നന്നായി: നട്ടെല്ലിന് അല്ലെങ്കിൽ പിൻവലിക്കാനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഘടകം ആരോഗ്യമുള്ളതാണ്. സമഗ്രമായ ആഹാരം, ഉചിതമായ വ്യായാമം, ശാരീരിക പ്രവർത്തികൾ, വിശ്രമ ഉറക്കം, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത ശൈലി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ പദം നിരവധി വിധങ്ങളിൽ പ്രയോഗിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. പക്ഷെ, മൊത്തത്തിലുള്ള നിർവചനം താഴെ പറയുന്നു. ഇത് ഒരു ബോധപൂർവ്വം, ആത്മപ്രശംസയും പൂർണ്ണമായ ശേഷിയുണ്ടാക്കുന്ന പ്രക്രിയയും ആണ്. ഇത് ബഹുമുഖമാണ്, മാനസിക / ആത്മീയത, ജീവിതസാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവ ജീവിതശൈലികൾ ഒന്നിച്ചുകൊണ്ടുവരിക. ഇത് നല്ലതാണ്, നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ശരിയാണ്. ജനങ്ങൾ ബോധവൽക്കരിക്കപ്പെടുന്നതും കൂടുതൽ വിജയകരമായ ജീവിതശൈലിയിലേക്കുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളും ഉണ്ടാക്കുന്നതും ഒരു സജീവ പ്രക്രിയയാണ്. ഒരു വ്യക്തി അവരുടെ പരിസ്ഥിതി / സമൂഹത്തിൽ എങ്ങനെ സംഭാവന ചെയ്യുന്നുവെന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ജീവനുള്ള ഇടങ്ങളും സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കുകളും നിർമ്മിക്കാൻ അവർ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ വിശ്വാസ സംവിധാനങ്ങളും മൂല്യങ്ങളും ഒരു ആഗോള ലോകവീക്ഷണവും സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. പതിവായി വ്യായാമം, ആരോഗ്യമുള്ള ഭക്ഷണം, അതുപോലെ തന്നെ വ്യക്തിഗത സ്വാശ്രയ ബോധവൽക്കരണം, വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് എപ്പോഴാണ് അറിയുക എന്നിവയെല്ലാം. ഡോക്ടർ ജിമെനെസിന്റെ സന്ദേശം, ആരോഗ്യമുള്ളവരായിരിക്കുക, ലേഖനങ്ങൾ, ബ്ലോഗുകൾ, വീഡിയോകൾ എന്നിവയുടെ ശേഖരത്തിൽ ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ്. എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഡോ. ജിമെനെസ് എന്നയാൾ വിളിക്കാം 915-850-0900