അക്യുപങ്ചർ ഉപയോഗിച്ച് താടിയെല്ല് വേദന ചികിത്സിക്കുക: ഒരു വഴികാട്ടി

താടിയെല്ല് വേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് വേദന കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിൻ്റെ മുകൾ ഭാഗങ്ങളിൽ താടിയെല്ലിൻ്റെ ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും അക്യുപങ്‌ചർ തെറാപ്പിയിൽ ആശ്വാസം കണ്ടെത്താനാകുമോ?

അവതാരിക

തലയോട്ടി, വിവിധ പേശികൾ, സുസ്ഥിരത, ചലനാത്മകത, പ്രവർത്തനക്ഷമത എന്നിവ നൽകുന്ന സുപ്രധാന അവയവങ്ങൾ അടങ്ങുന്ന കഴുത്ത് പ്രദേശം പിന്തുണയ്ക്കുന്ന മുകളിലെ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ബോഡി ക്വാഡ്രൻ്റിൻ്റെ ഭാഗമാണ് തല. തലയ്ക്ക് ചുറ്റും, വ്യത്യസ്ത മുഖ സവിശേഷതകളിൽ വായ, മൂക്ക്, കണ്ണുകൾ, താടിയെല്ല് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് ഹോസ്റ്റിനെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും സംസാരിക്കാനും മണക്കാനും കാണാനും അനുവദിക്കുന്നു. തല സെൻസറി, മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം നൽകുമ്പോൾ, കഴുത്തിൽ പരിക്കുകളോ ആഘാതമോ തലയെ ബാധിക്കില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ മോട്ടോർ സ്ഥിരത ഉൾപ്പെടുന്നു. കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയാണ് താടിയെല്ല് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്, ഇത് വിവിധ പേശികളും സന്ധികളും ഉള്ള മോട്ടോർ പ്രവർത്തനത്തെ വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ കൂടാതെ ഹൈപ്പർ എക്സ്റ്റൻഡുചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒന്നിലധികം ഘടകങ്ങൾ താടിയെല്ല് പേശികളെയും സന്ധികളെയും ബാധിച്ചേക്കാം, ഇത് വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് കഴുത്തിലെ പേശികളിലേക്ക് റഫർ ചെയ്ത വേദന പ്രസരിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും. താടിയെല്ല് വേദന എങ്ങനെ മുകളിലെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കും, ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ താടിയെല്ല് വേദനയ്ക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കും, അക്യുപങ്ചർ പോലുള്ള ചികിത്സകൾ താടിയെല്ലിൻ്റെ ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഇന്നത്തെ ലേഖനം പരിശോധിക്കുന്നു. രോഗികളുടെ താടിയെല്ലിൻ്റെയും കഴുത്തിൻ്റെയും ഭാഗത്തെ ബാധിക്കുന്ന താടിയെല്ല് വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ചികിത്സകൾ നൽകുന്നതിന് അവരുടെ വിവരങ്ങൾ ഏകീകരിക്കുന്ന സർട്ടിഫൈഡ് മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരുമായി ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു. അക്യുപങ്‌ചറും നോൺ-സർജിക്കൽ ചികിത്സകളും താടിയെല്ലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയുള്ള നിരവധി വ്യക്തികൾക്ക് എങ്ങനെ പ്രയോജനം ചെയ്യുമെന്ന് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ അറിയിക്കുകയും നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവരുടെ വേദന അവരുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുകയും താടിയെല്ല് വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സങ്കീർണ്ണവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ചോദ്യങ്ങൾ അവരുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളോട് ചോദിക്കാൻ ഞങ്ങൾ രോഗികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു അക്കാദമിക് സേവനമായി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നിരാകരണം.

 

മുകളിലെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന താടിയെല്ല് വേദന

ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ താടിയെല്ലിലെയും കഴുത്തിലെയും പേശികളിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാൻ താടിയെല്ലിൻ്റെ പേശികൾ നിങ്ങൾ നിരന്തരം തടവുകയോ മസാജ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയെ ബാധിക്കുന്ന തലവേദനയോ കഴുത്തുവേദനയോ നിങ്ങൾ നിരന്തരം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? ഈ വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന പല വ്യക്തികളും താടിയെല്ല് വേദന അല്ലെങ്കിൽ ടിഎംജെ (ടെമ്പോറോമാൻഡിബുലാർ ജോയിൻ്റ് സിൻഡ്രോം) കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ചവയ്ക്കുക, വിഴുങ്ങുക, അല്ലെങ്കിൽ സംസാരിക്കുക എന്നിങ്ങനെയുള്ള വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നൽകാൻ സഹായിക്കുന്ന താടിയെല്ലിൽ ഓരോ വശത്തും മാസ്റ്റിക്കേഷൻ പേശികൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഒന്നിലധികം ട്രോമാറ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ ഘടകങ്ങൾ താടിയെല്ലിനെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് മുകളിലെ ശരീരത്തിൻ്റെ സെൻസറി-മോട്ടോർ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. വ്യക്തികൾക്ക്, താടിയെല്ല് വേദന ലോകമെമ്പാടും സാധാരണമാണ്, കൂടാതെ ടിഎംജെ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ഒരു പ്രശ്നമാകാം, കാരണം വേദന താടിയെല്ലിൻ്റെ മോട്ടോർ നിയന്ത്രണത്തെ ബാധിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു, വായ തുറക്കുന്നതും ദുർബലമായ പരമാവധി കടി ശക്തിയും. (അൽ സയേഗ് et al., 2019) കൂടാതെ, TMJ മാസ്റ്റിക്കേഷൻ പേശികളെ മാത്രമല്ല, താടിയെല്ലിനെ തലയോട്ടിയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന സംയുക്തമായ ടെമ്പോറോമാണ്ടിബുലാർ ജോയിൻ്റേയും ബാധിക്കുന്നു, ഇത് വീക്കം സംഭവിക്കുകയും കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

 

 

അപ്പോൾ, TMJ മുകളിലെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും? ശരി, TMJ മാസ്റ്റിക്കേഷൻ പേശികളെയും ടെമ്പോറോമാണ്ടിബുലാർ ജോയിൻ്റിനെയും ബാധിക്കുമ്പോൾ, പല വ്യക്തികൾക്കും ഇതുപോലുള്ള വിവിധ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടും:

• ചവയ്ക്കുമ്പോൾ വായ ചലിപ്പിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്
• താടിയെല്ല് തുറക്കുമ്പോഴോ അടയ്ക്കുമ്പോഴോ ഉള്ള പൊട്ടൽ/പൊട്ടൽ
• തലവേദന / മൈഗ്രെയ്ൻ
• ചെവി വേദന
• പല്ലുവേദന
• കഴുത്തിലും തോളിലും വേദന

ഇത് തലയോട്ടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന താടിയെല്ലിൻ്റെ പേശികളെയും സന്ധികളെയും ബാധിക്കുന്ന മയോഫാസിയൽ, ഇൻട്രാ ആർട്ടികുലാർ ഡിസോർഡറുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. (മൈനി & ദുവ, 2024) ആ ഘട്ടത്തിൽ, പല വ്യക്തികളും റഫർ ചെയ്ത വേദന അനുഭവിക്കുന്നു, അവർ പല്ലുവേദനയെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് മാസ്റ്റിക്കേഷൻ പേശികളിലെ ട്രിഗർ പോയിൻ്റുകൾ മൂലമാണെന്ന് കരുതുന്നു. TMJ യ്‌ക്കൊപ്പം കഴുത്തിലോ മുകൾഭാഗത്തോ പേശി-ജോയിൻ്റ് വേദന ഉണ്ടാകുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ പല്ലിൻ്റെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ TMJ-യ്‌ക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകുമ്പോഴോ ആണ്, പക്ഷേ അത് വ്യക്തിയെയും സാഹചര്യത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിരവധി ചികിത്സകൾ താടിയെല്ല് വേദനയും താടിയെല്ലിനെയും കഴുത്തിനെയും ബാധിക്കുന്ന അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങളും കുറയ്ക്കും.

 

---

ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള ശസ്ത്രക്രിയേതര സമീപനം- വീഡിയോ

---

താടിയെല്ല് വേദനയ്ക്കുള്ള ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ

താടിയെല്ല് വേദന കുറയ്ക്കുമ്പോൾ, പല വ്യക്തികളും വേദന പോലുള്ള ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും അവരുടെ താടിയെല്ലുകളിലേക്ക് ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും ചികിത്സ തേടുന്നു. ആളുകൾ താടിയെല്ല് വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ അത് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതും സങ്കീർണ്ണവുമാണ്. കഴുത്ത്, പുറം ഭാഗങ്ങൾ എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ബഹുവിധ പ്രശ്നമാണിത്. അതിനാൽ, ആളുകൾ അവരുടെ താടിയെല്ല് വേദനയെക്കുറിച്ച് അവരുടെ പ്രാഥമിക ഡോക്ടർമാരോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ വേദന എവിടെയാണെന്നും താടിയെല്ല് വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും പരാതികളുണ്ടെങ്കിൽ അവർക്ക് ഒരു വിലയിരുത്തൽ ലഭിക്കും. അതിനുശേഷം, താടിയെല്ലുകളുടെ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ പല ഡോക്ടർമാരും മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വിദഗ്ധരെ സമീപിക്കും. കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ, മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ, ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ എന്നിവർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചികിത്സകളും സാങ്കേതിക വിദ്യകളും വീക്കവും പിരിമുറുക്കവുമുള്ള പേശികളെ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കും. മൃദുവായ ടിഷ്യു മൊബിലൈസേഷൻ പോലുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പേശികളിലെ ട്രിഗർ പോയിൻ്റുകൾ പുറത്തുവിടുന്ന പരിധി വരെ നീളം കൂട്ടിക്കൊണ്ട് മാസ്റ്റിയേറ്ററി പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കും. (Kuc et al., 2020) അതേ സമയം, ഫിസിയോതെറാപ്പി വേദനയും സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കാൻ താടിയെല്ലിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ചലനത്തിൻ്റെ വ്യാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് വിവിധ വിശ്രമ സാങ്കേതിക വിദ്യകളിലൂടെ താടിയെല്ലിൻ്റെ പേശികളെ സഹായിക്കും. (ബൈര തുടങ്ങിയവർ, 2020) ഈ ചികിത്സകളിൽ പലതും ശസ്‌ത്രക്രിയ അല്ലാത്തവയാണ്, അതിനർത്ഥം അവ ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതും താങ്ങാനാവുന്ന സമയത്ത് വ്യക്തിയുടെ വേദനയ്ക്ക് ഫലപ്രദവുമാണ്. 

 

താടിയെല്ലിൻ്റെ ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാൻ അക്യുപങ്ചർ

 

നോൺ-സർജിക്കൽ ചികിത്സകൾ വരുമ്പോൾ, അക്യുപങ്ചർ ഏറ്റവും പഴയ രൂപങ്ങളിലൊന്നാണ്, ഇത് താടിയെല്ല് വേദനയുടെ വേദന പോലുള്ള ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും സഹായിക്കും. അക്യുപങ്‌ചർ ഉത്ഭവിക്കുന്നത് ചൈനയിൽ നിന്നാണ്, ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ വേദന സിഗ്നലിനെ തടസ്സപ്പെടുത്താനും ആശ്വാസം നൽകാനും ശരീരത്തിലെ അക്യുപോയിൻ്റുകളിൽ സ്ഥാപിക്കാൻ നേർത്തതും കട്ടിയുള്ളതുമായ സൂചികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. താടിയെല്ല് വേദനയ്ക്ക്, അക്യുപങ്‌ചറിസ്റ്റുകൾ താടിയെല്ലിൻ്റെ അക്യുപോയിൻ്റുകളിലോ ചുറ്റുമുള്ള പേശികളിലോ സൂചികൾ ഇടുന്നു, ഇത് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന നാഡീകോശങ്ങളുടെ മെക്കാനിക്കൽ ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി കുറയ്ക്കുകയും നല്ല പ്രതികരണത്തോടെ സെൻസറി-മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. (തേജയും നരേശ്വരിയും, 2021) കൂടാതെ, കഴുത്തിലെ പേശികളെ ബാധിക്കുന്ന ടിഎംജെയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചെവി വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, സെർവിക്കൽ പേശികളുടെ ട്രിഗർ പോയിൻ്റുകളിൽ സൂചികൾ സ്ഥാപിച്ച് കഴുത്തിൻ്റെ ചലന പരിധി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ അക്യുപങ്ചറിന് കഴിയും. (സജാദി et al., 2019) അക്യുപങ്‌ചർ ചികിത്സ കഴുത്തിലും തലയിലും താടിയെല്ല് വേദനയുള്ള അനേകം വ്യക്തികളെ സഹായിക്കുമ്പോൾ, തുടർച്ചയായ ചികിത്സയിലൂടെ അവർക്ക് ഗുണകരവും നല്ലതുമായ ഫലങ്ങൾ നൽകാനും താടിയെല്ലിൻ്റെ ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും. 

 

---

അവലംബം

അൽ സയേഗ്, എസ്., ബോർഗ്വാർഡ്, എ., സ്വെൻസൺ, കെജി, കുമാർ, എ., ഗ്രിഗോറിയാഡിസ്, എ., & ക്രിസ്റ്റിഡിസ്, എൻ. (2019). മനുഷ്യരിലെ പ്രിസിഷൻ ബിറ്റിംഗ് ബിഹേവിയറിൽ വിട്ടുമാറാത്തതും പരീക്ഷണാത്മകവുമായ അക്യൂട്ട് മാസ്‌റ്റർ വേദനയുടെ ഫലങ്ങൾ. ഫ്രണ്ട് ഫിസിയോൾ, 10, 1369. doi.org/10.3389/fphys.2019.01369

ബൈറ, ജെ., കുലേസ-മ്രോയിക്ക, എം., & പിഹട്ട്, എം. (2020). ടെമ്പോറോമാണ്ടിബുലാർ സന്ധികളുടെ ഹൈപ്പോമോബിലിറ്റിയിലെ ഫിസിയോതെറാപ്പി. ഫോലിയ മെഡ് ക്രാക്കോവ്, 60(2), 123-134. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33252600

Kuc, J., Szarejko, KD, & Golebiewska, M. (2020). ടെമ്പോറോമാണ്ടിബുലാർ ഡിസോർഡർ ഉള്ള രോഗികളിൽ മൃദുവായ ടിഷ്യു മൊബിലൈസേഷൻ്റെ വിലയിരുത്തൽ-മയോഫാസിയൽ പെയിൻ റഫറൽ. Int ജെ എൻവയോൺമെന്റ് റെസ് പബ്ലിക് ഹെൽത്ത്, 17(24). doi.org/10.3390/ijerph17249576

മൈനി, കെ., & ദുവ, എ. (2024). ടെമ്പോറോമാണ്ടിബുലാർ സിൻഡ്രോം. ഇൻ സ്റ്റാറ്റ്‌പെർ‌ൾ‌സ്. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31869076

സജാദി, എസ്., ഫോറോഗ്, ബി., & സോഗ്അലി, എം. (2019). സോമാറ്റിക് ടിന്നിടസ് ചികിത്സയ്ക്കുള്ള സെർവിക്കൽ ട്രിഗർ പോയിൻ്റ് അക്യുപങ്ചർ. ജെ അക്യുപങ്‌റ്റ് മെറിഡിയൻ സ്റ്റഡ്, 12(6), 197-200. doi.org/10.1016/j.jams.2019.07.004

തേജ, വൈ., & നരേശ്വരി, ഐ. (2021). പോസ്റ്റ് ഓഡോൻ്റക്ടമി ന്യൂറോപ്പതിയെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നതിനുള്ള അക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പികൾ. മെഡ് അക്യുപങ്‌റ്റ്, 33(5), 358-363. doi.org/10.1089/acu.2020.1472

നിരാകരണം