വിസെറോസോമാറ്റിക് ഗട്ട് ബ്ലോട്ടിംഗ് പ്രശ്നങ്ങൾ

വിസെറോസോമാറ്റിക് ഗട്ട് വീർക്കൽ: എല്ലാവർക്കും കുടലിൽ ആരോഗ്യകരമായ ബാക്ടീരിയകളുണ്ട്, പക്ഷേ അത് ഏറ്റെടുക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന അനാരോഗ്യകരമായ ബാക്ടീരിയകളാൽ അത് സന്തുലിതമാകാം. സമ്മർദ്ദം, വൈറസുകൾ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ എന്നിവ ആരോഗ്യകരമായ ബാക്ടീരിയയുടെ അളവ് തടസ്സപ്പെടുത്തും. കുടലിലെ മൈക്രോബയോം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ബാക്ടീരിയ ബാലൻസ് ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിത ഘടകമാണ്. കുടൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് ഉത്തരവാദിയായതിനാൽ കുടൽ ആരോഗ്യവും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വളരെ പ്രധാനമാണ് സെറോടോണിൻ, വൈകാരിക ക്ഷേമത്തിന് ആവശ്യമായ ഒരു പ്രാഥമിക രാസവസ്തു. എ വിസെറോസോമാറ്റിക് റിഫ്ലെക്സ് മുറിവേറ്റ, രോഗബാധിതമായ, പ്രവർത്തനരഹിതമായ അവയവം അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന വേദന പോലെ വേദന കാണിക്കുന്ന ഒരു അവയവം/ങ്ങൾ. സമ്മർദ്ദവും അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും അവയവങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദത്തിനും വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു.

വിസെറോസോമാറ്റിക് ഗട്ട് വീർക്കൽ

പുകവലി

അടിവയറ്റിലെ മർദ്ദമോ വാതകമോ അനുഭവപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയാണ് വീർക്കൽ. വിവേചനം അടിവയറ്റിലെ ശാരീരിക വികാസത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വെവ്വേറെയോ സംയോജിതമോ ഉണ്ടാകാം. വയറു വീർക്കുന്നത് ഒരു ലക്ഷണമാകാം, പക്ഷേ പലപ്പോഴും മറ്റ് ദഹനനാളത്തിന്റെ തകരാറുകൾക്കൊപ്പം ഇത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു:

• ഡിസ്പെപ്സിയ / ദഹനക്കേട്
• വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധം
• ആമാശയ അൾസർ
• പിത്തസഞ്ചി പ്രവർത്തന വൈകല്യം
• ഗാസ്ട്രോറെറെസിസ്
• ചിത്തഭ്രമമുള്ള പേശി സിൻഡ്രോം
• ആമാശയ നീർകെട്ടു രോഗം
• ചെറുകുടലിൽ ബാക്ടീരിയയുടെ അമിതവളർച്ച
• എക്സോക്രിൻ പാൻക്രിയാറ്റിക് അപര്യാപ്തത

ഭക്ഷണം കഴിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ദഹനപ്രക്രിയയുടെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമാണ് വായുവിൻറെ, ബെൽച്ചിംഗ്, വയറിളക്കം, നീർക്കെട്ട്. വേദനയും/അല്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നത് വരെ ഈ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പ്രശ്‌നങ്ങളായി കണക്കാക്കില്ല.

സമ്മര്ദ്ദം

സമ്മർദ്ദം ദഹനനാളത്തിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും വേദന റിസപ്റ്ററുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ദുരിതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വയറിളക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. സമ്മർദ്ദം സാധാരണ മൈക്രോബയോമിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും കുടൽ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യും ഡിസ്ബയോസിസ് ഒപ്പം ബാക്ടീരിയ വളർച്ച. ഇത് ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്കും വയറു വീർക്കുന്നതുൾപ്പെടെയുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കും. ഇത് ഭാഗികമായി അമിതമായ വാതക ഉൽപ്പാദനം മൂലമാകാം, ഇത് ശരീരവണ്ണം, ശാരീരിക അസ്വാസ്ഥ്യം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, ഇത് സമ്മർദ്ദത്തോടൊപ്പം ശരീരവണ്ണം വർദ്ധിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഭക്ഷണങ്ങൾ വീക്കം ഉണ്ടാക്കാം

മൃഗ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മാംസം, കോഴി, മത്സ്യം എന്നിവയിൽ എൻഡോടോക്സിൻ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കാം.ലിപ്പോപോളിസാക്രറൈഡുകൾ ബാക്ടീരിയ കോശങ്ങളുടെ പുറം പാളിയിൽ കാണപ്പെടുന്നു. ഈ സംയുക്തങ്ങളെ വിഷവസ്തുക്കളായി തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്നു, കാരണം അവയ്ക്ക് കാരണമാകാം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ. ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ പാകം ചെയ്താലും തയ്യാറാക്കിയാലും, എൻഡോടോക്സിനുകൾ ഇപ്പോഴും നിലവിലുണ്ട്, ശരീരത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ വീക്കം പോലെയുള്ള പ്രതിരോധ പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. മുട്ടകൾ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള കൊളസ്ട്രോൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കാം അരാച്ചിഡോണിക് ആസിഡ്, ഇത് കോശജ്വലന പ്രതികരണത്തിന്റെ ഭാഗമായ ഒരു ആസിഡാണ്. രക്തത്തിലെ അധിക കൊളസ്ട്രോൾ വീക്കത്തിനും കാരണമാകും.

ക്ഷീര ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാത്ത വ്യക്തികളിൽ കോശജ്വലന പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകും ലാക്റ്റേസ് എൻസൈം, പാലുൽപ്പന്നങ്ങളിലെ ലാക്ടോസിനെ വിഘടിപ്പിക്കുന്ന, കസീൻ, whey, പശുവിൻ പാലിലെ രണ്ട് പ്രോട്ടീനുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ പാൽ ഉൽപ്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും അണുബാധ തടയുന്നതിനും പശുക്കൾക്ക് നൽകുന്ന ഹോർമോണുകൾ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ എന്നിവയോട് അസഹിഷ്ണുതയുണ്ട്. ക്ഷീര ഉപഭോഗം ക്യാൻസർ, കോശജ്വലന അവസ്ഥകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു:

• മുഖക്കുരു
• ആസ്ത്മ
• ടൈപ്പ് എക്സ് പ്രസ് ടൈപ്പ്
• സന്ധിവാതം
• മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ്

വീർക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റ് കാരണങ്ങൾ

മറ്റ് ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ വിസറൽ ഗട്ട് വീക്കവും നീറ്റലും ഉണ്ടാകാം. ഇതിൽ വൈകല്യങ്ങളും മറ്റ് അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു:

• മരുന്നുകൾ
• അമിതവണ്ണം
• ഹൈപ്പോഥൈറോയിഡിസം
• ആർത്തവം
• അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾ
• ടൈപ്പ്-2 പ്രമേഹം
• സ്വയം പ്രതിരോധം

മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് വയറുവേദനയും വയറുവേദനയും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സമ്മർദ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. രണ്ടിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

വയറിലെ പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുന്നു

• ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം ഉണ്ടാകുന്ന ഡയഫ്രം, വയറിലെ പേശികളുടെ അസാധാരണമായ സങ്കോചങ്ങളാണിവ, ഇത് നാഡീവ്യൂഹം വീർക്കുന്ന ഒരു തോന്നൽ സൃഷ്ടിക്കും.
• ഈ വിസെറോസോമാറ്റിക് റിഫ്ലെക്‌സ് അനാരോഗ്യകരമായ ഭാവങ്ങളിലേക്കും വയറിലെ പേശികളുടെ വിപുലീകരണത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരവണ്ണം വഷളാക്കുന്നു.
• വ്യായാമങ്ങൾ സാധാരണയായി ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം പേശികളെ ചുരുങ്ങാൻ വീണ്ടും പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ശുപാർശചെയ്യാം, ഇത് ശരീരവണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ

• പിരിമുറുക്കമുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും പേശികളെ മുറുക്കാൻ കാരണമാകുന്നു, ഇത് സങ്കോചങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികൾ.
• ഈ പേശികൾ മൂത്രസഞ്ചി, കുടൽ, ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
• അമിതമായി ചുരുങ്ങുന്ന/ഇറുകിയ പേശികൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും ഉയർന്ന ടോൺ പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ.
• പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികൾ വളരെ അയവുള്ളതാകുമ്പോൾ വിപരീതം സംഭവിക്കാം. ഇത് സ്ഥിരമായി മലവിസർജ്ജനം നടത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും.
• വർദ്ധിച്ച സ്വരവും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി വിശ്രമിക്കുന്ന പേശികളും ശരീരവണ്ണം ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, ഹെൽത്ത് കോച്ചിംഗ്

നാഡീവ്യൂഹം ദഹനപ്രക്രിയയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. നട്ടെല്ല് ശരിയായി വിന്യസിക്കുന്നത് അസ്ഥികൾ, പേശികൾ, ഞരമ്പുകൾ എന്നിവയിലെ സമ്മർദ്ദവും സമ്മർദ്ദവും ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് ബോഡി അഡ്ജസ്റ്റ്‌മെന്റുകൾ, ഡയറ്റ്/ലൈഫ് സ്‌റ്റൈൽ അഡ്ജസ്റ്റ്‌മെന്റുകൾ, സപ്ലിമെന്റൽ ശുപാർശകൾ, വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ വിസെറോസോമാറ്റിക് ഗട്ട് വീക്കത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങൾ കുറയ്ക്കും. അത്തരം ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ:

• വിട്ടുമാറാത്ത നെഞ്ചെരിച്ചിൽ
• ഗ്യാസ്
• മലബന്ധം
• അതിസാരം
• പുകവലി
• ചിത്തഭ്രമമുള്ള പേശി സിൻഡ്രോം

ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിന് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഒരു ഔഷധ രഹിത സമീപനം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

---

Descompresion Espinal DRX9000

---

അവലംബം

ഡ്രാഗൻ, സിമോണ, തുടങ്ങിയവർ. "ദീർഘകാല വേദന ലഘൂകരിക്കാനുള്ള ഭക്ഷണരീതികളും ഇടപെടലുകളും." പോഷകങ്ങൾ വോള്യം. 12,9 2510. 19 ഓഗസ്റ്റ് 2020, ഡോ:10.3390/nu12092510

Fifi, Amanda C, Kathleen F Holton. "ഭക്ഷണം വിട്ടുമാറാത്ത വേദന: സുഹൃത്തോ ശത്രുവോ?" പോഷകങ്ങൾ വോള്യം. 12,8 2473. 17 ഓഗസ്റ്റ് 2020, doi:10.3390/nu12082473

ലാസി, ബ്രയാൻ ഇ തുടങ്ങിയവർ. വിട്ടുമാറാത്ത വയറുവേദനയും വീക്കവും നിയന്ത്രിക്കുക. ക്ലിനിക്കൽ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജി ആൻഡ് ഹെപ്പറ്റോളജി: അമേരിക്കൻ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിക്കൽ അസോസിയേഷൻ വോള്യത്തിന്റെ ഔദ്യോഗിക ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് ജേണൽ. 19,2 (2021): 219-231.e1. doi:10.1016/j.cgh.2020.03.056

മാരി, അമീർ തുടങ്ങിയവർ. "വീക്കം, വയറുവേദന: ക്ലിനിക്കൽ സമീപനവും മാനേജ്മെന്റും." തെറാപ്പിയിലെ പുരോഗതി വാല്യം. 36,5 (2019): 1075-1084. doi:10.1007/s12325-019-00924-7

റൈസ്, അമാൻഡ ഡി തുടങ്ങിയവർ. "ആവർത്തിച്ചുള്ള കുടൽ തടസ്സങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക, ഫിസിയോതെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുക: നിയന്ത്രിത പഠനം." വേൾഡ് ജേണൽ ഓഫ് ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജി വാല്യം. 24,19 (2018): 2108-2119. doi:10.3748/wjg.v24.i19.2108