കഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കൈ വേദന, മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ഇത് സ്പ്ലീനിയസ് ക്യാപിറ്റിസ് പേശികളുടെ ക്ഷതമായിരിക്കാം. കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും അറിയുന്നത് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാക്കളെ ഫലപ്രദമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുമോ?
ഉള്ളടക്കം
സ്പ്ലെനിയസ് കാപ്പിറ്റിസ് പേശികൾ
മുകളിലെ പുറകിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ആഴത്തിലുള്ള പേശിയാണ് സ്പ്ലീനിയസ് ക്യാപിറ്റിസ്. സ്പ്ലീനിയസ് സെർവിസിസിനൊപ്പം, ആന്തരിക പിൻ പേശികളുടെ മൂന്നിലൊന്ന് - ഉപരിപ്ലവമായ പാളി ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കഴുത്ത് തിരിക്കാനും താടി നെഞ്ചിലേക്ക് താഴ്ത്താനും സഹായിക്കുന്നതിന് ഫ്‌ലെക്സിംഗ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന സ്പ്ലീനിയസ് സെർവിസിസ് എന്ന ചെറിയ പേശിയുമായി സ്പ്ലീനിയസ് ക്യാപിറ്റിസ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഭാവം നിലനിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് തലയെ നിഷ്പക്ഷ സ്ഥാനത്ത് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
- C3 മുതൽ T3 വരെയുള്ള നട്ടെല്ലിന്റെ മധ്യരേഖയിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച്, സ്പ്ലീനിയസ് കാപ്പിറ്റിസ് 7-ാമത്തെ സെർവിക്കൽ കശേരുക്കൾ മുതൽ 3-ആം അല്ലെങ്കിൽ 4-ആം തൊറാസിക് കശേരുക്കൾ വരെയുള്ള തലങ്ങളിൽ വ്യാപിക്കുന്നു, ഇത് വ്യത്യസ്ത വ്യക്തികൾക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.
- ൽ പേശി ചേർക്കുന്നു നുചൽ ലിഗമെന്റ്, ഇത് കഴുത്തിലെ ശക്തമായ ലിഗമെന്റ് ആണ്.
- സ്പ്ലീനിയസ് ക്യാപിറ്റിസ് പേശികൾ മുകളിലേക്കും പുറത്തേക്കും കോണുകൾ തലയോട്ടിയിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
- സ്പ്ലീനിയസ് ക്യാപിറ്റിസും സെർവിസിസും ലംബമായ പാരാസ്‌പൈനലുകളെ മൂടുന്നു, അവ ആഴമേറിയതും ആന്തരിക പിൻ പേശികളുടെ ഇന്റർമീഡിയറ്റ് പാളിയും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.
- സ്പ്ലീനിയസ് പേശികൾ പാരാസ്‌പൈനലുകൾക്കും ആഴത്തിലുള്ള പാളി ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ലംബ പേശികൾക്കും ഒരു ബാൻഡേജ് പോലെ കാണപ്പെടുന്നു.
- സ്പ്ലീനിയസ് പേശികൾ ഈ ആഴത്തിലുള്ള പാളികളെ ശരിയായ സ്ഥാനത്ത് പിടിക്കുന്നു.
- ഈ പേശികൾ നട്ടെല്ലിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് ആരംഭിക്കുകയും ഒരുമിച്ച് ഒരു വി ആകൃതി ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- V യുടെ വശങ്ങൾ കട്ടിയുള്ളതും കേന്ദ്ര ഇൻഡന്റേഷൻ ആഴം കുറഞ്ഞതുമാണ്.
വേദന
സ്പ്ലീനിയസ് ക്യാപിറ്റിസിന് പരിക്കുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് വ്യക്തികൾക്ക് സാധാരണമാണ്. ഈ തരത്തിലുള്ള വേദന അറിയപ്പെടുന്നു സ്പ്ലെനിയസ് കാപ്പിറ്റിസ് സിൻഡ്രോം. (ഏണസ്റ്റ് ഇ, ഏണസ്റ്റ് എം. 2011)
ലക്ഷണങ്ങൾ
പരിക്കിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന തലവേദന പലപ്പോഴും മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദനയെ അനുകരിക്കുന്നു. സ്പ്ലെനിയസ് ക്യാപിറ്റിസ് സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: (ഏണസ്റ്റ് ഇ, ഏണസ്റ്റ് എം. 2011)
- കഴുത്തിൽ വേദന
- കരയാനുള്ള വേദന
- തലയുടെ പിൻഭാഗത്ത് വേദന
- ക്ഷേത്രങ്ങളിൽ തലവേദന
- കണ്ണിന് പിന്നിലെ മർദ്ദം
- കണ്ണിന് പിന്നിലോ മുകളിലോ താഴെയോ വേദന
- വെളിച്ചത്തിലേക്കുള്ള സെൻസിറ്റിവിറ്റി
കാരണങ്ങൾ
സ്പ്ലീനിയസ് ക്യാപിറ്റിസിനുള്ള പരിക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകാം: (ഏണസ്റ്റ് ഇ, ഏണസ്റ്റ് എം. 2011)
- ദീർഘകാലത്തേക്ക് അനാരോഗ്യകരമായ ഭാവം
- കഴുത്ത് നിരന്തരം വളയ്ക്കുകയോ തിരിക്കുകയോ ചെയ്യുക
- അസുഖകരമായ സ്ഥാനങ്ങളിൽ ഉറങ്ങുന്നു
- വീഴുന്ന പരിക്കുകൾ
- ഓട്ടോമൊബൈൽ കൂട്ടിയിടി
- സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ
ചികിത്സ
ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെയോ ജീവിതനിലവാരത്തെയോ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ ബന്ധപ്പെടാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ്:
- വ്യക്തിയുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം അവലോകനം ചെയ്യുക
- പരിക്കിനെക്കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക
- ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുക (ഏണസ്റ്റ് ഇ, ഏണസ്റ്റ് എം. 2011)
രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുമുള്ള ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളുകളും സമീപനങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്ന ഒന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സകളുടെ സംയോജനമോ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം:
- ഐസ്, ചൂട് ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ
- ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി
- ചികിത്സാ മസാജ്
- കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പുനഃക്രമീകരണം
- നോൺ-സർജിക്കൽ ഡികംപ്രഷൻ
- അക്യൂപങ്ചർ
- കഴുത്ത് നീട്ടുന്നു
- വേദന മരുന്ന് (ഹ്രസ്വകാല)
- ഇൻജെക്ഷൻസ്
- കുറഞ്ഞത് ആക്രമണാത്മക ശസ്ത്രക്രിയ
കഴുത്തിന് പരിക്കുകൾ
അവലംബം
ഏണസ്റ്റ് ഇ, ഏണസ്റ്റ് എം. പ്രാക്ടിക്കൽ പെയിൻ മാനേജ്മെന്റ്. (2011). സ്പ്ലെനിയസ് കാപ്പിറ്റിസ് മസിൽ സിൻഡ്രോം.
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "സ്പ്ലെനിയസ് കാപ്പിറ്റിസ്: ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
