എൽ പാസോ, TX-ൽ ഗർഭകാലത്ത് നടുവേദന ചികിത്സ

by ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ് | പുറം വേദന, ചിക്കനശൃംഖല, ഗർഭം

50 മുതൽ 80 ശതമാനം വരെ ഗർഭിണികൾക്കും അവരുടെ ഗർഭകാലത്ത് ചിലതരം വേദനകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയും നടുവേദനയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാത്തതിനാൽ ശരിയായ ചികിത്സയിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്. ഭാഗ്യവശാൽ, നടുവേദന സാധാരണയായി ഹ്രസ്വകാലമാണ്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ജനിച്ച് ഉടൻ തന്നെ മിക്ക കേസുകളും അപ്രത്യക്ഷമാകും, എന്നിരുന്നാലും, ലക്ഷണങ്ങൾ സ്വയം ഇല്ലാതാകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുന്നത് ആകർഷകമായ ഓപ്ഷനല്ല. ഗർഭാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നടുവേദന പലപ്പോഴും വ്യാപകമാകുന്നതിനുപകരം നട്ടെല്ലിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക പ്രദേശത്ത് പ്രാദേശികവൽക്കരിക്കപ്പെടുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അഞ്ചാം മാസത്തിനും ഏഴാം മാസത്തിനും ഇടയിൽ നടുവേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, അത് വേഗത്തിൽ ആരംഭിക്കാമെങ്കിലും.

ഗർഭാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നടുവേദന

സ്ത്രീകൾക്ക് പൊതുവെ നട്ടെല്ലിന്റെ താഴത്തെ പുറം, പെൽവിക്, സാക്രം മേഖലകളിൽ ഗർഭധാരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നടുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. നേരായ രോഗനിർണയം ഇതുവരെ നിർണ്ണയിച്ചിട്ടില്ലാത്ത പെൽവിക് ഏരിയയിലെ വേദനയെ പെരിപാർട്ടം പെൽവിക് വേദന എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പെരിപാർട്ടം എന്നത് പ്രസവത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള സമയത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് സാധാരണയായി ജനനത്തിന് ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്ക് മുമ്പും ജനിച്ച് ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുശേഷവുമാണ്.

ഗർഭാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നടുവേദന ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രദേശങ്ങളിൽ സാധാരണയായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു:

• പിൻഭാഗത്തെ സുപ്പീരിയർ ഇലിയാക് നട്ടെല്ലിലെ സാക്രോയിലിക് സന്ധികൾ
• ഞരമ്പിന്റെ പ്രദേശങ്ങൾ
• Coccyx
• പബ്ലിക് സിംഫിസിസ് മുൻവശത്ത്

കൂടാതെ, ഇടുപ്പ്, തുട എന്നിവയുടെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ മാറുകയും വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യാം, എന്നിരുന്നാലും, മുട്ടുകൾക്ക് താഴെയുള്ള വേദന അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ. ഗർഭാവസ്ഥയിലെ നടുവേദന ആസനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു വാഡ്ലിംഗ് നടത്തത്താൽ സ്വാധീനിക്കപ്പെടുന്നു.

ഗർഭകാലത്ത് നടുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണ്?

പ്രായവും പുകവലിയുടെ അവസ്ഥയും ഉൾപ്പെടെയുള്ള നിരവധി ഘടകങ്ങൾ നടുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ബാധിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും, ഗർഭകാലത്തെ വേദനയുടെ ചരിത്രവും പൊതുവെ നടുവേദനയുടെ ചരിത്രവും ശരീരഭാരത്തിന്റെ വർദ്ധനവുമായി ഇതിനകം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പെരിപാർട്ടം വേദനയിൽ. കൂടാതെ, പ്രായമായ സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് ചെറുപ്പക്കാരായ സ്ത്രീകൾക്ക് പലപ്പോഴും വേദന കൂടുതലാണ്. ഗർഭകാലത്തെ നടുവേദന തങ്ങളുടെ ജോലിയിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് തങ്ങളെ തടഞ്ഞുവെന്ന് ഏകദേശം 10 ശതമാനം സ്ത്രീകളും 80 ശതമാനത്തിലധികം പേർ ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യാനുള്ള അവരുടെ കഴിവിനെ വളരെയധികം സ്വാധീനിച്ചതായും പഠനങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.

ഗർഭകാലത്ത് നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

ഗർഭാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നടുവേദനയുടെ കാരണം, ഉപാപചയം, രക്തചംക്രമണം, മാനസിക സാമൂഹിക ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കാരണങ്ങളും ഇനിപ്പറയുന്ന മേഖലകളായി തിരിക്കാം:

• ഭാരം ലാഭം: ഗർഭാവസ്ഥയിലുടനീളം സ്ത്രീകൾ സാധാരണയായി 20 മുതൽ 40 പൗണ്ട് വരെ വർദ്ധിക്കുന്നു, ഇത് നട്ടെല്ലിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. ഈ അധിക സമ്മർദ്ദം നടുവേദനയ്ക്കും മറ്റ് വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്കും കാരണമായേക്കാം.
• കേന്ദ്രത്തിലെ ഗുരുത്വാകർഷണ വ്യതിയാനം: നിങ്ങളുടെ വയർ വളരുമ്പോൾ ശരീരഭാരം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച്, ശരിയായ ഭാവം നിലനിർത്താനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ് മത്സരിക്കുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിലെ ഭാവമാറ്റങ്ങൾ നട്ടെല്ല് പ്രശ്‌നങ്ങളായ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്‌കുകൾ, ലോർഡോസിസ് എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.
• ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ: അഞ്ചാമത്തെയും ഏഴാമത്തെയും മാസങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗം സ്ത്രീകൾക്കും വേദന അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയെങ്കിലും ചില സ്ത്രീകൾ ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ നടുവേദന റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. നട്ടെല്ലിന് എന്തെങ്കിലും സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കാൻ കുഞ്ഞിന് വലിപ്പം ഇല്ലാത്തതിനാൽ, ഇത് ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളാകാം ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നത്. പെൽവിക്, സുഷുമ്‌നാ സന്ധികൾ എന്നിവയെ വിശ്രമിക്കുന്ന റിലാക്‌സിൻ എന്ന ഹോർമോണും പ്രസവം സുഗമമാക്കുന്നതിനുള്ള ലിഗമെന്റുകളും ഗർഭിണികൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. റിലാക്സിൻ നട്ടെല്ലിന് ചില അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും താഴ്ന്ന നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം. വാസ്തവത്തിൽ, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ചില ഹോർമോണുകൾ കാരണം സാക്രോലിയാക്ക് അപര്യാപ്തത ഉണ്ടാകാം.
• സമ്മർദ്ദം: ഗർഭകാലം പല സ്ത്രീകൾക്കും ആവേശകരവും സവിശേഷവുമായ ഒരു സമയമായിരിക്കാം, എന്നാൽ ഇത് സമ്മർദ്ദവും ആയിരിക്കും. സമ്മർദ്ദം നടുവേദന വർദ്ധിപ്പിക്കും അല്ലെങ്കിൽ അതിന് കാരണമാകും. ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ നടുവേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ചികിത്സ

ഗർഭാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നടുവേദനയ്ക്കുള്ള ചികിത്സകളിൽ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്:

• അമിതഭാരം ഒഴിവാക്കുക: ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗങ്ങളിലൊന്നാണ് പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണക്രമം, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ നട്ടെല്ലിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ട് ലഘൂകരിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു (നടുവേദനയുടെ പതിവ് കാരണം). ദിവസവും അഞ്ചോ അതിലധികമോ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കഴിക്കുന്നത് പോഷകങ്ങൾ നൽകും. ഒമേഗ-5 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെയും വീക്കം പ്രതിരോധിക്കുന്ന ഏജന്റുമാരുടെയും ആരോഗ്യകരമായ ഡോസ് പായ്ക്ക് ചെയ്യുന്ന അയല പോലുള്ള ഫാറ്റി ഫിഷും അണ്ടിപ്പരിപ്പും മറ്റ് നല്ല ഓപ്ഷനുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• കാമ്പിന്റെയും പുറകിലെയും പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമം: പൊതുവേ, ഗർഭിണികൾ നടപടിയുടെ കാര്യത്തിൽ അത്യധികം ഒഴിവാക്കണം: ചെറുതും അമിതവുമായ പ്രവർത്തനം നടുവേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും. നടത്തം, നീന്തൽ, യോഗ എന്നിവ സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള മികച്ച മാർഗങ്ങളാണ്, എന്നാൽ ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി വ്യായാമം ചെയ്യണമെന്ന് എപ്പോഴും ഓർക്കുക.
• സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ: നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത് ശാരീരിക നേട്ടങ്ങൾക്ക് പുറമേ മാനസികമായും ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിനെ സഹായിക്കുമ്പോൾ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗങ്ങളാണ് മസാജ്, ധാരാളം വിശ്രമം, നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ ചൂടാക്കൽ പാഡ് ഉപയോഗിച്ച് വിശ്രമിക്കുക.
• ദൃശ്യങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ ഗർഭധാരണം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ഭാവം നിലനിർത്താൻ കഴിയുന്ന വഴികളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
• ഉറക്കത്തിൽ പിന്തുണ നൽകാൻ ഗർഭകാല തലയിണയിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നു:ഗർഭാവസ്ഥയും സുഖനിദ്രയും എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഇടകലരുന്നില്ല, എന്നാൽ ഒരു പിന്തുണയുള്ള തലയിണ കൂടുതൽ സുഖപ്രദമായ പ്രഭാതങ്ങൾ പ്രദാനം ചെയ്‌തേക്കാം.
• വിവേകമുള്ള ഷൂ ധരിക്കുന്നു: നട്ടെല്ല് പരിപാലനവും പാദരക്ഷകളും എല്ലാം ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നിങ്ങളുടെ ഷൂവിന്റെ വലുപ്പം മാറുകയാണെങ്കിൽ, പുതിയ പാദരക്ഷകൾ വാങ്ങുക, ഉയർന്ന കുതികാൽ, ഫ്ലിപ്പ് ഫ്ലോപ്പുകൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ നടുവേദന ഈ ചികിത്സകളോട് പ്രതികരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു കുറിപ്പടി പെൽവിക് ബെൽറ്റ്, മെഡിസിൻ തെറാപ്പി, ഇൻജക്ഷൻ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ബെഡ് റെസ്റ്റ് എന്നിവ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. കൂടാതെ, ഗർഭകാലത്തെ നടുവേദനയ്ക്കുള്ള സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ ഒരു ബദൽ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ. ഭാഗ്യവശാൽ, ജനിച്ച് 6 മാസത്തിനുള്ളിൽ നടുവേദന അപ്രത്യക്ഷമായേക്കാം, ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിലേക്ക്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് വന്നതിന് ശേഷവും നിങ്ങളുടെ വേദന കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ ഏത് ചികിത്സയാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമെന്ന് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

ഗർഭകാലത്ത് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ: പ്രയോജനങ്ങളും സുരക്ഷയും

ശസ്ത്രക്രിയയോ മരുന്നുകളോ മരുന്നുകളോ ഉപയോഗിക്കാതെ നട്ടെല്ല്, ഡിസ്കുകൾ, ബന്ധപ്പെട്ട ഞരമ്പുകൾ, അസ്ഥി ജ്യാമിതി എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണമാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ. നട്ടെല്ലിന്റെ സന്ധികൾ ക്രമീകരിക്കുന്നതിനും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള ശാസ്ത്രവും കലയും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് നട്ടെല്ല് നാഡി സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ശരീരത്തിലുടനീളം ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ Chiropractic Care സുരക്ഷിതമാണോ?

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഉടനീളം കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണത്തിന് വിപരീതഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിൽ നട്ടെല്ല് ക്രമീകരിക്കാനും മാനുവൽ കൃത്രിമത്വം ഉപയോഗിക്കാനും എല്ലാ കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർക്കും പരിശീലനം ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഗർഭിണികളോ ഗർഭം ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവരോ ആയ സ്ത്രീകളുടെ ഗർഭധാരണത്തിലും ഫെർട്ടിലിറ്റി ക്ഷേമത്തിലും നിക്ഷേപിക്കുന്നത് കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർക്കുള്ള ഒരു മുൻ‌ഗണനയാണ്. ചില കൈറോപ്രാക്‌റ്റർമാർ പ്രസവത്തിനു മുമ്പും പ്രസവാനന്തര പരിചരണത്തിലും പ്രത്യേക താൽപ്പര്യം കാണിക്കുകയും അധിക പരിശീലനം തേടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ അധിക നടപടികൾ കൈക്കൊണ്ട കൈറോപ്രാക്റ്റർമാരുടെ പദവികൾ ചുവടെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.

• DACCP − ഐസിപിഎയുമായുള്ള നയതന്ത്രജ്ഞൻ ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള നൂതന പരിശീലനത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു
• CACCP - വിപുലമായ പരിശീലനം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന ICPA ഉപയോഗിച്ച് സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു
• പ്രത്യേക താൽപ്പര്യം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന ICPA അംഗം
• വെബ്‌സ്റ്റർ സർട്ടിഫൈഡ് - ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പെൽവിക് ബാലൻസ് ഉപയോഗിച്ച് പ്രത്യേകമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ പരിശീലനം നേടിയിട്ടുണ്ട്

ഗർഭിണികൾക്കൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കാൻ പരിശീലിപ്പിച്ച കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ ശരീരവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ടേബിളുകൾ ഉപയോഗിക്കാം, കൂടാതെ അവർ അടിവയറ്റിലെ അനാവശ്യ സമ്മർദ്ദം തടയുന്ന ചികിത്സാ രീതികളും സാങ്കേതിക വിദ്യകളും ഉപയോഗിക്കും. ഗർഭിണികളുടെ ആവശ്യകതകളിൽ പരിശീലനം നേടിയ കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ കൈറോപ്രാക്‌റ്റർ, ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ സുരക്ഷിതമായി പങ്കെടുക്കാൻ കഴിയുന്ന വ്യായാമങ്ങളും സ്ട്രെച്ചുകളും നിങ്ങൾക്ക് നൽകിയേക്കാം.

ഗർഭകാലത്ത് എനിക്ക് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം നൽകേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, നിങ്ങളുടെ വളരുന്ന കുഞ്ഞിന് അനുയോജ്യമായ അന്തരീക്ഷം സ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിനായി നിരവധി ഫിസിയോളജിക്കൽ, എൻഡോക്രൈനോളജിക്കൽ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ മാറ്റങ്ങൾ നട്ടെല്ല് അല്ലെങ്കിൽ സന്ധികൾ തെറ്റായി വിന്യസിക്കുന്നതിന് കാരണമാകാം:

• നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വയറും വർദ്ധിച്ച നട്ടെല്ലും
• പെൽവിക് മാറ്റങ്ങൾ
• പോസ്ചറൽ അഡാപ്റ്റേഷനുകൾ

പെൽവിക് ബാലൻസും ഓറിയന്റേഷനും സ്ഥാപിക്കുന്നത് ഗർഭകാലത്ത് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം പരിഗണിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു കാരണം മാത്രമാണ്. പെൽവിസ് തെറ്റായി വിന്യസിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ സബ്‌ലക്‌സേറ്റ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് വളരുന്ന കുഞ്ഞിന് ലഭ്യമായ സ്ഥലത്തിന്റെ അളവ് കുറച്ചേക്കാം. ഈ പരിമിതിയെ ഇൻട്രാ ഗർഭാശയ നിയന്ത്രണം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പെൽവിസ് തെറ്റായി വിന്യസിച്ചിരിക്കുന്നത് കുഞ്ഞിന് പ്രസവത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച സ്ഥാനത്ത് എത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കിയേക്കാം. ഇത് സ്വാഭാവികവും ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതുമായ ജനനത്തിനുള്ള അമ്മയുടെ കഴിവിനെ ബാധിച്ചേക്കാം. ബ്രീച്ച്, പിൻകാല സ്ഥാനങ്ങൾ സി-സെക്ഷനുകൾ പോലെയുള്ള ഇടപെടലുകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, കൂടാതെ അദ്ധ്വാനത്തിന്റെ അനായാസതയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. നാഡീവ്യൂഹം പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥ ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ ശരീര വ്യവസ്ഥകളുമായുള്ള ആശയവിനിമയ സംവിധാനമാണ്. നട്ടെല്ല് ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നത് മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഗർഭകാലത്ത് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഗർഭകാലത്തെ കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പരിചരണം ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകും. ഗർഭകാലത്തുടനീളമുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണത്തിന്റെ സാധ്യമായ ഗുണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ആരോഗ്യകരമായ ഗർഭധാരണം നിലനിർത്തുന്നു
• ഓക്കാനം ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നു
• പ്രസവത്തിന്റെയും പ്രസവത്തിന്റെയും സമയം കുറയ്ക്കുന്നു
• പുറം, കഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ സന്ധി വേദന എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നു
• സാധ്യതയുള്ള സിസേറിയൻ ഡെലിവറി തടയുന്നു

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയറും ബ്രീച്ച് ഡെലിവറികളും

അന്താരാഷ്‌ട്ര കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പീഡിയാട്രിക് അസോസിയേഷന്റെ (ഐസിപിഎ) സ്രഷ്‌ടാവ് അന്തരിച്ച ലാറി വെബ്‌സ്റ്റർ, ഡിസി, ഒരു പ്രത്യേക കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് മൂല്യനിർണ്ണയവും പരിഷ്‌ക്കരണവും വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു, ഇത് ഗര്ഭപാത്രത്തിനും ഗര്ഭപാത്രത്തിനും അനാവശ്യമായ പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഗര്ഭിണികളുടെ പെല്വിസില് ബാലന്സ് സ്ഥാപിക്കുന്നതിന് കൈറോപ്രാക്റ്ററുകളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. പെൽവിസിലെ ഈ സന്തുലിതാവസ്ഥ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഒപ്റ്റിമല് പൊസിഷനിംഗ് അനുവദിക്കുന്നതിന് ക്ലിനിക്കലി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. വെബ്‌സ്റ്റർ ടെക്‌നിക് എന്നാണ് ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ അറിയപ്പെടുന്നത്.

അടുത്ത ത്രിമാസത്തിൽ ഒരു കുഞ്ഞ് ബ്രീച്ച് അവതരിപ്പിക്കുന്നത് ചിലർ സാധാരണമായി കണക്കാക്കുന്നു. ഒരു രോഗി ഗർഭം ധരിച്ച് 37 മാസം വരെ ബ്രീച്ച് അവതരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് മിക്ക ജനന വിദഗ്ധരും ആശങ്കപ്പെടുന്നില്ല. എല്ലാ ഗർഭധാരണങ്ങളിലും ഏകദേശം 4 ശതമാനം ബ്രീച്ച് അവതരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ജേണൽ ഓഫ് മാനിപ്പുലേറ്റീവ് ആൻഡ് ഫിസിയോളജിക്കൽ തെറാപ്പിറ്റിക്‌സ് 2002 ജൂലൈ/ഓഗസ്റ്റിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്‌തത് കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്‌സ് ഡോക്ടർമാർ വെബ്‌സ്റ്റർ ടെക്‌നിക് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ശിഖരം തിരിയുന്നതിന്റെ 82 ശതമാനം വിജയ നിരക്ക്. കൂടാതെ, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ എട്ടാം മാസത്തിൽ, ഒരു സ്ത്രീക്ക് ബ്രീച്ച് അവതരണമുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും വെബ്സ്റ്റർ ടെക്നിക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രയോജനകരമാകുമെന്ന് പഠനത്തിൽ നിന്നുള്ള ഫലങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

നിലവിൽ ഇന്റർനാഷണൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പീഡിയാട്രിക് അസോസിയേഷൻ (ഐസിപിഎ) പെൽവിക് ബാലൻസ് സജ്ജീകരിക്കുന്നതിനും ഗർഭകാലത്ത് ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമായ പ്രദേശം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിനും ഗർഭകാലത്ത് സ്ത്രീകൾക്ക് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം ലഭിക്കണമെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. സമതുലിതമായ പെൽവിസ് ഉള്ളതിനാൽ, കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ശരിയായ ആഗമന സ്ഥലത്തേക്ക് മാറാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, ബ്രീച്ച്, പിൻകാല അവതരണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രതിസന്ധികളും ആശങ്കകളും പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാം. ശരിയായ ജനനസമയത്ത് ശിശുവിന്റെ ഒപ്റ്റിമൽ പൊസിഷനിംഗ് ഡിസ്റ്റോസിയ (ഹാർഡ് ലേബൗ) ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും ഇല്ലാതാക്കുന്നു, അതിനാൽ, അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും ലളിതവും സുരക്ഷിതവുമായ പ്രസവത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിന്റെ ഇൻസൈറ്റ്

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, കുഞ്ഞിന്റെ ശരിയായ വികാസത്തിന് അമ്മയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഉടനീളം പല മാറ്റങ്ങളിലൂടെയും കടന്നുപോകുന്നതിനാൽ, മനുഷ്യശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന ചില മാറ്റങ്ങൾ ഒരു ആരോഗ്യപ്രവർത്തകൻ ശരിയായി പരിശോധിച്ചില്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. പല ഗർഭിണികളും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്ന ഒരു സാധാരണ ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് നടുവേദന. ഭാഗ്യവശാൽ, അമ്മമാർക്കും അവരുടെ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും അവരുടെ വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ ഇതര ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്. ഗർഭിണികളിലെ നടുവേദന ലഘൂകരിക്കാൻ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു അറിയപ്പെടുന്ന ചികിത്സയാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ.

ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കുക

ഗർഭാവസ്ഥയിലുടനീളം കൂടുതൽ സ്ത്രീകൾ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ തേടുന്നതിനാൽ, കൂടുതൽ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കൾ അവരുടെ ഗർഭിണികളായ രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യാൻ സ്വന്തം കമ്മ്യൂണിറ്റികളിൽ ചിറോപ്രാക്റ്റിക് പരിശീലനം സിദ്ധിച്ച ഡോക്ടർമാരെ തേടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറുമായി ഈ ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യുക. ഗർഭാവസ്ഥയിലെ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണത്തെക്കുറിച്ച് അവർക്ക് ഇതുവരെ അറിവില്ലെങ്കിൽ, അതിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ അവരോട് ആവശ്യപ്പെടുക. എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക കഴിവുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഓപ്ഷനുകൾ തേടുകയും നിങ്ങളുടെ ഓപ്ഷനുകളെ ബഹുമാനിക്കുന്ന ആരോഗ്യപരിപാലന പ്രൊഫഷണലുകളുടെ ഒരു ടീമിനെ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾ, അവസ്ഥകൾ എന്നിവയിലേക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തത്

അധിക വിഷയങ്ങൾ: നടുവേദന

സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, ഏകദേശം 80% ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം ഒരു തവണയെങ്കിലും നടുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടും. പുറം വേദന പലതരത്തിലുള്ള പരിക്കുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥകൾ കാരണം ഉണ്ടാകാവുന്ന ഒരു സാധാരണ പരാതിയാണ്. പലപ്പോഴും പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് നട്ടെല്ലിന്റെ സ്വാഭാവികമായ അപചയം നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഹാനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കിന്റെ മൃദുവായ ജെൽ പോലെയുള്ള മധ്യഭാഗം അതിന്റെ ചുറ്റുമുള്ള തരുണാസ്ഥിയിലെ പുറം വളയത്തിൽ കണ്ണീരിലൂടെ തള്ളുകയും നാഡി വേരുകളെ കംപ്രസ് ചെയ്യുകയും പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു. ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷനുകൾ സാധാരണയായി താഴത്തെ പുറകിലോ ലംബർ നട്ടെല്ലിലോ സംഭവിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്തിൽ സംഭവിക്കാം. പരുക്ക് കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വഷളായ അവസ്ഥ കാരണം താഴ്ന്ന പുറകിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഞരമ്പുകളുടെ തടസ്സം സയാറ്റിക്കയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

അധിക പ്രധാന വിഷയം: ഗർഭാവസ്ഥയിലെ നടുവേദന ചികിത്സ

കൂടുതൽ വിഷയങ്ങൾ: എക്സ്ട്രാ എക്സ്ട്രാ: എൽ പാസോ, Tx | കായികതാരങ്ങൾ