മൈഗ്രെയ്ൻ, ടെൻഷൻ തലവേദന, ദി ഡിഫറൻസ് എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

തലവേദന ഉയർന്ന ജീവിത നിലവാരത്തിന് ഹാനികരമാകും. പ്രത്യേകിച്ച് മൈഗ്രെയ്ൻ, ടെൻഷൻ തലവേദന.ചിലർ അവരുമായി ആഴ്‌ചയിലോ അല്ലെങ്കിൽ ദിവസേനയോ പോലും ഇടപെടുന്നുഅവ ചെറുപ്പം മുതൽ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കുന്ന കഷ്ടപ്പാടുകൾ വരെയാകാം. ഇതുണ്ട് വിവിധ കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ. തലവേദനയുടെ ചികിത്സയുടെ ആദ്യപടി അത് ഏത് തരത്തിലുള്ള തലവേദനയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ്.

ചില ആളുകൾ തങ്ങൾക്ക് മൈഗ്രേൻ ഉണ്ടെന്ന് കരുതുന്നു, വാസ്തവത്തിൽ അവർ എ ടെൻഷൻ തലവേദന. ടെൻഷൻ തലവേദനയാണ് കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നത്. പക്ഷേ മൈഗ്രെയ്ൻ റിസർച്ച് ഫൗണ്ടേഷൻ യുഎസിലെ 1-ൽ 4 കുടുംബത്തിലും മൈഗ്രെയ്ൻ ബാധിച്ച ഒരാൾ ഉൾപ്പെടുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തി. ഏത് തരത്തിലുള്ള തലവേദനയാണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കുറച്ച് ഗവേഷണം നടത്താം.

തലവേദന മൈഗ്രേനാണോ അതോ ടെൻഷൻ തലവേദനയാണോ എന്നറിയാൻ ചിന്തിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ.

 

തലവേദനയുടെ ഉത്ഭവം

അതനുസരിച്ച് മായോ ക്ലിനിക്, മൈഗ്രെയ്ൻ പലപ്പോഴും ആരംഭിക്കുന്നു കൗമാരം അല്ലെങ്കിൽ യൗവനാരംഭം. ടെൻഷൻ തലവേദന ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ആരംഭിക്കാം. മുതിർന്ന ഒരാൾക്ക് ആവർത്തിച്ചുള്ള തലവേദന ആരംഭിക്കുന്നു എന്നതിനർത്ഥം അവ മിക്കവാറും ടെൻഷൻ തലവേദനയാണെന്നാണ്.

 

വേദന എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്

മൈഗ്രെയ്ൻ സാധാരണയായി തലയുടെ ഒരു വശത്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ടെൻഷൻ തലവേദന തലയുടെ ഇരുവശങ്ങളെയും ബാധിക്കും നെറ്റിയിൽ തീവ്രമായ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കാം. വേദനയുടെ സ്ഥാനം തലവേദനയുടെ ഒരു പ്രധാന സൂചകമായിരിക്കാം.

 

വേദന വിവരിക്കുക

ഇത് മങ്ങിയ വേദനയാണെങ്കിൽ, സമ്മർദ്ദവും തലയോട്ടിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ആർദ്രതയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ടെൻഷൻ തലവേദനയെ അർത്ഥമാക്കാം. വേദന ആണെങ്കിൽ സ്പന്ദിക്കുന്നതോ സ്പന്ദിക്കുന്നതോ ആയ വേദന, അത് മൈഗ്രേൻ ആകാം. രണ്ട് തലവേദനകൾക്കും തീവ്രമായ വേദന, വ്യത്യസ്ത തരം വേദനകൾ അവതരിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

 

മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ

പലപ്പോഴും തലവേദനയ്ക്ക് അപ്പുറത്തുള്ള ലക്ഷണങ്ങളുമായാണ് മൈഗ്രെയ്ൻ വരുന്നത്.

• ഓക്കാനം
• നേരിയ സംവേദനക്ഷമത
• ശബ്ദ സംവേദനക്ഷമത
• തിളങ്ങുന്ന / തിളങ്ങുന്ന ലൈറ്റുകൾ കാണുന്നു
• ഒരു സംവേദനം of സൂചിയും പിന്നും ഒന്നോ രണ്ടോ കൈകളിൽ
• തലകറക്കം

ഈ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും അനുഭവിക്കാത്ത വ്യക്തികൾ ടെൻഷൻ തലവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ്.

 

പ്രവർത്തനം

കൂടെയുള്ളവർ ടെൻഷൻ തലവേദനയ്ക്ക് ഇപ്പോഴും ജോലി ചെയ്യാനും ഡ്രൈവ് ചെയ്യാനും വായിക്കാനും പ്രവർത്തിപ്പിക്കാനും കഴിയും കഴിയുമെങ്കിലും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലൂടെ വേദനാജനകവും നിരാശാജനകവുമാണ്. മൈഗ്രെയിനുകൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. തലവേദന മാറുന്നത് വരെ കണ്ണ് മാസ്ക് ധരിച്ച് ഇരുണ്ടതും ശാന്തവുമായ ഒരു മുറിയിൽ കിടക്കുന്നത് എത്രപേർ അവരുടെ മൈഗ്രെയിനുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്. തലവേദന നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ താറുമാറാക്കിയാൽ അത് മൈഗ്രേൻ ആകാനാണ് സാധ്യത.

 

കൗണ്ടറിൽ വേദന സംഹാരികൾ

ടെൻഷൻ തലവേദനയ്ക്ക് സാധാരണയായി ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ പെയിൻ മെഡിൻ ഉപയോഗിച്ച് ആശ്വാസം ലഭിക്കുംഎസ്. എന്നിരുന്നാലും,ഇത്തരത്തിലുള്ള ചികിത്സ ഫലപ്രദമല്ല മൈഗ്രെയിനുകൾ. ഒരു മൈഗ്രെയ്ൻ പൂർണ്ണ ശക്തിയിലേക്ക് മാറുമ്പോൾ, വ്യക്തി അതിലൂടെ കടന്നുപോകേണ്ടതുണ്ട്. കുറിപ്പടിയില്ലാത്ത വേദന സംഹാരികളോട് നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്ന തലവേദന അർത്ഥമാക്കുന്നത് ഇത് ഒരു ടെൻഷൻ തലവേദനയാണ് എന്നാണ്. ഭൂരിപക്ഷവും ഒരു ഘട്ടത്തിൽ തലവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യും.

ടെൻഷൻ തലവേദന കൂടുതലാണെങ്കിലും തലവേദന മൈഗ്രേൻ ആകാനുള്ള സാധ്യത തള്ളിക്കളയുന്നില്ല. ഏത് തരത്തിലുള്ള തലവേദനയാണെന്നും ചില മുൻകരുതൽ ചികിത്സകളെക്കുറിച്ചും ഉള്ള ഒരു ചെറിയ ഉൾക്കാഴ്ച. ഏത് തരത്തിലുള്ള തലവേദനയാണെങ്കിലും, വേദന കഠിനമോ അല്ലെങ്കിൽ തലയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റതിന് ശേഷം ആരംഭിക്കുന്നതോ ആണെങ്കിൽ, വൈദ്യചികിത്സ തേടുക.

---

 

മൈഗ്രെയിനുകൾക്കുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ

---

 

 

NCBI ഉറവിടങ്ങൾ