ഔട്ട് ഓഫ് അലൈൻമെന്റ് ഹിപ്സ് ഡീകംപ്രഷൻ

നിൽക്കാനും ഇരിക്കാനും നടക്കാനും ഓടാനും വളയാനും വളച്ചൊടിക്കാനും ഉയർത്താനും ആരോഗ്യമുള്ള ഇടുപ്പ് ആവശ്യമാണ്. ഇടുപ്പ് പ്രശ്നങ്ങൾ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കും. വിന്യസിക്കാത്ത ഇടുപ്പ് ഇടുപ്പ് ഭാഗത്ത് വേദനയും വേദനയും ഉണ്ടാക്കുക മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുകയും ചെയ്യും. ഹിപ് ജോയിന്റ് വിന്യസിക്കാതിരിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന്റെ ബാക്കി ഭാഗങ്ങൾ തെറ്റായ ക്രമീകരണത്തിന് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാൻ തുടങ്ങണം, ഇത് പുറകിലും/അല്ലെങ്കിൽ കാലുകളിലും വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.

അലൈൻമെന്റ് ഹിപ്സിന് പുറത്ത്

അസ്വാസ്ഥ്യവും വേദനയും ഇടയ്ക്കിടെ ആരംഭിക്കുന്നു, പക്ഷേ പെട്ടെന്ന് പതിവായി മാറും. വ്യക്തികൾ നടക്കുമ്പോൾ മുടന്താൻ തുടങ്ങിയേക്കാം, ഇടുപ്പിലെ ചലനത്തിന്റെ പരിധി കുറയുന്നു, ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തോടൊപ്പം വേദന വർദ്ധിക്കുകയും ചലനമില്ലായ്മ/വിശ്രമം കൊണ്ട് മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ഇടുപ്പ് വിന്യസിക്കാത്തത് ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം:

• തെറ്റായി ലിഫ്റ്റിംഗ്
• ശരീരത്തിന്റെ ഒരു വശത്ത് കനത്ത ഭാരം ആവർത്തിച്ച് ചുമക്കുന്നത് പെൽവിസിൽ അസമമായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു, ഇത് അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
• സംയുക്തത്തെ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങൾ നടത്തുന്നു
• ശരിയായ പിന്തുണ നൽകാത്ത ഷൂസ് ധരിക്കുന്നു
• സ്ഥിരമായി ഒരു കാലിൽ ചാരി നിൽക്കുക
• പരിക്ക്/ആഘാതം
• ശാരീരിക കാലുകളുടെ നീളം വ്യത്യാസം
• ഫങ്ഷണൽ ലെഗ് നീളം വ്യത്യാസം
• സ്കോളിയോസിസ്

ഫിസിക്കൽ ലെഗ് ദൈർഘ്യ വ്യത്യാസം

കാലുകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത നീളമുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ഇടുപ്പ് വിന്യാസത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാൻ ഇടയാക്കും. ഷൂവിൽ ഒരു ഫൂട്ട് വെഡ്ജ്/ഫൂട്ട് ഓർത്തോട്ടിക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് സാഹചര്യത്തിന് പരിഹാരമാകും.

ഫങ്ഷണൽ ലെഗ് ദൈർഘ്യ വ്യത്യാസം

കാലിന്റെ പ്രവർത്തനപരമായ നീളത്തിലുള്ള പൊരുത്തക്കേടാണ് ഇടുപ്പ് തെറ്റായി വിന്യസിക്കാനുള്ള ഒരു സാധാരണ കാരണം, അതായത് കാലിന്റെ നീളം തുല്യമാണ്, എന്നാൽ ഇടുപ്പ് വിന്യാസത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാൻ വ്യക്തി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നു. ഇതിൽ സാധാരണയായി ഭാവം, നിൽക്കൽ, നടത്തം, ഇരിക്കൽ, ഉയർത്തൽ, അനുചിതമായോ വിചിത്രമായോ ആവർത്തിച്ചുള്ളതോ ആയ ചുമക്കൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

സ്കോളിയോസിസ്

ഇടുപ്പ് തെറ്റായി ക്രമീകരിക്കാനുള്ള ഒരു കാരണം മാത്രമാണ് സ്കോളിയോസിസ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് സ്കോളിയോസിസ് ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയില്ല, അവർ പ്രായപൂർത്തിയായവരാണെങ്കിൽ, മുമ്പ് രോഗനിർണയം നടത്തിയിട്ടില്ല. ഒരു കുട്ടിക്ക് ഇടുപ്പ് തെറ്റായി വിന്യസിച്ചതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, സ്കോളിയോസിസ് പരിശോധനയ്ക്ക് അവരെ കൊണ്ടുപോകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ തകരാറുള്ള മിക്ക കുട്ടികളും അതിനെ മറികടക്കും, പക്ഷേ അവരെ ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണൽ നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ലക്ഷണങ്ങൾ:

• അസമമായ നടത്തം
• അസമമായ തോളുകൾ
• ഒരു വശത്ത് ഇടുപ്പ് വേദന
• ഞരമ്പ് വേദന
• ഇറുകിയ നിതംബ പേശികൾ
• ഇറുകിയ കാലിലെ പേശികൾ
• നടുവേദന - മുകളിലും താഴെയുമായി
• സൈറ്റേറ്റ
• മുട്ടുകുത്തിയ വേദന
• കണങ്കാലുള്ള വേദന

ഇത് ഒരു ഇടുപ്പ് പ്രശ്നമാണെന്നതിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന് ഞരമ്പ് വേദനയുടെ സാന്നിധ്യമാണ്. ഞരമ്പ് വേദന നിതംബത്തിലേക്കും തുടകളുടെ മുൻവശത്തേക്കും കാൽമുട്ടുകളിലേക്കും താഴേക്ക് പ്രസരിക്കുന്നു. ഹിപ് ജോയിന്റ് ഞരമ്പിന് പിന്നിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു; വേദന സാധാരണയായി അർത്ഥമാക്കുന്നത് ഇടുപ്പ് മൂലമാണ്.

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഡികംപ്രഷൻ

ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിശോധനയ്ക്ക് അസമമായ ഇടുപ്പ് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആൻഡ് മോട്ടറൈസ്ഡ് സ്പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ ഇടുപ്പ് അവയുടെ ശരിയായ സ്ഥാനത്തേക്ക് പുനഃസജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും. ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററിന് ഇടുപ്പ് പുനഃസന്തുലിതമാക്കാനും ആക്രമണാത്മക ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സകളും ദീർഘകാല പുനരധിവാസവും ഒഴിവാക്കാനും കഴിയും.

---

DRX9000 90 സെക്കൻഡ് സ്‌പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ

---

അവലംബം

ബറ്റാഗ്ലിയ, പാട്രിക് ജെ തുടങ്ങിയവർ. "മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ ഉത്ഭവം മൂലമുണ്ടാകുന്ന പിൻഭാഗവും ലാറ്ററൽ, ആന്റീരിയർ ഹിപ്പ് വേദന: ചരിത്രത്തിന്റെ ഒരു ആഖ്യാന സാഹിത്യ അവലോകനം, ശാരീരിക പരിശോധന, ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ഇമേജിംഗ്." ജേണൽ ഓഫ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് മെഡിസിൻ വാല്യം. 15,4 (2016): 281-293. doi:10.1016/j.jcm.2016.08.004

ജോൺസ് എച്ച്ആർ, ബേൺസ് ടിഎം, അമിനോഫ് എംജെ, പോമറോയ് എസ്എൽ. വേദന. അധ്യായം: താഴ്ന്ന പുറം, നിതംബം, ഇടുപ്പ് വേദന എന്നിവയുടെ രോഗനിർണയം. മെഡിക്കൽ ചിത്രീകരണങ്ങളുടെ നെറ്റർ ശേഖരം: സുഷുമ്നാ നാഡിയും പെരിഫറൽ മോട്ടോർ ആൻഡ് സെൻസറി സിസ്റ്റങ്ങളും, സെക്ഷൻ 8, 201-224.

ഖമീസ്, സാം, എലി കാർമേലി. "കാലിന്റെ നീളം വ്യത്യാസം അളക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പുതിയ ആശയം." ജേണൽ ഓഫ് ഓർത്തോപീഡിക്‌സ് വാല്യം. 14,2 276-280. 27 മാർച്ച് 2017, doi:10.1016/j.jor.2017.03.008

മിയാഗി, മസയുകി, തുടങ്ങിയവർ. "ഹിപ്-സ്പൈൻ സിൻഡ്രോം: കോക്സാൽജിയ രോഗികളിൽ നട്ടെല്ല് വിന്യാസത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ക്രോസ്-സെക്ഷണൽ പഠനം." ഹിപ് ഇന്റർനാഷണൽ: ഹിപ് പാത്തോളജി ആൻഡ് തെറാപ്പി വോളിയം സംബന്ധിച്ച ക്ലിനിക്കൽ, പരീക്ഷണാത്മക ഗവേഷണ ജേണൽ. 29,1 (2019): 21-25. doi:10.1177/1120700018803236

ന്യൂൻസ്, ഗിൽഹെർം എസ് തുടങ്ങിയവർ. "പറ്റല്ലോഫെമോറൽ വേദനയുള്ള സ്ത്രീകളിൽ വേദനയും ബയോമെക്കാനിക്സും ചലന സാങ്കേതികതയോടുകൂടിയ ഹിപ് മൊബിലൈസേഷന്റെ നിശിത ഫലങ്ങൾ: ക്രമരഹിതമായ, പ്ലേസിബോ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം." ജേണൽ ഓഫ് സ്‌പോർട്‌സ് റീഹാബിലിറ്റേഷൻ വാല്യം. 29,6 707-715. 18 ഒക്ടോബർ 2019, doi:10.1123/jsr.2018-0497