വിഭാഗങ്ങൾ: തിരുമ്മുക

മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും നട്ടെല്ല് ആരോഗ്യവും

പങ്കിടുക
മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിലും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലും വളരെയധികം മുന്നോട്ട് പോയിട്ടുണ്ട്. ആളുകൾ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി തേടുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് നടുവേദന, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ, മസാജ് തെറാപ്പി. നട്ടെല്ല് അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ മുതിർന്നവരിൽ നാലിൽ മൂന്ന് പേരെ ബാധിക്കുന്നു. മസാജ് ഒരു നല്ല പുറം വേദന ചികിത്സാ ഓപ്ഷനാണെന്ന് ഗവേഷണം പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. നടുവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനായി മരുന്നുകളോ ആക്രമണാത്മക സമീപനങ്ങളോ ഉപയോഗിക്കരുതെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് സ്വാഗതാർഹമാണ്. ശരിയായ മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്ക് ആനുകൂല്യങ്ങൾ നേടുന്നതിൽ എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും വരുത്താൻ കഴിയും.

മസാജ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ

ആദ്യത്തേത് എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ മസാജിൽ നിന്നുതന്നെ.
  • ഉണ്ടോ പരിഹരിക്കപ്പെടേണ്ട നിശിതമായ പുറം അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് പ്രശ്നങ്ങൾ?
  • ഇതിനായി നോൺ-ഇൻ‌വേസിവ് തെറാപ്പി തിരയുന്നു വിട്ടുമാറാത്ത നട്ടെല്ല് അവസ്ഥയുടെ ദീർഘകാല മാനേജ്മെന്റ്?
  • എന്നതിനുള്ള മസാജ് ആണ് പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ? ആകാം അത്ലറ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ നിർവഹിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ വളരെ എളുപ്പം.
  • ഇത് വിശ്രമിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
ശരിയായ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തുന്നതിന് മസാജിൽ നിന്ന് എന്താണ് നേടേണ്ടതെന്ന് കണ്ടെത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

മസാജ് ക്ലിനിക്, സ്പാ, ഹെൽത്ത് ക്ലബ്, ഹോം

ഹെൽത്ത് ക്ലബ്ബുകൾ, സ്പാകൾ, മെഡിക്കൽ ക്ലിനിക്കുകൾ, വീട്ടിൽ ഒരു മസാജ് നടത്താം. ദി മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെ മസാജ് തരമോ പ്രത്യേകതയോ സ്ഥാനം പ്രവചിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ അത് ഒരു സൂചകമാകാം. ഉദാഹരണം: അത്‌ലറ്റിക് പ്രകടനത്തിന്, ഒരു ജിം അല്ലെങ്കിൽ ക്രോസ് ഫിറ്റ് സെന്റർ മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് ആരംഭിക്കാനുള്ള നല്ലൊരു സ്ഥലമാണ്. മസാജ് എ യുടെ ഭാഗമാണെങ്കിൽ പുറം, കഴുത്ത് വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പദ്ധതി, മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകളെ പരിശോധിക്കുക a മെഡിക്കൽ ക്ലിനിക് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചികിത്സാ മസാജ് ക്ലിനിക്.

ശുപാർശകൾ ചോദിച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക

എപ്പോൾ തിരയുന്നു, ശുപാർശകൾ നേടുക, ധാരാളം ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക ആവശ്യമായ എല്ലാ വിവരങ്ങളും നേടുന്നതിന്. കുറച്ച് സാധ്യതകൾ കണ്ടെത്തിയ ശേഷം ധാരാളം ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക ഒരു കൂടിക്കാഴ്‌ച നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ്. ഇതിന് കഴിയും ഇത് ഒരു ദീർഘകാല ചികിത്സാ ബന്ധമാണോ അതോ ഒറ്റത്തവണ സന്ദർശനമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുക. ഗുരുതരമായ നട്ടെല്ല് അവസ്ഥ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, കൂടുതൽ അനുഭവസമ്പത്തുള്ള ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്താനാണ് ശുപാർശ.
മസാജ് വിദ്യാഭ്യാസ പരിപാടികൾ അതെല്ലാം പ്രവേശന നില മാത്രം ആഴത്തിലുള്ള വിദ്യാഭ്യാസം നൽകുന്നില്ല നിർദ്ദിഷ്ടവും സങ്കീർണ്ണവുമായ നട്ടെല്ല് അവസ്ഥകൾക്കായി പരിശീലിക്കുക. തുടർവിദ്യാഭ്യാസത്തോടൊപ്പം വർഷങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിൽ നിന്നാണ് യഥാർത്ഥ അനുഭവം ലഭിക്കുന്നത്. മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്ക് അവരുടെ ക്ലിനിക്കൽ വിശകലനവും ചികിത്സാ വികസന വൈദഗ്ധ്യവും വിപുലീകരിക്കാൻ കഴിയുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ വിദ്യാഭ്യാസവും പരിശീലന അനുഭവവും മനസ്സിലാക്കുക. മികച്ച സജ്ജീകരണമുള്ള ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ഇത് ഗണ്യമായി സഹായിക്കും.

സാധ്യതയുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റുകളോട് ചോദിക്കാനുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ:

  • നിങ്ങൾ എത്ര കാലമായി പരിശീലിക്കുന്നു?
  • നിങ്ങളുടെ മസാജ് വിദ്യാഭ്യാസം എന്താണ്?
  • അനുബന്ധ വിദ്യാഭ്യാസമോ പരിശീലന പരിചയമോ? വളരെ നഴ്സുമാരോ തൊഴിൽ ചികിത്സകരോ മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകളായി മാറുന്നു. ഇതിനർത്ഥം അവരുടെ നഴ്സിംഗിൽ നിന്നുള്ള വിവരങ്ങളും അറിവും ഇപ്പോൾ അവരുടെ മസാജ് പരിശീലനവുമായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
  • നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം തുടർച്ചയായ വിദ്യാഭ്യാസം നേടി?
  • നിങ്ങൾ എത്ര സെഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു?
  • ഷെഡ്യൂൾ എങ്ങനെയുണ്ട്? വർക്ക് വീക്കിന്റെ തുടക്കത്തിലോ അവരുടെ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത ഷിഫ്റ്റിലോ പോലെ, തെറാപ്പിസ്റ്റ് കൂടുതൽ പുതുക്കുമ്പോൾ ഷെഡ്യൂളിംഗിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.
  • നിർദ്ദിഷ്ട വ്യവസ്ഥകളോ സാങ്കേതികതകളോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേകതകൾ ഉണ്ടോ?
  • നിങ്ങൾ മസാജ് ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, എത്ര തവണ? മസാജ് ചെയ്യുന്നത് അധ്വാനിക്കുന്ന ജോലിയാണ്. അതിനാൽ, സ്വയം ആരോഗ്യവും സമതുലിതാവസ്ഥയും നിലനിർത്തുന്ന ഒരു ചികിത്സകന്റെ അടുത്തേക്ക് പോകുന്നതാണ് നല്ലത്.
  • പ്രാരംഭ കൂടിക്കാഴ്‌ചയ്‌ക്ക് എത്ര സമയമെടുക്കും?
  • നിങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി ബുക്ക് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ?

ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് ബുക്ക് ചെയ്താൽ നിരാശപ്പെടരുത്

ഒരു നട്ടെല്ല് അവസ്ഥ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു ദീർഘകാല ചികിത്സാ ബന്ധമാണ് ലക്ഷ്യമെങ്കിൽ, അത് കാത്തിരിക്കേണ്ടതാണ്. പ്രാരംഭ കൂടിക്കാഴ്‌ചകൾക്കായി ദീർഘനേരം കാത്തിരിക്കുന്ന ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് അവർക്ക് സ്ഥിരമായി കാണുന്ന രോഗികളുണ്ടെന്നും അത് ഗുണനിലവാരമുള്ള പരിചരണത്തിന്റെ നല്ല സൂചനയാണെന്നും. നിയമനത്തിനായി കാത്തിരിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സാധ്യമായ ഒരു ഓപ്ഷൻ ചികിത്സയ്ക്കായി ഒരു പ്രാദേശിക മസാജ് സ്കൂളിൽ പോകുക എന്നതാണ്. ഈ ഓപ്ഷൻ വിലകുറഞ്ഞതാണ്, ശരീര പരിപാലനത്തിന് മികച്ചതാണ്, കൂടാതെ പരിശീലന തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്ക് അവസരങ്ങൾ നൽകുന്നു.

പ്രൊഫഷണലിസം

ഒരു ഗുണനിലവാര സൂചകമാണ് തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ പ്രൊഫഷണലിസം. രോഗി വിലമതിക്കുന്ന ഒരു ആരോഗ്യ പരിപാലന പ്രൊഫഷണലിന്റെ മൂല്യങ്ങൾ അവർ എത്രത്തോളം മാതൃകയാക്കുന്നു എന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്. പരിഗണിക്കേണ്ട ചോദ്യങ്ങൾ:
  • അവർ കൃത്യസമയത്താണോ?
  • തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിയമനങ്ങൾ റദ്ദാക്കുന്നുണ്ടോ?
  • നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും സുഖമാണോ?
  • അവർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടോ?
  • ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയുടെ വികസനത്തിന് രോഗി സഹായിക്കുന്നുണ്ടോ?
  • അവർ സുഖകരവും ജോലിയിൽ ഏർപ്പെടുന്നവരുമാണോ?
  • അവർ അവരുടെ മസാജ് കരിയർ ഗൗരവമായി കാണുന്നുണ്ടോ?
വിജയവും ആശ്വാസവും മസാജ് ചെയ്യുന്നതിന് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് / സെ സമയത്ത് അനായാസം തോന്നുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. തെറാപ്പിസ്റ്റിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും മടികാണിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, മറ്റൊരാളെ തിരയുക.

മസാജ് മാനേജ്മെന്റ്

മസാജ് ഒരു മികച്ച നടുവേദന ചികിത്സാ ഓപ്ഷനാണ് വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പദ്ധതികളുടെ പരിപൂരകമായും ആക്രമണാത്മക നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് പകരമായി ഇത് ജനപ്രീതി നേടി. പക്ഷേ, മസാജ് ഒരു ചികിത്സയല്ല-എല്ലാം. പലപ്പോഴും നടുവേദനയുടെ കാരണം പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാകില്ല. ഇവിടെയാണ് മസാജ് തെറാപ്പി വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഉപകരണമായി വരുന്നത്. ഇത് പ്രധാനമാണ് ഒരു സെഷന്റെ വിജയം വിലയിരുത്തുമ്പോൾ അവസ്ഥയുടെ ദൈർഘ്യവും കാഠിന്യവും പരിഗണിക്കുക. മസാജ് ഷെഡ്യൂൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഒരു ഉള്ളപ്പോൾ സങ്കീർണ്ണവും സുസ്ഥിരവുമായ സുഷുമ്‌നാ അവസ്ഥ ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കുക 1 മണിക്കൂർ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് 10 വർഷത്തെ നടുവേദന യുദ്ധം പരിഹരിക്കാൻ പോകുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഉപയോഗിച്ച് സ്ഥിരോത്സാഹ മസാജ് വേദന കുറയ്ക്കാൻ സുരക്ഷിതമായും ഫലപ്രദമായും സഹായിക്കും ഒപ്പം മികച്ച ജീവിത നിലവാരം ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുക.

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് മസാജ് പുനരധിവാസം


ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിന്റെ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റ് നിരാകരണം

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മരുന്നുകൾ, ക്ഷേമം, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തകരാറുകൾക്കുള്ള പരിചരണത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകൾ‌, വിഷയങ്ങൾ‌, വിഷയങ്ങൾ‌, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ‌ എന്നിവ ക്ലിനിക്കൽ‌ കാര്യങ്ങൾ‌, പ്രശ്നങ്ങൾ‌, വിഷയങ്ങൾ‌ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും പിന്തുണയ്‌ക്കുന്നതുമായ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ‌ പ്രാക്ടീസിന്റെ വ്യാപ്തിയെ നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പഠനങ്ങൾ. പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ബോർഡിനോ പൊതുജനങ്ങൾക്കോ ​​അഭ്യർത്ഥനപ്രകാരം ഞങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന് ഒരു അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിന്, ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ബന്ധപ്പെടുക. ടെക്സസ്, ന്യൂ മെക്സിക്കോ എന്നിവിടങ്ങളിൽ ലൈസൻസുള്ള ദാതാവ് (കൾ) *
ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

സെൽഫ് ക്രാക്കിംഗ്, സെൽഫ് പോപ്പിംഗ് ദി നട്ടെല്ല്

സ്വയം തകർക്കുന്നതും നട്ടെല്ല് പോപ്പ് ചെയ്യുന്നതും നല്ലതായി തോന്നുമെങ്കിലും പ്രൊഫഷണൽ / ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഇല്ലാതെ ഇത് ചെയ്യണം… കൂടുതല് വായിക്കുക

വിപ്ലാഷ്, ഇത് എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും?

മോട്ടോർ വാഹന അപകടങ്ങൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, ജോലിസ്ഥലത്തെ പരിക്കുകൾ, വീഴ്ചകൾ എന്നിവ വിപ്ലാഷിന്റെ ചില കാരണങ്ങളാണ്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

പരിക്ക് തടയുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും പതിവായി ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ കാണുന്നത്

പരിക്ക് തടയുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും പതിവായി ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ കാണുന്നത്. വരുന്ന ഒരു സാധാരണ ചോദ്യം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഇറുകിയ ഹിപ് ഫ്ലെക്സറുകളും എങ്ങനെ റിലീസ് ചെയ്യാം

ഇറുകിയ ഹിപ് ഫ്ലെക്സറുകൾ വ്യക്തികൾക്കിടയിൽ ഒരു സാധാരണ പരാതിയാണ്. കൂടുതൽ നേരം ഇരിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

വ്യക്തിഗത പരിക്ക് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും സാധാരണ പരിക്കുകളും

മിക്ക വ്യക്തികളും ഒരു വാഹനാപകടത്തിനോ മറ്റോ അവരുടെ കുടുംബ വൈദ്യനെയോ പൊതു പരിശീലകനെയോ കാണുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

അസ്ഥി ആരോഗ്യത്തിനും പരിക്ക് തടയുന്നതിനും വിറ്റാമിൻ ഡി

വിറ്റാമിൻ ഡി, സൺഷൈൻ ഗുളിക എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക