ബാലൻസ്, ഗെയ്റ്റ് ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ

ഞാൻ പ്രൊഫഷണൽ ഏരിയയിൽ നിരവധി കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർക്കൊപ്പം പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്, അദ്ദേഹം (ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്) ഒരു ഡോക്ടർ എന്ന നിലയിൽ വളരെ നല്ലവനാണ്, അവൻ ഭയങ്കരനാണ്. അവൻ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുകയും സ്റ്റാഫിനൊപ്പം തന്റെ രോഗികളെ ശരിക്കും ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് നിങ്ങളെ വളരെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.

അരസെലി നോർട്ടെ

ജീവിതത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗം സമയത്തും പലരും നിസ്സാരമായി കാണുന്ന ഒന്നാണ് ബാലൻസ്. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, ശിശുക്കൾ പിഞ്ചുകുഞ്ഞുങ്ങൾ ആകുമ്പോൾ, അവർ അവരുടെ ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ പഠിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ ആഹ്ലാദിക്കുകയും തുടർന്ന് ആഘോഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ബൈക്ക് ഓടിക്കുമ്പോൾ അവരുടെ ബാലൻസ് എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കാമെന്നും അവർ പഠിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നമുക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ കുറച്ചുകൂടി വിശ്വാസ്യത കുറയുന്നു, അവിടെ നമ്മുടെ സ്വന്തം കാലിൽ തുടരാൻ ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നമ്മുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ തകരാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, സന്തുലിതമായി നിലകൊള്ളാനുള്ള നമ്മുടെ കഴിവിനെ നമ്മൾ എത്രമാത്രം ആശ്രയിക്കുന്നുവെന്ന് നാം മനസ്സിലാക്കുന്നു.

സന്തുലിതാവസ്ഥ കുറയുന്നത് ഏറ്റവും ശക്തരായ വ്യക്തികൾക്ക് പോലും സംഭവിക്കും. ചിലരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, സഞ്ചരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് അല്ലെങ്കിൽ വീൽചെയറിൽ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ഒരു വാക്കിംഗ് സ്റ്റിക്ക് ഉപയോഗിക്കേണ്ടിവരുമെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. കൂടെ ശരിയാണ് ബാലൻസ്, നടത്തം ക്രമക്കേടുകൾ നാഡീസംബന്ധമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന, സന്തുലിതാവസ്ഥ പ്രശ്നങ്ങൾ കാലക്രമേണ കൂടുതൽ വഷളാകും. വെർട്ടിഗോ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങളെ എപ്പോഴെങ്കിലും യഥാർത്ഥ സുരക്ഷിതത്വത്തിൽ നിന്ന് തടയും. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ നടത്തം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ബാലൻസ് വീണ്ടെടുക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

വഴുതി വീഴുന്ന പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അപകടങ്ങൾ പ്രായമായവർക്കും ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സന്തുലിതാവസ്ഥയിലും നടത്തത്തിലും ക്രമക്കേടുകൾ ഉള്ളവർക്കും നിരന്തരമായ ആശങ്കയാണ്. മിക്കപ്പോഴും, ആ ആശങ്കകൾ അടിസ്ഥാനരഹിതമല്ല. വാസ്തവത്തിൽ, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ ഗുരുതരമായ പരിക്കുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ ഒരു പ്രധാന കാരണമായി വീഴ്ചകൾ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ, സന്തുലിതാവസ്ഥയും സന്തുലിതാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യും.

ബാലൻസ് & ഗെയ്റ്റ് ഡിസോർഡേഴ്സ് കാരണങ്ങൾ

നിങ്ങൾ നടക്കുന്ന വേഗതയും ശൈലിയും നിങ്ങളുടെ നടത്തം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ നടത്തത്തിൽ ജോലി ചെയ്യേണ്ടി വന്നാൽ ശരിയായ ചികിത്സ തേടേണ്ടത് അടിസ്ഥാനപരമാണ്. കായികതാരങ്ങൾക്കിടയിലും ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്, എന്നിരുന്നാലും പല വ്യക്തികളും അവരുടെ താഴത്തെ ഭാഗങ്ങളിൽ പരിക്കേറ്റതിന് ശേഷം മാത്രം ചെയ്യേണ്ട ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. കാലുകളുടെയും കാലുകളുടെയും ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സ്ഥിരതയും വേഗതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു മാർഗമായി റണ്ണേഴ്സ് ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ നടത്തത്തിനൊപ്പം സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ ബാലൻസ് നിലനിർത്താനുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ കഴിവ് പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു; മറ്റൊന്നിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നിൽ പ്രാവീണ്യം നേടാനാവില്ല. കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പരിചരണം നിങ്ങളുടെ പരിക്കിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഈ കഴിവുകൾ പഠിക്കാൻ സഹായിക്കും, അതേ സമയം നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസവും സ്വാതന്ത്ര്യവും വർദ്ധിപ്പിക്കും. ബാലൻസ്, ഗെയ്റ്റ് ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്നിവയ്ക്ക് ചികിത്സ തേടുന്നതിന് മുമ്പ്, ഈ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ബാലൻസ് നിലനിർത്താനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. അതിലൊന്നാണ് മസിൽ അട്രോഫി. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഇത് നിങ്ങളെ പിന്നോട്ട് നയിക്കുന്ന ഒരു പരിക്കല്ല. പകരം, ഇത് പലപ്പോഴും ഘടനാപരവും പ്രവർത്തനപരവുമായ ബലഹീനതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണ്. "ആവി തീരുന്നു" എന്ന തോന്നലിൽ നിന്നാണ് ബാലൻസ് നഷ്ടപ്പെടുന്നത്. വർദ്ധിച്ച ക്ഷീണം അർത്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങൾ സ്വയം പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, ഇത് അസന്തുലിതാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ക്ഷീണം, മോശം ഭാവം, മന്ദഗതിയിലുള്ള റിഫ്ലെക്സുകൾ എന്നിവ ആത്യന്തികമായി ചലിക്കുന്നത് അതിനെക്കാൾ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതാക്കും.

സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ് ഒരു ജോടി ആരോഗ്യമുള്ള പാദങ്ങളേക്കാളും കാലിബർ സ്‌നീക്കറുകളേക്കാളും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥയും നടത്തവും നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. താഴെ ലിസ്‌റ്റ് ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഇനിപ്പറയുന്ന ശരീരഭാഗങ്ങളിൽ ഓരോന്നിനും സമതുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കാനാകും, ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• അകത്തെ ചെവികൾ
• കണ്ണുകൾ
• സന്ധികൾ
• പേശികൾ
• നാഡീവ്യൂഹം
• വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ

സന്തുലിതാവസ്ഥയും നടത്തവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ചികിത്സ, മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന വിവിധ ഭാഗങ്ങൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് അവയുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ബാലൻസ്, ഗെയ്റ്റ് ട്രീറ്റ്‌മെന്റ്-പട്ടികയിൽ ഒന്നാമതുള്ളത് പരിക്കുകൾ തടയുന്നതിനൊപ്പം, ഗുണങ്ങളുടെ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പിനൊപ്പം വരുന്നു. വീഴുന്നതിനോ തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നതിനോ ഉള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനപ്പുറം ആത്മവിശ്വാസം അനുഭവിക്കാൻ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ചായ്‌വുള്ളവരാണ്. കൂടാതെ, മോശം ഭാവം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനകളും വേദനകളും കുറയാനും സാധ്യതയുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ബാലൻസ്, നടത്തം ക്രമക്കേടുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് നേടാൻ പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണങ്ങളും മാനുവൽ കൃത്രിമത്വങ്ങളും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. സന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കായി, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം ശക്തിയും വഴക്കവും ചലനാത്മകതയും നൽകാൻ സഹായിക്കും, ശരീരം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, സിസിഎസ്ടി

ബാലൻസ് & ഗെയ്റ്റ് ഡിസോർഡറുകൾക്കുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിക്കൊപ്പം കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണവും ബാലൻസ്, ഗെയ്റ്റ് ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകളിലൊന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പരിചയസമ്പന്നനായ കൈറോപ്രാക്റ്ററുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, ഭാവവും ചലനവും സംബന്ധിച്ച് പുതിയ സമീപനങ്ങൾ സ്വീകരിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്റ്റാമിന വീണ്ടെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കും. നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസവും കൂടുതൽ അവബോധവും അനുഭവിക്കാൻ വ്യായാമങ്ങൾ സഹായിക്കും, കൂടാതെ പേശികളുടെ ശക്തി ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുകയും പരിക്കിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

ബാലൻസ്, ഗെയ്റ്റ് ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി ഒരു കൈറോപ്രാക്ടറെ കാണുമ്പോൾ ആദ്യം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് ഒരു പൂർണ്ണമായ വിലയിരുത്തലാണ്. നിങ്ങളോട് നടക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടും, നിങ്ങളുടെ സ്റ്റെപ്പ് സ്‌റ്റൈൽ, കാൽ പ്ലെയ്‌സ്‌മെന്റ്, വേഗത എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ആരോഗ്യപരിപാലന പ്രൊഫഷണലുകൾ കുറിപ്പുകൾ എടുക്കും. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാധ്യമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വ്യായാമങ്ങൾ ഏതെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. ബാലൻസ് പരിശോധിക്കുന്നതും ഈ വിലയിരുത്തലിന്റെ ഭാഗമാണ്.

ഇടുപ്പ്, കണങ്കാൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ സന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കും നടപ്പാതയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു, അതുപോലെ മോശം ഭാവവും. ശക്തിയും വഴക്കവും വ്യായാമങ്ങൾ സഹായിക്കും. ഇവയിൽ സാധാരണയായി ഒരു കസേരയിൽ ഇരിക്കുമ്പോൾ ലെഗ് ലിഫ്റ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ "മുട്ട് മാർച്ച്" ഉൾപ്പെടുന്നു. കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർക്കും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്കും നിങ്ങൾ കുതികാൽ മുതൽ കാൽ വരെ നടക്കാനും ഒരു കാലിൽ നിൽക്കാനും പരിശീലിച്ചേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വിവിധ സ്ഥാനങ്ങളിൽ ചലിപ്പിക്കുമ്പോൾ അവർ നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരലിന്റെ ചലനം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൊണ്ട് നിരീക്ഷിച്ചേക്കാം.

ശരിയായ രോഗനിർണയം കണ്ടെത്തുന്നതിനും ബാലൻസ്, ഗെയ്റ്റ് ഡിസോർഡറുകൾക്കുള്ള ചികിത്സ തുടരുന്നതിനും ഉടനടി വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. യോഗ്യനും പരിചയസമ്പന്നനുമായ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ, നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും ഉചിതമായ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ സ്വാതന്ത്ര്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുക. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾ, അവസ്ഥകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക915-850-0900 .

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തത്

അധിക വിഷയങ്ങൾ: കടുത്ത നടുവേദന

പുറം വേദനലോകമെമ്പാടുമുള്ള വൈകല്യത്തിനും ജോലിസ്ഥലത്ത് ദിവസങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനത്തിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ടാമത്തെ കാരണം നടുവേദനയെ ആട്രിബ്യൂട്ട് ചെയ്യുന്നു, ഇത് അപ്പർ-റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകളെക്കാൾ കൂടുതലാണ്. ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 80 ശതമാനം പേർക്കും ജീവിതത്തിലുടനീളം ഒരിക്കലെങ്കിലും നടുവേദന അനുഭവപ്പെടും. നട്ടെല്ല് മറ്റ് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്കിടയിൽ അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, പേശികൾ എന്നിവയാൽ നിർമ്മിതമായ ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഘടനയാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, പരിക്കുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വഷളായ അവസ്ഥകൾഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, ഒടുവിൽ നടുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനാപകട പരിക്കുകൾ പലപ്പോഴും നടുവേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഏറ്റവും ലളിതമായ ചലനങ്ങൾക്ക് വേദനാജനകമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ പോലുള്ള ഇതര ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ, നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണങ്ങളുടെയും മാനുവൽ കൃത്രിമത്വങ്ങളുടെയും ഉപയോഗത്തിലൂടെ നടുവേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, ആത്യന്തികമായി വേദന ആശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

 

അധിക പ്രധാന വിഷയം: സ്ലിപ്പ് ആൻഡ് ഫാൾ പരിക്കിന്റെ ചികിത്സ