കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, ശസ്ത്രക്രിയകൾ, വിറ്റാമിൻ ഡി നില

കാൽമുട്ടിന്റെ പരിക്കുകൾ, ശസ്ത്രക്രിയകൾ, വിറ്റാമിൻ ഡി നില. കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് വലുതും സങ്കീർണ്ണവുമായ സന്ധികളിൽ ഒന്നാണ്. ഇത് തുടയെല്ലിനെ ഷിൻബോണുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇതിൽ വളരെ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു:

• ശരീരഭാരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു
• ചലനം സുഗമമാക്കുന്നു
• കാൽമുട്ട് വളയ്ക്കാനുള്ള കഴിവ് അനുവദിക്കുന്നു

കാൽമുട്ട് സന്ധിയുടെ സങ്കീർണ്ണത കാരണം, ഇത് പരിക്കുകൾക്ക് വളരെ സാധ്യതയുള്ളതാണ്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരിക്കുകളിൽ കണ്ണുനീർ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ലിഗമന്റ്സ്
• തണ്ടുകൾ
• തരുണാസ്ഥി
• മുട്ടുചിപ്പി തന്നെ ഒടിവുണ്ടാകാം കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിക്കാം.

കണ്ണുനീർ

മാനസിക വ്യഥകൾ

ഓടുമ്പോൾ, സ്‌പോർട്‌സ് കളിക്കുമ്പോൾ, മുറ്റത്ത് പണിയെടുക്കുമ്പോൾ, കാൽനടയാത്ര, സൈക്കിൾ ചവിട്ടൽ തുടങ്ങിയവയ്‌ക്കിടയിലുള്ള ആഘാതം/ആഘാതം ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന കാൽമുട്ടിന്റെ സന്ധിയ്‌ക്കിടയിലുള്ള തരുണാസ്ഥിയാണ് മെനിസ്‌കസ്. ഇത് സന്ധിയെ കുഷ്യൻ ചെയ്യുകയും സ്ഥിരത നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

വോളിബോൾ, ബാസ്‌ക്കറ്റ്‌ബോൾ, ടെന്നീസ്, സോക്കർ, ഫുട്‌ബോൾ എന്നിങ്ങനെ ധാരാളം ചാട്ടം, വേഗത്തിൽ തുടങ്ങൽ/നിർത്തൽ, പെട്ടെന്ന് ദിശ മാറൽ എന്നിവയുള്ള കായിക ഇനങ്ങളിൽ മെനിസ്‌കസ് കണ്ണുനീർ സാധാരണമാണ്. ഈ സമയത്താണ് മെനിസ്കസ് കീറുന്നത്. മുറിവിന്റെയും കീറലിന്റെയും തീവ്രത/വ്യാപ്തി അനുസരിച്ച് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ടെൻഡൺ ടിയർ

കാല് നേരെയാക്കാൻ തുടയുടെ മുൻവശത്തുള്ള കാൽമുട്ടിന്റെ പേശികൾ ഉപയോഗിച്ച് പാറ്റെല്ലാർ ടെൻഡോൺ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മധ്യവയസ്‌ക്കിലും ഓട്ടത്തിലോ ചാടുന്ന സ്‌പോർട്‌സുകളിലോ പങ്കെടുക്കുന്നവരിലും പാറ്റെല്ലാർ ടെൻഡോണിലെ കണ്ണുനീർ സാധാരണമാണ്.

• ഒരു പൂർണ്ണ കണ്ണുനീർ പൂർണ്ണമായ പ്രവർത്തനക്ഷമത വീണ്ടെടുക്കുന്നതിന് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായ ഒരു പ്രവർത്തനരഹിതമായ പരിക്കായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
• ഭാഗ്യവശാൽ, ഭൂരിഭാഗം കണ്ണുനീരും ഭാഗികമാണ്, കൂടാതെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് വിശ്രമവും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് / ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയും ആവശ്യമാണ്.

Dislocation

കാൽമുട്ടിന്റെ അസ്ഥികൾ സ്ഥാനത്തുനിന്ന് മാറുമ്പോഴാണ് കാൽമുട്ടിന്റെ സ്ഥാനചലനം സംഭവിക്കുന്നത്. ഒരു വീഴ്ച, കാർ ക്രാഷ് അല്ലെങ്കിൽ അതിവേഗ ആഘാതം എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം ഇത് സംഭവിക്കാം. കാൽമുട്ട് ഞെരുക്കുമ്പോൾ കാൽമുട്ട് വളച്ചൊടിക്കുന്നതും ഇതിന് കാരണമാകാം. സ്ഥാനഭ്രംശങ്ങൾക്ക് സ്ഥലംമാറ്റം ആവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച കാൽമുട്ട് സ്വയം ശരിയാക്കുകയും ശരിയായ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കാൽമുട്ട് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ അനുവദിക്കുന്നതിന് നേരിയ മയക്കമരുന്ന് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. സ്ഥാനഭ്രംശങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി സുഖപ്പെടാൻ സാധാരണയായി ആറാഴ്ചയെടുക്കും.

ആന്റീരിയർ ക്രൂസിയേറ്റ് ലിഗമെന്റ് - ACL പരിക്ക്

ആന്റീരിയർ ക്രൂസിയേറ്റ് ലിഗമെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ എസിഎൽ ആണ് കാൽമുട്ട് ടിഷ്യു മുകളിലും താഴെയുമുള്ള കാലുകളുടെ അസ്ഥികളുമായി ചേരുന്നു ഒപ്പം കാൽമുട്ടുകളുടെ സ്ഥിരത നിലനിർത്തുന്നു. താഴത്തെ കാൽ കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് നീട്ടുകയോ കാൽ വളച്ചൊടിക്കുകയോ ചെയ്താൽ ACL കീറാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. എസിഎൽ പരിക്കുകൾ കാൽമുട്ടിന്റെ സാധാരണ പരിക്കുകളാണ്, സ്പോർട്സുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരിക്കുകളിൽ 40% വരും. ഈ മുറിവുകൾ ലിഗമെന്റിലെ ചെറിയ കീറൽ മുതൽ അസ്ഥിബന്ധം പൂർണ്ണമായും കീറുകയോ അസ്ഥിയിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തുകയോ ചെയ്യുന്ന ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾ വരെയാകാം. പരിക്കിന്റെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സ. കണ്ണീരിന്റെ തീവ്രത ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്, ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

കാൽമുട്ട് ശസ്ത്രക്രിയ

മിക്ക കേസുകളിലും, ശസ്ത്രക്രിയ ഉപയോഗിച്ചാണ് നടത്തുന്നത് ആർത്രോപ്രോപ്പി സാങ്കേതികവിദ്യ. ഈ നടപടിക്രമം ജോയിന്റിൽ ഒരു ക്യാമറയും ശസ്ത്രക്രിയാ ഉപകരണങ്ങളും തിരുകാൻ ചെറിയ മുറിവുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, രണ്ടോ മൂന്നോ മുറിവുകൾ ആവശ്യമാണ്, വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം മുഴുവനായും തുറന്നിരിക്കുന്ന വലിയ മുറിവുകളേക്കാൾ വേഗത്തിലാണ്. മിനിമം ഇൻവേസീവ് ആർത്രോസ്കോപ്പിക് ശസ്ത്രക്രിയയാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ വിദഗ്ധർ. ഈ നടപടിക്രമം ഉപയോഗിച്ച്:

• ടെൻഡോണുകളോ പേശികളോ മുറിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല
• രക്തസ്രാവം കുറയുന്നു
• ചെറിയ മുറിവുകൾ പാടുകൾ കുറയ്ക്കുന്നു
• വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം കുറവാണ്

എന്നിരുന്നാലും, സങ്കീർണ്ണമായ ശസ്ത്രക്രിയാ വിദ്യകൾക്ക് ചിലപ്പോൾ ഒരു വലിയ മുറിവ് ആവശ്യമാണ്. സാധാരണ കാൽമുട്ട് ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടിക്രമങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ആർത്രോസ്കോപ്പി സർജറി

മുട്ട് ജോയിന്റിനുള്ളിൽ കാണാനുള്ള കഴിവ് ഈ രീതി അനുവദിക്കുന്നു. നടപടിക്രമം പലപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

• രോഗനിര്ണയനം
• ലിഗമെന്റുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഡോണുകളുടെ ചെറിയ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ
• നീക്കം ചെയ്യേണ്ട തരുണാസ്ഥി അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥി

ആകെ കാൽമുട്ട് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ

മുഴുവനായി കാൽമുട്ട് മാറ്റിവയ്ക്കൽ എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത് ആർത്രോപ്ലാസ്റ്റി. മുറിവുകളോ രോഗമോ മൂലം ജോയിന്റ് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന പ്രവർത്തനത്തിൽ ഒരു ഇംപ്ലാന്റ് സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു. പുതിയ കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ മികച്ച പ്ലെയ്‌സ്‌മെന്റിനായി ഷിൻബോണിൽ നിന്നും തുടയിലെ എല്ലിൽ നിന്നും ഒരു ചെറിയ അളവിലുള്ള തരുണാസ്ഥിയും അസ്ഥിയും നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

പുനരവലോകനം കാൽമുട്ട് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ

മിക്ക കാൽമുട്ട് മാറ്റിവയ്ക്കലും ഏകദേശം 15-20 വർഷം നീണ്ടുനിൽക്കും. നേരത്തെ കാൽമുട്ട് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, പുതിയ ഇംപ്ലാന്റുകൾക്കായി ഒരു പുതിയ ഓപ്പറേഷൻ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഇവിടെ, ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ യഥാർത്ഥ പ്രോസ്റ്റസിസ് നീക്കം ചെയ്യുകയും പുതിയത് സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഭാഗിക കാൽമുട്ട് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ

ചില കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ പൂർണ്ണമായും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കേണ്ടതില്ല. ഇവിടെ, ജോയിന്റിന്റെ ജീർണിച്ച ഭാഗം മാത്രം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. ഉദാഹരണമായി, കാൽമുട്ടിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് നഷ്ടപ്പെട്ട തരുണാസ്ഥി ഭാഗികമായി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിലൂടെ നന്നാക്കാം.

വിറ്റാമിൻ ഡി നില

ACL ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരായ കായികതാരങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പഠനം അവരെ നോക്കി വിറ്റാമിൻ ഡി നില അത് അവരുടെ വീണ്ടെടുക്കലിനെ എങ്ങനെ ബാധിച്ചുവെന്നും.

• വൈറ്റമിൻ ഡി സ്റ്റാറ്റസ് ശസ്ത്രക്രിയാ ഫലങ്ങളെ ബാധിക്കില്ലെന്ന് ഗവേഷണം കണ്ടെത്തി.
• എന്നിരുന്നാലും, ഏറ്റവും താഴ്ന്ന വിറ്റാമിൻ ഡി സ്റ്റാറ്റസ് ഉള്ളവർക്ക് ഉയർന്ന വിറ്റാമിൻ ഡി ഉള്ളവരേക്കാൾ മൂന്നിരട്ടി പരാജയ നിരക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നു
• വ്യക്തികളുടെ ശരാശരി പ്രായം ഏകദേശം ഇരുപത്തിനാലായിരുന്നു, ആരോഗ്യമുള്ള കായികതാരങ്ങളായിരുന്നു.

ഈ പഠനത്തിലെ ഓരോ രോഗിക്കും ഓപ്പറേഷന് മുമ്പ് അവരുടെ വിറ്റാമിൻ അളവ് അളക്കുകയും അവരുടെ വിറ്റാമിൻ ഡി നിലയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഗ്രൂപ്പുചെയ്യുകയും ചെയ്തു:

• ഗ്രൂപ്പ് 1 വിറ്റാമിൻ ഡി താഴെ 20 ng/mL - കുറവായി കണക്കാക്കുന്നു
• ഗ്രൂപ്പ് 2 വിറ്റാമിൻ ഡി തമ്മിലുള്ള 20-30 ng/mL - കുറഞ്ഞതായി കണക്കാക്കുന്നു, പക്ഷേ സാങ്കേതിക ശ്രേണിയിൽ
• മുകളിൽ ഗ്രൂപ്പ് 3 വിറ്റാമിൻ ഡി 30 ng/mL - മതിയായതായി കണക്കാക്കുന്നു, എന്നാൽ ഒപ്റ്റിമൽ അല്ല

എല്ലാവരേയും രണ്ട് വർഷത്തേക്ക് പിന്തുടർന്ന് അവരുടെ ശസ്ത്രക്രിയ വീണ്ടെടുക്കൽ രണ്ട് സംവിധാനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അളക്കുന്നു.

ദി ലിഷോം സ്കോർ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ കാൽമുട്ടിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്ന 100 പോയിന്റ് സ്‌കോറിംഗ് സംവിധാനമാണിത്:

• മെക്കാനിക്കൽ ലോക്കിംഗ്
• അസ്ഥിരത
• വേദന
• നീരു
• പടികൾ കയറുന്നു
• സ്കിറ്റിംഗ്

ദി WOMAC സ്കോർ അളക്കുന്ന ഒരു സ്കോറിംഗ് സമ്പ്രദായമാണ്:

• ശാരീരിക പ്രവർത്തനം
• വേദന
• ദൃഢത
• ഇത് കാൽമുട്ടിനും മുട്ടിനും ആകാം ഹിപ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക

2 വർഷത്തിനു ശേഷം, Lysholm സ്കോറും WOMAC സ്കോറുകളും ഒരുപോലെയായിരുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഗ്രാഫ്റ്റിൽ ഒരു വ്യത്യാസമുണ്ടായിരുന്നു ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ വിറ്റാമിൻ ഡി ഉള്ള ഗ്രൂപ്പ് 6 ൽ പരാജയ നിരക്ക് 1% ആയിരുന്നു ചുറ്റും 2, 2 ഗ്രൂപ്പുകളിൽ 3%. വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അളവ് വർധിച്ചതിനെ അപേക്ഷിച്ച് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ വിറ്റാമിൻ ഡി നിലയ്ക്ക് പരാജയ നിരക്ക് മൂന്നിരട്ടിയാണെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ ഡി, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളുള്ള അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്. അതുകൊണ്ടു, വിറ്റാമിൻ ഡി ആരോഗ്യമുള്ള കായികതാരങ്ങളിൽ ശസ്ത്രക്രിയ വിജയവും വീണ്ടെടുക്കലും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

---

ശരീര ഘടന

---

നിരാകരണം

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലും ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനുമായ ഒരു വ്യക്തിബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, മാത്രമല്ല ഇത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തെയും യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള പങ്കാളിത്തത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യ പരിപാലന തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻസ്, വെൽനസ്, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ, ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിവിധ വിഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുമായി ഞങ്ങൾ ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയിൽ ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതുമായ വിഷയങ്ങൾ, നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ, ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.* പിന്തുണയുള്ള ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തുകയും തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനം അല്ലെങ്കിൽ പഠനങ്ങൾ. അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കവർ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ചചെയ്യുന്നതിന്, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, CTG*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ഫോൺ: 915-850-0900
ടെക്സാസിലും ന്യൂ മെക്സിക്കോയിലും ലൈസൻസ് ഉണ്ട്

അവലംബം

ബ്രാംബില്ല, ലോറെൻസോ, തുടങ്ങിയവർ. "മൊത്തം ഹിപ്, മൊത്തത്തിലുള്ള കാൽമുട്ട് ആർത്രോപ്ലാസ്റ്റി, വിറ്റാമിൻ ഡി ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് എന്നിവയുടെ ഫലം." ബ്രിട്ടീഷ് മെഡിക്കൽ ബുള്ളറ്റിൻ വാല്യം. 135,1 (2020): 50-61. doi:10.1093/bmb/ldaa018

യൂറോപ്യൻ ജേണൽ ഓഫ് ഓർത്തോപീഡിക് സർജറി ആൻഡ് ട്രോമാറ്റോളജി, ജനുവരി 2021

ഷാങ്, ഹാവോ തുടങ്ങിയവർ. "മുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഹിപ് സർജറിക്ക് ശേഷമുള്ള വിറ്റാമിൻ ഡി നിലയും രോഗിയുടെ ഫലങ്ങളും: ഒരു മെറ്റാ അനാലിസിസ്." പോഷകാഹാരത്തിന്റെയും മെറ്റബോളിസത്തിന്റെയും വാർഷികങ്ങൾ വാല്യം. 73,2 (2018): 121-130. doi: 10.1159 / 000490670