. doi.org/10.1007/s00520-011-1134-8

Gao, DX, & Bai, XH (2019). Zhen ci yan jiu = അക്യുപങ്ചർ ഗവേഷണം, 44(2), 140–143. doi.org/10.13702/j.1000-0607.170761

Mandıroğlu, S., & Ozdilekcan, C. (2017). വിട്ടുമാറാത്ത ഉറക്കമില്ലായ്മയിൽ അക്യുപങ്‌ചറിൻ്റെ ആഘാതം: പോളിസോംനോഗ്രാഫിക് മൂല്യനിർണ്ണയത്തോടുകൂടിയ രണ്ട് കേസുകളുടെ റിപ്പോർട്ട്. ജേണൽ ഓഫ് അക്യുപങ്ചർ ആൻഡ് മെറിഡിയൻ സ്റ്റഡീസ്, 10(2), 135–138. doi.org/10.1016/j.jams.2016.09.018

Zhu, L., Ma, Y., Ye, S., & Shu, Z. (2018). വയറിളക്കത്തിനുള്ള അക്യുപങ്ചർ-പ്രീഡോമിനൻ്റ് ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം: ഒരു നെറ്റ്‌വർക്ക് മെറ്റാ-അനാലിസിസ്. തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കോംപ്ലിമെൻ്ററി, ഇതര മരുന്ന് : eCAM, 2018, 2890465. doi.org/10.1155/2018/2890465

Ma, H., Liu, X., Wu, Y., & Zhang, N. (2015). അക്യുപങ്‌ചറിൻ്റെ ഇടപെടൽ ഇഫക്‌റ്റുകൾ, എക്‌സ്‌ഹോസ്‌റ്റീവ് ഫിസിക്കൽ എക്‌സർസൈസുകളാൽ പ്രചോദിതമായ ക്ഷീണം: ഒരു മെറ്റബോളമിക്‌സ് ഇൻവെസ്റ്റിഗേഷൻ. തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കോംപ്ലിമെൻ്ററി, ഇതര മരുന്ന് : eCAM, 2015, 508302. doi.org/10.1155/2015/508302

Wang, YY, Li, XX, Liu, JP, Luo, H., Ma, LX, & Alraek, T. (2014). ക്രോണിക് ക്ഷീണം സിൻഡ്രോമിനുള്ള പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മരുന്ന്: ക്രമരഹിതമായ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലെ കോംപ്ലിമെൻ്ററി തെറാപ്പികൾ, 22(4), 826–833. doi.org/10.1016/j.ctim.2014.06.004

Alraek, T., Lee, MS, Choi, TY, Cao, H., & Liu, J. (2011). ക്രോണിക് ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം ഉള്ള രോഗികൾക്ക് കോംപ്ലിമെൻ്ററി, ഇതര മരുന്ന്: ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം. BMC കോംപ്ലിമെൻ്ററി, ഇതര മരുന്ന്, 11, 87. doi.org/10.1186/1472-6882-11-87

Porter, NS, Jason, LA, Boulton, A., Bothne, N., & Coleman, B. (2010). മ്യാൽജിക് എൻസെഫലോമൈലിറ്റിസ്/ക്രോണിക് ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം, ഫൈബ്രോമയാൾജിയ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിലും മാനേജ്മെൻ്റിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഇതര മെഡിക്കൽ ഇടപെടലുകൾ. ജേണൽ ഓഫ് ആൾട്ടർനേറ്റീവ് ആൻഡ് കോംപ്ലിമെൻ്ററി മെഡിസിൻ (ന്യൂയോർക്ക്, NY), 16(3), 235–249. doi.org/10.1089/acm.2008.0376

Lu, C., Yang, XJ, & Hu, J. (2014). Zhen ci yan jiu = അക്യുപങ്ചർ ഗവേഷണം, 39(4), 313–317.