ClickCease
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

നന്നായി

നന്നായി: നട്ടെല്ല് അല്ലെങ്കിൽ നടുവേദന അവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ഒരു പ്രധാന ഘടകം ആരോഗ്യത്തോടെ തുടരുക എന്നതാണ്. മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിൽ സമീകൃതാഹാരം, ഉചിതമായ വ്യായാമം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, വിശ്രമമുള്ള ഉറക്കം, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ പദം പല തരത്തിൽ പ്രയോഗിച്ചു. എന്നാൽ മൊത്തത്തിൽ നിർവചനം ഇപ്രകാരമാണ്. പൂർണ്ണ ശേഷി കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള ബോധപൂർവവും സ്വയം സംവിധാനം ചെയ്യുന്നതും വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതുമായ പ്രക്രിയയാണിത്. മാനസികവും ആത്മീയവും ജീവിതശൈലിയും ഒരാൾ ജീവിക്കുന്ന അന്തരീക്ഷവും ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരുന്ന ഇത് ബഹുമുഖമാണ്. ഇത് പോസിറ്റീവ് ആണ്, ഞങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് വാസ്തവത്തിൽ ശരിയാണെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. ആളുകൾ ബോധവാന്മാരാകുകയും കൂടുതൽ വിജയകരമായ ജീവിതശൈലിയിലേക്ക് തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സജീവ പ്രക്രിയയാണിത്. ഒരു വ്യക്തി അവരുടെ പരിസ്ഥിതി / കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലേക്ക് എങ്ങനെ സംഭാവന ചെയ്യുന്നു എന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ താമസ സ്ഥലങ്ങളും സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളും നിർമ്മിക്കുകയാണ് അവർ ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ വിശ്വാസ വ്യവസ്ഥകൾ, മൂല്യങ്ങൾ, ഒരു പോസിറ്റീവ് ലോക കാഴ്ചപ്പാട് എന്നിവ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. പതിവ് വ്യായാമം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, വ്യക്തിപരമായ സ്വയം പരിചരണം, വൈദ്യസഹായം എപ്പോൾ വേണമെന്ന് അറിയുക തുടങ്ങിയ ഗുണങ്ങൾ ഇതിനൊപ്പം വരുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസിന്റെ സന്ദേശം ആരോഗ്യമുള്ളവരായിരിക്കുക, ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക, ഞങ്ങളുടെ ലേഖനങ്ങൾ, ബ്ലോഗുകൾ, വീഡിയോകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾക്കായി ഡോ. ജിമെനെസിനെ വിളിക്കുക 915-850-0900 


ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് പൂർണ്ണ ബോഡി ഡിറ്റാക്സിനെ പിന്തുണയ്ക്കുക

ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് പൂർണ്ണ ബോഡി ഡിറ്റാക്സിനെ പിന്തുണയ്ക്കുക

വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം, അവസ്ഥ, അല്ലെങ്കിൽ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ചിറോപ്രാക്റ്റിക് / ഹെൽത്ത് കോച്ചിംഗുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ഡിറ്റാക്സ് പിന്തുണ തീർച്ചയായും സഹായിക്കും. ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം നിലവിലുള്ള ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ ആരംഭിക്കുകയോ വഷളാക്കുകയോ ചെയ്യും. ഒരു ഡിറ്റോക്സ് ഒരു ...
ഒപ്റ്റിമൽ ബോഡി പെർഫോമൻസിനായി നട്ടെല്ലിന്റെയും കൈറോപ്രാക്റ്റിന്റെയും ആരോഗ്യം

ഒപ്റ്റിമൽ ബോഡി പെർഫോമൻസിനായി നട്ടെല്ലിന്റെയും കൈറോപ്രാക്റ്റിന്റെയും ആരോഗ്യം

നട്ടെല്ലിന്റെ ആരോഗ്യവും ശരീരത്തിലെ മികച്ച പ്രകടനവും പരസ്പരം കൈകോർക്കുന്നു. ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, വിള്ളൽ, പോപ്പിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ സുഷുമ്‌നാ കിങ്കുകൾ ശരിയാക്കൽ തുടങ്ങിയ ചിന്തകളാണ് സാധാരണയായി ഓർമ്മയിൽ വരുന്നത്. ഇത് ശരിയാണ്, എന്നിരുന്നാലും, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കേവലം കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ പോകുന്നു ...
ഹാർട്ട് ഹെൽത്ത്, ദി നട്ടെല്ല്, ദി ചിറോപ്രാക്റ്റിക് കണക്ഷൻ

ഹാർട്ട് ഹെൽത്ത്, ദി നട്ടെല്ല്, ദി ചിറോപ്രാക്റ്റിക് കണക്ഷൻ

ഹൃദയാരോഗ്യവും ശരിയായ പ്രവർത്തനവും ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ഗാലൻ രക്തം മുഴുവൻ ശരീരത്തിലേക്കും വ്യാപിക്കുന്നു. രക്തചംക്രമണം നീങ്ങുന്നു: ഓക്സിജൻ ഇന്ധന ഹോർമോണുകൾ അവശ്യ സെല്ലുകൾ മറ്റ് സംയുക്തങ്ങൾ ഉപാപചയ മാലിന്യ ഉൽ‌പന്നങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു ഹൃദയം നിലച്ചാൽ, സുപ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ മിക്കവാറും പരാജയപ്പെടും ...
അസുഖമുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, ആരോഗ്യ കോച്ചിംഗ് വെൽനസ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ എന്നിവയിൽ മടുത്തു

അസുഖമുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, ആരോഗ്യ കോച്ചിംഗ് വെൽനസ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ എന്നിവയിൽ മടുത്തു

രോഗികൾ അനുഭവപ്പെടുന്നതിൽ വ്യക്തികൾ മടുത്തു. പല രോഗങ്ങളുടെയും ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ പല ഡോക്ടർമാരും മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. തലവേദന മൈഗ്രെയിനുകൾ ഓക്കാനം ക്ഷീണം ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് ആസ്ത്മ അലർജികൾ ഹെൽത്ത് കോച്ചിംഗിനൊപ്പം ചിറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ ഇച്ഛിക്കും: ശരീരം കൊണ്ടുവരിക ...
ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമീകരണം ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി ഉറങ്ങുക

ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമീകരണം ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി ഉറങ്ങുക

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമീകരണം: മോശം ഉറക്കം ശരീരത്തിന്റെ പൊതു ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ്, ഒരു രോഗത്തിന്റെ വർദ്ധനവ് അല്ലെങ്കിൽ വികസനം, വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം എന്നിവ പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത പാർശ്വഫലങ്ങളായി മാറുകയാണെങ്കിൽ. ശരിയായ ഗുണനിലവാരമുള്ള അളവ് ലഭിക്കുന്നത് ...
അസ്ഥി ആരോഗ്യത്തിന് കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി

അസ്ഥി ആരോഗ്യത്തിന് കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി

അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി എന്നിവ. ശരീരത്തിന്റെ അസ്ഥികൾ / അസ്ഥികൂട വ്യവസ്ഥയിൽ ധാരാളം കാൽസ്യം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തം കാൽസ്യത്തിന്റെ 100% അസ്ഥികളിലാണ്. എല്ലുകൾ പുനർനിർമ്മിക്കാനും / നന്നാക്കാനും ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പോഷകമാണ് കാൽസ്യം. ഇതിനർത്ഥം ഒരു ...
വർദ്ധിച്ച ക്ഷേമത്തിനും പോസിറ്റിവിറ്റിക്കും ചിറോപ്രാക്റ്റിക് വിന്യാസം

വർദ്ധിച്ച ക്ഷേമത്തിനും പോസിറ്റിവിറ്റിക്കും ചിറോപ്രാക്റ്റിക് വിന്യാസം

പരിക്കേൽക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ പലതരം വേദനകൾ അനുഭവിക്കുമ്പോഴോ പലപ്പോഴും പോകാനുള്ള ഓപ്ഷനാണ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് വിന്യാസം. നല്ല കാരണത്താൽ, കാരണം ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് മരുന്ന് പരിക്കുകൾക്കും വേദന അവസ്ഥകൾക്കും അതീതമാണ്. വ്യക്തികൾക്ക് പതിവായി നേട്ടങ്ങൾ കൊയ്യാൻ കഴിയും ...
വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം, ഗർഭാശയ നട്ടെല്ല്, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ

വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം, ഗർഭാശയ നട്ടെല്ല്, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് വഴി നട്ടെല്ലിന്റെ സെർവിക്കൽ / നെക്ക് മേഖല പരിശോധിക്കുന്നത് വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണത്തെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് തൈറോയ്ഡ് രോഗനിർണയം നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഒരു തൈറോയ്ഡ് അപര്യാപ്തത എന്നാൽ ശരീരത്തിന്റെ ശരീരശാസ്ത്രത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ പോകുക, സമഗ്രമായി പരിശോധിക്കുക ...
മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം, ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ബോഡി വെൽനസ്

മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം, ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ബോഡി വെൽനസ്

ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം, മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവപോലുള്ള ഒരു കൂട്ടം അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളുടെ പദമാണ് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം. ഈ അവസ്ഥ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികളുടെ എണ്ണം 1 ൽ 4 വരെ ഉയർന്നേക്കാം. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു അപകട ഘടകമുണ്ടാകാം, എന്നാൽ മിക്കതിലും നിരവധി ...
ചിറോപ്രാക്റ്റിക് പിന്തുണയോടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക

ചിറോപ്രാക്റ്റിക് പിന്തുണയോടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കോശങ്ങളുടെയും പ്രോട്ടീനുകളുടെയും ഒരു ശൃംഖലയിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. പ്രത്യേക അവയവങ്ങളും സൂക്ഷ്മാണുക്കളോട് പോരാടുന്ന രാസവസ്തുക്കളും ചേർന്നതാണ് ഇത്, പ്രത്യേകിച്ചും ബാക്ടീരിയയും അണുബാധയ്ക്കും രോഗത്തിനും കാരണമാകും. സിസ്റ്റം ഒരു ...
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് മാനേജ്മെന്റും

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് മാനേജ്മെന്റും

ഹൃദയം ഒരിക്കലും പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നില്ല. ഹൃദയത്തിന്റെ കാര്യക്ഷമതയും അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതും വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദ മാനേജ്മെന്റിന് ശരിയായ സുഷുമ്‌ന വിന്യാസത്തിനുള്ള ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ ഉൾപ്പെടുത്താം. ഇത് മെച്ചപ്പെട്ട നാഡീവ്യവസ്ഥയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു ...
ഗ്യാസ്ട്രിക് ഡിസ്ട്രസ്, സ്പൈനൽ നാഡി കംപ്രഷൻ, ചിറോപ്രാക്റ്റിക് റിലീസ്

ഗ്യാസ്ട്രിക് ഡിസ്ട്രസ്, സ്പൈനൽ നാഡി കംപ്രഷൻ, ചിറോപ്രാക്റ്റിക് റിലീസ്

വയറുവേദന, ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ്, ഗ്യാസ്, ഗ്യാസ്ട്രിക് ക്ലേശത്തിന്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ നട്ടെല്ല് പ്രശ്നങ്ങളുമായും തെറ്റായ ക്രമീകരണവുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. സുഷുമ്‌നാ നാഡി ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലേക്കും നാഡി സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും ദഹന പ്രവർത്തനങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നവ. അരക്കെട്ട് നട്ടെല്ല് / താഴത്തെ പിന്നിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു ...
ഒപ്റ്റിമൽ ആരോഗ്യം നേടാൻ സൂപ്പർഫുഡുകൾ സഹായിക്കും

ഒപ്റ്റിമൽ ആരോഗ്യം നേടാൻ സൂപ്പർഫുഡുകൾ സഹായിക്കും

മികച്ച ആരോഗ്യം നേടുന്നതിന് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്ന പോഷക സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് സൂപ്പർഫുഡുകൾ. ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതെന്ന് ഞങ്ങൾ നോക്കുന്നു, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും പിന്തുണയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് മികച്ച വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണം എങ്ങനെ സൃഷ്ടിക്കാം ...
നിശിതവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ നടുവേദനയും പോഷകാഹാരവും

നിശിതവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ നടുവേദനയും പോഷകാഹാരവും

നിർദ്ദിഷ്ട പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നിശിതവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ നടുവേദനയ്ക്ക് പോഷകാഹാരം ലഭിക്കും. നിശിതവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ നടുവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾ നടുവേദന കുറയ്ക്കുന്നതിന് അവരുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ കഴിയുമോ എന്ന് അടുത്തിടെ ചോദിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം ...
കുറിപ്പടികൾ-അവർ പറയുന്നതും അർത്ഥമാക്കുന്നതും മനസ്സിലാക്കുക

കുറിപ്പടികൾ-അവർ പറയുന്നതും അർത്ഥമാക്കുന്നതും മനസ്സിലാക്കുക

പലതരം വേദനകൾക്കും അവയുടെ കാരണങ്ങളായ വീക്കം, പേശി രോഗാവസ്ഥ എന്നിവയ്ക്കും കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മൾട്ടി-അപ്രോച്ച് ചികിത്സാ പദ്ധതിയുടെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് മരുന്ന്. ഇന്ന് അവ കമ്പ്യൂട്ടർ നിർമ്മിച്ച് ഇലക്ട്രോണിക് ആയി കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു ...