EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം
വിഭാഗങ്ങൾ: ആഹാരങ്ങൾക്ഷമത

ഓരോ ദിവസവും Veggies ഭക്ഷിക്കുന്നത് ബ്ലൂസ് സൂക്ഷിക്കുന്നു

പങ്കിടുക

പഴക്കങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും കുറഞ്ഞുവെന്ന് കണ്ടെത്തി. എൺപതാം വയസ്സിൽ കൂടുതൽ പ്രായമുള്ള 60,000 വോളണ്ടിയർമാർ ഉൾപ്പെട്ട ഓസ്ട്രേലിയൻ പഠനത്തിലാണ് ഇത്.

പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനം ബ്രിട്ടീഷ് മെഡിക്കൽ ജേർണൽ ഓപ്പൺരണ്ടു സമയ പോയിന്റുകളിൽ മാനസിക അസ്വസ്ഥത അളന്നു, XSSX- ഉം 2006- ഉം കെസ്സ്ലർ സൈക്കോളജിക്കൽ ഡിസ്രയസ് സ്കെയിൽ ഉപയോഗിച്ചു. പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും അവരുടെ അവശ്യവസ്തുവായി വിലവരും.

പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഭക്ഷണപദാർത്ഥത്തിൽ ഉയർന്ന ഭക്ഷണപദാർത്ഥം ബ്ലൂ, ബേസിൽ പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതിൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായിരുന്നു. ദിവസവും അഞ്ച് മുതൽ ഏഴ് വരെ പഴവർഗങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിച്ച സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ സമ്മർദ്ദം 25 മുതൽ 25 ശതമാനം വരെ കുറച്ചു.

പഴം കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണത്തിനായുള്ള ഏറ്റവും വലിയ നഷ്ടം - കുറഞ്ഞത് പച്ചക്കറികൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരുന്നു. പഴം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സേവനം കഴിക്കാത്ത സ്ത്രീകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, ദിവസവും രണ്ട് പഴവർഗ്ഗങ്ങൾ കഴിച്ച സ്ത്രീമാർ അവരുടെ അപകടത്തെ 16 ശതമാനം കുറച്ചു.

പച്ചക്കറി കഴിക്കാതെ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ദിവസത്തിൽ ഒരാൾ മാത്രം കഴിച്ചവർക്ക് താരതമ്യേന ഒരു ദിവസം മൂന്നു മുതൽ നാലു വരെ പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കുന്ന സ്ത്രീപുരുഷന്മാർക്ക് അവരുടെ സമ്മർദ്ദം 25 ശതമാനം കുറച്ചു. ദിവസത്തിൽ മൂന്നു മുതൽ നാലു വരെ പച്ചക്കറികൾ കഴിച്ച സ്ത്രീകൾ അവരുടെ റിസ്ക് വെട്ടിക്കുറച്ചു.

സിഡ്നിയുടെ സ്കൂൾ ഓഫ് പബ്ലിക് ഹെൽത്ത് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഡോ. മെലോഡി ഡിൻ പറഞ്ഞു. മിതമായ ദിവസങ്ങളിൽ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറഞ്ഞതാണെന്ന് ഈ പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു.

"മിതമായ പ്രതിദിന പച്ചക്കറി ഉപഭോഗം മാത്രമാണ് മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറഞ്ഞുവരുന്നത് എന്ന് ഇത് വെളിപ്പെടുത്തുന്നുണ്ട്," ഡിൻ പറഞ്ഞു.

"പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും സ്ത്രീകൾക്ക് കൂടുതൽ സംരക്ഷണം നൽകുന്നതായി ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി, പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും സ്ത്രീകൾ കൂടുതൽ പ്രയോജനപ്രദമാകുമെന്ന് അഭിപ്രായപ്പെട്ടു" സിഡ്നിയിലെ ആദ്യ സി.ഇ. വിദ്യാർത്ഥി, ബിൻ എൻഗൂയ്ൻ.

പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും വിറ്റാമിൻ സി ഉൾപ്പെടെയുള്ള സമ്മർദ്ദങ്ങളുള്ള ആൻറിഓക്സിഡൻറുകളാൽ നിറച്ചു. ജർമൻ പഠനം നടത്തിയ പഠന പ്രകാരം സമ്മർദ്ദത്തെ ചെറുക്കാൻ സരസഫലങ്ങൾ വളരെ ഫലപ്രദമായിരുന്നു.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

പുറം / കഴുത്ത് വേദനയ്ക്കുള്ള കോംപ്ലിമെന്ററി / ആൾട്ടർനേറ്റീവ് / ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് മെഡിസിൻ

കൂടുതൽ‌ കൂടുതൽ‌ വ്യക്തികൾ‌ അവരുടെ പുറകിലേക്ക്‌ പൂരകമോ ബദൽ‌ അല്ലെങ്കിൽ‌ സംയോജിത ചികിത്സകൾ‌ ചേർ‌ക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ‌ ശ്രമിക്കുന്നതിനോ ശ്രമിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 22, 2020

ഫംഗ്ഷണൽ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജി: പെരിമെനോപോസ്

പെരിമെനോപോസിനൊപ്പം, സ്ത്രീ ശരീരം മാറാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ പരിവർത്തനത്തിന്റെ തുടക്കമാണിത്. ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകളിൽ നിന്ന്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 22, 2020

പ്രവർത്തനപരമായ ന്യൂറോളജി: അമിതവണ്ണം തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും

തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം ആത്യന്തികമായി അമിതവണ്ണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചു. അമിതവണ്ണം മൊത്തത്തിൽ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും ശാസ്ത്രജ്ഞർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 22, 2020

വീടിനു ചുറ്റുമുള്ള വെള്ളച്ചാട്ടം തടയുന്നു ടെക്സസിലെ എൽ പാസോ

മാതാപിതാക്കളും മുത്തശ്ശിമാരും എന്ന നിലയിൽ, ഞങ്ങൾ ആദ്യം ദിവസം മുഴുവൻ ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 21, 2020

പ്രവർത്തനപരമായ ന്യൂറോളജി: മസ്തിഷ്ക ആരോഗ്യവും അമിതവണ്ണവും

തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം ആത്യന്തികമായി അമിതവണ്ണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചു. അമിതവണ്ണം മൊത്തത്തിൽ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും ശാസ്ത്രജ്ഞർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 21, 2020

ബാക്ക് / നട്ടെല്ല് പരിപാലനവും സ്റ്റാൻഡിംഗ് ജോലിയും എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

പുറകിൽ / നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾ ഇപ്പോൾ ജോലിസ്ഥലത്തെ പരിക്ക് / സെ. ബ്യൂറോ ഓഫ് ലേബർ സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്സ് അനുസരിച്ച്, ഓരോ… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 20, 2020
സ്വാഗതം & ബിയെൻ‌വിഡോസ്. ഞങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും? കോമോ ലെ പോഡെമോസ് ആയുർദാർ?
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക