അക്യുപങ്ചർ മൈഫാസിയൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോം ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കുന്നു

ശരീരത്തിലെ മൈഫാസിയൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് അക്യുപങ്‌ചർ വഴി അവർ തേടുന്ന ആശ്വാസം കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമോ?

അവതാരിക

മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിൽ ധാരാളം ലിഗമെന്റുകൾ, സന്ധികൾ, മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾ, പേശികൾ എന്നിവയുണ്ട്, ഇത് വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടാതെ ശരീരത്തെ ചലിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന് മുകളിലും താഴെയുമുള്ള ശരീര ഭാഗങ്ങളുണ്ട്, ഓരോ ക്വാഡ്രന്റിനും അത് ചെയ്യേണ്ട ഒരു പ്രത്യേക ജോലിയുണ്ട്. ശരീരത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗങ്ങളിൽ കഴുത്ത് ഉപയോഗിച്ച് തല പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അത് തിരിയാനും മൊബൈൽ ആകാനും അനുവദിക്കുന്നു. കഴുത്ത് സുസ്ഥിരമാക്കുമ്പോൾ വഴക്കം അനുവദിക്കുന്നതിന് തോളുകൾ കൈകളും കൈകളും ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗങ്ങളിൽ, ഇടുപ്പുകളും കാലുകളും ശരീരത്തിന്റെ മുകൾഭാഗത്തെ ഭാരം സ്ഥിരപ്പെടുത്തുകയും വിവിധ ക്വാഡ്രാന്റുകളെ വേദനയില്ലാതെ വളയാനും നീട്ടാനും ഭ്രമണം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ട്രോമാറ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ ശക്തികൾ ശരീരത്തെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച് വേദനയ്ക്കും അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും ഇടയാക്കും. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന്റെ മുകളിലും താഴെയുമുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പേശി നാരുകൾ ഇറുകിയതും മയോഫാസിയൽ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചെറിയ നോഡ്യൂളുകൾ ഉണ്ടാക്കാനും ഇത് കാരണമാകും. ഇത് പല വ്യക്തികൾക്കും നിരന്തരമായ അസ്വസ്ഥതകളും ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ സ്ഥാനങ്ങളിൽ വേദനയും അനുഭവപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ട്രിഗർ പോയിന്റുകളിൽ നിന്നുള്ള വേദന കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിലെ പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും കഴിയുന്ന നിരവധി ചികിത്സകളുണ്ട്. ഇന്നത്തെ ലേഖനം മയോഫാസിയൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോം ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു, അക്യുപങ്‌ചർ പോലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ എങ്ങനെ ട്രിഗർ പോയിന്റ് വേദന കുറയ്ക്കും, അക്യുപങ്‌ചറിന് ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിയുമെന്ന് പരിശോധിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ മയോഫാസിയൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോമിന്റെ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് വിവിധ ചികിത്സകൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ രോഗികളുടെ വിവരങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന സർട്ടിഫൈഡ് മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരുമായി ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു. അക്യുപങ്‌ചർ പോലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ മയോഫാസിയൽ വേദന മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ അറിയിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ രോഗികൾ അവരുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന മൈഫാസിയൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോമിൽ നിന്ന് അനുഭവിക്കുന്ന വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് ഞങ്ങളുടെ ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളോട് സങ്കീർണ്ണമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ ഞങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡി.സി., ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു അക്കാദമിക് സേവനമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിരാകരണം.

 

ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന Myofascial Pain Syndrome

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ വേദന പ്രസരിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ പുറകിലോ കാൽമുട്ടുകളിലോ കൈമുട്ടുകളിലോ തോളുകളിലോ എന്തെങ്കിലും പരാതികൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അതോ നിങ്ങളുടെ നടത്തത്തെ ബാധിക്കുകയും നിങ്ങളെ അസ്ഥിരമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ചലനാത്മക പ്രശ്‌നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ? ആളുകൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഈ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ പലതും മയോഫാസിയൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോം എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിൽ ഓവർലാപ്പിംഗ് റിസ്ക് പ്രൊഫൈലുകൾക്ക് കാരണമാകും. പേശികളിൽ നിന്നും ചുറ്റുമുള്ള ഫാസിയയിൽ നിന്നും ഉത്ഭവിക്കുന്ന പ്രശ്നമുള്ള മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദനയാണ് മയോഫാസിയൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോം. (തന്തനാറ്റിപ് & ചാങ്, 2023) ഈ സാധാരണ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ അവസ്ഥ ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ പ്രാദേശികവൽക്കരിച്ച വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു അല്ലെങ്കിൽ വിവിധ പേശികളുടെ ലൊക്കേഷനുകളിലേക്ക് വേദനയെ പരാമർശിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി മയോഫാസിയൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോം കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങളിലൂടെ അവരുടെ ശരീരത്തിന്റെ മുകളിലോ താഴെയോ ഉള്ള പേശികൾ അമിതമായി വലിച്ചുനീട്ടുകയും ഞെരുക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യും, ഇത് ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചെറിയ നോഡ്യൂളുകൾക്ക് കാരണമാകും. ആളുകൾ അവരുടെ ശരീരത്തിലെ മയോഫാസിയൽ വേദന സിൻഡ്രോം കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, അവരുടെ ശരീരത്തിലെ വിവിധ സ്ഥലങ്ങളിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് അവർ അവരുടെ പ്രാഥമിക ഡോക്ടർമാരെ അറിയിക്കും. തുടർന്ന് ഡോക്ടർ വ്യക്തിയോട് നിരവധി ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുകയും വേദന എവിടെയാണെന്ന് പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഡോക്‌ടർ വ്യക്തിയുടെ ദിനചര്യയും ശ്രദ്ധിക്കും, ഇത് മയോഫാസിയൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോം കളിക്കുന്നുണ്ടോയെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടറെ അനുവദിക്കുന്നു.

 

 

Myofascial വേദന സിൻഡ്രോം ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, അത് നോസിസെപ്റ്റീവ് വേദനയുടെയും ന്യൂറോപതിക് വേദനയുടെയും രൂപങ്ങളിൽ വരാം. മുകളിലും താഴെയുമുള്ള പേശി നാരുകൾ ട്രിഗർ പോയിന്റുകളുമായി ഇടപെടുമ്പോൾ, കൈകൾക്കും കാലുകൾക്കും സെൻസറി-മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം നൽകുന്ന ചുറ്റുമുള്ള നാഡി വേരുകൾ പ്രകോപിപ്പിക്കാം, ഇത് സ്പോട്ട് ആർദ്രത, പരാമർശിച്ച വേദന, നാഡി വേരുകളുടെ കംപ്രഷൻ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. പേശികളുടെ ആഘാതത്തിനും പേശികളുടെ അമിതഭാരത്തിനും പേശികൾ കീഴടങ്ങുന്നു. (ഫെർണാണ്ടസ്-ഡി-ലാസ്-പെനാസ് et al., 2023) ആ ഘട്ടത്തിൽ, മയോഫാസിയൽ വേദന സിൻഡ്രോം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിക്കും, കാരണം പേശികളെ ബാധിക്കുന്ന മാനസിക പിരിമുറുക്കങ്ങൾക്കൊപ്പം കോമോർബിഡിറ്റികളുടെ സംവിധാനങ്ങളും ട്രിഗർ പോയിന്റുകളെ സംവേദനക്ഷമമാക്കിയേക്കാം. (സബീഹ് തുടങ്ങിയവർ, 2020) എന്നിരുന്നാലും, മയോഫാസിയൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോം മൂലമുണ്ടാകുന്ന പേശികളിൽ വേദന അസഹനീയമാകുമ്പോൾ, പല വ്യക്തികളും വേദന കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും ചികിത്സ തേടാൻ തുടങ്ങും.

 

---

ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള ശസ്ത്രക്രിയേതര സമീപനം- വീഡിയോ

ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ലൊക്കേഷനുകളിൽ പ്രസരിക്കുന്നതോ പ്രാദേശികവൽക്കരിച്ചതോ ആയ വേദന നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ മുകളിലോ താഴെയോ ചലിക്കുമ്പോൾ മൊബിലിറ്റി പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നത് എങ്ങനെ? അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്ഥലത്ത് നിന്ന് മറ്റൊരിടത്തേക്ക് നടക്കുമ്പോൾ സ്ഥിരത പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഈ വേദന പോലുള്ള പല സാഹചര്യങ്ങളും മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെ ബാധിക്കുന്ന മയോഫാസിയൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മനുഷ്യശരീരം മയോഫാസിയൽ വേദന സിൻഡ്രോം കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, റഫർ ചെയ്ത വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ബാധിച്ച പേശികൾ കാരണം രോഗനിർണയം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അതേ സമയം, ഒരു വ്യക്തി മയോഫാസിയൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോം കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ചികിത്സ കണ്ടെത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇത് പോലുള്ള വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും:

• മൊബിലിറ്റി വൈകല്യം
• പേശി വേദനയും ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റിയും
• നാഡീസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ
• ന്യൂറോളജിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ

Myofascial വേദന സിൻഡ്രോം ഉള്ള ആളുകൾ ചികിത്സ തേടുമ്പോൾ, വേദന കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിന്റെ അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് ചികിത്സകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചെലവ് കുറഞ്ഞ ചികിത്സകൾ അവർ തേടുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ പല വ്യക്തികൾക്കും പരിഹാരമാകും, കാരണം അവ ചെലവ് കുറഞ്ഞതും വ്യക്തിഗതമാക്കാവുന്നതുമാണ്. കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് കെയർ പോലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ കൈകാലുകളിലേക്കുള്ള ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ വലിച്ചുനീട്ടാനും കണ്ടെത്താനും കഴിയുന്ന മാനുവൽ, മെക്കാനിക്കൽ കൃത്രിമത്വം എന്നിവയിലൂടെ ശരീരത്തെ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് മുകളിലുള്ള വീഡിയോ കാണിക്കുന്നു.

---

അക്യുപങ്ചർ ട്രിഗർ പോയിന്റ് വേദന കുറയ്ക്കുന്നു

ഒരു വ്യക്തി അവരുടെ മൈഫാസിയൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോമിന് ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾക്കായി പോകുമ്പോൾ, അക്യുപങ്‌ചർ ഉത്തരം ആകാം. ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച ലൈസൻസുള്ള പ്രൊഫഷണലുകൾ നടത്തുന്ന ചൈനയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു കിഴക്കൻ മെഡിക്കൽ പ്രാക്ടീസാണ് അക്യുപങ്ചർ. അതിനാൽ, മൈഫാസിയൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോമിൽ നിന്നുള്ള ട്രിഗർ പോയിന്റ് വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ അക്യുപങ്ചറിന് എങ്ങനെ കഴിയും? അക്യുപങ്‌ചറിസ്റ്റുകൾ ശരീരത്തിലെ പ്രത്യേക പോയിന്റുകളിൽ സ്ഥാപിക്കാൻ കട്ടിയുള്ളതും വളരെ നേർത്തതുമായ സൂചികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുകയും, ഇൻട്രാമുസ്കുലർ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ കുറയ്ക്കുകയും, അസമമായ മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ പുൾ ഒഴിവാക്കുകയും, മുകളിലും താഴെയുമുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ മെക്കാനിക്കൽ ബാലൻസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. (ലിൻ മറ്റുള്ളവരും., 2022) 

 

അക്യുപങ്ചർ ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു

ശരീരത്തിലേക്കുള്ള ഊർജ്ജത്തിന്റെ സാധാരണ ഒഴുക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ പരമ്പരാഗതമായി അക്യുപങ്ചർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ആധുനിക യുഗത്തിൽ, ഇത് കേന്ദ്ര, പെരിഫറൽ നാഡീവ്യവസ്ഥകളിൽ ഒന്നിലധികം പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ, മയോഫാസിയൽ വേദന സിൻഡ്രോം നോസിസെപ്റ്റീവ്, ന്യൂറോപതിക് ആയതിനാൽ, അക്യുപങ്‌ചറിന്റെ ഫലങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുമ്പോൾ വേദനയുടെ കാഴ്ചപ്പാട് മാറ്റാൻ കഴിയും. (കെല്ലി & വില്ലിസ്, 2019) അതേ സമയം, അക്യുപങ്‌ചറിസ്റ്റുകൾക്ക് മയോഫാസിയൽ ഉപയോഗിച്ച് ബാധിച്ച ടെൻഡോണിൽ മൃദുവായി കുത്താനും ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും കഴിയും, ഇത് ഇറുകിയ പേശികൾക്ക് അയവ് വരുത്താൻ പേശി പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു. (Qiu et al., 2023) ഇത് ശരീരത്തെ വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ മസിൽ ഫേഷ്യയിലേക്ക് മടങ്ങാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മയോഫാസിയൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോമിന് ചികിത്സ തേടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, അക്യുപങ്‌ചർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിലേക്ക് ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള പരിഹാരമാണ്.

 

---

അവലംബം

Fernandez-de-Las-Penas, C., Nijs, J., Cagnie, B., Gerwin, R. D., Plaza-Manzano, G., Valera-Calero, J. A., & Arendt-Nielsen, L. (2023). മയോഫാസിയൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോം: ന്യൂറോപതിക് അല്ലെങ്കിൽ നോസിപ്ലാസ്റ്റിക് വേദനയുള്ള ഒരു നോസിസെപ്റ്റീവ് അവസ്ഥ കോമോർബിഡ്. ലൈഫ് (ബേസൽ), 13(3). doi.org/10.3390/life13030694

കെല്ലി, ആർ.ബി., & വില്ലിസ്, ജെ. (2019). വേദനയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചർ. അമേരിക്കൻ ഫാമിലി ഫിസിഷ്യൻ, 100(2), 89-96. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31305037

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2019/0715/p89.pdf

Lin, X., Li, F., Lu, H., Zhu, M., & Peng, T. Z. (2022). കാൽമുട്ട് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ചികിത്സയ്ക്കായി മൈഫാസിയൽ വേദനയുടെ അക്യുപങ്ചറിംഗ് ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ: ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനവും മെറ്റാ അനാലിസിസും. മെഡിസിൻ (ബാൾട്ടിമോർ), 101(8), XXX. doi.org/10.1097/MD.0000000000028838

Qiu, X. H., Yang, X. Y., Wang, Y. Y., Tian, ​​S. L., Yan, Y. B., Xu, A. P., Fu, F., Wen, F. Y., Yang, Y., Zhang, Y., Zhang, Y. Q., Yang, Z. W. , Xu, C., Sun, Q. H., Wu, X. L., Dai, X. Y., Li, N., & Cheng, K. (2023). മെക്കാനിക്കൽ കഴുത്ത് വേദനയ്ക്കുള്ള മയോഫാസിയൽ അക്യുപങ്‌ചറും പതിവ് അക്യുപങ്‌ചറും: മൾട്ടിസെന്റർ റാൻഡമൈസ്ഡ് കൺട്രോൾഡ് ട്രയലിനുള്ള പ്രോട്ടോക്കോൾ. BMJ ഓപ്പൺ, 13(8), XXX. doi.org/10.1136/bmjopen-2022-068129

സബെഹ്, എ.എം., ബെദൈവി, എസ്.എ., ഫെലെംബാൻ, ഒ.എം., & മാവാർഡി, എച്ച്. എച്ച്. (2020). മയോഫാസിയൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോമും ട്രിഗർ പോയിന്റുകളുമായുള്ള അതിന്റെ ബന്ധവും, ഫേഷ്യൽ ഫോം, മസ്കുലർ ഹൈപ്പർട്രോഫി, ഡിഫ്ലെക്ഷൻ, ജോയിന്റ് ലോഡിംഗ്, ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ്, പ്രായം, വിദ്യാഭ്യാസ നില. J Int Soc Prev കമ്മ്യൂണിറ്റി ഡെന്റ്, 10(6), 786-793. doi.org/10.4103/jispcd.JISPCD_328_20

Tantanatip, A., & Chang, K. V. (2023). Myofascial വേദന സിൻഡ്രോം. ഇൻ സ്റ്റാറ്റ്‌പെർ‌ൾ‌സ്. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29763057

 

നിരാകരണം