ഗർഭിണിയാണോ? പുറം വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തുക

വേദനയിൽ ഹോർമോണുകളും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കും. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന നിരവധി മാറ്റങ്ങളിൽ ഒന്ന് റിലാക്സിൻ എന്ന ഹോർമോണിന്റെ ഉത്പാദനത്തിലെ വർദ്ധനവാണ്. ഈ ഹോർമോണിന്റെ ജോലി ലിഗമെന്റുകളെ അയവുവരുത്തുകയോ മൃദുവാക്കുകയോ ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ഇത് പെൽവിസ് വ്യാപിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, അങ്ങനെ കുഞ്ഞിന് ജനിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ശരീരം ഈ പോസിറ്റീവ്, ആവശ്യമായ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നടത്തുമ്പോൾ, അസ്ഥികളെ മാറ്റാനോ പാടില്ലാത്ത ദിശകളിലേക്ക് നീങ്ങാനോ ഇത് അനുവദിക്കും. സുഷുമ്‌നാ കനാലിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്ന ഞരമ്പുകളിൽ തടസ്സം അല്ലെങ്കിൽ കംപ്രഷൻ സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് പ്രദേശത്തെ ടിഷ്യൂകൾ പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുകയും വീക്കം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

റിലാക്‌സിൻ ഉൽപ്പാദനം വർദ്ധിക്കുന്നതിന്റെ മറ്റൊരു ഫലം അത് ഗർഭാശയ പരിമിതിയിലേക്ക് നയിക്കും എന്നതാണ്. ഈ അവസ്ഥ പെൽവിക് അസ്ഥികൾ തെറ്റായി വിന്യസിക്കപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് വികസിക്കുമ്പോൾ ഗർഭാശയത്തിലെ കുഞ്ഞിന്റെ സ്വാഭാവിക ചലനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് കുഞ്ഞിനെ തല താഴ്ത്തി പ്രസവ സ്ഥാനത്തേക്ക് നീങ്ങുന്നത് തടയും. അസ്ഥികൾ അവയുടെ സ്വാഭാവിക സ്ഥലത്ത് നിന്ന് പുറത്തുപോകുമ്പോൾ, അതിന് ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ലിഗമെന്റുകളെ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കാനും വലിക്കാനും വളച്ചൊടിക്കാനും കഴിയും. കുഞ്ഞിന് വേണ്ടത്ര ഇടമില്ലാത്തതിനാൽ സാധാരണ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന് ചലിക്കുന്നതുപോലെ ചലിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇത് ബ്രീച്ച് ജനനത്തിനും കാരണമാകും. സമ്മർദ്ദം, മോശം ഭാവം, അമിതമായ അദ്ധ്വാനം എന്നിവയും ഗർഭകാലത്തെ നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള നടുവേദന ചികിത്സിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും എന്ത് ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്?

അമ്മയ്ക്ക് നൽകുന്ന മരുന്നുകൾ മറുപിള്ളയുടെ മുകളിലൂടെ കുഞ്ഞിന് മരുന്നിന്റെ ഒരു ഡോസ് നൽകുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ഗർഭിണികൾക്ക് സാധാരണയായി വേദനസംഹാരികൾ പരിധിയില്ലാത്തതാണ്. കുഞ്ഞിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി, സ്വാഭാവിക വേദന നിയന്ത്രണം മുൻഗണന നൽകുന്നു. ഇത് ഉണ്ടാക്കുന്നു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഗർഭകാലത്തെ നടുവേദനയ്ക്കുള്ള ഒരു മുൻഗണനാ ചികിത്സയാണ്. നട്ടെല്ലിനെ വീണ്ടും വിന്യാസത്തിലേക്കും ശരീരത്തെ സന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്കും കൊണ്ടുവരാൻ കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഒരു നട്ടെല്ല് സബ്‌ലൂക്സേഷൻ നടത്തിയേക്കാം.

അവളുടെ ഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, വലിച്ചുനീട്ടുക, പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ, അവളുടെ വേദന സ്വയം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സ്ത്രീയെ സഹായിക്കുന്നതിന് അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ചില ശുപാർശകൾ നൽകിയേക്കാം. മറ്റ് ശുപാർശകളിൽ ഉൾപ്പെടാം:

• ഹൈഹീൽ ചെരുപ്പുകൾ ധരിക്കുന്നില്ല. ഒരു സ്ത്രീ ഗർഭിണിയല്ലാത്തപ്പോൾ അവർ പുറകിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. ഗർഭിണിയായ ശരീരത്തിൽ, ബുദ്ധിമുട്ട് കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു.
• സാധനങ്ങൾ എടുക്കാൻ കുനിഞ്ഞുനിൽക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, പകരം, കുനിഞ്ഞിരിക്കുകയോ സഹായം ചോദിക്കുകയോ ചെയ്യുക.
• ഇടതുവശത്ത് കിടന്ന് ഉറങ്ങുകയും വയറിന് താഴെയുള്ള തലയിണകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും അവളുടെ കാലുകൾക്കിടയിൽ ഒരു തലയിണയും ഉപയോഗിക്കുക.
• വിശ്രമം, ധാരാളം വിശ്രമം, അവളുടെ പാദങ്ങൾ ഉയർത്തുക.

ചിട്ടയായ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് അമ്മയ്ക്ക് നടുവേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, അങ്ങനെ അവൾക്ക് അവളുടെ ഗർഭകാലത്തെ ആവേശവും സന്തോഷവും നന്നായി ആസ്വദിക്കാനാകും.

ലോവർ ബാക്ക് പെയിൻ ഗർഭാവസ്ഥ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്