പരിക്ക്, ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ അസുഖം എന്നിവ കാരണം സാധാരണഗതിയിൽ സഞ്ചരിക്കാനോ പ്രവർത്തിക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ടീമിന് വീണ്ടെടുക്കൽ വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കാനാകുമോ?
ഉള്ളടക്കം
മുറിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള സാധാരണ ചലനത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന സ്കാർ ടിഷ്യു അല്ലെങ്കിൽ ടിഷ്യു അഡീഷനുകൾ വ്യക്തികൾ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം. ഒരു വേദന മാനേജ്മെന്റ് ടീം വിവിധ ചികിത്സകളും രീതികളും ഉപയോഗിക്കുകയും പുനരധിവാസ ചികിത്സാ പദ്ധതിയുടെ ഭാഗമായി ഘർഷണ മസാജ് ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യാം. ഘർഷണം മസാജ്, എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു തിരശ്ചീന ഘർഷണം അല്ലെങ്കിൽ ക്രോസ് ഘർഷണം മസാജ്, സ്കർ ടിഷ്യു മെച്ചപ്പെടുത്താനും, മെച്ചമായി നീങ്ങാനും പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു സാങ്കേതികതയാണ്. സ്കാർ ലൈനിലേക്ക് വലത് കോണിലുള്ള ഒരു ദിശയിൽ സ്കാർ മസാജ് ചെയ്യാൻ തെറാപ്പിസ്റ്റ് അവരുടെ വിരലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ത്വക്കിലും അടിവയറിലുമുള്ള സാധാരണ ചലനത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന ടിഷ്യൂ അഡീഷനുകളെ തകർക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക സാങ്കേതികതയാണിത്. (ഹാരിസ് ബെഗോവിച്ച്, et al., 2016)
പരിക്കോ ഓർത്തോപീഡിക് അവസ്ഥയോ കാരണം ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഓപ്പറേഷൻ സമയത്ത് അവരുടെ ഡോക്ടർ ചർമ്മം, ടെൻഡോണുകൾ, പേശി ടിഷ്യു എന്നിവയിൽ മുറിവുണ്ടാക്കും. തുന്നിച്ചേർക്കുകയും രോഗശാന്തി ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, വടു ടിഷ്യു രൂപപ്പെടുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ടിഷ്യു ഒരു സാധാരണ പാറ്റേണിൽ ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്ന കോശങ്ങൾ അടങ്ങിയ കൊളാജൻ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ആരോഗ്യമുള്ള കൊളാജൻ ശക്തമാണ്, ടിഷ്യൂകൾ വലിച്ചിടുമ്പോഴും വലിച്ചുനീട്ടുമ്പോഴും ശക്തികളെ പ്രതിരോധിക്കും. (പോള ചാവേസ്, et al., 2017)
പരിക്കിന് ശേഷമുള്ള രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയിൽ, കൊളാജൻ കോശങ്ങൾ ക്രമരഹിതമായ പാറ്റേണിൽ കിടത്തി വടു ടിഷ്യു ഉണ്ടാക്കുന്നു. കോശങ്ങളുടെ ക്രമരഹിതമായ ശേഖരണം ഇറുകിയതായി മാറുന്നു, പിരിമുറുക്കത്തോടും വലിച്ചുനീട്ടുന്ന ശക്തികളോടും നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നില്ല. (ക്വിംഗ് ചുൻ, et al., 2016) പേശി അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഡോൺ സ്ട്രെയിൻ പോലെ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്ക് പരിക്കേറ്റതിന് ശേഷം ശരീരത്തിന് സ്കാർ ടിഷ്യു ഉണ്ടാകാം. (ക്വിംഗ് ചുൻ, et al., 2016)
ഒരു പേശി അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഡോൺ ആയാസപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, രോഗശാന്തി സമയത്ത് ശരീരം പുതിയ കൊളാജൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കും. പുതിയ കൊളാജൻ ക്രമരഹിതമായ രീതിയിലാണ് സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നത്, കൂടാതെ സ്കാർ ടിഷ്യു അല്ലെങ്കിൽ ടിഷ്യു അഡീഷനുകൾ ഉണ്ടാകാം, അത് ചലനത്തിന്റെ സാധാരണ ശ്രേണിയെ പരിമിതപ്പെടുത്തും. ശരീരം ചലിക്കുമ്പോൾ ആരോഗ്യമുള്ള ടിഷ്യു നീട്ടുകയും തെന്നിമാറുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്കാർ ടിഷ്യു ദൃഢമാണ്. വടുവിന്റെ സൈറ്റിൽ ടിഷ്യു, ചില ചലനങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ അത് ഇറുകിയതും, വഴങ്ങാത്തതും, വേദനാജനകവുമാണ്. സ്കാർ ടിഷ്യൂകളോ അഡീഷനുകളോ ചലനത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ, ക്രോസ്-ഫ്രക്ഷൻ മസാജ് ടിഷ്യു ഗ്ലൈഡിംഗും സ്ലൈഡിംഗും മെച്ചപ്പെടുത്തും. ഈ പ്രക്രിയയെ പുനർനിർമ്മാണം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
ഘർഷണ മസാജിന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളും അഡീഷനുകളിലേക്കോ സ്കാർ ടിഷ്യൂകളിലേക്കോ ഉൾപ്പെടാം:
ഘർഷണ മസാജ് ചികിത്സ ഒരു പ്രത്യേക സാങ്കേതികത പിന്തുടരുന്നു: (പോള ചാവേസ്, et al., 2017)
ഫ്രിക്ഷൻ മസാജ് ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്, അവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം: (പോള ചാവേസ്, et al., 2017)
തെറാപ്പിസ്റ്റ് നടപടിക്രമം വിശദീകരിക്കുകയും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷ്യങ്ങളും അപകടസാധ്യതകളും അറിയിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഘർഷണ മസാജ് ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാവുന്ന രോഗനിർണയങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം: (പോള ചാവേസ്, et al., 2017)
ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ജനപ്രിയ സാങ്കേതികതയാണ് ഫ്രിക്ഷൻ മസാജ്, എന്നാൽ മറ്റ് പുനരധിവാസ സാങ്കേതികതകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഇത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമല്ലെന്ന് ചില ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പരിക്കേൽക്കാത്ത ഫുട്ബോൾ കളിക്കാരുടെ ടിഷ്യു നീളവും ശക്തിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് മസാജിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ് സ്റ്റാറ്റിക് സ്ട്രെച്ചുകളും വ്യായാമങ്ങളും എന്ന് ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി. മറ്റ് പഠനങ്ങൾ ഇതിനെ പിന്തുണച്ചിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ മസാജ് പരിക്കേറ്റ ടിഷ്യൂകളുടെ ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുമെന്ന് വ്യക്തികൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം. (മുഹമ്മദ് അലി ഫഖ്രോ, തുടങ്ങിയവർ. 2020)
ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിലെ ഏതൊരു ചികിത്സയുടെയും പ്രധാന ലക്ഷ്യം വ്യക്തിയെ ചലനവും വഴക്കവും വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുക എന്നതാണ്. ഘർഷണ മസാജ്, ടാർഗെറ്റുചെയ്ത സ്ട്രെച്ചുകളും വ്യായാമങ്ങളും സംയോജിപ്പിച്ച്, വ്യക്തികളെ വീണ്ടെടുക്കാൻ വേഗത്തിലാക്കാനും സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങാനും സഹായിക്കും.
Begovic, H., Zhou, GQ, Schuster, S., & Zheng, YP (2016). തിരശ്ചീന ഘർഷണ മസാജിന്റെ ന്യൂറോമോട്ടർ ഇഫക്റ്റുകൾ. മാനുവൽ തെറാപ്പി, 26, 70-76. doi.org/10.1016/j.math.2016.07.007
Chaves, P., Simões, D., Paço, M., Pinho, F., Duarte, JA, & Ribeiro, F. (2017). സിറിയക്സിന്റെ ഡീപ് ഫ്രിക്ഷൻ മസാജ് ആപ്ലിക്കേഷൻ പാരാമീറ്ററുകൾ: ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളുമായുള്ള ഒരു ക്രോസ്-സെക്ഷണൽ പഠനത്തിൽ നിന്നുള്ള തെളിവുകൾ. മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സയൻസ് & പ്രാക്ടീസ്, 32, 92–97. doi.org/10.1016/j.msksp.2017.09.005
Chun, Q., ZhiYong, W., Fei, S., & XiQiao, W. (2016). ഹൈപ്പർട്രോഫിക് സ്കാർ രൂപീകരണത്തിലും റിഗ്രഷനിലും ഫൈബ്രോബ്ലാസ്റ്റുകളിലെ ചലനാത്മക ജൈവ മാറ്റങ്ങൾ. ഇന്റർനാഷണൽ മുറിവ് ജേണൽ, 13(2), 257-262. doi.org/10.1111/iwj.12283
Fakhro, MA, Chahine, H., Srour, H., & Hijazi, K. (2020). ഫുട്ബോൾ കളിക്കാരുടെ പ്രകടനത്തിൽ ആഴത്തിലുള്ള തിരശ്ചീന ഘർഷണ മസാജിന്റെ പ്രഭാവം. വേൾഡ് ജേണൽ ഓഫ് ഓർത്തോപീഡിക്സ്, 11(1), 47–56. doi.org/10.5312/wjo.v11.i1.47
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ഘർഷണ മസാജ് ഉപയോഗിച്ച് സ്കാർ ടിഷ്യു തകർക്കുക"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
പെൽവിക് വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഇത് അറിയപ്പെടുന്ന പുഡെൻഡൽ നാഡിയുടെ തകരാറായിരിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
നടുവേദനയ്ക്കും ഞരമ്പിനുമുള്ള മറ്റെല്ലാ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും തീർന്നുപോയ വ്യക്തികൾക്ക്... കൂടുതല് വായിക്കുക
വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ താഴത്തെ പുറകിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കീഴെ ഒരു മുഴ, ബമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നോഡ്യൂൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം,… കൂടുതല് വായിക്കുക
സയാറ്റിക്കയോ മറ്റ് പ്രസരിക്കുന്ന നാഡി വേദനയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാഡി വേദനയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക
മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക
ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക