വേദനയും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക പോയിൻ്റുകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് നേർത്ത സൂചികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അക്യുപങ്ചറിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു പരമ്പരാഗത ചികിത്സാരീതിയിലെന്നപോലെ സൂചി ചേർക്കൽ പ്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, തുടർന്ന് ഒരു ചെറിയ ഇലക്ട്രോഡ് സൂചി/സെക്കിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇലക്ട്രോഡ് ഈ പോയിൻ്റുകളിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ക്വി/ഊർജ്ജത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന മൃദുലമായ വൈബ്രേഷൻ നൽകുന്നു. രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ഏതെങ്കിലും വേദനയും തടസ്സങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഇത് പലപ്പോഴും രോഗിക്ക് വളരെ ആശ്വാസകരമാണ്, മൃദുവായ ഹമ്മിംഗും കൂടുതൽ ദ്രാവക ചികിത്സയും നൽകുന്നു. പോയിൻ്റ്/സെക്കിനെ സജീവമാക്കുന്നതിന് അക്യുപങ്‌ചറിസ്റ്റിൻ്റെ കൈകൊണ്ട് സൂചി ഉപയോഗിച്ച് ഇലക്ട്രോഡ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. ഇത് പരിശീലകനെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നത് തടയാനും രോഗിക്ക് ശരിയായ ഉത്തേജനം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, തുടർച്ചയായതും ശക്തവുമായ ഉത്തേജനം കാരണം ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ ചികിത്സകൾ സാധാരണ അക്യുപങ്ചർ ചികിത്സകളേക്കാൾ ചെറുതാണ്. ഇലക്‌ട്രോ അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ സവിശേഷമായ ഒരു ഗുണം സൂചിയെക്കാൾ വലിയ ഒരു പ്രദേശം അനുകരിക്കാനുള്ള കഴിവാണ്. ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചറിന് വിവിധ അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും, ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ:
സമ്മര്ദ്ദം
വിട്ടുമാറാത്ത വേദന
മസിലുകൾ
സന്ധിവാതം
സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ
അമിതവണ്ണം
ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ
മലബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം പോലുള്ള ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ
ന്യൂറോളജിക്കൽ അവസ്ഥ
ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ സൂചികളിലൂടെ ശരീരത്തിലേക്ക് അയക്കുന്ന സിഗ്നലുകളുടെ തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലേക്കുള്ള ആശയവിനിമയത്തിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
പരുക്ക് കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ സന്ധിവാതം മൂലമുള്ള കാൽമുട്ട് വേദന ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു അക്യുപങ്ചർ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ ട്രീറ്റ്‌മെൻ്റ് പ്ലാൻ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും സഹായിക്കുമോ?
കാൽമുട്ട് വേദനയ്ക്ക് അക്യുപങ്ചർ
ശരീരത്തിലെ പ്രത്യേക അക്യുപോയിൻ്റുകളിൽ ചർമ്മത്തിൽ വളരെ നേർത്ത സൂചികൾ തിരുകുന്നതാണ് അക്യുപങ്ചർ. രോഗശാന്തി സജീവമാക്കുന്നതിനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ശരീരത്തെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുമായി സൂചികൾ ശരീരത്തിൻ്റെ ഊർജ്ജത്തിൻ്റെ ഒഴുക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു എന്ന മുൻധാരണയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ഇത്.
സന്ധിവാതം അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കാൽമുട്ട് വേദന ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ അക്യുപങ്ചർ സഹായിക്കും.
വേദനയുടെ തരവും കാഠിന്യവും അനുസരിച്ച്, ചികിത്സകൾ ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചകളോ വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
അക്യുപങ്ചർ പലപ്പോഴും ഒരു കോംപ്ലിമെൻ്ററി തെറാപ്പി ആയി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് - മസാജ്, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പോലുള്ള മറ്റ് ചികിത്സകൾ അല്ലെങ്കിൽ തെറാപ്പി തന്ത്രങ്ങൾക്ക് പുറമേയുള്ള ചികിത്സ.
അക്യുപങ്ചർ പ്രയോജനങ്ങൾ
ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ പരിക്ക് മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുട്ടുവേദന വഴക്കവും ചലനാത്മകതയും ജീവിത നിലവാരവും കുറയ്ക്കും. ആശ്വാസം നൽകാൻ അക്യുപങ്ചർ സഹായിക്കും.
അക്യുപങ്ചർ സൂചികൾ ശരീരത്തിൽ വയ്ക്കുമ്പോൾ, സുഷുമ്നാ നാഡിയിലൂടെ തലച്ചോറിലേക്ക് ഒരു സിഗ്നൽ അയയ്ക്കുന്നു, ഇത് എൻഡോർഫിൻസ് / വേദന ഹോർമോണുകളുടെ പ്രകാശനത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഇത് വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് മെഡിക്കൽ ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നു. (Qian-Qian Li et al., 2013) വീക്കം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോളിൻ്റെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കാനും അക്യുപങ്ചർ സഹായിക്കുന്നു. (Qian-Qian Li et al., 2013) അക്യുപങ്ചർ ചികിത്സകൾക്ക് ശേഷം വേദന കുറയുകയും വീക്കം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, കാൽമുട്ടിൻ്റെ പ്രവർത്തനവും ചലനശേഷിയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
അക്യുപങ്ചറിൽ നിന്ന് അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദന ആശ്വാസത്തിൽ വിവിധ ഘടകങ്ങൾ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രതീക്ഷകൾ അക്യുപങ്ചർ ചികിത്സയുടെ ഫലങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാമെന്ന് ചില തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. (സ്റ്റെഫാനി എൽ. പ്രാഡി തുടങ്ങിയവർ, 2015)
അക്യുപങ്ചർ ഗുണകരമാകുമെന്ന പ്രതീക്ഷ ചികിത്സയ്ക്കുശേഷം മികച്ച ഫലം നൽകുമോ എന്ന് ഗവേഷകർ ഇപ്പോൾ വിലയിരുത്തുന്നു. (Zuoqin Yang et al., 2021)
2019-ൽ, കൈ, ഇടുപ്പ്, കാൽമുട്ട് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് റൂമറ്റോളജി/ആർത്രൈറ്റിസ് ഫൗണ്ടേഷൻ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളിൽ കാൽമുട്ട് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കുന്നതിന് അക്യുപങ്ചർ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. (ഷാരോൺ എൽ. കൊളാസിൻസ്കി മറ്റുള്ളവരും, 2020)
ഗവേഷണം
വിവിധ ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങൾ കാൽമുട്ട് വേദന ഒഴിവാക്കാനും കൈകാര്യം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്ന അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ കഴിവിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
ഒരു ശാസ്ത്രീയ അവലോകനം കാൽമുട്ട് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള വേദന മാനേജ്മെൻറ് ഇടപെടലുകളെക്കുറിച്ചുള്ള മുൻ പഠനങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്തു, കൂടാതെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള വേദന ഒഴിവാക്കാനുള്ള മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം വൈകുകയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തു എന്നതിന് സഹായകമായ തെളിവുകൾ കണ്ടെത്തി. (ഡാരിയോ ടെഡെസ്‌കോ et al., 2017)
ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്
വിട്ടുമാറാത്ത ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് കാൽമുട്ട് വേദനയുള്ള വ്യക്തികളിൽ അക്യുപങ്ചർ വേദന കുറയ്ക്കുമോ ഇല്ലയോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രണ പഠനങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്തു. (Xianfeng Lin et al., 2016)
വ്യക്തികൾക്ക് മൂന്ന് മുതൽ 36 ആഴ്ച വരെ ആറ് മുതൽ ഇരുപത്തിമൂന്ന് പ്രതിവാര അക്യുപങ്ചർ സെഷനുകൾ ലഭിച്ചു.
അക്യുപങ്ചറിന് ഹ്രസ്വവും ദീർഘകാലവുമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനവും ചലനശേഷിയും മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത കാൽമുട്ട് വേദനയുള്ള വ്യക്തികളിൽ 13 ആഴ്ച വരെ വേദന ഒഴിവാക്കാനും കഴിയുമെന്ന് വിശകലനം നിർണ്ണയിച്ചു.
റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്
കാൽമുട്ട് ജോയിൻ്റ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള സന്ധികളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമാണ് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, ഇത് വേദനയും കാഠിന്യവും ഉണ്ടാക്കുന്നു.
റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്/ആർഎ ചികിത്സയിൽ അക്യുപങ്ചർ ഗുണം ചെയ്യും.
അക്യുപങ്ചർ മാത്രം മറ്റ് ചികിത്സാ രീതികളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ആർഎ ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്യുമെന്ന് ഒരു അവലോകനം കണ്ടെത്തി. (പെയ്-ചി, ചൗ ഹെങ്-യി ചു 2018)
അക്യുപങ്ചറിന് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
വിട്ടുമാറാത്ത മുട്ടുവേദന
വിവിധ അവസ്ഥകളും പരിക്കുകളും വിട്ടുമാറാത്ത കാൽമുട്ട് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും, ഇത് ചലനം ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.
സന്ധി വേദനയുള്ള വ്യക്തികൾ പലപ്പോഴും വേദന നിവാരണ മാനേജ്മെൻ്റിന് അനുബന്ധ ചികിത്സകളിലേക്ക് തിരിയുന്നു, അക്യുപങ്ചർ ജനപ്രിയ രീതികളിലൊന്നാണ്. (മൈക്കൽ ഫ്രാസ് തുടങ്ങിയവർ, 2012)
ലൈസൻസുള്ള, പ്രൊഫഷണൽ അക്യുപങ്ചർ പ്രാക്ടീഷണറുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് അനാവശ്യ പാർശ്വഫലങ്ങളുടെയും സങ്കീർണതകളുടെയും സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
തരത്തിലുള്ളവ
വാഗ്ദാനം ചെയ്യാവുന്ന മറ്റ് അക്യുപങ്ചർ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ
അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ പരിഷ്‌ക്കരിച്ച രൂപം, സൂചികളിലൂടെ നേരിയ വൈദ്യുത പ്രവാഹം കടന്നുപോകുന്നു, ഇത് അക്യുപോയിൻ്റുകൾക്ക് അധിക ഉത്തേജനം നൽകുന്നു.
ഒരു ഗവേഷണ പഠനത്തിൽ, കാൽമുട്ട് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള വ്യക്തികൾ ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം അവരുടെ വേദന, കാഠിന്യം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ കാര്യമായ പുരോഗതി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. (സിയോങ് ജു തുടങ്ങിയവർ, 2015)
ആൻറിക്യുലാർ
ഓറിക്കുലാർ അല്ലെങ്കിൽ ഇയർ അക്യുപങ്ചർ ശരീരത്തിൻ്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചെവിയിലെ അക്യുപോയിൻ്റുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ഒരു റിസർച്ച് റിവ്യൂ വേദന ശമനത്തിനായി ഓറിക്യുലാർ അക്യുപങ്ചറിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി പഠനങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുകയും വേദന ആരംഭിച്ച് 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ആശ്വാസം നൽകുമെന്ന് കണ്ടെത്തി. (എം. മുറകാമി et al., 2017)
യുദ്ധക്കളത്തിലെ അക്യുപങ്ചർ
സൈനിക, വെറ്ററൻ ഹെൽത്ത് കെയർ സൗകര്യങ്ങൾ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനായി ഓറിക്യുലാർ അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ സവിശേഷമായ ഒരു രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഉടനടി വേദന ആശ്വാസം നൽകുന്നതിൽ ഇത് ഫലപ്രദമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, എന്നാൽ ദീർഘകാല വേദന നിവാരണ ഫലപ്രാപ്തി നിർണ്ണയിക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്. (അന്ന ഡെനി മോണ്ട്ഗോമറി, റോണോവൻ ഒട്ടൻബാച്ചർ 2020)
ശ്രമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അക്യുപങ്ചർ, മാർഗനിർദേശത്തിനായി ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുക, കാരണം ഇത് മറ്റ് ചികിത്സകളുമായും ജീവിതശൈലി ക്രമീകരണങ്ങളുമായും സംയോജിപ്പിച്ചേക്കാം.
ഒരു ACL പരിക്കിനെ മറികടക്കുന്നു
അവലംബം
Li, QQ, Shi, GX, Xu, Q., Wang, J., Liu, CZ, & Wang, LP (2013). അക്യുപങ്ചർ ഇഫക്റ്റും സെൻട്രൽ ഓട്ടോണമിക് റെഗുലേഷനും. തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കോംപ്ലിമെൻ്ററി, ഇതര മരുന്ന് : eCAM, 2013, 267959. doi.org/10.1155/2013/267959
Prady, SL, Burch, J., Vanderbloemen, L., Crouch, S., & MacPherson, H. (2015). അക്യുപങ്ചർ ട്രയലുകളിലെ ചികിത്സയിൽ നിന്നുള്ള നേട്ടത്തിൻ്റെ പ്രതീക്ഷകൾ അളക്കൽ: ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനം. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലെ കോംപ്ലിമെൻ്ററി തെറാപ്പികൾ, 23(2), 185–199. doi.org/10.1016/j.ctim.2015.01.007
Yang, Z., Li, Y., Zou, Z., Zhao, Y., Zhang, W., Jiang, H., Hou, Y., Li, Y., & Zheng, Q. (2021). രോഗിയുടെ പ്രതീക്ഷ അക്യുപങ്ചർ ചികിത്സയ്ക്ക് ഗുണം ചെയ്യുമോ?: ചിട്ടയായ അവലോകനത്തിനും മെറ്റാ അനാലിസിസിനുമുള്ള ഒരു പ്രോട്ടോക്കോൾ. മെഡിസിൻ, 100(1), e24178. doi.org/10.1097/MD.0000000000024178
കൊലാസിൻസ്കി, എസ്എൽ, നിയോഗി, ടി., ഹോച്ച്ബെർഗ്, എംസി, ഓട്ടിസ്, സി., ഗുയാറ്റ്, ജി., ബ്ലോക്ക്, ജെ., കാലഹാൻ, എൽ., കോപ്പൻഹാവർ, സി., ഡോഡ്ജ്, സി., ഫെൽസൺ, ഡി., ഗെല്ലാർ, കെ., ഹാർവി, ഡബ്ല്യുഎഫ്, ഹോക്കർ, ജി., ഹെർസിഗ്, ഇ., ക്വോ, സികെ, നെൽസൺ, എഇ, സാമുവൽസ്, ജെ., സ്കാൻസെല്ലോ, സി., വൈറ്റ്, ഡി., വൈസ്, ബി., … റെസ്റ്റൺ, ജെ. (2020). 2019 അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് റൂമറ്റോളജി/ആർത്രൈറ്റിസ് ഫൗണ്ടേഷൻ കൈ, ഇടുപ്പ്, കാൽമുട്ട് എന്നിവയുടെ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം. ആർത്രൈറ്റിസ് കെയർ & റിസർച്ച്, 72(2), 149–162. doi.org/10.1002/acr.24131
Vickers, AJ, Cronin, AM, Maschino, AC, Lewith, G., MacPherson, H., Foster, NE, Sherman, KJ, Witt, CM, Linde, K., & Acupuncture Trialists' Collaboration (2012). വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചർ: വ്യക്തിഗത രോഗികളുടെ ഡാറ്റ മെറ്റാ അനാലിസിസ്. ആർക്കൈവ്സ് ഓഫ് ഇൻ്റേണൽ മെഡിസിൻ, 172(19), 1444–1453. doi.org/10.1001/archinternmed.2012.3654
Tedesco, D., Gori, D., Desai, KR, Asch, S., Carroll, IR, Curtin, C., McDonald, KM, Fantini, MP, & Hernandez-Boussard, T. (2017). മൊത്തത്തിൽ കാൽമുട്ട് ആർത്രോപ്ലാസ്റ്റിക്ക് ശേഷമുള്ള വേദന അല്ലെങ്കിൽ ഒപിയോയിഡ് ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മയക്കുമരുന്ന് രഹിത ഇടപെടലുകൾ: ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനവും മെറ്റാ-വിശകലനവും. JAMA സർജറി, 152(10), e172872. doi.org/10.1001/jamasurg.2017.2872
Lin, X., Huang, K., Zhu, G., Huang, Z., Qin, A., & Fan, S. (2016). ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് മൂലമുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത കാൽമുട്ട് വേദനയിൽ അക്യുപങ്‌ചറിന്റെ ഫലങ്ങൾ: ഒരു മെറ്റാ അനാലിസിസ്. ദി ജേർണൽ ഓഫ് ബോൺ ആൻഡ് ജോയിന്റ് സർജറി. അമേരിക്കൻ വോളിയം, 98(18), 1578–1585. doi.org/10.2106/JBJS.15.00620
ചൗ, പിസി, & ചു, എച്ച്വൈ (2018). റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, അസോസിയേറ്റഡ് മെക്കാനിസങ്ങൾ എന്നിവയിൽ അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ ക്ലിനിക്കൽ എഫിഷ്യസി: ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം. തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കോംപ്ലിമെൻ്ററി, ഇതര മരുന്ന് : eCAM, 2018, 8596918. doi.org/10.1155/2018/8596918
Frass, M., Strassl, RP, Friehs, H., Müllner, M., Kundi, M., & Kaye, AD (2012). സാധാരണ ജനങ്ങൾക്കും മെഡിക്കൽ ഉദ്യോഗസ്ഥർക്കും ഇടയിൽ കോംപ്ലിമെൻ്ററി, ഇതര ഔഷധങ്ങളുടെ ഉപയോഗവും സ്വീകാര്യതയും: ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനം. ഓക്‌സ്‌നർ ജേണൽ, 12(1), 45–56.
ഹിൻമാൻ, RS, McCrory, P., Pirotta, M., Relf, I., Forbes, A., Crossley, KM, Williamson, E., Kyriakides, M., Novy, K., Metcalf, BR, Harris, A ., Reddy, P., Conaghan, PG, & Bennell, KL (2014). വിട്ടുമാറാത്ത കാൽമുട്ട് വേദനയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചർ: ക്രമരഹിതമായ ഒരു ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ. ജമാ, 312(13), 1313–1322. doi.org/10.1001/jama.2014.12660
Ju, Z., Guo, X., Jiang, X., Wang, X., Liu, S., He, J., Cui, H., & Wang, K. (2015). കാൽമുട്ട് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി വ്യത്യസ്ത നിലവിലെ തീവ്രതകളുള്ള ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ: ഒറ്റ അന്ധമായ നിയന്ത്രിത പഠനം. ഇൻ്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ആൻഡ് എക്‌സ്‌പെരിമെൻ്റൽ മെഡിസിൻ, 8(10), 18981–18989.
മുറകാമി, എം., ഫോക്സ്, എൽ., & ഡിജേഴ്‌സ്, എംപി (2017). ഇയർ അക്യുപങ്ചർ വേദന ഒഴിവാക്കൽ- ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ചിട്ടയായ അവലോകനവും മെറ്റാ അനാലിസിസും. വേദന മരുന്ന് (മാൽഡൻ, മാസ്.), 18(3), 551–564. doi.org/10.1093/pm/pnw215
Montgomery, AD, & Ottenbacher, R. (2020). ദീർഘകാല ഒപിയോയിഡ് തെറാപ്പിയിൽ രോഗികളിൽ ക്രോണിക് പെയിൻ മാനേജ്മെൻ്റിനുള്ള യുദ്ധക്കളത്തിലെ അക്യുപങ്ചർ. മെഡിക്കൽ അക്യുപങ്ചർ, 32(1), 38-44. doi.org/10.1089/acu.2019.1382
തൊറാസിക് ഔട്ട്ലെറ്റ് സിൻഡ്രോം ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് കഴുത്ത് വേദന കുറയ്ക്കാനും ശരിയായ ഭാവം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ ഉൾപ്പെടുത്താമോ?
അവതാരിക
ലോകമെമ്പാടും കൂടുതൽ തവണ, പല വ്യക്തികളും അവരുടെ കഴുത്തിൽ വേദന അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇത് വേദനയ്ക്കും അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും ഇടയാക്കും. കമ്പ്യൂട്ടറിലോ ഫോണിലോ നോക്കുമ്പോൾ കുനിഞ്ഞിരിക്കുന്ന അവസ്ഥ, ആഘാതകരമായ പരിക്കുകൾ, മോശം ഭാവം, അല്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ല് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള പല പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളും ശരീരത്തിന് വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളും സങ്കീർണതകളും ഉണ്ടാക്കാം. കഴുത്ത് വേദന പലരും അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ പരാതിയായതിനാൽ, ഇക്കിളി, മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മുകൾ ഭാഗത്തെ പേശികളുടെ ബലഹീനത തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ സഹവർത്തിത്വത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അത് തൊറാസിക് ഔട്ട്ലെറ്റ് സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ ടിഒഎസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ അവസ്ഥയുടെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇന്നത്തെ ലേഖനം തൊറാസിക് ഔട്ട്ലെറ്റ് സിൻഡ്രോമും കഴുത്ത് വേദനയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം, കഴുത്ത് വേദന ലഘൂകരിക്കുമ്പോൾ TOS എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം, എങ്ങനെ ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ TOS-നെ സഹായിക്കും. കഴുത്ത് വേദന കുറയ്ക്കുമ്പോൾ TOS-ൻ്റെ ഫലങ്ങൾ എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാമെന്ന് വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ രോഗികളുടെ വിവരങ്ങൾ ഏകീകരിക്കുന്ന സർട്ടിഫൈഡ് മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരുമായി ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു. ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ എങ്ങനെ TOS നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ അറിയിക്കുകയും നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കഴുത്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട TOS ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സങ്കീർണ്ണവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ചോദ്യങ്ങൾ അവരുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളോട് ചോദിക്കാൻ ഞങ്ങൾ രോഗികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു അക്കാദമിക് സേവനമായി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നിരാകരണം.
തൊറാസിക് ഔട്ട്ലെറ്റ് സിൻഡ്രോമിനും കഴുത്ത് വേദനയ്ക്കും ഇടയിലുള്ള ലിങ്ക്
നിങ്ങൾ പതിവിലും കൂടുതൽ മയങ്ങിക്കിടക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ നിന്ന് കൈകളിലേക്ക് ഇക്കിളിയോ മരവിപ്പിൻ്റെയോ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? തൊറാസിക് ഔട്ട്ലെറ്റ് സിൻഡ്രോം, അല്ലെങ്കിൽ TOS, ക്ലാവിക്കിളിനും ആദ്യത്തെ വാരിയെല്ലിനും ഇടയിലുള്ള ന്യൂറോവാസ്കുലർ ഘടനകളുടെ കംപ്രഷൻ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഒരു വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ അവസ്ഥയാണ്. (Masocatto et al., 2019) ഈ ന്യൂറോവാസ്കുലർ ഘടനകൾ കഴുത്തിനും തോളിനും സമീപമാണ്. പാരിസ്ഥിതിക ഘടനകൾ മുകളിലെ അവയവങ്ങളെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, അത് കഴുത്ത് വേദനയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് റിസ്ക് പ്രൊഫൈലുകൾ ഓവർലാപ്പുചെയ്യുന്നതിന് കാരണമാകും. TOS കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ചില ഘടകങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ആറ്റോമിക വ്യതിയാനങ്ങൾ
മോശം നിലപാട്
ആവർത്തന ചലനങ്ങൾ
ട്രോമാറ്റിക് പരിക്കുകൾ
അതേ സമയം, കഴുത്ത് വേദനയുള്ള ആളുകൾക്ക് TOS വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, കാരണം കഴുത്ത് വേദന ഒരു മൾട്ടിഫാക്ടോറിയൽ മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ അവസ്ഥയാണ്, ഇത് TOS-ലേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുന്ന അപകടസാധ്യത പ്രൊഫൈലുകൾ ഓവർലാപ്പുചെയ്യുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. (കസെമിനസാബ് et al., 2022) നേരത്തെ പറഞ്ഞതുപോലെ, മോശം ഭാവം പോലുള്ള ഘടകങ്ങൾ കഴുത്തിലെ പേശികളെയും ന്യൂറോവാസ്കുലർ ഘടനകളെയും അമിതമായി വലിച്ചുനീട്ടും, ഇത് ന്യൂറോപതിക് വേദന ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് കഴുത്തിലെ ആഴത്തിലുള്ള വേദനയും പേശി ബലഹീനതയുമുള്ള വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. (ചൈൽഡ്രസ് & സ്റ്റ്യൂക്ക്, 2020) ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, പലർക്കും ദയനീയമായി തോന്നിത്തുടങ്ങുകയും TOS കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, കഴുത്ത് വേദന ലഘൂകരിക്കാനും ചികിത്സ തേടാൻ തുടങ്ങും.
എന്താണ് തൊറാസിക് ഔട്ട്ലെറ്റ് സിൻഡ്രോം- വീഡിയോ
TOS കൈകാര്യം ചെയ്യലും കഴുത്ത് വേദന ലഘൂകരിക്കലും
TOS ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കഴുത്ത് വേദന ഒരു പ്രധാന ഘടകമാകുമ്പോൾ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ തേടാൻ പല വ്യക്തികളും ശ്രമിക്കും. കംപ്രഷൻ ഒഴിവാക്കാൻ പല വ്യക്തികളും അവരുടെ തോളിൽ, നെഞ്ച്, കഴുത്ത് പേശികളെ വലിച്ചുനീട്ടാനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പരീക്ഷിച്ചേക്കാം. മറ്റുചിലർ കഴുത്തിന് ജോയിൻ്റ്-ഓറിയൻ്റഡ് ആയ ഒരു മാനുവൽ ചികിത്സ പരീക്ഷിച്ചേക്കാം, അതേസമയം TOS-ന് വേണ്ടിയുള്ള ന്യൂറൽ-ടിഷ്യു-ഓറിയൻ്റഡ്, മുകൾ ഭാഗങ്ങളിൽ മൊബിലൈസേഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മോശം ഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും. (കുലിഗോവ്സ്കി മറ്റുള്ളവരും, 2021) കൂടാതെ, ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ മറ്റ് ചികിത്സകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് TOS തിരിച്ചുവരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും, കാരണം അവ കഴുത്തിലേക്കും മുകൾ ഭാഗത്തേക്കുമുള്ള സെൻസറി-മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കും. (ബോറെല്ല-ആന്ദ്രെസ് മറ്റുള്ളവരും, 2021)
എങ്ങനെയാണ് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ TOS-നെ സഹായിക്കുക
ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ പരമ്പരാഗത അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ ഒരു ആധുനിക രൂപമാണ്, ഇത് ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളുടെ ഭാഗമാണ്, ഇത് കഴുത്ത് വേദന ലഘൂകരിക്കുമ്പോൾ TOS നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വൈദ്യുത ഉത്തേജനം സംയോജിപ്പിച്ച് ശരീരത്തിൻ്റെ അക്യുപോയിൻ്റുകളിലേക്ക് സൂചികൾ ഘടിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പരിഷ്‌ക്കരണമാണ് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ. (ഷാങ്ങ് ഉം മറ്റുള്ളവരും., 2022) ഇലക്‌ട്രോസ്റ്റിമുലേഷൻ TOS-ന് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ചില ഗുണകരമായ ഗുണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ എൻഡോർഫിനുകളുടെ പ്രകാശനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ വേദന കുറയ്ക്കൽ.
തൊറാസിക് ഔട്ട്‌ലെറ്റിൻ്റെ ഞരമ്പുകളിലെ സമ്മർദ്ദം ലഘൂകരിക്കാൻ നെഞ്ചിലും കഴുത്തിലും ബാധിച്ച പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുക.
TOS-ൻ്റെ വാസ്കുലർ കംപ്രഷൻ കുറയ്ക്കാൻ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുക.
ആരോഗ്യകരമായ നാഡി പ്രവർത്തനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും നാഡി പാതയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുക.
TOS കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചറും നോൺ-സർജിക്കൽ ചികിത്സകളും സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, പല വ്യക്തികൾക്കും അവരുടെ ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങളിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും അവരുടെ മുകളിലെ ശരീരഭാഗങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാനും കഴിയും. ഈ ചികിത്സകൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, കഴുത്ത് വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട TOS-ൽ നിന്ന് അവർ അനുഭവിക്കുന്ന വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്തുകൊണ്ട് പലർക്കും അവരുടെ ശരീരം കേൾക്കാനും അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിലും ക്ഷേമത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും കഴിയും. അതേ സമയം, അവരുടെ TOS ലക്ഷണങ്ങളെ മികച്ച ഫലങ്ങളിലേക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വ്യക്തിഗത ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് അവർക്ക് അവരുടെ പ്രാഥമിക ഡോക്ടർമാരുമായി നല്ല ബന്ധമുണ്ട്.
അവലംബം
ബോറെല്ല-ആന്ദ്രെസ്, എസ്., മാർക്വെസ്-ഗാർഷ്യ, ഐ., ലുച്ച-ലോപ്പസ്, എം.ഒ., ഫാൻലോ-മസാസ്, പി., ഹെർണാണ്ടസ്-സെകൊറൂൺ, എം., പെരെസ്-ബെൽമണ്ട്, എ., ട്രൈകാസ്-മോറേനോ, ജെഎം, & ഹിഡാൽഗോ- ഗാർസിയ, സി. (2021). സെർവിക്കൽ റാഡിക്യുലോപ്പതിയുടെ മാനേജ്മെൻ്റായി മാനുവൽ തെറാപ്പി: ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം. ബയോമെഡ് റെസ് ഇന്റർ, 2021, 9936981. doi.org/10.1155/2021/9936981
ചൈൽഡ്രസ്, എംഎ, & സ്റ്റ്യൂക്ക്, എസ്ജെ (2020). കഴുത്ത് വേദന: പ്രാഥമിക വിലയിരുത്തലും മാനേജ്മെന്റും. അമേരിക്കൻ ഫാമിലി ഫിസിഷ്യൻ, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440
കുലിഗോവ്സ്കി, ടി., സ്ക്ർസെക്, എ., & സീസ്ലിക്, ബി. (2021). സെർവിക്കൽ ആൻഡ് ലംബർ റാഡിക്യുലോപ്പതിയിലെ മാനുവൽ തെറാപ്പി: സാഹിത്യത്തിന്റെ ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം. Int ജെ എൻവയോൺമെന്റ് റെസ് പബ്ലിക് ഹെൽത്ത്, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Masocatto, NO, Da-Matta, T., Prozzo, TG, Couto, WJ, & Porfirio, G. (2019). തൊറാസിക് ഔട്ട്ലെറ്റ് സിൻഡ്രോം: ഒരു ആഖ്യാന അവലോകനം. റവ. കേണൽ ബ്രാസ് സർ, 46(5), XXX. doi.org/10.1590/0100-6991e-20192243 (Sindrome do desfiladeiro toracico: Uma revisao narrativa.)
Zhang, B., Shi, H., Cao, S., Xie, L., Ren, P., Wang, J., & Shi, B. (2022). ബയോളജിക്കൽ മെക്കാനിസങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ മാന്ത്രികത വെളിപ്പെടുത്തുന്നു: ഒരു സാഹിത്യ അവലോകനം. ബയോസ്കി ട്രെൻഡുകൾ, 16(1), 73-90. doi.org/10.5582/bst.2022.01039
മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, അക്യുപങ്ചറും ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പിയും ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുമോ?
അവതാരിക
ശരീരത്തിൻ്റെ മുകളിലും താഴെയുമുള്ള ക്വാഡ്രൻ്റുകൾ പേശികൾ, മൃദുവായ ടിഷ്യുകൾ, ലിഗമെൻ്റുകൾ എന്നിവയാൽ ചുറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ ഉള്ള ശരീരത്തെ ചലനാത്മകമാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഓരോ പേശി ഗ്രൂപ്പിനും വസ്തുക്കളെ പിടിക്കുക, കൈകാലുകൾ ചലിപ്പിക്കുക, ശരീരത്തെ ശരിയായ ഭാവത്തിൽ പിന്തുണയ്ക്കുക, ലംബമായ അച്ചുതണ്ട് ഭാരം സ്ഥിരപ്പെടുത്തുക തുടങ്ങിയ സെൻസറി-മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒരു പ്രധാന ജോലിയുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, പലരും പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് വിവിധ ശീലങ്ങൾ സ്വീകരിച്ചിട്ടുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിൻ്റെ മുകളിലും താഴെയുമുള്ള ക്വാഡ്രൻ്റുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച പേശി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ആഘാതകരമായ പരിക്കുകളിലൂടെ കടന്നുപോയി. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അത് ഉടനടി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ കാലക്രമേണ വൈകല്യവും വേദനയും അസ്വസ്ഥതയുമുള്ള ജീവിതത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ആ ഘട്ടത്തിൽ, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദന ശരീരത്തിൽ മുമ്പുതന്നെ നിലനിൽക്കുന്ന മറ്റ് കോമോർബിഡിറ്റികളുമായി അപകടസാധ്യതയുള്ള പ്രൊഫൈലുകൾ ഓവർലാപ്പുചെയ്യുന്നതിന് കാരണമാകും. ഭാഗ്യവശാൽ, നിരവധി ചികിത്സകൾ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദന കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യാനും സഹായിക്കും. ഇന്നത്തെ ലേഖനം രണ്ട് വ്യത്യസ്ത നോൺ-സർജിക്കൽ തെറാപ്പി, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഓരോന്നും എങ്ങനെ പ്രയോജനകരമാണ്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദനയുള്ള പലരെയും എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാക്കും. ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിച്ച് മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദനയുടെ വേദന പോലുള്ള ഫലങ്ങൾ എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാമെന്ന് വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ രോഗികളുടെ വിവരങ്ങൾ ഏകീകരിക്കുന്ന സർട്ടിഫൈഡ് മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരുമായി ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു. ഈ നോൺ-സർജിക്കൽ ചികിത്സകൾ അവരുടെ മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെ ബാധിക്കുന്ന വിവിധ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന കുറയ്ക്കാൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ നയിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ രോഗികളെ അവരുടെ ആരോഗ്യ, ക്ഷേമ ചികിത്സകളിൽ നോൺ-സർജിക്കൽ ചികിത്സകൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് അവരുടെ ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളോട് സങ്കീർണ്ണവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ ഞങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു അക്കാദമിക് സേവനമായി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നിരാകരണം.
അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ പരമ്പരാഗത സ്പർശം
ഒരു നീണ്ട പ്രവൃത്തിദിനത്തിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ കൈകളിലോ കാലുകളിലോ കാലുകളിലോ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ മുകളിലോ താഴെയോ ഉള്ള മരവിപ്പിൻ്റെയോ കാഠിന്യത്തിൻ്റെയോ എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അതോ രാവിലെ ഉണർന്നതിന് ശേഷം പേശിവേദനയും വേദനയും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ലോകമെമ്പാടും, പല വ്യക്തികളും ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, ഇത് നിരവധി ആളുകൾക്ക് നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങൾ നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുന്നു. മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദന എന്നത് ഏതൊരു വ്യക്തിക്കും കാലക്രമേണ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ബഹുവിധ അവസ്ഥയാണ്. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദനയുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്ന ചില ജൈവ സംവിധാനങ്ങൾ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന വൈവിധ്യമാർന്ന, കാർഡിയോമെറ്റബോളിക്, വ്യവസ്ഥാപരമായ വീക്കം എന്നിവയാണ്. (Dzakpasu et al., 2021) പലരും ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങൾ നടത്തുമ്പോഴോ പരിക്കുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോഴോ, വിവിധ പേശികൾ നീട്ടുകയോ മുറുകുകയോ ദുർബലമാവുകയോ ചെയ്യും, ഇത് വ്യക്തികൾക്ക് ദയനീയമായി തോന്നാനും ചികിത്സ തേടാനും ഇടയാക്കും. ആളുകൾ അവരുടെ മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദനയ്ക്ക് ചികിത്സ തേടുമ്പോൾ, പലരും അവരുടെ വേദന അനുഭവത്തെക്കുറിച്ചും അത് അവരുടെ ദൈനംദിന സാമൂഹിക ക്ഷേമത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും ഡോക്ടർമാരോട് പറയും. മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദന അവരുടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നേടുന്നതിലൂടെ, പുനരധിവാസത്തിനും ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾക്കും പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന വേദന മാനേജ്മെൻ്റിനുള്ള ഒരു മൾട്ടി ഡിസിപ്ലിനറി സമീപനം മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദന ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടിയാണ്. (വെൽഷ് മറ്റുള്ളവരും., 2020)
ഇപ്പോൾ, ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ വ്യക്തി അനുഭവിക്കുന്ന മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദനയുടെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദന ഒരു മൾട്ടിഫാക്ടോറിയൽ അവസ്ഥയായതിനാൽ, പലർക്കും മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട റിസ്ക് പ്രൊഫൈലുകൾ ഓവർലാപ്പുചെയ്യുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന കോമോർബിഡിറ്റികൾ അനുഭവപ്പെടാം, അതിനാൽ പലരും ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് താങ്ങാനാവുന്നതും മറ്റ് ചികിത്സകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കാനും കഴിയും. അക്യുപങ്ചർ എന്ന ചികിത്സാരീതിയാണ് ഇന്നും നിലനിൽക്കുന്ന ഏറ്റവും പഴയ ചികിത്സാരീതികളിൽ ഒന്ന്. ഇപ്പോൾ, അക്യുപങ്ചർ ശരീരത്തിൻ്റെ പാതകളിലൂടെ ഊർജ്ജത്തിൻ്റെ സാധാരണ ഒഴുക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനായി ശരീരത്തിൻ്റെ അക്യുപോയിൻ്റുകളിലേക്ക് നേർത്തതും കട്ടിയുള്ളതുമായ സൂചികൾ ചേർക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച പ്രൊഫഷണലുകൾ അക്യുപങ്ചർ ചെയ്യുന്നു, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തിക്ക് ഇത് സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമാണ്. കൂടാതെ, അക്യുപങ്ചർ ശരീരത്തെ ഗുണപരമായി ബാധിക്കും, കാരണം ഇത് ബാധിച്ച പേശികളുടെ വേദന ധാരണ മാറ്റാൻ സഹായിക്കും. (കെല്ലി & വില്ലിസ്, 2019)
പേശി വേദനയ്ക്ക് അക്യുപങ്ചർ എങ്ങനെ ഗുണം ചെയ്യുന്നു
ശരീരത്തിൻ്റെ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് സ്വയം-രോഗശാന്തി സംവിധാനങ്ങളുടെ സമാഹരണത്തിന് ഊന്നൽ നൽകിക്കൊണ്ട് അക്യുപങ്ചർ വ്യക്തികൾക്ക് പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങൾ നൽകാനും കഴിയും. (വാങ് മറ്റുള്ളവരും., 2023) അക്യുപങ്ചർ ഉപയോഗിച്ച് ആളുകൾക്ക് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില ഗുണകരമായ ഗുണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ബാധിച്ച പേശികളിലെ എൻഡോർഫിനുകളുടെ പ്രകാശനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ സ്വാഭാവിക വേദന ആശ്വാസം നൽകുന്നു.
ബാധിച്ച പേശി ഗ്രൂപ്പിൻ്റെ പ്രദേശത്ത് പേശികളുടെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു.
പേശികളുടെ കാഠിന്യവും വേദനയും കുറയ്ക്കുന്നതിന് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ബാധിത പ്രദേശത്ത് സമ്മർദ്ദവും പേശി സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കുന്നു.
അതേ സമയം, പേശി വേദനയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പി തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഇഫക്റ്റുകൾ കുറയ്ക്കാനും വേദനയുടെ വികാരം മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യാനും സഹായിക്കും, ഇത് കേന്ദ്ര സെൻസിറ്റൈസേഷനെ പരിഷ്കരിക്കുന്നു. (Zhu et al., 2021)
ഇലക്ട്രോഅക്യൂപങ്ചറിൻ്റെ ആധുനിക ട്വിസ്റ്റ്
ഇപ്പോൾ, ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ എന്നത് അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ മറ്റൊരു രൂപമാണ്, അത് അക്യുപങ്ചർ സൂചികളുടെ പ്രയോഗവും ബാധിച്ച പേശികളിൽ വൈദ്യുത ഉത്തേജനവും ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതേസമയം, ആളുകൾ ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ സോമാറ്റോസെൻസറി അഫെറൻ്റ് ഞരമ്പുകൾ വേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു. വേദന സിഗ്നലുകൾ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിൽ എത്തുന്നത് തടയാൻ അവ തടഞ്ഞിരിക്കുന്നു. (ചെൻ et al., 2021) വൈദ്യുത ഉത്തേജനം ചേർക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ അക്യുപങ്ചർ പോയിൻ്റുകളുടെ ചികിത്സാ ഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നതിനാലാണിത്.
ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ എങ്ങനെ പേശി വേദനയ്ക്ക് ഗുണം ചെയ്യുന്നു
പേശി വേദന കുറയ്ക്കുന്ന കാര്യത്തിൽ, ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്, കാരണം അക്യുപങ്‌ചറിസ്റ്റുകൾക്ക് സുഖം ഉറപ്പാക്കാൻ ബാധിച്ച പേശികളിലെ വൈദ്യുത പ്രവാഹങ്ങളുടെ തീവ്രത ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ നൽകുന്ന ചില നേട്ടങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
വൈദ്യുത പ്രവാഹത്തിന് എൻഡോർഫിൻ റിലീസിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനാൽ മെച്ചപ്പെട്ട വേദന ആശ്വാസം ലഭിക്കും.
ബാധിച്ച പേശി ഗ്രൂപ്പിലെ സ്പാമുകളിൽ നിന്നുള്ള പേശികളുടെ വിശ്രമം.
ആഴത്തിലുള്ള പേശികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ രോഗശാന്തി നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിച്ചു.
പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പേശികളുടെ ശക്തിയും വഴക്കവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുക.
ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചറിന് വേദന ഒഴിവാക്കാനും മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദന മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസാധാരണമായ ജോയിൻ്റ് ലോഡിംഗ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും എക്സ്റ്റൻസർ-ഫ്ലെക്‌സർ പേശികളുടെ ബയോമെക്കാനിക്കൽ ഗുണങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കാനും കഴിയും. (ഷി മറ്റുള്ളവരും., 2020)
ഈ രണ്ട് ചികിത്സകൾ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദനയെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?
അക്യുപങ്‌ചറിൻ്റെയും ഇലക്‌ട്രോഅക്യുപങ്‌ചറിൻ്റെയും കാര്യത്തിൽ, ഇതെല്ലാം ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദനയുടെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അക്യൂട്ട് മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദനയ്ക്ക് കൂടുതൽ സമഗ്രമായ സമീപനത്തിൽ പരമ്പരാഗത അക്യുപങ്ചർ പലരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദനയുടെ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുടെ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് മറ്റുള്ളവർ ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ തിരഞ്ഞെടുക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രണ്ട് ചികിത്സകളും ശസ്ത്രക്രിയയല്ല. ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തി ഘടകത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദന ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ പോലുള്ള മറ്റ് തെറാപ്പികളുമായി അവ സംയോജിപ്പിക്കാം. ഈ രണ്ട് ചികിത്സകളും മറ്റ് ചികിത്സകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ബാധിച്ച പേശികൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും കൈകാലുകളിലേക്ക് ചലനാത്മക പ്രവർത്തനം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ആളുകൾ അവരുടെ ക്ഷേമത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അവരെ ബാധിക്കുന്ന മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കോമോർബിഡിറ്റികൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് അവർക്ക് ഈ ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. അങ്ങനെ അവരുടെ ദിനചര്യയിൽ ചെറുതും ആരോഗ്യകരവുമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും വേദനയില്ലാത്ത ജീവിതം നയിക്കാനും അവരെ അനുവദിക്കുന്നു.
അഡ്ജസ്റ്റ്മെൻ്റുകൾക്കപ്പുറം: കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആൻഡ് ഇൻ്റഗ്രേറ്റീവ് ഹെൽത്ത്കെയർ- വീഡിയോ
അവലംബം
Chen, L., Wang, X., Zhang, X., Wan, H., Su, Y., He, W., Xie, Y., & Jing, X. (2021). ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചറും മോക്‌സിബസ്‌ഷൻ പോലുള്ള ഉത്തേജനവും ലോക്കൽ വ്യത്യസ്ത പാളി സോമാറ്റോസെൻസറി അഫെറൻ്റ് നാരുകൾ സജീവമാക്കുന്നതിലൂടെ കോശജ്വലന പേശി വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു. ഫ്രണ്ട് ന്യൂറോസി, 15, 695152. doi.org/10.3389/fnins.2021.695152
Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). തൊഴിൽപരവും അല്ലാത്തതുമായ ക്രമീകരണങ്ങളിലെ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദനയും ഉദാസീനമായ പെരുമാറ്റവും: മെറ്റാ അനാലിസിസ് ഉള്ള ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനം. Int J Behav Nutr Phys Act, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y
കെല്ലി, ആർ.ബി., & വില്ലിസ്, ജെ. (2019). വേദനയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചർ. അമേരിക്കൻ ഫാമിലി ഫിസിഷ്യൻ, 100(2), 89-96. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31305037
Shi, X., Yu, W., Wang, T., Batulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C., & Guo, C. (2020). ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ തരുണാസ്ഥി ശോഷണം ലഘൂകരിക്കുന്നു: കാൽമുട്ട് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിൻ്റെ മുയൽ മാതൃകയിൽ വേദന ഒഴിവാക്കി പേശികളുടെ പ്രവർത്തനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ തരുണാസ്ഥി ബയോമെക്കാനിക്‌സിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ. ബയോമെഡ് ഫാർമകോതർ, 123, 109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724
Wang, M., Liu, W., Ge, J., & Liu, S. (2023). അക്യുപങ്ചർ പരിശീലനത്തിനുള്ള ഇമ്മ്യൂണോമോഡുലേറ്ററി മെക്കാനിസങ്ങൾ. ഫ്രണ്ട് ഇമ്മ്യൂണോൾ, 14, 1147718. doi.org/10.3389/fimmu.2023.1147718
ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചറിൻ്റെ ഫലങ്ങൾ അവരുടെ ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനായി താഴ്ന്ന നടുവേദനയുമായി ഇടപെടുന്ന വ്യക്തികളിൽ സയാറ്റിക്ക കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമോ?
അവതാരിക
പലരും താഴ്ന്ന ക്വാഡ്രാൻ്റുകളിൽ പേശികൾ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് വേദനയ്ക്കും അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും കാരണമാകുന്ന നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ താഴത്തെ ക്വാഡ്രാൻ്റുകളിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ വേദന പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് സയാറ്റിക്ക, ഇത് താഴ്ന്ന നടുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ വേദന ജോഡി ഒരു വ്യക്തിയുടെ ദിനചര്യയെ ബാധിക്കുകയും വേദനയിലേക്കും അസ്വസ്ഥതയിലേക്കും നയിക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ അവസ്ഥ സാധാരണമാണ്, ഇത് കാലുകളിലൊന്നിനെയും താഴത്തെ പുറകെയും ബാധിക്കുമ്പോൾ, ഇത് ഒരു പ്രസരിക്കുന്ന ഷൂട്ടിംഗ് വേദനയാണെന്ന് പലരും പ്രസ്താവിക്കുന്നു, അത് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് മാറില്ല. ഭാഗ്യവശാൽ, നടുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സയാറ്റിക്ക കുറയ്ക്കാൻ ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ പോലുള്ള ചികിത്സകളുണ്ട്. ഇന്നത്തെ ലേഖനം സയാറ്റിക്ക-ലോ-ബാക്ക് കണക്ഷൻ, ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ ഈ വേദന കണക്ഷൻ എങ്ങനെ കുറയ്ക്കുന്നു, എങ്ങനെ ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ വ്യക്തിയുടെ ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കാം. ഇലക്‌ട്രോഅക്യുപങ്‌ചറുമായുള്ള സയാറ്റിക്ക-ലോ-ബാക്ക് കണക്ഷൻ എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാമെന്ന് വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ രോഗികളുടെ വിവരങ്ങൾ ഏകീകരിക്കുന്ന സർട്ടിഫൈഡ് മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരുമായി ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൻ്റെ ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പി മറ്റ് ചികിത്സകളുമായി എങ്ങനെ സംയോജിപ്പിക്കാമെന്നും ഞങ്ങൾ രോഗികളെ അറിയിക്കുകയും നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നടുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സയാറ്റിക്ക കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള അവരുടെ ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമായി ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പി സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സങ്കീർണ്ണവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ചോദ്യങ്ങൾ അവരുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളോട് ചോദിക്കാൻ ഞങ്ങൾ രോഗികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു അക്കാദമിക് സേവനമായി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നിരാകരണം.
സയാറ്റിക്ക & ലോ ബാക്ക് കണക്ഷൻ
നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറകിലോ കാലിലോ പേശി വേദനയോ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ നടത്ത ശേഷിയെ ബാധിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ പ്രസരിക്കുന്നതും മിടിക്കുന്നതുമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ ഭാരമുള്ള ഒരു വസ്തു ചുമക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാലുകളും നടുവേദനയും കൂടുതലായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ പലതും സയാറ്റിക്കയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് നടുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ, സയാറ്റിക്ക പലപ്പോഴും താഴത്തെ ഭാഗത്ത് നിന്ന് സയാറ്റിക് നാഡിയിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്ന വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതനിലവാരം തകർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിൽ, കാലുകൾക്ക് മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം നൽകിക്കൊണ്ട് സിയാറ്റിക് നാഡി ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. (ഡേവിസ് മറ്റുള്ളവരും, 2024) ഇപ്പോൾ, സിയാറ്റിക് നാഡിക്ക്, ലംബർ മേഖലയ്ക്കും ഒരു പ്രധാന പങ്കുണ്ട്. ശരീരത്തിന് പിന്തുണയും ശക്തിയും വഴക്കവും നൽകുന്നതിൽ മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ മേഖലയിലെ അരക്കെട്ടിന് നിർണായക പങ്കുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, സിയാറ്റിക് നാഡിയും ലംബർ സുഷുമ്‌ന മേഖലയും സമ്മർദ്ദത്തിനും പരിക്കുകൾക്കും ആഘാതകരമായ പരിക്കുകൾ, പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ലംബർ സ്പൈനൽ ഡിസ്‌കിനെയും സിയാറ്റിക് നാഡിയെയും ബാധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങൾ, പൊണ്ണത്തടി, തെറ്റായ ലിഫ്റ്റിംഗ്, നട്ടെല്ല് നശിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ അവസ്ഥകൾ എന്നിവ താഴത്തെ പുറകുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സയാറ്റിക്കയുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്ന ചില കാരണങ്ങളും അപകട ഘടകങ്ങളുമാണ്. ഒടുവിൽ സംഭവിക്കുന്നത്, നട്ടെല്ല് ഡിസ്കുകളിലെ ജലാംശവും പ്രോട്ടോഗ്ലൈക്കാനുകളുടെ ക്രമാനുഗതമായ നഷ്‌ടവും കശേരുക്കൾക്കിടയിൽ തകരുകയും സിയാറ്റിക് ഞരമ്പിൽ അമർത്തി പുറത്തേക്ക് നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുകയും കാലുകളിലും താഴത്തെ പുറകിലും വേദന പ്രസരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. . (ഷൗ, മറ്റുള്ളവർ., 2021) സയാറ്റിക്കയുടെയും നടുവേദനയുടെയും സംയോജനം സയാറ്റിക് നാഡി ഉണ്ടാക്കുന്ന വേദനയുടെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച് ഒരു സാമൂഹിക-സാമ്പത്തിക പ്രശ്‌നമായി മാറുകയും വ്യക്തികൾക്ക് അവർ പങ്കെടുക്കുന്ന ഏതൊരു പ്രവർത്തനവും നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. (സിദ്ദിഖ് et al., 2020) സയാറ്റിക്ക വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ലംബർ മേഖലയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ, പല വ്യക്തികൾക്കും വിവിധ ചികിത്സകളിലൂടെ അവർ തേടുന്ന ആശ്വാസം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.
സിയാറ്റിക്-ലോ-ബാക്ക് കണക്ഷൻ കുറയ്ക്കുമ്പോൾ, പല വ്യക്തികളും വേദന പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് താങ്ങാനാവുന്നതും ഫലപ്രദവുമായ ചികിത്സ തേടുന്നു. ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ പോലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ താഴത്തെ പുറകുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സയാറ്റിക്ക വേദന അനുഭവിക്കുന്ന നിരവധി ആളുകൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. ചൈനയിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കുന്ന പരമ്പരാഗത അക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പിയുടെ മറ്റൊരു രൂപമാണ് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ. ക്വി അല്ലെങ്കിൽ ചി (ഊർജ്ജ പ്രവാഹം) പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനായി ശരീരത്തിലെ വിവിധ അക്യുപോയിൻ്റുകളിൽ കട്ടിയുള്ള നേർത്ത സൂചികൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതിലൂടെ ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച അക്യുപങ്ചർ വിദഗ്ധർ ഒരേ അക്യുപങ്ചർ തത്വങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നു. ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ സൂചികളും ഇലക്‌ട്രോസ്റ്റിമുലേഷനും സംയോജിപ്പിച്ച് വേദന സിഗ്നലുകളെ തടഞ്ഞ് വേദന ഒഴിവാക്കി നടുവേദനയ്ക്കും സയാറ്റിക്കയ്ക്കും കാരണമാകുന്ന സെൻട്രൽ പെയിൻ-റെഗുലേറ്ററി മെക്കാനിസങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു. (കോംഗ്, 2020) അതേ സമയം, ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ എൻഡോർഫിനുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും നടുവേദനയ്ക്കുള്ള വേദന മരുന്ന് സുരക്ഷിതമായി കുറയ്ക്കുന്നതിനും വേദനസംഹാരിയായ ഗുണങ്ങൾ പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. (സംഗ് മറ്റുള്ളവരും., 2021)
ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ മൊബിലിറ്റി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു
താഴ്ന്ന നടുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സയാറ്റിക്ക കാരണം താഴത്തെ അറ്റങ്ങളിൽ ചലനശേഷി പരിമിതമായിരിക്കുമ്പോൾ, ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ സയാറ്റിക് നാഡിയെ വഷളാക്കുന്ന പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും ഇടുപ്പ് പേശികളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. കാരണം, ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രത്യേക മേഖലകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും സോമാറ്റോ-വാഗൽ-അഡ്രീനൽ റിഫ്ലെക്സുകൾ കുറയ്ക്കുകയും താഴത്തെ ഭാഗങ്ങളിൽ ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കുകയും ചെയ്യും. (ലിയു മുതലായവ., 2021) കൂടാതെ, ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ മറ്റ് ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് കോർ, ലോവർ ബാക്ക് പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് സയാറ്റിക്കയ്ക്കും നടുവേദനയ്ക്കും കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങളെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കാൻ ആളുകളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, താഴ്ന്ന നടുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സയാറ്റിക്കയുമായി മല്ലിടുന്ന നിരവധി ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ചികിത്സാ പരിപാടിയുടെ ഭാഗമായി ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ സംയോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ഒപ്പം അവരുടെ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും അവരുടെ ചലനാത്മകത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള സമഗ്രമായ സമീപനങ്ങൾക്കൊപ്പം.
കോങ്, JT (2020). വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ: പ്രാഥമിക ഗവേഷണ ഫലങ്ങൾ. മെഡ് അക്യുപങ്‌റ്റ്, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). വാഗൽ-അഡ്രീനൽ അച്ചുതണ്ടിനെ നയിക്കുന്നതിനുള്ള ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചറിനുള്ള ഒരു ന്യൂറോഅനാട്ടമിക്കൽ അടിസ്ഥാനം. പ്രകൃതി, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
സിദ്ദിഖ്, എംഎബി, ക്ലെഗ്, ഡി., ഹസൻ, എസ്എ, & റാസ്കർ, ജെജെ (2020). എക്സ്ട്രാ-സ്പൈനൽ സയാറ്റിക്കയും സയാറ്റിക്കയും മിമിക്സ്: ഒരു സ്കോപ്പിംഗ് അവലോകനം. കൊറിയൻ ജെ വേദന, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
നടുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും കുടലിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും കുടൽ വീക്കം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ ഉപയോഗിച്ച് ആശ്വാസം നൽകാനാകുമോ?
അവതാരിക
ശരീരത്തിൻ്റെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, വിവിധ ശരീര ഗ്രൂപ്പുകളുമായി ഗട്ട് സിസ്റ്റത്തിന് വളരെ രസകരമായ ബന്ധമുണ്ട്. ഗട്ട് സിസ്റ്റം കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം, രോഗപ്രതിരോധം, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റങ്ങൾ എന്നിവയുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് വീക്കം നിയന്ത്രിക്കുമ്പോൾ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുകയും കുടൽ സംവിധാനം തകരാറിലാകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് ശരീരത്തിന് വേദനയും അസ്വസ്ഥതയുമുള്ള നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. കുടൽ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റം, ഇത് കുടൽ വീക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നടുവേദന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന കുടൽ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ നിരവധി ചികിത്സകൾ സഹായിക്കും. ഇന്നത്തെ ലേഖനം ഗട്ട്-ബാക്ക് പെയിൻ കണക്ഷൻ, ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ എങ്ങനെ ഒരു ചികിത്സയായി സംയോജിപ്പിക്കാം, അത് എങ്ങനെ വീക്കം കുറയ്ക്കാം. കുടൽ വീക്കം അവരുടെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുകയും നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന് വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ രോഗികളുടെ വിവരങ്ങൾ ഏകീകരിക്കുന്ന സർട്ടിഫൈഡ് മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരുമായി ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു. കുടൽ, പുറം പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന കോശജ്വലന ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും കുടലിൻ്റെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പി എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ അറിയിക്കുകയും നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നടുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കുടൽ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന് വിവിധ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സങ്കീർണ്ണവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ചോദ്യങ്ങൾ അവരുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളോട് ചോദിക്കാൻ ഞങ്ങൾ രോഗികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു അക്കാദമിക് സേവനമായി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നിരാകരണം.
ഗട്ട്-ബാക്ക് പെയിൻ കണക്ഷൻ
നിങ്ങളുടെ കുടലിലോ പുറകിലോ പേശി വേദനയോ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ ചൂട് പ്രസരിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച്? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദിവസം മുഴുവൻ ഊർജ്ജം കുറഞ്ഞ നിമിഷങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ? രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനവുമായി ചേർന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ കുടൽ രണ്ടാമത്തെ മസ്തിഷ്കം എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതാണ് അതിൻ്റെ നിർണായക പങ്ക്. കാരണം, ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാനും മോശം ബാക്ടീരിയകളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും ഗട്ട് മൈക്രോബയോമിൽ ട്രില്യൺ കണക്കിന് ബാക്ടീരിയകളുണ്ട്. പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ കുടലിൻ്റെ അതിലോലമായ ആവാസവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഹൈപ്പർ ആക്ടീവിലേക്ക് നയിക്കും, ഇത് കോശജ്വലന സൈറ്റോകൈനുകൾ വൻതോതിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും, ഈ പ്രഭാവം ശരീരത്തിലുടനീളം അലയടിക്കുകയും അങ്ങനെ വിവിധ വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളിലേക്കും അവസ്ഥകളിലേക്കും പ്രകടമാവുകയും ചെയ്യും. പുറം വേദന. മുറിവുകൾക്കോ അണുബാധകൾക്കോ ഉള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധ പ്രതികരണമാണ് വീക്കം എന്നതിനാൽ, ഇത് ബാധിത പ്രദേശത്തെ ദോഷകരമായ പ്രശ്നം നീക്കം ചെയ്യുകയും സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, കുടൽ വീക്കം മൂലം കോശജ്വലന സൈറ്റോകൈനുകൾ വൻതോതിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് കുടൽ സംവിധാനത്തിൽ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാനും വിഷവസ്തുക്കളെയും ബാക്ടീരിയകളെയും രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രവേശിക്കാനും ശരീരത്തിൻ്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കാനും അനുവദിക്കുകയും വേദന ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഇപ്പോൾ, ഇത് നടുവേദനയുടെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന വിവിധ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ മൂലമാണ്. വീക്കത്തിൽ നിന്നുള്ള ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകൾ നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുമ്പോൾ, അവ സ്വയം ഘടിപ്പിക്കുകയും ഇൻ്റർവെർട്ടെബ്രൽ ഡിസ്കിൻ്റെ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസിനെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഇൻ്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കിനെ ആക്രമിക്കുകയും നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. (യാവോ മറ്റുള്ളവരും, 2023) കുടലിൽ നിന്ന് പുറകിലേക്കും തലച്ചോറിലേക്കും വിവരങ്ങൾ അയയ്ക്കുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ നാഡീ പാതകളിലൂടെ കുടലിൻ്റെയും പുറകിലെയും ബന്ധമാണ് ഇതിന് കാരണം.
അതിനാൽ, വീക്കം ശരീരത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് നടുവേദന പോലുള്ള മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. കുടൽ വീക്കം, കുടൽ തടസ്സങ്ങളുടെ സമഗ്രതയും പ്രവർത്തനവും കുറയ്ക്കുന്നതിനും വേദനയുണ്ടാക്കുന്നതിനും കോശജ്വലന തന്മാത്രകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സിംബിയൻ്റിൻ്റെയും പാത്തോബയോണ്ടിൻ്റെയും ഘടന തമ്മിലുള്ള അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും. (രത്ന തുടങ്ങിയവർ, 2023) കോശജ്വലന തന്മാത്രകൾ വേദന റിസപ്റ്ററുകളും പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കവും വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് താഴത്തെ പുറകിൽ അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും വേദനയ്ക്കും ഇടയാക്കും. യാദൃശ്ചികമായി, മോശം ഭാവം, ശാരീരിക നിഷ്‌ക്രിയത്വം, മോശം ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ ഗട്ട് സിസ്റ്റത്തിന് പുറകിലെ പേശികളുടെ വീക്കം ഉണ്ടാക്കാൻ കാരണമാകും. കുടൽ മൈക്രോബയോട്ടയിൽ ഡിസ്ബയോസിസ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, കോശജ്വലന ഫലങ്ങൾ ശരീരത്തെ മാറ്റിമറിക്കാൻ വിസറൽ വേദനയും കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനവുമായി പരോക്ഷമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് പുറം വേദനയെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിന് വിട്ടുമാറാത്ത വ്യവസ്ഥാപരമായ വീക്കം സ്ഥിരമായ അവസ്ഥയിലാക്കുന്നു. (Dekker Nitert et al., 2020). എന്നിരുന്നാലും, കുടൽ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും നടുവേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനും നിരവധി ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളും സമഗ്രമായ സമീപനങ്ങളും ഉണ്ട്.
ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ ചികിത്സയായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു
കുടൽ വീക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ആളുകൾക്ക് നടുവേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, അവർ അവരുടെ പ്രാഥമികാരോഗ്യ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിച്ച് സാഹചര്യം വിശദീകരിക്കും. കുടൽ വീക്കവും നടുവേദനയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ഈ ഓവർലാപ്പിംഗ് റിസ്ക് പ്രൊഫൈലുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, കുടൽ വീക്കവും നടുവേദനയും കുറയ്ക്കുന്നതിന് പല ഡോക്ടർമാർക്കും വേദന വിദഗ്ധരുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. കൈറോപ്രാക്‌റ്റർമാർ, അക്യുപങ്‌ചറിസ്റ്റുകൾ, മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ തുടങ്ങിയ വേദന വിദഗ്ധർ നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ബാധിത പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും കുടൽ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി വിറ്റാമിനുകളും സപ്ലിമെൻ്റുകളും പോലുള്ള സമഗ്രമായ സമീപനങ്ങൾ നൽകാനും സഹായിക്കും. രണ്ടും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും പഴയ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളിലൊന്ന് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ ആണ്. ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് തെറാപ്പിയും ആധുനിക സാങ്കേതികവിദ്യയും സംയോജിപ്പിക്കുന്നു, അത് വൈദ്യുത ഉത്തേജനവും നേർത്ത ഖര സൂചികളും ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തിൻ്റെ അക്യുപോയിൻ്റിലേക്ക് ക്വി അല്ലെങ്കിൽ ഊർജ്ജം നേടുന്നു. കുടലിലും എച്ച്പിഎ അച്ചുതണ്ടിലും കോളിനെർജിക് റിഫ്ലെക്സുകളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് വൈദ്യുത ഉത്തേജനവും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലങ്ങളും നൽകുന്നു എന്നതാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. (യാങ് മറ്റുള്ളവരും., 2024) പുറം വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കോശജ്വലന ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ മറ്റ് ചികിത്സകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കാം.
നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന കുടൽ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചറിന് കഴിയുമെന്നതിനാൽ, കുടൽ ചലനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും വേദന സിഗ്നലുകൾ പുറകിലെ പേശികളെ ബാധിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് കുടൽ സസ്യങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. (ഒരു മറ്റുള്ളവരും, 2022) നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ സഹായിക്കും എന്നതിനാലാണിത്. കൂടാതെ, ആളുകൾ ഈ ചികിത്സയെ സമീപിക്കുമ്പോൾ, വ്യക്തിയുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾക്കും വേദനയ്ക്കും അനുസൃതമായി ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പി ക്രമീകരിക്കുമ്പോൾ സൂചികൾ കൃത്യമായി തിരുകാൻ കഴിയുന്ന ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച അക്യുപങ്ചർ വിദഗ്ധരുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിലാണ് ഇത്. ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ മറ്റ് ചികിത്സാരീതികളുമായി സംയോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനാൽ, ശരീരഭാരത്തെ ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കാനും ദഹനവും ആഗിരണവും പുനഃസ്ഥാപിച്ച് ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ടയെ രൂപപ്പെടുത്താനും ഇതിന് കഴിയും. (സിയ മറ്റുള്ളവരും., 2022) ഇത് വ്യക്തികളെ അവരുടെ ദിനചര്യയിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്നതും നടുവേദന ഉണ്ടാക്കുന്നതും കുടൽ വീക്കം തടയാൻ അനുവദിക്കുന്നു. അവരുടെ ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ ചികിത്സയുടെ ഭാഗമായി ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ സംയോജിപ്പിച്ച് അവരുടെ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
വീക്കം രഹസ്യങ്ങൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നു-വീഡിയോ
അവലംബം
An, J., Wang, L., Song, S., Tian, L., Liu, Q., Mei, M., Li, W., & Liu, S. (2022). ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിക് എലികളിലെ കുടൽ സസ്യങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് കുറയ്ക്കുന്നു. ജെ പ്രമേഹം, 14(10), 695-710. doi.org/10.1111/1753-0407.13323
Dekker Nitert, M., Mousa, A., Barrett, HL, Naderpoor, N., & de Courten, B. (2020). മാറ്റം വരുത്തിയ ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ട കോമ്പോസിഷൻ അമിതഭാരമുള്ളവരിലും അമിതവണ്ണമുള്ളവരിലും നടുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഫ്രണ്ട് എൻ‌ഡോക്രിനോൾ (ലോസാൻ), 11, 605. doi.org/10.3389/fendo.2020.00605
തോളിൽ വേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, കഴുത്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാഠിന്യം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പിയിൽ നിന്ന് വേദന ഒഴിവാക്കാനാകുമോ?
അവതാരിക
പല വ്യക്തികളും പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളുമായി ഇടപെടുമ്പോൾ, അത് അവരുടെ ദൈനംദിന പ്രകടനത്തെയോ അവരുടെ ദിനചര്യകളെയോ ബാധിക്കും. കഴുത്ത്, തോളിൽ അല്ലെങ്കിൽ പുറകിൽ നിന്ന് ആളുകൾക്ക് സാധാരണയായി ലഭിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ വേദന പ്രദേശങ്ങളിൽ ചിലത്. മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന് മുകളിലും താഴെയുമുള്ള വിവിധ പേശികൾ ഉള്ളതിനാൽ, സെൻസറി-മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നൽകുന്നതിന് പേശികളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്ന നാഡി വേരുകളുമായി അവയ്ക്ക് മികച്ച ബന്ധമുണ്ട്. പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളോ ആഘാതകരമായ പരിക്കുകളോ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് വൈകല്യത്തിൻ്റെയും വേദനയുടെയും അസ്വസ്ഥതയുടെയും ജീവിതത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ, വ്യക്തികൾ അവരുടെ കഴുത്തിന് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന തോളിൽ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് മുകളിലെ ക്വാഡ്രൻ്റുകളിൽ വിവിധ വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും അവരുടെ വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ചികിത്സകൾക്കായി തിരയുകയും ചെയ്യും. ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ പോലുള്ള ചികിത്സകൾ കഴുത്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തോളിൽ വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിന് നല്ല കാഴ്ചപ്പാട് നൽകും. തോളിലെ വേദന കഴുത്തുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ എങ്ങനെ തോളിലെ വേദനയെ പോസിറ്റീവായി കുറയ്ക്കുന്നു, കഴുത്തിൻ്റെയും തോളിൻ്റെയും കാഠിന്യം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്നത്തെ ലേഖനം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്. തോളിലെ വേദന കഴുത്തിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ രോഗികളുടെ വിവരങ്ങൾ ഏകീകരിക്കുന്ന സർട്ടിഫൈഡ് മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരുമായി ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു. ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ പോലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ തോളിലെ വേദന കുറയ്ക്കാനും കഴുത്തിന് ആശ്വാസം നൽകാനും എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ അറിയിക്കുകയും നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കഴുത്തിലെയും തോളിലെയും വേദന അവരുടെ ദിനചര്യയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സങ്കീർണ്ണവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ചോദ്യങ്ങൾ അവരുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളോട് ചോദിക്കാൻ ഞങ്ങൾ രോഗികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു അക്കാദമിക് സേവനമായി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നിരാകരണം.
തോളിൽ വേദന കഴുത്തുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു?
നിങ്ങളുടെ കൈകൾക്ക് മരവിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന കഴുത്തിലോ തോളിലോ ഉള്ള കാഠിന്യം നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൻ്റെ വശങ്ങളിൽ നിന്ന് പേശികളുടെ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ, അത് നിങ്ങളുടെ തോളിൽ കറങ്ങുന്നത് താൽക്കാലിക ആശ്വാസം നൽകുന്നു? അതോ ദീർഘനേരം ഒരു വശത്ത് കിടന്നതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ തോളിൽ പേശിവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഈ വേദന പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളിൽ പലതും തോളിൽ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് കാലക്രമേണ വിട്ടുമാറാത്ത പ്രശ്നങ്ങളായി പരിണമിക്കുന്ന പതിവ് മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ അവസ്ഥയായി മാറിയേക്കാം. (സുസുക്കി മറ്റുള്ളവരും., 2022) തോളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ശരീരത്തിൻ്റെ മുകൾ ഭാഗങ്ങൾ തോളിലെയും കഴുത്തിലെയും പേശികളെ ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് ആകാൻ കാരണമാകുന്ന പേശി പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഇത് കാരണമാകും. തോളിൽ വേദന പലപ്പോഴും കഴുത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, വിവിധ പാരിസ്ഥിതികവും ആഘാതകരവുമായ ഘടകങ്ങൾ കഴുത്തിലെ മസ്കുലർ ഇറുകിയ, ഡിസ്ക് ഡീജനറേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ സെർവിക്കൽ സ്പോണ്ടിലോസിസ് പോലുള്ള മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ അവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമാകും, ഇത് തോളിൽ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.
കൂടാതെ, ഡെസ്ക് ജോലിയിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന പലർക്കും കഴുത്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തോളിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടാം, കാരണം അവർ മുന്നോട്ട് കുനിഞ്ഞിരിക്കുന്ന അവസ്ഥയിലാണ്, ഇത് സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ളതും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതുമായ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളിൽ കാര്യമായ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് കഴുത്തിലും തോളിലും വേദന ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. . (മൂൺ & കിം, 2023) കഴുത്തിലൂടെയും തോളിലൂടെയും കടന്നുപോകുന്ന നിരവധി നാഡി വേരുകൾ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് വേദന സിഗ്നലുകൾ മൃദുവായ പേശി ടിഷ്യൂകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച വേദനയിലേക്ക് നയിക്കും. അതേ സമയം, കഴുത്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തോളിൽ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ആളുകൾ ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങൾ, കംപ്രഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘനേരം ഒരു നിശ്ചിത സ്ഥാനത്ത് തുടരുമ്പോൾ, അത് ഓവർലാപ്പിംഗ് റിസ്ക് പ്രൊഫൈലുകളായി മാറും, അങ്ങനെ കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയുടെ വ്യാപനം വർദ്ധിക്കും. (എൽസിദ്ദിഗ് et al., 2022) ആ ഘട്ടത്തിൽ, ആളുകൾ കഴുത്ത് പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് തോളിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തും, ഇത് അസ്വസ്ഥത, ചലനശേഷി കുറയൽ, വേദന, കാഠിന്യം, ഒരു വ്യക്തിയെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ജീവിത നിലവാരം കുറയൽ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. (ഒണ്ട മറ്റുള്ളവരും, 2022) എന്നാൽ, കഴുത്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തോളിൽ വേദന അധികമാകുമ്പോൾ, വേദന കുറയ്ക്കാൻ പലരും ചികിത്സ തേടും.
ചലന ശാസ്ത്രം- വീഡിയോ
തോളിലെ വേദന കുറയ്ക്കുന്ന ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചറിൻ്റെ പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ
പലരും ഇതരവും പരസ്പര പൂരകവുമായ നോൺ-സർജിക്കൽ തെറാപ്പികൾക്കായി തിരയുമ്പോൾ, കഴുത്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തോളിൽ വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്കുള്ള ഉത്തരമാണ് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ. പരമ്പരാഗത അക്യുപങ്ചർ പോലെ, വൈദ്യുത ഉത്തേജനവും ശരീരത്തിലെ പ്രത്യേക പോയിൻ്റുകളിലേക്കോ അക്യുപോയിൻ്റുകളിലേക്കോ സൂചി ഘടിപ്പിക്കുന്നതും ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച പ്രൊഫഷണലുകൾ ബാധിച്ച പേശി പ്രദേശത്ത് ചികിത്സാ ഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്‌ചറിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. തോളിൽ വേദനയ്ക്ക്, ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തെ സജീവമാക്കുകയും ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക ജൈവ രാസവസ്തുക്കളെ രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ വേദന നിയന്ത്രിക്കുന്നു. (ഹിയോ മറ്റുള്ളവരും, 2022) കഴുത്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തോളിൽ വേദന വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകാം, ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നു:
വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു
വേദന സിഗ്നലുകൾ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു
പേശികളുടെ രോഗശാന്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
ചലന പരിധി വർദ്ധിക്കുന്നു
കഴുത്തിൻ്റെയും തോളിൻ്റെയും കാഠിന്യം കുറയ്ക്കുന്ന ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ
കൂടാതെ, കഴുത്തിൻ്റെയും തോളിൻ്റെയും കാഠിന്യം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയുമായി ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ സംയോജിപ്പിക്കാം. ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ കഴുത്തും തോളും ലക്ഷ്യമിടുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ആളുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിൽ അവർക്ക് ദീർഘകാല പോസിറ്റീവ് പ്രഭാവം കാണാൻ കഴിയും. (ഡ്യുനാസും മറ്റുള്ളവരും., 2021) കഴുത്തിലും തോളിലും വ്യായാമങ്ങളിൽ നിന്ന് മെച്ചപ്പെട്ട വഴക്കവും ചലനാത്മകതയും ഉണ്ടാകും. അതേ സമയം, രക്തപ്രവാഹം രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കും, കൂടാതെ വേദന സിഗ്നലുകൾ ഇലക്ട്രോക്യുപങ്ചർ വഴി തടയുന്നു. കഴുത്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തോളിൽ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പല വ്യക്തികൾക്കും, ബാധിച്ച പേശികളിലെ രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയാണ് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ.
അവലംബം
Duenas, L., Aguilar-Rodriguez, M., Voogt, L., Lluch, E., Struyf, F., Mertens, M., Meulemeester, K., & Meeus, M. (2021). വിട്ടുമാറാത്ത കഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ തോളിൽ വേദനയ്ക്കുള്ള പ്രത്യേകവും നോൺ-സ്പെസിഫിക് വ്യായാമങ്ങളും: ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനം. ജെ ക്ലിൻ മെഡ്, 10(24). doi.org/10.3390/jcm10245946
Elsiddig, AI, Altalhi, IA, Althobaiti, ME, Alwethainani, MT, & Alzahrani, AM (2022). സ്‌മാർട്ട്‌ഫോണുകളും കമ്പ്യൂട്ടറുകളും ഉപയോഗിക്കുന്ന സൗദി സർവകലാശാലകളിലെ വിദ്യാർത്ഥികൾക്കിടയിൽ കഴുത്തിലും തോളിലും വേദന കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. ജെ ഫാമിലി മെഡ് പ്രിം കെയർ, 11(1), 194-200. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1138_21
Heo, JW, Jo, JH, Lee, JJ, Kang, H., Choi, TY, Lee, MS, & Kim, JI (2022). ശീതീകരിച്ച തോളിൻ്റെ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ: ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനവും മെറ്റാ അനാലിസിസും. ഫ്രണ്ട് മെഡ് (ലോസാൻ), 9, 928823. doi.org/10.3389/fmed.2022.928823
Moon, SE, & Kim, YK (2023). കംപ്യൂട്ടർ ഓഫീസ് ജീവനക്കാരിൽ കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയും സ്‌കാപ്പുലർ ഡിസ്‌കിനിസിസും. മെഡിസിന (കൗനാസ്, ലിത്വാനിയ), 59(12). doi.org/10.3390/medicina59122159
Onda, A., Onozato, K., & Kimura, M. (2022). ജാപ്പനീസ് ആശുപത്രി ജീവനക്കാരിൽ കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയുടെ (കടകോരി) ക്ലിനിക്കൽ സവിശേഷതകൾ. ഫുകുഷിമ ജെ മെഡ് സയൻസ്, 68(2), 79-87. doi.org/10.5387/fms.2022-02
കാൽമുട്ടിൻ്റെയും ഇടുപ്പിൻ്റെയും ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ വഴി അവർക്ക് അർഹമായ ആശ്വാസം കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമോ?
അവതാരിക
താഴത്തെ മൂലകൾ ശരീരത്തിന് ചലനവും സ്ഥിരതയും നൽകുന്നു, ഇത് ആളുകളെ ചലിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഇടുപ്പ്, താഴത്തെ പുറം, കാൽമുട്ടുകൾ, പാദങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഓരോന്നിനും ഒരു പ്രവർത്തനമുണ്ട്, ആഘാതകരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ നട്ടെല്ലിൻ്റെ ഘടനയെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് നിരവധി ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനും വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാനും ഇടയാക്കും. കൂടാതെ, താഴത്തെ മൂലകളുടെ സന്ധികൾക്ക് ഡീജനറേറ്റീവ് ഘടകങ്ങൾ സ്വാഭാവികമാണ്, കാരണം പലരും അവരുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് ഡീജനറേറ്റീവ് പ്രക്രിയയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. താഴത്തെ അറ്റങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഡീജനറേറ്റീവ് പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്, ഇത് പലർക്കും ദയനീയമായി തോന്നും. ഇന്നത്തെ ലേഖനം ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് താഴത്തെ അറ്റങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ പോലുള്ള ചികിത്സകൾ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും കാൽമുട്ടിൻ്റെയും ഇടുപ്പിൻ്റെയും ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കുന്നു. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് അവരുടെ താഴത്തെ ഭാഗങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ രോഗികളുടെ വിവരങ്ങൾ ഏകീകരിക്കുന്ന സർട്ടിഫൈഡ് മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരുമായി ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു. ഇടുപ്പിനെയും കാൽമുട്ടിനെയും ബാധിക്കുന്ന ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിൻ്റെ കോശജ്വലന ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പി എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ അറിയിക്കുകയും നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളിലൂടെ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിൻ്റെ പുരോഗതി കുറയ്ക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സങ്കീർണ്ണവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ചോദ്യങ്ങൾ അവരുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളോട് ചോദിക്കാൻ ഞങ്ങൾ രോഗികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു അക്കാദമിക് സേവനമായി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നിരാകരണം.
താഴത്തെ അറ്റങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്
നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ, ഇടുപ്പ്, താഴത്തെ പുറം എന്നിവയിലെ കാഠിന്യം നിങ്ങൾ രാവിലെ കൈകാര്യം ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ? നടക്കുമ്പോൾ അൽപ്പം ആടിയുലയുന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകളിൽ ചൂടും വീക്കവും പ്രസരിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ? ആളുകൾക്ക് അവരുടെ സന്ധികളിൽ ഈ കോശജ്വലന വേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, ഇത് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് മൂലമാണ്, അസ്ഥികൾക്കും സംയുക്തത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യു ഘടകങ്ങൾക്കും ഇടയിലുള്ള തരുണാസ്ഥിയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ഡീജനറേറ്റീവ് ജോയിൻ്റ് ഡിസോർഡർ. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് മൾട്ടിഫാക്ടോറിയൽ ആണ്, അതായത് പാരമ്പര്യ ഘടകങ്ങളാൽ സ്വാധീനിക്കുമ്പോൾ അത് ഇഡിയൊപാത്തിക് അല്ലെങ്കിൽ ദ്വിതീയമാകാം. (ബ്ലിഡൽ, 2020) ആളുകൾക്ക് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് അനുഭവപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ സ്ഥലങ്ങൾ താഴത്തെ പുറം, കൈ, ഇടുപ്പ്, ഏറ്റവും സാധാരണയായി കാൽമുട്ടുകൾ എന്നിവയാണ്. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിൻ്റെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്ന ചില പ്രധാന പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
അമിതവണ്ണം
പ്രായം
ആവർത്തന ചലനങ്ങൾ
കുടുംബ ചരിത്രം
പരിക്കുകൾ
ആളുകൾ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ സന്ധികളിൽ ഭാരം അമിതമാകുന്നതിന് ഇടയാക്കും, ഇത് കംപ്രഷൻ, വീക്കം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. (നെടുഞ്ചെഴിയൻ et al., 2022)
ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസുമായി വീക്കം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ, അത് സന്ധികൾക്കും ചുറ്റുമുള്ള പേശി ടിഷ്യൂകൾക്കും വീർക്കുകയും സ്പർശനത്തിന് ചൂട് അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും. അതേസമയം, പലർക്കും സാമൂഹിക-സാമ്പത്തിക പ്രശ്‌നമായി മാറുന്ന വൈകല്യത്തിൻ്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്. (യാവോ മറ്റുള്ളവരും, 2023) കാരണം, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള പല വ്യക്തികൾക്കും കോശജ്വലന സൈറ്റോകൈനുകളുടെ ഫലങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കോമോർബിഡിറ്റികൾ ഉണ്ട്, ഇത് അവരെ ശാരീരികമായി നിഷ്‌ക്രിയവും ദയനീയവുമാക്കും. (കാറ്റ്സ് മറ്റുള്ളവരും., 2021) എന്നിരുന്നാലും, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിൻ്റെ പുരോഗതി കുറയ്ക്കുന്നതിനും സന്ധികളിൽ കോശജ്വലന ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും വിവിധ മാർഗങ്ങളുണ്ട്.
ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു
ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വീക്കം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ, പലരും ഈ ഡീജനറേറ്റീവ് ജോയിൻ്റ് രോഗത്തിൻ്റെ പുരോഗതി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ശസ്ത്രക്രിയയും ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളും തേടുന്നു. സന്ധികളിലെ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും പലരും അക്വാ തെറാപ്പി ചെയ്യാറുണ്ട്. അതേ സമയം, മറ്റുള്ളവർ സംയുക്ത സ്ഥലത്ത് നെഗറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കാൻ നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിൻ്റെ കോശജ്വലന ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ സഹായിക്കുമെന്ന് പലരും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ വൈദ്യുത നാഡി ഉത്തേജനവും അക്യുപങ്ചറും സംയോജിപ്പിച്ച് ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച പ്രൊഫഷണലുകൾ സന്ധികളിൽ വേദനയുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കാനും പ്രവർത്തനക്ഷമത നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു. (Wu et al., 2020) കൂടാതെ, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് വീക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും സന്ധികളിൽ പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം ക്രമീകരിക്കുകയും ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. (ഷാങ്ങ് ഉം മറ്റുള്ളവരും., 2023)
ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ ഇടുപ്പിൻ്റെയും കാൽമുട്ടിൻ്റെയും ചലനാത്മകതയെ സഹായിക്കും, കാരണം ഈ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സ ബയോമെക്കാനിക്കൽ ഓവർലോഡിംഗിൽ നിന്നുള്ള വേദന പരിമിതികളും മസ്കുലർ അട്രോഫിയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, അങ്ങനെ തരുണാസ്ഥി വിസ്കോലാസ്റ്റിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. (ഷി മറ്റുള്ളവരും., 2020) ഇടുപ്പ്, കാൽമുട്ടുകൾ, താഴത്തെ പുറം എന്നിവയിൽ ചലനശേഷി നിലനിർത്താൻ ഇത് സന്ധികളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിനുള്ള തുടർച്ചയായ ചികിത്സയിലൂടെ ആളുകൾ കടന്നുപോകുമ്പോൾ, അവരുടെ ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിൻ്റെ പുരോഗതി കുറയ്ക്കുന്നതിനും കാലക്രമേണ പേശികളുടെ ശക്തി വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയും. (Xu et al., 2020) അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, പലർക്കും ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ ഉപയോഗിച്ച് അവർ തേടുന്ന ആശ്വാസം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, ഇത് ദിവസം മുഴുവൻ പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് അവരുടെ ദിനചര്യയിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ അവരെ പ്രാപ്തരാക്കും.
ലെഗ് അസ്ഥിരതയ്ക്കുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ- വീഡിയോ
ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിനിലെ ഏറ്റവും വലിയ റഫറൽ ശൃംഖലയാണ് IFM-ന്റെ ഫൈൻഡ് എ പ്രാക്ടീഷണർ ടൂൾ, ലോകത്തെവിടെയും ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർമാരെ കണ്ടെത്താൻ രോഗികളെ സഹായിക്കുന്നതിനായി സൃഷ്ടിച്ചതാണ്. IFM സർട്ടിഫൈഡ് പ്രാക്ടീഷണർമാർക്ക് ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിനിലെ വിപുലമായ വിദ്യാഭ്യാസം നൽകിക്കൊണ്ട് തിരയൽ ഫലങ്ങളിൽ ആദ്യം പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ഓൺലൈൻ ബുക്കിംഗും അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റുകളും 24/7*
സർട്ടിഫൈഡ് ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രൊവൈഡർ* എല്ലാ ദാതാക്കളും നിയമപരമായ അധികാരപരിധിക്കുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് വ്യാപ്തി സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.*
