ബന്ധിത ടിഷ്യു ദൃഢത, വേദന കൈറോപ്രാക്റ്റർ

ജോലി, സ്പോർട്സ്, വ്യായാമം, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം പേശികൾ ചുരുങ്ങുമ്പോൾ പേശി പിരിമുറുക്കം സംഭവിക്കുന്നു കാഠിന്യത്തോടും വേദനയോടും കൂടി അത് വിട്ടുമാറാത്ത മയോഫാസിയൽ വേദനയിലേക്ക് പുരോഗമിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള ബന്ധിത ടിഷ്യുകളെ വിവരിക്കാൻ Myofascial ഉപയോഗിക്കുന്നു. Myo പേശികളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഒപ്പം കൂട്ടം ശരീര കോശങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മയോഫാസിയൽ വേദന സിൻഡ്രോം വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ പേശി വേദന വിവരിക്കുന്നു. മിക്ക വ്യക്തികളും പേശി വേദനയിലോ ടെൻഷൻ തലവേദനയിലോ വിട്ടുമാറാത്ത പേശി പിരിമുറുക്കം അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്. Myofascial വേദന വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും, മൃദുവായത് മുതൽ കഠിനമായത് വരെ. വേദന ഇല്ലാതാക്കാനും ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് ചികിത്സയും പ്രതിരോധാനന്തര പദ്ധതികളും നൽകാൻ കഴിയും.

കണക്ടീവ് ടിഷ്യൂ

Myofascial വേദന സിൻഡ്രോം ഒരു സങ്കീർണ്ണ അവസ്ഥയാണ് അത് പേശികളിലെ ആവർത്തിച്ചുള്ള സമ്മർദ്ദ പരിക്കുകളോ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ തകരാറുകളോ ആകാം കൂടാതെ പലപ്പോഴും ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളാൽ സവിശേഷതയുണ്ട്:

• പേശികളുടെ ആർദ്രത, വേദന, വേദന.
• ശരീരത്തിലുടനീളം സെൻസിറ്റീവ് പ്രദേശങ്ങൾ - ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ.
• ക്ഷീണം
• ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ

ഓരോ ലക്ഷണവും ഈ അവസ്ഥയുടെ അടയാളമല്ല, എന്നാൽ ഇത് സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ മയോഫാസിയൽ വേദന സിൻഡ്രോം ആകാം, ഇത് കുറച്ച് സമയത്തിനുള്ളിൽ പരിഹരിക്കപ്പെടില്ല. ഈ വിട്ടുമാറാത്ത വേദന രോഗാവസ്ഥ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നാൽ മറ്റൊരു മേഖലയിലെ മൂലകാരണം.

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ

സമഗ്രമായ രോഗനിർണ്ണയത്തിലൂടെ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് മെഡിസിൻ പ്രശ്നത്തിന്റെ റൂട്ട് ലഭിക്കും. ശാരീരിക പരിശോധന, മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, രോഗലക്ഷണ അവലോകനം എന്നിവയിലൂടെയാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. ഒരു പ്രത്യേക പാറ്റേണിലോ പ്രദേശത്തിലോ പേശികൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു, ഇഴയുന്നു, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വേദനയുണ്ടാക്കുന്നു എന്നറിയാൻ കൈറോപ്രാക്റ്റർ ചലന പരിശോധന, ശക്തി പരിശോധന, സംശയാസ്പദമായ ട്രിഗർ പോയിന്റുകളുടെ സ്പന്ദനം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ, ബാധിച്ച പേശികളുടെ വിശദമായ പരിശോധന നടത്തും.. ചിലപ്പോൾ രക്തപരിശോധനകൾ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ഉത്തരവിടുന്നു വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം. ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക്‌സിന് ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്ന ചികിത്സാ ചികിത്സകൾ സംയോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയും:

മസാജ് തെറാപ്പി

• ചികിത്സാ മസാജ് ഇറുകിയതും കുരുങ്ങിയതുമായ പേശികളെ അയവുള്ളതാക്കുകയും മലബന്ധം കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ മലബന്ധം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി

• വലിച്ചുനീട്ടൽ, പോസ്ചറൽ, ശക്തിപ്പെടുത്തൽ വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

മരുന്നുകൾ

• നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ NSAID-കൾ ഇബുപ്രോഫെൻ, നാപ്രോക്സെൻ എന്നിവ പോലെ വീക്കം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഇൻജെക്ഷൻസ്

• വേദന മരുന്നുകൾ നേരിട്ട് ട്രിഗർ പോയിന്റുകളിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു.

ചിക്കനശൃംഖല വേദനിക്കുന്ന പ്രദേശങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല, മുഴുവൻ ശരീരത്തിലും ഡോക്ടർമാർ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പ്രാഥമിക പരിചരണവും വിദഗ്ധരുമായി ചികിത്സ സംയോജിപ്പിക്കാൻ കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ പരിശീലിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. വ്യായാമ പരിപാടികൾ, തിരുത്തൽ വ്യായാമങ്ങൾ, പോഷകാഹാര ശുപാർശകൾ, ആരോഗ്യ പരിശീലനം എന്നിവയിൽ രോഗികൾക്ക് വിദ്യാഭ്യാസം ലഭിക്കുന്നു.

---

മുള്ളുള്ള സമ്മർദ്ദം

---

അവലംബം

അമേരിക്കൻ ക്രോണിക് പെയിൻ അസോസിയേഷൻ. ക്രോണിക് പെയിൻ മാനേജ്മെന്റിനുള്ള റിസോഴ്സ് ഗൈഡ്. (www.theacpa.org/wp-content/uploads/2018/05/ACPA_Resource_Guide_2018-Final_Feb.pdf) ആക്സസ് ചെയ്തത് 4/17/2019.

Lavelle, Elizabeth Demers, et al. "Myofascial ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ." അനസ്‌തേഷ്യോളജി ക്ലിനിക്കുകൾ വാല്യം. 25,4 (2007): 841-51, vii-iii. doi:10.1016/j.anclin.2007.07.003

സ്റ്റൾട്ട്സ്-കൊലെഹ്മൈനൻ, മാത്യു എ et al. വിട്ടുമാറാത്ത മാനസിക പിരിമുറുക്കം 96 മണിക്കൂർ കാലയളവിൽ പേശികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെയും സോമാറ്റിക് സംവേദനങ്ങളെയും വീണ്ടെടുക്കാൻ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ജേണൽ ഓഫ് സ്ട്രെങ്ത് ആൻഡ് കണ്ടീഷനിംഗ് റിസർച്ച് വാല്യം. 28,7 (2014): 2007-17. doi:10.1519/JSC.0000000000000335

തന്തനടിപ് എ, ചാങ് കെ.വി. Myofascial വേദന സിൻഡ്രോം. [2021 ഓഗസ്റ്റ് 14-ന് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത്]. ഇതിൽ: സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് [ഇന്റർനെറ്റ്]. ട്രഷർ ഐലൻഡ് (FL): സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് പബ്ലിഷിംഗ്; 2022 ജനുവരി-. ഇതിൽ നിന്ന് ലഭ്യമാണ്: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499882/

വെർനൺ, ഹോവാർഡ്, മൈക്കൽ ഷ്നൈഡർ. "മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ പോയിന്റുകളുടെയും മൈഫാസിയൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോമിന്റെയും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് മാനേജ്മെന്റ്: സാഹിത്യത്തിന്റെ ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനം." ജേണൽ ഓഫ് മാനിപ്പുലേറ്റീവ് ആൻഡ് ഫിസിയോളജിക്കൽ തെറാപ്പിറ്റിക്സ് വാല്യം. 32,1 (2009): 14-24. doi:10.1016/j.jmpt.2008.06.012