EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം
വിഭാഗങ്ങൾ: വേഗതയും വേഗതയും ക്ഷമത മൊബിലിറ്റി & ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി

ചില ഹാർട്ട് റേറ്റ് ട്രാക്കറുകൾ തെറ്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു

പങ്കിടുക

ഫിറ്റബിറ്റുകളും കൈകൊണ്ടുള്ള മറ്റും ക്ഷമത ഉപകരണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ കണക്കു സൂക്ഷിക്കാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ പുതിയ പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത് ചില വ്യായാമങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ചിന്തയെക്കാൾ കൃത്യത കുറഞ്ഞതായിരിക്കും.

"വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ കൃത്യതയോടെ അറിയണമെങ്കിൽ - നിങ്ങൾ ഒരു മാരത്തൺ പരിശീലനത്തിനായോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദിഷ്ട ഹാർട്ട് റേറ്റ് പരിധിയുണ്ടെങ്കിലോ, കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം, ഹൃദയം പരാജയം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഹൃദയസംബന്ധമായ അവസ്ഥകളാണ് - സ്റ്റാഫ് നെസ്റ്റ് റേറ്റുകളെ അപേക്ഷിച്ച് കൈയ്യിലിറക്കാത്ത മാന്ത്രികർ കുറവ് കൃത്യമാണ്, "അധ്യാപകൻ ഡോ. മാർക്ക് ഗില്ലിനാവ് ഒരു അമേരിക്കൻ കോളജിലെ കാർഡിയോളജി വാർത്താക്കുറിപ്പിൽ പറഞ്ഞു.

കൈത്തണ്ട വസ്ത്രങ്ങളിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരന്തരം തുടർച്ചയായി 4- ലെ നേതൃത്വത്തിൽ നിന്നുള്ളവയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമായിരുന്നു ഇലക്ട്രോകൈയോഡിയോഗ്രാം (EKG) ഒരു നെഞ്ച് ബട്ടൺ മോണിറ്റർ. ഒരു ഇ.കെ.ജി പോലെ, നെഞ്ച് നിറത്തിൽ ഹൃദയത്തിൻറെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടക്കുന്നു.

ഹാർട്ട് റേറ്റ് ട്രാക്കഴ്സിൽ എററുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

പ്രവർത്തന രീതിയെ ആശ്രയിച്ച്, കൈത്തണ്ട ഉപകരണങ്ങൾ ഒരു മിനിറ്റ് ഓഫ് ആകുന്നത് വരെ എൺപത് വരെയായി. കൈത്തറി ട്രക്കറുകൾ ഹൃദയമിടിപ്പ് കണക്കിലെടുക്കാനോ കുറക്കാനോ കഴിഞ്ഞില്ലെന്ന് ഗില്ലനോവ് പറഞ്ഞു. അവൻ ക്രെവ്ലാന്റ് ക്ലിനിക് ഒരു ഹൃദയം ഹാർവ് ഗവേഷണ, രക്തക്കുഴലുകളും കാർഡിയോവാസ്കുലർ ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ദ്ധൻ ആണ്.

പഠനത്തിൽ 50 വളണ്ടിയർമാർ ഉൾപ്പെടുന്നു. അവരുടെ ശരാശരി പ്രായം XNUM ആയിരുന്നു. അവർ കൈവിരലിനടിയിലെത്തി ക്ഷമത ആപ്പിൾ വാച്ച്, ഫിറ്റിറ്റ് ബ്ലേസ്, ഗാർമിൻ ഫോർറർ 130, ടോംടം സ്പാർക്ക് കാർഡിയോ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ട്രാക്കറുകൾ.

സന്നദ്ധസേവകരുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് വിശ്രമത്തിലാണ്, നേരിയ, മിതമായ, ഊർജ്ജസ്വലനായി വ്യായാമം ഒരു ട്രെഡ്മിൽ, സ്റ്റേഷണറി ബൈക്ക്, എലിപ്റ്റിക്കൽ ട്രെയ്നറിൽ. ഇവയെല്ലാം എൺപത് മിനിറ്റ്.

ഹൃദയമിടിപ്പ് അളക്കുന്നതിനുള്ള സ്വർണ്ണ നിലവാരമായ ഇ.കെ.ജിയിൽ നിന്നുള്ള വായനകളെ നെസ്റ്റ് വോൾട്ട് മോണിറ്റർ ഏറെക്കുറെ പൊരുത്തപ്പെടുത്തി. ഒരാൾ വിശ്രമിക്കുമ്പോഴാണ് കൈകാലുകൾ ഉണങ്ങിക്കഴിഞ്ഞത്. മിക്ക ട്രൈഡ് ഉപകരണങ്ങളും ട്രെഡ്മിൽ പ്രവർത്തനം സമയത്ത് സ്വീകാര്യമായ വായനയ്ക്ക് വിധേയമായിരുന്നു, പക്ഷേ ബൈക്ക്സൈക്കിൾ അല്ലെങ്കിൽ എലിപ്റ്റിക്കൽ ഉപയോഗിച്ചു് കൃത്യതയില്ലാത്തവയാണെന്ന് പഠനം വെളിപ്പെടുത്തി.

Fitbit ന്റെ നിർമ്മാതാവ് കണ്ടെത്തലുമായി പ്രശ്നം എടുത്തു.

"ഞങ്ങളുടെ ഹൃദയം ട്രാക്കുചെയ്യൽ സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ പിന്നിൽ നിൽക്കുന്നു. ഫിറ്റിറ്റ് ട്രാക്കറുകൾ മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങളായിരിക്കില്ല, "ഫിറ്റിറ്റ് ഒരു പ്രസ്താവനയിൽ പറഞ്ഞു. "നെഞ്ചി വട്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, കൈമാറ്റം ചെയ്ത ട്രാക്കറുകൾ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലേയ്ക്ക് സുഖകരമായും ഹൃദ്യമായും യോജിക്കുന്നു, ഉപകരണങ്ങളുടെ ബാറ്ററികൾ റീചാർജ് ചെയ്യാതെ പല ദിവസം വരെ തുടർച്ചയായി ഹൃദയമിടിപ്പ് നൽകുന്നു."

സാൻ ഫ്രാൻസിസ്കോ അധിഷ്ഠിത കമ്പനിയായ 60 വോളൻറിയർ ഉൾപ്പെടുന്ന ആന്തരിക പഠനങ്ങൾക്ക് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഹൃദയത്തെ തകരാറിലാക്കാൻ ഉപകരണത്തിൽ 6 ശതമാനമോ അതിൽ കുറവോ ഉള്ള ശരാശരി പിഴവ് ഉണ്ടെന്ന് കാണിച്ചു. നെറ്റി സ്ട്രാപ്പ് പോലുള്ള ഉപകരണങ്ങൾക്കെതിരെ ഫിറ്റിറ്റ് പരീക്ഷിച്ചു നടത്തം, പ്രവർത്തിക്കുന്നബൈക്ക്, എലിപ്റ്റിക്കൽ തുടങ്ങിയവ ഉപയോഗപ്പെടുത്തി.

പരിശോധിച്ച എല്ലാ റൈറ്റ് ഉപകരണങ്ങളിലും, ആപ്പിളിന്റെ വാച്ച് ഏറ്റവും മികച്ചതാണെന്ന് തോന്നി. സൈക്കിൾ, ആയുധനിലവാരം ഇല്ലാതെ ദീർഘവൃത്താകൃതിയിലുള്ള യന്ത്രങ്ങളാൽ ഇത് നന്നായി ചെയ്തു. ആപ്പിൾ വാച്ചിന്റെ ഹാർട്ട് റേറ്റ് മോണിറ്റർ നെഞ്ച് ലെവറുകളുള്ള എലിപ്റ്റിക്കൽ മെഷീനിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നെഞ്ച് സ്ട്രാപ് അപേക്ഷിച്ച് കൃത്യമായി കൃത്യതയില്ലാത്തതാണ്.

ഹാർട്ട് റേറ്റ് ട്രാക്കർ തെറ്റുതിരുത്തുന്നത് എന്തിന്?

മടക്കയാത്ര ചെയ്ത ഉപകരണങ്ങൾ രക്തത്തിലെ ഒഴുക്കിനെ അളക്കാൻ ഒപ്റ്റിക്കൽ സെൻസിങ് അഥവാ പ്രകാശം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

"ഹൃദയം ചെയ്യുന്നതിനെ അളക്കുകയല്ല ചെയ്യുന്നത്, മറിച്ച് രക്തപ്രവാഹം - അടിസ്ഥാനപരമായി ടിഷ്യുയിലെ രക്തത്തിന്റെ അളവ്," ഗില്ലനോവ് വിശദീകരിച്ചു.

മടക്കിയ വസ്ത്രങ്ങൾ തെറ്റായ വായനകളിൽ കലാശിച്ചേക്കാവുന്ന നിരവധി വേരിയബിളുകൾ കൂടി അവതരിപ്പിക്കുന്നു. വിയർക്കൽ, മോശം ഫിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മം നിറം, അവൻ പറഞ്ഞു.

"ഈ മടക്കയാത്ര നടത്തുന്ന എല്ലാ നിരീക്ഷകരിലും ഒരേ പൊതുവായ തത്ത്വങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും അവയിൽ ഗണ്യമായ വ്യത്യാസമുണ്ട്," അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. "ഓൾട്ടർ ട്രെഡ്മിൽ ഒരാൾ വളരെ തീവ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴും ഉയർന്ന തീവ്രതയിൽ എലിപ്റ്റിക്കൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴും ഏറ്റവും കൂടുതൽ കൃത്യതയുള്ളത് അവർ തന്നെയായിരുന്നു," ഗില്ലനോവ് കൂട്ടിച്ചേർത്തു.

അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് കാർഡിയോളജിയിലെ വാർഷിക സമ്മേളനത്തിൽ വാഷിങ്ടൺ ഡിസിയിലെ യോഗങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്ന യോഗത്തിൽ പ്രബന്ധം അവതരിപ്പിക്കുകയാണ്. ഒരു പിയർ റിവ്യൂഡ് ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചതുവരെ, പ്രാഥമിക അന്വേഷണം നടത്തുകയാണ്.

സോഴ്സ്: അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് കാർഡിയോളജി, ന്യൂസ് റിലീസ്, മാർച്ച് XXX, 8

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഡോ. ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ തടയുന്നു

പല കായികതാരങ്ങളും അവരുടെ ശാരീരിക പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ചിരസ്ഥിതമായ പരിചരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പുതിയ ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ പൂർണമായും ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും നിലനിർത്തുന്നതിൽ നിന്ന് മാറിനിൽക്കുന്നതും, സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കും. ചികിൽസാ രീതികൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ അത്ലറ്റുകൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തി ബദൽ ചികിത്സാ രീതിയാണ്. നട്ടെല്ല് പൊരുത്തപ്പെടുത്തലുകൾ ആൻഡ് മാനുവൽ മനിപുലതിഒംസ് ഒരു പേരിലെന്തിരിക്കുന്നു നടത്തുന്ന അവരെ തിരികെ-ടു-പ്ലേ കഴിയുന്നത്ര വേഗം സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു അത്ലറ്റിന് ന്റെ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയ വേഗത, ശരിയായ നട്ടെല്ലിന് പ്രശ്നങ്ങൾ സഹായിക്കും.

ട്രെൻഡുചെയ്യുന്ന വിഷയം: കൂടുതൽ മികച്ച: പുതിയ പുഷ്പം 24 / 7® ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

  • ചിക്കരകപ്പ് ന്യൂസ്

അവധിദിനങ്ങൾ സമീപിക്കുന്നു എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

അവധിക്കാല അലങ്കാരങ്ങൾ തീർന്നു, ഒരുപക്ഷേ ഇപ്പോഴും ബോക്സിലോ ബോക്സുകളിലോ, നിങ്ങൾ എല്ലാ ഡീലുകളും പാചകക്കുറിപ്പുകളും ബ്രൗസുചെയ്യുന്നു. കുടുംബം… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 21, 2019
  • നെക്ക് പെയിൻ

കഴുത്ത് വേദനയ്ക്കുള്ള മെക്കാനിക്കൽ ഡയഗ്നോസിസ് തെറാപ്പി എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

ചോദ്യം: കാലാവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച് എന്റെ കഴുത്ത് വേദന വരുന്നു, പോകുന്നു. ഞാന് കണ്ടെത്തി… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 20, 2019
  • നാഡി പരിക്കുകൾ
  • ന്യൂറോപ്പതി

ഫങ്ഷണൽ ന്യൂറോളജി: ബ്രെയിനും ഗട്ട് മൈക്രോബയോം കണക്ഷനും

ഏകദേശം 100 ട്രില്യൺ ബാക്ടീരിയകൾ ദഹനനാളത്തിലോ കുടലിലോ കാണപ്പെടുന്നു, ബാക്ടീരിയോയിഡുകൾ, ബിഫിഡോബാക്ടീരിയം, ഫൈകാലിബാക്ടീരിയം, റുമിനോകോക്കസ് എന്നിവയുൾപ്പെടെ… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 20, 2019
  • ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ
  • ആരോഗ്യം
  • പോഷകാഹാരം
  • നന്നായി

മെനുവിൽ മഗ്നീഷ്യം ഇടുന്നു

താങ്ക്സ്ഗിവിംഗ് ഒരു കോണിൽ വരുന്നതിനാൽ, അവധിക്കാല പട്ടികയിലേക്ക് മഗ്നീഷ്യം കൊണ്ടുവരാൻ ഒരു മാർഗമുണ്ട്. സന്തോഷവാർത്ത… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 20, 2019
  • നാഡി പരിക്കുകൾ
  • ന്യൂറോപ്പതി

ഫംഗ്ഷണൽ ന്യൂറോളജി: എന്താണ് ഗട്ട്-ബ്രെയിൻ ആക്സിസ്?

നിങ്ങൾക്ക് എത്ര തവണ പ്രകോപിപ്പിക്കാം, ഇളകുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തിനിടയിൽ നേരിയ തലവേദനയുണ്ട്? മുമ്പ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എത്ര തവണ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 20, 2019
  • വ്യായാമം
  • ക്ഷമത
  • ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ
  • ആരോഗ്യം
  • നന്നായി

എച്ച്ഐഐടിയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ

ഉയർന്ന തീവ്രത ഇടവേള പരിശീലനം അല്ലെങ്കിൽ എച്ച്ഐഐടി വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവുകളോടെ പൂർണ്ണ-ത്രോട്ടിൽ ശ്രമങ്ങളുടെ സ്ഫോടനാത്മകമായ പൊട്ടിത്തെറികൾ മാറ്റുന്നു. കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 20, 2019
EZ പുതിയ രോഗ രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കൂ ..