മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ പുരാതന പൂർവ്വപിതാക്കൻമാരുടെ അപൂർവതയാണ്. ഇന്ന് നമുക്ക് പരിമിതമായ വിതരണം ഉണ്ട് ഭേദം ഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും ഞങ്ങളുടെ ഡിസ്പ്ലേയിൽ. മിക്കവരുടെയും ആശ്രിതർക്ക് മധുര പലഹാരങ്ങൾ നൽകാൻ പ്രകൃതിയുടെ മധുര പലഹാരങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. താഴ്ന്ന ഗ്ലൈസമിക് സൂചികയും അധിക ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മികച്ച മധുര പലഹാരങ്ങൾ ഇതാ.

എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളും ഒരു ലളിതമായ ഓട്ടം ഉണ്ടാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ് പഞ്ചസാര ഗ്ലൂക്കോസ്. പഠനത്തിലെ പ്രധാന ഘടകം ഇതാണ് പരിണാമം. എന്നിരുന്നാലും, വളരെ ഗ്ലൂക്കോസ് കഴിക്കുന്നതിൽ തീർച്ചയായും അപകടങ്ങൾ ഉണ്ട്. അത്തരം അപകടങ്ങളിൽ അധികവും ഉയർന്ന രക്തമാണ് പഞ്ചസാര ഇൻസുലിൻ ട്രിഗർ കൊഴുപ്പ് ശേഖരണം, സെല്ലുലാർ വീക്കം, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം.

ഫ്രൂട്ട്കോസ് ആണ് പഴം, തേൻ, പ്ലാന്റ്, ട്രീ നൈട്രേറ്റുകളിൽ ഉള്ള മറ്റൊരു ലളിതമായ പഞ്ചസാര. ഇത് ഗ്ലൂക്കോസിനെ അപേക്ഷിച്ച് വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നത് ഉപരിതലത്തിൽ കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായേക്കാം. വളരെയധികം സസ്യഭക്ഷണമായ മധുര പലഹാരങ്ങൾ ഫ്രെക്ടോസില് വളരെ കൂടുതലാണ്. ഏകദേശം 8% ഫ്രക്ടോസ് ഉള്ളടക്കത്തിന്റെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആരോഗ്യ ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തുന്നതുവരെ അഗ്രം നല്ല മധുരമുള്ളതായി കരുതപ്പെടുന്നു.

1. Stevia:

ദക്ഷിണ അമേരിക്ക സ്വദേശിയായ സ്റ്റീവ് പ്ലാന്റിന്റെ ഇലയിൽനിന്നുള്ള സംസ്ക്കരണം. ഈ സസ്യം ഡെറിവേറ്റീവ് രക്തം യാതൊരു പ്രഭാവം ഇല്ല പഞ്ചസാരഇൻസുലിൻ സിഗ്നലിങ്, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് രൂപീകരണം തുടങ്ങിയവ. സ്റ്റെയിവോസൈഡ്, റിബോഡിയോസിഡ് എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഗ്ലൈക്കോസിഡുകളിൽ നിന്ന് മാധുര്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ വികസിക്കുന്നു. ഈ സംയുക്തങ്ങൾ സുക്രോസ് നേക്കാൾ 250-300 മടങ്ങ് മധുരമാണ്, അവർക്ക് താപത്തെ ചെറുക്കാൻ കഴിവുണ്ട്, ദൈർഘ്യ ഷെൽഫ് ലൈഫ് (1, 2).

സ്റ്റ്യൂയികൾ ഇലകൾ സെല്ലുലാർ ഇൻസുലിൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ഗുണഫലങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നും ടൈപ്പ് രണ്ടാമൻ പ്രമേഹം ഉയർന്ന രക്ത സമ്മർദ്ദം3, 4). വ്യക്തിപരമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട stevia ദ്രാവക ഡ്രോപ്പർ ലെ സ്വീറ്റ് ലീഫ് stevia ആണ് ഇവിടെ എനിക്ക് ഈ ബ്രാൻഡ് ഇഷ്ടമാണ്, കാരണം അത് ശുദ്ധമായ സ്റ്റീവിയയാണ്, ഏതെങ്കിലും പഞ്ചസാരയും മധുരപലഹാരങ്ങളും ചേർത്തിട്ടില്ലാത്തതിനാലും. മിക്ക ആളുകളും ഈ സുഗന്ധം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതു പോലെയാണ്.

നിങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പലതരം സുഗന്ധങ്ങളിൽ ഇത് കണ്ടെത്താം വാനില, ചോക്കലേറ്റ്, ഹജെല്നുത്, കറുവാപ്പട്ട, ഇംഗ്ലീഷ്, മുന്തിരിപ്പഴം ഒപ്പം ചെറുനാരങ്ങ. നിങ്ങൾ മധുരമുള്ള ലീഫ് ബ്രാൻഡിനൊപ്പം അസുഖകരമായ പിന്നോക്കം ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അല്പം സമുദ്രത്തിന്റെ ഉപ്പിട്ട് ചേർക്കുന്നതിന് ശ്രമിക്കുക പിങ്ക് ഉപ്പ് (വളരെ ഉപ്പിട്ടല്ല രുചി) നിങ്ങളുടെ സ്റ്റെവൈയുടെ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പിനു ശേഷം ഇത് രുചിക്ക് ശേഷം നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. ഒരിക്കൽ ഞാൻ "വളരെയധികം" സ്റ്റെവിയ്യനെ കണ്ടിട്ടുണ്ട്, ഉപ്പ് ചേർത്തതിനു ശേഷം അവരുടെ അഭിപ്രായത്തെ പൂർണ്ണമായും മാറ്റിമറിക്കുന്നു.

2. മൊൺക് ഫലം അല്ലെങ്കിൽ ലോ ഹാൻ സത്തിൽ:

ലോ ഹാൻ എക്സ്ട്രാക്റ്റിനെ സങ്ക് ഫലം എന്നും വിളിക്കുന്നു. ദക്ഷിണ ചൈന / നോർത്തേൺ തായ്ലാൻറിൽ സന്യാസ വൃക്ഷം സ്വദേശിയാണ്. ലോ ഹാനിൽ വളരെ താഴ്ന്ന ഗ്ലൈസമിക് സൂചികയും കുറഞ്ഞ പഞ്ചസാരയുമാണ് ഉള്ളത്. മഗ്റോസിഡ്സ് എന്ന ഗ്ലൈക്കോസൈഡ് പോഷകാഹാരത്തിൽ നിന്നു ലഭിക്കുന്ന മാധുര്യത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും ലഭിക്കുന്നു.

ഈ mogrosides പോലെ പഞ്ചസാര അധികം സ്വീറ്റ് അധികം പ്രാവശ്യം ആണ് ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ അത് പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള കഴിവുകൾ കാണിക്കുന്നു കാൻസർ സെൽ രൂപീകരണം (5, 6). ഇത് ഒരു അതിശയകരമായ മധുരപലഹാരമാണ്, പക്ഷേ വില കണ്ടെത്തുക പ്രയാസമാണ്. എനിക്ക് ഇഷ്ടമാണ് ശുദ്ധമായ സാൻക് ഫ്രൂട്ട് ജൂലിയൻ ബേക്കറിയിൽ നിന്ന് എറെരിത്രോൾ പോലുള്ള മധുര പലഹാരങ്ങൾ ഇല്ലാതെ കണ്ടെത്തിയ ഒരേയൊരു കാര്യം.

3. യാക്കോൺ സിറപ്പ്:

ദക്ഷിണ അമേരിക്കയിലെ ആൻഡിസ് മലനിരകളിലുടനീളം വളരുന്ന യാകോൺ പ്ലാന്റിന്റെ വേരുകളിൽ നിന്ന് യാകോൺ സിറപ്പ് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു. ദക്ഷിണ അമേരിക്കയിലെ ഔഷധ സംബന്ധമായ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി കഴിക്കുന്നതും ഉപയോഗിക്കുന്നതുമായ ശക്തമായ ഒരു ഭക്ഷണമായി ഈ പ്ലാൻറിന് ഒരു ദീർഘമായ ചരിത്രമുണ്ട്.

യാക്കൻ സിറപ്പ് സമ്പുഷ്ടമാണ് പ്രീബയോട്ടിക് ഇൻസുലിൻ, ഫറുക്ച്യുരിഗോസോക്ചാർഡസ് (എഫ്ഒഎസ്) എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന നാരുകൾ (ഏതാണ്ട് എൺപത് മുതൽ എട്ടു ശതമാനം വരെ) ശരീരത്തിലെ അംഗീകരിക്കാനാവാത്തവയാണ്. ബാക്ടീരിയ (7). ഫ്രക്ടോസ്, ഗ്ലൂക്കോസ്, സക്രോസ് എന്നിവയിലൂടെ ചെറിയ അളവിൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സമ്പന്നമായ നാരുകൾ വളരെ താഴ്ന്ന ഗ്ലൈസമിക് മധുരനമാണ്. യാകോൺ സിറപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് പൊണ്ണത്തടി, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും (8).

എനിക്ക് ഇഷ്ടമാണ് ബ്ലൂ ലിലിയുടെ ഓർഗാനിക് യാക്കൺ സിറപ്പ് ഇത് മാപ്പിൾ സിറപ്പിനെ അപേക്ഷിച്ച് ഗ്ലൈസമിക് കുറവാണ്.

4. തേങ്ങ:

ഇത് ലിക്വിഡ് സ്രവത്തിൽ നിന്നും ഉരുത്തിരിഞ്ഞുണ്ടാകുന്ന വളരെ കുറഞ്ഞ ഗ്ലൈസീമിക് ലിക്വിഡ് മധുരമാണ് നാളികേരം പുഷ്പങ്ങൾ. ഇത് തേങ്ങ പഞ്ചസാര എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഗ്ലൈസമിക് ഇൻഡെക്സ് ആണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. ഇത് പ്രകൃതിദത്തമായ മധുര പലഹാരങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.

കൂടാതെ, ഫ്രക്ടോസ് ലെവലുകൾ വളരെ താഴ്ന്നതാണ്, കൂടാതെ ഇതിൽ ധാരാളം വൈവിധ്യമാർന്നവയും ഉണ്ട് ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾരക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര സ്ഥിരത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകളും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും. ആരോഗ്യ ഭക്ഷ്യ സ്റ്റോറുകളിൽ ഇത് കാണാവുന്നതാണ്, എന്നാൽ ഇത് കുറച്ചു വിലകൂടിയതാണ്. ഞാൻ വാസ്തവത്തിൽ തേങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ തേങ്ങാ പഞ്ചസാര ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും മെച്ചപ്പെട്ട ബ്രാൻഡുകളിൽ ഒന്നാണ് ഇവിടെ തെങ്ങിന്റെ രഹസ്യം

5. ജൈവ, റാ ഹണി:

ഈ സൂപ്പ് ഫുഡ് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെമേൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ഇതിൽ ഏതാണ്ട് 20% ഫ്രക്ടോസ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ മോഡറേഷനിൽ മാത്രമേ ഇത് ഉപയോഗിക്കുകയുള്ളൂ. കാത്സ്യം, അയൺ, സിങ്ക്പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, മഗ്നീഷ്യം, ചെമ്പ്, ക്രോമിയം, മാംഗനീസ് സെലിനിയം. ആരോഗ്യകരമായ സെല്ലുലാർ ഇൻസുലിൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് എന്നിവയ്ക്കായി ഈ പോഷകങ്ങൾ നിർണായകമാണ്.

അതും തേനും വളരെ സമ്പന്നമാണ് ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ സ്വാഭാവികമായും എൻസൈമുകൾ. പിനോകൈമിൻ, പിനോസ്ട്രോബിൻ തുടങ്ങിയ ഫ്ലേവോനിഫൈ ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾ ഹണിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിലെ ഓക്സീഡീവ് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും, മെച്ചപ്പെട്ട രാസപ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.9). ലോഹ പൂവ് തേനാണ് ചെറിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ പ്രാദേശിക അസംസ്കൃത തേൻ കണ്ടെത്തുന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഈ അലർജിയുണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ഒരു പ്രാദേശിക നിർമ്മാതാവിനെ കണ്ടെത്തുന്നത് നല്ലതാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും നന്നായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത അസംസ്കൃത തേൻ ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്ത് ഒരു തേൻ നിർമ്മാതാവ് എനിക്ക് കണ്ടെത്താനായില്ലെങ്കിൽ, എനിക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല ഇവിടെ ഹണി ട്രെയ്സ്

6. ഓർഗാനിക് ബ്ലാക്ക് സ്ട്രീറ്റ്

പഞ്ചസാര പ്രോസസ്സിംഗ് ഒരു ഉപവിഭാഗം. ഗ്ലൈസമിക് ഇൻഡെക്സിൽ ഇതിന് ഫലമുണ്ടാകും, ഇത് മോഡറേഷനിൽ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുകയുള്ളൂ. ബ്ലാക് കോപ്റ്റഡ് മോളസിസ് ഇരുമ്പിന്റെ വളരെ വലിയ സ്രോതസ്സാണ്, ചെമ്പ്, മാംഗനീസ്, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, സെലിനിയം എന്നിവ.

വിപണിയിലെ മികച്ച ബ്രാൻഡുകളിൽ ഒന്നാണ് പ്ലാൻറേഷൻ ഓർഗാനിക് ബ്ലാക് സ്ട്രാപ്പ് മൊളാസികൾ

7. ഓർഗാനിക് മാപ്പിൾ സിറപ്പ്:

ഈ സിറപ്പ് മേപ്പിൾ മരങ്ങളുടെ xylem ൽ നിന്നുള്ള ഒരു ഇരുണ്ട സ്രവം ആണ്. ഇതിൽ സുക്രോസ്, ഗ്ലൂക്കോസ്, ഫ്രൂക്ചോസ് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതുകൊണ്ടു തന്നെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും ഇൻസുലിൻ അളവും ഉണ്ടാകുന്നു. മോഡറേഷനിൽ ദയവായി ഉപയോഗിക്കുക. മാങ്ങിൽ സിറപ്പിൽ സിങ്ക്, കാത്സ്യം, മാംഗനീസ് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് ആൻറി ഓക്സിഡൻറാണ് ഫിനോൾ വാനിലിൻ.

മാർക്കറ്റിൽ മികച്ച ബ്രാൻഡുകളിലൊന്ന് ക്രൌൺ മേപ്പിൾ ഓർഗൻ മേപ്പിൾ സിറപ്പ് ആണ് ഇവിടെ

8. പഞ്ചസാര മദ്യം:

ഇതിൽ xylitol, glycerol, sorbitol, maltitol, mannitol, eerithritol എന്നിവയാണ്. പഞ്ചസാര മദ്യപാനം അയോഗ്യരാക്കുകയും ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസത്തിലൂടെ ശരീരത്തിലൂടെ കടന്നുപോവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കില്ല, സുരക്ഷിതമായ മധുരനഥിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും പല വ്യക്തികളും കാര്യമായ റിപ്പോർട്ട് നൽകിയിട്ടുണ്ട് ഗാസ്ട്രോ വേദന കരിമ്പടം, പുകവലി, ഗ്യാസ് & അതിസാരം (10).

എറെരിത്രോളിനൊപ്പം സ്റ്റെവൈ-ഇറിത്രോളിൻറെയും സന്യാസിയുടെയും പല മിശ്രിതങ്ങളും ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ അസുഖകരമായ ഡൈജസ്റ്റിക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ... ഇത് ഉണ്ടാക്കുന്ന പഞ്ചസാര ലഹരിപാനീയങ്ങൾ കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ ലുക്കൗട്ടിൽ സൂക്ഷിക്കുക.

നിങ്ങൾ രിത്ത്രോൾ വാങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, നോൺ-ജി.ഒ.ഒ ലേബൽ ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഒന്ന് നോക്കുക, കാരണം ഇത് ഒരു ധാന്യ ഉത്പന്നമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ധാന്യം സംവേദനക്ഷമത ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരു നല്ല ബ്രാൻഡ് ആണ് ഇവിടുത്തെ ഭക്ഷണങ്ങളും ഇവിടെയുണ്ട് ഒപ്പം Xylitol

ഡോ ജാക്കേഴ്സ് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്:

ഞാൻ വ്യക്തിഗതമായി സ്റ്റീവ്വായാണ് എൻറെ പ്രധാന മധുരകണാവുക. ഞാൻ സ്വീറ്റ് ലീഫ് ബ്രാൻഡിനെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു ഇവിടെ അല്ലെങ്കിൽ ശുദ്ധമായ സന്മ പഴം. ഞങ്ങൾ ഈ മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെ എതിർക്കുന്നില്ല, കാരണം ഞങ്ങളുടെ മിക്ക പാചകക്കുറിപ്പുകളും ഞങ്ങൾ DrJockers.com ൽ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്, പക്ഷേ അവയെ ഞാൻ മോഡറേഷനിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

നമ്മൾ എല്ലാവരും ഒരു മധുരപലഹാരത്തെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അവ വർദ്ധിപ്പിക്കും പഞ്ചസാര ആഗ്രഹം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ഡിസേർഗ്യൂൾ. ഞാൻ ചർച്ച ചെയ്യുന്ന തന്ത്രങ്ങൾ പിന്തുടരുക ലേഖനം സ്വാഭാവികമായി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ബഫറിനുമേൽ. പഞ്ചസാര കൊഴുപ്പുകളെ മറികടക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജവും മാനസിക നിലയും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു പൂർണ്ണ പരിപാടിയും എനിക്കുണ്ട്. ഇത് പഞ്ചസാര ഡീലോക്സ് പ്രോഗ്രാം എന്നും നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക

ഈ ലേഖനത്തിന്റെ ഉറവിടങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക:

1. വോൾവെർ റിക്കി യു. സ്റ്റീവിയ റീബാഡിയാന (ബർട്ടോണി) ന്റെ ഇല, അവയുടെ ഘടകങ്ങളും അതിന്റെ വിശകലനവും: ഒരു പുനരവലോകനം. ജെ അരിക്ക് ഫുഡ് ചെം. 9 ഫെബ്രുവരി XX (2012): 1-60. PMID: 22250765
2. ബ്രഹ്മചാരി ജി, മണ്ഡൽ എൽ സി, റോയ് ആർ, മണ്ഡൽ എസ്, ബ്രഹ്മചാരി എ.കെ. സ്റ്റീവിസോസൈഡ് ആൻഡ് അനുബന്ധ സംയുക്തങ്ങൾ - മരുന്നുകൾ, ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ വാഗ്ദാനങ്ങൾ: ഒരു നിർണ്ണായക അവലോകനം. ആർക്ക് ഫാർമി (വെയിൻഹൈം). ചൊവ്വാഴ്ച, 29 ജനുവരി XX (2011) PMID: 21213347
3. ശിവാനന്ന എൻ, നായികാ എം, ഖനം എഫ്, കൌൾ വി കെ. Stevia rebaudiana ന്റെ ആന്റിഓക്സിഡന്റ്, ആന്റി ഡയബെറ്റിക്, വൃക്കസംരക്ഷണ സ്വഭാവം എന്നിവ. ജെ പ്രമേഹം സങ്കീർണതകൾ. ചൊവ്വ, മാർച്ച് 29 (2013): 5-29. PMID: 23140911
4. ഫെറി LA, അൽവസ്-ഡു-പ്രാഡോ W, യമാഡ എസ്.എസ്, ഗാസോല എസ്, ബാറ്റിസ്റ്റ എം ആർ, ബസോട്ടി ആർ.ബി. മൃദുവായ അത്യാവശ്യുള്ള ഹൈപ്പർടെൻഷനിലുള്ള രോഗികളിൽ വാക്കാലുള്ള ക്രൂഡ്ഡ് സ്റ്റീവിസൈസൈറ്റിന്റെ ആന്റിന ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഫലത്തെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കുക. ഫൈറ്റർറെസ് റിസ. ചൊവ്വാഴ്ച, XXX (2006): 20-9. PMID: 16775813
5. സൂ ക്യു, Chen Chen, Deng LD, Feng LP, Huang LZ, യു RR. മൗസ് ഇൻസുലിനോമ NIT-1 സെല്ലുകളിൽ palmitic ആസിഡ് പ്രേരണയായി ഓക്സിഡീവ് സമ്മർദ്ദം against mogrosides ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പ്രഭാവം. ബ്രായ് ജെ മെഡ് ബിയൽ റെസ്. 2013 നവംബർ 10 (18): 46-11. PMID: 24270904
6. തകാസകി എം, കൊനോഷിമ ടി, മുറാട്ട വൈ, സുഗിയുറ എം, നിഷിനീഷ് എച്ച്, ടോകുഡ എച്ച്, മാറ്റ്സുമോട്ടോ കെ, കസായി ആർ, യമാസാകി കെ. മമാരോകിക്ക ഗ്രോസ്കോസിഡൈസിൽ നിന്നുള്ള പ്രകൃതിദത്തമായ മധുരപലഹാരങ്ങൾ, cucurbitane ഗ്ലൈക്കോസൈഡ്സ് എന്ന Anticarcinogenic പ്രവർത്തനം. ക്യാൻസർ ലെറ്റ്. ചൊവ്വാഴ്ച, 29 ജൂലൈ XX (2003): 5-29. PMID: 12893428

അഭിപ്രായങ്ങള്

അനുബന്ധ ലേഖനങ്ങൾ

• മതിയായ വെള്ളം കുടിക്കാൻ Tastier വഴി
• ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച രാജ്യം ...
• 60- രണ്ടാം ഭാരക്കുറവ് നുറുങ്ങുകൾ