ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

നട്ടെല്ല് സംരക്ഷണം

ബാക്ക് ക്ലിനിക് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് സ്പൈൻ കെയർ ടീം. നട്ടെല്ല് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് മൂന്ന് സ്വാഭാവിക വളവുകളോടെയാണ്; കഴുത്ത് വക്രത അല്ലെങ്കിൽ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല്, മുകളിലെ പിന്നിലെ വക്രത അല്ലെങ്കിൽ തൊറാസിക് നട്ടെല്ല്, താഴത്തെ പിന്നിലെ വക്രത അല്ലെങ്കിൽ ലംബർ നട്ടെല്ല്, ഇവയെല്ലാം കൂടിച്ചേർന്ന് വശത്ത് നിന്ന് നോക്കുമ്പോൾ ഒരു ചെറിയ ആകൃതി ഉണ്ടാക്കുന്നു. നട്ടെല്ല് ഒരു പ്രധാന ഘടനയാണ്, കാരണം ഇത് മനുഷ്യരുടെ നേരായ ഭാവത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിന് ചലനത്തിനുള്ള വഴക്കം നൽകുന്നു, സുഷുമ്നാ നാഡിയെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ശരീരം അതിന്റെ പൂർണ്ണ ശേഷിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് നട്ടെല്ലിന്റെ ആരോഗ്യം പ്രധാനമാണ്. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് നട്ടെല്ല് പരിചരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള തന്റെ ലേഖനങ്ങളുടെ ശേഖരത്തിലുടനീളം, ആരോഗ്യകരമായ നട്ടെല്ലിനെ എങ്ങനെ ശരിയായി പിന്തുണയ്ക്കാം എന്ന് ശക്തമായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ദയവായി ഞങ്ങളെ (915) 850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ബന്ധപ്പെടുക അല്ലെങ്കിൽ ഡോ. ജിമെനെസിനെ വ്യക്തിപരമായി (915) 540-8444 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കാൻ വാചകം അയയ്ക്കുക.


ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിനുള്ള ട്രാക്ഷൻ തെറാപ്പിയുടെയും ഡീകംപ്രഷൻ്റെയും ഫലങ്ങൾ

ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിനുള്ള ട്രാക്ഷൻ തെറാപ്പിയുടെയും ഡീകംപ്രഷൻ്റെയും ഫലങ്ങൾ

Can individuals with herniated discs find the relief they are looking for from traction therapy or decompression to provide pain relief?

അവതാരിക

The spine allows the individual to be mobile and flexible without feeling pain and discomfort when a person is on the move. This is because the spine is part of the musculoskeletal system that consists of muscles, tendons, ligaments, the spinal cord, and spinal discs. These components surround the spine and have three regions to allow the upper and lower extremities to do their jobs. However, the spine also ages when the body starts to age naturally. Many movements or routine actions can cause the body to be stiff and, over time, can cause the spinal disc to herniate. When this happens, a herniated disc can lead to pain and discomfort in the extremities, thus making individuals deal with a reduced quality of life and pain in three spinal regions. Luckily, there are numerous treatments, like traction therapy and decompression, to alleviate the pain and discomfort associated with herniated discs. Today’s article looks at why herniated discs cause issues in the spine and the effects of how these two treatments can help reduce herniated discs. We talk with certified medical providers who consolidate our patients’ information to assess how a herniated disc in the spine may be the issue causing musculoskeletal pain. We also inform and guide patients on how integrating spinal decompression and traction therapy can help realign the spine and reduce disc herniation that is causing spinal issues. We encourage our patients to ask their associated medical providers intricate and important questions about incorporating non-surgical treatments as part of their routine to reduce pain and discomfort in their bodies. Dr. Jimenez, D.C., includes this information as an academic service. നിരാകരണം.

 

Why Herniated Discs Causes Issues In The Spine?

Have you been experiencing constant discomfort in your neck or back that doesn’t allow you to relax? Do you feel tingling sensations in your upper and lower extremities, making grasping objects or walking difficult? Or have you noticed that you are hunching over from your desk or standing and that stretching causes pain? As the spine keeps the body upright, its main components include the moveable vertebrae, the nerve root fibers, and spinal discs to help send neuron signals to the brain to allow movement, cushion the shocked forces on the spine, and be flexible. The spine allows the individual to perform various tasks without pain and discomfort through repetitive movements. However, when the body ages, it can lead to degenerative changes in the spine, causing the spinal disc to herniate over time. A herniated disc is a common degenerative musculoskeletal condition that causes the nucleus pulposus to break through any weak region of the annulus fibrosus and compress the surrounding nerve roots. (Ge et al., 2019) Other times, when repetitive motions start to cause a developing herniated disc, the inner portion of the disc can become desiccated and brittle. In contrast, the outer portion becomes more fibrotic and less elastic, causing the disc to shrink and be narrow. A herniated disc can affect young and old populations as they can have a multifactorial contribution that causes proinflammatory changes to the body. (Wu et al., 2020

 

 

When many people are dealing with pain associated with a herniated disc, the disc itself goes through morphological change through the characterization of the disc being partial damage, which is then followed by the displacement and herniation of the inner disc portion in the vertebral canal to compress the spinal nerve roots. (Diaconu et al., 2021) This causes symptoms of pain, numbness, and weakness in the upper and lower body portions through nerve impingement. Hence why, many individuals are dealing with referred pain symptoms from their arms and legs that are radiating pain. When nerve compression associated with herniated discs starts to cause pain and discomfort, many individuals begin to seek out treatment to reduce the pain that the herniated disc is causing to provide relief for their bodies.

 


Spinal Decompression In Depth-Video


The Effects Of Traction Therapy In Reducing Herniated Disc

Many people who are suffering from pain that is being affected by herniated discs in their spines can seek out treatments like traction therapy to alleviate pain. Traction therapy is a non-surgical treatment that stretches and mobilizes the spine. Traction therapy can be mechanically or manually done by a pain specialist or with the help of mechanical devices. The effects of traction therapy can reduce the compression force on the spinal disc while reducing nerve root compression by expanding the disc height within the spine. (വാങ് മറ്റുള്ളവരും., 2022) This allows the surrounding joints within the spine to be mobile and positively affect the spine. With traction therapy, intermittent or steady tension forces help stretch the spine, reduce pain, and improve functional outcomes. (കുലിഗോവ്സ്കി മറ്റുള്ളവരും, 2021

 

The Effects Of Spinal Decompression In Reducing Herniated Disc

Another form of non-surgical treatment is spinal decompression, a sophisticated version of traction that uses computerized technology to help apply controlled, gentle pulling forces to the spine. Spinal decompression does is that it can help decompress the spinal canal and help pull the herniated disc back to its original position while stabilizing the spine and keeping the vital bones and soft tissues safe. (ഷാങ്ങ് ഉം മറ്റുള്ളവരും., 2022) Additionally, spinal decompression can create negative pressure on the spine to allow the flow of nutritional fluids and blood oxygen back to the discs while creating an inverse relationship when tension pressure is introduced. (റാമോസ് & മാർട്ടിൻ, 1994) Both spinal decompression and traction therapy can offer many therapeutic pathways to provide relief to many individuals dealing with herniated discs. Depending on how severe the herniated disc has caused issues to the person’s spine, many can rely on non-surgical treatments due to its customizable plan that is personalized to the person’s pain and can be combined with other therapies to strengthen the surrounding muscles. By doing so, many people can be pain-free over time while being mindful of their bodies. 

 


അവലംബം

Diaconu, G. S., Mihalache, C. G., Popescu, G., Man, G. M., Rusu, R. G., Toader, C., Ciucurel, C., Stocheci, C. M., Mitroi, G., & Georgescu, L. I. (2021). Clinical and pathological considerations in lumbar herniated disc associated with inflammatory lesions. Rom J Morphol Embryol, 62(4), 951-960. doi.org/10.47162/RJME.62.4.07

Ge, CY, Hao, DJ, Yan, L., Shan, LQ, Zhao, QP, He, BR, & Hui, H. (2019). ഇൻട്രാഡ്യൂറൽ ലംബർ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ: ഒരു കേസ് റിപ്പോർട്ടും സാഹിത്യ അവലോകനവും. ക്ലിൻ ഇന്റർവ് ഏജിംഗ്, 14, 2295-2299. doi.org/10.2147/CIA.S228717

കുലിഗോവ്സ്കി, ടി., സ്ക്ർസെക്, എ., & സീസ്ലിക്, ബി. (2021). സെർവിക്കൽ ആൻഡ് ലംബർ റാഡിക്യുലോപ്പതിയിലെ മാനുവൽ തെറാപ്പി: സാഹിത്യത്തിന്റെ ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം. Int ജെ എൻവയോൺമെന്റ് റെസ് പബ്ലിക് ഹെൽത്ത്, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176

റാമോസ്, ജി., & മാർട്ടിൻ, ഡബ്ല്യു. (1994). ഇൻട്രാഡിസ്കൽ മർദ്ദത്തിൽ വെർട്ടെബ്രൽ ആക്സിയൽ ഡികംപ്രഷന്റെ ഫലങ്ങൾ. ജെ ന്യൂറോസർഗ്, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350

Wang, W., Long, F., Wu, X., Li, S., & Lin, J. (2022). ലംബർ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷനുള്ള ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ആയി മെക്കാനിക്കൽ ട്രാക്ഷന്റെ ക്ലിനിക്കൽ എഫിക്കസി: ഒരു മെറ്റാ അനാലിസിസ്. കമ്പ്യൂട്ട് മാത്ത് മെത്തേഡ്സ് മെഡ്, 2022, 5670303. doi.org/10.1155/2022/5670303

Wu, P. H., Kim, H. S., & Jang, I. T. (2020). Intervertebral Disc Diseases PART 2: A Review of the Current Diagnostic and Treatment Strategies for Intervertebral Disc Disease. Int J Mol Sci, 21(6). doi.org/10.3390/ijms21062135

Zhang, Y., Wei, F. L., Liu, Z. X., Zhou, C. P., Du, M. R., Quan, J., & Wang, Y. P. (2022). Comparison of posterior decompression techniques and conventional laminectomy for lumbar spinal stenosis. Front Surg, 9, 997973. doi.org/10.3389/fsurg.2022.997973

 

നിരാകരണം

സ്‌പൈനൽ ഡിസ്‌ക് ഉയരം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിൽ ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പിയുടെ പങ്ക്

സ്‌പൈനൽ ഡിസ്‌ക് ഉയരം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിൽ ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പിയുടെ പങ്ക്

കഴുത്തിലും പുറകിലും നട്ടെല്ല് വേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് നട്ടെല്ല് ഡിസ്കിൻ്റെ ഉയരം വീണ്ടെടുക്കാനും ആശ്വാസം കണ്ടെത്താനും ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കാനാകുമോ?

അവതാരിക

ശരീരത്തിന് പ്രായമേറുമ്പോൾ നട്ടെല്ലിനും പ്രായമാകുമെന്ന് പലർക്കും അറിയില്ല. നട്ടെല്ല് നിവർന്നുനിൽക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിന് ഘടനാപരമായ പിന്തുണ നൽകുന്ന മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ ഭാഗമാണ്. നട്ടെല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, ടിഷ്യുകൾ എന്നിവ സ്ഥിരതയ്ക്കും ചലനത്തിനും സഹായിക്കുന്നു, അതേസമയം സുഷുമ്‌നാ ഡിസ്‌ക്കും സന്ധികളും ലംബമായ ഭാരത്തിൽ നിന്ന് ഷോക്ക് ആഗിരണം നൽകുന്നു. ഒരു വ്യക്തി അവരുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി നീങ്ങുമ്പോൾ, വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ കൂടാതെ വ്യക്തിയെ മൊബൈൽ ആയിരിക്കാൻ നട്ടെല്ലിന് കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, കാലക്രമേണ, നട്ടെല്ല് ശരീരത്തിന് വേദനയും അസ്വാസ്ഥ്യവും ഉണ്ടാക്കുന്ന അപചയകരമായ മാറ്റങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, അങ്ങനെ വ്യക്തിയെ അവരുടെ കഴുത്തിലും പുറകിലും ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ഓവർലാപ്പിംഗ് റിസ്ക് പ്രൊഫൈലുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വിടുന്നു. ആ ഘട്ടത്തിൽ, പലരും നട്ടെല്ലിനെ ബാധിക്കുന്ന വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും ശരീരത്തിലെ ഡിസ്കിൻ്റെ ഉയരം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുമുള്ള ചികിത്സകൾ തേടുന്നു. ഇന്നത്തെ ലേഖനം നട്ടെല്ല് വേദന ഒരു വ്യക്തിയുടെ കഴുത്തിലും പുറകിലും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ പോലുള്ള ചികിത്സകൾ എങ്ങനെ നട്ടെല്ല് വേദന കുറയ്ക്കാനും ഡിസ്കിൻ്റെ ഉയരം വീണ്ടെടുക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. നട്ടെല്ല് വേദന ഒരു വ്യക്തിയുടെ ക്ഷേമത്തെയും അവരുടെ ശരീരത്തിലെ ജീവിത നിലവാരത്തെയും എങ്ങനെ സാരമായി ബാധിക്കുമെന്ന് വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ രോഗികളുടെ വിവരങ്ങൾ ഏകീകരിക്കുന്ന സർട്ടിഫൈഡ് മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരുമായി ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു. നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ എങ്ങനെ സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് നട്ടെല്ല് വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും നട്ടെല്ല് ഡിസ്കിൻ്റെ ഉയരം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ അറിയിക്കുകയും നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നട്ടെല്ല് വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനും അവരുടെ ജീവിതനിലവാരം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുമുള്ള ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ ദിനചര്യയിൽ നോൺ-സർജിക്കൽ ചികിത്സകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സങ്കീർണ്ണവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ചോദ്യങ്ങൾ അവരുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളോട് ചോദിക്കാൻ ഞങ്ങൾ രോഗികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു അക്കാദമിക് സേവനമായി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നിരാകരണം.

 

നട്ടെല്ല് വേദന ഒരു വ്യക്തിയുടെ കഴുത്തിലും പുറകിലും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലും പുറകിലും നിരന്തരമായ പേശി വേദനയും വേദനയും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ വളച്ചൊടിക്കുമ്പോഴും തിരിയുമ്പോഴും കാഠിന്യവും പരിമിതമായ ചലനാത്മകതയും അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അതോ ഭാരമേറിയ വസ്തുക്കൾ ഒരിടത്ത് നിന്ന് മറ്റൊരിടത്തേക്ക് മാറുമ്പോൾ പേശികളുടെ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുമോ? പല വ്യക്തികളും ചലനത്തിലായിരിക്കും, നട്ടെല്ലിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും അനുഭവപ്പെടാതെ വിചിത്രമായ സ്ഥാനങ്ങളിൽ ആയിരിക്കും. ചുറ്റുമുള്ള പേശികളും ടിഷ്യൂകളും വലിച്ചുനീട്ടുന്നതും നട്ടെല്ല് ഡിസ്കുകൾ നട്ടെല്ലിൽ ലംബമായ മർദ്ദം എടുക്കുന്നതുമാണ് ഇതിന് കാരണം. എന്നിരുന്നാലും, പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ, ആഘാതകരമായ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്വാഭാവിക വാർദ്ധക്യം എന്നിവ നട്ടെല്ലിനെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് നട്ടെല്ല് വേദനയുടെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. കാരണം, സ്പൈനൽ ഡിസ്കിൻ്റെ പുറം ഭാഗം കേടുകൂടാതെയിരിക്കും, ഡിസ്കിൻ്റെ ആന്തരിക ഭാഗം ബാധിക്കപ്പെടുന്നു. അസാധാരണമായ സമ്മർദ്ദങ്ങൾ ഡിസ്കിനുള്ളിലെ ജല ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് ഡിസ്കിനുള്ളിലെ നാഡി റൂട്ട് ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ വേദന റിസപ്റ്ററുകളെ ആന്തരികമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കും. (ഷാങ്ങ് ഉം മറ്റുള്ളവരും., 2009) ഇത് പല വ്യക്തികൾക്കും അവരുടെ ശരീരത്തിലെ കഴുത്തും നടുവേദനയും നേരിടാൻ കാരണമാകുകയും അവരുടെ ജീവിതനിലവാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

 

 

നട്ടെല്ല് വേദന റിസ്ക് പ്രൊഫൈലുകൾ ഓവർലാപ്പുചെയ്യുന്നതിന് ഇടയാക്കും, ഇത് പല വ്യക്തികൾക്കും കഠിനമായ നടുവേദനയും കഴുത്ത് വേദനയും നേരിടാൻ കാരണമാകുന്നു, ഇത് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ ദുർബലവും ഇറുകിയതും അമിതമായി വലിച്ചുനീട്ടുന്നതുമാക്കുന്നു. അതേ സമയം, നാഡി നാരുകൾ സുഷുമ്ന ഡിസ്കിൻ്റെ പുറം, അകത്തെ ഭാഗങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ളതിനാൽ ചുറ്റുമുള്ള നാഡി വേരുകളും ബാധിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് കഴുത്തിലും പിൻഭാഗത്തും വേദനാജനകമായ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും ഡിസ്‌കോജെനിക് വേദനയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. (കോപ്പസ് തുടങ്ങിയവർ, 1997) പല വ്യക്തികളും സുഷുമ്‌നാ ഡിസ്‌കുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പേശി വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ, അത് അവരുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കാവുന്ന ഒരു വേദന-സ്പാസ്ം-വേദന ചക്രത്തിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് വേണ്ടത്ര ചലിക്കാത്തതും മൊബൈലാകാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ വേദനാജനകമായ പേശി പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. (റോളണ്ട്, 1986) ഒരു വ്യക്തിക്ക് ചലനശേഷി പരിമിതമായതിനാൽ നട്ടെല്ല് വേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, അവരുടെ സ്വാഭാവിക ഡിസ്കിൻ്റെ ഉയരം സാവധാനത്തിൽ കുറയുന്നു, ഇത് അവരുടെ ശരീരത്തിനും സാമൂഹിക സാമ്പത്തിക ഭാരങ്ങൾക്കും കൂടുതൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, പല വ്യക്തികളും നട്ടെല്ല് വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിരവധി ചികിത്സകൾ നട്ടെല്ല് വേദന കുറയ്ക്കുകയും അവരുടെ ഡിസ്ക് ഉയരം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യും.

 


മൂവ്മെൻ്റ് മെഡിസിൻ- വീഡിയോ


സ്‌പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ എങ്ങനെ നട്ടെല്ല് വേദന കുറയ്ക്കുന്നു

ആളുകൾ അവരുടെ നട്ടെല്ല് വേദനയ്ക്ക് ചികിത്സ തേടുമ്പോൾ, പലരും അവരുടെ വേദന കുറയ്ക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സ തേടും, പക്ഷേ ഇത് അൽപ്പം വിലയുള്ളതായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, താങ്ങാനാവുന്ന വില കാരണം പല വ്യക്തികളും ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കും. ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ ചെലവ് കുറഞ്ഞതും ഒരു വ്യക്തിയുടെ വേദനയ്ക്കും അസ്വാസ്ഥ്യത്തിനും അനുസരിച്ച് ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്നതുമാണ്. കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പരിചരണം മുതൽ അക്യുപങ്‌ചർ വരെ, വ്യക്തിയുടെ വേദനയുടെ തീവ്രതയനുസരിച്ച്, പലരും അവർ തേടുന്ന ആശ്വാസം കണ്ടെത്തും. നട്ടെല്ല് വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നൂതനമായ ചികിത്സകളിലൊന്നാണ് നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ. സ്‌പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ വ്യക്തിയെ ഒരു ട്രാക്ഷൻ ടേബിളിൽ കെട്ടാൻ അനുവദിക്കുന്നു. കാരണം, വേദന ഒഴിവാക്കാൻ ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവികമായ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നതിന് നട്ടെല്ലിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ നട്ടെല്ല് ഡിസ്കിനെ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് ഇത് നട്ടെല്ലിനെ മൃദുവായി വലിക്കുന്നു. (റാമോസ് & മാർട്ടിൻ, 1994കൂടാതെ, പല വ്യക്തികളും നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, മൃദുലമായ ട്രാക്ഷൻ നട്ടെല്ലിന് ഒരു മോട്ടോർ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം നൽകുന്നു, ഇത് സുഷുമ്ന ഡിസ്കിൽ ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചലന പരിധി, വഴക്കം, ചലനശേഷി എന്നിവ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. (അംജദ് et al., 2022)

 

നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ നട്ടെല്ല് ഡിസ്ക് ഉയരം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു

 

ഒരു വ്യക്തിയെ സ്‌പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ മെഷീനിൽ ഘടിപ്പിക്കുമ്പോൾ, മൃദുവായ ട്രാക്ഷൻ നട്ടെല്ലിലേക്ക് തിരികെ വരാൻ സ്‌പൈനൽ ഡിസ്‌കിനെ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ദ്രാവകങ്ങളെയും പോഷകങ്ങളെയും നട്ടെല്ലിനെ പുനർനിർമ്മിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും നട്ടെല്ലിൻ്റെ ഡിസ്‌കിൻ്റെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കാരണം, നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ നട്ടെല്ലിൽ നെഗറ്റീവ് മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇത് സ്പൈനൽ ഡിസ്കിനെ അതിൻ്റെ യഥാർത്ഥ ഉയരത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ അനുവദിക്കുകയും ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ ചെയ്യുന്ന അത്ഭുതകരമായ കാര്യം, കൂടുതൽ സ്ഥിരതയും വഴക്കവും നൽകുന്നതിന് നട്ടെല്ലിന് സമീപമുള്ള ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ വലിച്ചുനീട്ടാനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നതിന് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയുമായി സംയോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ്. (വാന്തി തുടങ്ങിയവർ, 2023) ഇത് വ്യക്തിയെ അവരുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കാനും തിരികെ വരുന്നതിൽ നിന്നുള്ള വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിന് ചെറിയ ശീല മാറ്റങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താനും അനുവദിക്കുന്നു. പലരും ചികിത്സയ്ക്ക് പോകുന്നതിലൂടെ അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ക്ഷേമത്തെയും കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അവർ അവരുടെ ജീവിതനിലവാരം വീണ്ടെടുക്കുകയും നട്ടെല്ലിനെ ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളില്ലാതെ അവരുടെ ദിനചര്യയിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യും. 


അവലംബം

അംജദ്, എഫ്., മൊഹ്‌സെനി-ബാൻഡ്‌പേയ്, എംഎ, ഗിലാനി, എസ്എ, അഹ്മദ്, എ., & ഹനീഫ്, എ. (2022). വേദന, ചലന പരിധി, സഹിഷ്ണുത, പ്രവർത്തന വൈകല്യം, ജീവിതനിലവാരം എന്നിവയിൽ പതിവ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിക്ക് പുറമേ നോൺ-സർജിക്കൽ ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പിയുടെ ഫലങ്ങൾ, ലംബർ റാഡിക്യുലോപ്പതി രോഗികളിൽ മാത്രം പതിവ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി; ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത ട്രയൽ. BMC മസ്കുലോസ്കലെറ്റ് ഡിസോർഡ്, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x

കോപ്പസ്, എംഎച്ച്, മാരാനി, ഇ., തോമീർ, ആർടി, & ഗ്രോൻ, ജിജെ (1997). "വേദനാജനകമായ" ലംബർ ഡിസ്കുകളുടെ കണ്ടുപിടുത്തം. മുള്ളൻ (Phila Pa 1976), 22(20), 2342-2349; ചർച്ച 2349-2350. doi.org/10.1097/00007632-199710150-00005

റാമോസ്, ജി., & മാർട്ടിൻ, ഡബ്ല്യു. (1994). ഇൻട്രാഡിസ്കൽ മർദ്ദത്തിൽ വെർട്ടെബ്രൽ ആക്സിയൽ ഡികംപ്രഷന്റെ ഫലങ്ങൾ. ജെ ന്യൂറോസർഗ്, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350

റോളണ്ട്, MO (1986). സുഷുമ്‌നാ വൈകല്യങ്ങളിലെ വേദന-സ്‌പാസ്ം-പെയിൻ സൈക്കിളിനുള്ള തെളിവുകളുടെ വിമർശനാത്മക അവലോകനം. ക്ലിൻ ബയോമെക്ക് (ബ്രിസ്റ്റോൾ, അവോൺ), 1(2), 102-109. doi.org/10.1016/0268-0033(86)90085-9

വാന്തി, സി., സക്കാർഡോ, കെ., പാനിസോളോ, എ., ട്യൂറോൺ, എൽ., ഗുസിയോൺ, എഎ, & പില്ലസ്ട്രിനി, പി. (2023). കുറഞ്ഞ നടുവേദനയിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിൽ മെക്കാനിക്കൽ ട്രാക്ഷൻ ചേർക്കുന്നതിന്റെ ഫലങ്ങൾ? മെറ്റാ അനാലിസിസ് ഉള്ള ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനം. ആക്റ്റ ഓർത്തോപ്പ് ട്രോമാറ്റോൾ ടർക്ക്, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323

Zhang, YG, Guo, TM, Guo, X., & Wu, SX (2009). ഡിസ്‌കോജെനിക് താഴ്ന്ന നടുവേദനയ്ക്കുള്ള ക്ലിനിക്കൽ ഡയഗ്നോസിസ്. ഇന്റർ ജെ ബയോൾ സയൻസ്, 5(7), 647-658. doi.org/10.7150/ijbs.5.647

നിരാകരണം

ബാക്ക് സ്പാസ്ംസ്: എങ്ങനെ ആശ്വാസം കണ്ടെത്താം, ഭാവിയിലെ എപ്പിസോഡുകൾ തടയാം

ബാക്ക് സ്പാസ്ംസ്: എങ്ങനെ ആശ്വാസം കണ്ടെത്താം, ഭാവിയിലെ എപ്പിസോഡുകൾ തടയാം

പ്രശ്‌നത്തിൻ്റെ കാരണവും അത് എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും പഠിക്കുന്നത് നടുവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ മുൻകാല പ്രവർത്തനത്തിലേക്കും പ്രവർത്തനത്തിലേക്കും വേഗത്തിലും സുരക്ഷിതമായും മടങ്ങാൻ സഹായിക്കും.

ബാക്ക് സ്പാസ്ംസ്: എങ്ങനെ ആശ്വാസം കണ്ടെത്താം, ഭാവിയിലെ എപ്പിസോഡുകൾ തടയാം

ബാക്ക് സ്പാസ്

നടുവേദനയോ സയാറ്റിക്കയോ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾ സാധാരണയായി പിൻഭാഗത്തെ പേശികൾ മുറുക്കുകയോ വീർപ്പുമുട്ടുകയോ ചെയ്യുന്നതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ വിവരിക്കുന്നു. നട്ടെല്ലിൻ്റെ ഒരു വശത്ത് മുഷ്ടി അമർത്തുന്നത് പോലെയോ അല്ലെങ്കിൽ സുഖകരമായി ഇരിക്കുന്നതിനോ നിൽക്കുന്നതിനോ നടക്കുന്നതിൽ നിന്നോ വ്യക്തിയെ തടയുന്ന തീവ്രമായ വേദന പോലെയുള്ള നടുവേദനയ്ക്ക് നേരിയ തോതിൽ അനുഭവപ്പെടാം. സാധാരണ കുത്തനെയുള്ള ഭാവം നിലനിർത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്ന, ബാസ്ക് സ്പാസ്മുകൾ ഗുരുതരമായേക്കാം.

എന്താണ് ഒരു സ്പാസം

പുറകിലെ പേശികളുടെ ഞെരുക്കം പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകുന്നതാണ് ബാക്ക് സ്പാസ്ം. ചില സമയങ്ങളിൽ, ഇറുകിയ സംവേദനം വളരെ തീവ്രവും കഠിനവുമാണ്, അത് വ്യക്തിയെ സാധാരണഗതിയിൽ നീങ്ങുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു. ചില വ്യക്തികൾക്ക് വേദനയും മുറുക്കവും കാരണം മുന്നോട്ട് കുനിയാൻ പ്രയാസമാണ്.

ലക്ഷണങ്ങൾ

മിക്ക എപ്പിസോഡുകളും നിരവധി മണിക്കൂറുകൾ മുതൽ നിരവധി ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. കഠിനമായ കേസുകൾ ഏകദേശം ആറ് മുതൽ എട്ട് ആഴ്ച വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും, പക്ഷേ രോഗാവസ്ഥയും വേദനയും ക്രമേണ കുറയുന്നു, ഇത് വ്യക്തിയെ സാധാരണഗതിയിൽ നീങ്ങാനും സാധാരണ പ്രവർത്തനം പുനരാരംഭിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു. സാധാരണ സംവേദനങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഉൾപ്പെടാം:

  • വളയാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്.
  • പുറകിൽ ഒരു ഇറുകിയ വികാരം.
  • പൾസിംഗ് വേദനകളും സംവേദനങ്ങളും.
  • പുറകിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ വശത്ത് വേദന.

ചിലപ്പോൾ, രോഗാവസ്ഥ നിതംബത്തിലും ഇടുപ്പിലും പ്രസരിക്കുന്ന വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. കഠിനമാകുമ്പോൾ, ഒന്നോ രണ്ടോ കാലുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് പ്രസരിക്കുന്ന നാഡി വേദന, മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. (മെഡ്‌ലൈൻ പ്ലസ്. 2022)

കാരണങ്ങൾ

ഇടുങ്ങിയ പേശി ടിഷ്യു മൂലമാണ് നടുവേദന ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് പലപ്പോഴും മെക്കാനിക്കൽ സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ ഫലമാണ്. സമ്മർദ്ദം നട്ടെല്ലിന് സമീപമുള്ള പേശി ടിഷ്യു അസാധാരണമായി വലിച്ചെടുക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. വലിക്കുന്നതിൻ്റെ ഫലമായി പേശി നാരുകൾ മുറുകെ പിടിക്കുകയും വേദനാജനകമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. നടുവേദനയുടെ മെക്കാനിക്കൽ കാരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം: (മെർക്ക് മാനുവൽ, 2022)

  • മോശം ഇരിപ്പ് കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ നിൽക്കുന്ന ഭാവം.
  • ആവർത്തിച്ചുള്ള അമിത ഉപയോഗ പരിക്ക്.
  • ലംബർ സ്ട്രെയിൻസ്.
  • ലംബർ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻസ്.
  • ലോ ബാക്ക് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്.
  • സ്‌പോണ്ടിലോളിസ്‌തെസിസ് - കശേരുക്കൾ സ്ഥാനത്തുനിന്ന് മാറിപ്പോകുന്നു, ഇതിൽ ആൻ്ററോളിസ്റ്റെസിസും റിട്രോലിസ്റ്റെസിസും ഉൾപ്പെടുന്നു.
  • സുഷുൽ സ്റ്റെനോസിസ്

ഇവയെല്ലാം നട്ടെല്ലിലെ ശരീരഘടനയിൽ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഈ ഘടനകൾക്ക് സമീപമുള്ള താഴത്തെ പേശികൾ ഒരു സംരക്ഷിത രോഗാവസ്ഥയിലേക്ക് പോയേക്കാം, ഇത് പിന്നിൽ ഇറുകിയതും വേദനാജനകവുമായ സംവേദനത്തിന് കാരണമാകും. താഴ്ന്ന നടുവേദനയുടെ മറ്റ് മെക്കാനിക്കൽ അല്ലാത്ത കാരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: (മെർക്ക് മാനുവൽ, 2022)

  • സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും
  • ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും വ്യായാമത്തിൻ്റെയും അഭാവം
  • Fibromyalgia

അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ

നടുവേദനയ്ക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: (നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് ആൻഡ് സ്ട്രോക്ക്, 2023)

  • പ്രായം
  • ജോലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഘടകങ്ങൾ - നിരന്തരമായ ലിഫ്റ്റിംഗ്, തള്ളൽ, വലിക്കൽ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വളച്ചൊടിക്കൽ.
  • മോശം ഇരിപ്പിടം അല്ലെങ്കിൽ പിൻ പിന്തുണയില്ലാതെ ദീർഘനേരം ഇരിക്കുക.
  • ശാരീരിക അവസ്ഥയുടെ അഭാവം.
  • അമിതഭാരം അല്ലെങ്കിൽ പൊണ്ണത്തടി.
  • മാനസിക അവസ്ഥകൾ - ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം.
  • അങ്കിലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ് എന്ന രോഗത്തിൻ്റെ കുടുംബ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം.
  • പുകവലി

സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് വ്യക്തികൾക്ക് പുകവലി നിർത്താനോ വ്യായാമം ചെയ്യാനോ നല്ല പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാനോ കഴിയും. നടുവേദനയുമായി ഇടപെടുന്ന വ്യക്തികൾ ശരിയായ രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കുമായി ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറെ കാണേണ്ടതുണ്ട്.

ചികിത്സ

നടുവേദനയ്ക്കുള്ള ചികിത്സയിൽ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളോ മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളിൽ നിന്നുള്ള ചികിത്സകളോ ഉൾപ്പെടാം. രോഗാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും അവയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന മെക്കാനിക്കൽ സമ്മർദ്ദങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനുമാണ് ചികിത്സകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. രോഗാവസ്ഥ തടയുന്നതിനുള്ള തന്ത്രങ്ങളും മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് കാണിക്കാനാകും. വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം: (മെർക്ക് മാനുവൽ, 2022)

  • ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ ഐസ് പ്രയോഗം
  • ലോ ബാക്ക് മസാജ്
  • പോസ്ചറൽ ക്രമീകരണങ്ങൾ
  • മൃദുവായി നീട്ടൽ
  • വേദനസംഹാരിയായ മരുന്ന്
  • വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ (അനൂജ് ഭാട്ടിയ തുടങ്ങിയവർ, 2020)

സ്വയം പരിചരണ തന്ത്രങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ചികിത്സയ്ക്കായി വ്യക്തികൾ ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിനെ സന്ദർശിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മെഡിക്കൽ ചികിത്സകളിൽ ഉൾപ്പെടാം: (മെർക്ക് മാനുവൽ, 2022)

  • ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി
  • ചൈൽട്രാക്റ്റിക്ക് കെയർ
  • അക്യൂപങ്ചർ
  • നോൺ-സർജിക്കൽ ഡികംപ്രഷൻ
  • ട്രാൻസ്ക്യുട്ടേനിയസ് ഇലക്ട്രിക്കൽ ന്യൂറോ മസ്കുലർ ഉത്തേജനം
  • സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ
  • ലംബർ സർജറിയാണ് അവസാനത്തെ ചികിത്സ.

മിക്ക വ്യക്തികൾക്കും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും, അതിൽ പഠന വ്യായാമങ്ങളും ഇറുകിയ ഒഴിവാക്കാൻ പോസ്ചർ ക്രമീകരണങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു.

തടസ്സം

ജീവിതശൈലിയിലെ ലളിതമായ ക്രമീകരണങ്ങൾ നടുവേദനയിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. തിരികെ വരാതിരിക്കാനുള്ള വഴികൾ സ്കോസൈംസ് ഉൾപ്പെടുത്താം: (മെഡ്‌ലൈൻ പ്ലസ്. 2022) (മെർക്ക് മാനുവൽ, 2022)

  • ദിവസം മുഴുവൻ ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നു.
  • ചലനങ്ങൾ പരിഷ്ക്കരിക്കുകയും വളയ്ക്കുകയും ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്ന സാങ്കേതികതകൾ.
  • പോസ്ചറൽ കറക്ഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ പരിശീലിക്കുന്നു.
  • ദിവസേന വലിച്ചുനീട്ടുന്നതും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതുമായ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുക.
  • ഹൃദയ സംബന്ധമായ വ്യായാമങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നു.
  • ധ്യാനം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെൻ്റ് ടെക്നിക്കുകൾ നടത്തുക.

വ്യക്തിഗത പരിക്കിന്റെ പുനരധിവാസം


അവലംബം

മെഡ്‌ലൈൻ പ്ലസ്. (2022). താഴ്ന്ന നടുവേദന - നിശിതം. നിന്ന് വീണ്ടെടുത്തു medlineplus.gov/ency/article/007425.htm

മെർക്ക് മാനുവൽ. (2022). താഴ്ന്ന നടുവേദന. മെർക്ക് മാനുവൽ ഉപഭോക്തൃ പതിപ്പ്. www.merckmanuals.com/home/bone,-joint,-and-muscle-disorders/low-back-and-neck-pain/low-back-pain

നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് ആൻഡ് സ്ട്രോക്ക്. (2023). പുറം വേദന. നിന്ന് വീണ്ടെടുത്തു www.ninds.nih.gov/health-information/disorders/back-pain?

ഭാട്ടിയ, എ., എംഗിൾ, എ., & കോഹൻ, എസ്പി (2020). നടുവേദനയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി നിലവിലുള്ളതും ഭാവിയിലുള്ളതുമായ ഫാർമക്കോളജിക്കൽ ഏജൻ്റുകൾ. ഫാർമക്കോതെറാപ്പിയിലെ വിദഗ്ധ അഭിപ്രായം, 21(8), 857–861. doi.org/10.1080/14656566.2020.1735353

ഇൻ്റർവെർടെബ്രൽ ഫോറമെൻ: നട്ടെല്ല് ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള ഗേറ്റ്‌വേ

ഇൻ്റർവെർടെബ്രൽ ഫോറമെൻ: നട്ടെല്ല് ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള ഗേറ്റ്‌വേ

നട്ടെല്ലിൻ്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഇൻറർവെർടെബ്രൽ ഫോറത്തിൻ്റെ ശരീരഘടന മനസ്സിലാക്കുന്നത് പരിക്ക് പുനരധിവാസത്തിനും പ്രതിരോധത്തിനും സഹായിക്കുമോ?

ഇൻ്റർവെർടെബ്രൽ ഫോറമെൻ: നട്ടെല്ല് ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള ഗേറ്റ്‌വേ

ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഫോറിൻ

കശേരുക്കൾക്കിടയിലുള്ള തുറസ്സായ ഇൻ്റർവെർടെബ്രൽ ഫോറാമെൻ, അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂറൽ ഫോറമെൻ, അതിലൂടെ സുഷുമ്‌നാ നാഡി വേരുകൾ ശരീരത്തിൻ്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് ബന്ധിപ്പിക്കുകയും പുറത്തുകടക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫോറമിന ചുരുങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, അവയ്ക്ക് സമീപവും ചുറ്റുമുള്ള നാഡി വേരുകളിൽ അധിക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും വേദന ലക്ഷണങ്ങളും സംവേദനങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ന്യൂറോഫോറാമിനൽ സ്റ്റെനോസിസ് എന്നാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്. (സുമിഹിസ ഒറിറ്റ et al., 2016)

അനാട്ടമി

  • കശേരുക്കളിൽ സുഷുമ്‌നാ നിര ഉൾപ്പെടുന്നു.
  • അവ സുഷുമ്‌നാ നാഡിയെയും നട്ടെല്ലിന്മേൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന ഭാരത്തിൻ്റെ ഭൂരിഭാഗത്തെയും സംരക്ഷിക്കുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  • ഫോറമെൻ ഏകവചനവും ഫോറമിന ബഹുവചന രൂപവുമാണ്.

ഘടന

  • ഓരോ കശേരുക്കളെയും നിർമ്മിക്കുന്ന അസ്ഥിയുടെ വലിയ, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ഭാഗമാണ് ശരീരം.
  • ഓരോ കശേരുക്കളുടെയും ശരീരം ഒരു അസ്ഥി വളയത്തിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
  • കശേരുക്കൾ പരസ്പരം അടുക്കിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, മോതിരം ഒരു ട്യൂബ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അതിലൂടെ സുഷുമ്നാ നാഡി കടന്നുപോകുന്നു. (അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻസ് 2020)
  1. ഓരോ രണ്ട് കശേരുക്കൾക്കും ഇടയിലാണ് ഇൻ്റർവെർടെബ്രൽ ഫോറാമെൻ തുറക്കുന്നത്, അവിടെ നാഡി വേരുകൾ നട്ടെല്ലിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്നു.
  2. ഓരോ ജോഡി കശേരുക്കൾക്കും ഇടയിൽ രണ്ട് ന്യൂറൽ ഫോറങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഓരോ വശത്തും ഒന്ന്.
  3. നാഡി വേരുകൾ ദ്വാരത്തിലൂടെ ശരീരത്തിൻ്റെ ബാക്കി ഭാഗത്തേക്ക് നീങ്ങുന്നു.

ഫംഗ്ഷൻ

  • നാഡി വേരുകൾ നട്ടെല്ല് ഉപേക്ഷിച്ച് ശരീരത്തിൻ്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് ശാഖകൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന എക്സിറ്റ് ആണ് ഇൻ്റർവെർടെബ്രൽ ഫോറമിന.
  • ഫോറിൻ ഇല്ലാതെ, നാഡി സിഗ്നലുകൾ തലച്ചോറിലേക്കും ശരീരത്തിലേക്കും കൈമാറാൻ കഴിയില്ല.
  • നാഡി സിഗ്നലുകൾ ഇല്ലാതെ, ശരീരത്തിന് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയില്ല.

വ്യവസ്ഥകൾ

ന്യൂറോഫോറാമിനയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ് സ്‌പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ്. സ്റ്റെനോസിസ് എന്നാൽ ഇടുങ്ങിയതാണ്.

  • സ്‌പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് (എല്ലായ്‌പ്പോഴും അല്ല) സാധാരണയായി സന്ധിവാതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു രോഗമാണ്. (അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻസ്, 2021)
  • സെൻട്രൽ കനാൽ സ്റ്റെനോസിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന സുഷുമ്നാ കനാലിലും ഫോറമിനയിലും സ്റ്റെനോസിസ് സംഭവിക്കാം.
  • ന്യൂറോഫോറാമിനൽ സ്‌പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ്, ആർത്രൈറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസ്ഥികളുടെ വളർച്ച/ബോൺ സ്പർസ്/ഓസ്റ്റിയോഫൈറ്റുകൾ എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന, ബഹിരാകാശത്തുകൂടി കടന്നുപോകുന്ന നാഡി വേരിൽ ഉരസുകയും റാഡികുലാർ വേദന ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  • ഇക്കിളി അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പ് പോലെയുള്ള മറ്റ് സംവേദനങ്ങൾക്കൊപ്പമുള്ള വേദനയെ റാഡിക്യുലോപ്പതി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. (യംഗ് കുക്ക് ചോയി, 2019)
  1. വേദനയാണ് പ്രധാന ലക്ഷണം.
  2. പരുക്കിനെ ആശ്രയിച്ച് മരവിപ്പ് കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഇക്കിളിയും ഉണ്ടാകാം.
  3. ന്യൂറോജെനിക് ക്ലോഡിക്കേഷൻ സംഭവിക്കുന്നത് ഇസ്കെമിയയുടെ ഫലമായോ അല്ലെങ്കിൽ ഞരമ്പുകളിലേക്കുള്ള രക്തചംക്രമണത്തിൻ്റെ അഭാവത്തിലോ ആണ്, ഇത് സാധാരണയായി കാലുകൾക്ക് ഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നു.
  4. ഫോറമിനൽ സ്റ്റെനോസിസിനു പകരം സെൻട്രൽ സ്റ്റെനോസിസുമായി ഇത് സാധാരണയായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
  5. സ്‌പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് ഉള്ള മിക്ക വ്യക്തികൾക്കും വളയുകയോ മുന്നോട്ട് കുനിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ സുഖം തോന്നുന്നു, പുറകോട്ട് വളയുമ്പോൾ മോശമാകും.
  6. ബലഹീനത കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്. (സിയൂങ് യോപ് ലീ മറ്റുള്ളവരും, 2015)

ചികിത്സ

സ്റ്റെനോസിസ് ചികിത്സ വേദന ഒഴിവാക്കാനും നാഡി ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ വഷളാകുന്നത് തടയാനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു. യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സകൾ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു, അത് വളരെ ഫലപ്രദവുമാണ്.
ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി
  • അക്യുപങ്ചറും ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചറും
  • ചിക്കനശൃംഖല
  • നോൺ-സർജിക്കൽ ഡികംപ്രഷൻ
  • ചികിത്സാ മസാജ്
  • നോൺസ്റ്ററോയ്ഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ / NSAID-കൾ
  • ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള വ്യായാമങ്ങളും നീട്ടലും
  • കോർട്ടിസോൺ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ. (അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻസ്, 2021)
  • സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു ഡോക്ടർ ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം:

വിവിധ ശസ്ത്രക്രിയാ വിദ്യകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • ഡീകംപ്രഷൻ ലാമിനക്ടമി - സുഷുമ്‌നാ കനാലിൽ അസ്ഥികളുടെ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
  • നട്ടെല്ല് സംയോജനം - നട്ടെല്ലിൻ്റെ അസ്ഥിരത അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ ഫോറമിനൽ സ്റ്റെനോസിസ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ.
  • എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കേസുകളിലും ഫ്യൂഷൻ ആവശ്യമില്ല. (അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻസ്, 2021)

റൂട്ട് സ്‌പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസിന് കാരണമാകുന്നു


അവലംബം

ഒറിറ്റ, എസ്., ഇനേജ്, കെ., എഗുച്ചി, വൈ., കുബോട്ട, ജി., അയോകി, വൈ., നകമുറ, ജെ., മത്സുറ, വൈ., ഫുരുയ, ടി., കോഡ, എം., & ഒഹ്തോരി, എസ്. (2016). ലംബർ ഫോർമിനൽ സ്റ്റെനോസിസ്, L5/S1 ഉൾപ്പെടെയുള്ള മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സ്റ്റെനോസിസ്. യൂറോപ്യൻ ജേണൽ ഓഫ് ഓർത്തോപീഡിക് സർജറി & ട്രോമാറ്റോളജി : ഓർത്തോപീഡി ട്രോമാറ്റോളജി, 26(7), 685–693. doi.org/10.1007/s00590-016-1806-7

അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻസ്. (2020). സ്‌പൈൻ ബേസിക്‌സ് (ഓർത്തോഇൻഫോ, ലക്കം. orthoinfo.aaos.org/en/diseases-conditions/spine-basics/

അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻസ്. (2021). ലംബർ സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് (ഓർത്തോഇൻഫോ, പ്രശ്നം. orthoinfo.aaos.org/en/diseases-conditions/lumbar-spinal-stenosis/

ചോയി YK (2019). ലംബർ ഫോർമിനൽ ന്യൂറോപ്പതി: നോൺ-സർജിക്കൽ മാനേജ്മെൻ്റിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു അപ്ഡേറ്റ്. ദ കൊറിയൻ ജേണൽ ഓഫ് പെയിൻ, 32(3), 147–159. doi.org/10.3344/kjp.2019.32.3.147

Lee, SY, Kim, TH, Oh, JK, Lee, SJ, & Park, MS (2015). ലംബർ സ്റ്റെനോസിസ്: ലിറ്ററേച്ചർ അവലോകനം വഴി ഒരു സമീപകാല അപ്ഡേറ്റ്. ഏഷ്യൻ സ്പൈൻ ജേണൽ, 9(5), 818–828. doi.org/10.4184/asj.2015.9.5.818

Lurie, J., & Tomkins-Lane, C. (2016). ലംബർ സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് മാനേജ്മെന്റ്. BMJ (ക്ലിനിക്കൽ റിസർച്ച് എഡി.), 352, h6234. doi.org/10.1136/bmj.h6234

ക്ലീവ്ലാൻഡ് ക്ലിനിക്ക്. (2021). മൈലോപ്പതി (ഹെൽത്ത് ലൈബ്രറി, ലക്കം. my.clevelandclinic.org/health/diseases/21966-myelopathy

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ടെർമിനോളജി: ഒരു ആഴത്തിലുള്ള ഗൈഡ്

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ടെർമിനോളജി: ഒരു ആഴത്തിലുള്ള ഗൈഡ്

നടുവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, അടിസ്ഥാന കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ടെർമിനോളജി അറിയുന്നത് രോഗനിർണയവും ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസനവും മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുമോ?

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ടെർമിനോളജി: ഒരു ആഴത്തിലുള്ള ഗൈഡ്

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ടെർമിനോളജി

ശരിയായി വിന്യസിച്ചിരിക്കുന്ന നട്ടെല്ല് ഒരു വ്യക്തിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്നതാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് തത്വം. ശരിയായ നട്ടെല്ല് വിന്യാസം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനായി നട്ടെല്ല് സന്ധികളിൽ കണക്കുകൂട്ടിയ ബലം പ്രയോഗിക്കുക എന്നതാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണത്തിൻ്റെ പ്രധാന വശങ്ങളിലൊന്ന്. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ടെർമിനോളജി പ്രത്യേക തരത്തിലുള്ള സാങ്കേതികതകളും പരിചരണവും വിവരിക്കുന്നു.

ജനറൽ സബ്ലൂക്സേഷൻ

ഒരു സബ്ലക്സേഷൻ വിവിധ ഡോക്ടർമാർക്ക് വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങൾ അർത്ഥമാക്കുന്നു. പൊതുവേ, ഒരു സുബ്ലക്സേഷൻ എന്നത് ഒരു പ്രധാന ഘടനാപരമായ സ്ഥാനചലനം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ജോയിൻ്റ് അല്ലെങ്കിൽ അവയവത്തിൻ്റെ അപൂർണ്ണമോ ഭാഗികമോ ആയ സ്ഥാനചലനമാണ്.

  • മെഡിക്കൽ ഡോക്ടർമാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഒരു സബ്ലുക്സേഷൻ ഒരു ഭാഗികതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു സ്ഥാനഭ്രംശം ഒരു കശേരുക്കളുടെ.
  • ഇത് ഒരു ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണ്, സാധാരണയായി ആഘാതം മൂലമാണ്, ഇത് നട്ടെല്ലിന് ക്ഷതം, പക്ഷാഘാതം, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ മരണം എന്നിവയിൽ കലാശിച്ചേക്കാം.
  • കശേരുക്കൾ തമ്മിലുള്ള വ്യക്തമായ വിച്ഛേദനമായി എക്സ്-റേകൾ ഒരു പരമ്പരാഗത സബ്‌ലൂക്സേഷൻ കാണിക്കുന്നു.

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് സബ്ലക്സേഷൻ

  • കൈറോപ്രാക്റ്റിക് വ്യാഖ്യാനം കൂടുതൽ സൂക്ഷ്മമായതും സൂചിപ്പിക്കുന്നു തെറ്റായ ക്രമീകരണം തൊട്ടടുത്തുള്ള നട്ടെല്ല് കശേരുക്കളുടെ.
  • കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ ചികിത്സിക്കുന്ന പ്രധാന പാത്തോളജിയാണ് സബ്ലക്സേഷനുകൾ. (ചാൾസ് എൻആർ ഹെൻഡേഴ്സൺ 2012)
  • ഈ പശ്ചാത്തലത്തിൽ സുബ്ലക്സേഷൻ എന്നത് നട്ടെല്ലിൻ്റെ സന്ധികളിലും മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളിലും സ്ഥാന മാറ്റങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
  • വെർട്ടെബ്രൽ തെറ്റായ ക്രമീകരണം വേദനയ്ക്കും അസാധാരണമായ ഇൻ്റർവെർടെബ്രൽ ജോയിൻ്റ് ചലനത്തിനും കാരണമാകുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
  • ഗുരുതരമായ സബ്‌ലക്‌സേഷൻ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയും കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പതിപ്പും തമ്മിലുള്ള ഈ വ്യത്യാസം നടുവേദന ചികിത്സകൾ തേടുന്ന വ്യക്തികളെ നിരസിക്കാൻ കാരണമായേക്കാം.

ചലന വിഭാഗം

  • കൈറോപ്രാക്റ്റർമാരും ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധരും ഇത് ഒരു സാങ്കേതിക പദമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
  • ചലന വിഭാഗം എന്നത് അടുത്തുള്ള രണ്ട് കശേരുക്കളെയും അവയ്ക്കിടയിലുള്ള ഇൻ്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കിനെയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
  • കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ വിലയിരുത്തുകയും ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മേഖലയാണിത്.

അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ്

  • ജോയിൻ്റ് സബ്‌ലക്‌സേഷനുകൾ പുനഃക്രമീകരിക്കുന്നതിന് കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഒരു സ്‌പൈനൽ മാനുവൽ ക്രമീകരണം നടത്തുന്നു.
  • ഒരു കേന്ദ്രീകൃത വിന്യാസത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ ചലന സെഗ്‌മെൻ്റുകളിലേക്ക് ബലം പ്രയോഗിക്കുന്നത് അഡ്ജസ്റ്റ്‌മെൻ്റുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
  • കശേരുക്കളെ ക്രമീകരിക്കുന്നതിനും ക്രമീകരിക്കുന്നതിനുമുള്ള ലക്ഷ്യത്തിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
  • ഞരമ്പുകൾക്ക് തടസ്സമില്ലാതെ സിഗ്നലുകൾ കൈമാറാൻ കഴിയും.
  • മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ അനുകൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. (മാർക്-ആന്ദ്രേ ബ്ലാഞ്ചെറ്റ് മറ്റുള്ളവരും., 2016)

കൃത്രിമം

പുറം, കഴുത്ത് എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകാൻ കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സാങ്കേതികതയാണ് സ്പൈനൽ കൃത്രിമത്വം. കൃത്രിമത്വം നേരിയതോ മിതമായതോ ആയ ആശ്വാസം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ വേദനസംഹാരികൾ പോലെയുള്ള ചില പരമ്പരാഗത ചികിത്സകളും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. (സിഡ്‌നി എം. റൂബിൻസ്‌റ്റൈൻ et al., 2012)

  • നട്ടെല്ല് കൃത്രിമത്വം മൊബിലൈസേഷൻ്റെ ഗ്രേഡുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.
  • അവരുടെ പരിശീലനത്തെ ആശ്രയിച്ച്, വിവിധ മെഡിക്കൽ വിഭാഗങ്ങളിലെ പ്രാക്ടീഷണർമാർക്ക് ഗ്രേഡ് 1 മുതൽ ഗ്രേഡ് 4 വരെ മൊബിലൈസേഷനുകൾ നടത്താൻ ലൈസൻസ് നൽകിയേക്കാം.
  • ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ, ഓസ്റ്റിയോപതിക് ഫിസിഷ്യൻമാർ, കൈറോപ്രാക്‌ടർമാർ എന്നിവർക്ക് മാത്രമേ ഗ്രേഡ് 5 മൊബിലൈസേഷനുകൾ നടത്താൻ അനുമതിയുള്ളൂ, അവ ഉയർന്ന വേഗതയുള്ള ത്രസ്റ്റ് ടെക്‌നിക്കുകളാണ്.
  • മിക്ക മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ, അത്ലറ്റിക് പരിശീലകർ, വ്യക്തിഗത പരിശീലകർ എന്നിവർക്ക് നട്ടെല്ല് കൃത്രിമത്വം നടത്താൻ ലൈസൻസ് ഇല്ല.

ചിട്ടയായ അവലോകനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഈ ചികിത്സകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി, കൃത്രിമത്വവും മൊബിലൈസേഷനും വേദന കുറയ്ക്കാനും വിട്ടുമാറാത്ത താഴ്ന്ന നടുവേദനയുള്ള വ്യക്തികളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുമെന്നതിന് ഗുണനിലവാരമുള്ള തെളിവുകൾ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി, കൃത്രിമത്വം മൊബിലൈസേഷനേക്കാൾ കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നു. രണ്ട് ചികിത്സകളും സുരക്ഷിതമാണ്, മൾട്ടിമോഡൽ ചികിത്സകൾ ഒരു ഫലപ്രദമായ ഓപ്ഷനാണ്. (Ian D. Coulter et al., 2018)

ഏതൊരു ചികിത്സയും പോലെ, ഫലങ്ങൾ ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്ത കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർക്കും വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. നട്ടെല്ല് കൃത്രിമത്വം കൊണ്ട് സാധ്യതയുള്ള അപകടസാധ്യതകളും ഉണ്ട്. അപൂർവ്വമാണെങ്കിലും, സെർവിക്കൽ, കരോട്ടിഡ്, വെർട്ടെബ്രൽ ആർട്ടറി ഡിസെക്ഷനുകൾ സെർവിക്കൽ/കഴുത്ത് കൃത്രിമം കൊണ്ട് സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്. (കെല്ലി എ. കെന്നൽ et al., 2017) ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലായതിനാൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമീകരണങ്ങളോ കൃത്രിമത്വമോ ഒഴിവാക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടേക്കാം. (ജെയിംസ് എം. വെഡൺ തുടങ്ങിയവർ, 2015)

പല വ്യക്തികളും വിവിധ അവസ്ഥകൾക്കായി കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. മനസ്സിലാക്കുന്നു ചിരപ്രകാശം വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും പ്രവർത്തനവും ആരോഗ്യവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുമ്പോൾ വ്യക്തികളെ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ ടെർമിനോളജിയും യുക്തിയും അനുവദിക്കുന്നു.


എന്താണ് ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷന് കാരണമാകുന്നത്?


അവലംബം

ഹെൻഡേഴ്സൺ സിഎൻ (2012). നട്ടെല്ല് കൃത്രിമത്വത്തിനുള്ള അടിസ്ഥാനം: സൂചനകളുടെയും സിദ്ധാന്തത്തിൻ്റെയും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് വീക്ഷണം. ജേണൽ ഓഫ് ഇലക്‌ട്രോമിയോഗ്രാഫി ആൻഡ് കിനിസിയോളജി : ഇൻ്റർനാഷണൽ സൊസൈറ്റി ഓഫ് ഇലക്‌ട്രോഫിസിയോളജിക്കൽ കിനേഷ്യോളജിയുടെ ഔദ്യോഗിക ജേണൽ, 22(5), 632–642. doi.org/10.1016/j.jelekin.2012.03.008

Blanchette, MA, Stochkendahl, MJ, Borges Da Silva, R., Boruff, J., Harrison, P., & Bussières, A. (2016). കുറഞ്ഞ നടുവേദനയുടെ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണത്തിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തിയും സാമ്പത്തിക വിലയിരുത്തലും: പ്രായോഗിക പഠനങ്ങളുടെ ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം. PloS one, 11(8), e0160037. doi.org/10.1371/journal.pone.0160037

Rubinstein, SM, Terwee, CB, Assendelft, WJ, de Boer, MR, & van Tulder, MW (2012). കഠിനമായ താഴ്ന്ന നടുവേദനയ്ക്കുള്ള സ്പൈനൽ മാനിപ്പുലേറ്റീവ് തെറാപ്പി. ചിട്ടയായ അവലോകനങ്ങളുടെ കോക്രേൻ ഡാറ്റാബേസ്, 2012(9), CD008880. doi.org/10.1002/14651858.CD008880.pub2

Coulter, ID, Crawford, C., Hurwitz, EL, Vernon, H., Khorsan, R., Suttorp Booth, M., & Herman, PM (2018). വിട്ടുമാറാത്ത താഴ്ന്ന നടുവേദനയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള കൃത്രിമത്വവും മൊബിലൈസേഷനും: ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനവും മെറ്റാ-വിശകലനവും. ദി സ്പൈൻ ജേർണൽ : നോർത്ത് അമേരിക്കൻ സ്പൈൻ സൊസൈറ്റിയുടെ ഔദ്യോഗിക ജേണൽ, 18(5), 866–879. doi.org/10.1016/j.spee.2018.01.013

Kennell, KA, Daghfal, MM, Patel, SG, DeSanto, JR, Waterman, GS, & Bertino, RE (2017). കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കൃത്രിമത്വവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സെർവിക്കൽ ആർട്ടറി ഡിസെക്ഷൻ: ഒരു സ്ഥാപനത്തിൻ്റെ അനുഭവം. ദി ജേർണൽ ഓഫ് ഫാമിലി പ്രാക്ടീസ്, 66(9), 556–562.

Whedon, JM, Mackenzie, TA, Phillips, RB, & Lurie, JD (2015). 66 മുതൽ 99 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ള മെഡികെയർ പാർട്ട് ബി ഗുണഭോക്താക്കളിൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് നട്ടെല്ല് കൃത്രിമത്വവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ട്രോമാറ്റിക് പരിക്കിൻ്റെ അപകടസാധ്യത. നട്ടെല്ല്, 40(4), 264-270. doi.org/10.1097/BRS.0000000000000725

ഡീജനറേറ്റീവ് പെയിൻ സിൻഡ്രോമിൽ നിന്നുള്ള ആശ്വാസം: ഒരു ഡികംപ്രഷൻ ഗൈഡ്

ഡീജനറേറ്റീവ് പെയിൻ സിൻഡ്രോമിൽ നിന്നുള്ള ആശ്വാസം: ഒരു ഡികംപ്രഷൻ ഗൈഡ്

ഡീജനറേറ്റീവ് പെയിൻ സിൻഡ്രോം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ജോലി ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ശരീരത്തിന് ആശ്വാസവും ചലനശേഷിയും നൽകുന്നതിന് ഡീകംപ്രഷൻ ഉൾപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?

അവതാരിക

മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ ഭാഗമായി, നട്ടെല്ല് ശരീരത്തെ ലംബമായി നിൽക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും പരിക്കുകളിൽ നിന്ന് സുഷുമ്നാ നാഡിയെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം തലച്ചോറിൽ നിന്ന് നാഡി വേരുകളിലേക്ക് ന്യൂറോൺ സിഗ്നലുകൾ നൽകുന്നതിനാൽ, വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ കൂടാതെ മനുഷ്യശരീരത്തിന് ചലനാത്മകമായിരിക്കും. ഫേസറ്റ് സന്ധികൾക്കിടയിലുള്ള നട്ടെല്ല് ഡിസ്കുകൾ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് കംപ്രസ് ചെയ്യാനും ലംബമായ അച്ചുതണ്ട് മർദ്ദം ആഗിരണം ചെയ്യാനും താഴത്തെയും മുകളിലെയും പേശികളിലേക്ക് ഭാരം വിതരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പലരും മനസ്സിലാക്കുന്നതുപോലെ, ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങളും നട്ടെല്ലിൻ്റെ ഘടനയിലെ തേയ്മാനങ്ങളും അപകടസാധ്യതയുള്ള പ്രൊഫൈലുകൾ ഓവർലാപ്പുചെയ്യുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് നട്ടെല്ല് ഡിസ്കിൻ്റെ അപചയത്തിനും മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിൽ വേദനയുണ്ടാക്കാനും ഇടയാക്കും. ആ ഘട്ടത്തിൽ, അത് വ്യക്തിക്ക് കാലക്രമേണ കടുത്ത വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാക്കും. ഡീജനറേറ്റീവ് പെയിൻ സിൻഡ്രോം നട്ടെല്ലിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു, അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ, ഡികംപ്രഷൻ ഡീജനറേറ്റീവ് പെയിൻ സിൻഡ്രോം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം എന്നിവയെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്നത്തെ ലേഖനം നോക്കുന്നത്. നട്ടെല്ലിൽ മൊബിലിറ്റി പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഡീജനറേറ്റീവ് പെയിൻ സിൻഡ്രോം ഒഴിവാക്കുന്നതിന് നിരവധി ചികിത്സകൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ രോഗികളുടെ വിവരങ്ങൾ ഏകീകരിക്കുന്ന സർട്ടിഫൈഡ് മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരുമായി ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു. ഡീജനറേറ്റീവ് പെയിൻ സിൻഡ്രോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ഡീകംപ്രഷൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ അറിയിക്കുകയും നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളുടെ രോഗികളെ അവരുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഡീജനറേറ്റീവ് വേദനയിൽ നിന്ന് അവർ അനുഭവിക്കുന്ന വേദന പോലുള്ള രോഗലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവരുടെ ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളോട് സങ്കീർണ്ണവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ ഞങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു അക്കാദമിക് സേവനമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. നിരാകരണം.

 

നട്ടെല്ലിൽ ഡീജനറേറ്റീവ് പെയിൻ സിൻഡ്രോം

 

നീണ്ടുകിടക്കുകയോ ഇരിക്കുകയോ നിൽക്കുകയോ ചെയ്തതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ പേശി വേദനയോ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഒരു സ്ഥലത്ത് നിന്ന് മറ്റൊരിടത്തേക്ക് ഭാരമേറിയ വസ്തു ചുമക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായി വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അതോ നിങ്ങളുടെ മുണ്ട് വളച്ചൊടിക്കുന്നതോ തിരിക്കുന്നതോ താൽക്കാലിക ആശ്വാസം നൽകുന്നുണ്ടോ? ഈ വേദന പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളിൽ പലതും നട്ടെല്ലിനെ ബാധിക്കുന്ന ഡീജനറേറ്റീവ് പെയിൻ സിൻഡ്രോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്ന് പലരും പലപ്പോഴും മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല. ശരീരത്തിന് സ്വാഭാവികമായും പ്രായമാകുന്നതിനാൽ, നട്ടെല്ല് ശോഷണത്തിലൂടെയും ചെയ്യുന്നു. സുഷുമ്‌ന ഡിസ്‌കുകൾ നശിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് ലംബമായ അക്ഷീയ മർദ്ദം പരന്നതും ഡിസ്‌കിനെ ഞെരുക്കാനും ഇടയാക്കും, ഇത് ജലാംശം നിലനിർത്താനുള്ള അതിൻ്റെ കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും അതിൻ്റെ യഥാർത്ഥ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് പുറത്തേക്ക് നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യും. അതേ സമയം, നട്ടെല്ല് ഡിസ്കിൻ്റെ ഉയരം ക്രമേണ കുറയും, അതിൻ്റെ അനന്തരഫലം ബാധിച്ച നട്ടെല്ല് സെഗ്മെൻ്റുകളിൽ ചലനാത്മകതയിലെ മാറ്റമാണ്. (കോസ് et al., 2019) നട്ടെല്ലിനെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ഡീജനറേഷൻ ചുറ്റുമുള്ള ലിഗമൻ്റുകളിലേക്കും പേശികളിലേക്കും സന്ധികളിലേക്കും താഴേക്ക് പതിക്കും. 

 

ഡീജനറേറ്റീവ് വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ

ചുറ്റുമുള്ള സന്ധികൾ, പേശികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ എന്നിവ ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് വേദനയാൽ ബാധിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുന്ന ഒന്നിലധികം ഘടകങ്ങൾ കാരണമാകാം. ഡീജനറേറ്റീവ് പെയിൻ സിൻഡ്രോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് വീക്കം, കാരണം അസ്വസ്ഥതകൾ സർക്കാഡിയൻ താളത്തെ ബാധിക്കുകയും ഹോമിയോസ്റ്റാസിസിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും, ഇത് സുഷുമ്‌നാ ഡിസ്‌കിൽ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് നശീകരണ പ്രക്രിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. (ചാവോ-യാങ് et al., 2021) വീക്കം ബാധിച്ച പേശികൾ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും കൂടുതൽ ഓവർലാപ്പിംഗ് റിസ്ക് പ്രൊഫൈലുകൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും, കാരണം ഇത് മുകളിലും താഴെയുമുള്ള അവയവങ്ങളെ ബാധിക്കും. കൂടാതെ, മെക്കാനിക്കൽ ലോഡിംഗ് വിവിധ വെർട്ടെബ്രൽ തലങ്ങളിൽ വിവിധ രീതികളിൽ ഡിസ്ക് ഡീജനറേഷനെ ബാധിച്ചേക്കാം. (സാലോ et al., 2022) ഇത് വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം:

  • കൈയും കാലും ആർദ്രത
  • ഞരമ്പു വേദന
  • മുകളിലും താഴെയുമുള്ള അവയവങ്ങളിൽ സെൻസറി പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ നഷ്ടം
  • ഇഴയുന്ന സംവേദനങ്ങൾ
  • പേശി വേദന

എന്നിരുന്നാലും, നിരവധി ചികിത്സകൾ നട്ടെല്ലിൻ്റെ ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും നട്ടെല്ലിൻ്റെ ഡീജനറേറ്റീവ് പെയിൻ സിൻഡ്രോമിൻ്റെ വേദനാജനകമായ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

 


ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള ശസ്ത്രക്രിയേതര സമീപനം- വീഡിയോ

ഡീജനറേറ്റീവ് പെയിൻ സിൻഡ്രോമിന് ചികിത്സ തേടുമ്പോൾ, പല വ്യക്തികളും അവരുടെ വേദനയ്ക്ക് താങ്ങാനാവുന്ന ചികിത്സ ഏതാണെന്ന് ഗവേഷണം നടത്തും, അതിനാൽ പലരും അവരുടെ വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്. ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ വ്യക്തിയുടെ വേദനയ്ക്ക് ഇച്ഛാനുസൃതമാക്കിയിരിക്കുന്നു. വ്യായാമം, മാനുവൽ തെറാപ്പി, ജീവിതശൈലി പരിഷ്‌ക്കരണങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനം ഉൾപ്പെടുന്ന വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യ യാത്ര കിക്ക്‌സ്റ്റാർട്ട് ചെയ്യാൻ അവർക്ക് സഹായിക്കാനാകും. (ബ്രോഗറും മറ്റുള്ളവരും., 2018) നട്ടെല്ലിനെ ബാധിക്കുന്ന ഡീജനറേറ്റീവ് പെയിൻ സിൻഡ്രോം ഉള്ള ഒരാൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയേതര സമീപനം എങ്ങനെ പ്രയോജനം ചെയ്യുമെന്ന് മുകളിലുള്ള വീഡിയോ കാണിക്കുന്നു. 


ഡീകംപ്രഷൻ കുറയ്ക്കൽ ഡീജനറേറ്റീവ് പെയിൻ സിൻഡ്രോം

 

നട്ടെല്ലിനെ ബാധിക്കുന്ന വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ലഭ്യമായ നിരവധി ചികിത്സകൾ ഉള്ളതിനാൽ, ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ ഒരു ഓപ്ഷനാണ്. കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് കെയർ മുതൽ അക്യുപങ്‌ചർ വരെ, നോൺ-സർജിക്കൽ ട്രീറ്റ്‌മെൻ്റുകൾ സംയോജിപ്പിച്ച് വേദന പോലുള്ള ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. നോൺ-സർജിക്കൽ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളുടെ ഭാഗമായി ഡീകംപ്രഷൻ, നട്ടെല്ലിലെ നശിക്കുന്ന വേദന പ്രക്രിയ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. സുഷുമ്‌നാ ഡിസ്‌കിന് ആശ്വാസം നൽകുന്നതിനായി ഒരു ട്രാക്ഷൻ മെഷീനിലൂടെ സുഷുമ്‌നാ നിരയെ മൃദുവായി വലിക്കാൻ ഡീകംപ്രഷൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഒരു ട്രാക്ഷൻ മെഷീൻ നട്ടെല്ല് വിഘടിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിൻ്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും വേദനയുടെ തീവ്രത ഗണ്യമായി കുറയുന്നു. (Ljunggren et al., 1984) ഡിസ്കിൻ്റെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പോഷകങ്ങൾ ബാധിച്ച ഡിസ്കിലേക്ക് തിരികെ നൽകുന്നതിനും അവയെ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും നട്ടെല്ലിലേക്ക് നെഗറ്റീവ് മർദ്ദം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. (ചോയി മറ്റുള്ളവരും., 2022) തുടർച്ചയായ ചികിത്സയിലൂടെ ആളുകൾ ഡീകംപ്രഷൻ ഉൾപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അവരുടെ വേദനയുടെ തീവ്രത കുറയുന്നു, നട്ടെല്ല് നട്ടെല്ല് വീണ്ടും ചലനാത്മകമാണ്, അതേസമയം നട്ടെല്ലിലെ അപചയ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു. ഇത് അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിലും ആരോഗ്യത്തിലും ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിക്കൊണ്ട് അവരുടെ ശരീരത്തെ നന്നായി പരിപാലിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

 


അവലംബം

Brogger, HA, Maribo, T., Christensen, R., & Schiottz-Christensen, B. (2018). പ്രായമായ ജനസംഖ്യയിൽ ലംബർ സ്‌പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസിന്റെ സർജിക്കൽ, നോൺ-സർജിക്കൽ മാനേജ്‌മെന്റിന്റെ ഫലത്തിനായുള്ള താരതമ്യ ഫലപ്രാപ്തിയും പ്രോഗ്നോസ്റ്റിക് ഘടകങ്ങളും: ഒരു നിരീക്ഷണ പഠനത്തിനുള്ള പ്രോട്ടോക്കോൾ. BMJ ഓപ്പൺ, 8(12), XXX. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-024949

Chao-Yang, G., Peng, C., & Hai-Hong, Z. (2021). ഇൻ്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് ഡീജനറേഷനിൽ എൻഎൽആർപി 3 ഇൻഫ്ലമസമിൻ്റെ റോളുകൾ. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് തരുണാസ്ഥി, 29(6), 793-801. doi.org/10.1016/j.joca.2021.02.204

ചോയി, ഇ., ഗിൽ, എച്ച്‌വൈ, ജു, ജെ., ഹാൻ, ഡബ്ല്യുകെ, നഹ്ം, എഫ്എസ്, & ലീ, പി.-ബി. (2022). സബാക്യൂട്ട് ലംബർ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിലെ വേദനയുടെ തീവ്രതയിലും ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് വോളിയത്തിലും നോൺസർജിക്കൽ സ്പൈനൽ ഡികംപ്രഷന്റെ പ്രഭാവം. ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്റ്റീസ്, 2022, 1-9. doi.org/10.1155/2022/6343837

കോസ്, എൻ., ഗ്രാഡിസ്‌നിക്, എൽ., & വെൽനാർ, ടി. (2019). ഡീജനറേറ്റീവ് ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് രോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഹ്രസ്വ അവലോകനം. മെഡ് ആർച്ച്, 73(6), 421-424. doi.org/10.5455/medarh.2019.73.421-424

Ljunggren, AE, Weber, H., & Larsen, S. (1984). പ്രോലാപ്സ്ഡ് ലംബർ ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകളുള്ള രോഗികളിൽ ഓട്ടോട്രാക്ഷൻ വേഴ്സസ് മാനുവൽ ട്രാക്ഷൻ. സ്കാൻഡ് ജെ റിഹാബിൽ മെഡ്, 16(3), 117-124. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835

Salo, S., Hurri, H., Rikonen, T., Sund, R., Kroger, H., & Sirola, J. (2022). കഠിനമായ ലംബർ ഡിസ്ക് ഡീജനറേഷനും സ്വയം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്ത തൊഴിൽപരമായ ശാരീരിക ലോഡിംഗും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം. ജെ ഒക്കുപ്പ് ഹെൽത്ത്, 64(1), XXX. doi.org/10.1002/1348-9585.12316

നിരാകരണം

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് സ്പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പിയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് സ്പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പിയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് സുഷുമ്‌നാ ചലനശേഷിയും ജീവിത നിലവാരവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് സ്‌പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?

അവതാരിക

ശരീരത്തിന് പ്രായമാകുമ്പോൾ, നട്ടെല്ലും, സന്ധികൾക്കും അസ്ഥികൾക്കും ഇടയിലുള്ള സുഷുമ്‌നാ ഡിസ്‌ക് ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങളിലൂടെ നിരന്തരമായ കംപ്രഷനിൽ നിന്ന് നിർജ്ജലീകരണം ആരംഭിക്കുന്നു. ഈ ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസോർഡറിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ വ്യക്തിക്കുള്ളിൽ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും മുകളിലും താഴെയുമുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ സന്ധിവാത അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. ആർത്രൈറ്റിസ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരത്തിലുള്ള ഒന്നാണ് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്, ഇത് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള നിരവധി ആളുകളെ ബാധിക്കാം. അവരുടെ സന്ധികളിൽ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് മറ്റ് ശരീര അവസ്ഥകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന പോലുള്ള നിരവധി ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, ഇത് സൂചിപ്പിച്ച വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. എന്നിരുന്നാലും, പല ചികിത്സകളും ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാനും സന്ധികളുടെ വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ മോചിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. ഇന്നത്തെ ലേഖനം ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് നട്ടെല്ലിന്റെ ചലനത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും ചികിത്സകൾക്ക് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് നട്ടെല്ലിന്റെ ചലനശേഷി എങ്ങനെ പുനഃസ്ഥാപിക്കാമെന്നും നോക്കുന്നു. സന്ധികളിൽ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ആഘാതം കുറയ്ക്കുന്നതിന് വിവിധ ചികിത്സകൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ രോഗികളുടെ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന സർട്ടിഫൈഡ് മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരുമായി ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ അപചയ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ ഒന്നിലധികം ചികിത്സകൾ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ അറിയിക്കുന്നു. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിൽ നിന്ന് അവർ അനുഭവിക്കുന്ന വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് അവരുടെ ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളോട് സങ്കീർണ്ണവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ ഞങ്ങൾ രോഗികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസ്, ഡി.സി., ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു അക്കാദമിക് സേവനമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. നിരാകരണം.

 

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് നട്ടെല്ല് മൊബിലിറ്റിയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

ഒരു നല്ല രാത്രി വിശ്രമത്തിനു ശേഷം രാവിലെ കാഠിന്യം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നേരിയ മർദ്ദത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ സന്ധികളിൽ ആർദ്രത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സന്ധികളിൽ പരിമിതമായ ചലനശേഷി അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ, ഇത് ചലനത്തിന്റെ നിയന്ത്രിത ശ്രേണിക്ക് കാരണമാകുന്നുണ്ടോ? ഈ വേദന പോലുള്ള പല സാഹചര്യങ്ങളും ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് പ്രായമായവരുൾപ്പെടെ നിരവധി വ്യക്തികളെ ബാധിച്ചിട്ടുള്ള ഒരു ഡീജനറേറ്റീവ് ജോയിന്റ് ഡിസോർഡർ ആണ്. നേരത്തെ പറഞ്ഞതുപോലെ, ശരീരത്തിന് പ്രായമാകുമ്പോൾ, സന്ധികൾ, എല്ലുകൾ, നട്ടെല്ല് എന്നിവയും. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, തരുണാസ്ഥിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള സ്വാഭാവിക തേയ്മാനത്തിലൂടെ സന്ധികൾ നശിക്കുന്നു. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഇടുപ്പ്, കാൽമുട്ടുകൾ, നട്ടെല്ല് തുടങ്ങിയ ഒന്നിലധികം സന്ധികളെ ബാധിക്കുന്നു, കൂടാതെ നിരവധി സെൻസറി-മോട്ടോർ തകരാറുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. (യാവോ മറ്റുള്ളവരും, 2023) ബാധിച്ച സന്ധികൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള തരുണാസ്ഥി വഷളാകാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ രോഗകാരി, പ്രോഇൻഫ്ലമേറ്ററി സൈറ്റോകൈനുകളുടെ സൈറ്റോകൈൻ ബാലൻസ് തകരാറിലാകുന്നു, ഇത് ഒരു ദൂഷിത ചക്രം ആരംഭിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് സംയുക്തത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള തരുണാസ്ഥിക്കും മറ്റ് ഇൻട്രാ ആർട്ടിക്യുലാർ ഘടനയ്ക്കും കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നു. (മോൾനാർ et al., 2021) ഇത് ചെയ്യുന്നത് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് സന്ധികളെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് നിരവധി പരാമർശിച്ച വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം എന്നതാണ്.

 

എന്നിരുന്നാലും, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് സന്ധികളെ ബാധിക്കുമെങ്കിലും, സ്വാഭാവികമായും, നിരവധി പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു. ശാരീരിക നിഷ്‌ക്രിയത്വം, പൊണ്ണത്തടി, അസ്ഥികളുടെ വൈകല്യങ്ങൾ, സന്ധികളുടെ മുറിവുകൾ എന്നിവ ജീർണിച്ച പ്രക്രിയയെ പുരോഗമിക്കുന്ന ചില കാരണങ്ങളാണ്. ഈ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • വേദന
  • സംയുക്ത കാഠിന്യം
  • ആർദ്രത
  • വീക്കം
  • നീരു
  • ഗ്രേറ്റിംഗ് സെൻസേഷൻ
  • അസ്ഥി കുതിച്ചുചാട്ടം

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളുമായി ഇടപെടുന്ന പല വ്യക്തികളും അവരുടെ പ്രാഥമിക ഡോക്ടർമാരോട് വേദനയുടെ ദൈർഘ്യം, ആഴം, സംഭവത്തിന്റെ തരം, ആഘാതം, താളം എന്നിവയിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടെന്ന് വിശദീകരിക്കും. കാരണം, ആർത്രോസിസിൽ നിന്നുള്ള വേദന സങ്കീർണ്ണവും ബഹുവിധവുമാണ്. (വുഡ് മറ്റുള്ളവരും., 2022) എന്നിരുന്നാലും, പല വ്യക്തികൾക്കും ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ സഹായം തേടാൻ കഴിയും, അത് ചികിത്സയിലൂടെ നശിക്കുന്ന പുരോഗതിയെ മന്ദീഭവിപ്പിക്കും.

 


സ്‌പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ-വീഡിയോയിൽ ആഴത്തിലുള്ള ഒരു നോട്ടം

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ചികിത്സ തേടുമ്പോൾ, പ്രായമായ വ്യക്തികൾക്ക് ചെലവ് കുറഞ്ഞതും സുരക്ഷിതവുമായ ചികിത്സകൾ പല വ്യക്തികളും തേടുന്നു. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ പുരോഗതി കുറയ്ക്കാൻ പല വ്യക്തികളും തേടുന്ന പരിഹാരമാണ് ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾ നോൺ-സർജിക്കൽ ചികിത്സകളിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ, വേദന കുറയുന്നു, അവരുടെ ചലനശേഷി വർദ്ധിക്കുന്നു, അവരുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ടു എന്ന് അവർ കണ്ടെത്തുന്നു. (അൽഖവാജ & അൽഷാമി, 2019) അതേ സമയം, ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ വ്യക്തിയുടെ വ്യക്തിഗത ചികിത്സാ പദ്ധതിയിലേക്ക് മറ്റ് ചികിത്സകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കാം. ട്രാക്ഷനിലൂടെ നട്ടെല്ലിനെ സൌമ്യമായി പുനഃക്രമീകരിക്കുന്നതിനും സന്ധികളുടെയും പേശികളുടെയും വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിനാൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ മുതൽ നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ വരെ ശസ്ത്രക്രിയയില്ലാത്ത ചികിത്സകൾ ഉണ്ടാകാം. മുകളിലെ വീഡിയോ നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ ചെയ്യുന്നതിനെ കുറിച്ചും വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് അത് എങ്ങനെ പ്രയോജനം ചെയ്യുമെന്നതിനെ കുറിച്ചും ആഴത്തിലുള്ള ഒരു കാഴ്ച നൽകുന്നു.


സ്‌പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിൽ നിന്ന് സ്‌പൈനൽ മൊബിലിറ്റി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു

നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ ഒരു ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സയായതിനാൽ, ഇത് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. സുഷുമ്‌നാ ഡീകംപ്രഷൻ നട്ടെല്ലിൽ മൃദുവായി വലിക്കുന്നതിനുള്ള ട്രാക്ഷൻ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, ഇത് ഡിസ്കുകളും സന്ധികളും ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുകയും സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ സംഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കാരണം, സന്ധികളെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾ മൃദുവായി നീട്ടുകയും വെർട്ടെബ്രൽ ഡിസ്ക് സ്പേസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഡിസ്കിനെ പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും പ്രോട്രഷൻ അതിന്റെ യഥാർത്ഥ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. (സിറിയക്സ്, 1950) നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ഡീജനറേറ്റീവ് പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ സഹായിക്കും, കൂടാതെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾ, ടിഷ്യുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ എന്നിവ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

 

 

നേരെമറിച്ച്, സന്ധികളുടെയും നട്ടെല്ലിന്റെയും ചലനശേഷിയും വഴക്കവും വർദ്ധിക്കുന്നു. നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ പല വ്യക്തികളെയും ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, കാരണം തുടർച്ചയായ സെഷനുകൾ വേദന ഒഴിവാക്കാനും നട്ടെല്ലിന് പ്രവർത്തനപരമായ പുരോഗതി നൽകാനും സഹായിക്കും. (ചോയി മറ്റുള്ളവരും., 2022) ആളുകൾ നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ മുതൽ ശരീരത്തിലേക്ക് നട്ടെല്ല് ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കുമ്പോൾ, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ അപചയ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ അവർക്ക് അവരുടെ ദിനചര്യയിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ കഴിയും.


അവലംബം

Alkhawajah, H. A., & Alshami, A. M. (2019). കാൽമുട്ട് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗികളിൽ വേദനയിലും പ്രവർത്തനത്തിലും ചലനത്തോടുകൂടിയ ചലനത്തിന്റെ പ്രഭാവം: ക്രമരഹിതമായ ഇരട്ട-അന്ധ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം. BMC മസ്കുലോസ്കലെറ്റ് ഡിസോർഡ്, 20(1), 452. doi.org/10.1186/s12891-019-2841-4

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). സബാക്യൂട്ട് ലംബർ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിലെ വേദനയുടെ തീവ്രതയിലും ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് വോളിയത്തിലും നോൺസർജിക്കൽ സ്പൈനൽ ഡികംപ്രഷന്റെ പ്രഭാവം. ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്റ്റീസ്, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

സിറിയക്സ്, ജെ. (1950). ലംബർ ഡിസ്ക് നിഖേദ് ചികിത്സ. ബ്രെഡ് മെഡ് ജെ, 2(4694), 1434-1438. doi.org/10.1136/bmj.2.4694.1434

മോൾനാർ, വി., മാറ്റിസിക്, വി., കൊഡ്വഞ്ച്, ഐ., ബ്ജെലിക്ക, ആർ., ജെലെക്, ഇസഡ്, ഹുഡെറ്റ്സ്, ഡി., റോഡ്, ഇ., കുകെൽജ്, എഫ്., വ്ർഡോൾജാക്ക്, ടി., വിഡോവിക്, ഡി., സ്റ്റാറെസിനിക്, എം., സബാലിക്, എസ്., ഡോബ്രിസിച്ച്, ബി., പെട്രോവിക്, ടി., ആന്റിസെവിക്, ഡി., ബോറിക്, ഐ., കോസിർ, ആർ., ജ്മ്രൽജാക്ക്, യു.പി., & പ്രിമോറാക്ക്, ഡി. (2021). സൈറ്റോകൈനുകളും കീമോകൈനുകളും ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗകാരികളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. Int J Mol Sci, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179208

വുഡ്, എം.ജെ., മില്ലർ, ആർ.ഇ., & മാൽഫെയ്റ്റ്, എ.എം. (2022). ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് വേദനയുടെ ഉത്ഭവം: ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് വേദനയുടെ മധ്യസ്ഥനെന്ന നിലയിൽ വീക്കം. ക്ലിൻ ജെറിയേറ്റർ മെഡ്, 38(2), 221-238. doi.org/10.1016/j.cger.2021.11.013

യാവോ, ക്യു., വു, എക്സ്., താവോ, സി., ഗോങ്, ഡബ്ല്യു., ചെൻ, എം., ക്യു, എം., സോങ്, വൈ., ഹെ, ടി., ചെൻ, എസ്., & സിയാവോ, ജി. (2023). ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്: രോഗകാരിയായ സിഗ്നലിംഗ് പാതകളും ചികിത്സാ ലക്ഷ്യങ്ങളും. സിഗ്നൽ ട്രാൻസ്ഡക്ട് ടാർഗെറ്റ് തെർ, 8(1), 56. doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w

 

നിരാകരണം