ബയോ-കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് ഊർജ്ജത്തിന്റെ അഭാവത്തിൽ നിന്നും ക്ഷീണത്തിൽ നിന്നും വീണ്ടും ഊർജ്ജസ്വലമാക്കുക

ബയോ-കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് ഊർജ്ജത്തിന്റെ അഭാവത്തിൽ നിന്നും ക്ഷീണത്തിൽ നിന്നും വീണ്ടും ഊർജ്ജസ്വലമാക്കുക. ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ജോലി/സ്കൂൾ ഷെഡ്യൂളുകൾ അനുസരിച്ച് വ്യക്തികൾ രാവും പകലും കടന്നുപോകാൻ പാടുപെടുന്നു കാരണം ക്ഷീണത്തിന് കാരണമാകുന്ന അപര്യാപ്തമായ ഊർജ്ജ നിലകൾ. നിർഭാഗ്യവശാൽ, പലരും കൌണ്ടർ അല്ലെങ്കിൽ കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ വാങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു, കാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന കഫീൻ/ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ വിശ്രമിക്കാൻ ദിവസങ്ങൾ എടുക്കുന്നു. ക്ഷീണം അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്ന ഉയർന്ന പഞ്ചസാരയും കഫീനും അടങ്ങിയ ഊർജ്ജ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വിപുലമായ ശ്രേണിയുണ്ട്. പക്ഷേ, ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ അമിത ഉപഭോഗം എങ്ങനെ സംഭാവന ചെയ്യുമെന്നും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ കാരണമാകുമെന്നും ഗവേഷണം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്:

• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
• ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം
• പ്രമേഹം
• തളർന്ന ശരീരം കഫീൻ അടങ്ങിയ ഊർജം സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ, അത് താത്കാലിക ഊർജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് വേണ്ടിയുള്ളതാണ്.
• ഊർജ്ജ ഉൽപന്നങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം കാരണം മറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഇത് ഒരു രോഗമോ, ഒരു തരം അവസ്ഥയോ അല്ലെങ്കിൽ കാരണങ്ങളുടെ ഓവർലാപ്പിംഗോ ആകാം.

 

നാഡീവ്യൂഹം

ദി നാഡീവ്യൂഹം ശരീരത്തിന്റെ ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സാണ്. ദിവസവും ശരീരത്തിലുടനീളം സംഭവിക്കുന്ന ദശലക്ഷക്കണക്കിന് പ്രവർത്തനങ്ങൾ സുഗമമാക്കുന്നതിന് ഇത് ഉത്തരവാദിയാണ്. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• ചലനം
• ദഹനം
• ഹോർമോൺ നിയന്ത്രണം
• ഹൃദയസ്പന്ദനം
• സുപ്രധാന അവയവങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം

പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത് ഇതാണ്:

• മോശം നിലപാട്
• അപകടങ്ങൾ
• പരിക്കുകൾ
• ജനന ആഘാതം
• വിന്യാസത്തിൽ നിന്ന് നട്ടെല്ല് മാറ്റുന്നു, കഴുത്തിലെയും പുറകിലെയും അതിലോലമായ ഞരമ്പുകളിൽ അധിക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. 

ദി കംപ്രഷൻ കാരണങ്ങൾ നാഡി ഇടപെടൽ ആ ഒപ്റ്റിമൽ നാഡീ ഊർജ്ജ പ്രവാഹത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു അവയവങ്ങളിൽ എത്തുന്നതിൽ നിന്ന്. ഇത് നയിക്കുന്നു:

• ക്ഷീണം
• വേദന
• അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുന്നു
• ഒടുവിൽ രോഗം

ബയോ-കൈറോപ്രാക്റ്റിക്

ബയോ-കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഒരു ശാസ്ത്രീയവും ഗവേഷണവും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള രൂപമാണ് മസ്കുസ്കോസ്ക്ലെറ്റൽ തിരുത്തൽ പരിചരണം. നട്ടെല്ലിന്റെ ശരിയായ പുനഃക്രമീകരണത്തിലൂടെ നാഡീ ഇടപെടലിനെ തടയുകയും ശരിയായ വക്രതയിലേക്ക് തിരികെ നൽകുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഇത് ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. തൽഫലമായി, കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പരിചരണത്തിന് കീഴിലുള്ള നിരവധി വ്യക്തികൾ കഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ നടുവേദനയിൽ നിന്ന് ഉടനടി ആശ്വാസം നൽകുന്നു, ഒപ്പം ഊർജ്ജസ്വലമായ, ഊർജ്ജസ്വലമായ വികാരത്തോടൊപ്പം, അവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം കാലക്രമേണ മെച്ചപ്പെടുന്നു.

---

ബോഡി കോമ്പോസിഷൻ ഫീഡ്ബാക്ക്

---

പോഷകാഹാരക്കുറവ്

പോഷകാഹാരക്കുറവ് എന്ന് നിർവചിക്കാം a ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഊർജവും പോഷകങ്ങളും കഴിക്കുന്നതിലെ കുറവ്, അമിതം അല്ലെങ്കിൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥ. പ്രോട്ടീൻ-ഊർജ്ജ കുറവ് പോഷകാഹാരക്കുറവിന്റെ ഒരു സാധാരണ രൂപമാണ്. ശരീരഘടനയിൽ ഉടനടി/നെഗറ്റീവായേക്കാവുന്ന ഒരു ആരോഗ്യാവസ്ഥയാണിത്. ഈ കുറവ് എല്ലിൻറെ പേശികളുടെ പിണ്ഡത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നു ശരീരം പട്ടിണി മോഡിലേക്ക് പുരോഗമിക്കുന്നു, ഇന്ധനത്തിനായി പേശികളിൽ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന സ്വന്തം പ്രോട്ടീനിനെ തകർക്കുന്നു.

പോഷകങ്ങളുടെ അഭാവമാണ് മൈക്രോ ന്യൂട്രിയൻറ് കുറവ് ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും പോലെ. കോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനം, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം, കാഴ്ചശക്തി തുടങ്ങിയ സുപ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഇവ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഇരുമ്പ് കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ കാൽസ്യം കുറവുകളാണ് സാധാരണ ഉദാഹരണങ്ങൾ. മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് കുറവ് ശരീരത്തിന്റെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ/പ്രക്രിയകളിൽ ഏറ്റവും വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. പ്രോട്ടീൻ-ഊർജ്ജത്തിന്റെ കുറവ് പരസ്പരം ഓവർലാപ്പ് ചെയ്യുന്ന അതേ സമയത്ത് അവ സംഭവിക്കാം. പോഷകാഹാരക്കുറവ് ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള പ്രക്രിയകളെ ബാധിച്ചേക്കാം:

• പേശികളുടെ നിർമ്മാണവും നന്നാക്കലും
• പ്രോട്ടീൻ-ഊർജ്ജ കുറവ് ശരീരഘടനയിൽ കൂടുതൽ വ്യക്തമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗം കുറയുന്നത് പേശികളുടെ പിണ്ഡം വർദ്ധിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
• ദി അമേരിക്കൻ സൊസൈറ്റി ഫോർ പാരന്റൽ ആൻഡ് എന്റൽ ന്യൂട്രീഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ASPEN പോഷകാഹാരക്കുറവിന്റെയും പോഷകാഹാരക്കുറവിന്റെയും നിരവധി ഘടകങ്ങളെ നിർവചിക്കുന്നു:
• അപര്യാപ്തമായ ഊർജ്ജ ഉപഭോഗം
• ആസൂത്രിതമല്ലാത്ത ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ
• ഹാൻഡ്‌ഗ്രിപ്പ് ശക്തിയും ശാരീരിക പ്രകടനവും പോലുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയുന്നു
• ഗൗരവമായ ദ്രാവക ശേഖരണത്തിന്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ

അവലംബം

ബെർക്‌സൺ, ഡി എൽ. "ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്, കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, പോഷകാഹാരം: ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് മൂന്ന്-ഘട്ട സബ്‌ലക്‌സേഷൻ കോംപ്ലക്‌സിന്റെ സ്വാഭാവിക ഭാഗമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു: അതിന്റെ റിവേഴ്‌സിബിലിറ്റി: കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, പോഷകാഹാര പരസ്പര ബന്ധങ്ങളാൽ അതിന്റെ പ്രസക്തിയും ചികിത്സയും." മെഡിക്കൽ അനുമാനങ്ങൾ vol. 36,4 (1991): 356-67. doi:10.1016/0306-9877(91)90010-v

ജെൻസൻ, ഗോർഡൻ എൽ തുടങ്ങിയവർ. "മുതിർന്നവരിലെ പോഷകാഹാരക്കുറവ് തിരിച്ചറിയൽ: നിർവചനങ്ങളും സവിശേഷതകളും, സ്ക്രീനിംഗ്, വിലയിരുത്തൽ, ടീം സമീപനം." JPEN. ജേണൽ ഓഫ് പാരന്റൽ ആൻഡ് എന്ററൽ ന്യൂട്രീഷൻ വാല്യം. 37,6 (2013): 802-7. doi: 10.1177 / 0148607113492338

ഓക്ക്ലി, പോൾ എ et al. ലംബർ ലോർഡോസിസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ: ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് ബയോ ഫിസിക്‌സ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ചിട്ടയായ അവലോകനം^® (സിബിപി^®) ലോ ബാക്ക് ഡിസോർഡേഴ്സ് ചികിത്സയിൽ ലംബർ ലോർഡോസിസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയേതര സമീപനം. ജേണൽ ഓഫ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സയൻസ് വാല്യം. 32,9 (2020): 601-610. doi:10.1589/jpts.32.601