വഞ്ചന മോണിറ്ററിംഗ് ക്ലിക്കുചെയ്യുക
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

സൈറ്റമസ്റ്റ: "ദി ടോൺമെന്റ് ഓഫ് ദി റൂസിറ്റിക് നെർവ്"

ജനസംഖ്യയിൽ ഭൂരിഭാഗവും ബാധിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ സാധാരണയായി പതിവായി രോഗം പടരുന്ന സന്ധി പദാർത്ഥങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ അലക്സ് ജിമെനെസ് തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. വേദനയിൽ വ്യത്യാസം വരാം. ഇത് പല്ലിന്റെ നാരുകൾക്ക് മർദ്ദനത്തിലോ അല്ലെങ്കിൽ നാശത്തിലോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകാം. മുടി പിന്നിലേക്ക് പേശികളും താഴ്ന്ന ലെംഗും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനാൽ താഴത്തെ പിന്നിൽ താഴെയുള്ള ഒരു നഖം കാണപ്പെടുന്നു. തുടയുടെ തുടയിലെ ഭാഗം, താഴത്തെ കാലിന്റെ ഭാഗവും, കാൽപ്പാടിന്റെ സാന്നിധ്യം എന്നിവയും ഇത് പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സയിലൂടെ അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാൻ സാധിക്കുമെന്ന് ഡോക്ടർ ജിമെനെസ് വിശദീകരിക്കുന്നു.

കാലക്രമേണ നിശബ്ദമായ സ്ഥാനങ്ങളിലേക്ക് അമിതമായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, കൈകടത്തുക, വളച്ചുകയറുക, അല്ലെങ്കിൽ വളച്ചൊടിക്കുക, കാലക്രമേണ ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഡ്രൈവിംഗ് നാഡിക്ക് പരുക്കനാകും, ഇത് കാലുകൾക്ക് പുറകിലേക്ക് വലിച്ചെറിയുന്ന മുനയുടെ വേദനയും മറ്റ് നിരവധി ലക്ഷണങ്ങളും, സന്ധികാ എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.

സീമാറ്റിക് എന്താണ്?

ഏതാണ്ട് എൺപത് മുതൽ എൺപത് ശതമാനം വരെ ആൾക്കാർക്ക് സന്ധിയിൽ നിന്ന് കുറഞ്ഞ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ജനങ്ങളിൽ 5-3 മുതൽ 9 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ളവരിൽ, സന്ധിയിലെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ സാധാരണ ജനസംഖ്യയിൽ 10 ശതമാനത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ട അധ്വാനിക്കുന്ന ജനസംഖ്യയിൽ എൺപത് ശതമാനം വരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ദൗർഭാഗ്യവശാൽ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരായ വ്യക്തികളിൽ വെറും എൺപതു ശതമാനം മാത്രമേ ഒരു വർഷത്തോ അതിലധികമോ ഈ വേദനാകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ നേരിട്ടതിനുശേഷം മാത്രമേ വൈദ്യസഹായം തേടുകയുള്ളൂ. മിക്ക കേസുകളിലും, ഞരമ്പ് റൂട്ട് കംപ്രഷൻ ഉൾപ്പെടുന്ന ഹർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് മൂലകാരണം സന്ധിക്ക കാരണമാകുന്നു.

പോസ്റ്റുമോർട്ടം നാഡീ ചിത്രീകരണത്തിന്റെ ബ്ലോഗ് ചിത്രം

താഴത്തെ വേദന ഉള്ള എല്ലാ വ്യക്തികളും സന്ധിവാതം ഇല്ല. താഴ്ന്ന തുള്ളി വേദന പല ഘടകങ്ങളിലൂടെ ഉണ്ടാകാം. സാധാരണയായി ജോലിയിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന തൊഴിലാളികളിൽ പലപ്പോഴും ഒരു ഡെഗ്ഗിനു പിന്നിൽ ഇരിപ്പിടാം.

സൈറ്റിറ്റിക്ക കാരണങ്ങൾ

ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പല കാരണങ്ങൾ ഒരു പരിക്ക്, സ്പന്ദൈനോലിസ്റ്റസിസ്, പിററിഫോസിസ് സിൻഡ്രോം, സുഷുൻ ട്യൂമറുകൾ, പൊണ്ണത്തടി എന്നിവയുടേതാണ്. "എപ്പിസോഡ് നിശിതമായിരിക്കുമ്പോൾ ചിലപ്പോഴൊക്കെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറഞ്ഞേക്കാം. ആ ദിവസം, ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടപ്പാക്കാൻ വളരെ പ്രയാസമാണ്. ചില രോഗികൾക്ക് മൂന്ന് മുതൽ നാല് ആഴ്ച വരെ വിശ്രമിക്കാൻ വിശ്രമിക്കാം, അങ്ങനെ അവരുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുന്നു. വിശാലമായ വിശ്രമം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന നോൺ-ഓപ്പറേറ്റീവ് മാനേജ്മെൻറിൻറെ കൂടെയാണ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും നിലകൊള്ളുന്നത്. "യശോദയിലെ ആശുപത്രികളിൽ മുതിർന്ന ഓർത്തോപീഡിക് ആൻഡ് സംയുക്ത ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ദ്ധനും സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ വിദഗ്ധനുമായ ഡോ. സുനിൽ ദചെപ്പള്ളി പറഞ്ഞു.

ദീർഘദൂര ഡ്രൈവർമാർക്ക്, സന്ധിവാതക്കളുടെ ഡിസ്കുകൾ ദുർബലപ്പെടുത്താനുള്ള അറിയപ്പെടുന്ന ബമ്പർ റോഡുകളിലെ നിരന്തരമായ ജെൽറ്റുകൾ കാരണം അവ ശസ്ത്രക്രീയ വികസിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. സുഗമമായ റോഡുകൾ ഇത് തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. വ്യക്തിയുടെ ഉയരം സന്ധിവാത വികസനത്തിൽ ഒരു ഘടകം ആകാം, കൂടുതൽ ഡിസ്കുകൾ പിന്നോട്ട് മുന്നോട്ട് കുതിച്ചാൽ പിന്നോട്ടടിക്കുന്നു. കൂടുതൽ ആളുകൾ പലപ്പോഴും മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും മുന്നോട്ടുകൊണ്ടുപോകുന്നു, അവർ കുതിച്ചാൽ, അവരുടെ ഗുരുത്വാകർഷണകേന്ദ്രം നട്ടെല്ല് നിന്ന് പിന്നിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു. നട്ടെല്ല് മേൽ സമ്മർദ്ദം ശക്തിയുടെ ദൂരം കൊണ്ട് ഗുരുത്വാകർഷണമാണ്, അതിലൂടെ അവർ മുന്നോട്ട് കുതിക്കപ്പെടുമ്പോൾ ഉയരം കൂടിയ മനുഷ്യരുടെ ഡിസ്കുകളിൽ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദമുണ്ടാക്കുന്നു.

സന്ധിവാസ്ഥിയുടെ സാന്നിധ്യം ശരിയായി കണ്ടെത്തുന്നതിനും വേദനയുടെയും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളുടെയും ഉറവിടത്തെ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനും അത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഒരു മുന്പുള്ള പിൻവലിപ്പം പോലെയുള്ള ഒരു സാധാരണ മുതലാളിത്ത മൂലകമാണ് സൈബിയാറ്റിക്ക് ഉണ്ടാകുന്നത്, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽനിന്നുണ്ടാകുന്ന ചികിത്സയും സന്ധിവാതയുടെ അടിസ്ഥാന കാരണവും കണക്കിലെടുക്കാനുള്ള ചികിത്സകളുടെ സംയോജനവും ആവശ്യമാണ്. മുതിർന്ന കൺസൾട്ടന്റ് ഡോക്ടർ ഡോ. എൻ. സോമശേഖർ റെഡ്ഡി പറഞ്ഞു, "ആളുകൾ അവരുടെ സന്ധിവാതം കാലാകാലങ്ങളിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന കേസുകളിൽ ഏതാണ്ട് എൺപതു ശതമാനത്തിൽ, ഈ ലളിതമായ രീതികൾ അവർക്ക് മെച്ചപ്പെട്ട സമയം കിട്ടാൻ സഹായിക്കും."

സീമാറ്റിക് ലക്ഷണങ്ങൾ

കാൽപാദത്തിൽ വിരസതയോടുകൂടിയ മൂർച്ചയുള്ള വേദനയാണ് സൈട്ടിയാക്ടയുടെ സ്വഭാവം. ബാധിതമായ കാലുകൾക്ക് ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുകയും മറ്റേ പാദത്തേക്കാൾ കട്ടി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, കാളക്കുട്ടിയുടെ പുറകിൽ അല്ലെങ്കിൽ കാലിൻറെ പുറകുവശത്തിലും അനുഭവപ്പെടുന്ന ചെറിയ കറങ്ങുന്ന, മുഷിഞ്ഞ വേദന, അല്ലെങ്കിൽ എരിയുന്ന അനുഭവങ്ങൾ പല വ്യക്തികളും അനുഭവപ്പെടുന്നു. വേദനയും അസ്വാരസ്യവും ഒരു നിമിഷം കിടക്കുമ്പോൾ സാധാരണഗതിയിൽ വഷളാകുന്നു, പലപ്പോഴും മതിയായ വിശ്രമം കിട്ടുന്നു. ഇടയ്ക്കിടെ, ചുവപ്പും തിമിംഗലവും വീണ്ടും കാണാം. തുടർച്ചയായി നാലു ആഴ്ചകൾ തുടർച്ചയായി നിലനിൽക്കുന്ന വേദനയുടെ ഒരു എപ്പിസോഡ് സന്ധിസ്ഥയുടെ സാന്നിദ്ധ്യം നിർദേശിക്കാൻ സാധിക്കും.

നിങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ കാലുകൾക്ക് പുറകിൽ നിന്നും അല്ലെങ്കിൽ പുറകിൽ നിന്നും പുറപ്പെടുന്ന വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സന്ധിസ്ഥ എന്ന ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. എൽ പാസോയിലെ അനേകരും സന്ധിസ്ഥയുടെ വേദന അനുഭവിക്കുന്നവരും പലരും ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഒരിക്കലും പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നില്ല. ചികിത്സയ്ക്കിടെ തുടർച്ചയായുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ജീവിതത്തിലെ ദൈനംദിന ചുമതലകൾ അസാധ്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് തുടരുകയും ചെയ്യും. ഈ ലേഖനം, സന്ധിവാതം മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതും ചിയോ ട്രാക്റ്റക്റ്റിക്കൽ ചികിത്സ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നുവെന്നും വിശദീകരിക്കുന്നു.

എൽ പാസോയിലെ സീമാറ്റിക്
സീസ്റ്റീറ്റിക് ന്യൂറഗ്രിയ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന സൈറ്റമിയ, താഴ്ന്ന ഭാഗത്ത് വേദന, ലെഗിന്റെ പുറംഭാഗം, കാൽപ്പാദം എന്നിവക്ക് കാരണമാകുന്നു. വളരെയേറെ സമയങ്ങളിൽ ഇരിക്കാനും നിൽക്കാനും കഴിയുന്നു. ബലഹീനത, ക്ഷീണിപ്പിക്കൽ, കാലിൽ കാൽപ്പാദം എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. പലപ്പോഴും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതകാലമത്രയും വരാറുണ്ട്. ഇത് വേദനയും അസ്വാരസ്യങ്ങളും പലതരം ഡിഗ്രികൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിർജ്ജീവമായ നിലയിലിരിക്കുന്ന പക്ഷം, ഞരമ്പുകളുടെ വേദന സാധാരണമാകുന്നത് കൂടുതൽ വഷളാവുകയും നാഡിക്ക് സ്ഥിരമായി പരിക്കേൽക്കുകയും ചെയ്യും.

വേദന സഞ്ചരിക്കുന്നതിന്റെ കാരണം, കാലുകൾ പിന്നിലേയ്ക്കും പിന്നിലേയ്ക്കും വലിച്ചുനീട്ടുന്നതായി തോന്നുന്നു. കാരണം അത് ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും നീണ്ട ഞരമ്പിന്റെ സൂക്ഷ്മകാൽവശം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ നട്ടെല്ല് ഉളുക്ക് മുതൽ നട്ടെല്ല് വരെ നീളുന്നു. ഇത് കാൽമുട്ടുകൾക്ക് നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു. താഴ്ന്ന പുറകിലെ കഴുത്ത് ഞെരുങ്ങിയാൽ, ഞരമ്പുകളുടെ ഞരമ്പിന്റെ വേരുകൾ പിഞ്ചു തകരാറായേക്കാം, ഇത് വേദനയ്ക്കും പരിക്കിനും കാരണമാകുന്നു.

നിങ്ങൾ എങ്ങിനെ വികസിപ്പിക്കാം?

സന്ധിവാതത്തിലേക്ക് നയിക്കാൻ പല ഘടകങ്ങളും കാരണങ്ങളും ഉണ്ട്. ഇത് സാധാരണയായി ഡിസ്ക് മുറിവും ബൾഗലും മൂലമുള്ളതാണ്. ഈ സംഭവത്തിൽ, വിഷയം കാരണമാകുന്ന നാഡീ റൂട്ടിനെതിരെ ഡിസ്ക്ക് അമർത്തുന്നു. ഡിസ്ക്ക് ഗാർഗുകൾക്ക് മോശം പ്രകടനം, ആവർത്തിച്ചുള്ള ഉപയോഗം, പരിക്കുകൾ, അപകടങ്ങൾ എന്നിവ സംഭവിക്കാം. സൈറ്റേറ്റ ഭിത്തികളിൽ വിഷാദരോഗങ്ങൾ, ഗർഭധാരണം, അല്ലെങ്കിൽ ട്രോമ എന്നിവ കാരണം കുതിച്ചുചാട്ടൽ (തെറ്റിദ്ധാരണകൾ) ഉണ്ടെങ്കിൽ സാധാരണമാണ്. ചില രോഗികൾ ഒരു കഷണം മുറിച്ചുമാറ്റി അവർ വളരെ വേദനയോടെ പരിക്കേറ്റു. യാഥാർത്ഥ്യമെന്തെന്നാൽ, സംഭവസ്ഥലത്തുണ്ടാകുന്ന സംഭവം നടക്കാൻ വളരെ കുറച്ച് സമയമല്ലാമുണ്ടായിക്കഴിഞ്ഞു.

ശസ്തീയ ശസ്ത്രക്രിയ

എൽ-പാസോയിലെ ശൃംഖലകൾ സന്ധിവാതയുടെ സ്രോതസ്സിൽ നിന്ന് പൂജ്യത്തിലേക്ക് പരിശീലിപ്പിക്കപ്പെടുകയും ചികിത്സയ്ക്കായി ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ രീതി നിർണ്ണയിക്കുന്നതിന് രോഗികളുമായി ചേർന്ന് പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വ്യക്തിയുടെ തനതായ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് വിശദമായി വിലയിരുത്തിയശേഷം, മൃതദേഹം സ്വാഭാവിക ക്രമത്തിലാണെങ്കിൽ, മൃതദേഹം സൌജന്യമായി വീണ്ടെടുക്കാൻ അനുവദിക്കും.

ചില ആളുകൾ വളരെ വേഗത്തിൽ പ്രതികരിക്കുമ്പോൾ മറ്റുള്ളവർ കൂടുതൽ സമയം എടുക്കും. ഇത് ശസ്ത്രക്രീയയ്ക്ക് പരിഹാരമുള്ള ഡിസ്കിന്റെയും സന്ധികളുടെയും അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, പ്രശ്നം ഇനിയും തുടരും, തിരുത്തൽ നേടാൻ ഇനി കൂടുതൽ സമയം എടുക്കും. ഇതുപോലൊരു പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ അതിനെ കുറച്ചു സമയം എടുക്കുന്നത് സാധാരണയായി കുറച്ചു സമയം എടുക്കുമെന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. നട്ടെല്ലിൻറെയും ഡിസ്കുകളുടെയും സ്ഥാനം മെച്ചപ്പെട്ടുകഴിഞ്ഞാൽ, രോഗികൾ അവരുടെ മൊത്ത ആരോഗ്യത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

സൈറ്റേറ്റ ഹോം ഹോം റെഡിഡീസ്

നിങ്ങൾ സന്ധിവാതം രോഗനിർണയം നടത്തിയാൽ, വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ഔഷധങ്ങൾ ഉണ്ട്. രോഗം ബാധിച്ചവരിൽ ഐസ് തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നത് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലും വ്യായാമങ്ങളിലും പങ്കെടുക്കുന്നത് പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും പ്രായം കുറയ്ക്കുന്നതുമായി മാറുന്ന വ്യത്യാസങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള വഴക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. കൂടാതെ, നിൽക്കാനോ നീട്ടി നടക്കാനോ, നടക്കാനോ, നടക്കാനോ അനേകം ഇടവേളകളിലൂടെ ധാരാളം സമയം എടുത്ത് നിൽക്കുക. നിങ്ങളുടെ കാലിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരൊറ്റ കാൽ ഉരുളൻ അല്ലെങ്കിൽ കാൽവയ്പ്പിൽ വിശ്രമിച്ച് ദിവസം മുഴുവനും കാൽനടയായി മാറുക. സന്ധിവാത രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ള വ്യക്തികളും ഉന്നത കുതികാൽ ധരിച്ചും ഒഴിവാക്കണം. ഈ തരം പാദരക്ഷ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ശാരീരിക അവസ്ഥയെ മാറ്റിമറിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സന്ധിവാതം വേഗത്തിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന നട്ടെല്ലിൽ സമ്മർദ്ദമുണ്ടാക്കുന്നു. ഒടുവിൽ, നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മുട്ടുകുത്തിയാൽ മുൾപടർപ്പു കൊണ്ട് ഉറങ്ങിക്കൊണ്ട് ഉറങ്ങുക.

ഈ പരിഹാരങ്ങൾ സന്ധിവാത രോഗിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നും രക്ഷപ്പെടുമെങ്കിലും, ഇവയുടെ താത്ക്കാലിക ഫലം മാത്രം താൽകാലികമാണ്. നിങ്ങളുടെ സങ്കീർണതകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാനും ശരിയായചികിത്സാ ഘട്ടങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നേക്കാവുന്ന സാധ്യമായ പ്രാഥമിക സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കുകൾ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ലഭിക്കുന്നതിന് അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം ലഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നട്ടെല്ല് മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നതും നട്ടെല്ല് കാൻസറിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതും നട്ടെല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള ഘടനകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതും ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായകമാവുന്നതും നട്ടെല്ലിന് വിധേയമാക്കുന്നതുമാണ്.

നിങ്ങൾ സന്ധിവാതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നേരിടുകയാണെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ ടീം വെൽനസ് ആൻഡ് ഗാർഡ് ടീം ഇന്ന് വിളിക്കാം.

By ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് ആർഎൻ, ഡിസി, സിഎസ്ടി, എംഎസിപി

[show-testimonials alias = 'service 1']

ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്ക് പേജിൽ കൂടുതൽ ടെസ്റ്റിമോണിയലുകൾ പരിശോധിക്കുക!

കണക്റ്റ്

[et_social_follow icon_style = "slide" icon_shape = "ദീർഘചതുരം" icons_location = "മുകളിൽ" col_number = "4" കണക്കാക്കുന്നു = "true" counts_num = "0" outer_color = "dark" network_names = "true"]

പരിശോധിക്കുക ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗ് പരിശോധിക്കുക Sciatica

സയാറ്റിക്ക പെയിൻ എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

സയാറ്റിക്ക പെയിൻ എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

സിയാറ്റിക് നാഡി വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വ്യായാമം / നീട്ടൽ? സിയാറ്റിക് നാഡി വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ / ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന 4 വ്യായാമം / സ്ട്രെച്ചുകൾ ഇതാ: പെൽവിക് ചരിവ് കാൽമുട്ട് നെഞ്ചിലേക്ക് താഴത്തെ തുമ്പിക്കൈ ഭ്രമണങ്ങൾ കൈയും കാലുകളും നീട്ടുന്നു

കൂടുതല് വായിക്കുക
റണ്ണേഴ്സ് കാൽമുട്ട്, സയാറ്റിക്ക ലക്ഷണങ്ങൾ

റണ്ണേഴ്സ് കാൽമുട്ട്, സയാറ്റിക്ക ലക്ഷണങ്ങൾ

പലതരം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ സ്വഭാവത്തിന് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പദമാണ് റണ്ണേഴ്സ് കാൽമുട്ട്, ഇത് ആത്യന്തികമായി വേദന, അസ്വസ്ഥത, മുട്ടുകുത്തിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ആന്റീരിയർ കാൽമുട്ട് വേദന സിൻഡ്രോം, ...

കൂടുതല് വായിക്കുക
കാൽ തുള്ളി, സയാറ്റിക്ക ലക്ഷണങ്ങൾ

കാൽ തുള്ളി, സയാറ്റിക്ക ലക്ഷണങ്ങൾ

കാൽപ്പാദം ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്, ഇത് പേശികളുടെ ദുർബലതയെ തിരിച്ചറിയുന്നു, ഇത് കണങ്കാലിന്റെയും കാൽവിരലുകളുടെയും അയവുള്ളതാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഈ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നം രോഗി നടക്കുമ്പോൾ കാലിന്റെ മുൻഭാഗം വലിച്ചിടാൻ കാരണമാകുന്നു. ഈ വലിച്ചിടലിന് പരിഹാരമായി, രോഗി പലപ്പോഴും വളയുന്നു ...

കൂടുതല് വായിക്കുക

ഇന്ന് ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക!

5 + 11 =

ഇന്ന് ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്ക് സന്ദർശിക്കുക!