ഹൈസ്കൂൾ ഫുട്ബോൾ അത്ലറ്റുകളും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആനുകൂല്യങ്ങളും

ഹൈസ്കൂൾ ഫുട്ബോൾ ശരീരത്തിൽ ഒരു ടോൾ എടുക്കുന്നു. സ്‌പോർട്‌സിന് എല്ലാത്തരം പരിക്കുകൾക്കും കാരണമായേക്കാം, അത് മൃദുവായത് മുതൽ കഠിനമായത് വരെയാകാം. സാധാരണയായി പരിക്കേറ്റ പ്രദേശങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• തല
• കഴുത്ത്
• തോൾ
• ആയുധ
• കൈകൾ
• നട്ടെല്ല്
• കാലുകൾ
• കാൽമുട്ടുകൾ
• കണങ്കാൽ
• ഫീറ്റ്

ഈ പരിക്കുകൾക്കുള്ള ചികിത്സയുടെയും പുനരധിവാസത്തിന്റെയും മെഡിക്കൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന രൂപമായി ചിറോപ്രാക്റ്റിക് മാറിയിരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല പരിക്കുകൾ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇന്ന് എല്ലാം NFL ടീമുകൾ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ടീമിനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു കളിക്കാർക്കും ജീവനക്കാർക്കും. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന നേട്ടങ്ങളും കോളേജ് ടീമുകൾ കണ്ടെത്തുന്നു. ഹൈസ്കൂൾ ഫുട്ബോൾ കളിക്കാർക്ക് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണത്തിൽ നിന്ന് നേടാനാകുന്ന കാര്യമായ നേട്ടങ്ങളുണ്ട്.

മെച്ചപ്പെടുത്തിയ മൊബിലിറ്റി

ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമീകരണം, സാങ്കേതികമായി അറിയപ്പെടുന്നത് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കൃത്രിമ ചികിത്സ / CMT, സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ ഒരു പ്രാഥമിക തെറാപ്പി ആണ്. ഇത് വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ചലനം/ചലന സമയത്ത് വേദന കുറയ്ക്കാനും അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. അത്ലറ്റിക് പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ അഡ്ജസ്റ്റ്മെൻറുകൾ കാണിക്കുന്നു.

മാരകമായ തടയൽ

പതിവായി കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഉപയോഗിക്കുന്ന അത്ലറ്റുകൾക്ക് സ്പോർട്സുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരിക്കുകൾ കുറയുന്നു.

ചികിത്സ വഴക്കവും ചലനാത്മകതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, പരിക്കുകൾ തടയുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒപ്റ്റിമൽ ചടുലതയെ അനുവദിക്കുന്നു. കാരണം, പിരിമുറുക്കത്തിനുപകരം ശരീരം വിശ്രമിക്കുന്നതും അയഞ്ഞ നിലയിലാണ്, നേരിടുമ്പോൾ പോലും, ഇത് സമ്മർദ്ദങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ഒരു പ്രധാന സംഭാവനയാണ്.

മെച്ചപ്പെടുത്തിയ ശക്തി

കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് ക്രമീകരണങ്ങൾ പേശികളുടെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തെ ശക്തമാക്കാനും പരിക്കിനെ കൂടുതൽ പ്രതിരോധിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഫലപ്രദമായി കുറച്ച് സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം പേശികളിൽ ബലം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ശക്തി പ്രാപിച്ച പേശികൾ അടികളെ നേരിടാനും വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാനും കഴിയുന്നതിനാൽ പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ദൃഢമായ ശരീരം സഹിഷ്ണുതയും സഹിഷ്ണുതയും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വേദന ദുരിതം

പൊതു പരിശീലനത്തിൽ നിന്നും ഗെയിമുകളിൽ നിന്നും വരുന്ന പൊതുവായ വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ പല ഹൈസ്കൂൾ കളിക്കാരും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഉപയോഗിക്കുന്നു. അഡ്ജസ്റ്റ്‌മെന്റുകളും മസാജും വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും തലവേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് തലയിലും കഴുത്തിലും നിരന്തരമായ ആഘാതത്തിൽ നിന്ന് വരുന്നവ. ശരീരം മുഴുവനും വേദന, കാഠിന്യം, വേദന എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

സ്പോർട്സ് ഹെർണിയ

അത്ലറ്റുകൾ പലപ്പോഴും അനുഭവിക്കുന്നു അത്ലറ്റിക് പബൽജിയ. പരിക്കുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഞരമ്പ് വേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണിത്. പുനരധിവാസ സ്ട്രെച്ചുകളും വ്യായാമങ്ങളും സംയോജിപ്പിച്ച് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് 8 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കും. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഒരു നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു മുഴുവൻ ശരീര സംരക്ഷണം, വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ശരീരത്തെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന തലത്തിൽ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുകയും പ്രകടനം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

---

ശരീര ഘടന

---

ജല ലഹരി

ഒരു വ്യക്തി തന്റെ ശരീരത്തിന്റെ ജലം പുറന്തള്ളാനുള്ള കഴിവിനെ മറികടക്കുമ്പോൾ, ജല ലഹരി വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ജല ലഹരി ശരീരത്തിലെ ഇലക്‌ട്രോലൈറ്റ് ബാലൻസ് തകരാറിലാക്കുന്നു. എന്നറിയപ്പെടുന്ന ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് ഇത് കാരണമാകും ഹൈപ്പോനാട്രീമിയ. വെള്ളത്തിന്റെ അളവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ രക്തത്തിലെ സോഡിയത്തിന്റെ അളവ് അതിവേഗം കുറയുന്നതോടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അതിവേഗം വികസിക്കാം:

• ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
• ആശയക്കുഴപ്പം
• Disorientation
• ഓക്കാനം
• ഛർദ്ദി
• മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ
• സൈക്കോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
• ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, പിന്നീട് ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും:
• പിടികൂടി
• കോമ
• മരണം

അവലംബം

ഹെസ്ഷൻ, ഇഎഫ്, ജിഡി ഡൊണാൾഡ്. "കൗമാരപ്രായത്തിലുള്ള ഒരു കായികതാരത്തിലെ ഒന്നിലധികം ലംബർ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷനുകളുടെ ചികിത്സ, ഫ്ലെക്‌ഷൻ ഡിസ്‌ട്രാക്ഷനും റൊട്ടേഷണൽ കൃത്രിമത്വവും ഉപയോഗിച്ച്." ജേണൽ ഓഫ് മാനിപ്പുലേറ്റീവ് ആൻഡ് ഫിസിയോളജിക്കൽ തെറാപ്പിറ്റിക്സ് വാല്യം. 16,3 (1993): 185-92.

പ്രിറ്റ്ചെറ്റ്, ജെ ഡബ്ല്യു. "ഹൈസ്കൂൾ ഫുട്ബോൾ പരിക്കുകളിലെ ഫിസിഷ്യൻ കെയർ പാറ്റേണുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ പഠനം." അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ വാല്യം. 10,2 (1982): 96-9. ചെയ്യുക:10.1177/036354658201000206

ഷെയ്ൻ, എറിക് ആർ തുടങ്ങിയവർ. "സ്‌പോർട്‌സ് കൺകഷൻ അസസ്‌മെന്റ് ടൂൾ 2 സിംപ്റ്റം സ്‌കോറിംഗ്, സീരിയൽ പരീക്ഷകൾ, ഗ്രേഡുചെയ്‌ത റിട്ടേൺ ടു പ്ലേ പ്രോട്ടോക്കോൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സ്‌പോർട്‌സ് കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് മാനേജ്‌മെന്റ് സ്‌പോർട്‌സ്: ഒരു റിട്രോസ്‌പെക്റ്റീവ് കേസ് സീരീസ്." ജേണൽ ഓഫ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് മെഡിസിൻ വാല്യം. 12,4 (2013): 252-9. doi:10.1016/j.jcm.2013.08.001