മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഡിസോർഡറുകൾക്കുള്ള ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പിയുടെ ഫലങ്ങൾ

അവതാരിക

പിന്നിൽ നിന്ന് വേദന അനുഭവപ്പെടാതെ എല്ലാം ചലിക്കുന്നതും വളയുന്നതും വളയുന്നതും തിരിയുന്നതും ഉറപ്പാക്കാൻ ശരീരം നട്ടെല്ല് ഉപയോഗിക്കുന്നു. നട്ടെല്ല് അസ്ഥിബന്ധങ്ങളാൽ സംരക്ഷിതമായ എസ് ആകൃതിയിലുള്ള വക്രമാണ്, മൃദുവായ ടിഷ്യു മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റം, നട്ടെല്ല്, നട്ടെല്ല് ഡിസ്കുകൾ. മുതുകിന് പരിക്കേൽക്കുകയോ പേശി വലിച്ചെറിയുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് പിന്നിൽ വിട്ടുമാറാത്ത പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതം ദുസ്സഹമാക്കുകയും ചെയ്യും. ഭാഗ്യവശാൽ, ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ ചികിത്സാ മാർഗങ്ങളുണ്ട് വിട്ടുമാറാത്ത പുറം പ്രശ്നങ്ങൾ അത് വ്യക്തിക്ക് ഉണ്ടാക്കിയ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനും കഴിയും. ഈ ലേഖനത്തിൽ, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ ഡിസോർഡറുകളും അവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും പിന്നിൽ നിന്നുള്ള മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് ലഘൂകരിക്കുന്നതിൽ ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്നും ഞങ്ങൾ നോക്കും. സ്പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പിയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ യോഗ്യരും വൈദഗ്ധ്യവുമുള്ള ദാതാക്കളിലേക്ക് രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ. അതിനായി, ഉചിതമാണെങ്കിൽ, അവരുടെ പരിശോധനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങളുടെ അനുബന്ധ മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരെ റഫർ ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ രോഗികളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് വിലപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിനുള്ള താക്കോൽ വിദ്യാഭ്യാസമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി മാത്രം നൽകുന്നു. നിരാകരണം

 

എന്റെ ഇൻഷുറൻസ് അത് പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമോ? അതെ, അതായിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അനിശ്ചിതത്വമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ പരിരക്ഷിക്കുന്ന എല്ലാ ഇൻഷുറൻസ് ദാതാക്കളുടെയും ലിങ്ക് ഇതാ. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ഡോ. ജിമെനെസിനെ വിളിക്കുക.

മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്താണ്?

As ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ പ്രസ്താവിച്ചു, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റം അസ്ഥികൾ, പേശികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾ എന്നിവ സംയോജിപ്പിച്ച് ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം താങ്ങാനും വ്യക്തികളെ ചലിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. നട്ടെല്ല് ശരീരത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്താണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്, അവിടെ അത് മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ടിഷ്യൂകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും അതിനെ നിവർന്നുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പല വ്യക്തികളും അവരുടെ മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റം ആരോഗ്യകരവും പ്രവർത്തനക്ഷമവും നിലനിർത്തണം; എന്നിരുന്നാലും, വൈവിധ്യമാർന്ന ക്രമക്കേടുകളും അവസ്ഥകളും മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ചലനത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന രോഗങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും വിധേയമാക്കുന്നു. ഇത് മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്.

 

ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദനയും തകരാറുകളും അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു പേശികൾ, കൂടാതെ ശരീരത്തിലുടനീളം ടെൻഡോണുകൾ. ചിലപ്പോൾ വേദന നിശിതമാകാം, അത് പെട്ടെന്നുള്ളതും കഠിനമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആയേക്കാം, ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാനുള്ള കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഡിസോർഡറുകളിൽ ചിലത് ഉൾപ്പെടുന്നു:

• അസ്ഥി വേദന: ഒടിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ പരിക്കുകൾ
• സന്ധി വേദന: കാഠിന്യവും ജലനം
• പേശി വേദന: മസിലുകൾ ഒപ്പം മലബന്ധവും
• ടെൻഡൺ, ലിഗമെന്റ് വേദന: ഉളുക്കി, സമ്മർദ്ദങ്ങൾ, അമിതമായി ഉപയോഗിച്ച ടിഷ്യുകൾ

 

ലക്ഷണങ്ങൾ

ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വേദനയുടെയും വൈകല്യത്തിന്റെയും പ്രധാന ഉറവിടം മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് ആണെന്ന്. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സിന്റെ പ്രധാന ബൾക്ക് ഉണ്ടാക്കുന്ന ടെൻഡോണുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, പേശികൾ, തരുണാസ്ഥികൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന പലതരം പുറം, കഴുത്ത് തകരാറുകൾ, ആർത്രൈറ്റിക് അവസ്ഥകൾ, മൃദുവായ ടിഷ്യു സിൻഡ്രോം എന്നിവയാൽ, ഇത് പലർക്കും അവരുടെ പ്രാഥമിക ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകാനും ചികിത്സിക്കാനും ഇടയാക്കും. ജോലി ഒഴിവു സമയം. മറ്റ് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ദൃഢത
• ക്ഷീണം
• മസിലുകൾ 
• സന്ധി വേദന
• Fibromyalgia
• നീരു
• ലോ ബാക്ക് വേദന

 

---

ചട്ടനൂഗ ട്രൈറ്റൺ ട്രാക്ഷൻ ടേബിൾ-വീഡിയോ

മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്‌സ് ബാധിച്ച നട്ടെല്ല് പ്രശ്‌നങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ ചട്ടനൂഗ ട്രൈറ്റൺ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്ന് മുകളിലുള്ള വീഡിയോ കാണിക്കുന്നു. ട്രാക്ഷൻ തെറാപ്പി എന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ നട്ടെല്ലിൽ ട്രാക്ഷൻ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുകയും അത് പതുക്കെ വലിച്ചുനീട്ടുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു തരം നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി ആണ്. ഇത് ഗുണം ചെയ്യുന്ന പോഷകങ്ങളും ഓക്സിജനും നട്ടെല്ലിലേക്ക് തിരികെ പോകാനും പുറകിലെ വേദന കുറയ്ക്കാനും ഇടയാക്കും. ഒരു വ്യക്തിയെ ദയനീയമാക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദനകളിൽ ഒന്നാണ് നടുവേദന എന്നതിനാൽ, ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പിക്ക് നടുവേദനയെ സഹായിക്കാനും ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ ജീവിതനിലവാരം വീണ്ടെടുക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് സ്‌പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയണമെങ്കിൽ, ഇത് ലിങ്ക് വിശദീകരിക്കും നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷന്റെ ഗുണങ്ങളും നടുവേദന ലക്ഷണങ്ങളെ എങ്ങനെ ലഘൂകരിക്കാനാകും.

---

മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സിനെ ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?

 

നടുവേദന പോലുള്ള മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് ഉള്ള വ്യക്തികളെ അനുവദിക്കുന്ന ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സയാണ് ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി. ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി വ്യക്തിയെ ട്രാക്ഷൻ ടേബിളിൽ കിടക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, അതിൽ കെട്ടിയിരിക്കുക, ട്രാക്ഷൻ മെഷീൻ നട്ടെല്ലിൽ മൃദുവായി വലിക്കുകയും തൽക്ഷണ ആശ്വാസം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പിയും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയും ഉപയോഗിക്കുന്നത് മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഡിസോർഡറുകളുണ്ടാക്കിയ അരക്കെട്ടിന്റെ ചലനം, പിന്നിലെ പേശികളുടെ സഹിഷ്ണുത, പ്രവർത്തന വൈകല്യം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. മറ്റ് ഗവേഷണ പഠനങ്ങളും തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് നോൺ-സർജിക്കൽ സ്പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പിക്ക് പുറകിലെ വേദന കുറയ്ക്കാനും നട്ടെല്ല് ഡിസ്കിന്റെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അത് പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും കഴിയും. വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ പുറകിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അവർക്ക് അവരുടെ ആരോഗ്യ യാത്ര തുടരാം.

തീരുമാനം

മൊത്തത്തിൽ, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള എല്ലുകൾ, ലിഗമന്റ്സ്, ടിഷ്യുകൾ, പേശികൾ എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്ന വൈവിധ്യമാർന്ന വൈകല്യങ്ങളാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് പുറകിലെ പേശികളിൽ വേദനയും കാഠിന്യവും ഉണ്ടാക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഡിസോർഡറുകളിൽ ഒന്നാണ് താഴ്ന്ന നടുവേദന. ഭാഗ്യവശാൽ, സ്‌പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി പോലുള്ള ചികിത്സകൾ വിട്ടുമാറാത്ത നട്ടെല്ല് പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാനും നട്ടെല്ലിനെ മൃദുവായി നീട്ടാനും അനുവദിക്കുകയും പ്രയോജനകരമായ പോഷകങ്ങൾ നട്ടെല്ല് ഡിസ്‌കിൽ വീണ്ടും ജലാംശം നിലനിർത്താൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയുടെ സംയോജനത്തിലൂടെ, ഡീകംപ്രഷൻ അവരുടെ ആശ്വാസമായിരിക്കാമെന്ന് അറിഞ്ഞുകൊണ്ട്, പല വ്യക്തികൾക്കും ഇനി കഷ്ടപ്പെടേണ്ടിവരില്ല.

 

അവലംബം

അംജദ്, ഫരീഹ, തുടങ്ങിയവർ. "നോൺ-സർജിക്കൽ ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പിക്ക് പുറമേ വേദന, ചലനത്തിന്റെ വ്യാപ്തി, സഹിഷ്ണുത, പ്രവർത്തനപരമായ വൈകല്യം, ജീവിത നിലവാരം എന്നിവയിൽ പതിവ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിക്ക് പുറമെ ലംബർ റാഡിക്യുലോപ്പതി രോഗികളിൽ പതിവ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി മാത്രം; ഒരു ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത ട്രയൽ." BMC മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്, ബയോമെഡ് സെൻട്രൽ, 16 മാർച്ച് 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8924735/.

Apfel, Christian C, et al. "നോൺ-സർജിക്കൽ സ്പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ വഴി ഡിസ്ക് ഉയരം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നത് ഡിസ്കോജെനിക് ലോ ബാക്ക് പെയിൻ കുറയുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു: ഒരു മുൻകാല കൂട്ടായ പഠനം." BMC മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്, ബയോമെഡ് സെൻട്രൽ, 8 ജൂലൈ 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2912793/.

മാലിക്, ഖാലിദ് എം, തുടങ്ങിയവർ. "മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് വേദനയുടെയും വൈകല്യത്തിന്റെയും സാർവത്രിക ഉറവിടം തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുകയും തെറ്റായി കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു: യുഎസ് മോഡൽ ഓഫ് കെയർ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു നിർണായക വിശകലനം." അനസ്‌തേഷ്യോളജി, പെയിൻ മെഡിസിൻ, കൗസർ, 15 ഡിസംബർ 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6348332/.

മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ, ക്ലീവ്‌ലാൻഡ് ക്ലിനിക്ക്. "മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദന: തരങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ & ചികിത്സ." ക്ലെവ്ലാന്റ് ക്ലിനിക്ക്10 മാർച്ച് 2021, my.clevelandclinic.org/health/diseases/14526-musculoskeletal-pain.

മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ, ക്ലീവ്‌ലാൻഡ് ക്ലിനിക്ക്. "മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റം: സന്ധിവാതം, നടുവേദന, അസ്ഥികൾ, പേശികൾ." ക്ലെവ്ലാന്റ് ക്ലിനിക്ക്, 11 ഡിസംബർ 2020, my.clevelandclinic.org/health/articles/12254-musculoskeletal-system-normal-structure-function.

വാട്‌സൺ, സ്റ്റെഫാനി, കാത്തി ലവറിംഗ്. "മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദന: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ." ആരോഗ്യം, ഹെൽത്ത്‌ലൈൻ മീഡിയ, 22 ഒക്ടോബർ 2021, www.healthline.com/health/tgct/musculoskeletal-pain.

നിരാകരണം