പുഷ് ഫിറ്റ്നസ്: അതെന്താണ്? | എൽ പാസോ, TX (2021)

അവതാരിക

ഇന്നത്തെ പോഡ്‌കാസ്‌റ്റിൽ, ഡോ. അലക്‌സ് ജിമെനെസും പുഷ് ഫിറ്റ്‌നസ് ഉടമ ഡാനിയൽ അൽവാറാഡോയും പുഷ് സൃഷ്‌ടിച്ചതെങ്ങനെയെന്ന് ചർച്ച ചെയ്യുകയും ശരിയായ പ്രചോദനം ആളുകളെ അവരുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനും അവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താനും എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സംവാദം

ഡോ. അലക്‌സ് ജിമെനെസും പുഷ് ഫിറ്റ്‌നസ് ഉടമ ഡാനിയൽ അൽവാറാഡോയും ഇന്നത്തെ പോഡ്‌കാസ്റ്റ് അവതരിപ്പിക്കുന്നു.

[00: 00: 01] ഡാനിയൽ അൽവാറാഡോ: അവരെ ചലിക്കുകയും വളരുകയും ജീവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? എന്നോട് പറയൂ. ഇത് മറ്റൊരു ക്യാറ്റ്ഫിഷ് അല്ലെങ്കിൽ വേട്ടക്കാരൻ ആണ്. അതുകൊണ്ട് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലും വേട്ടക്കാർ ഇല്ല. ഞങ്ങൾ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ ഒന്നും പുരോഗമിക്കുന്നില്ല. അതുകൊണ്ട് ഓരോ തവണയും നമ്മൾ ദൈവത്തോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നത് സമ്മർദ്ദം അകറ്റാൻ അല്ലെങ്കിൽ ദൈവം ഈ പ്രശ്നം എടുത്തുകളയാനാണ്. നമ്മളെ ശക്തരാക്കാനല്ല, ബലഹീനരാക്കാനാണ് ഞങ്ങൾ ദൈവത്തോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നത്. ശരി. കാരണം, “ഹേ ദൈവമേ? എന്നെ കൂടുതൽ ക്രിയാത്മകമാക്കൂ. എന്നെ കൂടുതൽ ആവേശഭരിതനാക്കുക, എന്നെ കൂടുതൽ ക്ഷമാശീലനാക്കുക.” ഞങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നു, ഹേയ്, ഇത് എടുത്തുകളയുക, എന്നാൽ അതിനോടൊപ്പം വരുന്ന മറ്റെല്ലാം ഞങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും വേണം. അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു? ഇത് എളുപ്പമല്ല.

[00: 00: 41] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: എനിക്കറിയില്ല. ഞാൻ ഉദ്ദേശിച്ചത്, നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നമ്മൾ ആദ്യമായി ജനിച്ചത് മുതൽ. ഇത് എളുപ്പമല്ല. നിങ്ങൾ ഒരു ട്രില്യൺ ബീജത്തിൽ ഒരാളാകണം, ശരിക്കും, നിങ്ങൾ ആദ്യം ആ അണ്ഡത്തിൽ എത്തിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കി എന്ന് ദൈവത്തിന് മാത്രമേ വ്യക്തമായിട്ടുള്ളൂ. അതിനാൽ നമുക്ക് അവസരം ലഭിച്ച നിമിഷം മുതൽ, ഞങ്ങൾ തുടക്കം മുതൽ നാശത്തിന്റെ വക്കിലാണ്. കൃത്യമായി. അപ്പോൾ, സാരാംശത്തിൽ, എന്തുകൊണ്ടാണ് ആ ബീജം ആ അണ്ഡത്തിൽ എത്തിയത്? അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അതിലൂടെ കടന്നുപോകാനും പോരാടാനും കഴിയും.

[00: 01: 19] ഡാനിയൽ അൽവാറാഡോ:  ശരി, അപ്പോൾ ആളുകൾ എങ്ങനെ പരാതിപ്പെടുന്നു, ആളുകൾ എങ്ങനെ പറയുന്നു, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, എനിക്ക് കൂടുതൽ പണം വേണം, എനിക്ക് ഇത് വേണം, എന്നാൽ എല്ലാവരുടെയും പിന്നാമ്പുറവും പിന്നാമ്പുറവും തിരശ്ശീലയ്ക്ക് പിന്നിലെയും അവർ നോക്കുന്നില്ല. . അവർ ചിന്തിക്കുന്നു, "ഓ മനുഷ്യാ, ജിമെനെസ്, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറാണോ?" നിങ്ങളുടെ പ്രാക്ടീസ് എത്ര തവണ നഷ്‌ടപ്പെടുകയും പുനർനിർമ്മിക്കുകയും ചെയ്‌തുവെന്നോ നിങ്ങളൊരു ജിം ഉടമയാണെങ്കിലും നിങ്ങൾ അത് ചെയ്‌തിട്ടില്ലെന്നോ നിങ്ങൾക്കറിയില്ല. വ്യായാമം ചെയ്യാൻ പുലർച്ചെ 4:00 മണിക്ക് നിങ്ങൾ എത്ര തവണ പോകണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല, കാരണം ഈ ബിസിനസ്സ് നിലനിൽക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ദിവസം മുഴുവൻ ആളുകളെ പരിശീലിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ആളുകൾ പിൻഭാഗം കാണില്ല. നിങ്ങൾ നോക്കൂ, അവർ പെട്ടെന്ന് പറയും, ഓ, എളുപ്പമായിരിക്കണം. ഇല്ല, ചെക്കുകളിൽ ഒപ്പിടേണ്ടത് നിങ്ങളാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ വ്യക്തിയുടെ ഷൂസിലേക്ക് കാലെടുത്തുവയ്ക്കുന്നത് വരെ ഇത് എളുപ്പമല്ല. രാത്രിയിൽ ഉണർന്നിരുന്ന് ശമ്പളം കണ്ടെത്തേണ്ടത് നിങ്ങളാണ്. നിങ്ങൾ സർഗ്ഗാത്മകത പുലർത്തേണ്ടതും നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ജീവിതത്തിന്റെ രണ്ടറ്റം കൂട്ടിമുട്ടിക്കാൻ പോകുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തേണ്ടതുമാണ്. അതിൽ നിരന്തരം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളാണ്. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, നിങ്ങൾക്ക് തിരിച്ചടിക്കാനും എന്ത് വേണമെങ്കിലും പറയാനും ഇത് ചെയ്യാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഒരു ദിവസം നാലോ അഞ്ചോ മണിക്കൂർ ജോലി ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അതാണ് എന്റെയും നിങ്ങളുടെയും അഭിനിവേശം.

[00: 02: 23] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: അതെന്റെയും ആവേശമാണ്.

[00: 02: 24] ഡാനിയൽ അൽവാറാഡോ: പിന്നെ നമുക്ക് കഴിയുമോ? ഇല്ല, ശരിയാണ്. നമ്മൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്? നാം സൂക്ഷ്മത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ടോ? ഞങ്ങൾ അച്ചടക്കം പാലിക്കുകയും ഷെഡ്യൂളിന് മുകളിൽ തുടരാൻ ശരിയായ ക്രമം ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും വേണം. ഉവ്വോ ഇല്ലയോ? തികച്ചും. കൃത്യമായി. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, അതിനാൽ ഞാൻ ദിവസാവസാനം പറയുന്നത് നിങ്ങളെ പിന്തുടരുന്ന എന്തെങ്കിലും ഇല്ലെങ്കിൽ, ഞാൻ അർത്ഥമാക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ തടിച്ച് ഉറങ്ങുകയും മടിയനാകുകയും ചെയ്യും.

[00: 02: 45] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: നിങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ പ്രകൃതി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. അലക്‌സ് പറയും, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഇത് അതിജീവനമാണ്, ജീവിവർഗത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന ഏറ്റവും അനുയോജ്യം അല്ലെങ്കിൽ അവൻ ബയോകെമിസ്ട്രിയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ അതിനെ എന്ത് വിളിക്കും. നോക്കൂ, ഒരു ബിസിനസ്സ് ഉടമയാകുന്നത് എളുപ്പമല്ലെന്ന് എനിക്ക് നിങ്ങളോട് പറയാനുണ്ട്. അതല്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കം ഇല്ലെങ്കിൽ അത് എളുപ്പമല്ല. ഞാൻ നിന്നെ അറിയുന്നത് മുതൽ, നീ അതിരാവിലെ മുതൽ സമയം നീക്കിവച്ചിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഇവിടെ പുലർച്ചെ 4:30 ന് ഇവിടെ സമയം എത്രയാണ്? ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്, ഞങ്ങൾ ഇവിടെ ചില കഥകൾ പങ്കിടുകയാണ്. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, നമ്മുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഇത് നിർത്താതെ പോകുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. എന്നാൽ ഇതാ, നിങ്ങൾ അത് ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നല്ലവരാകാൻ ഇത് നിങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കില്ല, അല്ലേ? നിങ്ങൾ അലസനായി മാറുന്നു. എല്ലാം മോശമായി പോകുന്നു. അസ്തിത്വം ഇല്ലാതാകുന്ന പ്രക്രിയ നിങ്ങൾ പതുക്കെ ആരംഭിക്കുന്നു. 

[00: 03: 36] ഡാനിയൽ അൽവാറാഡോ: ശരിയാണ്. അതിനാൽ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ നമുക്കെല്ലാവർക്കും വിശ്രമം ആവശ്യമാണ്. സർഗ്ഗാത്മകത നേടുക. അത് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടതാണ്. പുനഃസജ്ജമാക്കാൻ നിങ്ങൾക്കത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യണം. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കത്തിച്ചുകളയുക. ശരിയാണോ? എന്നാൽ എത്ര ദിവസത്തെ വിശ്രമത്തിന് ശേഷം, ഒന്നോ രണ്ടോ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഡിസ്കണക്ട് സ്പാസ്റ്റിക് ലഭിക്കുന്നു. അതിനുശേഷം, നിങ്ങൾ ഇതുപോലെയാണ്, “ശരി, കൂൾ. ഞാൻ വേണ്ടത്ര വിശ്രമിച്ചു. ” അതിനാൽ നിങ്ങൾ അവിടെ കുടുങ്ങിക്കിടക്കരുത്.

[00: 04: 04] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ഇല്ല, ഞാൻ അവധിക്കായി പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു, അല്ലേ? എനിക്ക് അത് ലഭിക്കുമ്പോൾ, ഏകദേശം മൂന്ന് ദിവസത്തിന് ശേഷം, ഞാൻ ശരിയാണ്, ശരിയാണ്. ഞാൻ പൂർത്തിയാക്കി.

[00: 04: 10] ഡാനിയൽ അൽവാറാഡോ: നമുക്ക് പോകാം.

[00: 04: 11] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: അതെ, ശരി, ഞാൻ എന്താണ് തകർക്കാൻ പോകുന്നത്. ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യാൻ പോകുന്നത്? നമ്മൾ അങ്ങനെയാണ്.

[00: 04: 15] ഡാനിയൽ അൽവാറാഡോ: കൃത്യമായി. എന്നാൽ അതാണ് നിങ്ങളെ ഇത്രയധികം വിജയിപ്പിക്കുന്നത്.

[00: 04: 17] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: അതെ. ശരി, അത് നമ്മെ നയിക്കുന്നു, നമ്മൾ ആരാണെന്ന് സൃഷ്ടിക്കാൻ അത് നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ നമ്മൾ എന്താണ് ചെയ്യാൻ പോകുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു കാഴ്ചപ്പാടും ഇത് നൽകുന്നു. ഞങ്ങൾ ഈ പോഡ്‌കാസ്‌റ്റ് ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഡാനിയേൽ, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളുടെ കുറച്ച് കഥ ആളുകളോട് പറയുകയോ പറയുകയോ ചെയ്യണമെന്ന് ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും. ശരി. അതുകൊണ്ട് എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ആളുകളുമായി പങ്കിടുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഞാൻ എപ്പോഴും പറയുന്ന ഒരാളാണ്, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കാണുന്നു, നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങളിൽ എത്രമാത്രം പരിശ്രമിക്കുന്നുവെന്നും ഞാൻ കാണുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങളെ സൃഷ്ടിച്ചത് എന്താണെന്നും ഏത് തരത്തിലാണ് നിങ്ങളെ അൽപ്പം ക്ലിക്ക് ചെയ്യുന്നതെന്നും നിങ്ങളിൽ നിന്ന് കുറച്ച് അറിയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഞാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളെ പുഷ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങളോട് ചോദിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു? എന്താണ് നിങ്ങളെ ഈ ബൃഹത്തായ സംഘടന തുടങ്ങാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചത്?

എങ്ങനെയാണ് പുഷ് ഫിറ്റ്‌നസ് ആരംഭിച്ചത്

പുഷ് ഫിറ്റ്‌നസ് ഉടമയായ ഡാനിയൽ അൽവാറാഡോ എങ്ങനെയാണ് പുഷ് ആരംഭിച്ചതെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു.

[00: 05: 16] ഡാനിയൽ അൽവാറാഡോ: ജനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാനും ആളുകളെ സഹായിക്കാനും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അതിനാൽ, വാസ്തവത്തിൽ, എന്റെ സഹോദരി, എന്റെ അളിയൻ, എന്റെ സഹോദരൻ, ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും വേദികളിൽ നിന്ന് വന്നവരാണ്, ഞാൻ സംസാരിക്കുകയും പ്രസംഗിക്കുകയും പാടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ എപ്പോഴും ഒരു കറുത്ത ആടിനെപ്പോലെയായിരുന്നു. ഞാൻ വ്യത്യസ്തമായി പരിശീലിപ്പിച്ചിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ ഇത് ഒരു നല്ല രീതിയിലാണ് ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്. ഞാൻ വളരെ വിമതനായിരുന്നു. അത് എന്തെങ്കിലും അർത്ഥമുള്ളതാണ്. സ്വന്തമായി സൃഷ്ടിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. അതുകൊണ്ട് ആരെങ്കിലും വലത്തേക്ക് പോകുകയാണെങ്കിൽ ഞാൻ ഇടത്തേക്ക് പോകും. ആളുകൾ വലത്തേക്ക് പോയാൽ ഞാൻ ഇടത്തേക്ക് പോകും. ഞാൻ എപ്പോഴും മറ്റൊരു വഴി കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിച്ചു, അവസാനത്തോടെ ഏറ്റവും വിജയിയാകാൻ ഞാൻ ശാഠ്യക്കാരനായിരുന്നു. പക്ഷേ, ജനങ്ങളിലേക്കെത്താനും ആളുകളുടെ ജീവിതത്തിൽ മാറ്റത്തിനുള്ള എന്റെ പ്ലാറ്റ്ഫോം ഉണ്ടാക്കാനും ഈ സ്ഥലം സൃഷ്ടിക്കാൻ എന്നെ അനുവദിച്ചത് അതാണ്.

[00: 06: 14] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: നിങ്ങൾ ആദ്യമായി പുഷ് ആരംഭിച്ചത് എപ്പോഴാണെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കട്ടെ; എന്തായിരുന്നു നിങ്ങൾ ഇത് തുടങ്ങാൻ കാരണം? ഞാൻ നിന്നെ അറിയുന്നത് മുതൽ നീ എപ്പോഴും ഫിറ്റ്നസ് ആയിരുന്നു; നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ആഴത്തിലുള്ള ധാരണയിലാണ്. ഞാൻ നിങ്ങളെ ആദ്യമായി കണ്ടുമുട്ടിയതിനെക്കുറിച്ച് ആളുകളുമായി ആ കഥ പങ്കിടുന്നത് എനിക്കിഷ്ടമാണ്. നീ ഓടിക്കപ്പെട്ടു. ഞാൻ അർത്ഥമാക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ അറിവിനായി വേട്ടയാടുകയായിരുന്നു. ആളുകളെ ഇക്കിളിയാക്കിയത് എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുകയായിരുന്നു, ആളുകളെ പഠിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചു... അൽപ്പം ധൈര്യശാലി, ഞാൻ പറയാം. പക്ഷേ 18 വയസ്സായതിനാൽ, ആ പ്രായത്തിൽ ആരാണ് ശരിയല്ല? രണ്ടു പ്രാവശ്യം നിന്റെ തലയിൽ തട്ടിയിട്ടില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചെയ്തു, നിങ്ങൾ അത് ആളുകളുമായി പങ്കിട്ടു, നിങ്ങൾ അത് ചെയ്തു. എന്നാൽ നിങ്ങളെ ഉണ്ടാക്കിയത് എന്താണ്? എന്താണ് നിങ്ങളെ നയിച്ചത്? എനിക്ക് നിങ്ങളോട് പറയാനുള്ളത്, ഞാൻ ഒരു വലിയ വിശ്വാസിയാണ്, ഡാനിയേൽ, നിങ്ങൾ കുടുംബങ്ങളെ വിലയിരുത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ അച്ഛൻ എത്ര കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കാണുന്നു. നിങ്ങളുടെ അമ്മ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ അവൾ എത്രമാത്രം അവിശ്വസനീയമാണെന്ന് ഞാൻ കാണുന്നു. ഈ ക്രോസ്ഫിറ്റ് മത്സരങ്ങളിൽ അവൾ വെറും ഡ്രൈവിൽ വിജയിക്കുന്നു. അവളെ ചുമരിൽ നിന്ന് ഇറക്കിവിടാൻ നിങ്ങൾ ലൈറ്റുകൾ ഓഫ് ചെയ്യണം, കാരണം അവൾ പോകുന്നത് തുടരുന്നു, അല്ലേ? ഞാൻ ഉദ്ദേശിച്ചത്, എന്താണ് നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിച്ചതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നത് എന്താണ്, ആളുകളെ സഹായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന മുഴുവൻ തത്ത്വചിന്തയും എന്താണ് ആരംഭിച്ചത്?

[00: 07: 24] ഡാനിയൽ അൽവാറാഡോ: ഞാൻ അർത്ഥമാക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ എന്റെ മാതാപിതാക്കളുടെ തൊഴിൽ നൈതികതയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു; അവർ ഒരിക്കലും നിർത്തുന്നില്ല. ജീവിതം അവർക്ക് നേരെ എറിയുന്നുണ്ടെങ്കിലും അവർ ഇപ്പോഴും നിർത്താതെ മുന്നോട്ട് പോകാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അവർ അവരുടെ വഴിയിൽ വിജയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവർ ഒരിക്കലും തങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിനുവേണ്ടി, തങ്ങളുടെ പ്രണയത്തിനുവേണ്ടി, പരസ്പരം സേവിക്കുന്നതിനു വേണ്ടിയുള്ള പ്രയത്‌നങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കുന്നില്ല. ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും ആളുകളെ സഹായിക്കണമെന്നും അവർ പരസ്പരം സേവിക്കണമെന്നും അവർ എന്നെ കാണിച്ചു. അവർ പള്ളിയിൽ സേവിക്കുന്നു, അവർ പോകുന്നിടത്തെല്ലാം അവർ സേവിക്കുന്നു. എന്റെ അച്ഛൻ എവിടെയായിരുന്നാലും, അവൻ എപ്പോഴും സഹായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. സാരമില്ല. നിങ്ങളുടെ ചവറ്റുകുട്ടയും മേശയും പുറത്തെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു; എന്തുതന്നെയായാലും അവൻ സഹായിക്കും. പക്ഷെ അവിടെ നിന്നാണ് ഞാൻ അവനിൽ നിന്ന് പഠിച്ചത്. നിങ്ങൾ എവിടെയും പോകരുത്, നിങ്ങൾ എവിടെ പോയാലും അവിടെ ഇരിക്കുക. നിങ്ങൾ എപ്പോഴും സേവിക്കുന്നു. അത് എന്റെ മതാന്തര മാനസികാവസ്ഥയാണ്. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഇത് ബൈബിളാണ്. നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും ഞങ്ങൾ ഭാര്യാഭർത്താക്കന്മാരായി ജനങ്ങളെ സേവിക്കണം. ഞങ്ങൾ പരസ്പരം സേവിക്കണം. അതാണ് ഞങ്ങളെ ഇത്രയും വിജയിപ്പിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, നിങ്ങൾ ബൈബിളിൽ യേശുവിനെ നോക്കുന്നു, നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്? നിങ്ങൾ ജനങ്ങളെ സേവിക്കുന്നു. അവൻ ആളുകളെ സഹായിച്ചു. മാനദണ്ഡമല്ല. ഏറ്റവും അനാചാരങ്ങൾ, മതമില്ലാത്ത ആളുകൾ. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, അവിടെയുള്ള എല്ലാ ആളുകൾക്കും ഏറ്റവും കൂടുതൽ സഹായം ആവശ്യമായിരുന്നു, ഏറ്റവും കൂടുതൽ മതവിശ്വാസികളല്ല. അതാണെനിക്കിഷ്ടമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഏറ്റവും കൂടുതൽ സഹായം ആവശ്യമുള്ള ആളുകളെ സഹായിക്കാൻ ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. പാരമ്പര്യേതര. വെറുതെ വിടാൻ തയ്യാറുള്ള ആളുകളല്ല. ഞാൻ അർത്ഥമാക്കുന്നത്, എന്നെ തെറ്റിദ്ധരിക്കരുത്, അവരെ സഹായിക്കാൻ ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. പക്ഷേ, അനാചാരങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നത് എനിക്കിഷ്ടമാണെന്ന് ഞാൻ ഊഹിക്കുന്നു.

[00: 09: 08] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: അതെ. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, നിങ്ങളുടെ അച്ഛനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ പറഞ്ഞപ്പോൾ, ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ച ഒരു കാര്യം, ഞാൻ രാവിലെ ആറ് മണിക്ക് ഇവിടെ ജോലി ചെയ്യാൻ വന്നതാണ്, അത് പുറത്ത് തണുത്തുറഞ്ഞു, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ തണുത്തുറഞ്ഞിരുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫ്ലാറ്റ് ടയർ ഉണ്ടായിരുന്നു. ആ ടയർ ഉയർത്താൻ നിങ്ങളുടെ അച്ഛൻ തനിയെ കാറിൽ കയറുകയായിരുന്നു. അതെ, അത് ഭ്രാന്തായിരുന്നു. ഞാൻ അവിടെ എത്തിയപ്പോഴേക്കും, ഈ മനുഷ്യൻ അതിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ? ജാക്ക് ഇല്ല, അവൻ തന്നെ കാർ എടുക്കുകയായിരുന്നു. അയാൾ ആ സാധനം മുകളിലേക്ക് തള്ളുകയും ടയർ ഫിറ്റ് ചെയ്യാൻ വാഹനം ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ അങ്ങനെ ആയിരുന്നു; നീ എന്നെ കളിയാക്കണം. ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയുന്നതുവരെ നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലായിരുന്നു, നിങ്ങൾ പറഞ്ഞു, “മനുഷ്യാ, എന്റെ അച്ഛൻ ഒരിക്കലും സഹായം ആവശ്യപ്പെട്ടിട്ടില്ല.”, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, അവൻ അത് ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്ന് അതാണ്, അതാണ് ഞങ്ങൾ. ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളാണ്. ഞങ്ങൾ ഒടുവിൽ ഒരു പരിധിവരെ ഞങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളായി മാറുന്നു, നിങ്ങൾ അങ്ങനെയാണ്. നിങ്ങളുടെ തത്ത്വചിന്തകൾ പുഷ് ഫിറ്റ്‌നസ് പരിവാരത്തെ നയിച്ചു, ഇവിടെ വരുന്ന ആളുകൾ അങ്ങേയറ്റം അത്‌ലറ്റുകളെപ്പോലെയാണ്. അത്‌ലറ്റിസിസത്തെ നിങ്ങളുടെ സേവനമാർഗ്ഗമായി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിച്ചതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ അതിൽ നിന്ന് കുറച്ച് പറയൂ.

[00: 10: 11] ഡാനിയൽ അൽവാറാഡോ: നിങ്ങൾ അവരെ വിശ്വസിച്ചാൽ ആളുകളെ തള്ളിക്കളയാൻ കഴിയുന്നതിന്റെ സാധ്യതകൾ ഞാൻ കണ്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. പലപ്പോഴും, ആളുകൾ, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ആളുകൾ സ്വയം വിശ്വസിക്കും, എന്നാൽ ആളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തികൾ അല്ലെങ്കിൽ അത്ലറ്റുകൾ ആയിത്തീരുന്നത് നിങ്ങൾ കാണുന്നത് അതിശയകരമാണ്. നീ പറയുമ്പോൾ, ഹേയ്, ഞാൻ നിന്നെ വിശ്വസിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അമ്മയോ അച്ഛനോ അല്ലാത്ത ഒരാൾ, കാരണം അത് പ്രതീക്ഷിച്ചതാണ്. നിങ്ങൾക്കറിയാം, അവർ നിങ്ങളോട് അത് പറയണം എന്നല്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്കറിയാം, ഇത് ചിലപ്പോൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ളതാണ്. നീ പറഞ്ഞത് ശരിയാണ്. അതെ കൃത്യമായി. എന്നാൽ അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഈ അപരിചിതൻ പറയുന്നു, ഞാൻ നിങ്ങളെ ആത്മാർത്ഥമായി പൂർണ്ണഹൃദയത്തോടെ വിശ്വസിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങളിൽ കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ പുറത്തുകൊണ്ടുവരുന്നു. ഞാൻ അങ്ങനെയായിരുന്നുവെന്ന് എനിക്കറിയാം, നിങ്ങൾ എന്റെ തോളിൽ തട്ടി, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ എന്ന് പറഞ്ഞ പല സമയങ്ങളും ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഓർക്കുന്നു. നീ എന്ത് ചെയ്യുന്നു? നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും, ഞാൻ വളരെ വ്യത്യസ്തനാണ്; എന്നോട് പ്രസംഗിക്കാൻ ആളെ ആവശ്യമില്ല. അത് നീങ്ങിയേക്കാം, അത് നിങ്ങളെ മലയുടെ അടുത്ത ലെവലിലേക്ക് പോകാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. എല്ലാ വ്യക്തികളിലും നിങ്ങൾക്ക് വീഴ്ത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു സാധ്യതയായി കാണുന്നത് അതാണ് ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്.

[00: 11: 32] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: നിങ്ങൾ അത് കാണുമ്പോൾ, എല്ലാവരും പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിഞ്ഞു. നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക സെറ്റിനൊപ്പം ഒരു വ്യക്തിയുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അവർ ഏത് കായിക ഇനത്തിലായാലും അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ എന്തായിരുന്നാലും, അവർ ആ മതിലിൽ ഇടിക്കുന്നത് കാണുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്താണ് തിരയുന്നത്? ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ അത് മറ്റെന്തെങ്കിലും. നിങ്ങൾ എന്താണ് തിരയുന്നത്?

[00: 11: 50] ഡാനിയൽ അൽവാറാഡോ: അവർ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിന്റെ കാരണം അറിയാൻ. അവർ ശരിക്കും ക്ഷീണിതരാണോ, അതോ തങ്ങളെത്തന്നെ എങ്ങനെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകണമെന്ന് അറിയാത്ത വിധം അവരെ സമൂഹം ഇത്രയധികം കുഞ്ഞാക്കിയിട്ടുണ്ടോ? ഇക്കാലത്ത് ഇത് ഒരു സെൻസിറ്റീവ് സമൂഹമാണ്; നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളെ തള്ളാൻ കഴിയില്ല, കാരണം അവർക്ക് അവരുടെ വികാരങ്ങൾ വ്രണപ്പെടുകയോ അങ്ങനെയോ അങ്ങനെയോ തോന്നുകയോ ചെയ്യുന്നു. ചിലപ്പോഴൊക്കെ നിതംബം ഉണർത്താൻ കിട്ടിയതുപോലെയാണ്; ഇല്ലെങ്കിൽ, ഈ ജന്മത്തിൽ നിങ്ങൾ അത് നേടുകയില്ല. ഒന്നും എളുപ്പമാകില്ല, കാര്യങ്ങൾ എളുപ്പമാകുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതായി ഞാൻ കരുതുന്നു, കാരണം ഞങ്ങൾ മൈക്രോവേവ് ജനറേഷൻ ആണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, എല്ലാം വളരെ വേഗത്തിൽ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് അവർ എന്തിനാണ് പിന്മാറുന്നത് എന്നതിന്റെ കാരണം ഞാൻ അന്വേഷിക്കുന്നു. ഇതാണ് യഥാർത്ഥത്തിൽ അവർ തളർന്നിരിക്കുന്നത്, അവർ എറിയാൻ പോവുകയാണോ? എല്ലാം ശരി. പക്ഷേ, നിങ്ങളോടൊപ്പം വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ, ഞാൻ വിശ്രമമുറിയിൽ പോയി എറിഞ്ഞുടച്ചത് നിങ്ങൾ നേരിട്ട് ഓർക്കുന്നു. ഞാൻ നേരെ തിരിച്ചു വന്നു. എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം, ആ വ്യക്തിയുമായി നിങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനെയാണ് ബഹുമാനിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, നിങ്ങൾക്ക് തുല്യനായ ഒരാളെ അവൻ കഠിനനാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?

[00: 12: 59] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: അതെ, കൃത്യമായി.

[00: 13: 00] ഡാനിയൽ അൽവാറാഡോ: നിങ്ങൾ അവരെ എങ്ങനെ കണക്കാക്കും? നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് അവരെ ആശ്രയിക്കുന്നത്? അത് കഠിനമാകുമ്പോൾ, അവർ വണ്ടിയിൽ നിന്ന് ചാടാൻ പോകുന്നു; അത്രയേയുള്ളൂ. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കാണ്.

ശരിയായ പ്രചോദനം

പുഷ് ഫിറ്റ്‌നസ് ഉടമയായ ഡാനിയൽ അൽവാറാഡോ ഡോ. അലക്‌സ് ജിമെനെസിനോട് എങ്ങനെ ശരിയായ പ്രചോദനം കുട്ടികളെ മാത്രമല്ല മുതിർന്നവരെയും സ്വാധീനിക്കുമെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു.

[00: 13: 09] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: നിങ്ങൾക്ക് ഉത്തരവാദിത്തം നൽകിയിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. എൽ പാസോ കുട്ടികൾ അവർ ചെയ്യുന്ന ഏത് സ്പോർട്സിലും ഏത് സ്പോർട്സായാലും, അത് ചടുലതയോ കായികാധിഷ്ഠിതമോ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള കായികാധിഷ്ഠിത സംവിധാനമോ ആകട്ടെ, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, നമുക്ക് ചെയ്യാം പറയുക, ഹോക്കി അല്ലെങ്കിൽ ടെന്നീസ് അല്ലെങ്കിൽ ഗോൾഫ് പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ പോലും. എന്നാൽ അവയ്‌ക്കെല്ലാം ഉള്ളിൽ എത്തിച്ചേരാനുള്ള ഒരു നിമിഷമുണ്ട്. മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിനും അവരുടെ തെറ്റിന്റെ ആഴം കാണുന്നതിനും നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് എനിക്ക് ഇഷ്ടമാണ്, കൂടാതെ മറ്റാരെക്കാളും പോലെ നിങ്ങൾക്ക് അവരുമായി ബന്ധപ്പെടാനും കഴിയും. നിങ്ങൾ അവരെ പരിശീലിപ്പിക്കുമ്പോൾ എന്റെ കുട്ടികളോടൊപ്പം ഓരോ തവണയും വരുന്നത് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്തിനാണെന്ന് ചോദിച്ചോ? അതിനാൽ ശരിക്കും, ആ സമയത്ത്, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ ആരും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് അവർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, കരുതൽ അവരെ തുറക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, അല്ലേ?

[00: 13: 55] ഡാനിയൽ അൽവാറാഡോ: ശരിയാണോ? അതെ, അത് ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, അത് അവർക്ക് തോന്നും, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, എന്നിൽ അത് ഉണ്ടെന്ന്. എനിക്ക് എന്നിൽ തന്നെ ബേബിയിംഗ് അവസാനിപ്പിക്കണം. പിന്നെ എനിക്ക് എഴുന്നേറ്റ് ഇതിന്റെ പിന്നാലെ പോകണം, കാരണം ആരും ഇത് എനിക്ക് തരില്ല, എനിക്ക് ഇത് കഴിഞ്ഞ് എഴുന്നേറ്റ് അതിനായി പ്രവർത്തിക്കണം. കാലഘട്ടം.

[00: 14: 11] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: അവർ വരുമ്പോൾ ഞാൻ എന്റെ മകളോട് പറയും, “നിനക്ക് എന്തറിയാം? ഞാൻ വരുന്നില്ല, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഞാൻ ഇന്ന് പോകുന്നില്ല. അപ്പോൾ ഞാൻ പറഞ്ഞു: ശരി, ഞാൻ ഡാനിയേലിനെ വിളിക്കട്ടെ. “ഇല്ല!” നിങ്ങൾ അവരുടെ ഹൃദയത്തിൽ അർപ്പിച്ച കടപ്പാടും വിശ്വാസവും ഇപ്പോൾ അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നുണ്ടോ? കാരണം അതാണ് അവർക്ക് വേണ്ടത്. ആരെങ്കിലും തങ്ങളിൽ വിശ്വസിക്കണമെന്ന് അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

[00: 14: 35] ഡാനിയൽ അൽവാറാഡോ: കൃത്യമായി, അവരെ തള്ളാൻ.

[00: 14: 37] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: അതുകൊണ്ടാണ് തള്ളാനുള്ള പുഷ്, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, പുഷ് എന്ന പഴഞ്ചൊല്ലുണ്ട്. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഇവ സുപ്രധാന പോയിന്റുകളാണ്. അവരോടൊപ്പം ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ മനസ്സിന്റെ കാര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ? ഒരു കുട്ടിയുടെ മനസ്സ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ മാനസിക വൈകല്യങ്ങളിലൂടെയോ അവരുടെ മാനസിക തരത്തിലുള്ള ചലനാത്മകതയിലൂടെയോ അവരെ എങ്ങനെ മികച്ചതാക്കുന്നതിന് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നു? അർത്ഥമുണ്ടെങ്കിൽ. 

[00: 15: 04] ഡാനിയൽ അൽവാറാഡോ: നിങ്ങൾ അവരോടൊപ്പം ഒരു അടിത്തറ ഉണ്ടാക്കണം. ആദ്യം, നിങ്ങൾ അവരുമായി വിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് അകത്തേക്ക് പോയി അവരോട് ആക്രോശിക്കാം, ഹേയ് നമുക്ക് പോകാം. നിങ്ങളുടെ നിതംബം നീക്കുക! നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, നിങ്ങൾക്കത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ ആദ്യം ഒരു ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കണം, അവർക്ക് നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും വേണം. എന്നിട്ട് അവർ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിന്റെ വക്കിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അവരോട് കയർക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് അവരെ അലറുന്നതെന്ന് അവർക്കറിയാം. ഒരു നല്ല രക്ഷിതാവ് അവരെ തല്ലുകയും പൊടിക്കുകയും ചെയ്ത ശേഷം. അവർ അങ്ങനെ ചെയ്തതിന്റെ കാരണം അവരോട് പറയും. എന്നാൽ അവർ അവരെ സ്നേഹിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നില്ല. അവർ അതിനെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു, കാരണം അവർ തെറ്റാണെന്ന് അവർക്കറിയാം. ശരിയാണോ? ഇവിടെയും അതേ ആശയമാണ്. വ്യക്തമായും, അവർ അറിഞ്ഞതിന് ശേഷം ഞാൻ അവരോട് ആക്രോശിക്കുന്നു, ഹേയ് അതെ, ഞാൻ വിഷമിക്കുകയായിരുന്നു, നിങ്ങൾ എന്നോട് സഹതാപം തോന്നാൻ തുടങ്ങി, അല്ലേ?

[00: 15: 53] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: നിങ്ങൾ ചെയ്ത കാര്യങ്ങളിൽ എന്റെ സ്വന്തം അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. നിങ്ങൾ കുട്ടികളെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നത് നോക്കിനിൽക്കുന്ന ഒരുപാട് അമ്മമാർ നിങ്ങൾക്കുണ്ട്. അമ്മമാർ മൂർച്ചയുള്ളവരാണ്. ഈ ലോകത്ത് അമ്മയേക്കാൾ ബുദ്ധിയുള്ള മറ്റൊന്നില്ല. അവർ അവബോധപൂർവ്വം, അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നു, കുട്ടിയുടെ മാറ്റത്തിന്റെ ആഴം അവർ അനുഭവിക്കുന്നു. ശരിയാണോ? അതുകൊണ്ട് കുട്ടിയിലെ വ്യത്യാസത്തിന്റെ ആഴം കാണുമ്പോൾ അവർ നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്കുന്നു. കുടുംബങ്ങളുടെയും അമ്മമാരുടെയും അച്ഛന്റെയും ഒരു മുഴുവൻ മതിൽ പോലെ എനിക്കുള്ളതിനാൽ ഇത് പിണ്ഡത്തിലാണ്. എന്ത് വന്നാലും അവർ കുട്ടികളെ കൊണ്ടുവരുന്നു. ക്ഷീണം, തണുപ്പ്, മഞ്ഞ്, മഴ, മഞ്ഞ്. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ക്രൂവിനുമൊപ്പം ആ പരിധികളിലേക്ക് നീങ്ങാനുള്ള തത്ത്വചിന്തകളുമായി പരിശീലിപ്പിക്കാൻ അവർ അവരുടെ കുട്ടികളെ ഇവിടെ കൊണ്ടുവരുന്നു. ആ കുട്ടികൾ മികവ് പുലർത്തുന്നത് കാണുമ്പോൾ എന്താണ് തോന്നുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?

[00: 16: 45] ഡാനിയൽ അൽവാറാഡോ: എനിക്ക് അഭിമാനം തോന്നുന്നു. ആ സമയം അവരിൽ സന്നിവേശിപ്പിക്കാനും അവരുടെ മുഴുവൻ കഴിവുകളും പുറത്തുവന്നിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും നിങ്ങൾ എടുത്ത കഠിനാധ്വാനം നിങ്ങൾ കാണുന്നതിനാൽ ഞാൻ ചന്ദ്രനേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ ഇത് പ്രതിഫലദായകമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് വിശദീകരിക്കാനാകാത്തതുമാണ്.

[00: 17: 03] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ഞാനിത് ചോദിക്കട്ടെ. നിങ്ങൾ ചെറുപ്പമല്ല, നിങ്ങൾക്ക് 30 വയസ്സുണ്ട്, അത് വളരെ ചെറുപ്പമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ കുട്ടികളിൽ ചിലർ അവരുടെ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ പോകുന്നത് കാണാൻ നിങ്ങൾ വളരെക്കാലം ജീവിച്ചു. അവർ ആരാണെന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ അവർ വികസിക്കുന്നതും അടിസ്ഥാനം കാരണം അവർ വികസിക്കുന്നതും അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ഉപേക്ഷിക്കരുത് എന്നതിന്റെ അടിത്തറയുടെ സ്വാധീനത്തിൽ അവർ വികസിക്കുന്നത് കാണുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അത് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് എന്നോട് പറയുക. അതിലൂടെ. അത് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു? നീ എന്ത് ചിന്തിക്കുന്നു?

[00: 17: 36] ഡാനിയൽ അൽവാറാഡോ: ഒരുപാട് അർത്ഥത്തിൽ, ഒരുപാട് അഭിമാനം, കാരണം അവർക്ക് അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നത് എന്തായിരുന്നു, അവർക്ക് കാലങ്ങളിൽ എന്തായിരിക്കാൻ കഴിയുമായിരുന്നില്ല എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ചില കുട്ടികൾ പാവപ്പെട്ട അവയവങ്ങളിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്. അങ്ങനെ അവർ സ്വയം വിശ്വസിക്കുകയും, കോളേജിൽ പോകുകയും, വിജയകരമായ ജോലി നേടുകയും, ഒരു ഉയർന്ന തൊഴിലായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നത് കാണുകയും, അല്ലാത്തപക്ഷം തങ്ങൾക്ക് നിർമ്മിക്കാനോ കുറഞ്ഞ തുകയ്ക്ക് തീർപ്പാക്കാനോ കഴിയില്ലെന്ന് അവർ കരുതി, കുറഞ്ഞതിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കാൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കുന്നത് അതിശയകരമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ ചെയ്യുന്നത് തുടരുന്നത്.

[00: 18: 17] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ഈ കുട്ടികൾ നിങ്ങളെ വിളിക്കുകയും നിങ്ങളോട് വ്യക്തിപരമായി സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ?

[00: 18: 21] ഡാനിയൽ അൽവാറാഡോ: അതെ, അവർ ചെയ്യുന്നു. അവർ എന്തു ചെയ്യുന്നു, എങ്ങനെ ചെയ്യുന്നു എന്നതു വരെ അവർ ഇപ്പോഴും എന്നോടൊപ്പം നിൽക്കുന്നു. അവർ അകത്ത് വന്ന് വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, എല്ലാം എന്നോട് പങ്കിടാൻ. ഇത് രസകരമാണ്. നിങ്ങൾ ആ ദീർഘകാല ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നു.

[00: 18: 35] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: പുഷിനെ അദ്വിതീയമാക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന രണ്ട് വാക്കുകൾ നിങ്ങൾക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ ഉള്ളിലേക്ക് ആഴത്തിൽ നോക്കാനും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു ചരമവാർത്ത വായിക്കാൻ അത് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും കഴിയും. പുഷിനെയും നിങ്ങളെയും കുറിച്ച് അവർ എന്ത് പറയും, അല്ലേ? അവർ പറയണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?

[00: 18: 55] ഡാനിയൽ അൽവാറാഡോ: സത്യസന്ധമായി, അവരുടെ മാതാപിതാക്കളല്ലാത്ത മറ്റാരെങ്കിലും അവരിൽ വിശ്വസിച്ചിരുന്നു.

[00: 19: 03] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ആ വിസ്മയം. സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാറ്റിന്റെയും ഗണ്യമായ ഘടകമാണിത്. യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരെങ്കിലും ഈ സ്ഥലത്തേക്ക് വരണമെന്നും ഈ സ്ഥലം അവരുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള ജീവിതരീതി ആസ്വദിക്കണമെന്നും നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ? എപ്പോഴാണ് ആ സമയം?

[00: 19: 21] ഡാനിയൽ അൽവാറാഡോ: എപ്പോഴെങ്കിലും. എപ്പോഴെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ മികച്ച പതിപ്പാകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

[00: 19: 25] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ആളുകൾ ചിലപ്പോൾ എന്തിനെക്കുറിച്ചാണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ കടന്നുകൂടാത്തത്? അവർ ഇവിടെ വരുന്നതിന് എന്താണ് തടസ്സമാകാത്തത്?

[00: 19: 35] ഡാനിയൽ അൽവാറാഡോ: അവരുടെ ചിത്രം. അവർക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, അവർ പോലെയല്ല, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, അവർ പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവരും, പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവരും, നട്ടെല്ല് കുറവുള്ളവരും, വിഡ്ഢികളുമാണ്. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ആ ദിവസത്തിൽ നമ്മളെല്ലാവരും ഒരു പരിധിവരെ വിഡ്ഢികളായിരുന്നു എന്നതാണ്. എന്നാൽ മറ്റുള്ളവർ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് ഞാൻ എപ്പോഴും ഊഹിക്കുകയും ഇത് അംഗങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിയാണെന്നും വേണ്ടത്ര നല്ലതല്ലെന്നും എനിക്ക് എങ്ങനെ തോന്നി എന്നതിലേക്ക് ശ്രദ്ധ ചെലുത്തിയാൽ, ഞാൻ എവിടെയായിരുന്നാലും ഞാൻ ഉണ്ടാകില്ല.

[00: 20: 03] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയുന്നു, ഞാൻ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ പഠിച്ചു, എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരോത്സാഹത്താൽ എന്റെ കുട്ടികൾ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരുപാട് പഠിച്ചു. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, നിങ്ങളുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം കാരണം എന്റെ മകൻ ഒരു കായികതാരമെന്ന നിലയിൽ മികച്ചവനാണെന്ന് എനിക്ക് സത്യസന്ധമായി നിങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ഞാൻ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കട്ടെ, നിങ്ങളുടെ ഉപഭോക്താക്കൾ അവരുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടത് ഏത് തരത്തിലുള്ള ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ മാറ്റങ്ങളാണ്?

[00: 20: 34] ഡാനിയൽ അൽവാറാഡോ: ആളുകൾ പറയുന്നത് കേൾക്കുന്നു. "പ്രമേഹ മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് അവൻ എന്നെ രക്ഷിച്ചു." ഞാൻ മരിക്കുമായിരുന്നു, ഈ പൊണ്ണത്തടിയുള്ള അവസ്ഥയിൽ ആയിരുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എന്റെ ജീവൻ രക്ഷിച്ചുവെന്ന് ആളുകൾ പറയുന്നത് ഞങ്ങൾ കേൾക്കുന്നു. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത്തരം കാര്യങ്ങളിൽ വികാരാധീനനാകാതിരിക്കുന്നത് എങ്ങനെ? എനിക്ക് നടക്കാൻ കഴിയില്ലെന്നോ ഈ പേശികളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുണ്ടെന്നോ ഞാൻ കരുതി, അല്ലെങ്കിൽ മസിലുണ്ടാക്കാൻ കഴിയാത്ത ഈ ഒരു ക്ലയന്റ് എവിടെയാണെന്ന് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പറയണം, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? പദപ്രയോഗം എനിക്ക് ഓർമയില്ല, പക്ഷേ അവൾക്ക് ഇപ്പോൾ മസിലുണ്ടാക്കാൻ കഴിയും, അവിടെ അവൾക്ക് ഒരു ബാർ സ്ക്വാറ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്ന് അവളോട് പറഞ്ഞിടത്ത് അവൾ ഇപ്പോൾ നൂറ്റി മുപ്പത്തിയഞ്ച് പൗണ്ടിൽ കൂടുതൽ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നു, അത് അതിശയകരമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എഴുന്നേൽക്കാൻ തോന്നാത്തപ്പോൾ എല്ലാ ദിവസവും എഴുന്നേൽക്കാൻ അത് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ പ്രചോദിപ്പിക്കില്ല? നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ദാവീദ് രാജാവിന്റെ വാക്കുകളിൽ ഞാൻ അത് ആവർത്തിക്കും. നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കാൻ ആരെങ്കിലും എപ്പോഴും ഉണ്ടാകാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾ എപ്പോൾ സ്വയം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. അതിനാൽ നിങ്ങൾ സ്വയം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് മികച്ചവരോ നിങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ ആവശ്യമുള്ള മറ്റാരെങ്കിലുമോ ആകാം. ആത്യന്തികമായി, മറ്റൊരാൾ നിങ്ങളെക്കാൾ സങ്കീർണ്ണമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കീഴിലുള്ള ആരെയെങ്കിലും സഹായിക്കാനാകും.

തീരുമാനം

ഡോ. അലക്‌സ് ജിമെനെസ് ഇന്നത്തെ പോഡ്‌കാസ്‌റ്റ് റീക്യാപ് ചെയ്യുന്നു.

[00: 21: 52] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ശരി, ഡാനിയേൽ, ഇത് വളരെ ചെറുതും അത്യാവശ്യവുമായ കീവേഡുകളാണെന്ന് നിങ്ങൾ പറഞ്ഞു. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ഇവിടെ പുഷ് ഫിറ്റ്നസ് സെന്ററിലാണ്. മിസ്റ്റർ അൽവാറാഡോയെ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ചില വിവരങ്ങൾ അവിടെ ലഭിച്ചതായി നിങ്ങൾക്കറിയാം. പുഷ് ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ ആളുകളുടെ ജീവിതത്തെ പരിപാലിക്കുകയും മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്ന നിരവധി ആളുകളുള്ള ഒരു രാക്ഷസ കേന്ദ്രമാണ്. ആളുകൾക്കായി ഞങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ അഭിപ്രായങ്ങളോ ആശയങ്ങളോ ഉണ്ടെന്ന് കരുതുക. ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക, ഡാനിയേലിനെപ്പോലെ സേവിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്. വളരെ നന്ദി, സഹോദരാ, നിങ്ങൾ ചെയ്ത എല്ലാ കാര്യങ്ങളെയും ഞാൻ അഭിനന്ദിക്കുന്നു. ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ, സഹോദരാ.

[00: 22: 32] ഡാനിയൽ അൽവാറാഡോ: ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ. നന്ദി.

നിരാകരണം