വഞ്ചന മോണിറ്ററിംഗ് ക്ലിക്കുചെയ്യുക
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

നോമ്പ്

നോമ്പ് കുറച്ചു കാലത്തേയ്ക്ക് ചില ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ, പാനീയങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും കുറിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കുറയ്ക്കുകയോ ആണ്.

  • ഒരു പ്രത്യേക ഇടവേളക്ക് എല്ലാ ആഹാരത്തിലും ദ്രാവകത്തിലും നിന്ന് തികച്ചും സ്വീകാര്യമെന്നത് ആൺ അല്ലെങ്കിൽ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വേഗതയാണ്.
  • തേയിലയും കറുത്ത കാപ്പിയും കഴിക്കാം
    വെള്ളത്തിന്റെ ഒഴികെയുള്ള എല്ലാ ആഹാരത്തിലും കുടിലും നിന്ന് ഉപവസിക്കുക എന്നത് ഉപവാസം എന്നാണ്.
  • വ്യത്യാസങ്ങൾ ഇടവിട്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ഭാഗികമായോ നിയന്ത്രിക്കാം, പദാർത്ഥങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം പരിമിതപ്പെടുത്താം.
  • ഒരു ശാരീരിക സാഹചര്യത്തിൽ, ഉപവാസം കഴിച്ചിട്ടില്ലാത്ത അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഉപാപചയ നിലയെ സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
  • ഉപവാസ സമയത്ത് ഉപാപചയ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു.

ഉദാ: ഒരു വ്യക്തിയെ അവസാനത്തെ ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് 13 മുതൽ 13 വരെ മണിക്കൂറുകൾ കഴിഞ്ഞ് ഉപവാസം അനുഷ്ഠിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.

ഭക്ഷണശേഷി സാധാരണയായി ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം വ്യായാമം കഴിഞ്ഞ വ്യാഴാഴ്ച മുതൽ തുടങ്ങും.

ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ:

  • രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു
  • വീക്കം വീക്കം
  • ഹൃദയാഘാതത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു
  • ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ
  • കൊളസ്ട്രോൾ ലെവലുകൾ
  • Neurodegenerative Disorders നെ തടയുന്നു
  • ഗ്രോത്ത് ഹോർമോൺ സ്രവണം വർദ്ധിപ്പിക്കും
  • പരിണാമം
  • ഭാരനഷ്ടം
  • മസിൽ ശക്തി

വിവിധതരം തരങ്ങൾ:

  • ഹൈഗോഗ്ലൈസീമിയ പോലെയുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച് അന്വേഷണം നടത്തുന്നതിന് നിരീക്ഷണത്തിൻ കീഴിൽ നടത്തപ്പെടുന്ന, 8-72 മണിക്കൂറിൽ (പ്രായത്തെ ആശ്രയിച്ച്) വളരെ വേഗത്തിലുള്ള ഉപവാസം എന്നാണ് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് വേഗം.
  • മിക്ക ടൈപ്പുകളെയും 24-XNUM മണിക്കൂറിൽ നടത്താം
  • ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ശരീരഭാരം കൂട്ടുന്നു
  • മികച്ച തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം.
  • കൊളോണസ്ക്കോപ്പി അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തനം പോലെയുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രക്രിയയുടെയോ ടെസ്റ്റിന്റെയോ ഭാഗമായി ആളുകൾ ഉപവസിക്കും.
  • അവസാനമായി, ഉപവാസം ഒരു അനുഷ്ഠാനത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്.

ഒരു ഫാസ്റ്റ് സ്റ്റേറ്റ് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിന് ഡയഗണോസ്റ്റിക് പരിശോധനകൾ ലഭ്യമാണ്.


ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ മനസിലാക്കുക

ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ മനസിലാക്കുക

നിനക്ക് ഫീൽ ചെയ്തോ:

  • കഴിച്ച് ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ വിശക്കുന്നുണ്ടോ?
  • വിശദീകരിക്കാത്ത ശരീരഭാരം?
  • ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ?
  • മൊത്തത്തിലുള്ള വീക്കം?
  • ഭക്ഷണ സമയത്തും ശേഷവും പൂർണ്ണതയുടെ ഒരു ബോധം?

ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം പരിഗണിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഉപവാസം ഒരു ഭക്ഷണരീതിയാണ്, അത് സമീപ വർഷങ്ങളിൽ കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. വേട്ടയാടൽ സമൂഹങ്ങളുടെ കാലം മുതൽ മനുഷ്യർ നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഈ ഭക്ഷണ രീതി പിന്തുടരുന്നു. പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് പുരാതന റോം, ഗ്രീക്ക്, ചൈനീസ് നാഗരികതകൾ by ഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ആളുകൾ ചരിത്രപരമായി ഉപയോഗിച്ചു. ബുദ്ധമതം, ഇസ്ലാം, ക്രിസ്തുമതം എന്നിവയുൾപ്പെടെ ചില മതങ്ങളിൽ ആത്മീയ കാരണങ്ങളാൽ പോലും ഉപവാസം ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ട്.

എന്താണ് ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം?

കലോറി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളിൽ നിന്ന് തുടർച്ചയായി പന്ത്രണ്ടു മണിക്കൂറെങ്കിലും വിട്ടുനിൽക്കുന്നത് ഉപവാസത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിലെ നിരവധി ഹോർമോൺ, ഉപാപചയ മാറ്റങ്ങളുടെ ഫലമായി ഈ ഡയറ്ററി പാർട്ടി ഉണ്ടാകാം. ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്ടീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ, വീക്കം കുറയുന്നു, രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ്, ഇൻസുലിൻ അളവ് എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് ഉൾപ്പെടെയുള്ള നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ഈ മാറ്റങ്ങൾ സഹായിച്ചേക്കാം.

16-8- ഉപവാസം-തലക്കെട്ട്

മറ്റ് രീതികൾ നിരവധി ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചയോ പോലും ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുക, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഉപവാസം എന്നത് സാധാരണ നോമ്പുകാലങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, ഇത് സാധാരണ ഇടവേളകളിൽ 16 മുതൽ 24 മണിക്കൂർ വരെ കുറഞ്ഞ ഉപവാസ കാലയളവ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. “തീറ്റ ജാലക” ത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന സമയപരിധി, ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കാനുള്ള സമയപരിധിയായ “ഉപവാസ വിൻഡോ” എന്നിവയാൽ നിരവധി തരം ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. നോമ്പിന്റെ മറ്റ് രീതികൾ ഇതാ, ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • സമയ നിയന്ത്രിത തീറ്റ (TRF): ഇത്തരത്തിലുള്ള ഉപവാസത്തിന് എല്ലാ ദിവസവും 4 മുതൽ 12 മണിക്കൂർ വരെ ഒരു തീറ്റ വിൻഡോ കാലയളവുണ്ട്, തുടർന്ന് വെള്ളം മാത്രം അനുവദിക്കുന്ന ദിവസത്തിന്റെ ശേഷിക്കുന്ന ദിവസങ്ങളിൽ ഒരു ഉപവാസ വിൻഡോ പിന്തുടരുന്നു. സമയ നിയന്ത്രിത തീറ്റയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ വ്യതിയാനം 16 / 8 ആണ്, ഇതിൽ പ്രതിദിനം 16 തുടർച്ചയായ മണിക്കൂർ ഉപവാസം ഉൾപ്പെടുന്നു.
  • നേരത്തെയുള്ള സമയ-നിയന്ത്രിത ഭക്ഷണം (eTRF): സമയ-നിയന്ത്രിത തീറ്റയുടെ ഒരു തരം വ്യതിയാനമാണിത്, ഇതിൽ 6 am മുതൽ 8 pm വരെ അതിരാവിലെ ഒരു 2- മണിക്കൂർ തീറ്റ വിൻഡോ ഉൾപ്പെടുന്നു, അതേസമയം ശേഷിക്കുന്ന ദിവസങ്ങൾ നോമ്പുകാലം വരെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.
  • ഇതര ദിവസത്തെ ഉപവാസം (ADF): ഇത്തരത്തിലുള്ള ഉപവാസത്തിൽ ഒരു ദിവസം അനിയന്ത്രിതമായ ഭക്ഷണം ഒരു ദിവസം പൂർണ്ണമായ ഉപവാസത്തോടെ മാറ്റുന്നു.
  • കാലയളവ് ഉപവാസം (സൈക്ലിംഗ് ഉപവാസം): ഈ തരത്തിൽ ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം ഉപവാസം ഉൾപ്പെടുന്നു, 5 അല്ലെങ്കിൽ 6 ദിവസം ആവശ്യാനുസരണം ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. ആനുകാലിക ഉപവാസത്തിന്റെ വ്യതിയാനങ്ങളിൽ 5: 2, 6: 1 ഉപവാസം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
  • പരിഷ്‌ക്കരിച്ച ഉപവാസം: ഇതര ദിവസത്തെ ഉപവാസം പോലുള്ള ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസത്തിന് ചില രീതികളുണ്ട്. നോമ്പിന്റെ വിൻഡോ കാലയളവിൽ വളരെ കുറഞ്ഞ കലോറി ഉപഭോഗം ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ഈ ഉപവാസം പരിഷ്‌ക്കരിക്കാനാകും.

അലക്ഷ്യമായ ഉപവാസം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?

ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ പാറ്റേണുകളുടെയും met ർജ്ജ രാസവിനിമയത്തിന്റെയും മാറ്റത്തിന്റെ ഫലമാണ് ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം. ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം, ഉള്ളടക്കം പോഷകങ്ങളായി വിഭജിച്ച് ദഹനനാളത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ പ്രത്യേകിച്ചും ഗ്ലൂക്കോസായി വിഘടിച്ച് രക്തപ്രവാഹത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ശരീരത്തിന്റെ ടിഷ്യുവിലേക്ക് പ്രാഥമിക .ർജ്ജ സ്രോതസ്സായി വിതരണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇൻസുലിൻ എന്ന ഹോർമോൺ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, രക്തത്തിൽ നിന്ന് ഗ്ലൂക്കോസിനെ ഏറ്റെടുക്കുന്നതിന് കോശങ്ങളെ സിഗ്നൽ ചെയ്യുന്നു, അവിടെ ഇത് ശരീരത്തിന് പ്രവർത്തിക്കാൻ ഇന്ധനം നൽകുന്നു.

ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസത്തോടെ, ഒരു വ്യക്തി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു; ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ വിതരണം കുറയുന്നു. Needs അതിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി, ശരീരം ഗ്ലൈക്കോജൻ, കരളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ സംഭരണ ​​രൂപം, എല്ലിൻറെ പേശികൾ എന്നിവ തകർക്കും. ശരീരം ഗ്ലൂക്കോണോജെനിസിസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അല്ലാത്ത ഉറവിടങ്ങളിൽ നിന്ന് കരൾ ഗ്ലൂക്കോസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന പ്രക്രിയയാണ്.

meal-prep3-SM

ഏകദേശം 18 മണിക്കൂർ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസത്തിനുശേഷം, ഇൻസുലിൻറെ അളവ് കുറവാണ്, കൂടാതെ ലിപ്പോളിസിസ് എന്ന പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കിടെ, ശരീരം കൊഴുപ്പിനെ സ്വതന്ത്ര ഫാറ്റി ആസിഡുകളായി തകർക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ demand ർജ്ജ ആവശ്യം നിറവേറ്റുന്നതിനായി ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അപര്യാപ്തമായ അളവ് ലഭ്യമാകുമ്പോൾ, ഫാറ്റി ആസിഡുകളും ഫാറ്റിയിൽ നിന്നുള്ള കെറ്റോണുകളും for ർജ്ജത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലേക്ക് ശരീരം മാറുന്നു. ഈ ഉപാപചയ അവസ്ഥയെ കെറ്റോസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. കരൾ കോശങ്ങൾക്ക് ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളതിനാൽ കെറ്റോജെനിസിസ്, ഇത് കെറ്റോൺ ബോഡികളുടെ ഉത്പാദനമാണ്, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ കോശങ്ങളുടെ മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയയിൽ ബീറ്റാ ഓക്സിഡേഷൻ എന്ന പ്രക്രിയയിലൂടെ വിഘടിച്ച് കെറ്റോണുകളായ അസെറ്റോഅസെറ്റേറ്റ്, ബീറ്റാ-ഹൈഡ്രോക്സിബ്യൂട്ടിറേറ്റ് എന്നിവയിലേക്ക് പരിവർത്തനം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു.

കോശങ്ങളിലെ energy ർജ്ജത്തിന്റെ പ്രാഥമിക കാരിയറായ എടിപി (അഡെനോസിൻ ട്രൈഫോസ്ഫേറ്റ്) സൃഷ്ടിക്കാൻ കെറ്റോണുകൾ പേശി കോശങ്ങളും ന്യൂറോണുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഗവേഷണം പ്രസ്താവിച്ചു ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെയും കെറ്റോൺ ബോഡികളുടെയും ലഭ്യതയും ഉപയോഗവും ഹൃദയം, കരൾ, പാൻക്രിയാസ്, മസ്തിഷ്കം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് പ്രധാന ശരീര കോശങ്ങളിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ ഉപയോഗത്തെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു.

ഉപാപചയത്തിലൂടെ നാല് ഉപാപചയ അവസ്ഥകളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത് ഫാസ്റ്റ്-ഫെഡ് സൈക്കിൾ എന്നാണ്, അവ ഇവയാണ്:

  • തീറ്റ സംസ്ഥാനം
  • പോസ്റ്റ്-ആഗിരണം ചെയ്യാവുന്ന അവസ്ഥ
  • നോമ്പുകാലം
  • പട്ടിണി അവസ്ഥ

കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ്, വളരെ ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ്, കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഡയറ്റ് എന്നിവ പിന്തുടരുന്നതിലൂടെ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസത്തിന്റെ ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രഭാവം നേടാനാകും. ശരീരത്തിന്റെ ഉപാപചയ അവസ്ഥയെ കെറ്റോസിസിലേക്ക് മാറ്റുകയാണ് ഈ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം.

ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

മുതിർന്നവർക്കുള്ള പഠനം-പുതിയ കാര്യങ്ങൾ-group.jpg.1440x960_q100_crop-scale_upscale

ടൺ കണക്കിന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചു ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഉപവാസത്തിന് വിവിധ തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്,

  • ഭാരനഷ്ടം
  • 2 പ്രമേഹ പ്രതിരോധവും മാനേജ്മെന്റും ടൈപ്പ് ചെയ്യുക
  • മെച്ചപ്പെട്ട കാർഡിയോമെറ്റബോളിക് അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ
  • സെല്ലുലാർ ശുദ്ധീകരണം
  • വീക്കം കുറച്ചു
  • നെഉരൊപ്രൊതെച്തിഒന്

ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഉപവാസത്തിന്റെ ഈ ആരോഗ്യപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് നിരവധി നിർദ്ദിഷ്ട സംവിധാനങ്ങൾ ഉത്തരവാദികളാണെന്നും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതശൈലിക്ക് പ്രയോജനകരമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

തീരുമാനം

ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഉപവാസം നൂറ്റാണ്ടുകളായി ആചരിക്കുന്നു, സമീപ വർഷങ്ങളിൽ ഇത് ജനപ്രീതി നേടി. ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളെ energy ർജ്ജമാക്കി മാറ്റുന്നതിലൂടെ കുറഞ്ഞത് 12 തുടർച്ചയായി മണിക്കൂറുകളോളം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം നൽകുന്ന ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ പ്രയോജനകരമാണ്. ചിലത് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ദഹനനാളത്തിന് പിന്തുണ നൽകുന്നതിനും പഞ്ചസാരയുടെ രാസവിനിമയം ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ തലത്തിലാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ, നാഡീ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ വിട്ടുമാറാത്ത തകരാറുകൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിന്, ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .


അവലംബം:

ദില്ലൺ, കിരൺജിത് കെ. “ബയോകെമിസ്ട്രി, കെറ്റോജെനിസിസ്.” സ്റ്റാറ്റ്പെർൾസ് [ഇന്റർനെറ്റ്]., യു‌എസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, എക്സ്എൻ‌യു‌എം‌എക്സ് ഏപ്രിൽ.

ഹ്യൂ, ലൂയിസ്, ഹെൻ‌റിക് ടൈഗ്‌മേയർ. “റാൻഡിൽ സൈക്കിൾ വീണ്ടും സന്ദർശിച്ചു: പഴയ തൊപ്പിക്ക് ഒരു പുതിയ തല.” അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ഫിസിയോളജി. എൻ‌ഡോക്രൈനോളജിയും മെറ്റബോളിസവും, അമേരിക്കൻ ഫിസിയോളജിക്കൽ സൊസൈറ്റി, സെപ്റ്റംബർ 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2739696/.

സ്റ്റോക്ക്മാൻ, മേരി-കാതറിൻ, മറ്റുള്ളവർ. “ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം: കാത്തിരിപ്പ് ഭാരം കൂടിയതാണോ?” നിലവിലെ അമിതവണ്ണ റിപ്പോർട്ടുകൾ, യു‌എസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ജൂൺ 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5959807/.

അജ്ഞാതം, അജ്ഞാതം. “ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം മനസ്സിലാക്കുക.” ഫുൾസ്ക്രിപ്റ്റ്, 8 ജൂലൈ, 2019, fullscript.com/blog/intermittent-fasting.

സുബ്രിസിക്കി, എ, മറ്റുള്ളവർ. “അമിതവണ്ണവും ടൈപ്പ്- 2 പ്രമേഹവും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണത്തിൻറെയും ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസത്തിൻറെയും പങ്ക്.” ജേണൽ ഓഫ് ഫിസിയോളജി ആൻഡ് ഫാർമക്കോളജി: പോളിഷ് ഫിസിയോളജിക്കൽ സൊസൈറ്റിയുടെ Offic ദ്യോഗിക ജേണൽ, യു‌എസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ഒക്ടോബർ 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30683819.

ഉപവാസവും ക്യാൻസർ: മോളിക്യുലർ മെക്കാനിസുകളും ക്ലിനിക്കൽ ആപ്ലിക്കേഷനും

ഉപവാസവും ക്യാൻസർ: മോളിക്യുലർ മെക്കാനിസുകളും ക്ലിനിക്കൽ ആപ്ലിക്കേഷനും

അലസ്സിയോ നെൻസിയോൺ, ഐറീൻ കാഫ, സാൽവറ്റോർ കോർട്ടലീനോ ഒപ്പം വെയ്റ്റർ ഡി. ലോങ്കോ

അബ്സ്ട്രാക്ട് | പോഷകാഹാരക്കുറവുള്ള കാൻസറി സെല്ലുകളുടെ നിർണായകവും പ്രത്യേക മെറ്റബലിറ്റുകളുടെ ആശ്രിതത്വവുമാണ് കാൻസറിൻറെ മുഖമുദ്ര. ഉപവാസം അല്ലെങ്കിൽ ഉപവാസം-അനുകരണ ഡയറ്റുകൾ (എഫ് ഡി ഡി) വളർച്ചാ ഘടകങ്ങളിലും, മെറ്റാബോളിറ്റിലുമുള്ള വൈവിധ്യമാർന്ന ഇടപെടലുകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ക്യാൻസർ കോശങ്ങളുടെ കഴിവ് കുറയ്ക്കാനും ജീവിക്കുവാനും അതിലൂടെ കാൻസർ ചികിത്സയുടെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഉപവാസം അല്ലെങ്കിൽ എഫ്എംഡി സാധാരണ ഗതിയിൽ കീമോതെറാപ്പി പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കും, പക്ഷേ ക്യാൻസർ കോശങ്ങളല്ല, സാധാരണ ടിഷ്യൂകളിൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, ഇത് ചികിത്സയുടെ ഭീഷണിയായ ജീവൻ അപകടകരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കും. രോഗികൾ വളരെ കുറച്ചുമാത്രം സഹിക്കുന്നവരാണ്. അതേസമയം, മൃഗങ്ങളെയും ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളെയും കുറിച്ച പഠനമാണ് താഴ്ന്ന കലോറി എ.എം.ഡി.കളുടെ സൈക്കിളുകൾ പ്രായോഗികമാണെന്ന് കരുതുന്നത്. ചികിത്സ-എമർജൻസി പ്രതികൂല സംഭവങ്ങൾ, ഫലപ്രാപ്തിയുടെ ഫലങ്ങളിൽ ഉപവാസത്തിൻറെയോ എഫ്.എം.ഡി.കളുടെയോ ഫലത്തെ വിലയിരുത്തുന്ന നിരവധി ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ നടന്നു കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. കീമോതെറാപ്പി, ഇമ്മ്യൂണോ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ചികിത്സകൾ എന്നിവയുമായുള്ള എഫ്എംഡി സംവിധാനങ്ങൾ ചികിത്സ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പ്രതിരോധ ശേഷി തടയാനും പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും സാധ്യതയുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗമാണ്.

ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതരീതിയും സംബന്ധിച്ച ഘടകങ്ങൾ കാൻസർ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുടെ പ്രധാന നിർണായകങ്ങളാണ്ചില അർബുദരോഗികൾ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതലായി ആഹാര ശീലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. 1-9. ഈ സങ്കോചത്തിന് അനുസൃതമായി, യുനാനിയിലെ ക്യാൻസർ സംബന്ധമായ മരണങ്ങളിൽ 14 മുതൽ XNUM% വരെ പൊണ്ണത്തടി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. രാജ്യങ്ങൾ 7, വികസ്വര സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് പോഷകാഹാരത്തിനും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുമുള്ള മാർഗനിർദേശങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു കാൻസർ 6. കൂടാതെ, ക്യാൻസുകളുടെ കോശങ്ങളുടെ ഉയർന്നുവരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, പക്ഷേ സാധാരണ ടിഷ്യുകൾക്ക്, വളർച്ചാ സിഗ്നലുകൾ (ഓക്സിഗോണിക് മ്യൂട്ടേഷനുകൾ കാരണം) അനുസരിക്കാത്തതും, ഉചിതമായ ഫാജിംഗ് അവസ്ഥകൾക്കു വിധേയമായി കഴിയാത്തതും, ചില കലോറി സാധ്യതകളിൽ അർബുദം തടയുന്നതിനും, ഒരുപക്ഷേ, അർബുദ രോഗികൾക്ക് ഫലപ്രദത്വവും സഹനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഉപാധിയായി കാൻസറിനുണ്ടാകാവുന്ന ചികിത്സയും ഒരു പരിധി വരെ ആയിത്തീരുന്നു- എക്സ്.എം.എക്സ് X-10.

കഴിഞ്ഞ ദശകത്തിൽ കാൻസർ ചികിത്സയിൽ അഭൂതപൂർവമായ മാറ്റങ്ങളും ശ്രദ്ധേയമായ പുരോഗതിയുമുണ്ടായിരുന്നു. 14,15, കൂടുതൽ ഫലപ്രദവും, പ്രധിരോധ സമീപനങ്ങൾ വേണ്ടി മുഴകൾ മാത്രമല്ല, പ്രധാനമായും, ക്യാൻസർ ചികിത്സയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾക്കായി 15,16. ചികിത്സ-ഉദയം പ്രതികൂല സംഭവങ്ങൾ (TEAEs) വിഷയം മെഡിക്കൽ ഓങ്കോളജി പ്രധാന തടസങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് 15,16. വാസ്തവത്തിൽ അർബുദ ചികിത്സയുടെ പല രോഗികളും കാൻസർ ചികിത്സയുടെ ഗുരുതരമായ അല്ലെങ്കിൽ / അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ട പാര്ശ്വഫലങ്ങൾ, ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കാനും അക്രമാസക്തമായ ചികിത്സാരീതികൾ (ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, ഹെമറ്റോപോറ്റിക് വളർച്ച ഘടകങ്ങൾ ഒപ്പം രക്തപ്പകർച്ച) അവരുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കുന്നു (ഉദാഹരണത്തിന്, കീമോ തെറാപ്പി പെരിഫെറൽ ന്യൂറോപാത്തി) 16. അതിനാൽ, ഫലപ്രദമായ വിഷബാധ - ലഘൂകരിക്കൽ തന്ത്രങ്ങൾ പ്രധാന മെഡിക്കൽ, സാമൂഹ്യ, സാമ്പത്തിക സ്വാധീനമുണ്ടെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

ആൻറിസർക് മരുന്നുകളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി, വിവിധ തരം ക്യാൻസർ കോശങ്ങളെ ഈ ചികിത്സാ രീതികളിൽ ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നതിനിടയാക്കുന്ന വൈകല്യങ്ങൾക്കെതിരായി അവയെ സംരക്ഷിക്കുന്ന സാവധാനം ഡിവിഷൻ, ഉയർന്ന സംരക്ഷിത മോഡ് എന്നിവയിലേക്ക് ജീവൻ നിലനിർത്താൻ ജീവൻ നിലനിർത്തുന്നു. ഈ കണ്ടുപിടുത്തം ക്യാൻസർ തെറാപ്പിയിലെ വ്യത്യസ്തവും തുല്യ പ്രാധാന്യവുമായ വിഷയങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.

ഈ അഭിപ്രായത്തിൽ, TEAE- കൾക്കു മങ്ങലേറ്റി ഉപവാസമോ ഉപവാസമോ-അനുകരിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ (എഫ്.എം.ഡി) ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ജൈവ റിയാലിറ്റിയെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങൾ ക്യാൻസറിനെയും പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനെയും കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ഈ പരീക്ഷണാത്മക സമീപനത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഉദാഹരണം XXX ഉം, പ്രസിദ്ധീകരിച്ചതും തുടരുന്നതുമായ ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളിൽ ക്യാൻസർ രോഗികൾക്ക് ഉപവാസം അല്ലെങ്കിൽ എഫ്.എം.ഡി.

വ്യവസ്ഥാപിത & സെല്ലുലാർ ഉപവാസം പ്രതികരണം

ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഊർജ്ജവും മെറ്റബോളിറ്റുകളും ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന രീതിയിലുള്ള ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നു. പ്രധാനമായും അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യൂവിൽ നിന്നും പേശികളിൽ നിന്നും കാർബൺ സ്രോതസ്സുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഹോർമോണുകളുടെയും മെറ്റബോളിറ്റുകളുടെയും പ്രചാരണത്തിന്റെ അളവിലെ മാറ്റങ്ങൾ, സെൽ ഡിവിഷനിലെ കുറവിനെ കുറിക്കുന്നു ഉപാപചയ പ്രവർത്തനം സാധാരണ കോശങ്ങളിൽ നിന്ന് അവസാനം അവരെ കീമോ തെറാപ്പി അധിനിവേശങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക. ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾ, ഈ പട്ടിണിയുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ അടിവരയിടുന്ന വളർച്ചാ വിരുദ്ധ ഓർഡറുകൾ അനുസരിക്കാത്തതിനാൽ, സാധാരണ കോശങ്ങളുടെ നേർ വിപരീതമാണ്, അതിനാൽ കീമോതെറാപ്പിയിലും മറ്റ് അർബുദ ചികിത്സകളിലും ബോധവൽക്കരണം നടക്കുന്നു.

നോമ്പ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വ്യവസ്ഥാപരമായ പ്രതികരണം

ഉപഭോഗത്തോടുള്ള പ്രതികരണം ഗ്ലൂക്കോസ്, ഇൻസുലിൻ, ഗ്ലുക്കൺ, ഗ്രാഫിക്സ് ഹോർമോൺ (ജിഎച്ച്), ഐ ജിഎഫ്എക്സ്എൻഎക്സ് എക്സ്, ഗ്ലൂക്കോക്കോർട്ടിക് ഒപ്പം അഡ്രിനാലിൻ. ഇൻസുലിൻ നിലകൾ വീഴാൻ തുടങ്ങി, ഗ്ലക്കോങ്ങിന്റെ അളവ് ഉയരുന്നു, കരൾ ഗ്ലൈക്കോജൻ സ്റ്റോറുകളുടെ തകർച്ച പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതും (ഇത് ഏതാണ്ട് എൺപത് മണിക്കൂറിനു ശേഷവും ഇല്ലാതായി തീരും), ഊർജ്ജം ഗ്ലൂക്കോസ് ആയ ശേഷിക്കുന്ന പ്രകാശനം എന്നിവയാണ് പ്രാരംഭ പോസ്റ്റ്-അപ്പോർട്ടേറ്റീവ് ഘട്ടത്തിൽ.

ഗ്ലൂക്കോഗണും ഇൻസുലിൻ താഴ്ന്ന തലങ്ങളും ഗ്രിസറോളും ഫ്രീ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുമുൾപ്പെടുന്ന ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ (അവ അഡൈപ്പസ് ടിഷ്യൂകളിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നവ) തകരാറിലാവുന്നു. ഉപവാസം സമയത്ത്, കൂടുതൽ ടിഷ്യുകൾ ഊർജ്ജത്തിനായി ഫാറ്റി ആസിഡുകളെ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു. തലച്ചോറ് ഗ്ലൂക്കോസിനും ഹെപ്പറ്റോസൈറ്റുകൾ നിർമ്മിക്കുന്ന കെറ്റോൺ ബോഡികളിലും (കെറ്റോനുകൾ ശരീരത്തിൽ ഫാറ്റി ആസിഡ് β-ഓക്സിഡേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ കെറ്റോജെനിക് അമിനോ ആസിഡുകളിൽ നിന്ന് ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന അസറ്റിൽ-കൊഎ) നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും. Ketogenic phase ന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ, ketone മരുന്നുകൾ മില്ലിലോളർ ശ്രേണിയിൽ സാന്ദ്രതയിലേക്കെത്തുന്നു, സാധാരണഗതിയിൽ ഉപവാസത്തിന്റെ ആരംഭം മുതൽ ആരംഭിക്കുന്ന 2-XNUM ദിവസം മുതൽ ആരംഭിക്കുന്നു. കൊഴുപ്പ് ഉണ്ടാക്കപ്പെട്ട ഗ്ലിസറോളും അമിനോ ആസിഡുകളും ചേർന്ന് കെറ്റോൺ മൃതദേഹങ്ങൾ ഇന്ധനത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോണിജനിസത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഇത് ഗ്ലോക്കോസ് അളവിൽ 3mM (dl / 4mg) എന്ന ദ്വിഭാഗത്തിൽ നിലകൊള്ളുന്നു, ഇത് മിക്കപ്പോഴും തലച്ചോറിനുപയോഗിക്കുന്നു.

ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിക്കോയിഡുകളും അഡ്രിനാലിനും ചേർന്ന് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് വഴിയൊരുക്കുന്നു നോമ്പ്രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിലനിർത്താനും ലിപോളസിക്സിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു 20,21. നോമ്പ് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത് ജി.എച്ച് ക്ലാസ് (ഗ്ലൂക്കോണിജനിസിസ്, ലിപോളിസിസ് വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, പെരിഫറൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കാൻ) എന്നിവ മതിയാകുമെങ്കിലും ഉപവാസം ഐജിഎഫ്എക്സ്എൻഎക്സ്എക്സ് അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഉപവാസ വ്യവസ്ഥകൾക്കനുസരിച്ച്, IGF1 ബയോളജിക്കൽ പ്രവർത്തനം ഇൻസുലിൻ പോലുള്ള വളർച്ചാ ഘടകമായ ബൈൻഡിൻ പ്രോട്ടീൻ 1 (IGFBP1) അളവനുസരിച്ച് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഐജിഎഫ്എക്സ്എൻഎക്സ്എക്സിലേക്ക് കൈമാറുകയും, അതിന്റെ പരസ്പര പ്രവർത്തനത്തെ അനുയോജ്യമായ സെൽ ഉപരിതല റിസപ്റ്ററായ 1 ൽ തടയുന്നു.

ഒടുവിൽ, ഉപവാസം, ലാപ്ടിനിലെ പ്രധാന അളവുകൾ, കൊഴുപ്പ് തടയുന്ന ആദിപിസൈറ്റുകളുടെ ഒരു ഹോർമോണിനെ കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് അഡിപ്പോനെറ്റിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഫാറ്റി ആസിഡ് ബ്രേക്ക്ഡൗൺ 23,24 വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഒടുവിൽ, ഉപവാസത്തിനുള്ള സസ്തനിയാകൃതമായ പ്രതികരണങ്ങളുടെ ഫലമായി, ഗ്ലൂക്കോസ്, ഇൻസുലിൻ, ഉയർന്ന അളവ് ഗ്ലൂക്കോൺ, കെറ്റോൺ മൃതദേഹങ്ങൾ, കുറഞ്ഞ അളവ് IGF1, ലെപ്റ്റിൻ, അപ്പാപ്പണെറ്റിൻ ഉയർന്ന അളവ് എന്നിവയാണ്.

നോമ്പിനെക്കുറിച്ചുള്ള സെല്ലുലാർ പ്രതികരണം

ഉപവാസത്തോട് കൂടിയ ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളുടെ പ്രതികരണമാണ് പരിണാമത്തിൽ സംരക്ഷണമുള്ളത്, സെൽ സംരക്ഷണത്തെ സഹായിക്കുന്നു, കുറഞ്ഞത് മാതൃകാ ജീവികളെങ്കിലും, ആയുസ്സ്, ആരോഗ്യം എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും 12,22,25- 31. IGF1 സിഗ്നലിങ് കാസ്കേഡ് ഒരു താക്കോൽ ആണ് സിഗ്നലിങ് സെല്ലുലാർ തലത്തിൽ നോമ്പിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങളിൽ ഇടപെടുന്ന പാതയാണ്. സാധാരണ പോഷകാഹാരത്തിൽ, പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗവും അമിനോ ആസിഡുകളുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന അളവുകളും ഐ.ജി.എഫ്.എക്സ്.എൻ.എക്സ്. ല അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും എ.കെ.ടി ആൻഡ് എംടിഒ പ്രവർത്തനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും പ്രോട്ടീൻ ഉദ്ഗ്രഥനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉപരിപ്ലവ സമയത്ത്, IGF1 അളവുകൾ, താഴ്ന്ന നിലയിലുള്ള സിഗ്നലിങ് കുറയുന്നു, സസ്തനികളുടെ ഫൊക്സ് എക്സ് ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ ഘടകങ്ങളിൽ എകെടി-മധ്യേയുള്ള ഇൻഹെബിബിളിനെ കുറയ്ക്കുകയും ഈ ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ മൂലകങ്ങൾ ജീനുകളെ ട്രാൻക്റ്റക്ടീവ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഹെമ ഓക്സിജെൻസ് 1 (HO1), സൂപ്പർ ഓക്സൈഡ് ഡിപ്രട്ടേസ് എസ്.ഒ.ഡി) ആൻറിഓക്സിഡൻറുകളുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളും, സംരക്ഷണ ഫലങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് XX-1. ഉയർന്ന ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് പ്രോട്ടീൻ കിനിസെ എ (PKA) സിഗ്നലിങ്AMP- സജീവമാക്കപ്പെട്ട പ്രോട്ടീൻ കൈനസ് (AMPK) XMX- നെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന മാസ്റ്റർ എമർജൻസി സെൻസറുകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത്, പ്രതിരോധം പ്രതിരോധ പരിവർത്തന ഘടകം ആദ്യകാല വളർച്ചാ പ്രതികരണ പ്രോട്ടീൻ 35 (EGR1) (മിശ്രിതത്തിൽ Msn1 കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ Msn2) 4 .

ഉപവാസം, ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഗ്ലൂക്കോസ് നിയന്ത്രണം, PKA പ്രവർത്തനം തടസ്സപ്പെടുത്തുക, AMPK പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, EGR1 സജീവമാക്കുക, അതിലൂടെ സെക്കു-പരിരക്ഷിത ഇഫക്റ്റുകൾ, myocardium 22,25,26- ൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. അവസാനം, ഫാറ്റിംഗും എഫ്.എം.ഡി ഉം (അവയുടെ ഘടനക്ക് താഴെ കാണുക), പുനരുൽപ്പാദന ശേഷിയുള്ള (ബോക്സ് 1) റീജനറേഷൻ ഇഫക്റ്റുകൾ (ബോക്സ് 22,37) പ്രോട്ടോകോൾ പ്രോട്ടോക്കോൾ കഴിവുള്ളവയാണ്. ഇവയിൽ ചിലത് ക്യാൻസർ ബാധിതമായവയാണ്, ഉദാഹരണത്തിന് സേർത്രൈൻ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഓട്ടോഫോഗിം അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഡക്ഷൻ എസ്.എക്സ്.യു XX-49.

ക്യാൻസർ, ഉപവാസം തുടങ്ങിയവ.

ക്യാൻസർ എഫ് എം ഡികളിൽ ആഹാര രീതികൾ

പ്രമേഹവും വൈദ്യശാസ്ത്രപരവുമായ ഓങ്കോളജിയിൽ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്നും പരിശോധിക്കുന്ന ഉപവാസത്തെ ആശ്രയിച്ചുള്ള ഭക്ഷണരീതികൾ, ജല ഉപവാസം (വെള്ളം ഒഴികെ എല്ലാ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളിൽനിന്നും വിടാതെ), FMDs11,12,17,25,26,50-60 (പട്ടിക 1) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. കീമോതെറാപ്പി ഡുനോ എൻസൈമുകളിലൂടെ ആരോഗ്യകരമായ ടിഷ്യുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നതും, നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതും, ഓങ്കോളജിയിൽ ക്ലിനിക്കൽ അർഥവത്തായ ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ കുറഞ്ഞത്, എൺപത് മണിക്കൂറിലേറെ വേഗത്തിലായിരിക്കണമെന്നാണ് പ്രാഥമിക ക്ലിനിക്കൽ ഡാറ്റ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. രോഗി കീമോതെറാപ്പി സമയത്ത് ജീവിതത്തിന്റെ ഗുണമേന്മയുള്ള 52,53,61.

ക്യാൻസർ, ഉപവാസം തുടങ്ങിയവ.

എന്നിരുന്നാലും, ഭൂരിഭാഗം രോഗികളും വെള്ളം ഉപവാസം പൂർത്തിയാക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകയോ പ്രതികരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു, അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കലോറിയും സൂക്ഷ്മ-ചെറുകുടമില്ലായ്മയുടെ അപകട സാധ്യതയും ന്യായീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. എഫ്എംഡി കലോറിയിൽ വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള കലോറികളാണ് (അതായത് സാധാരണയായി എൺപത് മുതൽ എൺപത് ദിവസം വരെ), ശർക്കരയും പ്രോട്ടീനുകളും വെള്ളം മാത്രം ഉപവാസത്തിൻറെ പല ഫലങ്ങളും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുക, മെച്ചപ്പെട്ട ക്ഷമയോടെയുള്ള പോംവഴിയും പോഷകാഹാര സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എഫ്.എം.ഡി സമയത്ത് രോഗികൾക്ക് അനിയന്ത്രിതമായ അളവിൽ വെള്ളം, പച്ചക്കറി, പച്ചക്കറികൾ, സൂപ്പ്, പഴച്ചാറുകൾ, നട്ട് ബാറുകൾ, ഹെർബൽ ടീ എന്നിവയും, സൂക്ഷ്മ പോഷണങ്ങളും ലഭിക്കും. ആരോഗ്യമുള്ള വിഷയങ്ങളിൽ എൺ്എംഎക്സ്എക്സ്എഫ്എഫ്എംഡി എഎംഡിഎസിന്റെ പ്രതിമാസ സൈക്കിളുകളുടെ ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പഠനത്തിലാണ് ഭക്ഷണത്തിന് പൂർണ്ണമായും സഹിഷ്ണുത ലഭിച്ചത്. കൂടാതെ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ്, രക്തസമ്മർദ്ദം, ഐ ജിഎഫ്എക്സ്എൻഎക്സ് അളവ് 300. മുൻഗാമിയും തുടർചികിത്സയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ, ഓരോ 1,100-XNUM ആഴ്ചയിലേക്കും സാധാരണയായി നൽകാറുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, കീമോതെറാപ്പി നിയന്ത്രണങ്ങളുമായി ചേർന്ന്, അവരുടെ കാലാവധിയുള്ളത്, എൺപത് മുതൽ എട്ടു ദിവസം വരെ -3 മുതൽ 18 വരെ ദിവസം. പ്രധാനമായും പ്രതികൂലമായ പ്രതികൂല സംഭവങ്ങൾ (നിലവാരം G22,61,62 അല്ലെങ്കിൽ മുകളിൽ, പ്രതികൂല ഇവന്റുകൾക്കായുള്ള കോമൺ ടെർമിനോളജി മാനദണ്ഡം പ്രകാരം) ഈ പഠനങ്ങളിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടില്ല.

Ketogenic Diets

Ketogenic ആഹാരങ്ങൾ (KDs) ആകുന്നു സാധാരണ കലോറി, ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉള്ളടക്കം ഉള്ള ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങൾ 69,70. ഒരു ക്ലാസിക്കൽ കെഡിയിൽ, കൊഴുപ്പ് ശരീരഭാരം, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവയുടെ സംയുക്ത അനുപാതം 4: 1 ആണ്. ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഉള്ളടക്കം ഉള്ളതിനാൽ കെറ്റോൺ മൃതദേഹങ്ങൾ വലിച്ചുനീട്ടുന്ന അളവിൽ ഉയർന്ന ഊർജ്ജത്തെ (≥0.5 മില്ലിൽ ലിറ്ററിന്) പ്രേരിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട് FMD കൾ. മനുഷ്യരിൽ, കെ.ഡി കണക്കാക്കുന്നത് IGF1 ഉം ഇൻസുലിൻ അളവുമാണ് (അടിസ്ഥാന മൂല്യങ്ങളിൽ നിന്ന് 20- ൽ കൂടുതൽ), ഈ ഇഫക്റ്റുകൾ ഭക്ഷണത്തിനായുള്ള അളവ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവയെ സ്വാധീനിക്കുന്നതാണ്. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് കുറയ്ക്കാൻ കെ.ഡികൾക്കു കഴിയും, എന്നാൽ അവ സാധാരണ സാധാരണ വ്യാപ്തിയിൽ (അതായത്,> ലിറ്ററിന് ഒരു ദശലക്ഷം) വരെ തുടരും.

പ്രത്യേകിച്ച്, PI3K ഇൻഹെബിറ്ററുകൾക്ക് പ്രതികരിക്കുന്ന ഗ്ലൂക്കോസ്, ഇൻസുലിൻ എന്നിവയുടെ പ്രതിരോധം തടയാൻ കെ.ഡികൾ ഫലപ്രദമാകാം, അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തി എങ്ങിനെയെന്ന് വ്യക്തമല്ല. പരമ്പരാഗതമായി, കെ.ഡികൾ ഉപയോഗിച്ചു ഫലത്തിൽ അപസ്മാരം അപസ്മാരം, പ്രധാനമായും കുട്ടികളിൽ 72. മൗസ് മോഡലുകളിൽ, കെഡിആക്ടിൻ ആൻറിക്കെൻസർ ഇഫക്ടുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഗ്ലൈബോൾസ്റ്റോമയിൽ 69- 70,72. ക്യാൻസർ രോഗികളിലെ സിംഗിൾ ഏജന്റായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും, കെഡിഎസിന് ഗണ്യമായ ചികിത്സ ഇല്ലെന്നും ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഡയറ്റുകളുടെ സാധ്യതകൾ കീമോതെറാപ്പി, റേഡിയോ തെറാപ്പി, ആന്റിഗ്നോജോനിക് ചികിത്സ, PI86K ഇൻഹെബിറ്ററുകൾ, ഒപ്പം FMDs72,73.

പെരിഫറൽ ഞരമ്പുകളിലും ഹിപ്പോകോപസ് 87,88 ലും കെ.ഡികൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, കെഡിമാർക്ക് ഫാസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ എഫ്എഫ്ഡി (ബോക്സ് 1) പോലെയുള്ള അനിയന്ത്രിതമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്നും കീമോതെറാപ്പിയുടെ വിഷബാധമൂലം ജീവനോടെയുള്ള സസ്തനികളെ സംരക്ഷിക്കാൻ KD- കൾ ഉപയോഗിക്കാമോ എന്നും ഉറപ്പാക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച്, സെല്ലുലാർ ഘടകങ്ങളുടെ തകറായും നിരവധി കോശങ്ങളുടെ മരണവും, വീണ്ടും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന കാലഘട്ടവും, അതിൽ സെല്ലുകളും കോശങ്ങളും ചേർന്ന് പട്ടിണി-പ്രതികരണ മോഡിൽ നിന്ന് മാറുന്നതാണ് ഫാജിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ എഫ് എം ഡികളുടെ പുനർനിർമ്മിത ഫലങ്ങൾ. പുനർനിർമ്മാണം 22. KDs ഒരു പട്ടിണി മോഡിൽ പ്രവേശിക്കാൻ നിർബന്ധിക്കുന്നില്ല എന്നതിനാൽ, ഇൻഫ്രെക്ക്ല്യൂളർ ഘടകങ്ങളും ടിഷ്യുക്കളും ഒരു വലിയ തകരാറുണ്ടാക്കാതിരിക്കുകയും, അവധി ദിനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താതിരിക്കുകയും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, എഫ് എം ഡി റഫീഡിംഗിൽ കാണപ്പെടുന്ന കോർഡിനേറ്റഡ് റീജനറേഷൻ തരം ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ സാധ്യതയില്ല.

കലോറി നിയന്ത്രണം

കൃത്യമായ അമിനോ ആസിഡുകളിൽ ക്രോണിക് കലോറി നിയന്ത്രണവും (ഡി.ആർ.ഡി) കുറവുള്ളതും കാലാകാലങ്ങളിൽ നോമ്പിളിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. അവർ ഫാറ്റിംഗും എഫ്.എം.ഡി ഉം പോഷകാഹാരങ്ങളിൽ വളരെ കുറച്ച് തിരഞ്ഞെടുക്കൽ നിയന്ത്രണം നൽകുന്നുണ്ട്, കൂടാതെ അവയ്ക്ക് ആൻറികാൻസർ ഫലങ്ങളും ഉണ്ട് (എക്സ്.എക്സ്.എക്സ് XX-81,89). സാധാരണ കലോറി ഊർജ്ജത്തിൽ നിന്ന് ഊർജ്ജം ലഭിക്കാതെ ഒരു ക്രോണിക് എക്സ്എംഎക്സ്എക്സ് -എക്സ്എക്സ്എക്സ്% കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും. ഇത് ഒരു സാധാരണ ഭാരം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. കാർഡിയോവാസ്കുലാർ റിസ്ക് ഫാക്ടർ, കാൻസസ് ചികിൽസകൾ എന്നിവയെ മാതൃകാ ജീവികളിൽ കുറയ്ക്കാൻ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ശാരീരിക പ്രകടനത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ശീതീകരണ സെൻസിറ്റിവിറ്റി, കുറച്ചുകൂടി ബലഹീനതകൾ, ആർത്തവഘട്ടങ്ങൾ, വന്ധ്യത, ലിബീഡോ നഷ്ടം, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, മന്ദഗതിയിലുള്ള മുറിവുകൾ, ഭക്ഷണചൂഷണം, ക്ഷോഭം, വിഷാദരോഗം തുടങ്ങിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ സി.ആർ. കാൻസർ രോഗികളിൽ, പോഷകാഹാരക്കുറവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്നതും ഗൌരവമുള്ള ശരീരത്തിലെ അമിതമായ നഷ്ടം mass18,113X-116 ക്ക് കാരണമാകുമെന്നും വലിയ ആശങ്കകളുണ്ട്. CR ഗ്ലോക്കോസ് അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും. മിതമായ പ്രോട്ടീൻ നിയന്ത്രണം നടപ്പിലാകാത്തപക്ഷം മനുഷ്യരിൽ, ഐ.ആർ.എഫ്.എക്സ്.എൻ.എക്സ് നിലകൾ ക്രോണിക് സിആർ ബാധിക്കുന്നില്ല.

പാൻ സെല്ലുകളിൽ mTORC1 സിഗ്നലിങ് കുറച്ചുകൊണ്ട് സിആർആർ, അവരുടെ ബ്രൈൻ സെൽ ഫംഗ്ഷൻ കൂട്ടുന്നു, കൂടാതെ ഡി.എൻ.എ നാശത്തിൽ നിന്നും റിസർവ് കുടൽ കോശങ്ങളിലെ കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ മറ്റ് അവയവങ്ങളിൽ പ്രോ-റീജനനറി ഫലങ്ങളും സി.ആർ. അതിനാൽ, ലഭ്യമായ ഡാറ്റ പറയുന്നത് ഉപവാസം, എഫ്.എം.ഡി എന്നിവ കൃത്രിമവും, പുനരുൽപാദനപരവും, സംരക്ഷിതവുമായ പ്രൊഫൈലാണ് സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. അത് ഒരു കെഡി അല്ലെങ്കിൽ സി.ആർ.

തെറാപ്പിയിലെ ഫാസ്റ്റ് & എഫ്.എം.ഡബ്ളക്സ്: ഹോർമോൺ, മെറ്റാബോലൈറ്റ് ലെവിലെ പ്രഭാവങ്ങൾ

ഉപഭോഗത്തോടു കൂടി പ്രതികരിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളുടെയും മെറ്റബോളറ്റിന്റെയും അളവിലെ പല മാറ്റങ്ങളും, അൻട്ടിമൂർ എഫക്റ്റുകൾ (അതായത്, ഗ്ലൂക്കോസ്, ഐ.ജി.എഫ്.എക്സ്.എക്സ്ക്സ്, ഇൻസുലിൻ, ലെപ്റ്റൻ, ലായനി, പാർശ്വഫലങ്ങൾ (അതായത്, IGF1, ഗ്ലൂക്കോസ് എന്നിവയുടെ അളവ് കുറച്ചു) നിന്ന് ആരോഗ്യകരമായ ടിഷ്യു സംരക്ഷണത്തിന്. കെസ്റ്റോൺ ബോഡീസ്റ്റുകൾ ഹിസ്റ്റോൺ ഡയാസിറ്റലീസുകളെ (HDACs) തടയുന്നു എന്നതിനാൽ, കെട്രോൺ ബോഡികളുടെ ഉപവാസം വർധിക്കുന്നതിനാൽ ട്യൂമർ വളർച്ചയെ സഹായിക്കുകയും എപ്പീജിനീറ്റിക് സംവിധാനത്തിലൂടെ വൈവിധ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം.

എന്നാൽ, കെറ്റോൺ ബോഡി അസെറ്റോസെറ്റേറ്റ് കുറയ്ക്കാൻ പറ്റുന്നതിനു പകരം, ചില ഭ്രൂണങ്ങളുടെ വളർച്ച, അതായത്, ബ്രട്ടക്സ് എ എം എക്സ് എക്സ് മ്യൂറൽ ചെയ്ത മെലനോമസ് തുടങ്ങിയവ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിച്ചിരിക്കുന്നു. ക്യാൻസർ തടയാൻ ഉപവാസത്തിൻറെയും എഫ്.എം.ഡി.കളുടെയും ഫലപ്രദമായ പ്രഭാവത്തിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ തെളിവുകൾ IGF123, ഗ്ലൂക്കോസ് എന്നിവയുടെ അളവിലെ കുറവാണ്. മോളികുലർ തലത്തിൽ, ഉപവാസം അല്ലെങ്കിൽ എഫ്.എം.ഡി, IGF1R-AKT-MTOR-S1K, CAMP-PKA സിഗ്നലിങ്, ഓട്ടോഫോഗി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, സാധാരണ സെല്ലുകൾ സമ്മർദ്ദത്തെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ ആൻറിസർസർ രോഗപ്രതിരോധം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ഡിഫറൻഷ്യൽ സ്ട്രെസ് പ്രതിരോധം: കീമോതെറാപ്പി ടോളറബിലിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കുക

റാസ് ആൻഡ് Sch9 (സസ്തനികളുടെ S6K ഫംഗ്ഷണൽ orthologue) പോലുള്ള ചില യീസ്റ്റ് ഓക്സിജൻ ഓർലോഗോളുകൾ മോഡൽ ജീവജാലങ്ങളിൽ സ്ട്രെസ് പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, IGF27,28R, RAS, PI1KCA അല്ലെങ്കിൽ AKT എന്നിവ സജീവമാക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ PTEN നിഷ്ക്രിയമാക്കുന്നതോ ആയ മ്യൂട്ടേഷനുകൾ ഭൂരിഭാഗം മനുഷ്യരെ കാൻസറിൽ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. കീമോതെറാപ്പിക്സ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള സെൽ സ്ട്രെനറുകളെ ചെറുക്കാൻ കഴിവുള്ള അർബുദത്തിന് പകരം ക്യാൻററുകളിൽ വിപരീതഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന സിദ്ധാന്തത്തിന് ഇത് കാരണമായി. മറ്റൊരു രീതിയിൽ പറഞ്ഞാൽ പട്ടിണിക്ക് കാരണമാകാം ഒരു വ്യത്യാസം സ്ട്രെസ് പ്രതിരോധം (ഡി.എസ്.ആർ) സാധാരണയും അർബുദ കോശങ്ങളും തമ്മിൽ.

ഡി.എസ്.ആർ അനുമാനം അനുസരിച്ച് കീമോതെറാപ്പി, റേഡിയോ തെറാപ്പി, മറ്റ് വിഷബാധ തുടങ്ങിയവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന നാശത്തിൽ നിന്ന് കോശങ്ങളെ സ്വയം സംരക്ഷിക്കാനുതകുന്ന രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും അവയുടെ സംരക്ഷണം നൽകുന്നതിനും പ്രോൽഫീഷൻ ബന്ധിപ്പിക്കപ്പെട്ട, ട്രിസോമിയം ബയോജെനിസേഷനും / അല്ലെങ്കിൽ സമ്പ്രദായ ജീനുകളും കുറച്ചുകൊണ്ട് സാധാരണ കോശങ്ങൾ പട്ടിണികിടക്കുന്നു. ഇതിനു വിപരീതമായി അർബുദകോശങ്ങളിലെ ക്യാൻസർ സെല്ലുകളിൽ ഓക്സിജൻ മാറ്റങ്ങളിലൂടെ തടയും. ഇത് സ്ട്രെസ് പ്രതികരണ മാർഗങ്ങളായ 12 (ചിത്രം. ഡി.എസ്.ആർ മോഡൽ, ഹ്രസ്വകാല പട്ടിണി അല്ലെങ്കിൽ പ്രോട്ടോ ഓങ്കൊഗോജനെ നീക്കം ചെയ്യൽ സ്വവർഗാനുരാഗികൾ (അതായത്, Sch9 അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് Sch9, Ras2) ഓക്സിഡീവ് സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ കീമോതെറാപ്പി മരുന്നുകൾക്കെതിരെ സക്കോർമിസെസെ സെറിവിസിയത്തിന്റെ സംരക്ഷണം വർദ്ധിപ്പിച്ചു. നായകൻ Ras2XXXXX.

ക്യാൻസർ, ഉപവാസം തുടങ്ങിയവ.

സസ്തനി കോശങ്ങളിൽ സമാനമായ ഫലങ്ങൾ ലഭിച്ചു: ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ സൈക്ലോഫോസ്ഫാമൈഡ് (പ്രോക്സസിഡന്റ് കീമോ തെറാപ്പിക്) എന്നിവയിൽ നിന്ന് വിഷബാധയ്ക്കായി പ്രാഥമിക മൗസ് ഗ്ലൈസ കോശങ്ങൾ സംരക്ഷിച്ചു, മൗസ്, എലറ്റ്, മാനു ഗ്ലൈയോ, ന്യൂറോബ്ലാസ്മോ ക്യാൻസർ സെൽ ലൈനുകൾ എന്നിവ സംരക്ഷിച്ചില്ല. ഈ നിരീക്ഷണങ്ങൾക്ക് അനുസൃതമായി, ഒരു ദിവസം മുതൽ ഒരു ദിവസം ഉപവാസം നോൺ ഫാസ്റ്റുഡ് എലികളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ഉയർന്ന ഡോസ് ഇതോപോസിഡുള്ള എലികളുടെ മലിനീകരണം ഫലപ്രദമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ന്യൂറോബ്ളസ്റ്റോമയുടെ അത്ര തന്നെ നോൺ-ഫാസ്റ്റ് ട്യൂമർ കായിക്കുന്ന mice12 നെ അപേക്ഷിച്ചു താരതമ്യം ചെയ്യുക.

തുടർന്നുള്ള പഠനങ്ങളിൽ നോഗസിനോടുള്ള പ്രതികരണമായി IGF1 സിഗ്നലിംഗ് കുറഞ്ഞുവെന്നത് പ്രൈമറി ഗ്ലിയ, ന്യൂറോണുകൾ സംരക്ഷിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, സൈലോഫോസ്ഫാമൈഡ് മുതൽ പ്രോ-ഓക്സിഡേറ്റീവ് സംയുക്തങ്ങളിൽ നിന്നും ഗ്ലോയോ, ന്യൂറോബ്ലാബോമ കോശങ്ങൾ എന്നിവയും ഡോക്സോർബിസിൻ 29- ൽ നിന്ന് മൗസ് എബ്രിയോണിക് ഫൈബ്രോബ്ലാസ്റ്റുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. IGF1 ലെവലുകൾ (എലികളിൽ എൺപത് മണിക്കൂർ വേഗത്തിൽ നേടിയവയ്ക്ക് സമാനമായ അളവുകൾ) സമാനമായ XXX-1% കുറയ്ക്കൽ, എൺഎഫ്എക്സ്എക്സ്എക്സ് ജെൻ ഇല്ലാതാക്കൽ, ഡോക്സോർബുബിൻ ഉൾപ്പെടെ നാല് കീമോതെറാപ്പി ഔഷധങ്ങൾ പരിശോധിച്ചു.

ഹിസ്റ്റോളജി പഠനം നടത്തിയത് ഡോക്സോർബുബിൻ-ഇൻഡുഡഡ് കാർഡിയാക് മൈലോട്ടിയുടെ അടയാളങ്ങൾ ഡോക്സോർബുബിൻ-കൺട്രോൾ കൺട്രോൾ എലിസിൽ മാത്രമാണ്. ഡോക്സോർബിബിസിനൊപ്പം ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന മെലനോമ ഗഡുക്കളുള്ള പരീക്ഷണങ്ങളിൽ, നിയന്ത്രണവും ലിഡ് എലികളും തമ്മിലുള്ള രോഗം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നതിൽ യാതൊരു വ്യത്യാസവും കാണിക്കുന്നില്ല. ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾ കീമോതെറാപ്പിയിൽ നിന്നും കുറഞ്ഞത് IGF1 അളവുകളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കപ്പെട്ടില്ല എന്നാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും വീണ്ടും, ട്യൂമർ-ബെയറിംഗ് ലിഡ് എലികൾ ഡോക്സോർബുബിൻ വിഷബാധയെ ചെറുക്കാൻ കഴിവുള്ളതിനാൽ മൃഗങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ അസാമാന്യമായ സർവൈവൽ ഗുണം പ്രകടിപ്പിച്ചു. അങ്ങനെ, മൊത്തത്തിൽ, ഈ ഫലങ്ങൾ IGF29 ഇറക്കിത്തകർത്തൽ കീമോതെറാപ്പി സഹിഷ്ണുത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു ഒരു പ്രധാന സംവിധാനം ആണ് സ്ഥിരീകരിച്ചു.

അർബുദ ചികിത്സയും, എംടിഒആർ ഇൻഹെബിറ്ററുകളും കാൻസർ ചികിത്സയിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. അലർജി അലർജി (അതായത് കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ) അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ antitumour പ്രോപ്പർട്ടികൾ (അതായത് കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡ്സ് ആൻഡ് mTOR ഇൻഹെബിറ്ററുകൾ). എന്നിരുന്നാലും, അവരുടെ മുഖ്യവും പതിവ് ഡോസ്-പരിമിതവുമായ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഹൈപർഗ്ലൈസീമിയ. ഗ്ലൂക്കോസ്-കാംപ്- PKA വർദ്ധിപ്പിച്ച ചിന്തയുമായി നിരന്തരമായി സിഗ്നലിങ് കീമോ തെറാപ്പിക് മരുന്നുകളുടെ വിഷബാധയ്ക്ക് പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കുന്നു 12,26,126, രണ്ട് ഡക്സാമെറ്റസോൺ ഒപ്പം മൗസ് കാർഡിയോമോസൈസിട്ടിലും മൈസ് എക്സ്എംസിലും ഡോക്സോർബിബിൻസിൻറെ റാപാമിൻസിൻ വിഷബാധ വർദ്ധിപ്പിക്കും. രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, അത്തരം വിഷപദാർത്ഥം റിവാർഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് കുറയ്ക്കുക വഴി 26.

ഈ ഇടപെടലുകൾ PKA പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുകയും AMPK പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും EGR1 സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. EGR1 വഴി ഉപവാസ ഡിഎൻആർയിൽ CAMP- PKA സിഗ്നലിംഗ് ഇടപെടുന്നതായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു. EGR26 ഹാർഡൻ ടിഷ്യുയിലെ atrial natriuretic പെപ്റ്റൈഡ് (ANP), B- ടൈപ്പ് നട്ര്രേരെക്റ്റിക് പെപ്റ്റൈഡ് (BNP) തുടങ്ങിയ കാർഡിയോപ്രൊറ്റക്കറ്റീവ് പെപ്റ്റൈഡുകളുടെ പ്രോത്സാഹനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഡോക്സോർബിബിസിൻ പ്രതിരോധത്തിന് കാരണമാകുന്നു. കൂടാതെ, ഫാറ്റിംഗിനും / അല്ലെങ്കിൽ എഫ് ഡി ഡിക്കും ഡോക്സോർബുബിൻ ഇൻഡുഡ്ഡ് കാർഡിമോമിയോ ചികിത്സയിൽ നിന്ന് എലിയെ സംരക്ഷിക്കാം. ഇത് ഓട്ടോമാറ്റിക്കായി ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് മിശ്രിതമല്ലാത്ത ഉത്തേജനം ഒഴിവാക്കാൻ ഓക്സിജൻ ഉൽപ്പാദനം (റോസ്) ഉൽപ്പാദിപ്പിച്ച് സെല്ലുലാർ ഹെൽത്ത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാം.

കീമോതെറാപ്പി ഉളവാക്കുന്ന കോശങ്ങളിൽ കുറവുണ്ടാക്കുകയും കീമോതെറാപ്പി ചികിത്സയ്ക്കായി എലികളുടെ ഉപജീവനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക, ഉപവാസത്തിൻറെ ചലനത്തെ അസ്ഥിമജ്ജനം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുവാനും, PKA- അനുബന്ധവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സൈക്ലോഫോസ്ഫാമൈഡ്, IGF1 രീതിയിലുള്ള പ്രതിരോധം തടയുന്നതിനും 25. അതിനാൽ, മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കിയ മുൻകാല ഫലങ്ങൾ കീമോതെറാപ്പി സഹിഷ്ണുത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പ്രധാന പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുമുള്ള ഫാജി, എഫ്.എം.ഡി എന്നിവയുടെ സാധ്യതകളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പ്രാഥമിക ചികിത്സാപരമായ വിവരങ്ങൾ ഈ ശേഷിക്ക് കൂടുതൽ പിന്തുണ നൽകുന്നു കാരണം, ഈ മുൻകാല പഠനങ്ങളിൽ തെറ്റായാണ് ടി.എം.ഡികൾ മൂല്യനിർണയ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷകളിൽ TEAEs ഒരു പ്രാഥമിക അന്തിമ പോയിന്റായി കണക്കാക്കുന്നത്.

ഡിഫറൻഷ്യൽ സ്ട്രെസ്സ് സെൻസിറ്റിസേഷൻ: ക്യാൻസർ സെല്ലുകളുടെ മരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

ഒറ്റയ്ക്ക് മാത്രം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉപഭോഗവും എഫ്.എം.ഡി മാലുകളും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങൾ ക്യാൻസർ പുരോഗമനത്തിനെതിരെ പരിമിതമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. വ്യത്യസ്തമായ സ്ട്രെസ് സെൻസിറ്റൈസേഷൻ (ഡിഎസ്എസ്) അനുമാനം അനുസരിച്ച്, രണ്ടാമത്തെ ചികിത്സയ്ക്കൊപ്പം ഉപവാസം അല്ലെങ്കിൽ എഫ്.എം.ഡി.കളുടെ സങ്കലനം കൂടുതൽ പ്രോത്സാഹനമാണ്. കാൻസർ കോശങ്ങൾ പരിമിതമായ ഓക്സിജൻ, പോഷകമൂലകങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ, പല തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളുടെ വൈകല്യവും കീമോതെറാപ്പിയും കൂട്ടിച്ചേർത്ത് പോഷകാഹാരക്കുറവും വിഷാംശവും സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ അതിജീവിക്കാൻ കഴിയുന്ന മാറ്റങ്ങൾ നടപ്പാക്കാൻ കഴിയുകയില്ല എന്ന് ഈ സിദ്ധാന്തം പ്രവചിക്കുന്നു. , ഉദാഹരണത്തിന്. സ്തനാർബുദത്തിലെ ആദ്യ പരീക്ഷണങ്ങൾ, മെലനോമ ഒപ്പം ഗുവാമ കോശങ്ങൾ ഉത്തേജനം-അനുബന്ധ ജീനുകളുടെയോ ribosome ബയോജനിസിൻറെയും സമ്മേളന ജീനുകളുടെയും expression11,12 പ്രതികരണമായി ഒരു വിരോധാഭാസം കണ്ടെത്തി. അത്തരം മാറ്റങ്ങളോടൊപ്പം, എകെടി, എസ്എക്സ്എൻഎക്സ് എക്സ്ട്രാക്ഷൻ, റോസ്, ഡി.എൻ.എ നാശനഷ്ടങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാനുള്ള സാദ്ധ്യത എന്നിവയുമുണ്ടായിരുന്നു. ഒരു സെൻസിറ്റൈസേഷൻ DNA- കേടുപാടുകൾ മരുന്നുകൾ (DSS വഴി) 11.

IGF1 ന്റെ കുറവ്, ഉപഭോഗമോ, എഫ്.എം.ഡി പോലുള്ള ഗ്യൂകോസിൻറെ അളവുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു പ്രധാന ഘടനയായി, അർബുദ കോശങ്ങളുടെ അത്തരം ഒരു അനുചിതമായ പ്രതികരണം ഞങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്നു. antitumour ഈ ആഹാരരീതിയുടെ ഇടപെടലുകളും അവയുടെ ആധികാരികമായ ചികിത്സാരീതികളുടെ ഫലങ്ങളും തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ സാധിക്കും. ഡിഎസ്എസ് അനുപമത്തോടു ചേർന്നു നിൽക്കുമ്പോൾ, നോമ്പിൻറെ കാലഘട്ടം അല്ലെങ്കിൽ എഫ്.എം.ഡി ശേഷികൾ പല തരത്തിലുള്ള വളർച്ചയുടെ വേഗത കുറയ്ക്കാൻ മതിയാകും. ട്യൂമർ കൗമാര ടെമ്പർ കോശങ്ങളായ ലിംഫൈഡ് ല്യൂക്കീമിയ കോശങ്ങളിലേക്കും, ക്യാൻസെൽ സെല്ലുകളെ രസതപീട്യൂട്ടിക്സ്, റേഡിയോ തെറാപ്പി, ടയറോസിൻ കൈനസ് ഇൻഹെബിറ്ററുകൾ (ടി.കെ.ഐകൾ), 11,17,22,25,50,54- 57,59,60,124,127,128 എന്നിവയിലേതെങ്കിലും സെല്ലുകൾ തിരിച്ചറിയുന്ന സെല്ലുകൾ.

ക്യാൻസർ, ഉപവാസം തുടങ്ങിയവ.

ഗ്ലൂക്കോസി ലഭ്യതയും ഫാറ്റി ആസിഡ് β ഓക്സിഡേഷൻ വർദ്ധിപ്പിക്കും വഴി ഫാസ്റ്റ് ആസിനും എഫ്.എം.ഡി.കൾക്കും എയറോബിക് ഗ്ലൈക്കലൈസേഷൻ (വാർവർബർഗ് എഫക്ട്) മുതൽ ക്യാൻസർ കോശങ്ങളിൽ മൈടോചോണ്ടിലൽ ഓക്സീഡേറ്റീവ് ഫോസ്ഫോരിലേഷൻ വരെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാം. ഇത് പോഷകാഹാരക്കുറവുള്ള പാരിസ്ഥിതികമായ ക്യാൻസർ സെൽ വളർച്ചയ്ക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. (ചിത്രം. 50). വർദ്ധിച്ച mitochondrial ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഫലമായി ഈ സ്വിച്ച് വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന റോ റോക്ക് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ XXX ഉപയോഗിക്കുന്നു. സെല്ലുലാർ റെഡോക്സ് സാധ്യത കുറയ്ക്കാം, ഗ്ലൂക്കോട്യോസിസ് സിന്തസിസ് ഗ്ലൈക്കോതിസിസ്, പെൻറസ് ഫോസ്ഫേറ്റ് pathway2 എന്നിവ കാരണം കുറയ്ക്കാം. റോസ് ഓഗ്മെന്റേഷൻ, കുറച്ച ആന്റിഓക്സിഡന്റ് സംരക്ഷണം എന്നിവയുടെ സംയുക്ത പ്രഭാവം ക്യാൻസർ കോശങ്ങളിലെ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കീമോതെറാപ്പിക്സിൻറെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉയർന്ന ലാക്റ്റേറ്റ് ഉൽപ്പാദനം പ്രകടമാക്കുന്ന ഉയർന്ന ഗ്ലൈക്കോലിറ്റിക് പ്രവർത്തനങ്ങൾ പല തരത്തിലുള്ള കാൻസറുകളിൽ XXX, തീവ്രത, മെറ്റാസ്മാറ്റിക് പ്രോട്ടൻസിറ്റി എന്നിവ മുൻകൂട്ടി കാണിക്കുന്നതാണ്. വേഗത്തിലോ അല്ലെങ്കിൽ എഫ്.എം.ഡിയിലോ ഉള്ള ആൻബർ വാർഡുഫോർബ് എഫക്ടുകൾക്ക് അക്രമാസക്തവും മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് ക്യാൻസറുകളുമാണ്.

പാൻക്രിയാസറ്റിക് ക്യാൻസുകളിൽ സെന്റർ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് മാറ്റങ്ങൾ, ഉപാപചയത്തിലെ, ഫാസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ എഫ്.എം.ഡി. ഉപവാസം നിലവിലെ തോത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു ധ്രുവീകരണം Nucleoside transporter 1 (ENT1), പ്ലാസ്മ മെംബറിലൂടെയുള്ള ജിമെസിറ്റാബൈനിലെ ട്രാൻസ്പോർട്ടർ, ഈ മരുന്നിന്റെ മെച്ചപ്പെടുത്തിയ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു 128. സ്തനാർബുദ കോശങ്ങളിൽ, ഫാസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നത് SUMO2- മധ്യസ്ഥം, അല്ലെങ്കിൽ REV3, ഡിഎൻഎ പോളിളിമെയ്സ്, കൂടാതെ പി.എക്സ്.എൻ.എക്സ്. ബൈൻഡിങ് പ്രോട്ടീൻ 1 എന്നിവയുടെ SUMO53- മദ്ധ്യവൽക്കരിക്കപ്പെട്ട പരിഷ്കരണത്തിനും കാരണമാകുന്നു. ഈ പരിഷ്കരണം, P127- നെ തടയുന്നതിന് REV1- ന്റെ കഴിവു കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് പ്രോ-അപ്പോപ്റ്റിക് ജീനുകളുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന p53- മധ്യത്തിലാകപ്പെട്ട മെറ്റീരിയൽ ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷനും, അവസാനമായി, ക്യാൻസർ സെൽ ഡിസസിലേക്ക് (ചിത്രം. MAPK സിഗ്നലിംഗ് നിരോധനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തി ക്യാൻസൽ സെൽ വളർച്ചയും / അല്ലെങ്കിൽ മരണവും തടയാനും, കൂടാതെ, E53F ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ ഫാക്ടർ-ആധിഷ്ഠിത ജീൻ എക്സ്പ്രഷനുകൾ തടയുകയും മാത്രമല്ല ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് 2 കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും ഉപവാസം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

അവസാനമായി, ഉപവാസം leptin റിസീപ്റ്ററും അതിന്റെ താഴെയുള്ള പ്രക്രീയവും ഉയർത്തിപ്പിടിക്കാൻ കഴിയും സിഗ്നലിങ് പ്രോട്ടീൻ PR / SET ഡൊമെയ്ൻ 1 (PRDM1) വഴി ആരംഭിക്കുകയും അത് ബി സെല്ലും ടി സെല്ലും ആയ തീവ്രമായ ലിംഫോബ്ലാസ്റ്റിക്ക് രക്താർബുദം (ALL), എന്നാൽ നിശിതമോ മൈലോയ്ഡ് അല്ല രക്താർബുദം (എഎംഎൽ) 55. ബി-സെൽ മുൻഗാമികൾ ഗ്ലൂക്കോസിലെ ദീർഘകാല നിയന്ത്രണവും സംസ്ഥാനത്തെ ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ ഘടകങ്ങളും PAX5, IKZF1 (Ref. പ്രീ-ബി സെൽ എൽഎല്ലുകളുടെ എൺപത് ശതമാനത്തിൽ കൂടുതൽ ഈ രണ്ട് പ്രോട്ടീനുകൾ എൻകോഡിംഗ് ചെയ്യുന്ന ജീനുകളിൽ നിർണയിക്കുന്ന ഗുളികകൾ ഗ്ലൂക്കോസ് ഉയർത്തുന്നതും ATP ലെവലുകളും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, PAX130 ഉം IKZF80- ഉം preB-ALL കളങ്ങളിൽ വീണ്ടും ഊർജ്ജ പ്രതിസന്ധിക്കും സെൽ അവശിഷ്ടത്തിനും ഇടയാക്കി. ഉപരിപ്ലവവും ഊർജ്ജവും നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള നല്ലൊരു ക്ലിനിക്കൽ സ്ഥാനാർത്ഥിയെ പ്രതിനിധീകരിച്ച്, ഫാസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ എഫ്ടിഎയുടെ ഫലപ്രദത്വത്തെ പരീക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള എല്ലാ സാധ്യതകളെയും കുറിച്ച് ബോധവത്കരണം നടത്തുന്നുവെന്ന് മുൻ പഠനത്തോടൊപ്പം കണക്കാക്കി.

പ്രത്യേകിച്ച്, പല ക്യാൻസർ സെല്ലുകളും അൾഎക്സ്എക്സ്എക്സ്എക്സ് ഉൾപ്പെടെയുള്ളവയ്ക്ക് ഉപരിപ്ലവമോ അല്ലെങ്കിൽ എഫ്.എം.ഡി മാലൂടെയോ ചെയ്യുന്ന ഉപാപചയ മാറ്റങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് പ്രതിരോധം നേടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് നിരവധി ക്യാൻസർമാരെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഉപാപചയപ്രവർത്തനത്തിലൂടെ കൂടുതൽ വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇങ്ങനെ, ഈ ഭാവിയിൽ, ബീമോർകാർമാർ മുഖേന ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാൻസറായ തരംഗങ്ങളെ തിരിച്ചറിയാൻ, ഭാവിയിൽ ഒരു പ്രധാന ലക്ഷ്യം ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ സ്റ്റാൻഡേർഡ് തെറാപ്പിസവും, ഫാസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ എഫ്ടിഡി എന്നിവയും കാൻസസ് മൗസ് മോഡലുകളിൽ പ്രതിരോധം നേടിയെടുക്കാൻ വളരെ അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ കഴിയുന്നുള്ളൂ. കീമോതെറാപ്പിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഉപവാസം പ്രതിരോധം അസാധാരണമാണ്. ആധുനിക പഠനങ്ങളിൽ ഇത് പഠനങ്ങളിൽ വളരെ അപൂർവമാണ്. എഫ്ടിഡികളുമായി കൂടിച്ചേർന്ന്, സാധാരണ സെല്ലുകളിലേക്കും ടിഷ്യുമായോ ചെറിയ വിഷബാധയോടുകൂടിയ ക്യാൻസർ സെല്ലുകളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയും.

ഉപവാസം അല്ലെങ്കിൽ എഫ്.എം.ഡി വഴി ആന്റിറ്റ്യുമറി ഇമ്മ്യൂണിവിറ്റി എൻഹാൻസ്മെൻറ്

അടുത്തിടെയുള്ള ഡാറ്റകൾ ഉപവാസം അല്ലെങ്കിൽ എഫ്.എം.ഡി എന്നിവ സ്വയം പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു, കീമോതെറാപ്പിയിൽ കൂട്ടിച്ചേർത്ത്, ലിംഫയിഡ് പ്രൊജൈനറുകളുടെ വികസനം ഉയർത്താനും ട്യൂമർ വിവിധ മെക്കാനിസങ്ങൾ മുഖേനയുള്ള പ്രതിരോധ ആക്രമണം 25,56,60,124. HO1 എന്ന പ്രോട്ടീൻ, ഒരു വിറ്റാമിൻ ഡിസീസ്, അപ്പോപെറ്റൊസിസ് തുടങ്ങിയവയെ പ്രതിരോധിക്കുകയാണ്, എഫ്എച്ച്ഡി കാൻസറിൽ കോശങ്ങളിലെ കോശങ്ങളിൽ, സാധാരണയായുള്ള സെല്ലുകളിലുള്ള HO1 എക്സ്പ്രഷനുകൾ. സിഎക്സ്എക്സ്എൻഎക്സ്എക്സ്എക്സ് ട്യൂമർ ഇൻഫ്രാസ്ട്രക്ടിങ് ലിമോഫോസിറ്റി ആശ്രിത സൈറ്റോടൈക്കിസിറ്റി മൂലം എഫ്എച്ച്ഡി ഇന്ധനമായി കെമോസെൻസിറ്റൈസേഷൻ കാൻസസ് കോശങ്ങളിലെ HO124,131 നീക്കംചെയ്യൽ, റെഗുലേറ്ററി ടി സെൽസ് 1 (ചിത്രം. 8) ൻറെ നിയന്ത്രണം വഴി ഇത് സഹായകരമായിരിക്കും. അൻപഴകിയ രോഗപ്രതിരോധസംവിധാനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഉപവാസം അല്ലെങ്കിൽ എഫ്.എം.ഡി, സി.ആർ മിമിറ്റിക്സ് തുടങ്ങിയ കഴിവുകൾ സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുള്ള മറ്റൊരു പഠനം പറയുന്നത്, ഫാറ്റിംഗിന്റെയും എഫ്.എം.ഡി.കളുടെയും ആൻറികണീയർ ഫലങ്ങളെ സ്വഭാവശീതോൻപാദനങ്ങൾക്ക് ബാധകമാവുന്നവയാണെങ്കിലും, ഓട്ടോമാറ്റിക്-അപര്യാപ്തമായ, ക്യാൻസറുകൾക്ക് XXX ഉപയോഗിക്കാമെന്നതാണ്. അവസാനമായി, ഒരു മൗസ് കൊലോൺ ക്യാൻസസ് മോഡലിലെ എൺപത് ആഴ്ചകളിലെ ഇതര ദിനപത്രം നോക്കിയാൽ, ക്യാൻസർ സെല്ലുകളിൽ ഓട്ടോഫോഗി സംവിധാനം സജീവമാക്കുന്നതിലൂടെ, സിഡിഎക്സ്എൻഎംഎക്സ് എക്സ്പ്രഷൻ കുറയ്ക്കാൻ ഉപവാസം സഹായിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ക്യാൻസർ സെല്ലുകളിൽ അൾനൂനോസ്പ്രവർത്തിക്കുന്ന അഡിനാസൈൻ ഉൽപാദനം കുറയ്ക്കുന്നു 124. ആത്യന്തികമായി, ഉപവാസത്തിലൂടെ സിഡിഎൻഎക്സ്എക്സ് റജിസ്ട്രേഷൻ ഒരു M2 ഇംമൊണോസോപ്പ്രഷൻ ഫൈൻറൈപ്പിന് മാക്രോഫേജ് ഷിഫ്റ്റിനെ തടയുന്നു (ചിത്രം. 56). ഈ പഠനങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, എ.എം.എൻ.എക്സ്.എക്സ്, ക്യാൻസർ വാക്സിനുകൾ, മറ്റ് മരുന്നുകൾ എന്നിവ ആവശ്യപ്പെടുന്നതിന് പകരം എഫ്എച്ച്ഡി വളരെ പ്രയോജനപ്രദമാണെന്ന് കരുതുന്നു. antitumour പ്രതിരോധശേഷി, ചില പരമ്പരാഗത രാസരോഗനിർണ്ണയങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ 133.

മൗസ് മോഡലുകളിൽ ആൻറിancസർ ഡീറ്റുകൾ

മൊത്തമാറ്റിക് ക്യാൻസർ മോഡലുകളുടെ (ടേബിൾ 2) മോഡൽ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മരുന്നുകളുടെ ക്യാൻസർ മോഡലുകളിൽ നടത്തിയ ഫാസ്റ്റിക്കും എഫ്.എം.ഡി.കളുടെ പ്രീക്നൈനിക്കൽ പഠന ഫലങ്ങളും, കാലാനുസൃതമായ ഉപവാസം അല്ലെങ്കിൽ എഫ്.എം.ഡി, പെരിയോട്രോപിക് ആൻറിസർ ആഘാതം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും സംരക്ഷണ, പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്കിടയിലും കീമോതെറാപ്പിറ്റുകളുടെയും ടികെഐകളുടെയും പ്രവർത്തനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ഒന്നിലധികം അവയവങ്ങളിൽ 22,25. ഉപവാസം കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ FMD കൾ ഇല്ലാതെ അതേ പ്രാധാന്യം നേടുന്നത് ആദ്യം തിരിച്ചറിയൽ, തുടർന്ന് ഫലപ്രദമായ, ചെലവ്, പതിവ്, വിഷബാധയുള്ള മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം തുടങ്ങിയവ ആവശ്യമായി വരും, ആരോഗ്യമുള്ള സെൽ സംരക്ഷണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതാകാം. കീമോതെറാപ്പിയുമായി കൂടിച്ചേർന്ന രണ്ടു പഠനങ്ങളിലെങ്കിലും പൂർണമായ ട്യൂമർ റിഗ്രീസ് അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘകാല നിലനിൽപ്പ് നേടിയെടുക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏക ഇടപെടലാണ് ചികിത്സാരീതികളിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കിയത് എന്ന കാര്യം ശ്രദ്ധേയമാണ്.

ക്യാൻസർ, ഉപവാസം തുടങ്ങിയവ.

ക്രോണിക് KD- യും കാണിക്കുന്നു ട്യൂമർ മോണോതെറാപ്പി ആയിരിക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ച്, തലച്ചോറിലെ കാൻസസ് മൗസ് മോഡലുകളിൽ XHTMLX-77,78,80- ൽ വളർച്ചയുടെ കാലതാമസം. ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത കെ.ഡി ന് പരിപാലിക്കുന്ന എലികളുടെ ൽ ഗ്ലിഒമസ്, ക്സനുമ്ക്സα ഓക്സിജൻ മാർക്കർ കാർബോണിക് അംഹ്യ്ദ്രസെ ക്സനുമ്ക്സ ആൻഡ് ഓക്സിജൻ-ഇംദുചിബ്ലെ ഘടകത്തിന്റെ പദപ്രയോഗം കുറച്ചിട്ടുണ്ട് കുറഞ്ഞു ആണവ ഘടകം-κബ് സജീവമാക്കൽ രക്തക്കുഴൽ മാർക്കർ പദപ്രയോഗം കുറച്ചു (ആ, രക്തക്കുഴലുകൾ എംദൊഥെലിഅല് വളർച്ച ഘടകം രെചെപ്തൊര് ക്സനുമ്ക്സ ആണ്, മാട്രിക്സ് മെതല്ലൊപ്രൊതെഇനസെ 82,84,134, Vimentin) 9. ഗ്ലിയോമയുടെ ഒരു മൗലികമായ എലിയുടെ മോഡലിൽ, എലികളുടെ ഭക്ഷണപദാർഥത്തിൽ ഒരു കെ.ഡി എടുത്തു കാണിക്കുന്നു ട്യൂമർ റിയാക്ടീവ് CD8 + T സെല്ലുകൾ 79 വഴി പ്രാഥമികമായി മധ്യസ്ഥത ഉള്ള, ആധുനിക, അഡാപ്റ്റീവ് ഇമ്യൂൺ പ്രതികരണങ്ങൾ. ശ്വാസകോശ കാൻസറിൽ കാർബോപ്ലാറ്റിൻ, സൈക്ലോഫോസ്ഫാമൈഡ്, റേഡിയോ തെറാപ്പി എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കെ.ഡി. ഒപ്പം ന്യൂറോബ്രസ്റ്റോമ മൌസ് മോഡലുകൾ 73-75,135. കൂടാതെ, അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ ഒരു KD PI3K ഇൻഹിലിറ്ററുകൾക്കും 72 മിശ്രിതങ്ങളോടും വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഇൻസുലിൻ തടയുക വഴി സിഗ്നലിങ്, ഈ ഏജന്റുകൾ കരളിൽ ഗ്ലൈക്കോജൻ തകരാറുണ്ടാക്കുകയും ഗ്ലൂക്കോസ് തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും എല്ലുകൾക്ക് പരിക്കേല്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഹൈപർഗ്ലൈസീമിയ പാൻക്രിയാസിൽ നിന്നുള്ള ഇൻസുലിൻ റിലീസിനും ('ഇൻസുലിൻ ഫീഡ്ബാക്ക്' എന്നൊരു പ്രതിഭാസവുമുണ്ട്). അതാകട്ടെ, ഇത് ഉളവാക്കുവാൻ ഇൻസുലിൻ തകരാറുകളിൽ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം ഉള്ള രോഗികളിൽ, PI3K-mTOR വീണ്ടും പുനരാരംഭിക്കുന്നു സിഗ്നലിങ് in മുഴകൾഅതിനാൽ തന്നെ PI3K ഇൻഹെബിറ്ററുകളുടെ പ്രയോജനം ശക്തമായി പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. ഇൻസുലിൻ പ്രതികരണങ്ങൾ തടയുന്നതിന് ഈ മരുന്നുകൾ പ്രതികരിക്കുന്നതിലും മൗസിലെ അണ്കാൻസർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശക്തമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലും വളരെ ഫലപ്രദമാണ് KD. അവസാനം, ഒരു മെറിൻ ട്യൂമർ ഇൻപുട്ട് കാഷെക്സ മോഡലിൽ (MAC16 ട്യൂമറുകൾ) നടത്തിയ പഠനം അനുസരിച്ച്, കാൻഡി രോഗികളിലെ കൊഴുപ്പ് കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ശരീരം നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ KDs സഹായിക്കും.

ജെനറ്റിക് മൗസ് ക്യാൻസറി മോഡുകളിൽ ട്യൂമറീനിസെസിൻറെ സി.ആർ. കുറയ്ക്കുകയും, മൗസ് മോഡലുകൾ സ്വാഭാവിക ട്യൂമൈജൈസിസ്, കാർസിനോജൻ ഇൻറസ്റ്റുഡ് കാൻസർ മൗസ് മോഡലുകൾ, അതുപോലെ കുരങ്ങികളിൽ 91,92,97,98,101,102,104- 106,108,109,136-138 എന്നിവ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തു. ഇതിനു വിപരീതമായി മധ്യ അർദ്ധത്തിൽ നിന്നുള്ള സിആർ യഥാർത്ഥത്തിൽ C57Bl / 6 mice139 ൽ പ്ലാസ്മ സെൽ നവപോലാസങ്ങളുടെ സാദ്ധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി. എന്നിരുന്നാലും, അതേ പഠനത്തിൽ, CRM, ഏകദേശം പരമാവധി ആയുസ്സ് 8.5% വരെ നീട്ടി, ക്യാൻസറിൻറെ വർദ്ധനവ് വർദ്ധിച്ചത് എ.സിയുടെ ആർജ്ജിച്ച ആയുർദൈർഘ്യം കാരണം, ട്യൂമർ കായിക്കുന്ന എസ്സൈസിനു വിധേയമായ സി.ആർ. മരണവും ശതമാനത്തിന്റെ ശതമാനവും ട്യൂമർ കായിക്കുന്ന മരിച്ചുപോയ സി.ആർ. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, സി.ആർ.ഒ നിലവിലെ ലിംഫയിഡ് കാൻസർ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും വികാസിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. അർബുദങ്ങളിൽ ക്യാൻസർ തടയാൻ കഴിവുള്ള ക്രമാനുസൃത സി.ആർ.യുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ മെട്രോ അനാലിസിസ് കണക്കുകൂട്ടുന്നു. ജനിതക വ്യതിയാനം വരുത്തിയ മൗസ് മോഡുകളിൽ ഇടവിട്ടുള്ള സി ആർ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്, എന്നാൽ കെമിക്കൽ ഇൻഡിറ്റുചെയ്ത എല മോഡലുകളിൽ ഇത് ഫലപ്രദമല്ല. സി.ആർ. സാവധാനം പതുക്കെ കാണിച്ചു ട്യൂമർ ക്യാൻസർ മസ്തിഷ്ക മോഡുകളിലുള്ള മൗസ് എക്സിക്യൂവിഷും വളർച്ചയും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകളും പാൻക്രിയാറ്റുകളുള്ളതുമായ കാൻസസ് 140,94, neuroblastoma81 എന്നിവ.

പ്രധാനമായും, കോസ്റ്ററിക്ക പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ചന്ചെര്ക്സനുമ്ക്സ, ഹ്രസ്-ഗ്ക്സനുമ്ക്സവ്ത്രംസ്ഫൊര്മെദ് അനശ്വര കുഞ്ഞിനെ മൌസ് വൃക്ക എപിഥെലിഅല് ചെല്ല്സ്ക്സനുമ്ക്സ എന്ന ക്സെനൊഗ്രഫ്ത്സ് ൽ നെഉരൊബ്ലസ്തൊമ ചെല്ല്സ്ക്സനുമ്ക്സ ആൻഡ് ഔതൊഫഗ്യ് ഇംഹിബിതിഒന് നേരെ ച്യ്ച്ലൊഫൊസ്ഫമിദെ നേരെ ഒരു അംതീഗ്ഫ്ക്സനുമ്ക്സര് അംതിബൊദ്യ് (ഗനിതുമബ്) പ്രവർത്തനം ഉൾപ്പെടെ നിരവധി കാൻസർ മോഡലുകൾ ൽ പചന ചികിത്സ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തി. എന്നിരുന്നാലും, സി.ടി. അല്ലെങ്കിൽ കെ.ഡി ആയിരുന്നു അൻപത്കഴ്സറി തെറാപ്പിസുമായി ചേർന്ന് ഉപവാസത്തെക്കാൾ കുറവ് ഫലപ്രദമാണ്. ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ജി.എൽ.എക്സ്എക്സ് മൗസ് ഗ്ലോമോകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയാത്തവിധം CR- ക്ക് മാത്രമല്ല, ഹ്രസ്വകാല ഫാക്ടറിനോട് വിസമ്മതിച്ചുകൊണ്ട് സി.എൻ.എൽ. tumours1. ഇതേ പഠനത്തിൽ, ഉപവാസം, സിക്സ്, കെഡി എന്നിവയേക്കാൾ ഉപകാരപ്രദമാണ്. ഇത് ഡോക്സോർബിസിൻ 141 ന്റെ സഹിഷ്ണുത വർധിപ്പിച്ചു. ഉപവാസം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു FMD ആണെങ്കിലും, CR ഉം KD ഉം ഓവർലാപ്പ് ചെയ്യുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി പ്രവർത്തിക്കുന്നു സിഗ്നലിങ് ഗതാഗതം, ഉപവാസം അല്ലെങ്കിൽ എഫ്.എം. ഡി തുടങ്ങിയവയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വളരെ ചുരുങ്ങിയ ദിവസത്തേക്കുള്ള പരമാവധി ദീർഘകാല ഘട്ടത്തിൽ കൂടുതൽ ശക്തമായ രീതിയിൽ ഇത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു.

അക്കാരണത്താൽ ഉദ്ഘാടനത്തിന്റെ ഘട്ടം അനുകൂലിക്കുക മുഴുവൻ ജീവജാലങ്ങളുടെയും ഹോംഗോസ്റ്റിസിൻറെ വീണ്ടെടുക്കൽ, മാത്രമല്ല അവയുടെ അംഗീകാരവും നീക്കംചെയ്യലും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന സംവിധാനങ്ങളും സജീവമാക്കലും ട്യൂമർ ആരോഗ്യകരമായ കോശങ്ങൾ പുനർജനിക്കുക. സിആർ, കെഡി മുതലായ ഇടപെടലുകളിൽ ഇടയ്ക്കിടെ പോഷകാഹാരം നടത്താൻ കഴിയും. ഒരുപക്ഷേ, പോഷകാഹാരങ്ങൾ അടങ്ങിയ പാടവ്രതം മാത്രം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഒരുപക്ഷേ ആൻറിസെൻസർ മരുന്നുകളുടെ ഫലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ചില പരിധിക്ക് എത്താതെയും, ഒരു വലിയ ഭാരം ചുമത്താനും പലപ്പോഴും പുരോഗമന ഭാരം കുറയ്ക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. ക്യാൻസർ രോഗികളിൽ സിറോ ആൻഡ് കെഡി ഡിനോമിനുകളിൽ റെസിഡൻഷ്യൽ ഡയറിയുകൾ നടപ്പിലാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. സി.ആർ. സാരമായ ശരീരത്തിലെ പിണ്ഡം നഷ്ടപ്പെടുകയും, സ്റ്റിറോയിഡ് ഹോർമോണുകളുടെ കുറയ്ക്കുകയും, കൂടാതെ പ്രതിരോധശേഷി പ്രവർത്തനം 142 മുതലായവ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും. ക്രോണിക് KD- കൾ കൂടി സമാനമായവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ കടുത്ത പാർശ്വഫലങ്ങൾ 143. അതിനാൽ, സാധാരണ ചികിത്സകളോടൊപ്പം പ്രയോഗിക്കുന്ന 5 ദിവസത്തിൽ കുറവായ കാലഘട്ടം ഉപവാസം, എഫ്എച്ച്ഡി ചക്രങ്ങൾ കാൻസർ ചികിത്സ മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള ഉയർന്ന സാദ്ധ്യതയുണ്ട്. ആനുകാലിക FMD, കോണ്ടാക്റ്റർ കെഡി എന്നിവയുടെ സങ്കലനത്തെക്കുറിച്ച് പഠിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് ഒപ്പം ഗ്ലോക്കോ പോലുള്ള അമിത കാൻസറുകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ചികിത്സാകേന്ദ്രം.

ക്യാൻസർ തടയലിൽ ഉപവാസം, എഫ്.എം.ഡി

മൃഗങ്ങളിൽ സാംക്രമിക പഠനങ്ങളും പഠനങ്ങളും, കുരങ്ങന്മാരും, മനുഷ്യരും മനുഷ്യർക്കുണ്ടാകുന്ന അർബുദം-പ്രതിരോധശേഷി ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ദീർഘകാല സി.ഇ.യും ആവർത്തന വേഗവും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ എ.എൽ.ഡി. എന്നിരുന്നാലും, പൊരുത്തപ്പെടൽ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും സാധ്യതയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ മൂലം പൊതു ജനങ്ങളിൽ സി.ആർ.സി. കാൻസർ റിസ്കിനെ കുറയ്ക്കാൻ ഭക്ഷണരീതികൾ (അല്ലെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കണം), ജീവിതശൈലി ശുപാർശകൾ എന്നിവ വഴി തെളിവ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ശുപാർശകൾ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ലക്ഷ്യം ഇപ്പോൾ നന്നായി, പാർശ്വഫലങ്ങൾ, ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളിൽ അർബുദം-പ്രതിരോധശേഷി എന്നിവ വിലയിരുത്തുക.

മുമ്പ് ചർച്ചചെയ്തതുപോലെ, എഫ്എച്ച്ഡി സൈക്കിൾസ് ഐ.ജി.എഫ്.എക്സ്.എക്സ്.എക്സ്.എക്സ്. ഗ്ലൂക്കോസ്, ഐ.ജി.എഫ്.ബി.പി.എൻ.എക്സ്.എക്സ്.എക്സ്., കെറ്റോൺ മൃതദേഹങ്ങൾ എന്നിവയുടെ നിയന്ത്രണം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇവയെല്ലാം തന്നെ ഉപവാസത്താൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളും, നോമ്പുതുറക്കുന്ന പ്രതികരണത്തിന്റെ biomarkers ആകുന്നു. C1Bl / XNUM മൗസുകൾ (സ്വാഭാവികമായും വികസിപ്പിക്കൽ മുഴകൾ, പ്രാഥമികമായി ലിംഫോമുകൾ, അവരുടെ വയസ്സ്), എഫ്.എം.ഡി സൈക്കിളിനുശേഷമുള്ള കാലഘട്ടത്തിൽ ഒരു മാസം രണ്ടുപ്രാവശ്യം എച്ച്എംഡി സൈക്കിളുകളിൽ തുടങ്ങുന്ന ഒരു എഫ് എം ഡിയും എഫ്എഫ്ഡി സൈക്കിളുകളുടെ ഇടവേളയിൽ ഒരു ആഡ് ലിബിലിറ്റി ഡയറ്റിനേയും ഭക്ഷണവിധേയമാക്കിയിരുന്നു. neoplasms ന്റെ സംഭവം എലിയുടെ നിയന്ത്രണത്തിൽ എഫ്എംഡി ഗ്രൂപ്പിലെ എലിയുടെ എൺപത്% വരെ ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ (മൊത്തം എൺപത്% കുറവ്) 4. കൂടാതെ, എൺപതാം മാസത്തിൽ എഫ്എച്ച്ഡി മാറ്റിവച്ചു. നവലിബസ് സംബന്ധമായ മരണങ്ങൾ സംഭവിച്ചു, കൂടാതെ അനേകം അസാധാരണ ഗന്ധങ്ങളുള്ള മൃഗങ്ങളുടെ എണ്ണം എഎംഎസിഡി എലികളുടെതിനേക്കാൾ മൂന്നിരട്ടിയിലേറെ കൂടുതലായിരുന്നു. മുഴകൾ എഫ് എം ഡി എലികളിൽ അക്രമാസക്തമോ ലഘുവായതോ ആയിരുന്നു.

എൺപത് മാസക്കാലം മധ്യവയസ്കയായ എലികളിൽ നടത്തിയ നിരാണ-ദിന ഉപവാസത്തെക്കുറിച്ച് നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിലും, നോമ്പുമൂലത്തിന്റെ കുറവു നികത്തിയത്, ഇത് എൺപത്% (കൺട്രോൾ എലിയ്ക്ക്) മുതൽ എൺപത്% വരെ എത്തി. മൃഗങ്ങൾ) പഠനത്തിന്റെ ഹ്രസ്വകാല ദൈർഘ്യം കാരണം ഈ ഉപവാസം ചട്ടത്തെ തടയുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വൈകുകയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് അജ്ഞാതമാണ് ട്യൂമർ തുടക്കം കൂടാതെ, ദിവസം മുഴുവൻ ഉപവസിക്കുന്ന ദിവസം, ദിവസം മുഴുവൻ, അതായത്, ദിവസം മുഴുവൻ വേനൽക്കാലം നോമ്പെടുക്കുന്നു. എഎംഎസ്കിൽ നടത്തിയ പരീക്ഷണത്തിൽ, എലിസബത്ത് പരീക്ഷയിൽ, എലിസബത്ത് പരീക്ഷണങ്ങളിൽ, മാസത്തിൽ കുറഞ്ഞത് എട്ടുമണിക്കൂറോളം ഭക്ഷണം മാത്രമായി. മനുഷ്യരിലും, ഒരു ക്സനുമ്ക്സ ദിവസത്തെ FMD ഓഫ് ക്സനുമ്ക്സ ചക്രങ്ങൾ ഒരു മാസം ഒരിക്കൽ അതുപോലെ വയറുവേദന കുറയ്ക്കാൻ തീപ്പൊള്ളലിന്റെ മാർക്കറുകൾ കുറയ്ക്കാൻ ഇഗ്ഫ്ക്സനുമ്ക്സ വരെ, കാണിച്ചു ഈ മര്കെര്സ്ക്സനുമ്ക്സ എന്ന ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ ഉള്ള വിഷയങ്ങളിൽ പച്ചക്കറികളുടെയും ചെയ്തു ഒരു FMD സമയാനുസൃതമായ ഉപയോഗം തീർത്തും കഴിഞ്ഞില്ല സൂചിപ്പിക്കുന്ന പൊണ്ണത്തടി, വീക്കം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രതിരോധം, മെയ്ഡൻമാനുകൾക്കുവേണ്ടിയുള്ള ക്യാൻസറുകളാണിവ.

അതുകൊണ്ടു, പ്രീക്നൈനിക്കൽ പഠനങ്ങളുടെ വാഗ്ദാനങ്ങളായ ഫലങ്ങൾ, ഒപ്പം ഒരു എഫ്ടിഡി പ്രായമാകൽ ബന്ധം ക്യാൻസറിനെ തടയാൻ കാൻസസ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള രോഗങ്ങൾ, എ.എം.എൻ.ഡി.എസിന്റെ ഭാവി റാൻഡഡ് പഠനങ്ങൾക്ക് കാൻസറിനെയും, പ്രായമാകൽ ബന്ധം മനുഷ്യരുടെ വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥ.

ഓങ്കോളജിയിലെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രയോഗക്ഷമത

കീമോതെറാപ്പിക്ക് വിധേയമാകുന്ന രോഗികൾക്കുള്ള ഫാസ്റ്റിക്കും എഫ്.എം.ഡി മായിലുമുള്ള നാല് സാധ്യതാപഠനങ്ങൾ ഇന്ന് തന്നെ ഇന്ന് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ക്സനുമ്ക്സ രോഗികൾക്ക് ഒരു കേസ് പരമ്പര കീമോതെറാപ്പി താഴെ മുമ്പും / അല്ലെങ്കിൽ ക്സനുമ്ക്സഹൊഉര്സ് വരെ സ്വമേധയാ ക്സനുമ്ക്സഹൊഉര്സ് വരെ വേണ്ടി ഉപവസിച്ചു ആർ നെഞ്ചും, പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, ഗർഭാശയ, ഗര്ഭപാത്രം, ശ്വാസകോശാർബുദ ഒഎസൊഫഗെഅല് കാൻസർ ഉൾപ്പെടെ കാൻസർ, പലതരത്തിലുള്ള, അഞ്ചാറ്, യാതൊരു പ്രധാന പാർശ്വഫലങ്ങൾ കാരണം പട്ടിണിയും ലൈറ്റ്ഹെഡും അല്ലാതെ മറ്റേതെങ്കിലും ഉപവാസം തന്നെ ആയിരുന്നു. കീമോതെറാപ്പി, ഉപവാസമില്ലാതെ, ആറ് രോഗികൾക്ക് ക്ഷീണം, ബലഹീനത, ഗാസ്റ്ററഞ്ഞ പ്രതികൂല പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കുറഞ്ഞുവന്നു. കൂടാതെ, അർബുദരോഗത്തെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാൻ കഴിയുന്ന രോഗികളിൽ നോമ്പ് ചികിത്സയിൽ കീമോതെറാപ്പി ഉളവാക്കുന്ന ട്യൂമർ വോള്യൂമുകളിലോ ട്യൂമർ മാർക്കറുകളിലോ ഉപവാസം തടഞ്ഞു. മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ, ഹെര്ക്സനുമ്ക്സ കൂടെ ക്സനുമ്ക്സ സ്ത്രീകൾ (പുറമേ എര്ബ്ബ്ക്സനുമ്ക്സ അറിയപ്പെടുന്നു) നവ-അദ്ജുവംത് തക്സൊതെരെ, അദ്രിഅമ്യ്ചിന് ആൻഡ് ച്യ്ച്ലൊഫൊസ്ഫമിദെ ലഭിക്കുന്നത് നെഗറ്റീവ്, സ്റ്റേജ് രണ്ടാമൻ / മൂന്നാമൻ സ്തനാർബുദം (kr) കീമോതെറാപ്പി മുമ്പും കീമോതെറാപ്പി തുടക്കം ശേഷമോ (വെള്ളം മാത്രം) ക്സനുമ്ക്സഹൊഉര്സ് ഉപവസിക്കുന്നതു ക്രമരഹിതമായ ചെയ്തു മാനദണ്ഡങ്ങൾക്കനുസൃതമായി പോഷകാഹാരം

ഹ്രസ്വകാല ഫാറ്റിംഗ് നന്നായി സഹിഷ്ണുത ചെയ്യുകയും കീടരാശിക്ക് ശേഷം എൺത്രൂറോസൈറ്റ്, താംമ്പ്ബോസൈറ്റിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തു. രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഈ പഠനത്തിൽ, γ-H7AX (ഡി.എൻ.എ നാശനഷ്ടത്തിന്റെ മാർക്കർ) നോൺ-ഫാസ്റ്റ് ചെയ്യപ്പെട്ട രോഗികളിൽ നിന്ന് രക്തചികിത്സയിൽ കീമോതെറാപ്പി കഴിഞ്ഞ് 2 മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ്, ഉപവാസമുള്ള രോഗികളിൽ അല്ല. പ്ലാറ്റിനം അധിഷ്ഠിത അമേരിയ്ക്കയില് രോഗികളിൽ നോമ്പ് ഒരു ഡോസ് വിപുലമായ ൽ ക്സനുമ്ക്സ രോഗികൾക്ക് (പ്രധാനമായും ഉരൊഥെലിഅല്, ഗർഭാശയ അല്ലെങ്കിൽ സ്തനാർബുദം ഒന്നുകിൽ ചികിത്സ പോയ) ക്സനുമ്ക്സ, ക്സനുമ്ക്സ അല്ലെങ്കിൽ ക്സനുമ്ക്സഹൊഉര്സ് നോമ്പനുഷ്ഠിക്കേണ്ടതാണ് (കീമോതെറാപ്പി ശേഷം കീമോതെറാപ്പി മുമ്പ് ക്സനുമ്ക്സഹൊഉര്സ് ആൻഡ് ക്സനുമ്ക്സഹൊഉര്സ് വീതിക്കുന്നത് ക്രമരഹിതമായ ചെയ്തു ) 30. സാധ്യതാഗത മാനദണ്ഡങ്ങൾ (ഉപഭോഗ കാലഘട്ടത്തിൽ അധികമായി വിഷബാധയില്ലാതിരുന്ന സമയത്ത് ഓരോ കോഹ്ററിലും ശരാശരി മൂന്ന് മുതൽ മൂന്ന് വരെ ദൈർഘ്യമുള്ള ദൈർഘ്യത്തിൽ മൂന്ന് മുതൽ മൂന്നു വരെ ദൈർഘ്യമുള്ളവ) നിർവ്വചിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഉപവാസം-ബന്ധപ്പെട്ട വിഷബാധ എല്ലായ്പ്പോഴും ഗ്രേഡ് ആയിരുന്നു ക്ഷയം, തലവേദന എന്നിവ സാധാരണമാണ് ഒപ്പം തലകറക്കം. മുൻ പഠനത്തിൽ കാണുന്നതുപോലെ, കുറഞ്ഞത് എൺപത് മണിക്കൂറിലെങ്കിലും ഉപവാസമുള്ള ഉപകരിച്ചവരിൽ നിന്ന് രക്താർബുദത്തെ കുറിച്ചുള്ള ഡി.എൻ.എ നാശനഷ്ടം (ഇത് ഏതാണ്ട് എൺപത് മണിക്കൂറിലധികം ഉപവസിച്ച വിഷയവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ) ഈ ചെറിയ വിചാരണയിൽ കണ്ടെത്തി. കൂടാതെ, കുറഞ്ഞത് ഗ്രേഡ് 48 അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രേഡ് ന്യൂട്രോപ്പിയയിലേക്കുള്ള അസാധാരണമായ പ്രവണത 24- ഉം X3 മണിക്കൂറും വേണ്ടി ഉപവസിച്ച രോഗികൾക്ക് മാത്രമായിരുന്നു.

അടുത്തിടെ, റാൻഡം ക്രോസ്സോവർ ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ നടത്തിയത് എഫ് എം ഡി യുടെ പ്രമേഹത്തെക്കുറിച്ചും കീമോതെറാപ്പിയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചും വിലയിരുത്തുന്നുണ്ട്. ആകെ 1100 രോഗികളുള്ള ബ്രെസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭാശയ ക്യാൻസർ 34. എഫ് എം ഡി ആയിരിക്കും ഒരു ദിവസം കീടനാശിനി കഴിച്ചതിനു ശേഷം, കീമോതെറാപ്പി ആരംഭിക്കുന്നതിനു മുമ്പും, കീമോതെറാപ്പി അവസാനിച്ചതിനു ശേഷവും, 400-3 മുതൽ 30 വരെ മണിക്കൂറുകളോളം പഴക്കമുള്ളതും പഴരസമാശങ്ങളോടു കൂടിയതുമായ കലോറി അളവ്. ഈ പഠനത്തിൽ എഫ് എം ഡി കീമോതെറാപ്പി, ജീവിത നിലവാരത്തിൽ കുറയുകയും, ക്ഷീണം കുറയുകയും ചെയ്തു. എഫ്എംഡിയുടെ ഗുരുതരമായ പ്രതികൂല സംഭവങ്ങൾ ഒന്നുംതന്നെ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടില്ല. കീമോതെറാപ്പിയോ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള സജീവ ചികിത്സകളോ ഉപയോഗിച്ച് എഫ്.എം.ഡി കളുടെ നിരവധി ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ ഇപ്പോൾ യു.എസ്, യൂറോപ്യൻ ആശുപത്രികളിൽ നടക്കുന്നുണ്ട്. പ്രധാനമായും, മുലയൂട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ ബാധിച്ച രോഗികളാണ് 36-48. കീമോതെറാപ്പിയുടെ ലക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ കീമോതെറാപ്പി സമയത്ത് തന്നെ രോഗിയുടെ ജീവിതനിലവാരം സംബന്ധിച്ച എഫ്എച്ച്ഡി പ്രാബല്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിന് എഫ്എച്ച്ഡി സുരക്ഷയും സാധ്യതയും അല്ലെങ്കിൽ റാൻഡം ചെയ്ത ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളും വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഒരു കാലി ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളാണ്. മൊത്തത്തിൽ, ഈ പഠനങ്ങൾ ഇപ്പോൾ തന്നെ 24 രോഗികളിൽ എൻറോൾ ചെയ്തു, അവരുടെ ആദ്യത്തെ ഫലങ്ങൾ 63,65 ൽ ലഭ്യമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ക്യാൻസർ, ഉപവാസം തുടങ്ങിയവ.

ക്ലിനിക് വെല്ലുവിളികൾ

ആൻറോളജി കാലയളവിൽ ആനോദ്ധ്യായ ഫാസ്റ്റിനെയോ എഫ്.എം.ഡികളെയോ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പഠനം ആശങ്കകളല്ല, പ്രത്യേകിച്ച് ഈ തരത്തിലുള്ള ആഹാരപദ്ധതി പോഷകാഹാരക്കുറവ്, സർക്കോപ്പനിയ, ഒപ്പം മുൻകൂട്ടി പരുക്കേറ്റ അല്ലെങ്കിൽ ദുർബല രോഗികളിൽ കാഷെസിയ (ഉദാഹരണത്തിന്, കീമോതെറാപ്പിയുടെ അനന്തരഫലമായി അനോറിക്സി വികസിപ്പിക്കുന്ന രോഗികൾ) 18,19. എന്നിരുന്നാലും, കീമോതെറാപ്പിക്കുവേണ്ടി ഉദ്വേഗത്തോടൊപ്പം നോങ്ങലിലെ ചികിത്സാരംഗത്ത് നോക്കിയാൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ പോഷകാഹാരക്കുറവ് ഉണ്ടാകാനോ സാധ്യതയില്ല. ഉപവാസ സമയത്ത് ഒരു ഭാരം കുറവ് അനുഭവിക്കുന്ന ആ രോഗികൾ സാധാരണഗതിയിൽ അവരുടെ ഭാരം വീണ്ടെടുത്ത് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്ത ദോഷം ഇല്ലാതെ തുടർന്നുള്ള ചക്രം. എന്നിരുന്നാലും, ഞങ്ങൾ സ്വർണം-സാധാരണ അപ്പ്രൊഅഛെസ്ക്സനുമ്ക്സ-ക്സനുമ്ക്സ ഉപയോഗിച്ച് ആനുകാലികമായ വിഎസ് പോഷക സ്റ്റാറ്റസ് വിലയിരുത്തലുകളും ഈ പഠനങ്ങൾ അവിഭാജ്യ ഭാഗമായി ഉപവാസവും ഒപ്പം / അല്ലെങ്കിൽ ഫ്മ്ദ്സ് വിധേയമായ രോഗികളിൽ ഏതെങ്കിലും നിരവധ് പോഷക ഹാനിയോ അതിവേഗം ശരിയാക്കണമെന്ന് എന്ന് വേണം എന്നു ശുപാർശ.

നിഗമനങ്ങളിലേക്ക്

പിരിയോഡിക് ഫാസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ എഫ്ടിഡികൾ മൗസ് ക്യാൻസർ മോഡുകളിൽ ശക്തമായ ശ്വാസകോശാരോഗ്യഫലങ്ങൾ സ്ഥിരമായി കാണിക്കുന്നു. എഫ്.എം.ഡി ചക്രങ്ങൾ ദിവസം തോറും ഭക്ഷണക്രമങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ പ്രായോഗികമാണ്. കാരണം എഫ്.എം.ഡി സമയത്ത് ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കഴിക്കാൻ രോഗികൾക്ക് സാധിക്കും. സൈക്കിളിൽ സാധാരണ ഭക്ഷണക്രമം നിലനിർത്താനും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും, രോഗപ്രതിരോധം, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റങ്ങളിൽ ഹാനികരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാനും കഴിയും. സ്ഥായിയായ ചികിത്സകൾ പോലെ, ആവർത്തന വേഗം അല്ലെങ്കിൽ എഫ്.എം.ഡി സൈക്കിളുകൾ സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ട ട്യൂമറുകൾക്ക് പരിമിതമായ ഫലപ്രദത്വം കാണിക്കുമായിരുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, എലികളുടെ, ഉപവാസം അല്ലെങ്കിൽ FMDs കീമോതെറാപ്പിക്ക് സമാനമായ നിരവധി ക്യാൻസർ പരിണയങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല, ക്യാൻസർ സൌജന്യ ജീവൻ നിലനിൽക്കുന്ന ക്യാൻസർ മരുന്നുകൾ സംയോജിച്ച് ലഭിച്ച ഫലം അവർ വളരെ അപൂർവ്വമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. അതിനാൽ, മൗസ് മോഡലുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ, രോഗികളിൽ നിന്ന് ക്യാൻസർ-സൌജന്യമായി നിലനിൽക്കുന്നതിനുള്ള പ്രോട്ടീൻ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഉയർന്ന ശേഷിയുണ്ടെന്ന് കരുതുന്ന കാലാനുസൃതമായ എഫ്.എം.ഡി സൈക്കുകളുടെ സംയോജനമാണ് ഇത് എന്ന് ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു 11,59 (ചിത്രം.

കാൻസർ കോശങ്ങൾ പല കാരണങ്ങൾകൊണ്ടാണ് ഈ ഘടകത്തിന് പ്രത്യേകിച്ച് ശക്തമായത്: ആദ്യത്തെ, കാൻസർ മരുന്നുകളും മറ്റ് ചികിത്സകളും ഫലപ്രദമാണ്, എന്നാൽ രോഗികളുടെ ഒരു ഭാഗം പ്രതികരിക്കുന്നില്ല, കാരണം കാൻസർ കോശങ്ങൾ നിലനിൽക്കുന്നതിന് മുന്നോട്ടുവയ്ക്കുന്ന സ്റ്റെബിലസ് ഉപാപചയ തന്ത്രങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നു. ഗ്ലൂക്കോസ്, ചില അമിനോ അമ്ലങ്ങൾ, ഹോർമോണുകൾ, വളർച്ച ഘടകങ്ങൾ, അതുപോലെ തന്നെ അറിയപ്പെടാത്ത മറ്റു പാറ്റേണുകൾ എന്നിവ കാരണം സെൽ മരണത്തിന് കാരണമാകുന്നതിനാലാണ് ഈ ഉപാപചയ രീതികൾ ഉപവാസത്തോ അല്ലെങ്കിൽ എഫ്.എം.ഡി നിലനിന്നോ നിലനിർത്തുന്നത്. രണ്ടാമതായി, ഉപവാസം അല്ലെങ്കിൽ FMD കൾ പ്രതിരോധ ഏറ്റെടുക്കൽ തടയുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യാവുന്നതാണ്. മൂന്നാമതായി, വൈവിധ്യമാർന്ന ക്യാൻസർ മരുന്നുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് സാധാരണ കോശങ്ങളും അവയവങ്ങളും സംരക്ഷിക്കുന്നത് ഉപവാസം അല്ലെങ്കിൽ എഫ്.എം.ഡി. സാധ്യത, സുരക്ഷ, കാര്യക്ഷമത എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള മുൻകൂട്ടി അടങ്ങിയ ക്ലിനിക്കൽ തെളിവുകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ (IGF1, വിസര കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുക ഒപ്പം കാർഡിയോവാസ്കുലാർ റിസ്ക് ഘടകങ്ങൾ), എഫ്എമ്മുകൾ കാൻസർ പ്രതിരോധത്തിൽ പഠനത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു ഭക്ഷണ രീതിയാണ്. ആ നിർണായകമായ ഭാവി വെല്ലുവിളികൾ തിരിച്ചറിയുകയാണ് മുഴകൾ അതാണ് ഉപവാസം അല്ലെങ്കിൽ എഫ്.എം.ഡി.കളിൽ നിന്നും പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച സ്ഥാനാർത്ഥികൾ. ഉപഭോഗത്തിനും എഫ്.എം.ഡി മാരോടും പ്രതികരിക്കാത്ത കാൻസറുകളിൽ പോലും, പ്രതിരോധത്തിന്റെ പ്രവർത്തന രീതികൾ തിരിച്ചറിയാനും മരുന്നുകൾ ഇടപെടാനും കഴിയും. അതുപോലെ, കൂടുതൽ ജാഗ്രത, മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ആഹാരങ്ങളോടെ, പ്രത്യേകിച്ചും, പ്രത്യേകിച്ചും കലോറിയിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വളര്ച്ച ചില ക്യാൻസർമാർ. ഉദാഹരണത്തിന്, കെഡി വർദ്ധിക്കുന്നു വളര്ച്ച mice123 ലെ മ്യൂറൽ ചെയ്ത ബി.എ.എ.എഫ്. എന്ന ഒരു മെലനോമ മാതൃക, എയ്മുസ് എഎംഎൽ മോഡലിൽ XENX- ൽ രോഗം പുരോഗതിയുണ്ടാക്കാനും റിപ്പോർട്ടു ചെയ്യപ്പെട്ടു.

കൂടാതെ, അവയുടെ ശേഷി മുതൽ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണകൾ ഉപയോഗിച്ച് FMD- കൾ പ്രയോഗിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ് തെറ്റായി പ്രയോഗിച്ചാൽ നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, എലികൾ ഉപവസിക്കപ്പെട്ട് റെസിഡെഡിംഗിന് മുൻപ് ശക്തമായ ഒരു അർബുദരോഗത്തെ ചികിത്സിച്ചു കഴിഞ്ഞപ്പോൾ, ഇത് കരളിൽ, കോളനിൽ ഒപ്പം നോൺ-നോൺ റേറ്റുകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ മലാശയം. ഈ ഫലത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന മെക്കാനിസം മനസ്സിലാക്കിയിട്ടില്ലെങ്കിലും ഈ foci ഫലമാകില്ല മുഴകൾകീമോതെറാപ്പി പോലുള്ള ഉയർന്ന അളവ് വിഷബാധയുള്ള മയക്കുമരുന്ന് ഉപവാസത്തിനു ശേഷം വീണ്ടും റെഗുലേറ്റിങ്ങ് സമയത്ത് റെഗുലത്ത് സിഗ്നലുകൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ കീമോതെറാപ്പി ചികിത്സയ്ക്കും സാധാരണ ഭക്ഷണത്തിനായുള്ള തിരിച്ചു വരവും വളരെ കുറഞ്ഞ സമയമാണ്. കീമോതെറാപ്പിക്ക് പിന്തുണ നൽകുന്ന രോഗികൾക്ക് ഉപവാസം അല്ലെങ്കിൽ എഫ്.എം.ഡി.യുടെ ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങൾ സാധ്യമാണ്. 24 രോഗികളെ ഉൾപ്പെടുത്തി ചെറിയ വലിപ്പത്തിലുള്ള ക്രമരഹിതമായ വിചാരണയിൽ കീമോതെറാപ്പി സമയത്ത് അവരുടെ ജീവിതനിലവാരം നിലനിർത്താനും ക്ഷീണം കുറയ്ക്കാനും എഫ്.എം.ഡി സഹായിച്ചു. കൂടാതെ, പ്രാഥമിക ഡാറ്റ കുറയ്ക്കാൻ ഉപവാസം അല്ലെങ്കിൽ എഫ്എംഡി സാധ്യതകളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു കീമോ തെറാപ്പിയും ഉണ്ടാകുന്നു രോഗികളിലെ ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളിലെ ഡി.എൻ.എ നാശം

കാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗികൾക്ക് എഫ്എച്ച്ഡി കാൻസൽ പഠനങ്ങൾ നടക്കുന്നുണ്ട്. പരമ്പരാഗത അസിസ്റ്റന്റ് ഏജന്റുമാരുമൊത്ത് കോമ്പിനേഷൻ എഫ്ടിഡികൾ നിർദ്ദേശിക്കണമോ വേണ്ടയോ എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിന് കൂടുതൽ ശക്തമായ ഉത്തരങ്ങൾ നൽകും 63,65-68. എല്ലാ രോഗികളിലും ക്യാൻസർ ചികിത്സയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിൽ എഫ്ടിഡികൾ ഫലപ്രദമാകില്ലെന്ന് മാത്രമല്ല, എല്ലാ ചികിത്സകളുടെയും ഫലപ്രാപ്തി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ അവർ ശ്രമിക്കില്ല, എന്നാൽ അവർക്ക് കുറഞ്ഞത് ഒരു ഭാഗമെങ്കിലുമോ മറ്റോ രോഗികളുടെയും മരുന്നുകളുടെയും വലിയൊരു ഭാഗം. പോഷകാഹാരക്കുറവുള്ള പോഷകാഹാര രോഗികൾക്കും പോഷകാഹാരക്കുറവ് അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികൾക്കും ഉപവാസം അല്ലെങ്കിൽ എഫ്.എം.ഡി.കളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളിൽ എൻറോൾ ചെയ്യേണ്ടതില്ല, കൂടാതെ പോഷകാഹാര നിലവാരവും അനോറൈസിയയും ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവം നിരീക്ഷിക്കണം. ഉചിതമായത് പ്രോട്ടീനുകൾ കഴിക്കുന്നത്, അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ ഒപ്പം മന്ദബുദ്ധികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ലൈറ്റ് കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ മിതമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ സാധ്യമാകുമ്പോൾ, സാധ്യമാകുന്ന ഇടങ്ങൾ ബഹുജന രോഗികൾക്ക് ആരോഗ്യമുള്ള മെലിഞ്ഞ ശരീരമുള്ള ജീവൻ നിലനിർത്താൻ വേണ്ടി ഉപവാസം അല്ലെങ്കിൽ FMD ചക്രങ്ങൾ തമ്മിൽ പ്രയോഗിക്കണം. ഈ മൾട്ടിമോഡൽ നട്ടിരിക്കുന്ന സമീപനം, ഉപവാസത്തിൻറെയും എഫ്.എം.ഡി.കളുടെയും ഗുണം വർദ്ധിപ്പിക്കും. അതേസമയം പോഷകാഹാരക്കുറവ് നേരിടുന്ന രോഗികളെ സംരക്ഷിക്കുക.

അവലംബം:

ലോ-കാർബ് ഡയറ്റ് ഹാർട്ട് റിഥം ഡിസോർഡറുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു

ലോ-കാർബ് ഡയറ്റ് ഹാർട്ട് റിഥം ഡിസോർഡറുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു

പഴങ്ങളും ധാന്യങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പോലെയുള്ള കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളിൽ നിന്ന് വളരെ കുറച്ച് ദിവസേനയുള്ള കലോറി ലഭിക്കുന്നത് വ്യക്തികൾ, അതല്ലെങ്കിൽ, എഫിബിൽ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അമേരിക്കൻ ആരോഗ്യ കോളജിലെ 68th വാർഷിക ശാസ്ത്ര സെഷനിൽ അവതരിപ്പിച്ച ഒരു ഗവേഷണ പഠന പ്രകാരം ഈ ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഹൃദയമിഥീസ് തകരാറുള്ളത്.

രണ്ടോ അതിലധികമോ പതിറ്റാണ്ടുകളായി വിശാലരായ ഏതാണ്ട് എൺപത് ആളുകളുടെ ആരോഗ്യ രേഖകൾ ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ പരിശോധിച്ചു. ഗവേഷകരാണ് സമൂഹത്തിൽ അഥീറോസ്ളീറോസിസ് റിസ്ക് മുതൽ ഡാറ്റ നൽകിയിട്ടുള്ളത്, അല്ലെങ്കിൽ ARIC എന്ന പേരിൽ നടത്തിയ ഗവേഷണ പഠനത്തിലാണ് എൻഎച്ച്എച്ച്എൽ നടത്തിയത്. ഏതാണ്ട് എൺപത് വർഷത്തെ തുടർച്ചയായ പരിശോധനയിൽ കണ്ടെത്തിയ ഏതാണ്ട് എൺപത്തഞ്ച് പേരുടെ പഠനങ്ങളിൽ ബഹുഭൂരിപക്ഷവും AFIB മായി ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. ഗവേഷണ പഠനത്തിന്റെ വിശദാംശങ്ങൾ താഴെ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു.

എഫിബും കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റും

ഗവേഷണ പഠന പങ്കാളികൾ ഒരു വോട്ടെടുപ്പിൽ 66 വ്യത്യസ്തമായ ഭക്ഷ്യ വസ്തുക്കളുടെ ദൈനംദിന ഉപഭോഗം റിപ്പോർട്ട് അഭ്യർത്ഥിച്ചു. ഓരോ പങ്കാളിയുടെയും കലോറി ഉപഭോഗത്തിൽ നിന്നും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിൽ നിന്നും ലഭിച്ച കലോറി ശതമാനം കണക്കാക്കാൻ ഗവേഷകർ ഈ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചു. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ പകുതിയോളം ദൈർഘ്യമുള്ള കലോറിയിൽ പങ്കെടുത്തു.

ഗവേഷകർ പിന്നീട് പങ്കാളികളെ വേർതിരിച്ചത് മൂന്നു വ്യത്യസ്ത ഗ്രൂപ്പുകളായി തരംതാഴ്ത്തൽ, മിതമായതും ഉയർന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കഴിക്കുന്നതുമാണ്. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് അവരുടെ ദൈനംദിന കലോറിയിൽ കുറവായതിന്റെ 44.8 ശതമാനത്തിൽ കുറവാണ്. തുടർന്ന് തൊട്ടുപിന്നിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ 44.8- ൽ കൂടുതൽ അവരുടെ ദൈനംദിന കലോറികൾ യഥാക്രമം.

കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉപഭോഗം കുറച്ചവർ റിപ്പോർട്ടുചെയ്തത് എഫിബിനെ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഉയർന്ന സംഭാവ്യതയാണ്. ഗവേഷക പഠനത്തിന്റെ കണക്കുകൾ പിന്നീട് വ്യക്തമാവുകയും, ഈ പങ്കാളികൾ മിതമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉപഭോഗവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ എബിബിനെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ കൂടുതലാണ്, കൂടാതെ എഫിബിനൊപ്പം ഉയർന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉൾപ്പെട്ടവരെ അപേക്ഷിച്ച് എ എബിബിനെ അപേക്ഷിച്ച് എൺപതിൽ കൂടുതലായി വരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഹൃദയസ്പർശിയായ വൈകല്യങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഡോ ജിമനെസ് വൈറ്റ് കോട്ട്

നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും വലിയ വ്യത്യാസം ഉണ്ടാക്കും. കോംപ്ലക്സ് കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റുകൾ വളരെ ലളിതമായി കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സിനെക്കാൾ ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ക്രമാനുഗതമായി പഞ്ചസാര, അഥവാ ഗ്ലൂക്കോസ്, രക്തപ്രവാഹമായി മാറുന്നു. തക്കാളി, കാർഷിക പച്ചക്കറികൾ, മുഴുവൻ ധാന്യം, നാരുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന കോംപ്ലക്സ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് "സ്റ്റാർക്കിറ്റി" ഭക്ഷണങ്ങളാണ്. അടുത്ത ലേഖനത്തിൽ നടത്തിയ ഗവേഷണത്തിൽ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ കുറഞ്ഞ അളവിൽ ഉപഭോഗം ചെയ്യുന്നത് ഹൈഡ്രജൻ ഇലക്ട്രോബിൽ പോലെയുള്ള ഹൃദ്രോഗവികസനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. അത് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെ കാര്യമെടുത്താൽ, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവുമെല്ലാം ഈ മാക്രോന്യൂട്രിൻ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST ഇൻസൈറ്റ്

AFIB- നുള്ള പോഷണം

കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളെ നിയന്ത്രിക്കൽ ഒരു ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പ്ലാനാണ്. പാലിയോ, ketogenic ഭക്ഷണ പോലുള്ള പല ഡയറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗം ഹൈലൈറ്റ്. എം.ഡി, പിഎച്ച്ഡി, കാർഡിയോളജിസ്റ്റ്, ഗവേഷക പഠനത്തിന്റെ മുഖ്യരചയിതാവ്, "കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് നിയന്ത്രണം ദീർഘകാല സ്വാധീനം, പ്രത്യേകിച്ച് ഹൃദ്രോഗബാധയെക്കുറിച്ച് സ്വന്തം സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച്, വിവാദപരമായതാണ്." "ആർറിമെമിയയുടെ സാധ്യതകളെ പരിഗണിച്ച്, ഞങ്ങളുടെ ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഈ ജനകമായ ഭാരം നിയന്ത്രണം സിസ്റ്റം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശുപാർശ ചെയ്യണം, "അവൻ എസിസി പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പ്രസ്താവനയിൽ പറഞ്ഞു.

കണ്ടെത്തലുകൾ മുമ്പത്തെ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇവയിൽ പലതും ബഹുഭുജവും, ഉയർന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും, മരണത്തിന്റെ വലിയ സംഭാവ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കഴിഞ്ഞ ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഈ ഭാഗം ബാധിച്ച ഫലങ്ങളൊന്നും ബാധിച്ചിട്ടില്ല എന്ന്, ഗവേഷണ പഠനം തന്നെ ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ നിർണ്ണയിച്ചിട്ടില്ല. "കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിനു പകരം ഉപയോഗിക്കുന്ന കൊഴുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രോട്ടീന്റെ തരം കണക്കിലെടുക്കാതെ കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളുടെ ആഹാരം AFIB വികസിപ്പിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാണ്," ജുവാംഗ് പറഞ്ഞു.

"കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ എഫിബിന് കാരണമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് വിശദീകരിക്കാൻ സാധ്യമായ നിരവധി മാർഗ്ഗങ്ങൾ വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയും," ജുവാംഗ് പറഞ്ഞു. ഒരു കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഭക്ഷണത്തിൽ കഴിക്കുന്ന വ്യക്തികൾ പലപ്പോഴും കുറച്ച് പഴങ്ങളും, പച്ചക്കറികളും ധാന്യങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ ആഹാരമില്ലാതെ വ്യക്തികൾക്ക് കൂടുതൽ വീക്കം അനുഭവപ്പെടാം, ഇത് AFIB മായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. ഗവേഷണ പഠന പ്രകാരം, aനോസർ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾക്കു പകരം കൂടുതൽ കൊഴുപ്പും പ്രോട്ടീനും കഴിക്കുന്നത് ഓക്സിഡൻഷ്യൽ സമ്മർദ്ദത്തിലാണ്. അത് എഫിബിന് ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ പ്രഭാവം മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളെ കൂടുതലായി ബാധിക്കുന്നതാണ്.

ദീർഘകാല ഡൈറ്റ് പ്ലാൻ ഡോ. വോളർ ലോംഗോ പുസ്തകത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ചതാണ്. പ്രോസസ് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ഇല്ലാതാക്കുന്നത്, അത് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും, ദീർഘായുസ്സും ദീർഘായുസും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ ഭക്ഷണ പരിപാടി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, ആയുർ ദൈർഘ്യമുള്ള ഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആണ്. ദീർഘവീക്ഷണ ദൈനംദിന ഭക്ഷണ പുനരുൽപാദനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും, അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും, പ്രായം സംബന്ധിച്ച അസ്ഥികളുടെയും മസിലുകളുടെയും തടസ്സം തടയുന്നതിനും, ഹൃദ്രോഗബാധ തടയാനുള്ള ചെറുത്തുനിൽപ്പിനേയും സഹായിക്കുന്നതിനും ദീർഘകാല ഡൈറ്റ് പദ്ധതി തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്.

ദീർഘായുസ്സ്-ആഹാരം- book-new.png

ഭക്ഷണമോ, അല്ലെങ്കിൽ എഫ്ടിഡിയോ ഉപദേശം ചെയ്യുന്ന ഉപവാസം, ഭക്ഷണക്രമത്തെ നഷ്ടപ്പെടുത്താതെ പരമ്പരാഗത ഉപവാസം പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു. പല ഭക്ഷണങ്ങളും പൂർണമായും ഒഴിവാക്കുന്നതിനുപകരം മാസത്തിൽ അഞ്ച് ദിവസം നിങ്ങളുടെ കലോറി ഉപഭോഗം മാത്രം നിയന്ത്രിക്കുക മാത്രമാണ് എഫ്.എം.ഡി യുടെ പ്രധാന വ്യത്യാസം. മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് മാസത്തിലൊരിക്കൽ FMD പ്രാവർത്തികമാക്കാൻ കഴിയും.

ആർക്കു വേണമെങ്കിലും എഫ് എം ഡി പിന്തുടരാൻ കഴിയും ProLon® ഓരോദിവസവും വ്യക്തിപരമായി പാക്ക് ചെയ്ത് ലേബൽ ചെയ്യപ്പെട്ട 5- ദിവസത്തെ ഭക്ഷണപരിപാടി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുണ്ട്. കൃത്യമായ അളവിലും കോമ്പിനേഷനുകളിലും എഫ്ടിഡി ആവശ്യമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളാണ് ഇത്. ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ തയ്യാറാകാനും, എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാനും ബാർ, സൂപ്പ്, സ്നാക്ക്സ്, സപ്ലിമെന്റുകൾ, പാനീയം എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം, ടീസ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചെടികൾ അടങ്ങിയതാണ്. ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പ്രോലോൺ ® ഉപവാസം ഭക്ഷണത്തെ അനുകരിക്കുന്നതും, എൺപത് ദിവസത്തെ ഭക്ഷണ പരിപാടിയും, അല്ലെങ്കിൽ മുകളിൽ വിവരിച്ച ജീവിതരീതിയിലെ ഏതെങ്കിലും ഒരു കാര്യം, ഈ ഭക്ഷണ പരിപാടി നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

കൂടാതെ, അസിംഫോമറ്റി എഫിബിനോ അല്ലെങ്കിൽ എഫിബിനൊപ്പം ഉണ്ടായിരുന്നവരെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കില്ലെന്നും ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല. എബിബിൻറെ ഉപഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിച്ചില്ല, അതിനാൽ രോഗികൾ കൂടുതൽ സ്ഥിരമായി അല്ലെങ്കിൽ അനിയന്ത്രിത AFIB- യുടെ എപ്പിസോഡുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് അജ്ഞാതമാണ്. ഗവേഷണ പഠനത്തിന് കാരണവും സ്വാധീനവുമുണ്ടായില്ലെന്നാണ് ജുവാംഗ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തത്. കൂടുതൽ വൈവിധ്യമാർന്ന ജനസംഖ്യയിൽ ഫലം വിലയിരുത്തുന്നതിന് AFIB, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മുതലായവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം പരിശോധിക്കുന്നതിന് ഒരു റാൻഡഡ് ചെയ്ത ട്രയൽ ആവശ്യമാണ്.

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിപ്പിപ്പാക്ക്, സുഷുമ്നൽ ഹെൽത്ത് പ്രശ്നങ്ങൾ, ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിലേക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മുകളിലെ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറാണ്

പച്ച കോൾ ഇപ്പോൾ ബട്ടൺ എച്ച് .png

കൂടുതൽ വിഷയം ചർച്ച: അക്യുട്ട് ബാക്ക് വേദന

പുറം വേദന ലോകമെമ്പാടും വൈകല്യമുള്ളതും നഷ്ടപ്പെടാത്തതുമായ ദിവസങ്ങളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതലായ കാരണങ്ങൾ. ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനങ്ങൾക്കുള്ള രണ്ടാമത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. മുതിർന്ന ശ്വാസോച്ഛ്വാസം മൂലമുള്ള രോഗം മാത്രം. ജനസംഖ്യയിൽ ഏതാണ്ട് എട്ടുശതമാനം പേർക്ക് അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഒരു വേദന ഒരിക്കൽ അനുഭവപ്പെടും. അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, കട്ടിലുകൾ, പേശികൾ തുടങ്ങി മൃദുല കോശങ്ങളുള്ള ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഘടനയാണ് നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല്. പരുക്കുകളും ഒപ്പം / അല്ലെങ്കിൽ അഴുകിയ അവസ്ഥകളും ഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, ഒടുവിൽ മുടി വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളായി മാറുന്നു. സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനാപകടങ്ങൾ പലപ്പോഴും മുടി വേദനയ്ക്ക് ഇടയാക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ ചലനങ്ങളുടെ ലളിതമായ വേദനയ്ക്ക് വേദനയേറിയ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, ചികിൽസാകൃതിയിലുള്ള സംരക്ഷണം പോലെയുള്ള ബദൽ ചികിൽസാരീതികൾ, നട്ടെല്ലിൽ മാറ്റം വരുത്താനും നട്ടെല്ലിൽ മാറ്റം വരുത്താനും സഹായകരമാകും, ഇത് ആത്യന്തികമായി വേദനയുടെ ആശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

Xymogen ഫോർമുലകൾ - എൽ പാസോ, TX

XYMOGEN ന്റെ ലൈസൻസുള്ള പ്രൊഫഷണൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ മുഖേന സവിശേഷ പ്രൊഫഷണൽ ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാണ്. XYMOGEN ഫോർമുലകളുടെ ഇൻറർനെറ്റ് വിൽപ്പനയും ഡിസ്കൗണ്ടിയും കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

അഹങ്കാരമായി, ഡോ. അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസ് XYMOGEN സൂത്രവാക്യം നമ്മുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ട രോഗികൾക്ക് മാത്രം ലഭ്യമാക്കുന്നു.

അടിയന്തിര പ്രവേശനത്തിനായി ഡോക്ടർ കൺസൾട്ടേഷൻ ഏർപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസിൽ വിളിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഒരു രോഗിയാണെങ്കിൽ ഇൻജറി മെഡിക്കൽ & ഷിറോക്രാക് ക്ലിനിക്ക്, നിങ്ങളെ വിളിച്ചാൽ XYMOGEN എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കാം 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

നിങ്ങളുടെ സൗകര്യാർത്ഥം അവലോകനം ചെയ്യുക XYMOGEN ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ലിങ്ക് അവലോകനം ചെയ്യുക. *XYMOGEN- കാറ്റലോഗ്-ഇറക്കുമതി

* എല്ലാ XYMOGEN നയങ്ങളും കർശനമായി നിലവിലുണ്ട്.

***

ഇത് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുക, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന നിർത്തുക

ഇത് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുക, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന നിർത്തുക

ചില ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കഴിച്ചതിനു ശേഷം നിങ്ങളുടെ വിട്ടുമാറാത്ത വേദന കൂടുതൽ വഷളാകുന്നതു പോലെ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? പലതരം ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് മനുഷ്യശരീരത്തിൽ വീക്കം വീശുന്നതായി ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ എല്ലാക്കാലം വേദനയുടെ വേദനയുടെ പ്രാഥമിക കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വീക്കം എന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. വീക്കം, വീക്കം എന്നിവയ്ക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ നാം ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പ്, വീക്കം എന്താണ്, എങ്ങനെ വീക്കം അളക്കാൻ കഴിയും.

എന്താണ് വീക്കം?

വീക്കം പ്രതിരോധസംവിധാനത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധ സംവിധാനമാണ്. മനുഷ്യ ശരീരത്തെ പരിക്ക്, രോഗം, അണുബാധമൂലം സംരക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ആരോഗ്യവും സൗഖ്യവും നിലനിർത്താൻ വീക്കം സഹായിക്കുന്നു. അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ വീക്കം കാരണമാക്കും. നിങ്ങൾ പരിക്കേറ്റ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അണുബാധ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വീക്കം ലക്ഷണങ്ങൾ കാണാം: അല്ലെങ്കിൽ വീർത്ത, ചുവന്ന, ചൂടുള്ള പാടുകൾ. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ വീഴ്ചയുണ്ടായിട്ടുണ്ടാകാം. രക്തപരിശോധനയിലൂടെ നിർദ്ദിഷ്ട biomarkers അളക്കുക എന്നതാണ് വീക്കം കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഉത്തമമാർഗം.

സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീൻ, അല്ലെങ്കിൽ സി.ആർ.പി, കരളിൽ നിന്നും ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു വസ്തുവാണ്, അത് വീക്കം പോലെയുള്ള മികച്ച ബയോവാർക്കറുകളിൽ ഒന്നാണ്. സി.ആർ.പി അളവ് വീക്കം കൂടും എന്നതിനാൽ, സിആർപി നിലവാരങ്ങൾ നോക്കി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം. അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ, സെന്റേഴ്സ് ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആന്റ് പ്രിവെൻഷൻ എന്നിവ പ്രകാരം, സി.എൻ.പീസ് എംഎച്ച് / എൽ യുടെ ഒരു സി.ആർ.പി ഘാതം ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു എന്നാണ്. ഹൃദയസ്തംഭനങ്ങൾക്ക് ശരാശരി അപകടസാധ്യതയാണെങ്കിൽ, എൺപത് മുതൽ എട്ട് മില്യൻ വരെ എച്ച്. കൂടാതെ ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഉയർന്ന റിസ്ക് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. സി.ആർ.പി.യുടെ ഉയർന്ന അളവുകൾ (1.0- ൽ കൂടുതലാണ്), മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ വളർത്തുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയും നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്.

Activated monocytes, സൈട്ടോകൈൻസ്, chemokines, വിവിധ adhesion തന്മാത്രകൾ, adiponectin, fibrinogen, സെറം amyloid ആൽഫ തുടങ്ങിയ മറ്റ് biomarkers രക്തം biestarkers അളക്കുന്നത് പരിശോധിക്കുക രക്തചംക്രമണം വഴി അളക്കാൻ കഴിയും വീക്കം. കോശജ്വലന പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഓക്സിഡന്റ് സ്ട്രെസ്സ്, ആണവോർജ്ജക കാപ്പബ് (എൻഎഫ്-കെ.ബി) ആക്ടിവേഷൻ, പ്രോൻഫാംമൈമറി സൈട്ടോകൈൻ ഉൽപാദനം എന്നിവയാണ് കോശജ്വലനത്തിലുള്ള പ്രതികരണങ്ങൾ.

മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയിൽ വൈറ്റമിക് കോശങ്ങൾ ഒരു പ്രധാന പങ്കു വഹിക്കുന്നു. ഓരോ തവണയും ഒരു ബാക്ടീരിയയോ വൈറസ് രക്തരോഗിലോ വെള്ള രക്തകോശമോ ലീകോക്കൈറ്റിലേക്കോ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ വിദേശ ആക്രമണകാരികളെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് നശിപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്യുക. വെളുത്ത രക്തകോശങ്ങൾ അണുബാധയുമായി പൊരുതുന്നതിനാൽ വെളുത്ത രക്തകോശങ്ങളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിച്ചേക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിച്ചേക്കാം, എന്നിരുന്നാലും ഇത് അങ്ങനെയായിരിക്കണമെന്നില്ല. ഒരു വൈറ്റ് ബ്ലഡ് സെൽ എണ്ണൽ മറ്റൊരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നത്തിന്റെ സാന്നിദ്ധ്യം സൂചിപ്പിക്കുമെങ്കിലും, ഒരു വലിയ വെളുത്ത രക്തകോൽ എണ്ണം ഒരു പ്രശ്നമല്ല.

നശിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ

വീക്കം ഉണ്ടാക്കാൻ പോകുന്ന ഇത്തരം തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി നമ്മുടെ ആരോഗ്യം, ശുദ്ധീകരിച്ച കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, സോഡാസ്, ചുവന്ന മാംസം, പ്രോസസ് ചെയ്ത മാംസം തുടങ്ങിയവയെ ദോഷകരമായി കണക്കാക്കുന്നു. തരംതാഴ്ത്തൽ ഒരു പ്രധാന അണുസംരക്ഷണ മാർഗ്ഗമാണ്, ഇത് XXX ടൈപ്പ് ഡയബറ്റീസും ഹൃദ്രോഗവും പോലെയുള്ള വിട്ടുമാറാത്തരോഗങ്ങൾക്ക് മറ്റു ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കിടയിലും വർദ്ധനവുമുണ്ട്.

അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കും, അത് സ്വയം വീക്കം മൂലമുള്ള അപകട ഘടകമാണ്. പല ഗവേഷണ പഠനങ്ങളിലും, ഗവേഷകർക്ക് പൊണ്ണത്തടി കാരണമുണ്ടായെങ്കിലും, വീക്കവും ഈ ഭക്ഷണങ്ങളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം നിലനിന്നിരുന്നു, ശരീരഭാരം ഒരു കാരണമല്ലെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ചില ആഹാരങ്ങൾ വീക്കം, വർദ്ധിച്ച കലോറി ഉപഭോഗത്തിൽ വർദ്ധനവ് വരുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ:

  • വെളുത്ത അപ്പവും പേസ്ട്രികളും പോലെ ശുദ്ധീകരിച്ച കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്
  • ഫ്രെഞ്ച് ഫ്രൈസും മറ്റ് വറുത്ത ഭക്ഷണവും
  • സോഡകളും മറ്റ് പഞ്ചസാര മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങളും
  • ബർഗറുകളും സ്റ്റീക്കുകളും പോലെയുള്ള ചുവന്ന മാംസം, ചൂടായ നായ്ക്കളും സോസേജ് പോലുള്ള മാംസവും
  • വഴറ്റുക, ചുരുക്കി, കിട്ടട്ടെ

നശിപ്പിക്കുന്നതിന് എതിരെ പോരാടുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ

കൂടാതെ, വീക്കം, ഒപ്പം അത് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം എന്നിവയ്ക്കെതിരായ പോരാട്ടങ്ങളുണ്ട്. ബ്ലൂബെറി, ആപ്പിൾ, ഇലക്കറികൾ തുടങ്ങിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പോളിഫെനോളുകൾ, ആൻറിഓക്സിഡൻറുകൾ എന്നിവയാണ്. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾക്കു പുറമേ വീക്കം കുറച്ച ബയോമാനർമാർക്കും പ്രമേഹത്തിനും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖത്തിനും സാധ്യത കുറവുള്ളതാണ്. കോഫി വീക്കത്തിനെതിരെ പരിരക്ഷിക്കാം, അതുപോലെ. വിരുദ്ധ വീക്കം ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. കൊഴുപ്പു കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, നിങ്ങൾ വേദനയും വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയും വർദ്ധിപ്പിക്കും.

വീക്കംക്കെതിരെ പോരാടുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • തക്കാളി
  • ഒലിവ് എണ്ണ
  • ചീര, കാൾ, കൊളാർഡ് എന്നിവ പോലുള്ള പച്ചിലകളായ പച്ചക്കറികൾ
  • ബദാം, വാൽനട്ട് തുടങ്ങിയവ
  • സാൽമണ്ട്, ട്യൂണ, അയലമ, മത്തി എന്നിവ പോലുള്ള കൊഴുപ്പുള്ള മത്സ്യം
  • സ്ട്രോബെറി, ബ്ലൂബെറി, ഷാമീസ്, ഓറഞ്ച് തുടങ്ങിയ പഴങ്ങൾ
ഡോ ജിമനെസ് വൈറ്റ് കോട്ട്

ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നത് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച വഴികളിലൊന്നാണ്. മെഡിസിൻ മന്ത്രിസഭയിൽ, പക്ഷേ ഫ്രിഡ്ജ് ലെ. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ കോശജ്വസ്തുക്കളുടെ പ്രതികരണശേഷി കുറയ്ക്കാൻ ഒരു വിരുദ്ധപോലുള്ള ഭക്ഷണക്രമം ആത്യന്തികമായി കഴിയും. മനുഷ്യശരീരം പരിക്ക്, രോഗം, അണുബാധമൂലം രക്ഷിക്കാനായി രോഗപ്രതിരോധം വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു. എന്നാൽ വീക്കം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അത് വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. മനുഷ്യശരീരത്തിൽ വീഴ്ചയുടെ പ്രത്യാഘാതം ചില ഭക്ഷണങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST ഇൻസൈറ്റ്

മയക്കുമരുന്ന് വിസർജ്ജന ദിശകൾ

വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ, മൊത്തത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക. നിങ്ങൾ ഒരു വിരുദ്ധ കോശജ്വഭാവമുള്ള ഭക്ഷണത്തിനായി നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണക്രമം, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പരിപ്പ്, ധാന്യങ്ങൾ, മത്സ്യം, എണ്ണകൾ എന്നിവയിൽ ഉയർന്നതാണ്. ദീർഘകാല ഡൈറ്റ് പ്ലാൻ ഡോ. വാട്ടർ ലോംഗോ പുസ്തകത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഉത്തേജനം, ഉത്തേജനം, ദീർഘായുസ്സ് എന്നിവ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉപവാസം, അല്ലെങ്കിൽ കലോറി നിയന്ത്രണം, നീണ്ട ഓക്സിഡൻറ് സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കുകയും പല ജീവിവർഗങ്ങളിലെ പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയുടെ വേഗത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തു.

ദീർഘായുസ്സ്-ആഹാരം- book-new.png

ഉപവാസം നിങ്ങൾക്കില്ലെങ്കിൽ ഡോ. വാലെർ ലോംഗോയുടെ ദീർഘായുസ്സ് പദ്ധതിയിൽ നോമ്പുതുറയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണമോ, അല്ലെങ്കിൽ എഫ്ടിഡിയോ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തെ നഷ്ടപ്പെടുത്തി പരമ്പരാഗത ഉപവാസം പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളുടെ പ്രധാന വ്യത്യാസം നിരവധി ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചകളോ എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നതിനുപകരം മാസത്തിൽ അഞ്ച് ദിവസം നിങ്ങളുടെ കലോറി ഉപഭോഗം മാത്രമാണ് നിങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുക. മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും, വീക്കം, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മാസത്തിലൊരിക്കൽ എഫ്എംഡി പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.

എഫ്എംഡി സ്വന്തമായി ആർക്കും സ്വന്തമാക്കുവാനാകുമെങ്കിലും ഡോ. ​​വാലെർ ലോങ്കോ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ProLon® കൃത്യമായ അളവിലും കോമ്പിനേഷനുകളിലും എഫ്ടിഡി ആവശ്യമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളെ വ്യക്തിപരമായി പായ്ക്കുചെയ്ത് ലേബൽ ചെയ്യപ്പെട്ട 5- ദിവസത്തെ ഭക്ഷണ പരിപാടി ഭക്ഷണത്തെ അനുകരിക്കുന്നതാണ്. ഭക്ഷണ പരിപാടി തയ്യാറാക്കുന്നതും തയ്യാറാകുന്നതും എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കുന്നതും ബാർ, സൂപ്പ്, സ്നാക്ക്സ്, സപ്ലിമെന്റുകൾ, പാനീയം ഏകോപിപ്പിക്കുക, തേയില എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ളവയാണ്. പക്ഷേ, ബിefore ആരംഭിക്കുന്നു പ്രോലോൺ ® ഉപവാസം ഭക്ഷണത്തെ അനുകരിക്കുന്നതും, എൺപത് ദിവസത്തെ ഭക്ഷണ പരിപാടിയും, അല്ലെങ്കിൽ മുകളിൽ വിവരിച്ച ജീവിതരീതിയിലെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഏതെങ്കിലും ഒരു വേദന ചികിത്സ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ ഒരു ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

പ്രോലോൺ നോജിംഗ് ഡയറ്റ് ബാനർ

ഇപ്പോൾ വാങ്ങുക സൌജന്യ ഷിപ്പിംഗ്

വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനു പുറമേ, കൂടുതൽ സ്വാഭാവികവും കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള ഭക്ഷണവും നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ആരോഗ്യത്തിൽ ശ്രദ്ധേയമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിപ്പിപ്പാക്ക്, സുഷുമ്നൽ ഹെൽത്ത് പ്രശ്നങ്ങൾ, ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിലേക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മുകളിലെ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറാണ്

പച്ച കോൾ ഇപ്പോൾ ബട്ടൺ എച്ച് .png

കൂടുതൽ വിഷയം ചർച്ച: അക്യുട്ട് ബാക്ക് വേദന

പുറം വേദന ലോകമെമ്പാടും വൈകല്യമുള്ളതും നഷ്ടപ്പെടാത്തതുമായ ദിവസങ്ങളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതലായ കാരണങ്ങൾ. ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനങ്ങൾക്കുള്ള രണ്ടാമത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. മുതിർന്ന ശ്വാസോച്ഛ്വാസം മൂലമുള്ള രോഗം മാത്രം. ജനസംഖ്യയിൽ ഏതാണ്ട് എട്ടുശതമാനം പേർക്ക് അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഒരു വേദന ഒരിക്കൽ അനുഭവപ്പെടും. അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, കട്ടിലുകൾ, പേശികൾ തുടങ്ങി മൃദുല കോശങ്ങളുള്ള ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഘടനയാണ് നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല്. പരുക്കുകളും ഒപ്പം / അല്ലെങ്കിൽ അഴുകിയ അവസ്ഥകളും ഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, ഒടുവിൽ മുടി വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളായി മാറുന്നു. സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനാപകടങ്ങൾ പലപ്പോഴും മുടി വേദനയ്ക്ക് ഇടയാക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ ചലനങ്ങളുടെ ലളിതമായ വേദനയ്ക്ക് വേദനയേറിയ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, ചികിൽസാകൃതിയിലുള്ള സംരക്ഷണം പോലെയുള്ള ബദൽ ചികിൽസാരീതികൾ, നട്ടെല്ലിൽ മാറ്റം വരുത്താനും നട്ടെല്ലിൽ മാറ്റം വരുത്താനും സഹായകരമാകും, ഇത് ആത്യന്തികമായി വേദനയുടെ ആശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

Xymogen ഫോർമുലകൾ - എൽ പാസോ, TX

XYMOGEN ന്റെ ലൈസൻസുള്ള പ്രൊഫഷണൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ മുഖേന സവിശേഷ പ്രൊഫഷണൽ ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാണ്. XYMOGEN ഫോർമുലകളുടെ ഇൻറർനെറ്റ് വിൽപ്പനയും ഡിസ്കൗണ്ടിയും കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

അഹങ്കാരമായി, ഡോ. അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസ് XYMOGEN സൂത്രവാക്യം നമ്മുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ട രോഗികൾക്ക് മാത്രം ലഭ്യമാക്കുന്നു.

അടിയന്തിര പ്രവേശനത്തിനായി ഡോക്ടർ കൺസൾട്ടേഷൻ ഏർപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസിൽ വിളിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഒരു രോഗിയാണെങ്കിൽ ഇൻജറി മെഡിക്കൽ & ഷിറോക്രാക് ക്ലിനിക്ക്, നിങ്ങളെ വിളിച്ചാൽ XYMOGEN എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കാം 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

നിങ്ങളുടെ സൗകര്യാർത്ഥം അവലോകനം ചെയ്യുക XYMOGEN ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ലിങ്ക് അവലോകനം ചെയ്യുക. *XYMOGEN- കാറ്റലോഗ്-ഇറക്കുമതി

* എല്ലാ XYMOGEN നയങ്ങളും കർശനമായി നിലവിലുണ്ട്.

***

ഉപവാസവും വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയും

ഉപവാസവും വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയും

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ഒരു പൊതു ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ്, അത് അമേരിക്കയിലെ പലരെയും ബാധിക്കുന്നു. ഫിബ്രോമ്യാൽഗിയ, myofascial വേദന സിൻഡ്രോം മുതലായ പല രോഗങ്ങളും വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം. പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണം ഇത് വികസിപ്പിച്ചേക്കാം. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയത്, വിശാലമായ വീക്കം വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുടെ പ്രധാന കാരണം. മുറിവുകൾ, രോഗം, അണുബാധ എന്നിവയ്ക്ക് പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിരോധ സംവിധാനമാണ് വീക്കം. പക്ഷേ, ഇഞ്ചിസംബന്ധമായ പ്രവർത്തനം ഏറെക്കാലം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അത് പ്രശ്നകരമായിരിക്കും.

രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ലഘൂകരിച്ച് തകർത്ത ടിഷ്യു തകർക്കുകയും, ബാക്ടീരിയ, വൈറസ് എന്നിവയ്ക്കെതിരെ സ്വയം സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എങ്കിലും മുകളിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ, വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം പല തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ. വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ആരോഗ്യപൂർണമായ ജീവിതരീതികൾ സഹായിക്കും, എന്നാൽ ആദ്യം, വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുടെ പൊതുവായ കാരണങ്ങൾ നമുക്ക് മനസിലാക്കാം.

എന്താണ് തീവ്രമായ വീക്കം?

കഠിനമായ വീക്കം, ഉദാഹരണത്തിലൂടെ, ഒരു തൊണ്ട തൊണ്ടായി അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടവേദനപോലെ ലളിതമായി സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് പ്രതികൂല ഫലങ്ങളുള്ള ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രതികരണമാണ്, അതായത്, ആരോഗ്യപ്രശ്നം കണ്ടെത്തിയ പ്രദേശത്തെ പ്രാദേശികമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ പറഞ്ഞിരിക്കുന്നതുപോലെ വീക്കം, തിമിരം, ഊഷ്മാവ്, വേദന, വേദന എന്നിവയെല്ലാം നിശിതം വീക്കം കാണിക്കുന്നതിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. നിശിതം വീക്കം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിപ്പിക്കും, പരുക്കേറ്റ പ്രദേശങ്ങളിലെ വെളുത്ത രക്തകോശങ്ങൾ വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഗുരുതരമായ വീക്കം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, സൈറ്റോകൈൻസ് എന്ന സംയുക്തം കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടാക്കിയ നാശങ്ങൾ പുറത്തുവിടും. മനുഷ്യന്റെ ശരീരത്തിൻറെ രോഗപ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ, അതുപോലെ ഹോർമോണുകളും നിരവധി പോഷണങ്ങളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനായി "അടിയന്തിര സിഗ്നലുകൾ" എന്ന സൈറ്റോകൈൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കൂടാതെ പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഹോർമോൺ പോലെയുള്ള ലഹരിവസ്തുക്കൾ രക്തക്കുഴലുകൾ തകരാറിലായ കോശങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കാരണമാവുകയും ഇത് പനിയും വേദനയും മൂലമുണ്ടാകുന്ന കോശജ്വലനത്തിന്റെ ഭാഗമായി മാറുകയും ചെയ്യാം. തകരാറിലോ മുറിവുകളിലോ ഉണരുന്നതുപോലെ, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു.

ക്രോണിക് വീക്കം എന്താണ്?

കടുത്ത വീക്കം പോലെ, വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ദീർഘകാല ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്. രക്തത്തിലേക്കും സെൽ ടിഷ്യുകളിലുമുള്ള രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൽ വർദ്ധനവ് പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന, മനുഷ്യശരീരത്തിൽ എല്ലായിടത്തും വീക്കം കുറയുന്നതായി കാണപ്പെടുന്ന ദീർഘകാല വീക്കം, സ്ഥിരമായ വീക്കം എന്നറിയപ്പെടുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം പല രോഗങ്ങളുടെയും അവസ്ഥയുടെയും പുരോഗതിക്ക് കാരണമാകാം. മുറിവുകൾ, രോഗങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും ചിലപ്പോൾ വീക്കം കുറയ്ക്കും. ചിലപ്പോൾ രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥ പ്രതികരിക്കാറുണ്ട്.

തത്ഫലമായി മനുഷ്യശരീര രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങൾ, ടിഷ്യുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അവയവങ്ങൾ ആക്രമിക്കാൻ തുടങ്ങും. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ദീർഘവും നീണ്ടതുമായ വീഴ്ചയുടെ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെയും പ്രകൃതി സംരക്ഷണ പ്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളെയും കുറിച്ച് ഗവേഷകർ ഇപ്പോഴും പരിശ്രമിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഉദാഹരണമായി ഹൃദ്രോഗം, സ്ട്രോക്ക് മുതലായ പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുമായി വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

രക്തക്കുഴലുകളിൽ വീക്കം എത്തുമ്പോൾ അത് ഫലകത്തിന്റെ ശേഖരണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമെന്ന് ഒരു സിദ്ധാന്തം പറയുന്നു. അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ അഥവാ AHA പ്രകാരം, പ്രതിരോധ സംവിധാനം ഒരു വിദേശ ആക്രമണത്തിലെ ഫലകത്തെ തിരിച്ചറിയുന്നുവെങ്കിൽ, ധമനികളിൽ രക്തം ചൊരിഞ്ഞ രക്തക്കുഴലുകളിൽ വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ പ്രതിരോധിക്കാൻ ശ്രമിക്കും. ഇത് രക്തം കട്ട പിടികൂടുവാൻ കാരണമാകും. ഇത് ഹൃദയത്തിലേക്കോ മസ്തിഷ്ക്കത്തിലേക്കോ രക്തപ്രവാഹം തടയുകയും അസ്ഥിരമാക്കുകയും അസ്ഥിരമാകുകയും ചെയ്യും. കാൻസർ എന്നത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖമുള്ള മറ്റൊരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്. കൂടാതെ, നാഷണൽ ക്യാൻസർ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് അനുസരിച്ച്, ഡി.എൻ.എ നാശനങ്ങളും ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്നും ഉണ്ടാകാം.

നിരന്തരമായ, കുറഞ്ഞ ഗ്രേഡ് വീക്കം പതിവായി ഒരു ലക്ഷണമില്ല, എന്നാൽ ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുകൾ രക്തം കണ്ടെത്തി വീക്കം ഒരു മാർക്കർ lipoic ആസിഡ്, ഒരു സി-പ്രതിപ്രവർത്തനം പ്രോട്ടീൻ അല്ലെങ്കിൽ സി.ആർ.പി, പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും. സി.ആർ.പി യുടെ ഉയർച്ച അളവ് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളെ കൂടുതലായി ബാധിക്കുന്നു. ല്യൂപ്പസ് അല്ലെങ്കിൽ റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് പോലെയുള്ള ദീർഘകാല രോഗങ്ങളിൽ ഉയർത്തിയ സിആർപി ലെവലുകൾ കാണാവുന്നതാണ്.

ഫിബ്രോമിലൽജിയ പോലുള്ള മറ്റ് സ്ഥായിയായ അവസ്ഥകളിൽ, നാഡീവ്യൂഹം പ്രത്യേക ഉത്തേജകത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ പ്രതികരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ലക്ഷണങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന വീക്കം മാത്രമാണ് ഇത്. വിഷാദരോഗം, നാഡീവ്യൂഹം മൂലമുള്ള കഠിനമായ വേദനയ്ക്കും വിശാലമായ വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്കും ഇടയിലുള്ള വ്യത്യാസത്തെക്കുറിച്ച് പറയാൻ കഴിയുന്നതും അസാധ്യമാണ്. രക്തസ്രാവത്തിനുള്ളിൽ നിന്നുള്ള സൂചനകൾ തിരയുന്നതിനുപുറമെ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ പോഷകാഹാരം, ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ, പാരിസ്ഥിതിക വ്യാധികൾ എന്നിവയും വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ഉത്തേജിപ്പിക്കും.

ഡോ ജിമനെസ് വൈറ്റ് കോട്ട്

മുറിവുകൾ, രോഗങ്ങൾ, രോഗം എന്നിവയ്ക്കെതിരായ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധ സംവിധാനമാണ് വീക്കം. ഈ കോശജ്വശം പ്രതികരണം ടിഷ്യുകൾ സൌഖ്യവും നന്നാക്കാനും സഹായിക്കും, വിട്ടുമാറാത്ത, വ്യാപകമായ വീക്കം വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ പലതരം കാരണമാകും. സമതുലിതമായ പോഷകാഹാരങ്ങൾ, പലതരം ഭക്ഷണരീതികൾ, ഉപവാസം എന്നിവയും വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. കലോറി പരിമിതി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഉപവാസം, സെൽ അപ്പോപോസിസും മൈറ്റോകോണ്ട്രിയൽ റിക്കോർഡിനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. പരമ്പരാഗത ഉപവാസം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന് മനുഷ്യശരീരം ഒരു ഉപവാസം സംസ്ഥാനമാക്കി "ഭക്ഷണ" എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷണപദ്ധതിയാണ് ആയുർവേദ ഭക്ഷണ പദ്ധതിയുടെ ഭാഗമായ ഭക്ഷണ രീതി. ഈ ലേഖനത്തിൽ വിവരിച്ച ഏതെങ്കിലും ആഹാരത്തെ പിന്തുടരുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് ഉറപ്പാക്കുക.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST ഇൻസൈറ്റ്

പ്രോലോൺ നോജിംഗ് ഡയറ്റ് ബാനർ

ഇപ്പോൾ വാങ്ങുക സൌജന്യ ഷിപ്പിംഗ്

പോഷകാഹാരം, ആഹാരം, ഉപവാസം, കടുത്ത വേദന

പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, മത്സ്യം, കൊഴുപ്പ് തുടങ്ങിയവ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന് മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണപദ്ധതി ഒരു വിരുദ്ധ വിരുദ്ധ ഭക്ഷണമാണ്. ഇത് പരിമിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത്, വളരെ കുറഞ്ഞ മാംസം കഴിക്കുകയും, വൈൻ കുടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒമേഗ-എൻ.എ.എൻ.എക്സ്.എൽ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ പോലെയുള്ള മരുന്നുകൾക്കുണ്ടാകുന്ന ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ മനുഷ്യശരീരത്തിനെതിരായി damage വീക്കം കൊണ്ടു വന്നു.

വീക്കം തടയുന്നതിനുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നും അകന്നു നില്ക്കുന്ന ഒരു വിരുദ്ധ രാസവസ്തുവാണ് ആഹാരം. ഭക്ഷണങ്ങളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്, ഇവ ഭക്ഷണസാധനങ്ങളും, ഭക്ഷണസാധനങ്ങളും കൊഴുപ്പുള്ളവയാണ്. കൂടാതെ, ഒരു വിരുദ്ധ-കൊഴുപ്പ് ഭക്ഷണരീതി, ബ്രെഡും അരിയും പോലെയുള്ള ശുദ്ധമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സിന്റെയും ഭക്ഷണങ്ങളുടെയും ഉപഭോഗത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. ഇവ സൂര്യകാന്തി, കുളിമുറി എന്നിവ പോലെ ഒമേഗ -3083 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയ മാര്ഗറിനുകളും എണ്ണകളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് തിരിച്ചെടുക്കാനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഒപ്പം ധാന്യം എണ്ണ.

ഉപവാസം, അല്ലെങ്കിൽ കലോറി നിയന്ത്രണം, നീണ്ട ഓക്സിഡൻറ് സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കുകയും പല ജീവിവർഗങ്ങളിലെ പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയുടെ വേഗത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തു. പ്രോഗ്രാം ചെയ്യപ്പെടുന്ന സെൽ മരണം, അപ്പോപ്പോസിസ്, ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ, മൊബൈൽ എനർജി കാര്യക്ഷമത, മൈറ്റോകോൺഡിയൽ ബയോജനിസിസ്, ആന്റിഓക്സിഡന്റ് സംവിധാനങ്ങൾ, സിക്രാഡിയൻ റിഥം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. മൈറ്റോകോണ്ട്രിയയിൽ മൈറ്റോകോണ്ട്രിയയിൽ ജീനുകൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന അപ്പോപ്പോസിസിനു കാരണമാകാൻ ഉത്തേജിതരാകുന്ന മൈറ്റോകോണ്ട്രൽ ഓട്ടോഫഗീസിനു കാരണമാകുന്നു.

ഇടയ്ക്കിടെ ഉപവാസം ഉപവാസത്തിനെതിരെ പോരാടാനും, ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, ദീർഘായുസ്സിനെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. ആഹാരമില്ലാതെയുള്ള കാലത്തേയ്ക്ക് അതിജീവിക്കാൻ മനുഷ്യ ശരീരം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ഇടയ്ക്കിടെ നിരാഹാരസമരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഗ്യാസ് മൈക്രോബയോട്ടയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഘടനയിൽ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വരുമെന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചു. മാത്രമല്ല, ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കുകയും, രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥ പ്രതികരണത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവസാനമായി, ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം, β-hydroxybutyrate എന്നറിയപ്പെടുന്ന പദാർത്ഥത്തിന്റെ ഉത്പാദനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും, അത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം തടയുകയും സൈക്കോകൈൻസും സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീൻ പോലുള്ള കോശജ്വലന മാർക്കറുകളുടെ ഉത്പാദനവും ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. , അല്ലെങ്കിൽ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച സി.ആർ.പി.

ദീർഘകാല ഡൈറ്റ് പ്ലാൻ ഡോ. വോളർ ലോംഗോ പുസ്തകത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ചതാണ്. പ്രോസസ് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ഇല്ലാതാക്കുന്നത്, അത് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും, ദീർഘായുസ്സും ദീർഘായുസും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ പരമ്പരാഗത ഭക്ഷണരീതി, പരമ്പരാഗതമായ ആഹാരത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുന്നില്ല. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമെങ്കിലും ഈ സവിശേഷമായ ആഹാരരീതിയുടെ പ്രാധാന്യം ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആണ്. ദീർഘനാളത്തെ ഡൈറ്റ് പദ്ധതി സ്ട്രെം സെൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പുനരുൽപ്പാദനം, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കൽ, പ്രായം സംബന്ധിച്ച അസ്ഥി, പേശി നഷ്ടപ്പെടൽ തടയുന്നതിനും, അൽഷിമേഴ്സിന്റെ രോഗം, പ്രമേഹം, ക്യാൻസർ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ദീർഘായുസ്സ്-ആഹാരം- book-new.png

ഭക്ഷണമോ, അല്ലെങ്കിൽ എഫ്ടിഡിയോ ഉപദേശം ചെയ്യുന്ന ഉപവാസം, ഭക്ഷണക്രമത്തെ നഷ്ടപ്പെടുത്താതെ പരമ്പരാഗത ഉപവാസം പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു. പല ഭക്ഷണങ്ങളും പൂർണമായും ഒഴിവാക്കുന്നതിനുപകരം മാസത്തിൽ അഞ്ച് ദിവസം നിങ്ങളുടെ കലോറി ഉപഭോഗം മാത്രം നിയന്ത്രിക്കുക മാത്രമാണ് എഫ്.എം.ഡി യുടെ പ്രധാന വ്യത്യാസം. മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് മാസത്തിലൊരിക്കൽ FMD പ്രാവർത്തികമാക്കാൻ കഴിയും.

ആർക്കു വേണമെങ്കിലും എഫ് എം ഡി പിന്തുടരാൻ കഴിയും ProLon® ഓരോ ദിവസവും ഓരോ ദിവസവും ഓരോ പാക്ക് ചെയ്ത് ലേബൽ ചെയ്യപ്പെട്ട ഒരു എൺദിവസദിന ഭക്ഷണപരിപാടി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഇത് കൃത്യമായ അളവിലും കോമ്പിനേഷനുകളിലും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളാണ്. ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നതും തയ്യാറാകുന്നതും തയ്യാറാകുന്നതും ബാർ, സൂപ്പ്, സ്നാക്ക്സ്, സപ്ലിമെന്റുകൾ, പാനീയം ഏകോപിതം, തേയില എന്നിവയുൾപ്പടെയുള്ളതാണ്. ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പ്രോലോൺ ® ഉപവാസം ഭക്ഷണത്തെ അനുകരിക്കുന്നതും, എൺപത് ദിവസത്തെ ഭക്ഷണ പരിപാടിയും, അല്ലെങ്കിൽ മുകളിൽ വിവരിച്ച ജീവിതരീതിയിലെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഏതെങ്കിലും ചികിത്സാരീതികളുമായി സംസാരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിപ്പിപ്പാക്ക്, സുഷുമ്നൽ ഹെൽത്ത് പ്രശ്നങ്ങൾ, ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിലേക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മുകളിലെ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറാണ്

പച്ച കോൾ ഇപ്പോൾ ബട്ടൺ എച്ച് .png

കൂടുതൽ വിഷയം ചർച്ച: അക്യുട്ട് ബാക്ക് വേദന

പുറം വേദന ലോകമെമ്പാടും വൈകല്യമുള്ളതും നഷ്ടപ്പെടാത്തതുമായ ദിവസങ്ങളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതലായ കാരണങ്ങൾ. ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനങ്ങൾക്കുള്ള രണ്ടാമത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. മുതിർന്ന ശ്വാസോച്ഛ്വാസം മൂലമുള്ള രോഗം മാത്രം. ജനസംഖ്യയിൽ ഏതാണ്ട് എട്ടുശതമാനം പേർക്ക് അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഒരു വേദന ഒരിക്കൽ അനുഭവപ്പെടും. അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, കട്ടിലുകൾ, പേശികൾ തുടങ്ങി മൃദുല കോശങ്ങളുള്ള ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഘടനയാണ് നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല്. പരുക്കുകളും ഒപ്പം / അല്ലെങ്കിൽ അഴുകിയ അവസ്ഥകളും ഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, ഒടുവിൽ മുടി വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളായി മാറുന്നു. സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനാപകടങ്ങൾ പലപ്പോഴും മുടി വേദനയ്ക്ക് ഇടയാക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ ചലനങ്ങളുടെ ലളിതമായ വേദനയ്ക്ക് വേദനയേറിയ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, ചികിൽസാകൃതിയിലുള്ള സംരക്ഷണം പോലെയുള്ള ബദൽ ചികിൽസാരീതികൾ, നട്ടെല്ലിൽ മാറ്റം വരുത്താനും നട്ടെല്ലിൽ മാറ്റം വരുത്താനും സഹായകരമാകും, ഇത് ആത്യന്തികമായി വേദനയുടെ ആശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

Xymogen ഫോർമുലകൾ - എൽ പാസോ, TX

XYMOGEN ന്റെ ലൈസൻസുള്ള പ്രൊഫഷണൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ മുഖേന സവിശേഷ പ്രൊഫഷണൽ ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാണ്. XYMOGEN ഫോർമുലകളുടെ ഇൻറർനെറ്റ് വിൽപ്പനയും ഡിസ്കൗണ്ടിയും കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

അഹങ്കാരമായി, ഡോ. അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസ് XYMOGEN സൂത്രവാക്യം നമ്മുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ട രോഗികൾക്ക് മാത്രം ലഭ്യമാക്കുന്നു.

അടിയന്തിര പ്രവേശനത്തിനായി ഡോക്ടർ കൺസൾട്ടേഷൻ ഏർപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസിൽ വിളിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഒരു രോഗിയാണെങ്കിൽ ഇൻജറി മെഡിക്കൽ & ഷിറോക്രാക് ക്ലിനിക്ക്, നിങ്ങളെ വിളിച്ചാൽ XYMOGEN എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കാം 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

നിങ്ങളുടെ സൗകര്യാർത്ഥം അവലോകനം ചെയ്യുക XYMOGEN ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ലിങ്ക് അവലോകനം ചെയ്യുക. *XYMOGEN- കാറ്റലോഗ്-ഇറക്കുമതി

* എല്ലാ XYMOGEN നയങ്ങളും കർശനമായി നിലവിലുണ്ട്.

***

ദീർഘകാല ഡൈറ്റ് പ്ലാൻ എന്താണ്?

ദീർഘകാല ഡൈറ്റ് പ്ലാൻ എന്താണ്?

ശരിയായ പോഷകാഹാരം നിലനിർത്തുന്നതിന് ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ചിലപ്പോൾ സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നതാണ്. സ്വാഭാവിക ജീവിതരീതിയിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നത് ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിനുള്ള പ്രധാനമാണ്, ഇത് ഒരു ദൈർഘ്യമേറിയ, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഡോക്ടർ വോളർ ലോംഗോ സൃഷ്ടിച്ച ലോനവൈറ്റ് ഡൈറ്റ് പ്ലാൻ, ആരോഗ്യം, ആരോഗ്യം എന്നിവ കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണരീതി മാറ്റുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താനുള്ള പ്രായോഗിക മാർഗനിർദേശങ്ങളുടെ ഒരു നിരയാണ്.

ദീർഘകാല ഡൈറ്റ് പദ്ധതിയുടെ നിയമങ്ങൾ

താഴെകൊടുത്ത പോഷകാഹാരക്കുറവുകൾ മാത്രം പിന്തുടരുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ഭക്ഷണപദ്ധതി നവീകരിക്കുക, പരമ്പരാഗത ഭക്ഷണത്തിന്റെ സമ്മർദ്ദമില്ലാതെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുക. ദീർഘകാല ഡൈറ്റ് പദ്ധതി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ഇല്ലാതാക്കുന്നു, ആയുർദൈർഘ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പോഷകങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഈ അദ്വിതീയമായ ഭക്ഷണരീതി ഏകദേശം എൺപത് വർഷത്തെ ഗവേഷണ പഠന ഫലങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ എല്ലാം ശരിയായ ഒരു പോംവഴിയുമായി പങ്കുവയ്ക്കുന്നു.

എങ്കിലും, പരമ്പരാഗത ആഹാരങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ദീർഘകാല ഡൈറ്റ് പ്ലാൻ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കില്ല. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമെങ്കിലും ഈ സവിശേഷമായ ആഹാരരീതിയുടെ പ്രാധാന്യം ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആണ്. ദീർഘവീക്ഷണ ദൈനംദിന പുനരുൽപ്പാദനം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കൽ, വയറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസ്ഥി, പേശി നഷ്ടപ്പെടൽ തടയാൻ സഹായിക്കുക, അൽഷിമേഴ്സിന്റെ രോഗം, പ്രമേഹം, ക്യാൻസർ തുടങ്ങിയവയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ദീർഘായുസ്സാ ഡയറ്റ് പദ്ധതി തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ആയുർദൈർഘ്യം. താഴെ, ഞങ്ങൾ ആജീവനാന്തം കൂടുതൽ ആരോഗ്യകരമായ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ആയുർദൈർഘ്യം ഡയറ്റ് പദ്ധതിയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണ പോഷകാഹാരം നുറുങ്ങുകൾ സംഗ്രഹിക്കും.

ഡോ ജിമനെസ് വൈറ്റ് കോട്ട്

ദീർഘകാല ഡൈറ്റ് പ്ലാൻ എന്നത് ഡോക്ടറായ ഡോക്ടർ വോളർ ലോംഗോ രൂപകൽപന ചെയ്ത തനതായ ഒരു ഭക്ഷണക്രമമാണ്. ഇത് ആരോഗ്യം, ആരോഗ്യം, ദീർഘായുസ്സ് എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. ലളിതമായ ജീവിത ശൈലിയിലൂടെ ആളുകൾ അവരുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മാറ്റുകയും ഈ ആരോഗ്യ പരിപാടിക്ക് ധാരാളം ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ഒരു pescatarian ഭക്ഷണത്തിൽ പിന്തുടരുകയും താഴെ പ്രോലോൺ റ് ഫാജിംഗ് മിമിംഗ് ഡൈറ്റ്താഴെ വിവരിച്ച മറ്റു പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധരുടെ ഇടയിൽ ജനങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കാൻ കഴിയും. പരമ്പരാഗത ഭക്ഷണരീതി പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ട് തുടരുകയും സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യും, എങ്കിലും ദീർഘകാല ഡൈറ്റ് പ്ലാൻ എന്നത് പലർക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു പ്രായോഗിക പ്രത്യേകതയാണ്.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST ഇൻസൈറ്റ്

ദീർഘായുസ്സ് ഡയറ്റ് പദ്ധതിയുടെ 8 പോഷകാഹാര നുറുങ്ങുകൾ

പ്രോലോൺ നോജിംഗ് ഡയറ്റ് ബാനർ

ഇപ്പോൾ വാങ്ങുക സൌജന്യ ഷിപ്പിംഗ്

ഒരു പെസക്റ്റേറിയൻ ഡയറ്റ് പിന്തുടരുക

ദീർഘനാളത്തെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗമെന്ന നിലയിൽ, ഒരു പെസക്റ്റേറിയൻ ഡയറ്റ് പിന്തുടരുക, അത് ഏതാണ്ട് എൺപതു ശതമാനം പ്ലാൻറാണ്, മത്സ്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. മത്സ്യവിഭവങ്ങൾ ഓരോ ആഴ്ചയും രണ്ടോ മൂന്നോ സേവിംഗുകൾക്ക് പരിധി നിശ്ചയിക്കുക, ട്യൂണ, വാൾഫിഷ്, ആമാശയം, ഹാലുബട്ട് തുടങ്ങിയ ഉയർന്ന മെർക്കുറി തരത്തിലുള്ള മത്സ്യങ്ങളെ ഒഴിവാക്കുക. മുട്ടയുടേയും, വെറ്റിലയും, കൊഴുപ്പിനും, മീനുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ മത്സ്യങ്ങളുണ്ട്. മുട്ട, പ്രത്യേക പിണ്ണാക്ക്, ഫെറ്റോ, പെക്കോറിനോ, ആട് പാൽ.

പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കരുത്

ലോനവൈറ്റ് ഡൈറ്റ് പ്ലാൻ അനുസരിച്ച്, ഓരോ ദിവസവും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ഓരോ പതിനഞ്ച് ഗ്രാം പ്രോട്ടീനും കഴിക്കണം. നിങ്ങൾ 0.31lbs തൂക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഓരോ പ്രോട്ടീനും XNUM മുതൽ 0.36 ഗ്രാം വരെ കഴിക്കണം ദിവസം, സാൽമണിൻറെ 1.5 ഫയൽഫോമുകളോ, XXX കപ്പ് ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ 1 2 / 1 പാനപാത്രങ്ങളായ പയറുകളോ തുല്യമാണ്, അതിൽ ഏതിന്റെയെങ്കിലും 2 ഗ്രാം ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ 30 മുതൽ 200lbs വരെ തൂക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ദിവസംതോറും പ്രോട്ടീൻ 220 മുതൽ 60 ഗ്രാം വരെ കഴിക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ സാൽമണിന്റെ രണ്ട് കഷണങ്ങൾ തുല്യമാണ്, നഴ്സുകളുടെ 70 3 / X കപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ XXX XXX / X3 കപ്പ്. പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗം പരമാവധി വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതാണ്. നമ്മിൽ ഭൂരിഭാഗം പേർക്ക്, എൺപത് മുതൽ എൺപത് ശതമാനം വരെ വർദ്ധനവ്, അല്ലെങ്കിൽ ഓരോ ദിവസവും കൂടുതൽ മുതൽ എൺപത് മുതൽ 90 ഗ്രാം വരെ മതിയാകും. അന്തിമമായി, ദീർഘായുസ്സ് ആഹാരം മൃഗങ്ങളിൽ പ്രോട്ടീനുകൾ ഒഴികെ ചുവന്ന മാംസം, വെളുത്ത മാംസം, കോഴി, കൂടാതെ മൃഗ പ്രോട്ടീൻ സ്വതന്ത്ര ആണ്. ഈ സവിശേഷമായ ആഹാരപാരമ്പര്യം പകരം പച്ചക്കറികളും പ്രോട്ടീനും പോഷകാഹാര പ്രോട്ടീനുകളുമായി താരതമ്യേന ഉയർന്നതാണ്.

നല്ല കൊഴുപ്പും കോംപ്ലക്സ് കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റും വർദ്ധിപ്പിക്കുക

ദീർഘകാല ഡൈറ്റ് പദ്ധതിയുടെ ഭാഗമായി സാലൂൺ, ബദാം, വാൽനട്ട്, ഒലിവ് ഓയിൽ എന്നിവ പോലുള്ള പോളിമിയോസാറ്റുമായ കൊഴുപ്പുകളുടെ ഉയർന്ന അളവിൽ തിളക്കം, ഹൈഡ്രജൻ, ട്രാൻസ് ഫാറ്റ് എന്നിവയുടെ അളവുണ്ടാകും. അതുപോലെ, ദീർഘകാല ഡൈറ്റ് പദ്ധതിയുടെ ഭാഗമായി, നിങ്ങൾ മുഴുവൻ ഗോതമ്പ് ബ്രഡ്, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ തുടങ്ങിയ സങ്കീർണ്ണ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ കഴിക്കണം. പാസ്ത, അരി, റൊട്ടി, പഴം, പഴച്ചാറുകൾ എന്നിവ പരിമിതപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുടിലേക്ക് എത്തുന്ന സമയത്തു ഭൗമോപരിതലത്തിലേക്ക് മാറ്റാം.

ഡയറ്ററി അനുബന്ധങ്ങൾ എടുക്കുക

മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് പ്രോട്ടീൻ, ഒമേഗ -30, ഒമേഗ-എൻ.എക്സ്.എക്സ്, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ശർക്കകങ്ങൾ എന്നിവ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻപോലും ആവശ്യമുള്ള ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ആവശ്യമാണ്. ചില പോഷകങ്ങളുടെ കുറവ് വളരെ കുറവുള്ളതായിരിക്കുമ്പോൾ, മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ നന്നാക്കൽ, മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ, പ്രതിരോധ മാർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവ മന്ദഗതിയിലാവുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അവസാനിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യും, ഇത് ഫംഗസുകൾ, ബാക്ടീരിയകൾ, വൈറസുകൾ എന്നിവയെല്ലാം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേയ്ക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ആരോഗ്യസംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പ്രകാരം പ്രത്യേകിച്ച് ഒമേഗ -എൻഎക്സ്എക്സിനു വേണ്ട വിറ്റാമിൻ, ധാതുക്കൾക്കുള്ള ആഹാര സാധനങ്ങൾ കഴിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ എ ൽ നിന്ന് വിവിധ ഭക്ഷണങ്ങൾ തിന്നുകവനിത

നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകഘടകങ്ങളും കഴിക്കണമെങ്കിൽ വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ, മുത്തശ്ശന്മാർ, മുത്തശ്ശീമുത്തശ്ശന്മാർ എന്നിവയിൽ സാധാരണമായ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, പല വടക്കൻ യൂറോപ്യൻ രാജ്യങ്ങളിലും പാൽ പൊതുവായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു, ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത വളരെ അപൂർവമാണ്, അതേസമയം തെക്കൻ യൂറോപ്യൻ, ഏഷ്യൻ രാജ്യങ്ങളിൽ ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത വളരെ സാധാരണമാണ്, പാൽ ചരിത്രപരമായി മുതിർന്നവരുടെ പരമ്പരാഗത ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമല്ല. അമേരിക്കയിൽ താമസിക്കുന്ന ജാപ്പനീസ് വംശജരിൽ ഒരാൾ കുടിവെള്ളം തുടങ്ങാൻ പെട്ടെന്ന് തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് അവരുടെ മുത്തച്ഛന്റെ ഡൈനിംഗ് ടേബിളിൽ വളരെ വിരളമായി സേവിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം, അസുഖം തോന്നിയേക്കാം. സെലിക്ക് ഡിസീസ് രോഗികളുള്ള ബ്രെസ്റ്റും പാസ്തയും പോലുള്ള ഗ്ലൂറ്റൻ സമ്പന്നമായ ആഹാരത്തോടുള്ള പ്രതികരണമാണ് ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രശ്നങ്ങൾ. കൂടുതൽ തെളിവുകൾ ആവശ്യമാണെങ്കിലും, പ്രമേഹരോഗികൾ, വൻകുടൽ, ക്രോൺസ് രോഗം തുടങ്ങിയ അനേകം ഓട്ടോ അമ്നിയോൺ ഡിസോർഡേഴ്സുകളുമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിയുന്നത് സാധ്യതയുണ്ട്.

രണ്ട് മീറ്ററുകൾ ഒരു ദിനം ഒരു ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കുക

ദീർഘകാല ഡൈറ്റ് പദ്ധതി പ്രകാരം, പ്രഭാതഭക്ഷണവും ഒരു പ്രധാന ഭക്ഷണവും ആഹാരം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, ഓരോ ദിവസവും കുറഞ്ഞ കലോറിയും കുറഞ്ഞ പഞ്ചസാര ലഘു ഭക്ഷണവും. ചില ആളുകൾക്ക് എല്ലാ ദിവസവും മൂന്നു ഭക്ഷണവും ഒരു ലഘു ഭക്ഷണവും കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ദിവസവും അഞ്ച് മുതൽ ആറ് വരെ ആഹാരം കഴിക്കണമെന്ന് നമുക്ക് പല പോഷക മാർഗനിർദേശങ്ങളും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ആളുകൾ പലപ്പോഴും ഭക്ഷണം കഴിക്കണമെന്ന് ഉപദേശിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ കലോറി ഉപഭോഗം നിയന്ത്രിക്കാൻ പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാകും. കഴിഞ്ഞ ഇരുപതു വർഷത്തിനിടയിൽ, അമേരിക്കയിലെ ജനസംഖ്യയിൽ ഏതാണ്ട് എൺപതു ശതമാനവും അമിത രക്തസമ്മർദ്ദമുണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ദിവസത്തിൽ രണ്ടര തവണ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ മാത്രമേ ദീർഘനാളത്തെ ഡൈറ്റ് പ്ലാൻ അനുസരിച്ച് പ്രതികരിക്കുക. ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പറ്റുന്ന ഇടം, പച്ചക്കറികൾ, മത്സ്യം എന്നിവയുടെ അളവിൽ എത്തുമെന്നാണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്. ഭക്ഷണത്തിലെ ഉയർന്ന പോഷകാഹാരം, ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവ്, നിങ്ങളുടെ വയറുമായി ഒരു സിഗ്നൽ, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തിന് ആവശ്യമായ ഭക്ഷണമുണ്ടാകും. ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് ഈ പ്രധാന ഭക്ഷണം ചിലപ്പോൾ രണ്ടു ഭക്ഷണങ്ങളായി വിഭജിക്കപ്പെടാം. ശരീരഭാരം കുറയുന്നതിന് മുതിർന്നവരും മുതിർന്നവരും മൂന്നു നേരത്തേക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കണം. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും, അമിതഭാരമുള്ളവരോ പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവരോ ആയുള്ള ആളുകൾക്ക് ദിവസേന പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കാം. അത്താഴമോ ഉച്ചഭക്ഷണമോ ആകാം, എന്നാൽ രണ്ടും കൂടിയല്ല, കൂടാതെ 70 കലോറിയേക്കാൾ കുറവ് അടങ്ങിയ ഒരു ലഘുഭക്ഷണം കൂടാതെ ഷേണുള്ള ഭക്ഷണത്തിനു പകരം, 100 മുതൽ 3 ഗ്രാം പഞ്ചസാര വരെ. നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ആശ്രയിച്ചാണിരിക്കുന്നത്, എങ്കിലും പ്രതികൂല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം പ്രഭാതഭക്ഷണത്തെ ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. ഉച്ചഭക്ഷണത്തെ ഒഴിവാക്കാനുള്ള പ്രയോജനം കൂടുതൽ സമയം, ഊർജ്ജം എന്നിവയാണ്. എന്നാൽ, ഒരു വലിയ അത്താഴം കഴിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പോരായ്മയുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കക്കുറവ് മൂലമുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ. അത്താഴത്തെ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള പോരായ്മ, അവരുടെ ദിവസത്തിലെ സാമൂഹ്യ ഭക്ഷണം ഇല്ലാതാക്കുക എന്നതാണ്.

ഓരോ ദിവസവും ഒരു എലി ക്രോം വിൻഡോയിൽ കഴിക്കുക

പല സെന്റീനീക്കാരും സ്വീകരിച്ച മറ്റൊരു സാധാരണ ഭക്ഷണരീതി ദിനംപ്രതി ഒരു എക്സ്.എം.എക്സ്-വിൻഡോയിലെ വിൻഡോയിൽ ഭക്ഷണവും ലഘുഭക്ഷണവും ഭക്ഷണമോ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതോ ആണ്. ഈ രീതിയുടെ കാര്യക്ഷമത മനുഷ്യനും മൃഗീയ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളിലും പ്രകടമായി. സാധാരണയായി, നിങ്ങൾ രാവിലെ 9 മണിക്ക് പ്രാതൽ കഴിക്കുകയും തുടർന്ന് വ്യാഴാഴ്ച രാവിലെ പതിനൊന്നു മണി കഴിഞ്ഞ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ചെയ്യും. പത്ത് മണിക്കൂറുകളോ അതിൽ കൂടുതലോ കടുത്ത ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും. എന്നാൽ ഇത് നിലനിർത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഗാൽസ്റ്റോൺ പോലെയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളെ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാദ്ധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് മൂന്നു മുതൽ നാലു മണിക്കൂർ വരെ കഴിക്കാൻ പാടില്ല.

പ്രോലോൺ ® ഉപവാസം അനുവർത്തിക്കുന്നത് ഡയറ്റ് പിന്തുടരുക

65 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾ അത് പാലിക്കണം പ്രോലോൺ ® ഫാജിംഗ് മിമിംഗ് ഡൈറ്റ്, 5- ദിവസത്തെ ഭക്ഷണം പ്രോഗ്രാം കുറഞ്ഞത് എല്ലാ വർഷവും. ദീർഘനാളത്തെ ഡൈറ്റ് പ്ലാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന സുപ്രധാന തത്വങ്ങളിൽ ഒന്ന് FMD ആണ്. ഉപവാസം അനുഷ്ഠിക്കുന്ന ഉപവാസം ഫാജിങിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കുന്നു. കൃത്യമായ അളവിലും ഭക്ഷണ കോമ്പിനേഷനിലെയും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഓരോ ദിവസവും വ്യക്തിഗതമായി പാക്ക് ചെയ്ത് ലേബൽ ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ മനുഷ്യശരീരത്തെ ഒരു ഉപവാസം നിലനിറുത്താൻ കഴിയും. ഈ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളിലൂടെ ഡോ. വാൽറ്റർ ലോങ്കോ കണ്ടുപിടിച്ചു, ഈ രീതിയിലുള്ള ഭക്ഷണശേഖരം തകരാറിലായതുമൂലം, നമ്മുടെ കോശങ്ങൾ തകരാറിലാകുകയും, നമ്മുടെ ആന്തരിക ടിഷ്യുക്കളെ പുനർനിർമ്മിക്കുകയും, ഓട്ടോഫോഗി എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രക്രിയ വഴി പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയോ കേടുവരുത്തുകയോ നശിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുക. കൂടാതെ, ഉപവാസം വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെ റിവേഴ്സ് ചെയ്യുകയും ക്യാൻസർ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറക്കുകയും ചെയ്യും.

ദീർഘായുസ്സ്-ആഹാരം- book-new.png


ദീർഘകാല ഡൈറ്റ് പ്ലാൻ ഡോ. വാളർ ലോംഗോ പുസ്തകത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ചു കൊണ്ട്, നിങ്ങൾ നന്നായി കഴിക്കാം, മെച്ചപ്പെട്ടതും, അത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പദ്ധതി ആസൂത്രണം ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിലും നിങ്ങൾ ചില പൗണ്ടുകൾ പോലും വെട്ടിക്കുറച്ചേക്കും. നിങ്ങൾ വിശിഷ്ടമായ ഭക്ഷണ ചട്ടങ്ങൾ പരിഗണിച്ച് ഈ അദ്വിതീയമായ ഭക്ഷണപദ്ധതി ഉപയോഗിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള തീരുമാനങ്ങളെടുക്കാൻ പോകുന്നില്ല. ഈ ജീവിതശൈലി പരിഷ്ക്കരണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും നിങ്ങളുടെ ദീർഘായുസ്സ്. ദി ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിപ്പിപ്പാക്ക്, സുഷുമ്നൽ ഹെൽത്ത് പ്രശ്നങ്ങൾ, ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ വിഷയങ്ങളിലേക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം ചർച്ചചെയ്യാൻ, ഡോക്ടർ അലക്സ് ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറാണ്

പച്ച കോൾ ഇപ്പോൾ ബട്ടൺ എച്ച് .png

കൂടുതൽ വിഷയം ചർച്ച: അക്യുട്ട് ബാക്ക് വേദന

പുറം വേദന ലോകമെമ്പാടും വൈകല്യമുള്ളതും നഷ്ടപ്പെടാത്തതുമായ ദിവസങ്ങളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതലായ കാരണങ്ങൾ. ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനങ്ങൾക്കുള്ള രണ്ടാമത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. മുതിർന്ന ശ്വാസോച്ഛ്വാസം മൂലമുള്ള രോഗം മാത്രം. ജനസംഖ്യയിൽ ഏതാണ്ട് എട്ടുശതമാനം പേർക്ക് അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഒരു വേദന ഒരിക്കൽ അനുഭവപ്പെടും. അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, കട്ടിലുകൾ, പേശികൾ തുടങ്ങി മൃദുല കോശങ്ങളുള്ള ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഘടനയാണ് നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല്. പരുക്കുകളും ഒപ്പം / അല്ലെങ്കിൽ അഴുകിയ അവസ്ഥകളും ഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, ഒടുവിൽ മുടി വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളായി മാറുന്നു. സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനാപകടങ്ങൾ പലപ്പോഴും മുടി വേദനയ്ക്ക് ഇടയാക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ ചലനങ്ങളുടെ ലളിതമായ വേദനയ്ക്ക് വേദനയേറിയ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, ചികിൽസാകൃതിയിലുള്ള സംരക്ഷണം പോലെയുള്ള ബദൽ ചികിൽസാരീതികൾ, നട്ടെല്ലിൽ മാറ്റം വരുത്താനും നട്ടെല്ലിൽ മാറ്റം വരുത്താനും സഹായകരമാകും, ഇത് ആത്യന്തികമായി വേദനയുടെ ആശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

Xymogen ഫോർമുലകൾ - എൽ പാസോ, TX

XYMOGEN ന്റെ ലൈസൻസുള്ള പ്രൊഫഷണൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ മുഖേന സവിശേഷ പ്രൊഫഷണൽ ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാണ്. XYMOGEN ഫോർമുലകളുടെ ഇൻറർനെറ്റ് വിൽപ്പനയും ഡിസ്കൗണ്ടിയും കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

അഹങ്കാരമായി, ഡോ. അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസ് XYMOGEN സൂത്രവാക്യം നമ്മുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ട രോഗികൾക്ക് മാത്രം ലഭ്യമാക്കുന്നു.

അടിയന്തിര പ്രവേശനത്തിനായി ഡോക്ടർ കൺസൾട്ടേഷൻ ഏർപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസിൽ വിളിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഒരു രോഗിയാണെങ്കിൽ ഇൻജറി മെഡിക്കൽ & ഷിറോക്രാക് ക്ലിനിക്ക്, നിങ്ങളെ വിളിച്ചാൽ XYMOGEN എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കാം 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

നിങ്ങളുടെ സൗകര്യാർത്ഥം അവലോകനം ചെയ്യുക XYMOGEN ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ലിങ്ക് അവലോകനം ചെയ്യുക. *XYMOGEN- കാറ്റലോഗ്-ഇറക്കുമതി

* എല്ലാ XYMOGEN നയങ്ങളും കർശനമായി നിലവിലുണ്ട്.

***

ഉപവാസം മിമിംഗ് ഡയറ്റ് വിശദീകരിക്കുക

ഉപവാസം മിമിംഗ് ഡയറ്റ് വിശദീകരിക്കുക

ProLon ® നോഡിംഗ് ദിമിംഗ് ഡയറ്റ് മനസിലാക്കുക

അനവധി ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളുമായി ഉപവാസം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം നഷ്ടമാകുന്നതുവരെ. ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം പോലെയുള്ള പലതരം ഉപഭോഗ രീതികളുണ്ട്. ഭക്ഷണത്തെ അനുകരിക്കുന്നതാണ് ഉപവാസം, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണശക്തിയെ നിഷേധിക്കാതെ തന്നെ പരമ്പരാഗത ഉപവാസം പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. പല ഭക്ഷണങ്ങളും പൂർണമായും ഒഴിവാക്കുന്നതിനുപകരം മാസത്തിൽ അഞ്ച് ദിവസം നിങ്ങളുടെ കലോറി ഉപഭോഗം മാത്രം നിയന്ത്രിക്കുക മാത്രമാണ് എഫ്.എം.ഡി യുടെ പ്രധാന വ്യത്യാസം. എസ് സുഖം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മാസത്തിൽ ഒരിക്കൽ പരിശീലിപ്പിക്കാനാകും.

ആർക്കു വേണമെങ്കിലും എഫ് എം ഡി പിന്തുടരാൻ കഴിയും ProLon® ഓരോ ദിവസവും ഓരോ ദിവസവും വ്യക്തിപരമായി പാക്ക് ചെയ്തതും ലേബൽ ചെയ്യുന്നതുമായ ഒരു ദിവസത്തെ ഭക്ഷണപരിപാടി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. കൃത്യമായ അളവിലും കോമ്പിനേഷനുകളിലും എഫ്.എം.ഡി ആവശ്യമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളാണ് ഇത്. ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നതും തയ്യാറാകുന്നതും തയ്യാറാകുന്നതും ബാർ, സൂപ്പ്, സ്നാക്ക്സ്, സപ്ലിമെന്റുകൾ, പാനീയം ഏകോപിതം, തേയില എന്നിവയുൾപ്പടെയുള്ളതാണ്. ഉൽപന്നങ്ങൾ ശാസ്ത്രീയമായി രൂപപ്പെടുത്തി വലിയ രുചികരമാണ്. ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പ്രോലോൺ ® ഉപവാസം ഭക്ഷണത്തെ അനുകരിക്കുന്നതും, എൺപത് ദിവസത്തെ ഭക്ഷണ പരിപാടിയുംഎഫ്ടിഡി നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് കണ്ടുപിടിക്കാൻ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കണമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ചുവടെയുള്ള ഗവേഷണ പഠനത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം മോട്ടൂളിക്കൽ സംവിധാനങ്ങളും ക്ലിനിക്കൽ ആപ്ലിക്കേഷനുകളും എഫ് എം ഡിയിൽ നോമ്പ് തെളിയിക്കുക എന്നതാണ്.

പ്രോലോൺ നോജിംഗ് ഡയറ്റ് ബാനർ

ഉപവാസം: മോളികുലാർ മെക്കാനിസുകളും ക്ലിനിക്കൽ ആപ്ലിക്കേഷനുകളും

സഹസ്രാബ്ദങ്ങൾക്കായി ഉപവാസം പ്രാവർത്തികമാക്കിയിട്ടുമുണ്ട് അടുത്തിടെ ഓക്സിഡേറ്റീവ് കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും, ഊർജ്ജ ഉപാപചയ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സെല്ലുലാർ സംരക്ഷണം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന അഡാപ്റ്റീവ് സെല്ലുലാർ പ്രതികരണങ്ങളിലെ പഠനങ്ങളെ കുറിച്ച് പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. താഴ്ന്ന eukaryotes ൽ, വിട്ടുമാറാത്ത നിരാഹാരം reprogramming ഉപാപചയവും സമ്മർദ്ദം പ്രതിരോധാത്മക പാതകൾ വഴി ആയുർദൈർഘ്യം വ്യാപകമാകുന്നു. ഇൻ എലി ഇടയ്ക്കിടെ അല്ലെങ്കിൽ കാലാനുസൃതമായ ഉപവാസം പ്രമേഹം, കാൻസർ, ഹൃദ്രോഗം, ന്യൂറോഡെഗനേഷൻ എന്നിവയ്ക്കെതിരായും സംരക്ഷണം നൽകുന്നു. മനുഷ്യരിൽ ഇത് പൊണ്ണത്തടി, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, ആസ്ത്മ ഒപ്പം റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്. അതിനാൽ, നോമ്പിൻറെ കാലതാമസം ഒഴിവാക്കാനും, രോഗങ്ങൾ തടയാനും സഹായിക്കാനും കഴിയും.

അവതാരിക

മനുഷ്യരിൽ, ഭക്ഷണത്തിനും കലോറി പാനീയങ്ങൾക്കും ഉള്ള കുറഞ്ഞ അളവിൽ ഭക്ഷണത്തിനും, കലോറി കൂടിയ പാനീയങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നതിനും ഉപരിയായി ലഭിക്കുന്നു. റമദാൻ മാസത്തിൽ പ്രഭാതം മുതൽ ഉപവാസ സമരം വരെ ഉപവാസ സമരം ചെയ്യുന്ന മുസ്ലീങ്ങൾ, ക്രിസ്ത്യാനികൾ, യഹൂദർ, ബുദ്ധമതക്കാർ, ഹിന്ദുക്കൾ എന്നിവരുടെ അനുഷ്ഠാനങ്ങൾ ആചരിക്കുന്ന വേളകളിലൊരാളെയും കലണ്ടർ വർഷത്തിൽ നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ പല മതഗ്രൂപ്പുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. പല ക്ലിനിക്കുകളിലും, രോഗികൾക്ക് ഇപ്പോൾ ഡോക്ടർമാർ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നുണ്ട്. വെള്ളം, കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള കലോറി (കുറഞ്ഞത് ഒരു ദിവസം വരെ), ആഴ്ചയിൽ എട്ടുമണിക്കൂറിൽ നിന്ന് അല്ലെങ്കിൽ ഭാരം മാനേജ്മെൻറിനായി, രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും വേണ്ടി. കലോറിക് റെഗുലക്ഷൻ (സി.ആർ) മുതൽ വ്യത്യസ്തമായി, ദിവസേനയുള്ള കലോറി ഉപഭോഗത്തിൽ നാടൻ സമയം കുറയ്ക്കുകയും, എൺപത് മുതൽ എട്ടു ശതമാനം വരെ കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. പട്ടിണിക്കിടയാക്കിയാൽ, ദീർഘകാല പോലുളള പോഷകാഹാര കുറവ്, പ്രത്യേകിച്ച് താഴ്ന്നയൂകയോട്ടൈറ്റുകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ചും ഉപവാസത്തിന്റെ ഉപവാസത്തിന് പകരം ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും, അങ്ങേയറ്റത്തെ വേഗത്തിലുള്ള ഉപവാസം നിർവചിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് മലിനവിലും മരണത്തിലും കലാശിക്കും. കീമോജനിസത്തിന്റെ ഉപവാസം ഫലപ്രദമാണെന്നും, സ്ട്രെസ് പ്രതിരോധം, ലിപിലിസിസ്, ഓട്ടോഫോഗി മുതലായ സെല്ലുലാർ പ്രോസസ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ പിടികൂടുന്നതുപോലുള്ള അംഗീകൃത മരുന്നുകൾ പോലെ ഫലപ്രദമാണെന്നും, (പിടികിട്ടാപ്പുള്ളികൾ), ബ്രൂസ്-കെല്ലർ തുടങ്ങിയവരും (ഹാർട്ട്മാൻ മറ്റുള്ളവരും, 83, മുല്ലറും മറ്റു പലരും). ഈ ലേഖനത്തിന്റെ അവശേഷിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ വിശദമായ പ്രകാരം, പരീക്ഷണാത്മക മൃഗങ്ങളിൽ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്ന അന്വേഷണങ്ങളിൽ നിന്നുമുള്ള കണ്ടെത്തലുകൾ, മനുഷ്യനിൽ നിന്നുള്ള കണ്ടെത്തലുകൾ പഠനങ്ങൾ, വിവിധ രൂപത്തിലുള്ള ഭേദങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, കാലതാമസം വരുത്താതെ, ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഫലപ്രദമായ തന്ത്രങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഇവിടെ, വ്യത്യസ്ത രീതികളിലുള്ള ഉപവാസത്തിൻറെ മിതമായ ഉപഭോഗവും (ഉദാഹരണമായി, വേനൽക്കാല ഉപവാസം, അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടുതവണ വ്രതാനുഷ്ഠാനം, ഉദാഹരണത്തിന്), ആവർത്തന വേഗത (PF), ഓരോ മണിക്കൂറിൽ കൂടുതലോ അല്ലെങ്കിൽ ഓരോ ആഴ്ചയോ കൂടുതലോ അല്ലെങ്കിൽ ഓരോ ആഴ്ചയോളമോ നീളവും. നാം ഉപവാസത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും മറ്റെവിടെയെങ്കിലും അവലോകനം ചെയ്ത വിഷയമായ CR യുടെ അപഗ്രഥനം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (ഫോണ്ടാന, കൂടാതെ, മാംഗോറോ, 2).

ലളിതമായ O ലെ പാഠങ്ങൾരാജ്ഞികൾ

എലിസബിൽ എലികളുടെയും എലികളിലെയും രോഗം, എലികളുടെ അസുഖങ്ങളുള്ള സാധാരണ 20-40% CR പ്രയത്നഫലങ്ങൾ പലപ്പോഴും സസ്തനികളായി പരിണമിച്ച പ്രതികരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഭക്ഷണത്തിന്റെ കുറവ് (ഫോണ്ടാന ആൻഡ് ക്ലൈൻ, ഫോണ്ടാന, ക്ലെയിൻ, 2007; ഫോണ്ടാന et al., 2010; മാസോറോ, വെൻയുരുരുക്, വാൽഫോർഡ്, 2005). എന്നിരുന്നാലും, CR യുടെ സംരക്ഷണ ഫലങ്ങൾക്ക് ഉത്തരവാദികളായ സെല്ലുലാർ, മോളിക്യൂലർ മെക്കാനിസം, ശതകോടിക്കണക്കിനു വർഷങ്ങൾക്ക് മുൻപ് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. ഫിറ്റ്നസ് വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാനുള്ള പ്രായപരിധിയിലുള്ള നാശത്തെ ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട്, ഊർജ്ജ സ്രോതസുകളിൽ കൂടുതലോ അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതിരുന്നതോ ആയ ഒരു പരിതഃസ്ഥിതിയിൽ അതിജീവിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ, E. coli a switched from a സമ്പന്നമായ പോഷകങ്ങൾ ഒരു കലോറി-ഫ്രീ മീഡിയത്തിൽ കറങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ജീവാണു് എക്കാലത്തേയും പ്രയത്നിച്ചതു്, പലതരം പോഷകങ്ങൾ ചേർക്കുന്നതിനേക്കാളും അസറ്റേറ്റ് അല്ല, പട്ടിണിയുള്ള അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാർബൺ ഉറവിടം (ചിത്രം 4A) (ഗോണിദാക്കിസ്, അൽ., 1). ആയുർദൈർഘ്യം പോലുള്ള ഒരു കെറ്റോൺ ശരീരം പോലുള്ള കാർബൺ ഉറവിടം ഒരു ബദൽ ഉപാപചയ പദ്ധതിയുടെ ഭാഗമായിരിക്കാം, അത് കഴിഞ്ഞ ഏതാനും വർഷങ്ങൾക്കുമുമ്പ് സൂക്ഷ്മജീവികളായി പരിണമിച്ചതും ഇപ്പോൾ സസ്തനുകളെ അതിജീവിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതും ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, അസിറ്റോസെറ്റേറ്റ്, β ഹൈഡ്രോക്സിബാട്ടിയേറ്റർ (കാഹിൽ, 2010) ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഊർജ്ജം ലഭിക്കുന്നത് വഴി ധാരാളം ഊർജ്ജം ലഭിക്കുന്നത്.

യീസ്റ്റ് സെറീവിസിയത്തിൽ, സ്റ്റാൻഡേർഡ് വളർച്ച മാദ്ധ്യമത്തിൽ നിന്ന് വെള്ളത്തിലേക്ക് മാറുന്നതും നിരന്തരമായ വെറും മൂന്നുമൂന്നുകളിലുടനീളമുള്ള കാലദൈർഘ്യ ആയുധ വിപുലീകരണത്തിനും അതുപോലെ ഒന്നിലധികം സമ്മർദ്ദങ്ങളോടുള്ള പ്രതിരോധത്തിൽ വലിയ വർദ്ധനവുമാണ് (ചിത്രം 2B) (ലോംഗൊ et al., X Longx et al., 1). അരിസോണ ആസിഡ് പ്രതികരണത്തിന്റെ Tor-S1997K (Sch2012) പാതയുടേയും കൂടാതെ ഗ്ലൂക്കോസ് പ്രതികരിക്കുന്നു Ras-adenylate cyclase-PKA pathway, serine / threonine kinase Rim15 സജീവമാക്കൽ, പരിരക്ഷിത പ്രതികരണങ്ങൾ (ഫോണ്ടാന, കൂടാതെ, 2010) ഏകോപിപ്പിക്കുന്ന ഒരു കീ എൻസൈം. ടോൺ S6K, Ras-AC-PKA എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ പ്രവർത്തന രഹിതമാക്കുകയും, RIM15- ന്റെ സജീവമാക്കൽ വഴി സൂപ്പർ ഓക്സൈഡ് ഡിപ്ര്യൂസസുകളും ചൂടൽ പ്രോക്ക് പ്രോട്ടീനുകളും ഉൾപ്പെടെ ജീനുകളുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ ഫലമായി പ്രതികരിക്കാൻ സമ്മർദ്ദം ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ ഘടകങ്ങൾ Msn2, Msn4 ഒപ്പം ആഹാര സാധനങ്ങളുടെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന സംരക്ഷണ ഫലങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ആവശ്യമുള്ളത് (വെയിത്, അൽ, 1). ഭക്ഷ്യക്ഷാമം തടഞ്ഞുവെയ്ക്കുമ്പോൾ, ബാക്ടീരിയയും ഈസ്റ്ററും ഇരുമ്പയിറക്കുന്ന അവസ്ഥയിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് കാർബൺ സ്രോതസ്സുകളുടെ കരുതൽ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിനും കെറ്റോൺ ബോഡി-അസെറ്റിക് ആസിഡും സസ്തനികളോട് അനുകൂലമായും ഉയർന്ന അളവെടുക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഉപവാസം ആയുസ്സിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന മറ്റൊരു പ്രധാന മാതൃക ഓർഗാനിസം ജീവചരിത്രം ആണ്. എലഗൻസ്. വിരകളായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയകളിലൂടെയും നേടിയെടുക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ഭക്ഷണ ദാരിദ്ര്യ വ്യവസ്ഥകൾ, ആയുസ്സ് ഒരു വലിയ വർദ്ധനയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു (ചിത്രം 1C) (കെബെർലിൻ et al., ലീ, et al., XXX), അത് AMPK- യും സ്ട്രെസ് പ്രതിരോധ പരിവർത്തന ഘടകം DAF-2006, ഇതേ പോലെ ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ കാർഷിക വൽക്കരണ സ്രോതസ്സുകളായ സസ്യങ്ങളും സസ്തനികളിലെ യീസ്റ്റ് ആൻഡ് ഫൊക്സ്ഒസിലും (ഗ്രേറെയും മറ്റുമാണ്.), MSN2006 / 16, GIS2. ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഭക്ഷണം നഷ്ടപ്പെടൽ എലഗൻസ് ചെറിയ GTPase RHEB-1 ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു സംവിധാനം വഴി (Honjoh et al., 2009).

ഈച്ചകൾ, മിക്ക പഠനങ്ങളും ഇടവിട്ടുള്ള ഭക്ഷണം നഷ്ടപ്പെടൽ ആയുസ്സ് ബാധിക്കുന്നില്ല എന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു (Grandison et al., 2009). എന്നിരുന്നാലും, ഭക്ഷണം കുറയ്ക്കലിലൂടെയോ ഭക്ഷണം കുറയ്ക്കുന്നതിനോ ഡിസോസ്സോഫില ആയുർ ദൈർഘ്യം (പിപർ ആൻഡ് പട്രീഡ്ജ്, 2007) വിപുലീകരിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്നും രക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.

വിവിധ തരം ജീവജാലങ്ങളിൽ ഭക്ഷ്യരോഗങ്ങൾക്കുള്ള ദീർഘനാളത്തെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്ന് ഈ ഫലങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, വ്യത്യസ്ത ജീവികളോട് ഉപവാസത്തോട് വ്യത്യസ്ത പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് അടിവരയിടുന്നു.

M ൽ ഉപവാസം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള അഡാപ്റ്റീവ് പ്രതികരണങ്ങൾവെവ്വേറെ

ഭൂരിഭാഗം സസ്തനികളിൽ, ഗ്ലൂക്കോസിൻറെ പ്രധാന റിസർവോയറാണ് കരൾ, ഇത് ഗ്ലൈക്കോജൻ രൂപത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു. മനുഷ്യരിൽ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അളവ് അനുസരിച്ച്, 9 മുതൽ 9 വരെ മണിക്കൂറുകളോളം നോമ്പെടുക്കുന്നത്, സെറം ഗ്ലൂക്കോസിലും, ഹെപ്പാറ്റി ഗ്ലൈക്കോജൻ തകരാറിലുമൊക്കെ, ഒരു ശക്തിയുമായി മോഡ് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിക് ഗ്ലൂക്കോസ്, കൊഴുപ്പ് ഉണ്ടാക്കപ്പെട്ട കിറ്റോൺ മൃതദേഹങ്ങൾ ഒപ്പം സ്വതന്ത്ര ഫാറ്റി ആസിഡുകളും ഊർജ്ജ ഉറവിടങ്ങളായി ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്നു (ചിത്രം 2, 3). ഊർജ്ജ ഉപഭോഗത്തിന് ഗ്ലൂക്കോസിനു പുറമെ തലച്ചോറ് ശരീരത്തിലെ β- ഹൈഡ്രോക്സിബാട്ടിയേറ്റും അസെറ്റോസെറ്റേറ്റും ഉപരിതലത്തിൽ വളരെ വേഗത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ ഊർജ്ജത്തിനായി ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്താറുണ്ട്. (ചിത്രം XXB). ഹൈപോറ്റോസൈറ്റുകളിൽ ഹെറ്റൂട്ടോസൈറ്റുകളിൽ കെറ്റോൺ മൃതദേഹങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നത് അസിറ്റിക്-കൊ.എ.യിൽ നിന്നും കൊഴുപ്പ് ആസിഡുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫാറ്റിആസിഡുകളിൽ നിന്നും ഹൈപോട്ടോസിറ്റുകളിൽ നിന്നും ഉൽപാദിപ്പിക്കുകയും, അത്താനോസൈറ്റുകളുടെ അമിനോ ആസിഡുകൾ പരിവർത്തനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിക് ഗ്ലൈക്കോജൻ കുറവ്, കെറ്റോൺ മൃതദേഹങ്ങൾ, കൊഴുപ്പ് സ്വീകരിച്ച ഗ്ലിസറോൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ എന്നിവ ഗ്ലൂക്കോസ് ഭേദം, ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ ദിവസം മുതൽ തന്നെ ഗ്ലൂക്കോസലോനിസ്-ആശ്രിത തലമുറയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് മിക്കപ്പോഴും തലച്ചോറിനുപയോഗിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം, ഘടന, കെറ്റോൺ മൃതദേഹങ്ങൾ, ഫ്രീ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ഗ്ലൂക്കോണിജനിസിസ് എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് ഭൂരിഭാഗം മനുഷ്യരും ഭക്ഷണമില്ലാത്ത അഭാവത്തിൽ നാല്പത്തേത്തെയോ അതിലധികമോ ദിവസങ്ങൾ അതിജീവിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും രാജാവിന്റെ പെൻഗ്വിനുകൾ പോലെയുള്ള ചില ജീവികളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഭക്ഷണം ഇല്ലാതെ (Eichhorn et al., 3) (ചിത്രം 80C). മനുഷ്യരിൽ, ദീർഘനാളത്തെ ഉപവാസം സമയത്ത്, 30- β- ഹൈഡ്രോക്സിബൂട്ടേറേറ്റിലെ പ്ലാസ്മ അളവ് ഫ്രീ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെയും അസെറ്റോയുറ്റിറ്റിക് ആസിഡുകളുടേയും (ചിത്രം 5A, 2011B) ഏകദേശം എട്ടു തവണയാണ്. മസ്തിഷ്കവും മറ്റ് അവയവങ്ങളും കെറ്റോൺ മൃതദേഹങ്ങളെ ഒരു പ്രക്രിയയിൽ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു കെറ്റോലിസിസ്അസെറ്റോയുട്ടീറ്റിക് ആസിഡും എക്സെൻഎക്സ്-ബി-ഹൈഡ്രോക്സിബൂട്ടറയും അസറ്റോസെറ്റിയിൽ-കോഎ ആയി പിന്നീട് അസറ്റിക്-കോഎ ആയി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. സസ്തനങ്ങളിലെ ഉപവാസത്തോടുള്ള ഈ ഉപാപചയ ആധ്യാധികൾ നേരത്തെ E. coli- യീസ്റ്റിനും, യീസ്റ്റിനും വിവരിച്ച ഭാഗങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നതാണ്, അതിൽ അസറ്റിക് അമ്ലം ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളിൽ നിന്നും (Gonidakis et al., 3; ലോണോ, et al., XXX) പ്രതികൂലിച്ചാണ് വരുന്നത്. യീസ്റ്റ്, ഗ്ലൂക്കോസ്, അസറ്റിക് ആസിഡ് ഒപ്പം എഥനോൾ, എന്നാൽ ഗ്ലിസറോൾ അല്ല, ഫാറ്റിന്റെ തകർച്ചയിൽ നിന്ന് ഉപവാസ കാലത്ത് ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും, വാർധക്യം വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്തു (ഫാബ്രിറോസോയും മറ്റു പലരും, വെയിത്, കൂടാതെ, 2005). അത്തരം കാർബൺ സ്രോതസ്സായി ഗ്ലിസറോൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് പ്രായക്കൂടുതലുള്ള പോഷകഗുണ സിഗ്നലിങ് പാതകളെ സജീവമാക്കാറില്ല, എന്നാൽ അത് കോശങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാക്കാം. ഉപരിപ്ലവ സമയത്ത് വ്യത്യസ്ത കാർബൺ സ്രോതസ്സുകൾ എങ്ങനെയാണ് സെല്ലുലാർ പ്രൊട്ടക്ഷൻ, വാർധക്യം എന്നിവയെ സ്വാധീനിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സസ്തനിലെ സെല്ലുലാർ വയസായ കുറയ്ക്കൽ, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം (കശീവേ, et al., 2009) ഒരു മൗസ് മോഡലിൽ ഭക്ഷണക്രമീകരണ പ്രീണസറുകളുടെ ഗുണഫലങ്ങൾ നിർദേശിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയും ഗ്ലിസറോളും, പ്രത്യേക കെട്ടോൺ ശാരീരികങ്ങളും ഫാറ്റി ആസിഡുകളും നൽകാൻ കഴിയുമോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവയ്ക്ക് പകരം ഗ്ലൂക്കോണിജനിസവും ഗ്ലൂക്കോസ് അളവും ഉണ്ടെങ്കിൽ പ്രത്യേക തരത്തിലുള്ള കൊഴുപ്പിന്റെ (ഇടത്തരം, ചെറുകിട ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ മുതലായവ) എത്രമാത്രം കൂടുതലായി, വിവിധ മോഡൽ ജന്തുക്കളിലും മനുഷ്യരിലും പഠിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വൃദ്ധരുടെയും രോഗങ്ങളുടെയും.

നോമ്പ്, ബ്രെയിൻ എന്നിവ

സസ്തനികളിൽ, ഗുരുതരമായ സി.ആർ / ഭക്ഷണം ലഭിക്കുന്നത് തലച്ചോൺ ഒഴികെയുള്ള മിക്ക അവയവങ്ങളുടെയും വലിപ്പവും പുരുഷ എലികളിലെ വൃഷണങ്ങൾ (വെയ്ൻഡുരുക്, സോഹൽ, എൺപത്) എന്നിവയിലും കുറയുന്നു. ഒരു പരിണാമത്തിൽ നിന്ന് കാഴ്ചപ്പാട് ഇത് ഉയർന്ന നിലവാരത്തിൽ നിലനിർത്തുന്നത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു ബുദ്ധിമാന്ദ്യം ഭക്ഷ്യ പട്ടിണിയുടെ അവസ്ഥയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ചടങ്ങുകൾ പ്രധാന്യമർഹിക്കുന്നതാണ്. എല്ലാ സസ്തനികളുടെയും ഏറ്റവും സ്വഭാവികമായ സ്വഭാവവിശേഷഗുണം വിശപ്പിലും വിശ്രമവേളയിലും ഉറക്കത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കുക എന്നതാണ്. എൻഡോവ്മെൻറിലും മോട്ടോർ ഫങ്ഷൻ (സിംഗ് et al., 2012), പഠനവും ഓർമ്മയുടേയും (ഫോണ്ടാൻ-ലോസാനോ et al.) പെരുമാറ്റ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, , 2007). IF- യുടെ പെരുമാറ്റ പ്രതികരണങ്ങൾ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സിനാപ്റ്റിക് പ്ലാസ്റ്റിറ്റി, ന്യൂറൽ സ്റ്റീം കോശങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ന്യൂറോണുകളുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (ലീ, ഇതര., 2002).

മനുഷ്യപരിണാമത്തിൽ പരിമിതമായ ആഹാരം ലഭിക്കുന്നതിന് തലച്ചോറിലെ അഡാപ്റ്റീവ് പ്രതികരണങ്ങളോട് പ്രത്യേകിച്ചും രസകരമാണ് ബ്രെയിൻ ഡിറൈവ് ന്യൂട്രോട്രോഫിക് ഫാക്റ്റർ (ബിഡിഎൻഎഫ്). ബീജസങ്കലനങ്ങളും, അതിന്റെ റിസീപ്റ്ററുമായ TrkB ജീനുകളുമൊക്കെയാണെങ്കിലും, genetes- ൽ, സസ്യങ്ങൾ, ചരടുകൾ, ചെറിയ വർഗ്ഗങ്ങൾ (Chao, 2000) എന്നിവയിൽ നിന്ന് അവശേഷിക്കുന്നു. ബി.ഡി.എൻ.എഫ്.യുടെ പ്രധാന വേഷങ്ങൾ ഊർജ്ജം നിയന്ത്രിക്കുന്നതും സസ്തനികളുടെ ചെലവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതും is BDNF, ഇൻസുലിൻ എന്നീ റിസപ്റ്ററുകൾ വളരെ ഉയർന്ന പരിരക്ഷിതമായ PI3 കിനേസിനും, Akt, MAP കിനേസ് സിഗ്നലിംഗ് പാഥേകൾക്കും (ചിത്രം 4) കൂടിച്ചേർന്നതാണ് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. എലികളുടെയും എലികളുടെയും പഠനങ്ങൾ തലച്ചോറിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ BDNF എക്സ്പ്രഷൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, BDNF ഭാഗമായി വ്യായാമം ചെയ്യുകയും, സിനാപ്റ്റിക് പ്ലാസ്റ്റിറ്റി, ന്യൂറോജനിസം, പരുക്കനായ രോഗം എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള ന്യൂറോണൽ പ്രതിരോധം (IF- ഉപവാസത്തെക്കുറിച്ചും താഴെയുള്ള neurodegeneration- ന്റെ ഭാഗവും). BDNF തലച്ചോറിലെ സിഗ്നലിംഗ്, ഫാസ്റ്റ്, വ്യായാമങ്ങൾ, വിശപ്പ് ഗ്ലൂക്കോസ് മെറ്റബോളിസം, കാർഡിയോവാസ്കുലാർ, ഗ്യാസ്ട്രോഇൻസ്റ്റസ്റ്റൈനൽ സിസ്റ്റങ്ങളുടെ സ്വയമേവ നിയന്ത്രണം (മത്ത്സൺ, എക്സ്.എൻ.എ, ബി, റോത്ത്മാൻ മുതലായവ) .

ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആവശ്യകതയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ബോധവൽക്കരിക്കുന്നതിനും ബോധവത്കരണം, ബോധവൽക്കരണം, ന്യൂറോൻഡ്രോക്രോൻ വ്യതിയാനങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള അടിയന്തിര പ്രതികരണമാണ് വിശപ്പും. പട്ടിണി സംബന്ധിച്ചുണ്ടാകുന്ന ന്യൂറോണൽ ശൃംഖലകൾ, ന്യൂറോപ്പൈഡുകൾ ഒപ്പം ഹോർമോണുകൾ പ്രായമാകലിനെ സംബന്ധിച്ചും, രോഗം ബാധിച്ചതിനെപ്പറ്റിയും ഊർജ്ജ നിയന്ത്രണത്തിന്റെ ഫലപ്രദമായ പ്രഭാവത്തിൽ പ്രധാന പങ്കു വഹിക്കുന്നു. തെളിവുകൾ പോലെ, ഹൈപോഥാലോമിക് 'പട്ടിംഗ് പെപ്റ്റൈഡ്' NPY തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടവയിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്ന എലകൾ ഒരു CR ഭക്ഷണത്തിൽ സൂക്ഷിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ, ട്യൂമർ വളർച്ചയെ അടിച്ചമർത്തുന്നതിന് CR യുടെ കഴിവ് നിരോധിക്കപ്പെടുന്നു (ഷി, അൽ., 2012). എപിഐ-അപര്യാപ്തമായ എലികളിലുണ്ടാകുന്ന എപിപ്രോക്സിക്ളിൻ ലെവുകൾ ഉയർത്താൻ സി.ആർ.യുടെ കഴിവ് കഴിവു കുറയ്ക്കണമെന്നും, ഊർജ്ജത്തിന്റെ പരിധിയിലുള്ള പെരിഫറൽ എൻഡോക്രൈൻ വൈദ്യചികിത്സയിലെ പ്രധാന പദ്ധതിയേക്കുറിച്ച് ഒരു നിർണായക പങ്ക് നിർദേശിക്കുകയും ചെയ്തു. ഉപവാസത്തോടുള്ള പ്രതികരണമായി Adiponectin അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു; കാർഡിയോവാസ്കുലാർ സിസ്റ്റത്തിൽ (വാൻ et al., xxxxx) IF ന്റെ ഗുണഫലങ്ങളിൽ അഡിപ്പോനെറ്റിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച വിവരങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. പട്ടിണഞ്ഞ പ്രതികരണശേഷി പ്രായമാകുമ്പോൾ രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കും. പ്രായം കുറഞ്ഞ സമയത്ത് എലിസബത്തിന്റെ മരുന്നുകൾ പ്രദർശിപ്പിക്കും. മിഡിൽ വയസ് എലിയുടെ ചികിത്സ, തൈസൈറ്റ് നമ്പറുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പെരിഫറൽ ടി സെൽ സബ്സെറ്റുകളുടെ പ്രവർത്തനരീതി വൈവിധ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും (പെങ് et al., 2010 ). ഹൈപ്പോഥലോമസ്, പെരിഫറൽ എൻഡോക്രൈൻ കോശങ്ങളിലെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കൂടാതെ, ഉപവാസം, തലച്ചോറിലെ മേഖലകളിൽ ന്യൂറോണൽ നെറ്റ്വർക്ക് പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, ബിഡിഎൻഎഫ് ഉത്പാദനം, മെച്ചപ്പെട്ട സിനാപ്റ്റിക് പ്ലാസ്റ്റിറ്റി, മെച്ചപ്പെട്ട സമ്മർദ്ദം (റോത്ത്മാൻ തുടങ്ങിയവരും) എന്നിവയുമുണ്ടാകാം. അതിനാൽ, ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഭക്ഷ്യവൽക്കരിക്കാനുള്ള വെല്ലുവിളിയെ ബാധിക്കുന്ന കേന്ദ്ര-പെരിഫറൽ അഡാപ്റ്റീവ് പ്രതികരണങ്ങളിൽ വിശാലമായ ഒരു ഘടകമാണ് വിശപ്പ്.

നോമ്പ്, ഏജിംഗ്, ഡിസീസ് ലെ എലേജ് എംodels

വ്യത്യസ്ത നോമ്പുകളും വ്യത്യസ്തവും

എയ്സിന്റെയും പി.എഫ് (FF) ന്റെയും പ്രധാന വ്യത്യാസങ്ങൾ ഫാസ്റ്റ് ചക്രങ്ങളുടെ ദൈർഘ്യവും ആവൃത്തിവുമാണ്. IF ചക്രങ്ങൾ സാധാരണയായി കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾ നീളമുള്ളതാണ്, പിഎഫ് ചക്രങ്ങൾ വളരെ അവസാനത്തോടടുത്തതും, കുറഞ്ഞത് എട്ടുമണിക്കൂറോളം വ്യത്യാസങ്ങളാണെങ്കിലും, എലികളുടെ സ്വാഭാവിക ശരീരഭാരം വീണ്ടെടുക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. വ്യത്യസ്ത നോമ്പാരിക രീതികളിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന മോളികുലാർമാറ്റങ്ങളിൽ ഒരു വ്യത്യാസം പല വളർച്ചാ ഘടകങ്ങളും ഉപാപചയ മാർക്കറുകളുമാണ്. IF- ഉം പി.എഫിനേക്കാൾ കുറച്ചുമാത്രമേ പ്രാധാന്യം വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ. IGF-24 ഉം ഗ്ലൂക്കോസും കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ചില പ്രത്യേക മാറ്റങ്ങളുടെ ആവൃത്തി എങ്ങനെ സെല്ലുലാർ സംരക്ഷണം, രോഗങ്ങൾ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് ഒപ്പം ദീർഘായുസ്സ്. പ്രായമാകുന്നതുവരെ മൃഗീയ പഠനങ്ങളിൽ വ്യാപകമായി സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിച്ച ഐ.എഫ് രീതി ദിവസം ഉപവാസത്തോടുകൂടിയ ദിവസമാണ്. (വെള്ളം ഒഴുകിപ്പോകുന്ന ദിവസം മുതൽ പത്ത് മണിക്കൂറോളം ഭക്ഷണം പിൻവലിക്കപ്പെടുന്നു, വെള്ളം നൽകുന്നത് ആഡ് ലിബൈറ്റും നൽകും) (വരദി, ഹെല്ലർസ്റ്റീൻ, 24). എലിവേറ്റുകളിൽ ആയുർദൈർഘ്യ ദിനത്തോടനുബന്ധിച്ചുണ്ടാകുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങളുടെ ഫലനം വംശീയതക്കും പ്രായത്തിനും അനുസൃതമായി ആരംഭം, കൂടാതെ ഒരു നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ആയുസ്സ് എക്സ്ടെൻഷൻ എക്സ്റ്റൻഷൻ വരെ (ARum et al., ഗുഡ്ക്രി, et al., 80) വരെ ആകാം. ഓരോ ദിവസവും ഓരോ എൺപതോളം അല്ലെങ്കിൽ എൺപതാം ദിവസം ഉപവസിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ എലികളുടെ ആയുസ്സ് നീട്ടിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ (കാൾസൺ ആൻഡ് ഹോവെൽൽ, 2009). മുതിർന്ന ജീവനെ അപേക്ഷിച്ച് ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ആഴ്ചയിൽ തന്നെ ഉപവാസം നടത്തിയത് കറുത്ത നിറമുള്ള എലികളുടെ ആയുസ്സിലെ വർദ്ധനവിൽ (Kendrick, 1990) വർദ്ധിച്ചു. എലികളിൽ ഉപവാസ ദിനവും ട്രെഡ്മിൽ വ്യായാമവും ഒന്നിനൊന്ന് കഴിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ (സാക്കോട്ടോ, ഗ്രുനുവാൾഡ്, 3) മാത്രമായിരുന്നു. ഓരോ ആഴ്ചയിലും എൺപത് ദിവസം തുടർച്ചയായി ഭക്ഷണം കഴിച്ച എ.എഫ്.എൽ ഭക്ഷണവേളകളിൽ എലിസബത്ത് വൃത്തിയാക്കപ്പെടുകയുണ്ടായി. ഗ്ലൈക്കോജൻ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ എന്നിവയുടെ വൻതോതിലുള്ള ഇൻട്രാക്യുക്രൽ സ്റ്റോറുകളുടെ കുമിഞ്ഞുകൂടിയതിന്റെ ഫലമായി എൺപത് മണിക്കൂറിലധികം കഠിനാധ്വാനത്തിൽ വ്യായാമം കുറവായിരുന്നു. (ഫാവിയറും കോബീയുമാണ്, 4). വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഇൻസുലിൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി, സെല്ലുലാർ സ്ട്രെസ് പ്രതിരോധം, രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവ കുറയ്ക്കും, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന പാരാസിംപാഷെറ്റിക് ടോൺ (ചിത്രം 1946) ഫലമായി വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഹൃദയമിടിപ്പ് വേരിയബിളിറ്റി, et al., XX, Mager et al., WAN et al., 24). മെച്ചപ്പെട്ട സെല്ലുലർ സ്ട്രെസ് അഡാപ്റ്റേഷൻ (Stranahan and Mattson, 1973) ഉൾപ്പെട്ട പങ്കുവെച്ച സംവിധാനങ്ങളിലൂടെ വ്യായാമം, IF retard aging, ചില പ്രായത്തിലുള്ള രോഗങ്ങൾ എന്നിവയാണ് എമർജിംഗ് കണ്ടെത്തൽ. എന്നിരുന്നാലും, രണ്ട് വ്യത്യസ്ത മൗസ് ജനിറ്റിക് പശ്ചാത്തലങ്ങളിൽ, IF എൺപത് മാസം (ഗുഡ്രിക്, അൽ -3, 10) ആരംഭിച്ചപ്പോൾ ആയുസ്സ് കുറയ്ക്കാനും ആയുസ്സ് കുറയ്ക്കുവാനും സാധിച്ചില്ല. 1990 മാസത്തിൽ ആരംഭിച്ചപ്പോൾ, ആയുർ ദൈർഘ്യം വർദ്ധിപ്പിച്ചില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ യാതൊരു ഫലവുമുണ്ടായില്ല (ചിത്രം 1.5D) (ഗുഡ്രിക്ക് മറ്റുള്ളവരും, 1). എലികൾക്കുള്ള ഈ നോട്ടം ജീവിത കാലത്തെ ഉപവാസത്തിൻറെ ഭവിഷ്യത്തുകൾക്ക് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ആയുർദൈർഘ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന തരം ഉപവാസങ്ങളെ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ആവശ്യവും ആന്റി-വാർദ്ധക്യത്തിലേക്ക് പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയുന്നതുമായ ഹാനികരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഉത്തരവാദിയാകുന്ന മെക്കാനിസങ്ങളും ആവശ്യമാണ്. ഇഫക്റ്റുകൾ. ഉദാഹരണമായി, ഒരു ഉപവാസം ചെറുപ്പത്തിൽ സ്ഥിരമായി സംരക്ഷണം ആയിരിക്കാം എന്നതാണ് മധ്യവയസ്ക്കനായ ശരീരഭാരം കൈവരിക്കാനോ നിലനിർത്താനോ ഉള്ള ലാബറട്ടറോ എലിസബത്ത് മൃഗങ്ങളുടെ ഭീഷണമായേക്കാം. അതുപോലെ, മനുഷ്യർക്കും സമാനമായി, അവരുടെ മരണത്തിന് മുമ്പ് ശരീരഭാരം കുറയാൻ തുടങ്ങുന്നു. പോഷകങ്ങളില്ലാതെ ബാക്ടീരിയ, യീസ്റ്റ്, മനുഷ്യർ എന്നിവ ധാരാളം ആഴ്ചകളോ അതിലധികമോ നിലനിൽക്കും, മിക്ക എലികളിലും എൺപത് ദിവസം കൂടുതൽ ആഹാരമില്ലാതെ നിലനിർത്താൻ കഴിയുന്നില്ല. പ്രായപരിധി നിശ്ചയിച്ചിരിക്കുന്ന ഭാരം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ദീർഘകാലം നിരാഹാരത്തെ കൂടുതൽ വഷളാക്കിയേക്കാം.

എസ്അങ്കി

ഉപവാസം നല്ല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും in കാൻസർ തടയൽ എലികളിലൊഴിച്ച് ദിവസംതോറും നോമ്പ് കഴിക്കുന്നത് എൽ.എം.എമ്മിലെ (Descamps et al., 2005) സംഭവങ്ങളിൽ വലിയ കുറവായിരുന്നു. കൂടാതെ, ആഴ്ചയിൽ എൺപതാം ദിവസം നോമ്പെടുക്കുന്നത് പി.എക്സ്.എൻ.എക്സ്. കുറവുള്ള എലികളിൽ (Berrigan et al., 1) സ്വാഭാവിക ട്യൂമോറിജനിസിസ് വൈകി. എന്നിരുന്നാലും, ഗ്ലൂക്കോസ്, ഇൻസുലിൻ, ഐ.ജി.എഫ് -എൻഎൻഎക്സ്എൻഎൽ എന്നിവയിലെ പ്രധാന കുറവ്, സെല്ലുലാർ മരണവും / അല്ലെങ്കിൽ അരോഫീയും കോശങ്ങളുടെയും വൃക്കകളുടെയും വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ, കരൾ, കിഡ്നി എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള അവയവങ്ങളാണ്. അസാധാരണമായ ഉയർന്ന സെല്ലുലാർ ഈ ടിഷ്യുകളിലുണ്ടാകുന്ന വർദ്ധനവ്, വളർച്ചയുടെ ഘടകങ്ങളെ പുനർനിർണയിക്കുന്നതിനിടയിലാണ്. റെസിഡീയിംഗിനു ശേഷം കാർസിനോജെനുകൾ കൂടിച്ചേർന്നപ്പോൾ, ഈ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന പ്രോലിഫയർ പ്രവർത്തനം യഥാർത്ഥത്തിൽ കരൾ, വൻകുടൽ (ടെസ്സേറ്റോർ et al., 53) ഉൾപ്പെടെയുള്ള കോശങ്ങളിലുള്ള കാർസിനോജനേസിസും / അല്ലെങ്കിൽ പ്രീ-അർബുദ രോഗങ്ങളും വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഈ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണെന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാനം എന്താണ്? ആഴത്തിൽ അതിന്റെ പ്രവർത്തന രീതികളെ മനസ്സിലാക്കൽ, ഉപവാസം എന്നിവ മുകളിൽ പറഞ്ഞ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ കാൻസർ പ്രതിരോധശേഷി ഉണ്ടാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. എയ്സിന്റെ ചില ക്യാൻസർമാർക്ക് ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ വിഷചികിത്സാസിദ്ധാന്തം പോലെ ഫലപ്രദമാകാം. ., 2012).

ക്യാൻസറിൻറെ ചികിത്സയിൽ, ഉപവാസം കൂടുതൽ സ്ഥിരവും അനുകൂലവുമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിക്കഴിഞ്ഞു. കീമോതെറാപ്പി മരുന്നുകളുടെ എലിയെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി, PTSD പ്രതിരോധം പ്രതിരോധാത്മകമായ നിയന്ത്രണം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഓക്സിജൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ക്യാൻസർ സെല്ലുകളുടെ കഴിവില്ലായ്മയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതിനായി വ്യത്യസ്തമായ സ്ട്രെസ് പ്രതിരോധം (DSR) ക്യാൻസർ സെല്ലുകളെ നിർവചിക്കുന്ന നിർവചനം അനുസരിച്ച്, ഫാസിസിന്റേതുമായി പ്രതികരിക്കാതിരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല (ചിത്രം 2) (Raffaghello et al., 3). കീമോതെറാപ്പി ഉളവാക്കുന്ന സമ്മർദ്ദ സാഹചര്യങ്ങളുമായി ചേർന്ന് ഒരു കടുത്ത പരിസ്ഥിതിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ പി.എഫ് പല അർബുദകോശങ്ങളും കീമോഡയത്തിനുവേണ്ടിയുള്ളതാണ്. ഉപരിപ്ലവ സമയത്ത് സാധാരണ സെല്ലുകളിൽ പ്രവേശിച്ച സംരക്ഷിതാവസ്ഥയെ അപേക്ഷിച്ച്, ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾക്കാവുന്നത് സാധ്യമല്ല. വ്യത്യസ്ത മ്യൂട്ടേഷനുകൾ ദോഷകരമാണെന്നും, അർബുദകോശങ്ങളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ അനേകം മ്യൂട്ടേഷനുകൾ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന ആശയം അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യത്യസ്തമായ സ്ട്രെസ് സെൻസിറ്റൈസേഷൻ (ഡി.എസ്.എസ്) സ്റ്റാൻഡേർഡ് അവസ്ഥകളിൽ, എന്നാൽ അങ്ങേയറ്റത്തെ പരിതാപകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ (ലീ, അൽ, ഹുസൈൻ). കീടനാശിനികളും, കീമോതെറാപ്പികളുമുള്ള മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് ട്യൂമറികളുടെ മൗസ് മോഡറ്റുകളിൽ, ഡിഎൻആറിനും ഡിഎഎസ്എസിനും ഇടയാക്കുന്ന കീമോതെറാപ്പി, കോശങ്ങൾക്ക് സമാനമായ കീമോതെറാപ്പി, ഉപവാസം എന്നിവയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ കാൻസലർ-സൌജന്യ ജീവൻ നിലനിർത്താൻ പാടില്ല. (ലീ et al., ഷി, et al., XX). ആഴ്ചയിൽ ഒമ്പതുമാസത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് കരുതി, ദശകങ്ങൾ മുമ്പ് ജനകീയമാരംഭിച്ചു, ഒരുപക്ഷേ ചിലതരം കാൻസർമാർക്കും, പക്ഷേ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസർമാർക്ക് ഫലപ്രദമല്ലാത്തത് ഭാഗികമാണ്. കാൻസർ ചികിത്സയിൽ ദീർഘനാളത്തെ ഉപവാസം മാത്രമായി (ആഴ്ചയിൽ ചുരുങ്ങിയത്, ആഴ്ചതോറും ആഴ്ചതോറും) ഫലപ്രദമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ പരീക്ഷിക്കപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്. ഇതിൽ പോഷകാഹാരക്കുറവ്, ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ, ചില ഇൻഫെക്ഷനുകൾക്ക് വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന രോഗപ്രതിരോധം എന്നിവ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കുകയാണ്. അതേസമയം, ലബോറട്ടറികളിൽ നിന്ന് വേട്ടയാടൽ ചാലകങ്ങളുടെ സങ്കലനം രാസതപീടിക സൂചിക മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ഉയർന്നതും സ്ഥിരതയാർന്നതുമായ ഫലങ്ങളുണ്ടെന്നും അനേകം ലാബറട്ടറുകളിൽ നിന്നുള്ള മൃഗങ്ങളുടെ ഡാറ്റ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ക്ലിനിക്കിലെ ക്യാൻസർ ചികിത്സ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നോഹയുടെ ഫലപ്രാപ്തി നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള നിരവധി പരിശോധനകൾ ഉടൻ തുടങ്ങണം.

എസ്യുറോഡിജനെറേഷൻ

അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം (എഡി), പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം (എച്ഡി), ഹണ്ടിങ്ടൺസ് രോഗം (എച്ച്ഡി) തുടങ്ങിയ മോഡലുകളിൽ കുറവുണ്ടെങ്കിലും ന്യൂറോണൽ ഡിസ്ഫൻക്ഷൻ, ഡിസൻറേഷൻ, കുറവുള്ള ക്ലിനിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ പ്രദർശിപ്പിക്കും. എ.ഡി. (അമീലോഡ് പ്രീപ്സോർ പ്രോട്ടീൻ ആൻഡ് പ്രിസെൻലൈൻ- 1), ഫ്രോട്ടിമോമോപാൾ ലോബ് ഡിമെൻറിയ (ടൗ) (ഹാലപ്പപ്പ et al., 2007), PD (α- സിൻക്ലിക്ലിൻ) (ഗ്രിഫിയോൺ et al.) എന്നിവയാണ് ട്രാൻജെനിക് മൗസ്. എ.ഡി.ഡി, പിഡി, എച്ച്ഡി (ബ്രൂസ്-കെല്ലർ തുടങ്ങിയവരും, ങാൻ, ഡുവാൻ, മാറ്റ്സോൺ, 2012) എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ന്യൂറോടോക്സിൻ അടിസ്ഥാന മോഡലുകൾ. കഠിനമായ അപസ്മാരം പിടിപെട്ട, സ്ട്രോക്ക്, ട്രൗമാറ്റിക് തലച്ചോറിനും സുഷുമ്ന കോർഡ് ഗർട്ടും (അരുമുഗം et al., ബ്രൂസ്-കെല്ലർ et al., Xxx, plunet et al. al., 2003).

നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ IF ൻറെ ഗുണഫലങ്ങൾ അനേകം പരസ്പരബന്ധിത സെല്ലുലാർ സംവിധാനങ്ങൾക്ക് സഹായകമാണ്, ഓക്സിഡൈസ്ഡ് കേടായ തന്മാത്രകളുടെ കുറവ്, മെച്ചപ്പെട്ട സെല്ലുലാർ ബയോനേർജെറ്റിക്സ്, മെച്ചപ്പെടുത്തിയ ന്യൂറോട്രോപിക് ഘടകം സിഗ്നലിങ്, കുറച്ച വീക്കം (മാറ്റ്സൺ, 2012A). ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളുടെ പ്രതിരോധം, ന്യൂറോട്രോപിക് ഘടകങ്ങൾ (ബിഡിഎൻഎഫ്, എഫ്ജിഎഫ്എക്സ്എൻഎക്സ്ക്സ്), പ്രോട്ടീൻ ചാപ്പറോൺസ് (എച് എസ് പി -30, ജിഎപിപി -എൻഎക്സ്എക്സ്) എന്നീ അളവുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കണം എന്നാണ് ഞാൻ പറയുന്നത്. അനിയന്ത്രിതമായ സൈറ്റോകൈൻസ് (TNFα, IL-1β, IL-6) (ചിത്രം 4) (അറുമുഖം et al., 2010). സിനാപ്സ് രൂപീകരണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതും നാഡീരകം മൂലകോശത്തിൽ നിന്നുള്ള ന്യൂറോണുകളുടെ ഉത്പാദനവും (ന്യൂറോജനിസം) (ലീയും മറ്റുമാണ്., 2002) നിർമ്മിക്കുന്നതിലൂടെ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച നെയ്ൽ സെൽ സർക്കിട്ടുകളുടെ പുനഃസ്ഥാപനം പ്രോൽസാഹിപ്പിക്കാം. മിക്ക neurodegenerative അവസ്ഥകളുമൊക്കെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന സമയത്ത്, ഉപവാസത്തിന് അനിയറോഫ്ഫികൽ ലാറ്ററൽ സ്ക്ലിറോസിസിന്റെ ചില മോഡലുകൾക്ക് ന്യൂറോഡഗനൈസേഷൻ തിടുക്കം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള തെളിവുകൾ ഉണ്ട്. ഒരുപക്ഷേ, ഈ മോഡലുകളിൽ ബാധിച്ച മോട്ടോർ ന്യൂറോണുകൾക്ക് ഉപവാസം ചുമത്തപ്പെടുന്ന മിതമായ സമ്മർദത്തിനു വഴങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ല. Mattson et al., 18, പെഡേർസൺ ആൻഡ് മാറ്റ്സോൺ, 2007).

എസ്yndrome

ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവും ഉയർന്ന ട്രൈഗ്ലിസറൈഡൈഡും അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർടെൻഷനും ചേർന്ന ഉദരസ്വാധീനം പോലെ നിർവചിച്ചിരിക്കുന്ന മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം (എം.എസ്) ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം, പ്രമേഹം, സ്ട്രോക്ക് ഒപ്പം എഡി സാധാരണ പരസ്യമായ ഭക്ഷണത്തിന് കീഴിൽ പരിപാലിക്കുന്ന എലികളും എലികളും പ്രായം കുറവായതിനാൽ എം.എസ്. കൊഴുപ്പ്, ലളിതമായ ഭൌതികഗുണങ്ങളുള്ള ഭക്ഷണം (മാർട്ടിൻ et al. എലിഎമ്മിലെ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും എയ്ഡ്സ് റിവേഴ്സ് ചെയ്യാൻ കഴിയും: വയറുവേദന, വീക്കം ഒപ്പം രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നു, ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിക്കുകയും, നാഡീ, നൊമ്പൊമക്യുക്യുലാർലാർഡസിന്റേയും കാർഡിയോവസ്കുലർ സിസ്റ്റങ്ങളുടേയും പ്രവർത്തന ശേഷി മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു (കാസ്റ്റിലോയും മറ്റു ചിലരേയും, വാൻ, പലരും, 2010). പ്രമേഹരോഗികളുടെ (Pedersen et al., 2003) പ്രകോപിത മാതൃകകളിൽ ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസെമിയ IF മാലിന്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഹൃദയം ഹൃദയാഘാതം മൂലം മയക്കുമരുന്ന് ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു (അഹ്മെൽ et al., 1999). ക്ഷയരോഗികൾക്കുള്ള ക്ഷയരോഗബാധയ്ക്കും കരൾ സംബന്ധമായ ഗുരുതരമായ അനാരോഗ്യത്തിനും വേഗത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു. ക്ഷയം, ക്ഷയം, ക്ഷയം എന്നിവ കുറയ്ക്കൽ (1-5). 6 ദിവസം ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ടിപ് ടോപ്പൻ പോലുള്ള ഏക അമിനോ ആസിഡും ഉപാപചയത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഉപാപചയത്തിലും സ്ട്രെസ് പ്രതിരോധത്തിലും മാറ്റം വരുത്താൻ സാധിക്കും. ആകുന്നു അമിനോ ആസിഡ് സെൻസിങ് കിനെയ്സ് Gnn2 (പെങ് et al., 2012) അനുസരിച്ചാണ്.

മനുഷ്യരിൽ MS എന്നു തരംതിരിക്കുന്ന വിവിധ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ ഞാന് പറഞ്ഞു ഇൻസുലിൻ, ലെപ്റ്റിൻ തുടങ്ങിയ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള കൊഴുപ്പ്, പഞ്ചസാര ആഹാരത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുന്ന എലി കോശങ്ങൾ, അഡിപ്പോനെറ്റിൻ, ഗ്രിലിൻ എന്നിവയുടെ അളവ് കുറച്ചു. എലവേറ്റഡ് ലെപ്റ്റൻ ലെവലുകൾ സാധാരണഗതിയിൽ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതാണ് അനിയന്ത്രിതമായ അഡിപ്പോനെക്കിനും ജീർണ്ണും ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമതയും (ബഅത്തർ et al. ഊർജ്ജ ഉപഭോഗവും ചെലവും നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഹൈപ്പോത്തൂലമിക് അണുകേസിലെ പ്രാദേശിക വീക്കം, MS (Milanski et al., 2011) ൽ സുസ്ഥിരമായ പോസിറ്റീവ് ഊർജ്ജ ശേഷിക്ക് കാരണമാകാം. ഉപവാസം ഇൻസുലിൻ, ലെപ്റ്റിന്റെ അളവ് കുറയുകയും, അപിപ്പോണികിന്റെയും ഗ്രിൻലിൻ തലങ്ങളുടെയും ഉയരം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇൻസുലിൻ, ലെപ്റ്റൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, വീക്കം ഉത്തേജിപ്പിക്കൽ, ഉത്തേജിപ്പിക്കൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കൽ, ഉപവാസം എലി അംഗങ്ങളായ എം എസിന്റെ എല്ലാ പ്രധാന വൈകല്യങ്ങളെയും (സിംഗ്, അൽ, വാൻ, പലരും, 2001) വിപരീതമാക്കുന്നു. അവസാനമായി, ശരീരത്തിലെയും മസ്തിഷ്കത്തിലെയും കോശങ്ങളിലെ പല ഫലങ്ങളോടും കൂടി, MS (ട്രോമറോളിയും ബാക്ക്ഹാഡും, 2012) മായി സംരക്ഷിക്കുന്ന ഗുരുത്വാകർഷണ ബലം ഒരു മാറ്റത്തിന് ഉതകും. സ്വാഭാവികമായും, മനുഷ്യരിലെ എം എസ്സിനെ ഉപചരിയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഉപവാസം പ്രയോഗിക്കുന്ന ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്, ചില പൊണ്ണത്തടിയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഐഎഫ് പിന്തുടരുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടായേക്കാം.

ഡോ ജിമനെസ് വൈറ്റ് കോട്ട്

പ്രോലോൺ ® ഉപവാസം അനുഷ്ഠിക്കുന്ന ഭക്ഷണരീതി ശാസ്ത്രീയമായി വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നതും വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി പരിശോധിച്ചതുമായ പ്രകൃതിദത്ത ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങുന്ന ഒരു ദിനം മാത്രമാണ്. ഇത് മനുഷ്യ ശരീരത്തെ ഒരു ഉപവാസം പോലെയാണ്. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിലും പ്രോട്ടീനിനിലും എഫ്എച്ച്ഡി കുറവാണ്. ഇത് കൊഴുപ്പുകളിൽ ഉയർന്നതാണ്. പ്രോലോൺ ® ഉപവാസം അനുപമമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഊർജ്ജം, മൃദുലവും ആരോഗ്യകരവുമായ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുക, ആരോഗ്യം, ആരോഗ്യം എന്നിവയെല്ലാം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. എസ് ദീർഘായുസ്സ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാം.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST ഇൻസൈറ്റ്

ഉപവാസം, വാർദ്ധക്യം, രോഗം എന്നിവയുവാക്കൾ

ഉപവാസത്തിലും പ്രയാസങ്ങളിലും പ്രായാധിഷ്ഠിതവും

ക്ലിനിക്കൽ ആൻഡ് എപ്പിഡീമിയോളജിക്കൽ ഡേറ്റാ സ്റ്റാൻഡേർഡ് wit h പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയും ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങളും തടയുന്നതിനുള്ള ഉപവാസം. പ്രോട്ടീൻ, ഡി.എൻ.എ, ലിപിഡുകൾ എന്നിവയ്ക്കായുള്ള ഓക്സിഡേറ്റീവ് ക്ഷതം, ജനിതക വ്യതിയാനം, മനുഷ്യരിലെ ഊർജ്ജ നിയന്ത്രണം കുറയുന്നു. 1) വീക്കം; DNSFunctional പ്രോട്ടീനുകളും ഓർഗൻസണുകളും ശേഖരിക്കൽ; ഇൻസുലിൻ, ഗ്ലൂക്കോസ്, ഇൻസുലിൻ എന്നിവയാണ് ഒപ്പം IGF-I, പ്രായമാകലിനോടുള്ള IGF-XNUMxdcreases, ചില ഗുരുതരമായ വൈകല്യങ്ങൾ (ബിഷപ്പ് മറ്റുള്ളവരും, ഫോണ്ടാനയും ക്ലീനും, 1) ബന്ധപ്പെടുത്തിയിരിക്കാം. ഓക്സിഡേറ്റീവ് ക്ഷതം ആൻഡ് വീക്കം സെറം അടയാളപ്പെടുത്തലുകൾ ക്ലിനിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളും ഒരു ദിവസം രാത്രി ഭക്ഷണത്തിനായുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ആസ്ത്മ രോഗികളിൽ 2- 4 ആഴ്ചക്കാലം കുറഞ്ഞു വരുന്നു. (ജോൺസൺ, അൽ., 2007). അതുപോലെ തന്നെ, എൺപത് ദിവസത്തിലൊരിക്കലെങ്കിലും സ്തനാർബുദത്തിന് സാധ്യതയുള്ള സ്ത്രീകളിലെ അമിതഭാരമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, വീക്കം (ഹാർവി മുതലായവ), വൃക്കമാന്ദ്യം, ശരീരഭാരം, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കൽ, al., 2). മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഉപവാസത്തെ കൂടുതൽ ഉപകാരപ്രദമായി കണക്കാക്കാൻ കഴിയുന്നത് മനുഷ്യശരീരത്തിന് എതിരാണെന്നും, എം.ടി.ആർ പാത്ത്വേ, ഓട്ടോഫഗൈസിൻ, കെറ്റോജെനിസിസ് ഉത്തേജനം (ഹാർവി മുതലായവർ, സെൻഗുപ്തയും മറ്റു പലരും, 2011) തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രായമാകലിനും രോഗങ്ങൾക്കും പ്രാധാന്യം നൽകുന്നത് പ്രധാനമാണ് മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ട് IGF-1, IGFBP1, ഗ്ലൂക്കോസ്, ഇൻസുലിൻ എന്നിവയുടെ അളവിൽ. ഇൻസുലിൻറെയും ഗ്ലൂക്കോസിൻറെയും അളവിൽ കുറയുന്നതിന് 3% അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ ദിവസം കുറവുണ്ടാകും. ഇൻസുലിൻ പോലുള്ളവ ഇന്സ്റ്റിലിനൊപ്പം മുതിർന്നവരിലും ക്യാൻസറിന്റേയും (ഫോണ്ടാനയും മറ്റുമാണ്.), ഇൻസുലിൻ അടങ്ങിയ സസ്തനികളുടെ പ്രധാന വളർച്ചാ ഘടകം (IGF-1) വളർച്ചാ ഘടകമാണ്. മനുഷ്യരിൽ, അഞ്ചാഴ്ച്ച ഉപവാസം, ഐ.ജി.എഫ് -എൻഎൻഎൻ -എൻഎൻഎഫ് -എൻഎൻഎഫ് -എൻഎൻഎക്സ്-ഇൻഹെറ്റിങ് പ്രോട്ടീനുകളിൽ ഒന്നിൽ ഒന്ന് -9 മടങ്ങ് വർദ്ധനവ് കൂടാൻ കാരണമാവുന്നു: IGFBP1 (ഈസെൻ et al., 2010a). പ്രോട്ടീൻ നിയന്ത്രണം, പ്രത്യേകിച്ച് അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകളുടെ നിയന്ത്രണം കാരണം, IGF-60- ൽ ഉപവാസം ഈ പ്രഭാവം, പക്ഷേ ഉപവാസത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഇൻസുലിൻ അളവിൽ കുറയുന്നതിന് ശേഷം കലോറി നിയന്ത്രണം പിന്തുണയ്ക്കുന്നു കുറയ്ക്കൽ IGF-1 (ഈസെൻ et al., 1994A) ൽ. മനുഷ്യരിൽ, ദീർഘകാല കലോറി നിയന്ത്രണം, IGF- ൽ കുറഞ്ഞത് പ്രോട്ടീൻ നിയന്ത്രണം (ഫോണ്ടാന et al., 1) എന്നതിനൊപ്പം കുറയുന്നതിന് കാരണമാകില്ല.

IF ക്ക് ലഭിക്കുന്നത് കലോറി ഉപഭോഗം കുറച്ചാൽ കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ളതാണ്. അങ്ങനെ, ഉപവാസം ചക്രങ്ങൾ CR യുടെ ഗുണഫലങ്ങൾ നേടിയെടുക്കാനും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ BMI- കളുടെ ബന്ധനങ്ങളെ കുറിച്ചുള്ള പ്രതികൂലമായ പ്രതികൂല ഫലങ്ങളോ ഇല്ലാതെ, സി.ആറിന്റെ ഗുണഫലങ്ങൾ, കൂടുതൽ ശക്തമായ പ്രഭാവം എന്നിവ കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിൽ മിതമായ അമിതഭാരമുള്ള (BMI- 25- XX) വിഷയങ്ങൾ സാധാരണ തൂക്കം (Flegal et al., 30) വിഷയങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ മൊത്തത്തിലുള്ള മരണ സാധ്യത കുറയ്ക്കും. ലോ എഡ് കൺട്രോൾ ഗ്രൂപ്പിലുള്ള നിലവിലുള്ളതോ വികസ്വരമോ ആയ രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം ഈ ഫലങ്ങൾ ബാധിച്ചേക്കാമെങ്കിലും, ഭാരം കുറക്കാനും കാലതാമസം കുറയ്ക്കാനും CR അല്ലെങ്കിൽ ഉപവാസം ഉപയോഗിക്കുന്ന ചെറുപ്പക്കാരെയും പ്രായമായവരെയും വേർതിരിക്കുന്നതിന്റെ ആവശ്യകത അവർ അടിവരയിടുന്നു. വാർദ്ധക്യ കാലങ്ങളിൽ വളരെ നല്ല ഭക്ഷണരീതികൾ പ്രായവ്യത്യാസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കപ്പെടാമെങ്കിലും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ചില പകർച്ചവ്യാധികൾ, മുറിവുകൾ, മറ്റ് വെല്ലുവിളികൾ എന്നിവയോട് പ്രതികരിക്കാനുള്ള ശേഷി (ക്രിസ്റ്റൻ, XX; റീഡ് et al. 2013). എന്നിരുന്നാലും, IF അല്ലെങ്കിൽ പിഎഫ് രൂപകല്പന ചെയ്യുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും പോഷകാഹാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് പകർച്ചവ്യാധികൾ, മുറിവുകൾ ഒപ്പം പഴയ കാലത്തുപോലും മറ്റ് അപകീർത്തികളും. പ്രായമാകൽ, അർബുദം, ബോധവത്കരണം തുടങ്ങിയവയുടെ അടയാളപ്പെടുത്തലുകളിൽ IF അല്ലെങ്കിൽ PF നയങ്ങളുടെ ഫലത്തെ പരിശോധിക്കുന്നതിനായി സൂക്ഷ്മ-മാക്രോ സ്റ്റഡികളുമായി IF അല്ലെങ്കിൽ PF പൂരിപ്പിച്ച് സബ്ജക്റ്റികളുടെ പോഷണം നേടാം. ഒപ്പം പൊണ്ണത്തടി പുരോഗമിക്കുന്നു (വി. ലോംഗൊ ആൻഡ് എം. മാറ്റ്സൺ).

എസ്അങ്കി

കാൻസർ പ്രതിരോധവും ചികിത്സയും പ്രയോഗത്തിൽ വരുന്നതിന് സാധ്യതയുണ്ട്. IF, PF എന്നിവ കാൻസർ പ്രതിരോധത്തിൽ IF അല്ലെങ്കിൽ PF ഫലങ്ങളിൽ യാതൊരു മാനുഷിക ഡാറ്റയും ലഭ്യമല്ലെങ്കിലും, ഐ.ജി.എഫ്- 1, ഇൻസുലിൻ, ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിലും ഐ.ജി.എഫ്.ബി.എൻ.ക്സ്.എൻ.എക്സ്ക്സ്, കെറ്റോൺ ബോഡി നിലകൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെ ഫലമായും ഡിഎൻഎ കേടുപാടുകൾ, കാർസിനോജെനിസിസ്, ട്യൂമർ, പ്രീ-അർബുദ കോശങ്ങൾക്ക് ശത്രുതാപരമായ അവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുന്നു (ചിത്രം 1). വളരുന്ന ഹോർമോൺ റിസപ്റ്ററിൻറെ കുറവുമൂലം ഉണ്ടാകുന്ന കടുത്ത ഐ.ജി.എഫ് -എൻഎഫ്എക്സ്പിഫിസിൻസി, ചില അർബുദങ്ങൾ (ചാൻ et al., XYX, ജിയോവനോക്ക്, കൂടാതെ, 5) ചെ ഗുവേര-അഗ്രിയർ, കൂടാതെ ഷെവെ, ലാറോൺ, സ്കെയൂമൻ et al., 1). മാത്രമല്ല, ഈ ഐ.ജി.എഫ് -എൻഎഫ്എഫ്-എൺപത് നിർണയിക്കപ്പെട്ട വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സെറം ഓക്സിഡയന്റ് സ്ട്രെഡ്-ഇൻഡുചെയ്ത ഡി.എൻ.എ നാശത്തിൽ നിന്ന് മനുഷ്യ ഉപഭോഗകോശങ്ങളെ സംരക്ഷിച്ചു. കൂടാതെ, ഡിഎൻഎയുടെ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, കോശങ്ങൾ മരണനിരക്ക് കൂടുതലായേക്കുമെന്നാണ് (ചെ ഗുവേര-അഗ്രിയർ et al., 2000). അതുകൊണ്ട്, സെല്ലുലാർ, ഡി.എൻ.എ നാശിനികൾ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും, അർബുദത്തിന് മുമ്പുള്ള കോശങ്ങളുടെ മരണം വർധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും ഉപവാസത്തെ ക്യാൻസറിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാം.

കീമോതെറാപ്പിയുടെ പലതരം മാരക രോഗങ്ങളുള്ള ഒരു പ്രാഥമിക പഠനത്തിലാണ് ഉപവാസത്തോടുകൂടി കീമോതെറാപ്പിയുടെ സംയുക്തം കീമോതെറാപ്പി സ്വീകരിച്ച അതേ വസ്തുക്കളെ അപേക്ഷിച്ച് കീമോതെറാപ്പിയുടെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന സ്വാഭാവിക റിപ്പോർട്ടിനെ കുറയ്ക്കുന്നു. et al., 10). കീമോതെറാപ്പി വിഷബാധയും ക്യാൻസർ വളർച്ചയും ഉപവാസത്തിൻറെ ഫലമായി ഇപ്പോൾ യൂറോപ്പിലെയും അമേരിക്കയിലെയും ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ പരീക്ഷിക്കുന്നു. (2009S-0-08, 9-0-XX).

എസ്യുറോഡിജനെറേഷൻ

നാഡീവ്യവസ്ഥയെക്കുറിച്ചും കോഗ്നിറ്റീവ് ഫംഗ്ഷനുകൾക്കുമുള്ള IF ന്റെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് നിലവിലുള്ള ഞങ്ങളുടെ അറിവ് കൂടുതലും മൃഗീയ പഠനത്തിൽ നിന്നും (മുകളിൽ കാണുക) അനുമാനിക്കുന്നു. തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനവും ന്യൂറോഡെഗെനേറ്റീവ് രോഗം പ്രക്രിയയിൽ ഉപവാസത്തിൻറെ പ്രഭാവവും നിർണയിക്കുന്നതിനുള്ള ഇടപെടൽ പഠനങ്ങൾ കുറവാണ്.

എൺപത് മുതൽ എട്ടു മാസം വരെ, അമിതഭാരമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ (ക്രെറ്റ്ഷ് et al., 3) പ്രായമായ വിഷയങ്ങളിൽ സി.ആർ.ഒ. മെച്ചപ്പെട്ട കോഗ്നിറ്റീവ് ഫംഗ്ഷൻ (വാക്കാലുള്ള മെമ്മറി) മെച്ചപ്പെടുത്തി (വൈറ്റ് et al., 4). അതുപോലെ, താഴ്ന്ന ഗ്ലൈസമിക് ഡയറ്റിൽ കുറഞ്ഞത് 12 മാസക്കാലം അൽപ്പം ഗ്ലോസ്സൈമിക് ഡയറ്റ് ഉണ്ടാക്കിയപ്പോൾ, അവർ മെച്ചപ്പെട്ട വൈകല്യമുള്ള വിഷ്വൽ മെമ്മറി, എ.യു.എ മെറ്റബോളിസം, ബ്രയിൻ ബയോനേർജെറ്റിക്സ് (ബേയർ-കാർട്ടർ തുടങ്ങിയവരും, 1997) സെറിബ്രോസ്പൈനൽ ഫ്ലൂയിഡ് ബയോകാർക്കറുകളും പ്രദർശിപ്പിച്ചിരുന്നു. പഠന പ്രവർത്തനങ്ങൾ, പ്രാദേശിക തലച്ചോർ വോളിയം, ന്യൂറൽ നെറ്റ്വർക്ക് പ്രവർത്തനം, സെറിബ്രോസ്പൈനൽ ദ്രാവകത്തിന്റെ ബയോകെമിക്കൽ അനാലിസിസ് എന്നിവ മനുഷ്യരുടെ വിഷയങ്ങളിൽ അളക്കുന്നത്, കൂടാതെ മനുഷ്യന്റെ മസ്തിഷ്ക ഘടനയിലും പ്രവർത്തനത്തിലും IF ന്റെ ആഘാതം വ്യക്തമാക്കും.

ഉപവാസം, വീക്കം ഒപ്പം Hypertension

മനുഷ്യരിൽ, ദീർഘനേരം നീണ്ടു നില്ക്കുന്ന ദീർഘകാല ഉപവാസത്തിന്റെ ഫലപ്രദമായ പ്രയോജനങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച പ്രകടനങ്ങളിലൊന്നായ ഇത്, റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് (ആർ.എ.) ചികിത്സയിലാണ്. എലി രോഗികളിൽ (മുള്ളർ et al., 3) വേദനയും വേദനയും കുറഞ്ഞു വരുന്നതായി സംശയം ഉണ്ട്. സാധാരണ ഭക്ഷണരീതി പുനരാരംഭിച്ചതിനു ശേഷം, ഉപവാസ കാലയളവിൽ ഒരു സസ്യാഹാരം (Kjeldsen-Kragh et al., 2001), രണ്ടു വർഷങ്ങളോ അതിൽ കൂടുതലോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഒരു കോമ്പിനേഷൻ തെറാപ്പി പിന്തുടരുന്നു. (Kjeldsen-Kragh et al., 1991). ഈ സമീപനത്തിന്റെ സാധുത നാല് വ്യത്യസ്തമായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെട്ട പഠനങ്ങളാൽ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, ഇതിൽ രണ്ട് റാൻഡഡ് ട്രയലുകൾ (മുള്ളർ et al., 1994) ആണ്. അതിനാൽ, ഒരു സസ്യാഹരമായ ഭക്ഷണരീതിയും, മറ്റ് പരിഷ്കരിച്ച ആഹാര പദാർത്ഥങ്ങളുമൊത്ത് ഉപവാസം ആർ.എയുടെ ചികിത്സയിൽ ഗുണം ചെയ്യും. എൺപത് മാസക്കാലയളവിൽ ആസ്തമ രോഗികളിൽ ടി.എൻ.എഫ്.യേയും സെറാമിഡിലുമടങ്ങിയ സീറോമുകളിലുണ്ടായ കുറവുകളും (ജോൺസൺ, അൽ -3, 2001) ശ്രദ്ധേയമായി. IF ന് അനുകൂലമായി വീക്കം (പ്രോട്ടീൻ, ലിപിഡ് ഓക്സിഡേഷൻ) ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഓക്സിഡീവ് സ്ട്രെസ്സ് മാർക്കറുകൾ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തു. അതിനാൽ, ദീർഘകാല ഉപവാസം സഹിഷ്ണുതയ്ക്കും സ്ഥിരത നിലനിർത്തുന്നതിനും അനേകം രോഗികൾക്ക് സാധിക്കും. വേഗത്തിലുള്ള സൈക്കിൾ ചികിൽസയ്ക്കു മാത്രമല്ല, നിലവിലുള്ള ചികിത്സാ സംവിധാനത്തിലും മാറ്റം വരുത്താവുന്നതാണ്.

ജലവും മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ദീർഘകാല നിരാഹാരങ്ങളും ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ ശക്തമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് രേഖപ്പെടുത്തപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ജലനിരപ്പ് ശരാശരി 20 ദിവസം മാത്രമായിരുന്നു ഒരു സിസോളിക് BP ൽ ശരാശരി XNUM മില്ലീമീറ്റർ Hg കുറവ് (ഗോൾഡ്ഹാമർ മറ്റുള്ളവരും, 120) ഉള്ള ബോർഡർലൈൻ ഹൈപ്പർടെൻഷുള്ള വിഷയങ്ങളിൽ 82- ൽ താഴെയുള്ള രക്തസമ്മർദ്ദം (BP). ശരാശരി 20 ദിവസങ്ങൾ (ഗോൾഡ്ഹാമർ et al., 2002) ശരാശരി ദൈനംദിന ഭക്ഷണരീതി പുനരാരംഭിച്ചതിനുശേഷവും BP അടിസ്ഥാന മാർജിനെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ കുറവാണ്. ഹൈപ്പർടെൻഷൻ (6 മില്ലീമീറ്ററിലും സിസോളിക് ബി പിറ്റിനേയും ബാധിച്ച രോഗികളുടെ) ഒരു ചെറിയ പൈലറ്റ് പഠനത്തിലും ഇത് സൂചിപ്പിച്ചിരുന്നു. ഈ ദിവസം തൊണ്ണൂറ്റി മുതൽ ഒമ്പത് ദിവസം വരെ വേഗത കുറയ്ക്കാൻ സാധിച്ചു. സിസോളിക് ബിപിയിൽ (ഗോൾഡ്ഹാമർ, അൽ, 2002). ഈ പ്രാഥമിക പഠനങ്ങൾ ഉറപ്പുനൽകുന്നുണ്ടെങ്കിലും കൂടുതൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെട്ടതും റാൻഡം ചെയ്യപ്പെട്ടതുമായ ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളുടെ ആവശ്യകതയെ അടിവരയിടുന്നു. അത് ജനസംഖ്യയുടെ വലിയൊരു ഭാഗത്തിന് അനുയോജ്യമായ കാലഘട്ട ഉപവാസം തന്ത്രങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

രണ്ടും ഹൈപ്പർടെൻഷനും RA മുകളിൽ വിവരിച്ച ഉപരിപഠന രീതികൾ പോലെ ഫലപ്രദമാണ് PF അനുകരിക്കൽ പ്രാധാന്യം വികസിപ്പിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ ഭൂരിഭാഗം രോഗികളും ഇത് സഹിക്കാൻ കഴിയും.

എസ്yndrome

ആവർത്തിച്ചുള്ള ഉപവാസം മനുഷ്യരിലെ ഉപാപചയ സിദ്ധാന്തത്തിന്റെ പല സവിശേഷതകളും തിരുത്താം: ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, ലിപോളിസിസ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പും രക്തസമ്മർദവും കുറയ്ക്കുകയും ഗ്ലക്കോസ് മെറ്റബോളിസത്തെ ഒബ്സെസ് സബ്ജക്റ്റുകളിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തു. (ക്ലെംപെൽ et al., Varady et al., 2013). എട്ടുവയസ്സുമാത്രമാണ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന അമിതഭാരമുള്ള വിഷയങ്ങൾ a ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ അവർ ആഹാരം കഴിക്കുന്ന ദിവസം, അവർ വേനൽ ദിവസങ്ങളിൽ വെറും 9 മുതൽ 30 വരെ കലോറികൾ കഴിക്കുകയും, അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുകയും, മെച്ചപ്പെട്ട ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമതയും രക്തസമ്മർദ്ദവും പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (ഹാർവി, അൽ., 500). മൂന്നാഴ്ചയോടുകൂടിയ പ്രക്രീയ ദിവസം ഉപവാസം ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പും ഇൻസുലിൻ അളവും കുറയുകയും ചെയ്തു സാധാരണ ഭാരം MS ഉം, പ്രമേഹ ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് കുറഞ്ഞു, ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു. (ശാരിറ്റപാനാഹി, et al.,), റമദാൻ ഉപവാസം (ഏകദേശം എൺപത് മണിക്കൂർ) 2005). കൊറോണറി ആൻജിഗ്രഫിക്ക് വിധേയമാകുന്ന വിഷയങ്ങൾ, നോൺ ഫാപ്പറികളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ അവർ സ്ഥിരമായി പ്രമേഹരോഗികൾ പ്രദർശിപ്പിക്കാറുണ്ടെന്നാണ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തത് (ഹാർണെ et al., 2). ആരോഗ്യമുള്ള യുവാക്കളുടെ (BMI of 12) ആന്റി മെറ്റാബോളിക് സിൻഡ്രോം ഇഫക്റ്റുകൾ കൂടി കണ്ടുമുട്ടൽ ദിവസം മുതൽ ദിവസം വരെ: ദിവസം മുഴുവൻ ശരീരഭാരമുള്ള ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് വർധിച്ചു, പ്ലാസ്മ കെറ്റോൺ ശരീരവും, അഡീപ്പോനെറ്റിന്റെ അളവും ഉയർന്നു. ശരീരഭാരം കുറയുന്നു (Halberg et al., 2008). രണ്ടാമത്തെ കണ്ടെത്തൽ മൃഗീയ പഠനങ്ങളിൽ നിന്നുമുള്ള ഡാറ്റയുമായി സാമ്യമുള്ളതാണ്, ഗ്ളൂക്കോസ് ഉപാപചയത്തിന്റെ കുറവ് കുറച്ചോ, ഭാരം കുറവായോ പോലും, (അൻസണും മറ്റും, 2012) കൂടിയേ തീരൂ. ഒരു ഫാറ്റ് ബ്രേക്ക്ഡൗണിനും കെറ്റോൺ ബോഡി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മെറ്റബോളിസത്തിനും കരുത്തു പകരുന്ന ദൈർഘ്യമേറിയ സുദീർഘ കാലഘട്ടം ദീർഘകാലം നിലനില്ക്കുന്നതും കൂടുതൽ ശക്തവുമായ ഇഫക്റ്റുകൾക്ക് കാരണമാകാം.

നിഗമനങ്ങളും ശുപാർശകളും

മൃഗം, മനുഷ്യ പഠനങ്ങളിൽ നിന്നും നിലവിലുള്ള തെളിവുകൾ അനുസരിച്ച്, പ്രായപൂർത്തിയായവരുടെ ജീവിതകാലത്തെ അമിതമായ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും കാലക്രമേണ അമിതമായ രോഗങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ജീവിതശൈലികൾ വലിയ അളവിൽ ഉന്നം വെക്കുകയും, പ്രത്യേകിച്ച് അമിതഭാരവും ഉദാസീനതയുമുള്ളവർക്ക് കുറവുവരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇൻസുലിൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി ഉൾപ്പെടെയുള്ള ആരോഗ്യ സൂചകങ്ങളിൽ ഉപവാസത്തിൻറെ ഭേദവും, രക്തസമ്മർദ്ദം, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ്, ഐ.ജി.എഫ് -1, ഇൻസുലിൻ, ഗ്ലൂക്കോസ്, ആഥെജോജനിക് ലിപിഡുകൾ, വീക്കം എന്നിവയിലും മൃഗീയ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ, പ്രമേഹം, സ്ട്രോക്ക്, എഡി, പിഡി എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള മസ്തിഷ്ക മോഡലുകളിലാണ് ഫാസ്റ്റ് റെജിമെൻറുകൾ രോഗബാധ തടസ്സപ്പെടുന്നത്. ഉപവാസത്തിൻറെ ഒരു പൊതു സംവിധാനമെന്നത്, അഡാപ്റ്റീവ് സെല്ലുലാർ സ്ട്രെസ്സ് പ്രതികരണങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്, ഇത് കൂടുതൽ കടുത്ത സമ്മർദ്ദവും പ്രതിരോധശേഷിയും നേരിടാൻ മെച്ചപ്പെട്ട ഒരു കഴിവിനെ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഡി.എൻ.എ നാശനത്തിനായുള്ള സെല്ലുകളെ സംരക്ഷിക്കുകയും, സെൽ വളർച്ചയെ അടിച്ചമർത്തുകയും തകർന്ന സെല്ലുകളുടെ അപ്പോപ്പോസിസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഉപവാസം കാൻസർ ഉണ്ടാക്കുന്നതും വളർച്ചയെ തടയുന്നതും തടയാനും തടയാനും സാധിക്കും.

എന്നിരുന്നാലും, നോമ്പ്, റിയൽറ്റി ഓഫ് റെജിമെൻറിൻറെ പഠനങ്ങൾ കുട്ടികളിൽ, പഴയതും ഭാരക്കുറവുള്ളതുമായ വ്യക്തികളിൽ നടത്താൻ പാടില്ല. കൂടാതെ, ഐ എഫ്, പിഎഫ് തുടങ്ങിയവ ഈ ജനങ്ങൾക്ക് ദോഷം ചെയ്യും. ഒരു വനിതാ ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ഏറ്റവും മികച്ച ഒരു ക്ലിനിക്കിൽ 30 മുതൽ 30 മണിക്കൂറിലേറെ ദൈർഘ്യമുള്ള പ്രത്യേക കാലഘട്ടം, പ്രത്യേകിച്ച് അവസാനത്തോ അതിലധികമോ ദിവസം ആയിരിക്കണം. നിലവിലുള്ള അമിത വണ്ണം, പ്രമേഹം, ബന്ധപ്പെട്ട രോഗം എന്നിവയെ നേരിടാൻ പിഐഫും പിഎഫും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സമീപനങ്ങൾ മനുഷ്യ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളിലും ചികിത്സാ പദ്ധതികളിലും പിന്തുടരുകയാണ്. അമിതഭാരമുള്ള വിഷയങ്ങൾക്കായി സ്വീകരിച്ച നിരവധി 'നോമ്പ്' കുറിപ്പുകളുടെ 'വ്യത്യാസങ്ങൾ, ഭക്ഷണത്തിനും കലോറിക് പാനീയങ്ങളിൽ നിന്നും ആഴ്ചതോറും, ഒന്നോ അതിലധികമോ ദിവസം, ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസങ്ങളിൽ കുറഞ്ഞത്, ഭക്ഷണത്തിനും കലോറിക് പാനീയങ്ങളിൽ നിന്നും ഒഴിവാക്കാനുള്ള സാധാരണ തീം ചുറ്റുന്നു. പതിവ് പരിശീലനത്തിലൂടെ. അമിതഭാരമുള്ളവർക്ക്, തങ്ങളുടെ ദൈനംദിന, പ്രതിവാര ഷെഡ്യൂളുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു ഉപവാസത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു ഇടപെടൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർമാർക്ക് അവരുടെ രോഗികൾക്ക് ആവശ്യപ്പെടാം. ഉദാഹരണത്തിന്, '24: 3' IF ഭക്ഷണരീതി (Harvie et al., 12), ദിവസംതോറും പരിഷ്കരിച്ച ആഹാരം (Johnson et al., Varady et al., XXX), വേഗത കുറഞ്ഞതോ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞതോ ആയ calorie എന്നാൽ ഓരോ 24-XNUM മാസത്തിലും ഒരിക്കൽ ഭക്ഷണങ്ങളെ അനുകരിക്കുന്ന ഉയർന്ന പോഷകാ വേഗം, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഓരോ ദിവസവും ഒരു പ്രധാന ഭക്ഷണത്തെ ഒഴിവാക്കണം (വി. ലോംഗൊ, ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ പുരോഗമിക്കുന്നു). കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള കലോറി ഉപഭോഗം ആഴ്ചയിൽ ഏതാണ്ട് ഒരു ദിവസം മാത്രമാവുന്ന അൾട്രാവണ്ണറുള്ള ഭക്ഷണരീതികളിലൊന്നാണ്. ചരാതികം റിഥം, എൻഡോക്രൈൻ, ഗ്യാസ്ട്രോഇൻസ്റ്റസ്റ്റൈനൽ സിസ്റ്റങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഫലങ്ങളിൽ ഭക്ഷണശീലം സ്വാധീനിക്കപ്പെടുന്നു. നോമ്പ് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യത്തെ 5 - XX ആഴ്ചകളിൽ ഒരു ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത ഡയറ്റി സറ്റീഷ്യൻ അവരുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനും ഉപദേശത്തിനും മേൽനോട്ടത്തിനും കൃത്യമായ ഒരു ബന്ധം പുലർത്തേണ്ടതുണ്ട്.

നിരാഹാര നിയമങ്ങൾ പ്രത്യേക ഒറ്റ രോഗങ്ങളായി നിലനില്ക്കുന്നതും സഹവർത്തികളായ ചികിത്സകളുമാണ്. മനുഷ്യരുടെ വിഷയങ്ങളിൽ IF (ദിവസത്തിൽ ആഴ്ചതോറും ആഴ്ചതോറും ആഴ്ചതോറും നോമ്പെടുക്കും) ന്റെ പ്രാരംഭ പരീക്ഷണഫലങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, എൺപത് മുതൽ എട്ടു വരെ ആഴ്ചകൾക്കുള്ള ഒരു സുപ്രധാന പരിവർത്തന കാലയളവ്, മസ്തിഷ്കവും ശരീരവും പുതിയ ഭക്ഷണരീതിയും മാനസികാവസ്ഥയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. (ഹാർവി et al., ജോൺസൺ, പലരും, 2). ഊഹക്കച്ചവടത്തിന്റെ കാലഘട്ടത്തിൽ തലച്ചോറിലെ ന്യൂറോഷെമെസ്ട്രിയിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നത്, ആ ദിവസം മുഴുവൻ ഭക്ഷണമായി പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ആസക്തിയെ തളർത്തുകയാണ്. മിതമായ കലോറി ഉപഭോഗം, കൂടുതലും പ്ലാൻറ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മെഡിറ്ററേനിയൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒക്കിനാവോ കുറഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ ഡയറ്റുകൾ (ശരീരഭാരം 3 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ / കി.ഗ്രാം), പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായപൂർത്തിയെക്കാളും വേനൽക്കാലത്ത് സ്ഥിതിഗതികൾ, ), സ്ഥിരമായി ആരോഗ്യവും ആയുർദൈർഘ്യം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഭാവിയിൽ, എപ്പിഡീയോളജിക്കൽ ഡേറ്റയും, ദീർഘകാല ജനസംഖ്യയും പഠനങ്ങളും അവരുടെ പഠനം, പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമ ഘടകങ്ങൾ, പ്രായക്കൂടുതലുള്ള, പ്രോക്സിരോഗ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന മോഡൽ ജീവജാലങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഫലങ്ങൾ, മനുഷ്യരിൽ ഉപവാസം സംബന്ധിച്ച പഠനങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ , സുരക്ഷിതവും ആസ്വാദ്യകരവും എന്നറിയപ്പെടുന്ന ആഹാരത്തോടൊപ്പം ഉപവാസം സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന വലിയ ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളെ രൂപപ്പെടുത്താൻ. ഉപരിപ്ലവം പല കോശങ്ങളും, അവയവവ്യവസ്ഥകളെയും ബാധിക്കുന്ന തന്മാത്രാരൂപങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ നന്നായി മനസ്സിലാക്കുക, വളരെ വ്യാപകമായ വൈകല്യങ്ങൾക്ക് നോവലിന്റെ പ്രോഫിലാക്റ്റിക്കൽ, ചികിത്സാ ഇടപെടലുകൾ വികസിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഹോം സന്ദേശം എടുക്കുക

ഭക്ഷണത്തെ അനുകരിച്ചുള്ള ഭക്ഷണരീതി ഭക്ഷണരീതിയുടെ ഉപകാരങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കും. അഞ്ചുദിവസം കഴിഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ കലോറി ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുക വഴി ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചയോ ഉള്ള എല്ലാ ആഹാരവും പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കും. എസ് ProLon® ഉപവാസം അനുഭാവപൂർവ്വം ഭക്ഷണരീതികൾ ഓരോ ദിവസവും കൃത്യമായി അളവിലും അളവിലും സംക്ഷിപ്തമായി രേഖപ്പെടുത്തുകയും അവ ലേബൽ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. മുകളിൽ പറഞ്ഞ ഗവേഷണ ഉപദേശം ഉപവാസത്തിൻറെ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ പ്രകടമാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പായി ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക പ്രോലോൺ ® ഉപവാസം ഭക്ഷണത്തെ അനുകരിക്കുന്നതും, എൺപത് ദിവസത്തെ ഭക്ഷണ പരിപാടിയും എഫ്എംഡി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ഭക്ഷണമാണോ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് കണ്ടുപിടിക്കാൻ.

പ്രസിദ്ധീകരിച്ച, പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഗവേഷണ പഠനത്തിന്റെ അവസാനത്തെ എഡിറ്റോഡ് ഫോം ലഭ്യമാക്കി NIH പബ്ലിക് ആക്സസ് രചയിതാവിന്റെ കൈയ്യെഴുത്ത് പിഎംസിയിൽ ഫെബ്രുവരി 25, ചൊവ്വാഴ്ച. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിപ്പിപ്പാക്റ്റിക്കിനും, സുഷുമ്നൽ ഹെൽത്ത് പ്രശ്നങ്ങൾക്കും, ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ വിഷയങ്ങൾക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം ചർച്ചചെയ്യാൻ, ഡോക്ടർ അലക്സ് ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറാണ്

ഇതിൽ നിന്നും റെഫറൻസ്: Nih.gov

പച്ച കോൾ ഇപ്പോൾ ബട്ടൺ എച്ച് .png

കൂടുതൽ വിഷയം ചർച്ച: അക്യുട്ട് ബാക്ക് വേദന

പുറം വേദന ലോകമെമ്പാടും വൈകല്യമുള്ളതും നഷ്ടപ്പെടാത്തതുമായ ദിവസങ്ങളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതലായ കാരണങ്ങൾ. ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനങ്ങൾക്കുള്ള രണ്ടാമത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. മുതിർന്ന ശ്വാസോച്ഛ്വാസം മൂലമുള്ള രോഗം മാത്രം. ജനസംഖ്യയിൽ ഏതാണ്ട് എട്ടുശതമാനം പേർക്ക് അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഒരു വേദന ഒരിക്കൽ അനുഭവപ്പെടും. അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, കട്ടിലുകൾ, പേശികൾ തുടങ്ങി മൃദുല കോശങ്ങളുള്ള ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഘടനയാണ് നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല്. പരുക്കുകളും ഒപ്പം / അല്ലെങ്കിൽ അഴുകിയ അവസ്ഥകളും ഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, ഒടുവിൽ മുടി വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളായി മാറുന്നു. സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനാപകടങ്ങൾ പലപ്പോഴും മുടി വേദനയ്ക്ക് ഇടയാക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ ചലനങ്ങളുടെ ലളിതമായ വേദനയ്ക്ക് വേദനയേറിയ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, ചികിൽസാകൃതിയിലുള്ള സംരക്ഷണം പോലെയുള്ള ബദൽ ചികിൽസാരീതികൾ, നട്ടെല്ലിൽ മാറ്റം വരുത്താനും നട്ടെല്ലിൽ മാറ്റം വരുത്താനും സഹായകരമാകും, ഇത് ആത്യന്തികമായി വേദനയുടെ ആശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

Xymogen ഫോർമുലകൾ - എൽ പാസോ, TX

XYMOGEN ന്റെ ലൈസൻസുള്ള പ്രൊഫഷണൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ മുഖേന സവിശേഷ പ്രൊഫഷണൽ ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാണ്. XYMOGEN ഫോർമുലകളുടെ ഇൻറർനെറ്റ് വിൽപ്പനയും ഡിസ്കൗണ്ടിയും കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

അഹങ്കാരമായി, ഡോ. അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസ് XYMOGEN സൂത്രവാക്യം നമ്മുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ട രോഗികൾക്ക് മാത്രം ലഭ്യമാക്കുന്നു.

അടിയന്തിര പ്രവേശനത്തിനായി ഡോക്ടർ കൺസൾട്ടേഷൻ ഏർപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസിൽ വിളിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഒരു രോഗിയാണെങ്കിൽ ഇൻജറി മെഡിക്കൽ & ഷിറോക്രാക് ക്ലിനിക്ക്, നിങ്ങളെ വിളിച്ചാൽ XYMOGEN എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കാം 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

നിങ്ങളുടെ സൗകര്യാർത്ഥം അവലോകനം ചെയ്യുക XYMOGEN ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ലിങ്ക് അവലോകനം ചെയ്യുക. *XYMOGEN- കാറ്റലോഗ്-ഇറക്കുമതി

* എല്ലാ XYMOGEN നയങ്ങളും കർശനമായി നിലവിലുണ്ട്.

***

പ്രോലോൺ ® എഫ്എംഡി പ്രോഗ്രാം | എൽ പാസോ, TX.

പ്രോലോൺ ® എഫ്എംഡി പ്രോഗ്രാം | എൽ പാസോ, TX.

ഉപവാസത്തെപ്പറ്റി കേട്ടോ? "ആഹാരം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക" എന്നാണ് ഇതിനെ നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത്. മെഡിക്കൽ ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കുള്ള ഈ ഭക്ഷണരീതിയിൽ ഗണ്യമായ വർദ്ധനവ് ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്- മൃഗങ്ങളിലും വൈദ്യശാസ്ത്ര രംഗത്തും. ഇന്റെനെർറ്റർ ഫാസ്റ്റ് മിമിംഗ് ഡൈറ്റ് (എഫ്.എം.ഡി) ഡോക്ടർ ലോങ്കോ ദീർഘായുസ്സിനെക്കുറിച്ച് പ്രമുഖ വിദഗ്ധനായി അംഗീകരിക്കുകയും ജൈവ രാസസംരക്ഷണ മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ തീവ്രമായ പ്രവർത്തനം നടത്തുകയും ചെയ്തു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, കോശങ്ങളും മനുഷ്യരും പ്രായമുള്ളവരാണ്. ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താനാകും.

എഫ്ടിഡിനെക്കുറിച്ചെന്തറിയാം?

വർഷങ്ങളോളം എഫ്ടിയാണ് ഡിഎൻഡിയിലൂടെ മൃഗങ്ങളുടെ മോഡലുകളിലൂടെയും, ഉപാപചയവും ജീവസുകളും സംബന്ധിച്ച ആനുകൂല്യങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതിനായി ഡോക്ടർ ലോംഗോയുടെ സംഘം മനുഷ്യശൈലമായ പരിശോധനകൾ നടത്തിയ ഫലങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്തു. പ്രോലോൺ എഫ്എമ്മിൽ അഞ്ചുമാസം മാസത്തിൽ മൂന്നുമാസത്തിനുശേഷം നൂറുകണക്കിന് ആരോഗ്യമുള്ള വിഷയങ്ങൾ പങ്കുചേർന്നു. പകുതി അവയ്ക്ക് ഭക്ഷണം കഴിച്ചു. ഭക്ഷണക്രമം.

  • വളരെ വ്യക്തമായ വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്:
  • ഭാരനഷ്ടം
  • വൈസെറൽ കൊഴുപ്പ് നഷ്ടം
  • ഡ്രോപ്പ്:
  • രക്തസമ്മര്ദ്ദം
  • രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര
  • രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ
  • വീക്കം അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു (എഫ് എം ഡി പങ്കാളികൾ)
  • ഡ്രോപ്പ് ഇൻസുലിൻ പോലുള്ള വളർച്ചാ ഘടകം 1 (IGF-1); (ഇത് കാൻസർ വളർച്ചയ്ക്ക് ഒരു ബയോമർക്കർ ആണ്).
  • സ്റ്റെം സെൽ ഉൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുക (ഇത് സെൽ പുനരുജ്ജീവനത്തിനായി ഒരു അടയാളമാണ്).

ഈ ഭക്ഷണക്രമം ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസത്തിലേക്ക് മാറ്റുകയും തരം 2 പ്രമേഹവും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖവും പോലുള്ള കോശ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇന്റർനാഷണൽ ഫുഡ് ഇൻഫോർമേഷൻ കൌൺസിൽ ഫൌണ്ടേഷനിൽ നടത്തിയ സർവ്വേയിലാണ് ഇക്കാര്യം വ്യക്തമാക്കുന്നത്. ഇടവിട്ട നോമ്പ് കഴിഞ്ഞ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയ ഭക്ഷണമായിരുന്നു. ദ്രുത-അനുഭാവസിദ്ധമായ ആഹാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഡോ. ലോങ്കോ ഇപ്പോൾ പഠിക്കുന്നു കാൻസർ ഫലങ്ങൾ രോഗത്തെ തടയാൻ സഹായിക്കും.

ഡോക്ടർ ലോണോ, ഒരു വ്യക്തിയെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന കൂടുതൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച്, ഒരാൾക്ക് കൂടുതൽ കഴിക്കാം. വ്യക്തികൾക്ക് ഇപ്പോഴും പെസ്റ്റോ പോലെയുള്ള കൊഴുപ്പുകളും പാസ്ത പോലെയുള്ള നക്ഷത്രചിഹ്നങ്ങളും കഴിക്കാം. ഉല്പന്നത്തിൽ വ്യക്തിഗത ലോഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ ഗുണം ലഭിക്കുന്നു. ഇത് കൂടുതൽ പോഷകങ്ങൾ, കൂടുതൽ നാരുകൾ, കൂടുതൽ നിറയുന്നത് എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഡോക്ടർ ലോംഗൊ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശരീരം ഭക്ഷണത്തിനുവേണ്ടി പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവുമുഴുവനും ഒരു മണിക്കൂറിൽ ഒരു മണിക്കൂറോളം വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ലോസ് ആഞ്ചലസ്, കാലിഫ്.-ജൂലൈ 31, 2018- ജൂലൈ 18, എൽ-ന്യൂട്രോ, ഇൻക്. ഒരു പേറ്റന്റ് നൽകിയിട്ടുള്ള ഒരു ഉൽപ്പന്നത്തെ മാർക്കറ്റിന്റെ ആദ്യത്തെ കമ്പനിയായി മാറി അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിലെ പേറ്റന്റ് ആന്റ് ട്രേഡ്മാർക്ക് ഓഫീസ് (USPTO) മനുഷ്യ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആരോഗ്യമുള്ള സമയം. പ്രമേഹ രോഗത്തിനും മുമ്പ് നിരവധി ക്യാൻസർ ചികിത്സകൾക്കുമുള്ള പേറ്റന്റ് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി ഇത് 2016- ൽ പുറപ്പെടുവിച്ച ഒരു ലാൻഡ്മാർക്ക് പേറ്റന്റ് പിന്തുടരുന്നു. പക്ഷേ, രോഗം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആദ്യ പ്രോട്ടോക്കോളാണ് ഇത്. കണ്ടുപിടിച്ചതും വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി പരിശോധിച്ചതുമായ നോമ്പിന്റെ ഡയറ്റ് ® (FMD ®) നോഡിനുള്ളതാണ് പേറ്റന്റ് വെൽട്ടർ ലോംഗോ ലാബോറട്ടറി ഒപ്പം കെക്ക് ഹോസ്പിറ്റൽ യുഎസ്സിയിലെ സതേൺ കാലിഫോർണിയ സർവ്വകലാശാലയിൽ (പോഷകാഹാര സാങ്കേതിക വിദ്യ) പോഷകാഹാര കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ടിഷ്യു റീജനറേഷൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. ലോകത്തെ പ്രമുഖ സർവകലാശാലകളിൽ വിപുലമായ ശാസ്ത്ര ഗവേഷണങ്ങളും ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളും അടങ്ങിയ ചുരുക്കം സാങ്കേതികവിദ്യകളിൽ ഒന്നാണ് ഉപവാസം മിമിംഗ് ഡയറ്റ്. കഴിഞ്ഞ വർഷം, ഒരു ലാൻഡ്മാർക്ക് മനുഷ്യ വിചാരണ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ശാസ്ത്രം പരിഭാഷാ ഔഷധങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയുടെ മാർക്കറുകൾ കുറയ്ക്കാനും, ശരീരഭാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, കൊളസ്ട്രോൾ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ്, ഗ്ലൂക്കോസ്, സി.ആർ.പി (മയക്കുമരുന്നായി) തുടങ്ങിയ വിവിധ രാസവിനിമയ മാർക്കറ്റുകളെ ആരോഗ്യപരമായി നിലനിർത്താനും ProLon വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഉപവാസകാലത്തെ ഉപവാസത്തിൻറെ രഹസ്യം, ഉപദ്രവവും, ഉപാപചയവും, സെല്ലുലാർ റിഗ്രോഗ്രാമിംഗും ശരീരത്തിന്റെ സജീവമായ പ്രവർത്തനത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉപവാസം മിമിംഗ് ഡയറ്റ് നൽകുന്നത് മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനു വേണ്ടിയുള്ള ആദ്യത്തെ പേറ്റന്റ്

താൽപ്പര്യമുണ്ടോ?

വിവരം

  • ദിവസം ഒരു ദിവസം കലോറി ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുന്നു
  • അപ്പോൾ ഏതാണ്ട് എൺപത് നാരം അടുത്ത ദിവസം
  • പരിപാടി നാളികേരങ്ങളിൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് - അതുകൊണ്ടാണ് ഒരു നട്ട് അലർജി ഉള്ളവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം
  • പോഷകങ്ങൾ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. പ്ലാൻറ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ:
  • പരിപ്പ്
  • ഒലിവ് (ഒലീവ് ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക)
  • ടീ
  • സൂപ്പ് മിക്സുകൾ - എന്താണുള്ളത് കൊഴുപ്പ്, കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്.
  • അഞ്ച് ദിവസം വേഗത്തിൽ:
  • വ്യായാമവും മദ്യവും നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു
  • ഒരു ദിവസം പൂജ്യമോ ഒരു കപ്പ് മാത്രമോ കോഫി പരിമിതമാണ്

പ്രോലോൺ എഫ്എംഡി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

തയ്യാറാണ്?

എന്താണ് അറിയേണ്ടത്. പ്രസിദ്ധീകരിക്കപ്പെട്ട ഫലങ്ങൾ നേടാൻ, ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തിൽ ഒരാൾക്ക് മൂന്നു തവണ സൈക്കിളിലൂടെ പോകേണ്ടിവരും, അതിൽ അവർ തമ്മിൽ വൈരുദ്ധ്യമില്ല ജന്മദിനങ്ങൾ, വിവാഹങ്ങൾ, quinceaneras മുതലായവ പോലുള്ള കുടുംബ / സാമൂഹിക പരിപാടികൾ മൂന്നുമാസത്തിനു ശേഷം ചിലർ പ്രതിമാസം അല്ലെങ്കിൽ ഓരോ മാസവും ദീർഘകാല ആരോഗ്യത്തിന് വേണ്ടി തിരഞ്ഞെടുക്കും.

ഇൻവെന്റഡ് ബ്രെയിൻ പവർ സ്റ്റഡി

  • എഫ്.എം.ഡി മായി പ്രാഥമിക പഠനം ശ്രദ്ധേയമായ തലച്ചോർ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തി
  • ഒരു മാസത്തിൽ രണ്ടു തവണ തുടർച്ചയായി നാല് ദിവസം എയ്ഞ്ചിനുണ്ട്.
  • Eദീർഘായുസ്സ് ദീർഘവീക്ഷണം
  • കൊഴുപ്പ് വിസ്കോറൽ കൊഴുപ്പ്
  • കാൻസറി സാധ്യത കുറയ്ക്കും
  • സ്കിൻ ലെഷൻസ്
  • പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പുനർജ്ജീവിപ്പിച്ചു
  • അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത നഷ്ടപ്പെട്ടു
  • In പഴയ എലികൾ, എഫ്എംഡി സൈക്കിളുകൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചു:
  • ബ്രെയിൻ വളർച്ച
  • മെച്ചപ്പെട്ട പരിചിതമായ പ്രകടനം പ്രകടിപ്പിക്കുക
  • ഒരു മാസത്തിൽ അഞ്ച് ദിവസത്തേക്ക് കുറഞ്ഞത് കലോറിക് കഴിച്ചാൽ നല്ല മസ്തിഷ്കഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം
അഞ്ചു ദിവസം ഉപവാസം

അഞ്ചു ദിവസം ഉപവാസം

എൽ പാസോ, TX. ഡോക്ടർ അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസ് നോമ്പു നോക്കുന്നതാണ് നോമ്പ്. അത് എങ്ങനെ, എങ്ങനെ എടുക്കാം, ആരോഗ്യകരമായ ഗുണങ്ങളെടുക്കണം.

നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമം!

  • ദി എൺപത് ദിവസം ഉപവാസം മിമിംഗ് ഡയറ്റ് ™ അല്ലെങ്കിൽ FMDആദ്യ നോമ്പ് പ്രോഗ്രാം.
  • സ്വാഭാവിക ചേരുവകളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ചതാണ്.
  • ഭക്ഷണം അഞ്ച് ദിവസം കഴിച്ചു.
  • ശരീരം (സെല്ലുലാർ പാഥേകൾ) ഭക്ഷണമായി ഭക്ഷണം തിരിച്ചറിയുന്നില്ല.
  • ശരീരം ഒരു ഉപവാസം മോഡിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു.
  • ഈ ഭക്ഷണക്രമം മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
  • അധിക കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുക.
  • നിങ്ങളെ സ്വാതന്ത്ര്യം അനുവദിക്കുന്നു.

സതേൺ കാലിഫോർണിയ സർവകലാശാലയിലെ ദീർഘനാളന ഇൻസ്റ്റിറ്റിയൂട്ടിന് ശാസ്ത്രീയമായി വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുകയും വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്തു. ഡോ. വാലെർ ലോങ്കോയുടെ നേതൃത്വത്തിൽ, യുഎസ്സി ആയുർവേദ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ആരോഗ്യകരമായ വർഷങ്ങളിലെ ജീവിതത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ബഹുതല പ്രായപരിധിശാസ്ത്ര ഗവേഷണ സമീപനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നു.

ശരീരത്തിന് അനുയോജ്യമായ പോഷകഗുണമുള്ള ശരീരം പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന ഏക ഭക്ഷണമാണ് എഫ്എഎംഡി ഉപവാസം മോഡ്.

ഉപവാസം

ProLon ® എടുക്കുക

സതേൺ കാലിഫോർണിയ സർവകലാശാലയിൽ രണ്ടു ദശാബ്ദങ്ങൾ ശാസ്ത്രീയ കണ്ടുപിടിത്തം.

ഉപവാസം

പോഷകാഹാര-ടെക്

  • എല്ലാ പ്രകൃതി, പ്ലാന്റ് അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള, ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള ഭക്ഷണം, അനുബന്ധ
  • ഉപവാസത്തിൻറെ പ്രയോജനം അനുഭവിക്കുക, പക്ഷേ സ്വാഭാവിക ഭക്ഷണങ്ങൾ
  • പ്രോഗ്രാമിന്റെ ഓരോ ദിവസവും സിംഗിൾ-സെർവ് ഭാഗങ്ങളിൽ സൗകര്യപ്രദമായി പാക്കേജുചെയ്തിരിക്കുന്നു

ProLon® കഴിയും

  • ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുക
  • ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക
  • മെലിഞ്ഞ ശരീരഭാരം സംരക്ഷിക്കുക
  • ഒരു സാധാരണ ഭക്ഷണക്രമം പുനരാരംഭിച്ചതിന് ശേഷം എൺപതു മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ശരീരഭാരം കുറഞ്ഞു

നിലകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക

  • രക്ത ഗ്ലൂക്കോസ്
  • രക്തസമ്മര്ദ്ദം
  • കൊളസ്ട്രോൾ
  • ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ
  • സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീനുകൾ
  • ഇൻസുലിൻ പോലുള്ള വളർച്ചാ ഘടകം 1 (IGF-1

ഭക്ഷണം

പ്രോഗ്രാം സ്വയം

  • തുടർച്ചയായി അഞ്ചു ദിവസം ProLon® ഫുഡ് പ്രോഗ്രാം ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക
  • കഫീൻ അല്ലെങ്കിൽ അഡിറ്റീവുകൾ കൂടാതെ വെള്ളമോ ഹെർബൽ ടീമോ ഒഴികെയുള്ള ഏതെങ്കിലും ആഹാരം / ദ്രാവകം കഴിക്കരുത്
  • സോഡകൾ അനുവദനീയമല്ല
  • ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഭക്ഷണക്രമം പുനരാരംഭിക്കുക മാസാവസാനം

In benefits ലേക്ക് പരമാവധി ഉയർത്തുക, നിങ്ങൾ 1- ദിവസത്തെ പരിപാടിയിൽ പ്രതിദിനം അല്ലെങ്കിൽ ഉപ്പുവെള്ളങ്ങൾ കൂടാതെ 5 കപ്പ് കാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ചായയിലേക്ക് കഫീൻ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കണം.

സാധാരണ ആരോഗ്യകരമായ ഡയറ്റ് പുനരാരംഭിക്കുക

പരിപാടിയുടെ അവസാനത്തിൽ, ദിവസംമുതൽ 10 വരെ

  • സൂപ്പ്, പഴച്ചാറുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ദ്രാവക ആഹാരങ്ങൾ
  • നേരിയ ഭക്ഷണം: അരി, പാസ്ത, മത്സ്യം / മാംസം / പയറ് ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ
  • ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക

ഫാസ്റ്റ് പെർഫോമൻസ്

പ്രതീക്ഷകൾ?

ProLon® എടുക്കുന്ന വ്യക്തികൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്

  • മെച്ചപ്പെടുത്തിയ ഊർജ്ജ നിലകൾ
  • കുറഞ്ഞ ക്ഷീണം
  • മൃദുവായതും ഷീനർ തൊലിയും
  • ജീവിതശൈലിയിൽ ഒരു നല്ല പ്രഭാവം
  • ആരോഗ്യകരമായ തീരുമാനങ്ങളെടുത്ത് കുറച്ച് കഴിക്കുന്നത്
ഉപവാസം

എങ്ങനെയാണ് മിക്കപ്പോഴും 5- Day ProLon® ഡയറ്റ് സ്വീകരിക്കേണ്ടത്?

ProLon ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണ പ്രോട്ടോക്കോളിൽ മൂന്നു തുടർച്ചയായ മൂന്നു മാസങ്ങളുള്ള ProLon- ൽ തുടർച്ചയായി മൂന്നുമാസങ്ങൾ മാത്രമായിരുന്നു. ഓരോ രോഗിക്കും അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്കു ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച രീതി തീരുമാനിക്കാനുള്ള പരിശീലകനായിരിക്കും അത്. പ്രോട്ടൺ ഒരു മൂന്നു സൈക്കിൾ പ്രോട്ടോക്കോളായി ഉപയോഗിക്കാൻ ലൈംഗിക ശേഷി അല്ലെങ്കിൽ അമിതഭാരമുള്ള രോഗികൾക്ക് നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ച ഡോക്ടർ പരിശോധിച്ച് അവരുടെ ലക്ഷ്യം നേടിയെടുത്തോ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ സൈക്കിൾ സഹായകരമാകുമോ എന്ന് നിർദേശിക്കുക. ഒരു രോഗി അമിതഭാരവും ചലിക്കാനും വ്യായാമം ചെയ്യാനും കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു വർഷം ഉത്പാദനത്തിൽ നിന്ന് 30 മുതൽ 18 വരെ സമയമെടുക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

ജാഗ്രത

  • പ്രോലോൺ ® 5- ദിവസത്തെ ഭക്ഷണ പരിപാടിയുടെ കുറഞ്ഞ കലോറിയ സ്വഭാവം കാരണം, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ അംഗീകാരം ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, വ്യക്തികൾ നിർദ്ദേശിക്കാത്ത അല്ലെങ്കിൽ നോൺ-ഡോസിനുള്ള മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം പ്രോലോൺ ® എടുക്കരുത്.
  • നിർജലീകരണത്തിന്റെ അപകടസാദ്ധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനായി കുറഞ്ഞത് 20 ½ ാം വെള്ളം കുടിക്കുക.
  • മദ്യപാനം, കഠിനമായ വ്യായാമം, ഉയർന്ന ഊഷ്മാവ് (ഉദാ: saunas, spas, jacuzzi) അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത ചുറ്റുപാടുകൾ, നീന്തൽ എന്നിവയെ ഒഴിവാക്കുക.
  • പ്രോലോൺ ക്ക് എങ്ങനെ ബാധകമാകുമെന്ന് അറിയുന്നതുവരെ മോട്ടോർ വാഹനവും ഹെവി മെഷീനുകളും ശ്രദ്ധയോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യുക.

ക്ലിനിക്കൽ മെത്തഡോളജി

അനേകം ദിവസങ്ങൾക്കായി നിർവ്വഹിച്ചിരുന്ന ആവർത്തന നോമ്പിൻറെ ശരീരം സ്വാഭാവികമായി സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും സ്വയം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിനും നമ്മെ പഠിച്ചു എന്നത് പ്രീ-ക്ലിനിക്കൽ, ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. 5- Day ProLon Fasting Mimicking Diet എന്നത് വൈദ്യചികിത്സാ പരിശോധനയിലൂടെ പരിശോധനകൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും രക്തചംക്രമണം, രക്തക്കുഴൽ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഡിഎൻഎ കേടുപാടുകൾ, മുതിർന്നവർക്കുള്ള വളർച്ച തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളിൽ പ്രയോജനകരമായ പ്രഭാവം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

  • 100 വിഷയങ്ങളിൽ ഒരു റാൻഡഡ് നിയന്ത്രണ നിയന്ത്രണം
  • ഒരു ക്രമരഹിത ഘട്ടം (N = 71) അല്ലെങ്കിൽ പ്രോല്ലോൺ ® ന്റെ 3 ചക്രങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കി 39
  • നിയന്ത്രണാധികാരത്തിലുള്ള ഗ്രൂപ്പിലെ എഫ്.എം.ഡി ഗ്രൂപ്പിലേക്ക് കടക്കുമ്പോൾ (N = 32)
  • നിയന്ത്രണ വിഷയങ്ങൾ സാധാരണ ഭക്ഷണക്രമം തുടർന്നു.
  • PROLon® പങ്കാളികൾ മാസത്തിൽ എൺപത് ദിവസത്തേക്ക് മാസം കുറവായ ദിനംപ്രതി ഭക്ഷണത്തിന് (എഫ് എം ഡി) കഴിക്കുന്നു.
  • ഭക്ഷണത്തിനു മുമ്പുള്ള അളവുകൾ നടത്താൻ കഴിഞ്ഞു (മുമ്പ്) ഒപ്പം (സമയം) വീണ്ടെടുക്കൽ കാലാവധിയും (ശേഷം) 3 സൈക്കിൾ.

ഉപവാസം

ക്ലിനിക്കൽ ഫലങ്ങൾ

ഉയര്ന്ന റിസ്ക് ഫലങ്ങള്

പ്രോലോൺ ® clinically പരീക്ഷിച്ചു, നാടകീയ ജീവിതരീതി മാറ്റങ്ങളില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ വികസിപ്പിക്കുന്ന ലളിതമായ ഒരു ദിനം ഭക്ഷണമായ 5- ദിവസത്തെ ഭക്ഷണ പരിപാടി

പ്രീ-ക്ലിനിക്കൽ ട്രയലുകൾ

ഉപവാസം
  • ക്ലിനിക്കൽ ആൻഡ് ട്രാൻസ്ലേഷൻ റിപ്പോർട്ടിന്റെ ആദ്യ പഠനത്തിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന യീസ്റ്റ് കാലക്രമേണ സാധാരണയായി യീസ്റ്റ് ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിനേക്കാൾ ദീർഘകാല ആയുസ്സ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
  • ഒരു മാസത്തെ നാല് ദിവസങ്ങളിൽ പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം ഒരു എലികളുടെ ഭക്ഷണമാണ്.
  • ഭക്ഷണക്രമവും കലോറിയും കഴിക്കുന്നത് പ്രോട്ടീൻ കുറയ്ക്കലാണ്.
  • എലികളുടെ രക്തത്തിൽ മാർക്കറുകളെ ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ പരിശോധിക്കുകയും, ഭക്ഷണത്തിന്റെ ദൈർഘ്യമേറിയ നീചം മാത്രം ഭക്ഷണത്തിനുപയോഗിക്കുകയും ചെയ്തു.
  • പതിവുള്ള ആഹാരം കഴിച്ചതിനുശേഷം, മൗലികത ഏറ്റവും കൂടുതൽ തിരികെ കിട്ടി, പക്ഷെ ശരീരഭാരം നഷ്ടമായി.
  • മെച്ചപ്പെട്ട മെറ്റാബോളിസവും വിജ്ഞാനം, ക്രമേണ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ, പേശികളുടെ പുനരുജ്ജീവനം, ഉയർന്ന അസ്ഥി സാന്ദ്രത, ക്ഷയം കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള ലിംഫോമാസ്, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ വീണ്ടെടുക്കൽ, ദൈർഘ്യമുള്ള ശരാശരി ആയുസ്സ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ.

ഒരു മൂന്നാം പഠനം

  • പത്തൊൻപത് പങ്കാളികളും പത്തൊൻപത് കൺട്രോൾ പങ്കാളികളും ഒരു വിശാലമായ ശ്രേണിയിൽ (19- 75) ഉണ്ടായിരുന്നു.
  • ലിംഗഭേദവും വിവിധ വംശങ്ങളുമുള്ള അംഗങ്ങൾ ഈ പഠനം നടത്തിയത് പ്രായപൂർത്തിയായ ജനസംഖ്യയുടെ പൊതുവായ ഒരു ക്രോസ് സെക്ഷനാണ്.
  • അഞ്ചാമത്തെ നാളിൽ കഴിക്കുന്ന ആഹാരം നൽകിക്കൊണ്ടുള്ള നോമ്പുകാർ ദത്തെടുക്കുന്നവർക്കായി നൽകിയിരുന്നു.
  • ഭക്ഷണത്തിന്റെ അനുപാതത്തിൽ ശാസ്ത്രജ്ഞർ സന്തോഷമുള്ളവരാണ്. മാത്രമല്ല, ഏറ്റവും വേഗതയേറിയ അല്ലെങ്കിൽ വേഗമേറിയ ദിവസങ്ങളിൽ നിഷേധാത്മക ഫലങ്ങൾ മാത്രമേ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുള്ളൂ.
  • എഫ്.എം.ഡി പങ്കാളികളുടെ ശരാശരി അനുഭവപ്പെട്ടുവെന്ന് കാണിക്കുന്നു:
  • ഭാരം വെറും 20% കുറവ്
  • കുറയ്ക്കുക വിസക്ക് കൊഴുപ്പ്
  • സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീനിൽ കുറയ്ക്കൽ
  • പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പുനരുദ്ധാരണം

ProLon® ഉപയോഗിക്കാത്തവർ

  • 18 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ
  • ഗർഭിണികളായ അല്ലെങ്കിൽ നഴ്സിംഗ് സ്ത്രീകൾ
  • അണ്ടിപ്പരിപ്പ് അഥവാ സോയത്താല് അലര്ജിക്കപ്പെടുന്ന വ്യക്തികള്
  • ഒരു ബോഡി മാസ് ഇന്ഡക്സ് (BMI) ഉള്ള വ്യക്തികള് <18
  • ആ അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉചിതമായ പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു ഡോക്ടർ തയ്യാറാക്കിയാൽ ഗുരുതരമായ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയോ രോഗമോ ആണെന്ന് കണ്ടെത്തിയ വ്യക്തികൾ
  • രോഗം അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യചികിത്സ നിർബാധം നേരിട്ട വ്യക്തികൾ
  • ലൈസൻസ് ലഭിച്ച ഡോകടർ മുഖേന അധികാരപ്പെടുത്തിയിരുന്നില്ലെങ്കിൽ കലോറി തടഞ്ഞുനിർത്തിയ ഭക്ഷണം കൊണ്ട് സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത മരുന്നുകൾ എടുക്കുന്ന വ്യക്തികൾ
  • ലൈസൻസുള്ള ഡോക്ടർമാർക്ക് അനുമതി ഇല്ലെങ്കിൽ, പ്രമേഹരോഗികൾ (തരം 1, ടൈപ്പ് 2), ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം, കാൻസർ എന്നിവ. പ്രോട്ടോൺ® ഒരിക്കലും മെമ്മോറിയൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസുലിൻ പോലുള്ള ഗ്ലൂക്കോസ് കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകളുമായി ഒരിക്കലും സംയോജിപ്പിക്കരുത്
  • ഗ്ലൂക്കോണിജനിസത്തിനെ ബാധിക്കുന്ന, പ്രത്യേകിച്ച് ഉപാപചയ രോഗങ്ങളുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ഉപവാസം നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
  • ശ്രദ്ധേയമായ കാർഡിയാക് രോഗത്തിൻറെ ചരിത്രത്തിലെ വ്യക്തികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് അളവറ്റ രക്തസമ്മർദ്ദം ഹൃദയാഘാതവും NYHA Grade 2 അല്ലെങ്കിൽ അതിലധികമോ അല്ലെങ്കിൽ LVEF <40%
  • കലോറി നിയന്ത്രണം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മെഡിക്കൽ സഹജീവികളോടുള്ള സമന്വയത്തിൻറെ (മടുപ്പുളവാക്കുന്ന) ചരിത്രമുള്ള വ്യക്തികൾ പ്രോലോൺ ® ഫുഡ് പ്ലാനുമായി യോജിക്കാത്ത പ്രത്യേക ഭക്ഷണാവശ്യങ്ങൾ ഉള്ള വ്യക്തികൾ
  • ഭക്ഷണത്തിന്റെ കുറഞ്ഞ ഗ്ലൂക്കോസ്, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന കരൾ അല്ലെങ്കിൽ കിഡ്നി തകരാറുകൾ ഉള്ള വ്യക്തികൾ

ചിക്കനശക്തിയുള്ള ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ചികിത്സ

പ്രോ ലൈൻ ® ഫാജിംഗ് ഡയറ്റ് ബെനഫിറ്റുകൾ

പ്രോ ലൈൻ ® ഫാജിംഗ് ഡയറ്റ് ബെനഫിറ്റുകൾ

ഇൻസുലിൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉപവാസം നിരവധി ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. നാം എല്ലാവരും ഉപവാസത്തിന്റെ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എങ്കിലും, നമ്മിൽ പലരും ദീർഘകാലം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നില്ല എന്ന ആശയം സ്വീകരിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഭക്ഷണത്തെ ഒഴിവാക്കാനാവാതെ ഒരു ഉപവാസത്തിൻറെ ആരോഗ്യകരമായ നേട്ടങ്ങളെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് കൈവരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞെങ്കിലോ?

ഭക്ഷണത്തെ അനുകരിക്കുന്ന ഉപവാസം, ചിലപ്പോൾ ചുരുക്കിയത് എഫ്ടിഡി എന്നതിനാൽ പോഷകാഹാര നയമാണ്. മനുഷ്യ ശരീരം നിരാഹാരസൗന്ദര്യത്തിനായാണ് "അഞ്ച്" ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സ്വാഭാവിക ഘടകങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത്. ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഭക്ഷണശേഷി പ്രകടമാക്കുന്ന അനുകരണമാണ് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചത്. താഴെ, ഭക്ഷണത്തെ അനുകരിക്കുന്ന ഉപവാസം ഗുണഫലങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യും.

നോമ്പ് ഉപവാസത്തെ എങ്ങനെ അനുകരിക്കാറുണ്ട്?

നിങ്ങൾ ഭക്ഷിക്കുന്ന ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണം അനുസരിച്ച്, ഉപവാസം അനുവർത്തിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമം, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നത് പോലെ, പരമ്പരാഗത ഉപവാസം, വിഴുങ്ങൽ, കൊഴുപ്പ് കത്തി തുടങ്ങിയവയാണ്. എന്നാൽ, വ്യത്യാസങ്ങൾ ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചയോ ഉള്ള ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനു പകരം അഞ്ച് ദിവസം നിങ്ങളുടെ കലോറി ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സുഖം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഒരു മാസം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെതെങ്കിലും മാസത്തിൽ FMD നടത്താവുന്നതാണ്.

ദി ProLon® ഓരോ ദിവസത്തേയും കൃത്യമായ അളവിലും കോമ്പിനേഷനിലൂടെയും ഓരോ ദിവസവും ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യാനും ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുമുള്ള ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ നൽകും. ഭക്ഷണ പരിപാടി തയ്യാറാക്കുന്നതും എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കുന്നതുമായ പ്ലാൻ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ബാറുകൾ, സൂപ്പ്, സ്നാക്ക്സ്, സപ്ലിമെന്റുകൾ, പാനീയം ഏകോപനം, തേയില തുടങ്ങിയവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഉൽപന്നങ്ങൾ ശാസ്ത്രീയമായി രൂപപ്പെടുത്തി വലിയ രുചികരമാണ്.

എഫ്എംഡി മക്രോൺയൂറിയൻഷ്യൽ റേഷ്യോസ്

ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ കലോറികളിലെ എഎംഎംഎക്സ് കലോറികളിലൊരാളായ എ.എം.ഡി. തുടർന്ന്, നിങ്ങളുടെ നാലു കലോറിയുകളിൽ നിങ്ങളുടെ കലോറികൾ 1,100 കലോറികളിലേക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്തും. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണസാധനങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിലെ ഭക്ഷണസാധനങ്ങളും ഭക്ഷണത്തെ അനുകരിക്കുന്ന മൗലികതയാണ്. ആരോഗ്യസംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലുകൾ മാക്രോന്യൂട്രിന്റെ വിവിധ അനുപാതങ്ങൾ, എല്ലാ ഭക്ഷണത്തിൻറെയും മൂന്ന് അടിസ്ഥാന ഘടകങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യും.

എൺപത് ശതമാനം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, എൻ.എൻ.എൻ.സെൻഷ്യൻ പ്രോട്ടീനുകൾ, ഒരു ദിവസത്തിലെ എൺപത്തിനാലു ശതമാനം കൊഴുപ്പിനുള്ള മാക്രോൺയൂറിയൻ റിയാക്ടറിനു ശേഷമാണ് കൂടുതൽ സാധാരണ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്. ബാക്കി നാലു ദിവസം, ഏറ്റവും സാധാരണമായ നിർദ്ദേശം, 1,100 ശതമാനം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, എൻ.എൻ.എൻ.സെൻഷ്യൻ പ്രോട്ടീനുകൾ, എൺപത് ശതമാനം കൊഴുപ്പിന്റെ മാക്രോൺയൂറിയൻ റേഷ്യോ, XENX കലോറി എന്നിവയാണ്.

മറ്റ് ആരോഗ്യപരിപാലന മേഖലകളിൽ കൊഴുപ്പ് കൊഴുപ്പ് കലോറിയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്നു, കൂടാതെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളിൽ നിന്നും പ്രോട്ടീനുകളിൽ നിന്നുമുള്ള, എൺപത് ശതമാനം വരെ കലോറിയും ലഭിക്കുന്നു. "എഫ് ഡി ഡി സ്രഷ്ടാവ് ഡോ. വാലെർ ലോംഗോ പറയുന്നതനുസരിച്ച്," ഉപവാസം അനുഷ്ഠിക്കുന്ന ഭക്ഷണരീതി, ശാരീരികവും മാനസികരോഗവുമുൾപ്പെടെയുള്ള പട്ടിണിയുടെ സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയെ തടസ്സപ്പെടുത്താതെ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

എഫ് എം ഡിക്ക് പിന്നിലുള്ള ശാസ്ത്രം

മൃഗങ്ങളുടെ ആയുസ്സ് അനേകം ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്നത് കലോറി ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുന്നതായി ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചു. എന്നാൽ ഉപവാസത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ മനുഷ്യനെ സംബന്ധിച്ച ഭക്ഷണത്തെ അനുകരിക്കാൻ ശാസ്ത്രത്തെ സഹായിക്കുന്നു. സമീപകാല ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ ജനങ്ങളിൽ എഫ്ടിഡിയിലെ ഫലങ്ങൾ പരിശോധിക്കുകയും ചില ഫലവത്തായ നടപടികൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്തു. 100 ആരോഗ്യകരമായ പങ്കാളികളിൽ ഗവേഷണം നടത്തിയത്.

ഇതിൽ പകുതിയോളം പേർ പങ്കെടുത്തു ProLon® ഭക്ഷണത്തെ അനുകരിക്കുന്ന ഭക്ഷണരീതി, ഓരോദിവസവും എട്ടു ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഭക്ഷണ പരിപാടി, പങ്കെടുക്കുന്നവരുടെ പകുതിയും പതിവായി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. മൂന്നുമാസത്തിനുശേഷം എഫ്.എം.ഡി ഗ്രൂപ്പ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, വിസ്കോറൽ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കൽ, അതുപോലെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ്, രക്തസമ്മർദം, വീക്കം അടയാളപ്പെടുത്തൽ തുടങ്ങിയവ അനുഭവപ്പെട്ടു. എഫ് എം ഡി ഗ്രൂപ്പിലും ഒരു തുള്ളി അനുഭവപ്പെട്ടു ഇൻസുലിൻ പോലുള്ള വളർച്ച ഫാക്ടർ 1, കൂടുതൽ എന്നും 1GF-1, ഇത് കാൻസർ വികസനത്തിൽ ജൈവകൃഷി എന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ഡോ ജിമനെസ് വൈറ്റ് കോട്ട്
ദി ProLon® സന്തുലിതമായ ആഹാരസാധനങ്ങൾ നൽകുമ്പോഴും ധാരാളം ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകും. എഫ്എംഡി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും അതുപോലെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ്, ബി പി, കൊളസ്ട്രോൾ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ, സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീനുകൾ, സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ, ഇൻസുലിൻ പോലുള്ള വളർച്ച ഫാക്സ് 1 അല്ലെങ്കിൽ IGF-1. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത ശൈലിയിലുള്ള എഫ്എച്ച്ഡി പിന്തുടർന്ന് ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST ഇൻസൈറ്റ്

മറ്റ് ഉപവാസങ്ങൾ അനുകരിക്കുന്ന ഭക്ഷണ ആനുകൂല്യങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ സമതുലിതമായ ആഹാരം നൽകിക്കൊണ്ട് തുടർന്നും നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും, പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും, പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുവാനുള്ള പ്രയോജനങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുകയുണ്ടായി. താഴെ, ഉപവാസത്തിൻറെ അനുകരണത്തെപ്പറ്റിയുള്ള അനേകം ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യും.

കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നു

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച അതേ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളും മൂന്നുമാസത്തിനുശേഷം എഫ്.എം.ഡി ഗ്രൂപ്പിലെ മൊത്തം ചീത്ത എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറഞ്ഞു എന്നാണ്. നമ്മുടെ രക്തത്തിൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് വർധിപ്പിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ധമനികളിൽ പല്ലുകൾ വളർത്തിയെടുക്കാൻ ഇടയാക്കും, ഇത് കാഠിന്യം, ധമനികളുടെ സങ്കോചം എന്നിവയാണ്. ഇത് ഹൃദയാഘാതം, കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ജീവിതശൈലി പരിഷ്കരണത്തോടെ എഫ്എംഡി ചെയ്താൽ, ആരോഗ്യകരമായ കൊളസ്ട്രോളിൻറെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യാം.

വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു

എഫ്എംഡി ഗവേഷണ പഠനത്തിലൂടെ അത് വീക്കം കുറയ്ക്കുമെന്ന് തെളിയിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, ആദ്യം നാം വീക്കം എന്താണെന്നും അത് മനുഷ്യശരീരത്തിൽ എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്നും ചർച്ച ചെയ്യണം. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വീക്കം. അണുബാധയ്ക്കും അസുഖത്തിനും പരിക്കിനും കാരണമായ വിദേശ ആക്രമണങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്താൽ നിങ്ങളുടെ വീക്കം പ്രചോദിപ്പിക്കും.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ വിരലിൽ ഒരു പിളർപ്പ് കിട്ടാമെന്ന് കരുതുക. നിങ്ങളുടെ വിരൽ ചുവപ്പായിത്തീരുകയും ഉടൻ വീശുകയും ചെയ്യും. ഈ വസ്തുവിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി ശരീരം വീക്കം ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു കട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രാണിക്കു കട്ടി വാങ്ങുമ്പോൾ, അത് ശരിയാണുള്ളത്. എന്നിരുന്നാലും, വീക്കം നമ്മുടെ ക്ഷേമത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു? ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം, മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ്, ക്യാൻസർ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ പല വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കങ്ങളിലേക്കും നയിക്കും. നാളികേരരോഗങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനുള്ള ശേഷിയുണ്ടാകും FMD.

ബ്രെയിൻ ഹെൽത്ത് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

ഉപവാസത്തെ അനുകരിക്കുന്ന ഉപവാസം നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. എഎംഎംഎക്സ് മൃഗ ശാസ്ത്ര ഗവേഷണ പഠനത്തിൽ എഫ് എം ഡി കുതിച്ചുചാട്ടം നടത്തിയും എലികളുടെ തലച്ചോറിലെ ന്യൂറോണുകളുടെ പുനരുൽപ്പാദനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു. കൂടാതെ, വിഷയങ്ങളിൽ പ്രായമാകലിൻറെ അടയാളപ്പെടുത്തലുകളും കുറഞ്ഞു.

പ്രമേഹത്തെ പ്രതികൂലമായി സഹായിക്കാൻ കഴിയും

എഫ് എം ഡി ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദനം ഫലപ്രദമായി ബാധിക്കും. മറ്റൊരു ജന്തു ഗവേഷണ പഠനത്തിൽ, രക്തം ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് സൂക്ഷിക്കപ്പെടുകയും കൂടുതൽ ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദക ബീറ്റാ കോശങ്ങൾ എലികളിൽ നിർമ്മിക്കുകയും ചെയ്തു. ശാസ്ത്രീയ വിവർത്തന വൈദ്യശാസ്ത്ര ഗവേഷണ പഠനത്തിലും എഫ്.ഡി.ഡിയുടെ ഭാഗമായി പങ്കെടുത്തവർ ഗ്ലൂക്കോസ് അളവിൽ കുറവുണ്ടായി എന്നും തെളിഞ്ഞു. കൂടുതൽ തെളിവുകൾ ആവശ്യമാണെങ്കിലും, ആരോഗ്യപരമായ ജീവിതരീതികൾ പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും കടക്കാം.

ഉപവാസം ആരംഭിക്കുന്നതെങ്ങനെ?

നിങ്ങൾക്ക് എഫ്എമ്മിൽ താല്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ ആരോഗ്യസംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലുമായി ജോലി ചെയ്യാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരിയായ മാക്രോൺട്രിഷ്യൻ അനുപാതത്തിൽ തീരുമാനിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിപാലന പ്രൊഫഷനിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉപദേശവും മാർഗനിർദേശവും ആവശ്യമായി വരും. ചുരുക്കത്തിൽ, നിങ്ങൾ നട്ട, ഒലിവ് എന്നിവയ്ക്ക് ഊന്നൽ നൽകിക്കൊണ്ട് പ്ലാൻഡുള്ള സമ്പന്നമായ ഫുഡ് ഫുഡ് ഫുഡ് ഫുഡ് ഫുഡ് കഴിക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് സൂപ്പ്, ചാറു, പച്ചമരുന്നുകൾ എന്നിവ കഴിക്കാം.

മദ്യം, കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഉപഭോഗവും ഒഴിവാക്കുക. രണ്ട് കപ്പ് തേയില അല്ലെങ്കിൽ കാപ്പി കുടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. മാത്രമല്ല, ആ അഞ്ച് ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ശാരീരികമായി വ്യായാമം ചെയ്യാതിരിക്കുകയും വേണം. ബ്ളോക്കിനു ചുറ്റുമുള്ള സൌമ്യമായ നടത്തം എടുക്കുക.

നോമ്പ് അനുഷ്ടിക്കുന്ന ഭക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, എഫ് എം ഡി എല്ലാവർക്കും വേണ്ടി വരില്ല. ഗർഭിണികളും മുതിർന്നവരും എഫ്.എം.ഡി ശ്രമിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് എച് എ ഡി ഡി യുടെ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറുമായോ / പോഷകാഹാരനോടോ സംസാരിക്കുക. പ്രതിമാസം ഒന്നിലധികം സൈക്കിളുകൾ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും ക്ഷേമത്തെയും ആത്യന്തികമായി ബാധിക്കും.

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി ചിരപരിപാടി, നട്ടെല്ലിന്റെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ, ഫങ്ഷണൽ മെഡിറ്ററേറ്റുകൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയുമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം ചർച്ചചെയ്യാൻ, ഡോക്ടർ അലക്സ് ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറാണ്

പച്ച കോൾ ഇപ്പോൾ ബട്ടൺ എച്ച് .png

കൂടുതൽ വിഷയം ചർച്ച: അക്യുട്ട് ബാക്ക് വേദന

പുറം വേദന ലോകമെമ്പാടും വൈകല്യമുള്ളതും നഷ്ടപ്പെടാത്തതുമായ ദിവസങ്ങളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതലായ കാരണങ്ങൾ. ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനങ്ങൾക്കുള്ള രണ്ടാമത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. മുതിർന്ന ശ്വാസോച്ഛ്വാസം മൂലമുള്ള രോഗം മാത്രം. ജനസംഖ്യയിൽ ഏതാണ്ട് എട്ടുശതമാനം പേർക്ക് അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഒരു വേദന ഒരിക്കൽ അനുഭവപ്പെടും. അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, കട്ടിലുകൾ, പേശികൾ തുടങ്ങി മൃദുല കോശങ്ങളുള്ള ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഘടനയാണ് നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല്. പരുക്കുകളും ഒപ്പം / അല്ലെങ്കിൽ അഴുകിയ അവസ്ഥകളും ഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, ഒടുവിൽ മുടി വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളായി മാറുന്നു. സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനാപകടങ്ങൾ പലപ്പോഴും മുടി വേദനയ്ക്ക് ഇടയാക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ ചലനങ്ങളുടെ ലളിതമായ വേദനയ്ക്ക് വേദനയേറിയ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, ചികിൽസാകൃതിയിലുള്ള സംരക്ഷണം പോലെയുള്ള ബദൽ ചികിൽസാരീതികൾ, നട്ടെല്ലിൽ മാറ്റം വരുത്താനും നട്ടെല്ലിൽ മാറ്റം വരുത്താനും സഹായകരമാകും, ഇത് ആത്യന്തികമായി വേദനയുടെ ആശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

Xymogen ഫോർമുലകൾ - എൽ പാസോ, TX

XYMOGEN ന്റെ ലൈസൻസുള്ള പ്രൊഫഷണൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ മുഖേന സവിശേഷ പ്രൊഫഷണൽ ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാണ്. XYMOGEN ഫോർമുലകളുടെ ഇൻറർനെറ്റ് വിൽപ്പനയും ഡിസ്കൗണ്ടിയും കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

അഹങ്കാരമായി, ഡോ. അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസ് XYMOGEN സൂത്രവാക്യം നമ്മുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ട രോഗികൾക്ക് മാത്രം ലഭ്യമാക്കുന്നു.

അടിയന്തിര പ്രവേശനത്തിനായി ഡോക്ടർ കൺസൾട്ടേഷൻ ഏർപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസിൽ വിളിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഒരു രോഗിയാണെങ്കിൽ ഇൻജറി മെഡിക്കൽ & ഷിറോക്രാക് ക്ലിനിക്ക്, നിങ്ങളെ വിളിച്ചാൽ XYMOGEN എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കാം 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

നിങ്ങളുടെ സൗകര്യാർത്ഥം അവലോകനം ചെയ്യുക XYMOGEN ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ലിങ്ക് അവലോകനം ചെയ്യുക. *XYMOGEN- കാറ്റലോഗ്-ഇറക്കുമതി

* എല്ലാ XYMOGEN നയങ്ങളും കർശനമായി നിലവിലുണ്ട്.

***