നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്ത ഡിസ്കുകൾ: റീഹൈഡ്രേഷൻ ആൻഡ് ഡികംപ്രഷൻ

നിർജ്ജലീകരണം ശരീരത്തെ ശാരീരികമായും മാനസികമായും ബാധിക്കുന്നു, എന്നാൽ നട്ടെല്ലിന്റെ ഡിസ്കുകളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. ശരിയായ ജലാംശം ഇല്ലാത്ത നട്ടെല്ല് ഡിസ്കുകൾ കംപ്രസ്സുചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു, കശേരുക്കൾക്കിടയിൽ തകരുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ശരിയായി നിറയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല, ഇത് കൂടുതൽ കംപ്രഷൻ ഉണ്ടാക്കുകയും നട്ടെല്ലിന് പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിച്ച ഡിസ്കുകൾ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്/കൾ, ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് ഡിസീസ്, തുടങ്ങിയ പരിക്കുകൾക്ക് കാരണമാകും നട്ടെല്ല് സ്റ്റെനോസിസ്. കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് ചികിത്സ നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് നട്ടെല്ലിനെ പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും പരിക്ക് ഭേദമാക്കാനും ശരിയായ ഡിസ്‌ക് റീഹൈഡ്രേഷനും അനുവദിക്കുന്നു.

നട്ടെല്ല് പിന്തുണ

ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നട്ടെല്ല് നിർണായകമായതിനാൽ, അതിന്റെ മെക്കാനിക്സ് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വളയുകയോ വളച്ചൊടിക്കുകയോ വളയുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ സ്‌പൈനൽ കശേരുക്കളുടെ ഡിസ്‌കുകൾ ആഘാതം ആഗിരണം ചെയ്‌ത് എല്ലുകൾ തമ്മിൽ ഉരസുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഓരോ ഡിസ്കിനുള്ളിലും 85 ശതമാനം ജലം അടങ്ങിയ ന്യൂക്ലിയസ് പൾപോസസ് ഉണ്ട്, ഇത് നട്ടെല്ല് കറങ്ങുകയും വിവിധ ദിശകളിലേക്ക് നീങ്ങുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ചലനം നൽകുന്നു. ഡിസ്കുകളിലെ ഉയർന്ന ജലാംശം നട്ടെല്ലിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന് പ്രായമാകുമ്പോൾ ഡിസ്കുകൾക്ക് സ്വാഭാവികമായും കുറച്ച് വെള്ളം നഷ്ടപ്പെടും, എന്നാൽ വ്യക്തികൾ കുടിവെള്ളത്തിൽ നിന്നോ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നോ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കഴിക്കാത്തപ്പോഴും നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കാം. നിർജ്ജലീകരണം കഠിനമാണെങ്കിൽ, പരിക്കിന്റെ സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ നിലവിലുള്ള നട്ടെല്ല് അവസ്ഥയെ വഷളാക്കും. പ്രായപൂർത്തിയായവരുടെ നട്ടെല്ലിലെ ജലാംശം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ദിവസേന ഡിസ്കിന്റെ ഉയരം നഷ്ടപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും. ശരിയായ റീഹൈഡ്രേഷൻ ഇല്ലാതെ, മറ്റ് മെഡിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങും.

ലക്ഷണങ്ങൾ

ഏത് ഡിസ്കുകളെയാണ് ബാധിക്കുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, വേദന അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പ് കഴുത്തിൽ നിന്ന് തോളിലേക്കും കൈകളിലേക്കും കൈകളിലേക്കും അല്ലെങ്കിൽ താഴത്തെ പുറകിൽ നിന്ന് കാലുകളിലൂടെയും സഞ്ചരിക്കാം. രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാം:

• പുറകിലെ കാഠിന്യം
• കത്തുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഇക്കിളി സംവേദനങ്ങൾ
• കുറഞ്ഞതോ വേദനാജനകമായതോ ആയ ചലനം
• പുറം വേദന
• ദുർബലത
• താഴ്ന്ന പുറകിലോ കാലുകളിലോ കാലുകളിലോ മരവിപ്പ്
• കാൽമുട്ടിന്റെയും കാലിന്റെയും റിഫ്ലെക്സുകളിലെ മാറ്റങ്ങൾ
• സൈറ്റേറ്റ

ശരീരത്തിൽ നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഡിസ്കുകളിലെ വെള്ളം പൂർണ്ണമായി നിറയ്ക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അതുപോലെ തന്നെ ദ്രാവകത്തിന്റെ നിരന്തരമായ നഷ്ടം വഴി പോഷകങ്ങളുടെ അളവും.. നിർജ്ജലീകരണം സന്തുലിതാവസ്ഥയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് പരിക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും അപചയത്തിനും കാരണമാകും. ഡിസ്ക് നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെ കാരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• വാഹനാപകടം, വീഴ്ച, ജോലി അല്ലെങ്കിൽ സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്ക് എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ആഘാതം.
• സ്ഥിരമായ ലിഫ്റ്റിംഗ്, എത്തൽ, വളയുക, വളച്ചൊടിക്കുക മുതലായവയിൽ നിന്ന് പുറകിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള ആയാസം.
• പെട്ടെന്നുള്ള ഭാരം കുറയുന്നത് ഡിസ്കുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകം നഷ്ടപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും.
• അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ്.

നട്ടെല്ല് റീഹൈഡ്രേഷൻ

മുഴുവൻ ശരീരവും ശരിയായ ജലാംശത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നു ശരീരത്തിലെ ജലാംശം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നേരിട്ടുള്ള ജല ഉപഭോഗത്തോടൊപ്പം ജലാംശം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉൾപ്പെടുത്തുക. ഈ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• തണ്ണിമത്തൻ
• കാന്റലൂപ്പ്
• ലെറ്റസ്
• തക്കാളി

ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ 90% ത്തിലധികം വെള്ളം കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ചതാണ്, അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, നട്ടെല്ല് കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ശരിയായ ജല ഉപഭോഗം പ്രായം, ശരീര വലുപ്പം, പ്രവർത്തന നില എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഡെസിക്കേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നടുവേദന എന്നിവ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന്, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഡികംപ്രഷൻ, കൃത്രിമത്വം ക്രമീകരിക്കൽ എന്നിവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നോൺ-സർജിക്കൽ മോട്ടറൈസ്ഡ് സ്പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ ചികിത്സ സൗമ്യമാണ്. തെറാപ്പി, നട്ടെല്ലിനെ നീട്ടുകയും ഡീകംപ്രസ്സ് ചെയ്യുകയും, കേടുവന്ന ഡിസ്കിനുള്ളിലെ മർദ്ദം മാറ്റുകയും ഇൻട്രാഡിസ്കൽ വാക്വം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് നാഡിയിലെ മർദ്ദം ലഘൂകരിക്കുകയും കേടായ ഡിസ്കിന്റെ രൂപമാറ്റം വരുത്താനും പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

---

DOC

---

അവലംബം

ഡിജുരാസോവിച്ച്, മ്ലാഡൻ, തുടങ്ങിയവർ. "ലംബാർ ഫ്യൂഷൻ ക്ലിനിക്കൽ ഫലങ്ങളിൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള എംആർഐ കണ്ടെത്തലുകളുടെ സ്വാധീനം." യൂറോപ്യൻ സ്പൈൻ ജേണൽ: യൂറോപ്യൻ സ്പൈൻ സൊസൈറ്റി, യൂറോപ്യൻ സ്പൈനൽ ഡിഫോർമറ്റി സൊസൈറ്റി, സെർവിക്കൽ സ്പൈൻ റിസർച്ച് സൊസൈറ്റിയുടെ യൂറോപ്യൻ വിഭാഗം എന്നിവയുടെ ഔദ്യോഗിക പ്രസിദ്ധീകരണം. 21,8 (2012): 1616-23. doi:10.1007/s00586-012-2244-9

കാർക്കി, ഡിബി തുടങ്ങിയവർ. "രോഗലക്ഷണ രോഗികളിൽ ലംബർ ഡിസ്ക് ഡീജനറേഷനിൽ മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ് കണ്ടെത്തലുകൾ." ജേണൽ ഓഫ് നേപ്പാൾ ഹെൽത്ത് റിസർച്ച് കൗൺസിൽ വാല്യം. 13,30 (2015): 154-9.

ടുമി, എൽടി, ജെആർ ടെയ്‌ലർ. "ലംബാർ കശേരുക്കളിലും ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകളിലും പ്രായത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ." ക്ലിനിക്കൽ ഓർത്തോപീഡിക്‌സും അനുബന്ധ ഗവേഷണവും,224 (1987): 97-104.

വിഡെമാൻ, ടാപ്പിയോ et al. "ഡിസ്ക് ഡീജനറേഷന്റെ പ്രായവും പാത്തോളജി-നിർദ്ദിഷ്ട അളവുകളും." നട്ടെല്ല് വോള്യം. 33,25 (2008): 2781-8. doi:10.1097/BRS.0b013e31817e1d11