കണങ്കാൽ വേദന | ഇത് പരിഹരിക്കാൻ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു | എൽ പാസോ, TX.

കണങ്കാലുള്ള വേദന പരിക്കുകൾ അത്ലറ്റുകൾക്ക് മാത്രമായി നിക്ഷിപ്തമായ വിഷയമല്ല. യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ, 25,000-ത്തിലധികം ആളുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു കണങ്കാൽ ഉളുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ ദിവസവും വേദന. ഏകദേശം 40 ശതമാനം കണങ്കാൽ ഉളുക്ക് ശരിയായി ചികിത്സിക്കുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു, ഇത് വൈകല്യത്തിലേക്കോ വിട്ടുമാറാത്ത കണങ്കാൽ വേദനയിലേക്കോ നയിക്കുന്നു എന്നാണ് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്.

കണങ്കാൽ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ, അത് മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കും. കാലിന്റെ ഇരുവശത്തുമുള്ള പേശികൾ അല്ലെങ്കിൽ കാലിന് താഴെ പോലും വേദനയോ വേദനയോ ഉണ്ടാകാം. ഇത് ചലനശേഷി നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനും അസമമായ നടത്തത്തിനും ഇടുപ്പിനും നടുവേദനയ്ക്കും കാരണമാകും.

കണങ്കാൽ ശരീരഘടന

മൂന്ന് അസ്ഥികൾ തമ്മിൽ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു ജോയിന്റ് അതായത് കണങ്കാൽ. ടിബിയയുടെ (ഷിൻബോൺ) താഴത്തെ അറ്റങ്ങളും ഫൈബുലയും (താഴത്തെ കാലിന്റെ ചെറിയ അസ്ഥി) കൂടിച്ചേർന്ന് താലസ് (കണങ്കാൽ അസ്ഥി) ഇരിക്കുന്ന ഒരു സോക്കറ്റ് ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ടാലസിന്റെ അടിഭാഗം കാൽക്കനിയസിൽ (കുതികാൽ അസ്ഥി) സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. ജോയിന്റിനുള്ളിൽ ഒരു ഇഞ്ച് കട്ടിയുള്ള തരുണാസ്ഥി ഉണ്ട്, ഇത് ശരീരഭാരം വഹിക്കാൻ ഷോക്ക് ആഗിരണം നൽകുന്നു, പക്ഷേ ഇത് കഠിനവും മോടിയുള്ളതുമാണ്, അതിനാൽ പരിക്കുകളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, ഇത് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിലനിൽക്കും.

അസ്ഥികൾ അസ്ഥിബന്ധങ്ങളാൽ ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, പേശികൾ ടെൻഡോണുകളാൽ അസ്ഥികളുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു പരിക്ക് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അത് അസ്ഥി, പേശികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയെ ബാധിക്കും.

കണങ്കാലിലെ പരിക്കിനും വേദനയ്ക്കുമുള്ള ചികിത്സ

ഉളുക്ക് പോലെയുള്ള വേദനയ്ക്കുള്ള സാധാരണ ചികിത്സ RICE ആണ്, അത് വിശ്രമം, ഐസ്, കംപ്രഷൻ, എലവേഷൻ എന്നിവയാണ്. കുറച്ച് പുതിയ ചികിത്സാ സമീപനം R-നെ ഒരു M ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു, അതായത് വിശ്രമത്തിന് പകരം ചലനം ആവശ്യമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ചലനം സുരക്ഷിതമായും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നടത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചില തരം കണങ്കാലുള്ള പരിക്കുകൾ ചലനത്താൽ വഷളാകാം, അതിനാൽ അത് ശ്രദ്ധയോടെ സമീപിക്കണം.

മറ്റ് തരത്തിലുള്ള പരമ്പരാഗത ചികിത്സകളിൽ ഇബുപ്രോഫെൻ മുതൽ ഒപിയോയിഡുകൾ വരെയുള്ള വേദന നിയന്ത്രണത്തിന്റെ വിവിധ രീതികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. കീറിയ ലിഗമെന്റ് പോലുള്ള ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഒരു രോഗിക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, ഒരു പരിക്ക് ഉണ്ടോ എന്ന് കാണാനും ആ മുറിവിന്റെ വ്യാപ്തി നിർണ്ണയിക്കാനും ഒരു എക്സ്-റേ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ, ഒരു എക്സ്-റേയ്ക്ക് പരിക്ക് കാണാൻ കഴിയില്ല. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു എംആർഐ ഉപയോഗിക്കാം.

കണങ്കാൽ വേദനയ്ക്കുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക്

കാൽമുട്ടിന്റെയും കണങ്കാലിലെയും വേദന ചികിത്സിക്കുന്നതിന് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. കൈറോപ്രാക്റ്റർ രോഗിയുടെ വേദനയുടെ ഉറവിടം വിലയിരുത്തുകയും അതിന്റെ കാരണമെന്താണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുകയും ചെയ്യും. മികച്ച കോഴ്സോ ചികിത്സയോ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കുന്നതിന് അവർ എക്സ്-റേ, എംആർഐ, സിടി സ്കാൻ, മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ടൂളുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം.

ഒരു പരിക്ക് പുതിയതും ആ പ്രദേശം വീർക്കുന്നതും മൃദുവായതുമാകുമ്പോൾ, ചികിത്സയുടെ ഗതിയിൽ അൾട്രാസൗണ്ട്, അയോൺടോഫോറെസിസ്, വേൾപൂൾ ബത്ത് എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. വിശ്രമം, ഐസ്, കംപ്രഷൻ, എലവേഷൻ എന്നിവയ്ക്ക് പുറമേയാണിത്. ഇത് സുഖപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, വീക്കം കുറയുകയും അത് കൂടുതൽ സ്ഥിരത കൈവരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കാലിൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമീകരണങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കപ്പെടാം.

കുറിപ്പടി മരുന്നുകളും അനുബന്ധ പാർശ്വഫലങ്ങളും ഇല്ലാതെ വേദന കുറയ്ക്കാൻ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് സഹായിക്കും. ഇത് മാത്രം പലപ്പോഴും പല രോഗികൾക്കും ഒരു വലിയ വരയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കണങ്കാൽ വേദനയ്ക്ക് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്.

ചിട്ടയായ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ കണങ്കാൽ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ചലനാത്മകതയും വഴക്കവും വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ അതിന്റെ സ്ഥിരത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. പലപ്പോഴും ഞരമ്പുകൾക്കും മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്കും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം. സ്ഥിരമായ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നടത്തുന്ന കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സകൾ രക്തയോട്ടം സുഗമമാക്കുന്നു, ഇത് രോഗശാന്തി വേഗത്തിലാക്കുകയും പരിക്കിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയോ വ്യായാമം ചെയ്യുകയോ പോലുള്ള ഭക്ഷണക്രമത്തെയും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളെയും കുറിച്ച് രോഗിക്ക് ശുപാർശ ലഭിക്കുന്നതിന് ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ഒരു മുഴുവൻ സമീപനവും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

കണങ്കാൽ വേദനയ്ക്കും പരിക്കിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള വളരെ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ. ഇത് ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതും ശരീരത്തെ സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കുന്ന രോഗശാന്തിക്കുള്ള സ്വാഭാവിക സമീപനവുമാണ്.

പരിക്ക് മെഡിക്കൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്ലിനിക്: മൈഗ്രെയ്ൻ ചികിത്സയും വീണ്ടെടുക്കലും