വഞ്ചന മോണിറ്ററിംഗ് ക്ലിക്കുചെയ്യുക
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

നന്നായി

നന്നായി: നട്ടെല്ലിന് അല്ലെങ്കിൽ പിൻവലിക്കാനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഘടകം ആരോഗ്യമുള്ളതാണ്. സമഗ്രമായ ആഹാരം, ഉചിതമായ വ്യായാമം, ശാരീരിക പ്രവർത്തികൾ, വിശ്രമ ഉറക്കം, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത ശൈലി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ പദം നിരവധി വിധങ്ങളിൽ പ്രയോഗിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. പക്ഷെ, മൊത്തത്തിലുള്ള നിർവചനം താഴെ പറയുന്നു. ഇത് ഒരു ബോധപൂർവ്വം, ആത്മപ്രശംസയും പൂർണ്ണമായ ശേഷിയുണ്ടാക്കുന്ന പ്രക്രിയയും ആണ്. ഇത് ബഹുമുഖമാണ്, മാനസിക / ആത്മീയത, ജീവിതസാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവ ജീവിതശൈലികൾ ഒന്നിച്ചുകൊണ്ടുവരിക. ഇത് നല്ലതാണ്, നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ശരിയാണ്. ജനങ്ങൾ ബോധവൽക്കരിക്കപ്പെടുന്നതും കൂടുതൽ വിജയകരമായ ജീവിതശൈലിയിലേക്കുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളും ഉണ്ടാക്കുന്നതും ഒരു സജീവ പ്രക്രിയയാണ്. ഒരു വ്യക്തി അവരുടെ പരിസ്ഥിതി / സമൂഹത്തിൽ എങ്ങനെ സംഭാവന ചെയ്യുന്നുവെന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ജീവനുള്ള ഇടങ്ങളും സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കുകളും നിർമ്മിക്കാൻ അവർ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ വിശ്വാസ സംവിധാനങ്ങളും മൂല്യങ്ങളും ഒരു ആഗോള ലോകവീക്ഷണവും സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. പതിവായി വ്യായാമം, ആരോഗ്യമുള്ള ഭക്ഷണം, അതുപോലെ തന്നെ വ്യക്തിഗത സ്വാശ്രയ ബോധവൽക്കരണം, വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് എപ്പോഴാണ് അറിയുക എന്നിവയെല്ലാം. ഡോക്ടർ ജിമെനെസിന്റെ സന്ദേശം, ആരോഗ്യമുള്ളവരായിരിക്കുക, ലേഖനങ്ങൾ, ബ്ലോഗുകൾ, വീഡിയോകൾ എന്നിവയുടെ ശേഖരത്തിൽ ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ്. എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഡോ. ജിമെനെസ് എന്നയാൾ വിളിക്കാം 915-850-0900


ആരോഗ്യകരമായ കരൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള എക്സ്നുംസ് വഴികൾ ടെക്സസിലെ എൽ പാസോ

ആരോഗ്യകരമായ കരൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള എക്സ്നുംസ് വഴികൾ ടെക്സസിലെ എൽ പാസോ

ഓ… ബാത്ത്റൂം, പ്രകൃതിയുടെ ചിന്താ മുറി. ആശയങ്ങളായി മാറുന്ന നിരവധി ചിന്തകൾ ഞങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒരിടം, വായിക്കാനുള്ള സ്ഥലം, സമാധാനവും ശാന്തതയും ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ഥലം. വ്യത്യസ്‌ത പേരുകളിൽ‌ അറിയപ്പെടുന്ന ബാത്ത്‌റൂം, അതിനുശേഷം ഞങ്ങൾ‌ ഞങ്ങളുടെ സിസ്റ്റങ്ങൾ‌ ഫ്ലഷ് ചെയ്യുന്ന ഒരു സ്ഥലമാണ് ...
ടെക്സസിലെ എൽ പാസോയെ നിങ്ങൾ വേദനിപ്പിക്കുന്ന 5 വഴികൾ

ടെക്സസിലെ എൽ പാസോയെ നിങ്ങൾ വേദനിപ്പിക്കുന്ന 5 വഴികൾ

ഒരു നീണ്ട ദിവസം മുതൽ നിങ്ങൾക്ക് മന്ദത തോന്നുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണത്തിൽ മോശമായ എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുകയോ അമിതമായി ആഹാരം കഴിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ വയറ്റിൽ അസുഖം തോന്നുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിച്ചേക്കാവുന്ന ചില ശീലങ്ങൾ കാരണം നിങ്ങളുടെ കുടൽ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെയും അസ്വസ്ഥതയുടെയും ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുണ്ടാകാം ...
സൺ എൽ പാസോ, ടിഎക്സിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ പരിരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് ഭക്ഷണങ്ങൾ.

സൺ എൽ പാസോ, ടിഎക്സിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ പരിരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് ഭക്ഷണങ്ങൾ.

വേനൽക്കാലത്തെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഭക്ഷണമാണ്. ഗ്രില്ലിലെ ഹോട്ട്ഡോഗുകളും ബർഗറുകളും എടുക്കുന്നതിന് പാകമായ സീസണൽ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും. വേനൽക്കാല സൂര്യനെ നമ്മൾ എത്രമാത്രം സ്നേഹിക്കുന്നുവോ, അത് ഇപ്പോഴും അപകടകരമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് ഹാനികരവുമാണ്. ഞങ്ങൾ ഇപ്പോഴും സൂര്യനിൽ ...
ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മത്തിന് 9 അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മത്തിന് 9 അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

ലോകത്തിലെ എല്ലാവരും ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മമാണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. ലോഷനുകളും വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെന്റുകളും ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ടെലിവിഷനിൽ പരസ്യം ചെയ്യുന്നത് ഞങ്ങൾ കാണുന്നു. നാം വ്യായാമം ചെയ്യുകയും ഭക്ഷണരീതി മാറ്റുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ചർമ്മം കൂടുതൽ ദൃ mer മാവുന്നത് നാം കാണുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഞങ്ങൾ സമ്മർദ്ദത്തിലാകുമ്പോൾ, ഉത്കണ്ഠാകുലരാകുന്നു, ...
ഫുഡ് സെൻസിറ്റിവിറ്റീസ് ആൻഡ് ഗട്ട് ഹെൽത്ത് എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

ഫുഡ് സെൻസിറ്റിവിറ്റീസ് ആൻഡ് ഗട്ട് ഹെൽത്ത് എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ മുൻ‌നിരയിലുള്ള വൈബ്രൻറ് അമേരിക്ക സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗനിർണയത്തിലെ ഒരു നേതാവാണ്. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതും കൃത്യമായതുമായ പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ പെപ്റ്റൈഡ് നിലയിലേക്ക് എത്തിക്കാനുള്ള കഴിവും സാങ്കേതികവിദ്യയും വൈബ്രന്റ് അമേരിക്കയ്ക്കുണ്ട്. വൈബ്രൻറ് അമേരിക്കയിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന നിരവധി പരീക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്ന് ...
മികച്ച 4 ബൊട്ടാണിക്കൽസ് ഗുഡ് നൈറ്റ് സ്ലീപ്പ് എൽ പാസോ, TX.

മികച്ച 4 ബൊട്ടാണിക്കൽസ് ഗുഡ് നൈറ്റ് സ്ലീപ്പ് എൽ പാസോ, TX.

ഒരു നീണ്ട ദിവസത്തെ ജോലിക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറിയിലേക്കുള്ള വഴി തളർന്നുപോകുന്നു. നിങ്ങൾ work ദ്യോഗിക വസ്ത്രങ്ങൾ അഴിച്ചുമാറ്റി, നിങ്ങളുടെ സുഖപ്രദമായ പൈജാമയിൽ വഴുതിവീഴുക, കവറുകൾക്കടിയിൽ പോയി മാധ്യമങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയുന്ന 8 മണിക്കൂർ ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കിടക്ക നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കുന്നു ....
ടെക്സസിലെ എൽ-തിയനൈൻ എൽ പാസോയിൽ ശാന്തത പാലിക്കുക

ടെക്സസിലെ എൽ-തിയനൈൻ എൽ പാസോയിൽ ശാന്തത പാലിക്കുക

സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തി - എൽ-തിയനൈൻ നിങ്ങളുടെ ജോലി എന്തുകൊണ്ടാണ് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നതെന്ന് എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാരുമായുള്ള പാർട്ടി കാരണം നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിച്ചിട്ടില്ല, നിങ്ങൾ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്ത ഒരു ക്ലാസ്സിനായി ആ ഉപന്യാസം പൂർത്തിയാക്കേണ്ടതായിരുന്നുവെങ്കിലും ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ടൈപ്പ് ചെയ്യുകയാണ് ...
ആരോഗ്യകരമായ മനസ്സ്, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം എൽ പാസോ ടെക്സസ്

ആരോഗ്യകരമായ മനസ്സ്, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം എൽ പാസോ ടെക്സസ്

ആരോഗ്യകരമായ മനസ്സ് നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്ന നമ്മുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം. ഞങ്ങളുടെ ആദ്യ ഘട്ടങ്ങളിൽ എങ്ങനെ നടക്കണമെന്ന് പഠിക്കുന്നത് മുതൽ പുതിയ മോട്ടോർ കഴിവുകൾ പഠിക്കുന്നത് മുതൽ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ നൊസ്റ്റാൾജിക് സംഭവങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്നത് വരെ. എന്നിരുന്നാലും, ദുരന്തം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ തലച്ചോറാണ് ...
ടെക്സസിലെ എൽ പാസോയിലെ കുട്ടികൾക്ക് പ്രോബയോട്ടിക്സ്

ടെക്സസിലെ എൽ പാസോയിലെ കുട്ടികൾക്ക് പ്രോബയോട്ടിക്സ്

കുട്ടികൾ പൂർണ്ണമായി വികസിപ്പിച്ച മൈക്രോബയോം ഉപയോഗിച്ചല്ല ജനിക്കുന്നത്, ആരോഗ്യകരമായ ധൈര്യമുള്ള ഭാവിയിലേക്കുള്ള അടിത്തറയിൽ ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ഭക്ഷണക്രമം വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു (ബയോട്ടിക്സ് എഡ്യൂക്കേഷൻ ടീം, എക്സ്എൻ‌യു‌എം‌എക്സ്). ആദ്യഘട്ടത്തിൽ തന്നെ ആരോഗ്യമുള്ള കുടൽ സസ്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനായി ഒരു കുട്ടിയെ സജ്ജമാക്കുന്നത് അവരെ സഹായിക്കും: രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുക ...
മൈക്രോബയോം എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ.

മൈക്രോബയോം എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ.

നിങ്ങൾ എന്താണ് കഴിക്കുന്നത് "നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളാണ്" എന്ന വാചകം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് നമ്മൾ എല്ലാവരും കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണമായി നമ്മളെ നിർവചിക്കുന്നു എന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ കുടൽ നമ്മോട് പറയുന്നത്, നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം, വാസ്തവത്തിൽ നമ്മെ അമിതവണ്ണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിൽ നമ്മുടെ കുടൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു, എപ്പോൾ ...
ടെക്സസിലെ കാൻഡിഡ എൽ പാസോയുടെ വളർച്ച

ടെക്സസിലെ കാൻഡിഡ എൽ പാസോയുടെ വളർച്ച

മനുഷ്യന്റെ വായിലും കുടലിലും സ്വാഭാവികമായി വളരുന്ന ഒരു യീസ്റ്റാണ് കാൻഡിഡ. ചെറിയ അളവിൽ പോഷകങ്ങൾ ദഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കാൻഡിഡയുടെ അമിതവളർച്ച കുടൽ പാളിയെ തകരാറിലാക്കുകയും വിഷ ഉപോൽപ്പന്നങ്ങൾ നേരിട്ട് രക്തചംക്രമണ സംവിധാനത്തിലേക്ക് വിടുകയും ചെയ്യും. എങ്കിൽ ...
കാൽസ്യം സപ്ലിമെന്റുകൾ എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

കാൽസ്യം സപ്ലിമെന്റുകൾ എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

കാൽസ്യം അവലോകനം- ജീവിതത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ഒരു ധാതുവാണ് കാൽസ്യം (2). ശക്തമായ അസ്ഥികൾ നിർമ്മിക്കാൻ ശരീരത്തിന് കാൽസ്യം ആവശ്യമാണെന്ന് മാത്രമല്ല, അസ്ഥികളെ ശക്തമായി നിലനിർത്തുന്നതിനും പേശികളുടെ സങ്കോചത്തിനും ഇത് ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല നമ്മുടെ രക്തം കട്ടപിടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു (2). ഭൂരിപക്ഷം ...
എന്താണ് ഫംഗ്ഷണൽ ന്യൂറോളജി?

എന്താണ് ഫംഗ്ഷണൽ ന്യൂറോളജി?

ഫംഗ്ഷണൽ ന്യൂറോളജി പ്രാഥമികമായി ന്യൂറോൺ ആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, ഇത് പ്രധാനമായും ന്യൂറോപ്ലാസ്റ്റിറ്റി സിദ്ധാന്തങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. തലച്ചോറും നാഡീവ്യവസ്ഥയും മാറാൻ പ്രാപ്തിയുള്ളവയാണെന്നും ചിലതിനോടുള്ള പ്രതികരണം കാരണം അവയ്ക്ക് പൊരുത്തപ്പെടാമെന്നും വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു ...
മൈക്രോബയോം: യോനി vs സിസേറിയൻ എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

മൈക്രോബയോം: യോനി vs സിസേറിയൻ എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

മനുഷ്യരെന്ന നിലയിൽ, ജീവൻ നിലനിർത്താൻ ഞങ്ങൾ മൈക്രോബയോമുകളെ ആശ്രയിക്കുന്നു. അണുക്കളെ ചെറുക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും മൈക്രോബയോമുകൾ അത്യാവശ്യമാണ്. മറുപിള്ള, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ചർമ്മം, അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം, ... എന്നിവയിലേക്ക് സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ വേർതിരിച്ച ഗര്ഭപാത്രത്തില് മൈക്രോബയോമുകളുടെ വികസനം ആരംഭിക്കുന്നു.
ടെക്സസിലെ എൽ പാസോ എന്ന അനുബന്ധ ലേബൽ എങ്ങനെ വായിക്കാം

ടെക്സസിലെ എൽ പാസോ എന്ന അനുബന്ധ ലേബൽ എങ്ങനെ വായിക്കാം

സപ്ലിമെന്റ് ലേബലുകൾ‌ സപ്ലിമെന്റൽ ഫാക്റ്റ്സ് ശീർ‌ഷകം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഉൽ‌പ്പന്നം യു‌എസ്‌എയിൽ വിൽ‌പനയ്‌ക്കായി വിപണനം ചെയ്‌തിട്ടുണ്ടെന്നും എഫ്‌ഡി‌എ സ്റ്റാൻ‌ഡേർഡ് ആണെന്നും ആണ്. ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തമ്മിൽ താരതമ്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് സേവിക്കുന്ന വലുപ്പവും ഒരു കണ്ടെയ്നറിലെ സെർവിംഗുകളുടെ എണ്ണവും ഉൾപ്പെടുത്തും. സെർവിംഗ് വലുപ്പങ്ങൾ പൊരുത്തപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക ...