ബാക്ക് ക്ലിനിക് ചികിത്സകൾ. ഇഞ്ചുറി മെഡിക്കൽ & ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ക്ലിനിക്കിൽ എല്ലാത്തരം പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും വിവിധ ചികിത്സകളുണ്ട്. മാനുവൽ കൃത്രിമത്വത്തിലൂടെ നട്ടെല്ലിലെ ഏതെങ്കിലും തെറ്റായ ക്രമീകരണം ശരിയാക്കുകയും തെറ്റായി ക്രമീകരിച്ച കശേരുക്കളെ അവയുടെ ശരിയായ സ്ഥലത്ത് തിരികെ സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാന ലക്ഷ്യം. രോഗനിർണയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചികിത്സകളുടെ ഒരു പരമ്പര രോഗികൾക്ക് നൽകും. ഇതിൽ നട്ടെല്ല് കൃത്രിമത്വവും മറ്റ് സഹായ ചികിത്സകളും ഉൾപ്പെടാം. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ വികസിപ്പിച്ചതുപോലെ, അതിന്റെ രീതികളും സാങ്കേതികതകളും ഉണ്ട്.
എന്തുകൊണ്ടാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ ഒരു രീതി/സാങ്കേതികവിദ്യ മറ്റൊന്നിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
നട്ടെല്ല് ക്രമീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സാധാരണ രീതിയാണ് ടോഗിൾ ഡ്രോപ്പ് രീതി. ഈ രീതി ഉപയോഗിച്ച്, ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ അവരുടെ കൈകൾ മുറിച്ചുകടന്ന് നട്ടെല്ലിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് ദൃഡമായി അമർത്തുന്നു. അവർ പിന്നീട് വേഗത്തിലും കൃത്യമായും ത്രസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പ്രദേശം ക്രമീകരിക്കും. ഈ രീതി വർഷങ്ങളായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും രോഗിയുടെ ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
മറ്റൊരു ജനപ്രിയ രീതി a ന് നടക്കുന്നു പ്രത്യേക ഡ്രോപ്പ് ടേബിൾ. പട്ടികയിൽ വ്യത്യസ്ത വിഭാഗങ്ങളുണ്ട്, അവ ശരീരത്തിന്റെ സ്ഥാനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി മുകളിലേക്കോ താഴേക്കോ നീക്കാൻ കഴിയും. രോഗികൾ പുറകിലോ വശത്തോ മുഖം താഴ്ത്തി കിടക്കുന്നു, അതേസമയം കൈറോപ്രാക്റ്റർ ടേബിൾ സെക്ഷൻ താഴുമ്പോൾ നട്ടെല്ല് ഭാഗത്ത് ഉടനീളം വേഗത്തിലുള്ള ത്രസ്റ്റുകൾ പ്രയോഗിക്കുന്നു. ഈ രീതി ഭാരം കുറഞ്ഞതും മറ്റ് രീതികളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന വളച്ചൊടിക്കുന്ന ചലനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താത്തതുമായതിനാൽ പലരും ഈ പട്ടിക ക്രമീകരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ അവരുടെ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ സഹായിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതായത്, ആക്റ്റിവേറ്റർ. ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഈ സ്പ്രിംഗ്-ലോഡഡ് ടൂൾ ഉപയോഗിച്ച് അവരുടെ കൈകൾക്ക് പകരം ക്രമീകരണം/ങ്ങൾ നടത്തുന്നു. ആക്റ്റിവേറ്റർ രീതി എല്ലാവരിലും ഏറ്റവും സൗമ്യമാണെന്ന് പലരും കരുതുന്നു.
ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏത് ക്രമീകരണ രീതിയാണെങ്കിലും, അവയെല്ലാം നട്ടെല്ലിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും മികച്ച നേട്ടങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. മുൻഗണന നൽകുന്ന ഒരു പ്രത്യേക രീതി ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററോട് സംസാരിക്കുക. അവർ ഒരു പ്രത്യേക സാങ്കേതികത നിർവഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവർ ചെയ്യുന്ന ഒരു സഹപ്രവർത്തകനെ അവർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.
നടുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും കുടലിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും കുടൽ വീക്കം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ ഉപയോഗിച്ച് ആശ്വാസം നൽകാനാകുമോ?
അവതാരിക
ശരീരത്തിൻ്റെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, വിവിധ ശരീര ഗ്രൂപ്പുകളുമായി ഗട്ട് സിസ്റ്റത്തിന് വളരെ രസകരമായ ബന്ധമുണ്ട്. ഗട്ട് സിസ്റ്റം കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം, രോഗപ്രതിരോധം, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റങ്ങൾ എന്നിവയുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് വീക്കം നിയന്ത്രിക്കുമ്പോൾ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുകയും കുടൽ സംവിധാനം തകരാറിലാകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് ശരീരത്തിന് വേദനയും അസ്വസ്ഥതയുമുള്ള നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. കുടൽ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റം, ഇത് കുടൽ വീക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നടുവേദന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന കുടൽ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ നിരവധി ചികിത്സകൾ സഹായിക്കും. ഇന്നത്തെ ലേഖനം ഗട്ട്-ബാക്ക് പെയിൻ കണക്ഷൻ, ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ എങ്ങനെ ഒരു ചികിത്സയായി സംയോജിപ്പിക്കാം, അത് എങ്ങനെ വീക്കം കുറയ്ക്കാം. കുടൽ വീക്കം അവരുടെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുകയും നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന് വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ രോഗികളുടെ വിവരങ്ങൾ ഏകീകരിക്കുന്ന സർട്ടിഫൈഡ് മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരുമായി ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു. കുടൽ, പുറം പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന കോശജ്വലന ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും കുടലിൻ്റെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പി എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ അറിയിക്കുകയും നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നടുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കുടൽ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന് വിവിധ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സങ്കീർണ്ണവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ചോദ്യങ്ങൾ അവരുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളോട് ചോദിക്കാൻ ഞങ്ങൾ രോഗികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു അക്കാദമിക് സേവനമായി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നിരാകരണം.
ഗട്ട്-ബാക്ക് പെയിൻ കണക്ഷൻ
നിങ്ങളുടെ കുടലിലോ പുറകിലോ പേശി വേദനയോ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ ചൂട് പ്രസരിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച്? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദിവസം മുഴുവൻ ഊർജ്ജം കുറഞ്ഞ നിമിഷങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ? രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനവുമായി ചേർന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ കുടൽ രണ്ടാമത്തെ മസ്തിഷ്കം എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതാണ് അതിൻ്റെ നിർണായക പങ്ക്. കാരണം, ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാനും മോശം ബാക്ടീരിയകളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും ഗട്ട് മൈക്രോബയോമിൽ ട്രില്യൺ കണക്കിന് ബാക്ടീരിയകളുണ്ട്. പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ കുടലിൻ്റെ അതിലോലമായ ആവാസവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഹൈപ്പർ ആക്ടീവിലേക്ക് നയിക്കും, ഇത് കോശജ്വലന സൈറ്റോകൈനുകൾ വൻതോതിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും, ഈ പ്രഭാവം ശരീരത്തിലുടനീളം അലയടിക്കുകയും അങ്ങനെ വിവിധ വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളിലേക്കും അവസ്ഥകളിലേക്കും പ്രകടമാവുകയും ചെയ്യും. പുറം വേദന. മുറിവുകൾക്കോ അണുബാധകൾക്കോ ഉള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധ പ്രതികരണമാണ് വീക്കം എന്നതിനാൽ, ഇത് ബാധിത പ്രദേശത്തെ ദോഷകരമായ പ്രശ്നം നീക്കം ചെയ്യുകയും സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, കുടൽ വീക്കം മൂലം കോശജ്വലന സൈറ്റോകൈനുകൾ വൻതോതിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് കുടൽ സംവിധാനത്തിൽ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാനും വിഷവസ്തുക്കളെയും ബാക്ടീരിയകളെയും രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രവേശിക്കാനും ശരീരത്തിൻ്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കാനും അനുവദിക്കുകയും വേദന ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഇപ്പോൾ, ഇത് നടുവേദനയുടെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന വിവിധ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ മൂലമാണ്. വീക്കത്തിൽ നിന്നുള്ള ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകൾ നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുമ്പോൾ, അവ സ്വയം ഘടിപ്പിക്കുകയും ഇൻ്റർവെർട്ടെബ്രൽ ഡിസ്കിൻ്റെ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസിനെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഇൻ്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കിനെ ആക്രമിക്കുകയും നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. (യാവോ മറ്റുള്ളവരും, 2023) കുടലിൽ നിന്ന് പുറകിലേക്കും തലച്ചോറിലേക്കും വിവരങ്ങൾ അയയ്ക്കുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ നാഡീ പാതകളിലൂടെ കുടലിൻ്റെയും പുറകിലെയും ബന്ധമാണ് ഇതിന് കാരണം.
അതിനാൽ, വീക്കം ശരീരത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് നടുവേദന പോലുള്ള മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. കുടൽ വീക്കം, കുടൽ തടസ്സങ്ങളുടെ സമഗ്രതയും പ്രവർത്തനവും കുറയ്ക്കുന്നതിനും വേദനയുണ്ടാക്കുന്നതിനും കോശജ്വലന തന്മാത്രകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സിംബിയൻ്റിൻ്റെയും പാത്തോബയോണ്ടിൻ്റെയും ഘടന തമ്മിലുള്ള അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും. (രത്ന തുടങ്ങിയവർ, 2023) കോശജ്വലന തന്മാത്രകൾ വേദന റിസപ്റ്ററുകളും പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കവും വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് താഴത്തെ പുറകിൽ അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും വേദനയ്ക്കും ഇടയാക്കും. യാദൃശ്ചികമായി, മോശം ഭാവം, ശാരീരിക നിഷ്‌ക്രിയത്വം, മോശം ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ ഗട്ട് സിസ്റ്റത്തിന് പുറകിലെ പേശികളുടെ വീക്കം ഉണ്ടാക്കാൻ കാരണമാകും. കുടൽ മൈക്രോബയോട്ടയിൽ ഡിസ്ബയോസിസ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, കോശജ്വലന ഫലങ്ങൾ ശരീരത്തെ മാറ്റിമറിക്കാൻ വിസറൽ വേദനയും കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനവുമായി പരോക്ഷമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് പുറം വേദനയെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിന് വിട്ടുമാറാത്ത വ്യവസ്ഥാപരമായ വീക്കം സ്ഥിരമായ അവസ്ഥയിലാക്കുന്നു. (Dekker Nitert et al., 2020). എന്നിരുന്നാലും, കുടൽ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും നടുവേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനും നിരവധി ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളും സമഗ്രമായ സമീപനങ്ങളും ഉണ്ട്.
ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ ചികിത്സയായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു
കുടൽ വീക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ആളുകൾക്ക് നടുവേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, അവർ അവരുടെ പ്രാഥമികാരോഗ്യ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിച്ച് സാഹചര്യം വിശദീകരിക്കും. കുടൽ വീക്കവും നടുവേദനയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ഈ ഓവർലാപ്പിംഗ് റിസ്ക് പ്രൊഫൈലുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, കുടൽ വീക്കവും നടുവേദനയും കുറയ്ക്കുന്നതിന് പല ഡോക്ടർമാർക്കും വേദന വിദഗ്ധരുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ, അക്യുപങ്‌ചറിസ്റ്റുകൾ, മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ തുടങ്ങിയ വേദന വിദഗ്ധർ നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ബാധിത പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും കുടൽ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി വിറ്റാമിനുകളും സപ്ലിമെൻ്റുകളും പോലുള്ള സമഗ്രമായ സമീപനങ്ങൾ നൽകാനും സഹായിക്കും. രണ്ടും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും പഴയ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളിലൊന്ന് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ ആണ്. ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് തെറാപ്പിയും ആധുനിക സാങ്കേതികവിദ്യയും സംയോജിപ്പിക്കുന്നു, അത് വൈദ്യുത ഉത്തേജനവും നേർത്ത ഖര സൂചികളും ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തിൻ്റെ അക്യുപോയിൻ്റിലേക്ക് ക്വി അല്ലെങ്കിൽ ഊർജ്ജം നേടുന്നു. കുടലിലും എച്ച്പിഎ അച്ചുതണ്ടിലും കോളിനെർജിക് റിഫ്ലെക്സുകളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് വൈദ്യുത ഉത്തേജനവും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലങ്ങളും നൽകുന്നു എന്നതാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. (യാങ് മറ്റുള്ളവരും., 2024) പുറം വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കോശജ്വലന ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ മറ്റ് ചികിത്സകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കാം.
നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന കുടൽ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചറിന് കഴിയുമെന്നതിനാൽ, കുടൽ ചലനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും വേദന സിഗ്നലുകൾ പുറകിലെ പേശികളെ ബാധിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് കുടൽ സസ്യങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. (ഒരു മറ്റുള്ളവരും, 2022) നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ സഹായിക്കും എന്നതിനാലാണിത്. കൂടാതെ, ആളുകൾ ഈ ചികിത്സയെ സമീപിക്കുമ്പോൾ, വ്യക്തിയുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾക്കും വേദനയ്ക്കും അനുസൃതമായി ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പി ക്രമീകരിക്കുമ്പോൾ സൂചികൾ കൃത്യമായി തിരുകാൻ കഴിയുന്ന ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച അക്യുപങ്ചർ വിദഗ്ധരുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിലാണ് ഇത്. ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ മറ്റ് ചികിത്സാരീതികളുമായി സംയോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനാൽ, ശരീരഭാരത്തെ ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കാനും ദഹനവും ആഗിരണവും പുനഃസ്ഥാപിച്ച് ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ടയെ രൂപപ്പെടുത്താനും ഇതിന് കഴിയും. (സിയ മറ്റുള്ളവരും., 2022) ഇത് വ്യക്തികളെ അവരുടെ ദിനചര്യയിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്നതും നടുവേദന ഉണ്ടാക്കുന്നതും കുടൽ വീക്കം തടയാൻ അനുവദിക്കുന്നു. അവരുടെ ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ ചികിത്സയുടെ ഭാഗമായി ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ സംയോജിപ്പിച്ച് അവരുടെ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
വീക്കം രഹസ്യങ്ങൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നു-വീഡിയോ
അവലംബം
An, J., Wang, L., Song, S., Tian, L., Liu, Q., Mei, M., Li, W., & Liu, S. (2022). ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിക് എലികളിലെ കുടൽ സസ്യങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് കുറയ്ക്കുന്നു. ജെ പ്രമേഹം, 14(10), 695-710. doi.org/10.1111/1753-0407.13323
Dekker Nitert, M., Mousa, A., Barrett, HL, Naderpoor, N., & de Courten, B. (2020). മാറ്റം വരുത്തിയ ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ട കോമ്പോസിഷൻ അമിതഭാരമുള്ളവരിലും അമിതവണ്ണമുള്ളവരിലും നടുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഫ്രണ്ട് എൻ‌ഡോക്രിനോൾ (ലോസാൻ), 11, 605. doi.org/10.3389/fendo.2020.00605
തോളിൽ വേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, കഴുത്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാഠിന്യം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പിയിൽ നിന്ന് വേദന ഒഴിവാക്കാനാകുമോ?
അവതാരിക
പല വ്യക്തികളും പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളുമായി ഇടപെടുമ്പോൾ, അത് അവരുടെ ദൈനംദിന പ്രകടനത്തെയോ അവരുടെ ദിനചര്യകളെയോ ബാധിക്കും. കഴുത്ത്, തോളിൽ അല്ലെങ്കിൽ പുറകിൽ നിന്ന് ആളുകൾക്ക് സാധാരണയായി ലഭിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ വേദന പ്രദേശങ്ങളിൽ ചിലത്. മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന് മുകളിലും താഴെയുമുള്ള വിവിധ പേശികൾ ഉള്ളതിനാൽ, സെൻസറി-മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നൽകുന്നതിന് പേശികളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്ന നാഡി വേരുകളുമായി അവയ്ക്ക് മികച്ച ബന്ധമുണ്ട്. പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളോ ആഘാതകരമായ പരിക്കുകളോ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് വൈകല്യത്തിൻ്റെയും വേദനയുടെയും അസ്വസ്ഥതയുടെയും ജീവിതത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ, വ്യക്തികൾ അവരുടെ കഴുത്തിന് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന തോളിൽ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് മുകളിലെ ക്വാഡ്രൻ്റുകളിൽ വിവിധ വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും അവരുടെ വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ചികിത്സകൾക്കായി തിരയുകയും ചെയ്യും. ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ പോലുള്ള ചികിത്സകൾ കഴുത്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തോളിൽ വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിന് നല്ല കാഴ്ചപ്പാട് നൽകും. തോളിലെ വേദന കഴുത്തുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ എങ്ങനെ തോളിലെ വേദനയെ പോസിറ്റീവായി കുറയ്ക്കുന്നു, കഴുത്തിൻ്റെയും തോളിൻ്റെയും കാഠിന്യം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്നത്തെ ലേഖനം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്. തോളിലെ വേദന കഴുത്തിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ രോഗികളുടെ വിവരങ്ങൾ ഏകീകരിക്കുന്ന സർട്ടിഫൈഡ് മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരുമായി ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു. ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ പോലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ തോളിലെ വേദന കുറയ്ക്കാനും കഴുത്തിന് ആശ്വാസം നൽകാനും എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ അറിയിക്കുകയും നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കഴുത്തിലെയും തോളിലെയും വേദന അവരുടെ ദിനചര്യയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സങ്കീർണ്ണവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ചോദ്യങ്ങൾ അവരുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളോട് ചോദിക്കാൻ ഞങ്ങൾ രോഗികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു അക്കാദമിക് സേവനമായി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നിരാകരണം.
തോളിൽ വേദന കഴുത്തുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു?
നിങ്ങളുടെ കൈകൾക്ക് മരവിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന കഴുത്തിലോ തോളിലോ ഉള്ള കാഠിന്യം നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൻ്റെ വശങ്ങളിൽ നിന്ന് പേശികളുടെ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ, അത് നിങ്ങളുടെ തോളിൽ കറങ്ങുന്നത് താൽക്കാലിക ആശ്വാസം നൽകുന്നു? അതോ ദീർഘനേരം ഒരു വശത്ത് കിടന്നതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ തോളിൽ പേശിവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഈ വേദന പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളിൽ പലതും തോളിൽ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് കാലക്രമേണ വിട്ടുമാറാത്ത പ്രശ്നങ്ങളായി പരിണമിക്കുന്ന പതിവ് മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ അവസ്ഥയായി മാറിയേക്കാം. (സുസുക്കി മറ്റുള്ളവരും., 2022) തോളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ശരീരത്തിൻ്റെ മുകൾ ഭാഗങ്ങൾ തോളിലെയും കഴുത്തിലെയും പേശികളെ ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് ആകാൻ കാരണമാകുന്ന പേശി പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഇത് കാരണമാകും. തോളിൽ വേദന പലപ്പോഴും കഴുത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, വിവിധ പാരിസ്ഥിതികവും ആഘാതകരവുമായ ഘടകങ്ങൾ കഴുത്തിലെ മസ്കുലർ ഇറുകിയ, ഡിസ്ക് ഡീജനറേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ സെർവിക്കൽ സ്പോണ്ടിലോസിസ് പോലുള്ള മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ അവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമാകും, ഇത് തോളിൽ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.
കൂടാതെ, ഡെസ്ക് ജോലിയിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന പലർക്കും കഴുത്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തോളിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടാം, കാരണം അവർ മുന്നോട്ട് കുനിഞ്ഞിരിക്കുന്ന അവസ്ഥയിലാണ്, ഇത് സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ളതും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതുമായ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളിൽ കാര്യമായ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് കഴുത്തിലും തോളിലും വേദന ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. . (മൂൺ & കിം, 2023) കഴുത്തിലൂടെയും തോളിലൂടെയും കടന്നുപോകുന്ന നിരവധി നാഡി വേരുകൾ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് വേദന സിഗ്നലുകൾ മൃദുവായ പേശി ടിഷ്യൂകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച വേദനയിലേക്ക് നയിക്കും. അതേ സമയം, കഴുത്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തോളിൽ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ആളുകൾ ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങൾ, കംപ്രഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘനേരം ഒരു നിശ്ചിത സ്ഥാനത്ത് തുടരുമ്പോൾ, അത് ഓവർലാപ്പിംഗ് റിസ്ക് പ്രൊഫൈലുകളായി മാറും, അങ്ങനെ കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയുടെ വ്യാപനം വർദ്ധിക്കും. (എൽസിദ്ദിഗ് et al., 2022) ആ ഘട്ടത്തിൽ, ആളുകൾ കഴുത്ത് പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് തോളിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തും, ഇത് അസ്വസ്ഥത, ചലനശേഷി കുറയൽ, വേദന, കാഠിന്യം, ഒരു വ്യക്തിയെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ജീവിത നിലവാരം കുറയൽ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. (ഒണ്ട മറ്റുള്ളവരും, 2022) എന്നാൽ, കഴുത്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തോളിൽ വേദന അധികമാകുമ്പോൾ, വേദന കുറയ്ക്കാൻ പലരും ചികിത്സ തേടും.
ചലന ശാസ്ത്രം- വീഡിയോ
തോളിലെ വേദന കുറയ്ക്കുന്ന ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചറിൻ്റെ പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ
പലരും ഇതരവും പരസ്പര പൂരകവുമായ നോൺ-സർജിക്കൽ തെറാപ്പികൾക്കായി തിരയുമ്പോൾ, കഴുത്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തോളിൽ വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്കുള്ള ഉത്തരമാണ് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ. പരമ്പരാഗത അക്യുപങ്ചർ പോലെ, വൈദ്യുത ഉത്തേജനവും ശരീരത്തിലെ പ്രത്യേക പോയിൻ്റുകളിലേക്കോ അക്യുപോയിൻ്റുകളിലേക്കോ സൂചി ഘടിപ്പിക്കുന്നതും ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച പ്രൊഫഷണലുകൾ ബാധിച്ച പേശി പ്രദേശത്ത് ചികിത്സാ ഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്‌ചറിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. തോളിൽ വേദനയ്ക്ക്, ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തെ സജീവമാക്കുകയും ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക ജൈവ രാസവസ്തുക്കളെ രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ വേദന നിയന്ത്രിക്കുന്നു. (ഹിയോ മറ്റുള്ളവരും, 2022) കഴുത്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തോളിൽ വേദന വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകാം, ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നു:
വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു
വേദന സിഗ്നലുകൾ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു
പേശികളുടെ രോഗശാന്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
ചലന പരിധി വർദ്ധിക്കുന്നു
കഴുത്തിൻ്റെയും തോളിൻ്റെയും കാഠിന്യം കുറയ്ക്കുന്ന ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ
കൂടാതെ, കഴുത്തിൻ്റെയും തോളിൻ്റെയും കാഠിന്യം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയുമായി ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ സംയോജിപ്പിക്കാം. ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ കഴുത്തും തോളും ലക്ഷ്യമിടുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ആളുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിൽ അവർക്ക് ദീർഘകാല പോസിറ്റീവ് പ്രഭാവം കാണാൻ കഴിയും. (ഡ്യുനാസും മറ്റുള്ളവരും., 2021) കഴുത്തിലും തോളിലും വ്യായാമങ്ങളിൽ നിന്ന് മെച്ചപ്പെട്ട വഴക്കവും ചലനാത്മകതയും ഉണ്ടാകും. അതേ സമയം, രക്തപ്രവാഹം രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കും, കൂടാതെ വേദന സിഗ്നലുകൾ ഇലക്ട്രോക്യുപങ്ചർ വഴി തടയുന്നു. കഴുത്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തോളിൽ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പല വ്യക്തികൾക്കും, ബാധിച്ച പേശികളിലെ രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയാണ് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ.
അവലംബം
Duenas, L., Aguilar-Rodriguez, M., Voogt, L., Lluch, E., Struyf, F., Mertens, M., Meulemeester, K., & Meeus, M. (2021). വിട്ടുമാറാത്ത കഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ തോളിൽ വേദനയ്ക്കുള്ള പ്രത്യേകവും നോൺ-സ്പെസിഫിക് വ്യായാമങ്ങളും: ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനം. ജെ ക്ലിൻ മെഡ്, 10(24). doi.org/10.3390/jcm10245946
Elsiddig, AI, Altalhi, IA, Althobaiti, ME, Alwethainani, MT, & Alzahrani, AM (2022). സ്‌മാർട്ട്‌ഫോണുകളും കമ്പ്യൂട്ടറുകളും ഉപയോഗിക്കുന്ന സൗദി സർവകലാശാലകളിലെ വിദ്യാർത്ഥികൾക്കിടയിൽ കഴുത്തിലും തോളിലും വേദന കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. ജെ ഫാമിലി മെഡ് പ്രിം കെയർ, 11(1), 194-200. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1138_21
Heo, JW, Jo, JH, Lee, JJ, Kang, H., Choi, TY, Lee, MS, & Kim, JI (2022). ശീതീകരിച്ച തോളിൻ്റെ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ: ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനവും മെറ്റാ അനാലിസിസും. ഫ്രണ്ട് മെഡ് (ലോസാൻ), 9, 928823. doi.org/10.3389/fmed.2022.928823
Moon, SE, & Kim, YK (2023). കംപ്യൂട്ടർ ഓഫീസ് ജീവനക്കാരിൽ കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയും സ്‌കാപ്പുലർ ഡിസ്‌കിനിസിസും. മെഡിസിന (കൗനാസ്, ലിത്വാനിയ), 59(12). doi.org/10.3390/medicina59122159
Onda, A., Onozato, K., & Kimura, M. (2022). ജാപ്പനീസ് ആശുപത്രി ജീവനക്കാരിൽ കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയുടെ (കടകോരി) ക്ലിനിക്കൽ സവിശേഷതകൾ. ഫുകുഷിമ ജെ മെഡ് സയൻസ്, 68(2), 79-87. doi.org/10.5387/fms.2022-02
കാൽമുട്ടിൻ്റെയും ഇടുപ്പിൻ്റെയും ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ വഴി അവർക്ക് അർഹമായ ആശ്വാസം കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമോ?
അവതാരിക
താഴത്തെ മൂലകൾ ശരീരത്തിന് ചലനവും സ്ഥിരതയും നൽകുന്നു, ഇത് ആളുകളെ ചലിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഇടുപ്പ്, താഴത്തെ പുറം, കാൽമുട്ടുകൾ, പാദങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഓരോന്നിനും ഒരു പ്രവർത്തനമുണ്ട്, ആഘാതകരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ നട്ടെല്ലിൻ്റെ ഘടനയെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് നിരവധി ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനും വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാനും ഇടയാക്കും. കൂടാതെ, താഴത്തെ മൂലകളുടെ സന്ധികൾക്ക് ഡീജനറേറ്റീവ് ഘടകങ്ങൾ സ്വാഭാവികമാണ്, കാരണം പലരും അവരുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് ഡീജനറേറ്റീവ് പ്രക്രിയയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. താഴത്തെ അറ്റങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഡീജനറേറ്റീവ് പ്രശ്‌നങ്ങളിലൊന്നാണ് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്, ഇത് പലർക്കും ദയനീയമായി തോന്നും. ഇന്നത്തെ ലേഖനം ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് താഴത്തെ അറ്റങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ പോലുള്ള ചികിത്സകൾ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും കാൽമുട്ടിൻ്റെയും ഇടുപ്പിൻ്റെയും ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കുന്നു. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് അവരുടെ താഴത്തെ ഭാഗങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ രോഗികളുടെ വിവരങ്ങൾ ഏകീകരിക്കുന്ന സർട്ടിഫൈഡ് മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരുമായി ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു. ഇടുപ്പിനെയും കാൽമുട്ടിനെയും ബാധിക്കുന്ന ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിൻ്റെ കോശജ്വലന ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പി എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ അറിയിക്കുകയും നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളിലൂടെ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിൻ്റെ പുരോഗതി കുറയ്ക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സങ്കീർണ്ണവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ചോദ്യങ്ങൾ അവരുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളോട് ചോദിക്കാൻ ഞങ്ങൾ രോഗികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു അക്കാദമിക് സേവനമായി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നിരാകരണം.
താഴത്തെ അറ്റങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്
നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ, ഇടുപ്പ്, താഴത്തെ പുറം എന്നിവയിലെ കാഠിന്യം നിങ്ങൾ രാവിലെ കൈകാര്യം ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ? നടക്കുമ്പോൾ അൽപ്പം ആടിയുലയുന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകളിൽ ചൂടും വീക്കവും പ്രസരിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ? ആളുകൾക്ക് അവരുടെ സന്ധികളിൽ ഈ കോശജ്വലന വേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, ഇത് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് മൂലമാണ്, അസ്ഥികൾക്കും സംയുക്തത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യു ഘടകങ്ങൾക്കും ഇടയിലുള്ള തരുണാസ്ഥിയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ഡീജനറേറ്റീവ് ജോയിൻ്റ് ഡിസോർഡർ. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് മൾട്ടിഫാക്ടോറിയൽ ആണ്, അതായത് പാരമ്പര്യ ഘടകങ്ങളാൽ സ്വാധീനിക്കുമ്പോൾ അത് ഇഡിയൊപാത്തിക് അല്ലെങ്കിൽ ദ്വിതീയമാകാം. (ബ്ലിഡൽ, 2020) ആളുകൾക്ക് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് അനുഭവപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ സ്ഥലങ്ങൾ താഴത്തെ പുറം, കൈ, ഇടുപ്പ്, ഏറ്റവും സാധാരണയായി കാൽമുട്ടുകൾ എന്നിവയാണ്. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിൻ്റെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്ന ചില പ്രധാന പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
അമിതവണ്ണം
പ്രായം
ആവർത്തന ചലനങ്ങൾ
കുടുംബ ചരിത്രം
പരിക്കുകൾ
ആളുകൾ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ സന്ധികളിൽ ഭാരം അമിതമാകുന്നതിന് ഇടയാക്കും, ഇത് കംപ്രഷൻ, വീക്കം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. (നെടുഞ്ചെഴിയൻ et al., 2022)
ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസുമായി വീക്കം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ, അത് സന്ധികൾക്കും ചുറ്റുമുള്ള പേശി ടിഷ്യൂകൾക്കും വീർക്കുകയും സ്പർശനത്തിന് ചൂട് അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും. അതേസമയം, പലർക്കും സാമൂഹിക-സാമ്പത്തിക പ്രശ്നമായി മാറുന്ന വൈകല്യത്തിൻ്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്. (യാവോ മറ്റുള്ളവരും, 2023) കാരണം, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള പല വ്യക്തികൾക്കും കോശജ്വലന സൈറ്റോകൈനുകളുടെ ഫലങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കോമോർബിഡിറ്റികൾ ഉണ്ട്, ഇത് അവരെ ശാരീരികമായി നിഷ്‌ക്രിയവും ദയനീയവുമാക്കും. (കാറ്റ്സ് മറ്റുള്ളവരും., 2021) എന്നിരുന്നാലും, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിൻ്റെ പുരോഗതി കുറയ്ക്കുന്നതിനും സന്ധികളിൽ കോശജ്വലന ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും വിവിധ മാർഗങ്ങളുണ്ട്.
ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു
ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വീക്കം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ, പലരും ഈ ഡീജനറേറ്റീവ് ജോയിൻ്റ് രോഗത്തിൻ്റെ പുരോഗതി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ശസ്ത്രക്രിയയും ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളും തേടുന്നു. സന്ധികളിലെ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും പലരും അക്വാ തെറാപ്പി ചെയ്യാറുണ്ട്. അതേ സമയം, മറ്റുള്ളവർ സംയുക്ത സ്ഥലത്ത് നെഗറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കാൻ നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിൻ്റെ കോശജ്വലന ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ സഹായിക്കുമെന്ന് പലരും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ വൈദ്യുത നാഡി ഉത്തേജനവും അക്യുപങ്ചറും സംയോജിപ്പിച്ച് ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച പ്രൊഫഷണലുകൾ സന്ധികളിൽ വേദനയുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കാനും പ്രവർത്തനക്ഷമത നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു. (Wu et al., 2020) കൂടാതെ, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് വീക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും സന്ധികളിൽ പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം ക്രമീകരിക്കുകയും ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. (ഷാങ്ങ് ഉം മറ്റുള്ളവരും., 2023)
ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ ഇടുപ്പിൻ്റെയും കാൽമുട്ടിൻ്റെയും ചലനാത്മകതയെ സഹായിക്കും, കാരണം ഈ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സ ബയോമെക്കാനിക്കൽ ഓവർലോഡിംഗിൽ നിന്നുള്ള വേദന പരിമിതികളും മസ്കുലർ അട്രോഫിയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, അങ്ങനെ തരുണാസ്ഥി വിസ്കോലാസ്റ്റിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. (ഷി മറ്റുള്ളവരും., 2020) ഇടുപ്പ്, കാൽമുട്ടുകൾ, താഴത്തെ പുറം എന്നിവയിൽ ചലനശേഷി നിലനിർത്താൻ ഇത് സന്ധികളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിനുള്ള തുടർച്ചയായ ചികിത്സയിലൂടെ ആളുകൾ കടന്നുപോകുമ്പോൾ, അവരുടെ ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിൻ്റെ പുരോഗതി കുറയ്ക്കുന്നതിനും കാലക്രമേണ പേശികളുടെ ശക്തി വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയും. (Xu et al., 2020) അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, പലർക്കും ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ ഉപയോഗിച്ച് അവർ തേടുന്ന ആശ്വാസം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, ഇത് ദിവസം മുഴുവൻ പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് അവരുടെ ദിനചര്യയിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ അവരെ പ്രാപ്തരാക്കും.
ലെഗ് അസ്ഥിരതയ്ക്കുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ- വീഡിയോ
കഴുത്ത് വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് കഴുത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് വേദന ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുമ്പോൾ ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പിയിലൂടെ ആശ്വാസം കണ്ടെത്താനാകുമോ?
അവതാരിക
ശരീരത്തിൻ്റെ സെർവിക്കൽ മേഖലയിൽ കഴുത്ത് പ്രദേശം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് തലയെ ചലനാത്മകമാക്കാനും അസ്വസ്ഥതയിൽ നിന്നോ വേദനയിൽ നിന്നോ സ്ഥിരപ്പെടുത്താനും അനുവദിക്കുന്നു. കഴുത്തിൽ സെർവിക്കൽ ഫെസെറ്റ് സന്ധികൾക്കും സുഷുമ്നാ ഡിസ്‌ക്കുകൾക്കും ചുറ്റുമുള്ള നിരവധി പേശികളും ലിഗമെൻ്റുകളും ടെൻഡോണുകളും ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് കഴുത്തിലെ പേശികൾ നീട്ടുകയോ വേദനിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, തലയുടെയും കഴുത്തിൻ്റെയും പേശികൾ അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും വേഗത്തിലാക്കാൻ കാരണമാകുന്ന ആഘാതകരമായ പരിക്കുകൾ, കഴുത്തിലെ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും മാത്രമല്ല, തലയിലെ വേദനയും നേരിടാൻ വ്യക്തികളെ പ്രേരിപ്പിക്കും. ഒപ്പം തോളുകളും ബാധിക്കുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, പല വ്യക്തികളും വേദനയും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളും കുറയ്ക്കുന്നതിന് വിവിധ ആശ്വാസ മാർഗ്ഗങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കഴുത്തുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ എങ്ങനെയുണ്ട്, കഴുത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഇന്നത്തെ ലേഖനങ്ങൾ നോക്കുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ കഴുത്ത് വേദന അനുഭവിക്കുന്നതെന്ന് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ രോഗികളുടെ വിവരങ്ങൾ ഏകീകരിക്കുന്ന സർട്ടിഫൈഡ് മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരുമായി ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു. ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ പോലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ ശരീരത്തിൽ കഴുത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ അറിയിക്കുകയും നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വിവിധ ചികിത്സാ ആശ്വാസങ്ങൾ അവരുടെ ശരീരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ കഴുത്ത് വേദനയുടെ ആഘാതം കുറയ്ക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് അവരുടെ ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളോട് സങ്കീർണ്ണവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ ഞങ്ങൾ രോഗികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു അക്കാദമിക് സേവനമായി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നിരാകരണം.
വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കഴുത്തുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു?
നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൻ്റെ ഇടതുഭാഗത്തോ വലത്തോട്ടോ നിങ്ങൾക്ക് കാഠിന്യമോ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? വേദന കുറയ്ക്കാൻ ഇരുണ്ട മുറിയിൽ കിടക്കേണ്ടി വരുന്ന തലവേദന നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായി വരാറുണ്ടോ? അതോ നിങ്ങളുടെ തോളിലും കൈകളിലും മരവിപ്പോ ഇക്കിളിയോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഈ വേദന പോലുള്ള പല സാഹചര്യങ്ങളും കഴുത്ത് വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ നടുവേദനയ്ക്ക് സമാനമായി, കഴുത്ത് വേദന എന്നത് ഒരു മൾട്ടി-ഫാക്ടോറിയൽ മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ അവസ്ഥയാണ്, ഇത് ഒരു സാമൂഹിക-സാമ്പത്തിക ഭാരത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് നിരവധി ആളുകൾക്ക് ഉൽപാദനക്ഷമത കുറയ്ക്കുന്നതിനും ജോലി സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു. (കസെമിനസാബ് et al., 2022) കഴുത്ത് വേദന നിശിതമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആയ ഘട്ടങ്ങളിലാകാം, കാരണം ഒന്നിലധികം ഘടകങ്ങൾ കഴുത്ത് വേദനയുടെ വികാസത്തിൻ്റെ പങ്ക് വഹിക്കും. കഴുത്ത് വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളും ആഘാതകരമായ പരിക്കുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു:
മോശം നിലപാട്
വിപ്ലാഷ്
ഡീജനറേറ്റീവ് പ്രശ്നങ്ങൾ
സ്ലോച്ചിംഗ് / ഹഞ്ചിംഗ് പൊസിഷൻ
ഉളുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഉളുക്ക്
നട്ടെല്ല് ഒടിവുകൾ
ഈ പാരിസ്ഥിതികവും ആഘാതകരവുമായ ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തിൻ്റെ കഴുത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അവ വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
അപ്പോൾ, വേദന കഴുത്തുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു? കഴുത്ത് വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന പല വ്യക്തികൾക്കും വേദനയുടെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച് വിവിധ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള പ്രത്യേകമോ അല്ലാത്തതോ ആയ കഴുത്ത് വേദന ഉണ്ടാകാം. പ്രത്യേക കഴുത്ത് വേദന സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിർദ്ദിഷ്ടമല്ലാത്ത കഴുത്ത് വേദന ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെയും അസ്ഥിബന്ധങ്ങളെയും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ആ ഘട്ടത്തിൽ, കഴുത്ത് വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന പല വ്യക്തികളും സോമാറ്റിക് റഫർ ചെയ്ത വേദനയും, ന്യൂറോളജിക്കൽ അടയാളങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട റാഡിക്കുലാർ വേദനയും അനുഭവിക്കുന്നു, ഇത് രോഗനിർണയത്തെ തരംതിരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. (മിസൈലിഡൗ et al., 2010) ഇത് പല വ്യക്തികൾക്കും അവരുടെ തോളിലും കൈകളിലും വേദന അനുഭവപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ മുകൾ ഭാഗങ്ങളിൽ തലവേദനയും പിരിമുറുക്കവും പോലുള്ള ന്യൂറോളജിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, ഇത് പിന്നീട് വ്യക്തിപരമായ അസ്വസ്ഥതകൾക്കും വൈകല്യത്തിനും ജീവിത നിലവാരം കുറയുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. (ബെൻ അയ്ദ് et al., 2019) എന്നാൽ എല്ലാം നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, കാരണം പല വ്യക്തികളും കഴുത്ത് വേദനയുടെ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ചികിത്സ തേടുന്നു.
മരുന്നായി ചലനം- വീഡിയോ
കഴുത്ത് വേദനയ്ക്കുള്ള ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ
പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളിൽ നിന്നോ ആഘാതകരമായ പരിക്കുകളിൽ നിന്നോ കഴുത്ത് വേദന കുറയ്ക്കുന്ന കാര്യം വരുമ്പോൾ, കഴുത്ത് വേദന കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളും താങ്ങാനാവുന്നതും ഫലപ്രദവുമായ ചികിത്സകൾ പലരും തേടും. കഴുത്ത് വേദനയുടെ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് നോൺ-സർജിക്കൽ ചികിത്സകൾ, അവ മറ്റ് ചികിത്സകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കാം. കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ചില ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ചൈൽട്രാക്റ്റിക്ക് കെയർ
അക്യൂപങ്ചർ
ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ
നട്ടെല്ല് വിഘടിപ്പിക്കൽ
മസാജ് തെറാപ്പി
ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി
കഠിനമായ കഴുത്ത് വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന പല വ്യക്തികൾക്കും ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ സംയോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, കാരണം അവ തുടർച്ചയായ ചികിത്സയിലൂടെ മാത്രമല്ല, താങ്ങാനാവുന്നതുമാണ്. (ച et മറ്റുള്ളവരും., 2020) ഇത് പല വ്യക്തികളെയും കഴുത്തിനെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കാനും തിരികെ വരുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നതിന് ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും അനുവദിക്കുന്നു.
ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ കഴുത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു
ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സയുടെ ഏറ്റവും പഴയ രൂപങ്ങളിലൊന്ന് അക്യുപങ്‌ചറാണ്, ഇത് ചൈനയിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിച്ചതും ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച പ്രൊഫഷണലുകൾ നടത്തുന്നതുമാണ്. കഴുത്തിലെ വേദന എത്രത്തോളം തീവ്രമാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, വേദന കുറയ്ക്കാൻ പല വ്യക്തികളും അക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ തേടുന്നു. ഇവ രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം, അക്യുപങ്ചർ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം ഉൾപ്പെടുന്ന ശരീരത്തിലെ പ്രത്യേക അക്യുപോയിൻ്റുകളിലേക്ക് നേർത്തതും കട്ടിയുള്ളതുമായ സൂചികൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു എന്നതാണ്. ഇതിനു വിപരീതമായി, കഴുത്ത് പ്രദേശത്ത് വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന വേദന സിഗ്നലുകളെ തടയുന്നതിനുള്ള ഊർജ്ജത്തിൻ്റെ പരിവർത്തനമായി മാറുന്നതിന് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ വൈദ്യുത ഉത്തേജനം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. (ലിയു മുതലായവ., 2022)
കൂടാതെ, നട്ടെല്ലിൻ്റെ സെർവിക്കൽ പ്രദേശം ട്രോമാറ്റിക് ശക്തികളാൽ ബാധിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, അത് കഴുത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും. അതിനാൽ, കഴുത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനായി ആളുകൾ ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ ഉൾപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, എൻഡോകണ്ണാബിനോയിഡ് സിസ്റ്റത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന വേദനസംഹാരിയും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. (വാങ് മറ്റുള്ളവരും., 2021) ഇതിനർത്ഥം നാഡി വേരുകളിൽ നിന്നുള്ള വേദന റിസപ്റ്ററുകൾ തടഞ്ഞു, കഴുത്തിൽ ആശ്വാസം രൂപം കൊള്ളുന്നു. തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച്, കഴുത്ത് വേദനയുള്ള നിരവധി ആളുകൾക്ക് കഴുത്ത് ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും വേദന പോലുള്ള ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും തുടർച്ചയായി ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ ഉപയോഗിക്കാനാകും. ആളുകൾ അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും സാധ്യമായ പരമാവധി ജീവിതം ആരംഭിക്കുന്നതിനും അവർക്ക് ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ കഴിയും.
അവലംബം
ബെൻ അയ്ദ്, എച്ച്., യായ്ച്ച്, എസ്., ട്രിഗുയി, എം., ബെൻ ഹ്മിദ, എം., ബെൻ ജെമാ, എം., അമ്മാർ, എ., ജെഡിഡി, ജെ., കർറേ, ആർ., ഫെക്കി, എച്ച്., മെജ്ദൗബ്, Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019). സെക്കണ്ടറി-സ്കൂൾ കുട്ടികളിൽ കഴുത്ത്, തോളുകൾ, താഴ്ന്ന നടുവേദന എന്നിവയുടെ വ്യാപനം, അപകട ഘടകങ്ങളും ഫലങ്ങളും. ജെ റെസ് ഹെൽത്ത് സയൻസ്, 19(1), XXX. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629
നടുവേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് വേദന കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിലേക്ക് ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കാമോ?
അവതാരിക
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പലരും നട്ടെല്ല് ഡിസ്കുകൾ, പേശികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, നാഡി വേരുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളിൽ നിന്നും ആഘാതകരമായ പരിക്കുകളിൽ നിന്നും താഴ്ന്ന നടുവേദന കൈകാര്യം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. കാരണം, ശരീരം ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, ഇത് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെയും അസ്ഥിബന്ധങ്ങളെയും അമിതമായി വലിച്ചുനീട്ടുകയും ഇറുകിയിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് നാഡീ വേരുകളെ വഷളാക്കുകയും വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ അത് നാഡി വേരുകൾ വഷളാക്കുകയും താഴ്ന്ന കൈകാലുകൾ വേദനയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ഹെർണിയേറ്റഡ് അല്ലെങ്കിൽ ജീർണ്ണമാവുകയും ചെയ്യാം, അത് ലംബർ മേഖലയിലെ നട്ടെല്ല് ഡിസ്കുകളെ ബാധിക്കുന്ന ആഘാതകരമായ പരിക്കുകളാകാം. ഫലം പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, താഴ്ന്ന നടുവേദന ഒരു സാധാരണ മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ പ്രശ്നമാണ്, പലരും പലപ്പോഴും അതിൻ്റെ വേദന പോലുള്ള ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും അവരുടെ ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കാനും ചികിത്സ തേടും. നടുവേദന ഒരു ആഗോള പ്രശ്നമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും അത് കുറയ്ക്കാൻ ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ എങ്ങനെ സഹായിക്കും, ചലനാത്മകത എങ്ങനെ വീണ്ടെടുക്കാമെന്നും ഇന്നത്തെ ലേഖനം പരിശോധിക്കുന്നു. താഴ്ന്ന നടുവേദന അവരുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു പ്രശ്നമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ രോഗികളുടെ വിവരങ്ങൾ ഏകീകരിക്കുന്ന സർട്ടിഫൈഡ് മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരുമായി ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു. ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പിക്ക് നടുവേദന കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിൻ്റെ ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും എങ്ങനെ സഹായിക്കാമെന്നും ഞങ്ങൾ രോഗികളെ അറിയിക്കുകയും നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. താഴ്ന്ന നടുവേദനയുടെ ആഘാതം കുറയ്ക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും സംയോജിപ്പിക്കാൻ വിവിധ ചികിത്സകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചും അവരുടെ ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളോട് സങ്കീർണ്ണവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ ഞങ്ങൾ രോഗികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു അക്കാദമിക് സേവനമായി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നിരാകരണം.
താഴ്ന്ന നടുവേദന ഒരു ആഗോള പ്രശ്നമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
ഭാരമുള്ള ഒരു വസ്തു ചുമക്കുകയോ ഉയർത്തുകയോ ചെയ്തതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ കാഠിന്യം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വരെ പ്രസരിക്കുന്ന വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അതോ ദീർഘനേരം തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നതിൽ നിന്ന് താഴത്തെ പുറകിൽ പേശി വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഈ വേദന പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളിൽ പലതും പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അത് ശരീരത്തിന് നടുവേദന ഉണ്ടാകാൻ കാരണമാകും. നടുവേദനയുടെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, ആഗോളതലത്തിൽ പല വ്യക്തികളെയും, പ്രത്യേകിച്ച് ജോലി ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാമൂഹിക-സാമ്പത്തിക പ്രശ്നമാണിത്. പലരും വിവിധ ചലനങ്ങൾ നടത്തുകയോ ജോലികൾ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഈ ചലനങ്ങൾ താഴത്തെ പുറകിലെ ലിഗമെൻ്റുകളെ ക്രമേണ അയവുള്ളതാക്കും. താഴത്തെ പുറകിലും നട്ടെല്ലിൻ്റെ സുപ്രധാന ഘടനയിലും എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് ശരീരത്തിന് തോന്നാൻ ഇത് കാരണമാകുന്നു, അങ്ങനെ നട്ടെല്ലിൻ്റെ സ്ഥിരത നിലനിർത്താൻ മറ്റ് രീതികൾ സ്വീകരിക്കുന്നു. (ഹ aus സർ മറ്റുള്ളവരും. 2022)
കൂടാതെ, താഴ്ന്ന നടുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും വ്യക്തതയില്ലാത്തവയാണ്, ഭാരോദ്വഹനം, വളയുക, വളച്ചൊടിക്കുക, ശരീരം മുഴുവനായും വൈബ്രേഷനുകൾ എന്നിവയുടെ ചലനങ്ങൾ താഴ്ന്ന നടുവേദനയുടെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന തൊഴിൽപരമായ അപകട ഘടകങ്ങളാണ്. (ബെക്കറും ചൈൽഡ്രസും, 2019) ഇത് നടുവേദനയുള്ള പലർക്കും ജോലി നഷ്ടപ്പെടുന്നതിൻ്റെയോ ദൈനംദിന ദിനചര്യകൾ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിൻ്റെയോ ഭാരം നേരിടാൻ കാരണമാകുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, താഴ്ന്ന നടുവേദന മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് പല വ്യക്തികളും ചികിത്സ തേടാൻ തുടങ്ങുന്നു.
അൺലോക്കിംഗ് പെയിൻ റിലീഫ്- വീഡിയോ
നടുവേദനയ്ക്കുള്ള ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ
താഴ്ന്ന നടുവേദന കുറയ്ക്കുമ്പോൾ, പല വ്യക്തികളും അവരുടെ താഴത്തെ പുറകിലെ വേദനയും അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ വിവിധ ചികിത്സകളിലേക്ക് പോകും. അതുകൊണ്ടാണ് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ പോലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ നടുവേദനയെ ലഘൂകരിക്കാനും താഴത്തെ ഭാഗങ്ങളുടെ ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും സഹായിക്കും. വേദന സിഗ്നലുകൾ തടയുന്നതിന് ശരീരത്തിൻ്റെ അക്യുപോയിൻ്റുകളിൽ വൈദ്യുത ഉത്തേജനം ഉപയോഗിക്കുന്ന അക്യുപങ്‌ചറിൻ്റെ മറ്റൊരു രൂപമാണ് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ. താഴ്ന്ന നടുവേദന ഉൾപ്പെടെയുള്ള മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സിന് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു, കാരണം മറ്റ് ചികിത്സാരീതികളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഫലപ്രദമായ ഒരു ഓപ്ഷനായി മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ചികിത്സാ ഉപാധിയായി അവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. (സംഗ് മറ്റുള്ളവരും., 2021)
കൂടാതെ, ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച പ്രൊഫഷണലുകളാണ് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ നടത്തുന്നത്, നടുവേദന ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, വേദനയുടെ തീവ്രത, ദൈർഘ്യം, ആവൃത്തി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന പാരാമീറ്ററുകൾ അനുവദിക്കുന്നതിന് അക്യുപോയിൻ്റിന് ചുറ്റുമുള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ വലിയ ഭാഗങ്ങളിൽ ഉത്തേജനം അനുവദിക്കുന്നു. ആരോഗ്യ പരിപാലന വിദഗ്ധർ തിരിച്ചറിയേണ്ട സ്ഥലം. (ഫ്രാൻസെസ്‌കാറ്റോ ടോറസ് മറ്റുള്ളവരും., 2019) ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ താഴത്തെ പുറകിലെ വേദന കുറയ്ക്കാനും ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകളിലൂടെ നിരവധി വ്യക്തികളെ പിന്തുണയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. (കോംഗ്, 2020)
ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ മൊബിലിറ്റി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു
നടുവേദനയിൽ നിന്ന് ശരീര ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ, വേദന സിഗ്നലുകൾ തടയുന്നതിലൂടെയും ശരീരത്തെ ചലനരഹിതമാക്കുന്നതിലൂടെയും പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതിലൂടെയും ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചറിന് ചികിത്സാ ഫലങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും. (ഷെങ് മറ്റുള്ളവരും, 2021) ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പോലെയുള്ള മറ്റ് ചികിത്സാരീതികളോടൊപ്പം ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ, ചലനശേഷിയെ ബാധിക്കുന്ന വഷളാക്കുന്ന വേദന കുറയ്ക്കാൻ ചുറ്റുമുള്ള പുറകിലെ പേശികളെയും അസ്ഥിബന്ധങ്ങളെയും വലിച്ചുനീട്ടാനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും, കൂടാതെ താഴ്ന്ന നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ചലനങ്ങളെക്കുറിച്ച് പലരും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ്. ആളുകൾ അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിലും ക്ഷേമത്തിലും ചെറുതോ വലുതോ ആയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അവരുടെ താഴ്ന്ന നട്ടെല്ലിന് കാരണമാകുന്ന അതേ ആവർത്തന ചലനങ്ങളെ തടയുകയും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ അവർ എങ്ങനെ സ്വയം വഹിക്കുന്നുവെന്ന് അവർ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങും.
അവലംബം
ബെക്കർ, ബിഎ, & ചൈൽഡ്രെസ്, എംഎ (2019). നോൺസ്‌പെസിഫിക് ലോ ബാക്ക് പെയിൻ, ജോലിയിലേക്ക് മടങ്ങുക. അമേരിക്കൻ ഫാമിലി ഫിസിഷ്യൻ, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
ഫ്രാൻസെസ്‌കാറ്റോ ടോറസ്, എസ്., ബ്രാൻഡ് ഡി മാസിഡോ, എസി, ഡയസ് ആൻ്റ്യൂൺസ്, എം., മെർലിൻ ബാറ്റിസ്റ്റ ഡി സൗസ, ഐ., ദിമിത്രെ റോഡ്രിഗോ പെരേര സാൻ്റോസ്, എഫ്., ഡി സോസ ഡോ എസ്പിരിറ്റോ സാൻ്റോ, എ., റിബെയ്‌റോ ജേക്കബ്, എഫ്., ടോറസ് Cruz, A., de Oliveira Januario, P., & Pasqual Marques, A. (2019). പ്രായമായവരിൽ വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയിൽ ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ ഫ്രീക്വൻസികളുടെ ഇഫക്റ്റുകൾ: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത ട്രയലിനായി ട്രിപ്പിൾ ബ്ലൈൻഡ്, 12-മാസത്തെ പ്രോട്ടോക്കോൾ. ട്രയലുകൾ, 20(1), 762. doi.org/10.1186/s13063-019-3813-6
Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B., & Woldin, BA (2022). നടുവേദനയുടെ ഒരു കാരണമായി ലംബർ അസ്ഥിരതയും പ്രോലോതെറാപ്പി വഴിയുള്ള ചികിത്സയും: ഒരു അവലോകനം. ജെ ബാക്ക് മസ്കുലോസ്കലെറ്റ് പുനരധിവാസം, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097
കോങ്, JT (2020). വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ: പ്രാഥമിക ഗവേഷണ ഫലങ്ങൾ. മെഡ് അക്യുപങ്‌റ്റ്, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
ഷെങ്, എക്സ്., യു, എച്ച്., ഷാങ്, ക്യു., ചെൻ, ഡി., ക്യു, ഡബ്ല്യു., ടാങ്, ജെ., ഫാൻ, ടി., ഗു, ജെ., ജിയാങ്, ബി., ക്യു, എം., & ചെൻ, എൽ. (2021). പരാജയപ്പെട്ട ബാക്ക് സർജറി സിൻഡ്രോം ഉള്ള രോഗികളിൽ ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചറിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തി: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത ട്രയലിനായി പഠന പ്രോട്ടോക്കോൾ. ട്രയലുകൾ, 22(1), 702. doi.org/10.1186/s13063-021-05652-4
വിവിധ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദനകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചറിൻ്റെ ഗുണപരമായ ഗുണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?
അവതാരിക
ലോകം മാറുകയും കൂടുതൽ ആളുകൾ അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിലും ക്ഷേമത്തിലും ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അവർക്ക് വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടില്ല. പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിരവധി ചികിത്സകൾ പലരെയും സഹായിക്കുന്നു. നട്ടെല്ലിൻ്റെ ഘടനയെയും സുപ്രധാന അവയവങ്ങളെയും സംരക്ഷിക്കുന്ന ശരീരത്തിൻ്റെ മുകളിലും താഴെയുമുള്ള ഒന്നിലധികം പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾ മനുഷ്യശരീരത്തിലുണ്ട്. പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ വേദനയും അസ്വാസ്ഥ്യവും തമ്മിൽ ബന്ധപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, അത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ദിനചര്യയെ സാരമായി ബാധിക്കും. അതേ സമയം, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദന പല വ്യക്തികൾക്കും രണ്ട് വ്യത്യസ്ത ശരീര സ്ഥാനങ്ങളിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, വേദന അസഹനീയമാകുമ്പോൾ, വേദന കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും പലരും വിവിധ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ തേടും. ഇന്നത്തെ ലേഖനം മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദനയുടെ ഒന്നിലധികം ഘടകങ്ങൾ, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദന കുറയ്ക്കുന്ന ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ പോലുള്ള ചികിത്സകൾ, ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചറിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദനയ്ക്ക് വിവിധ ഘടകങ്ങൾ എങ്ങനെ കാരണമാകുമെന്ന് വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ രോഗികളുടെ വിവരങ്ങൾ ഏകീകരിക്കുന്ന സർട്ടിഫൈഡ് മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരുമായി ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദനയുടെ വേദന ഇഫക്റ്റുകൾ കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പി എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ അറിയിക്കുകയും നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദനയുടെ ആഘാതം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സങ്കീർണ്ണവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ചോദ്യങ്ങൾ അവരുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളോട് ചോദിക്കാൻ ഞങ്ങൾ രോഗികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു അക്കാദമിക് സേവനമായി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നിരാകരണം.
മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ ഘടകങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലോ തോളിലോ പുറകിലോ ഉള്ള പരാതികളുടെ മേഖലകൾ നിങ്ങൾ വളരെ ദിവസത്തിന് ശേഷം കൈകാര്യം ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ മുകളിലും താഴെയുമുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ മരവിപ്പോ ഇക്കിളിയോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യകൾ ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പേശികളിലും സന്ധികളിലും വേദന അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? പല വ്യക്തികൾക്കും അവരുടെ ശരീരത്തിലെ മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, അവർ അനുഭവിക്കുന്ന വേദന കാരണം അവരുടെ ദിവസം മന്ദഗതിയിലാകും. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദന എന്നത് സമൂഹത്തിലെ നിരവധി ആളുകൾ അനുഭവിച്ചിട്ടുള്ള വിവിധ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു ബഹുവിധ അവസ്ഥയാണ്. (കനേറോയും മറ്റുള്ളവരും, 2021) മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദന, പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളെയോ അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിനുണ്ടാകുന്ന ആഘാതകരമായ പരിക്കുകളെയോ ആശ്രയിച്ച് വിട്ടുമാറാത്തതോ നിശിതമോ ആകാം, ഇത് പേശികളെ മാത്രമല്ല, ശരീരത്തെ നിർമ്മിക്കുന്ന സെൻസറി-മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നൽകുന്ന അസ്ഥികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, ടെൻഡോണുകൾ, നാഡി വേരുകൾ എന്നിവയെയും ബാധിക്കും. മൊബൈൽ.
മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദനയുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്ന ചില പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:
അമിതമായ ഇരിപ്പ്/നിൽക്കൽ
മുളകൾ
മോശം നിലപാട്
ജോയിന്റ് ഡിസ്ലോക്കേഷൻ
സമ്മര്ദ്ദം
അമിതവണ്ണം
ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങൾ
കൂടാതെ, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന പല വ്യക്തികൾക്കും വേദനയും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ പ്രശ്‌നമുണ്ടാകാം, ഇത് പലർക്കും കോമോർബിഡിറ്റികളെ നേരിടാൻ കാരണമാകുന്നു, അങ്ങനെ ഒരു പ്രശ്നമാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. (Dzakpasu et al., 2021) കൂടാതെ, ആളുകൾ മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടാം, മാത്രമല്ല അവരുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. (വെൽഷ് മറ്റുള്ളവരും., 2020) പലരും പരാമർശിച്ച വേദനയും അവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനാലാണിത്, ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങൾ വീണ്ടും നടത്തുന്നതിനും കൂടുതൽ വേദന അനുഭവിക്കുന്നതിനും മുമ്പ് മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദന താൽക്കാലികമായി കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ശ്രമിക്കും. ആ ഘട്ടത്തിൽ, പല വ്യക്തികളും പലപ്പോഴും മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദന ഒഴിവാക്കാനും ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും വിവിധ ചികിത്സകൾ തേടും.
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുക- വീഡിയോ
ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചറിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ
മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും വേണ്ടി വരുമ്പോൾ, പല വ്യക്തികളും വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ തേടുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദനയ്ക്ക് മികച്ചതാണ്, കാരണം അവ വ്യക്തിയുടെ വേദനയ്ക്ക് വ്യക്തിഗതമാക്കാനും ചെലവ് കുറഞ്ഞതുമാണ്. ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ മുതൽ അക്യുപങ്ചർ വരെയുള്ളവയാണ്. ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളുടെ വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പി. നിശിതമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആയ മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിന് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പിയിൽ ഇലക്ട്രിക്, അക്യുപങ്ചർ ഉത്തേജനം ഉൾപ്പെടുന്നു. (ലീ അൾപെൻഷൻ., 2020) ഈ തെറാപ്പിക്ക് ബയോ ആക്റ്റീവ് കെമിക്കൽസ് സജീവമാക്കാനും ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വേദന സിഗ്നലുകൾ തടയാനും കഴിയും.
കൂടാതെ, ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ ഫലപ്രദവും മസ്കുലോസ്കെലെറ്റലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ന്യൂറോപതിക് വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദന മൂലമുണ്ടാകുന്ന നോസിസെപ്റ്റീവ് വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിന് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ നിന്നുള്ള ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ അധിക നേട്ടങ്ങൾ നൽകുന്നു. (Xue et al., 2020)
ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പി മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദന കുറയ്ക്കുന്നു
അതിനാൽ, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദനയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ അതിൻ്റെ കോമോർബിഡിറ്റികൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഉത്തരമായിരിക്കും. ഒരു വ്യക്തിക്ക് മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, വേദന സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ വീക്കം ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച അക്യുപങ്ചർ വിദഗ്ധർ ശരീരത്തിലെ അക്യുപോയിൻ്റുകൾ കണ്ടെത്തുകയും ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഉത്തേജനത്തിൻ്റെ തീവ്രത ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള ഉത്തേജനം സഹാനുഭൂതി നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സജീവമാക്കുന്നു, അതേസമയം കുറഞ്ഞ തീവ്രത ഉത്തേജനം പാരാസിംപതിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സജീവമാക്കുന്നു. (ഉല്ലോവ, 2021) വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെയും അസാധാരണമായ ജോയിൻ്റ് ലോഡിംഗ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ബയോമെക്കാനിക്കൽ ഗുണങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുന്നതിലൂടെയും മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ അറ്റങ്ങളിലെ പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പോലും ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചറിന് കഴിയും. (ഷി മറ്റുള്ളവരും., 2020) ആളുകൾ അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വേദനയില്ലാത്ത ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനുമുള്ള അവരുടെ ആരോഗ്യ-ആരോഗ്യ ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമായി ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ പരിഗണിക്കാം.
അവലംബം
Caneiro, JP, Bunzli, S., & O'Sullivan, P. (2021). ശരീരത്തെയും വേദനയെയും കുറിച്ചുള്ള വിശ്വാസങ്ങൾ: മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ നിർണായക പങ്ക്. ബ്രാസ് ജെ ഫിസ് തെർ, 25(1), 17-29. doi.org/10.1016/j.bjpt.2020.06.003
Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). തൊഴിൽപരവും അല്ലാത്തതുമായ ക്രമീകരണങ്ങളിലെ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദനയും ഉദാസീനമായ പെരുമാറ്റവും: മെറ്റാ അനാലിസിസ് ഉള്ള ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനം. Int J Behav Nutr Phys Act, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y
കുടൽ വീക്കം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് നടുവേദന പോലുള്ള അനുബന്ധ വേദന ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് അക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പിയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം കണ്ടെത്താനാകുമോ?
അവതാരിക
പലരും അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും ക്ഷേമത്തെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അവരുടെ ദൈനംദിന ദിനചര്യയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന വിവിധ ഘടകങ്ങൾ അവർ ശ്രദ്ധിക്കും. പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളോ ആഘാതകരമായ പരിക്കുകളോ വ്യക്തിയുടെ ശരീരത്തിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തും, ഇത് മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ പ്രശ്നങ്ങളും അവയവ പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നു. പലരും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വേദന പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളിലൊന്ന് കുടൽ വീക്കം ആണ്, ഇത് ശരീരത്തിൽ ഒരു കാസ്കേഡിംഗ് ഇഫക്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുകയും ശരീരത്തിൻ്റെ മുകളിലും താഴെയുമുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ പരാമർശിക്കുന്ന വേദനയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ദിനചര്യയെ ബാധിക്കുകയും റിസ്ക് പ്രൊഫൈലുകൾ ഓവർലാപ്പുചെയ്യുകയും ചെയ്യും, ഇത് നടുവേദന പോലുള്ള മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അതേ സമയം, കുടൽ വീക്കം നിശിതമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആയ ഘട്ടങ്ങളിൽ ആയിരിക്കാം, കൂടാതെ നിലവിലുള്ള അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകൾക്ക് ഒരു പ്രശ്നമായി മാറുകയും ചെയ്യും. ഭാഗ്യവശാൽ, നിരവധി ചികിത്സകൾ നടുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കുടൽ വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും വ്യക്തികളിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇന്നത്തെ ലേഖനം ശരീരത്തിൽ കുടൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന സ്വാധീനം, കുടൽ വീക്കം നടുവേദനയുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കുടൽ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ അക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പി എങ്ങനെ സഹായിക്കും. കുടൽ വീക്കം അവരുടെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും അത് നടുവേദനയുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്നും വിലയിരുത്താൻ ഞങ്ങളുടെ രോഗികളുടെ വിവരങ്ങൾ ഏകീകരിക്കുന്ന സർട്ടിഫൈഡ് മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരുമായി ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു. കുടലിലും നടുവേദനയ്ക്കും കാരണമാകുന്ന കോശജ്വലന ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ അക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പി എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ അറിയിക്കുകയും നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവരുടെ വേദന അവരുടെ ശരീരത്തിന് എങ്ങനെ പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സങ്കീർണ്ണവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ചോദ്യങ്ങൾ അവരുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളോട് ചോദിക്കാൻ ഞങ്ങൾ രോഗികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു അക്കാദമിക് സേവനമായി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നിരാകരണം.
ശരീരത്തിൽ കുടൽ വീക്കത്തിൻ്റെ ഫലങ്ങൾ
ഒരു രാത്രി മുഴുവൻ കഴിഞ്ഞാലും രാവിലെ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ക്ഷീണം തോന്നുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കുടലിൽ അല്ലെങ്കിൽ വ്യത്യസ്ത പിൻഭാഗങ്ങളിൽ വല്ല വേദനയോ ആർദ്രതയോ അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറകിൽ ഏതെങ്കിലും പേശി വേദനയോ സന്ധികളുടെ കാഠിന്യമോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ആളുകൾക്ക് ഈ കോശജ്വലന പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, ഇത് അവരുടെ കുടൽ സംവിധാനത്തിന് ഈ വേദന പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നതിനാലാകാം. ഗട്ട് സിസ്റ്റം കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് കുടൽ-മസ്തിഷ്ക അച്ചുതണ്ടിൻ്റെ ഭാഗമാണ്, കൂടാതെ ഓട്ടോണമിക് സിസ്റ്റം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ സജീവമായി സ്വാധീനിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെ സാധാരണ ശരീര പ്രവർത്തനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് അനുവദിക്കുന്നു. പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളോ ആഘാതകരമായ പരിക്കുകളോ കുടൽ-മസ്തിഷ്ക അച്ചുതണ്ടിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കോശജ്വലന സൈറ്റോകൈനുകളും കോർട്ടിസോളും മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ, കുടൽ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു. കുടൽ സംവിധാനത്തിൻ്റെ കോശജ്വലന ഫലങ്ങൾ കുടൽ തടസ്സത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിലും കുടൽ സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ സ്ഥാനമാറ്റത്തിലും വൈകല്യങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു, കൂടാതെ കുടൽ വീക്കത്തിന് ഇന്ധനം നൽകുന്ന പ്രോ-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സൈറ്റോകൈനുകൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് മ്യൂക്കോസൽ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൻ്റെ ഹൈപ്പർ-ആക്ടിവേഷൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. (അമോറോസോ et al., 2020) അങ്ങനെ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തും, കൂടാതെ മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ഹാനികരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം, പൊണ്ണത്തടി, ടൈപ്പ്-2 പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളാൽ ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ടയ്ക്ക് കാരണമാകാം. (Scheitauer et al., 2020) ഇത് ശരീരത്തിന് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്, കുടൽ വീക്കം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെയും സുപ്രധാന അവയവങ്ങളെയും മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെയും ബാധിക്കും.
കുടൽ വീക്കം നടുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു
അതിനാൽ, പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പല വ്യക്തികൾക്കും കുടൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് നടുവേദന സാധാരണയായി പിന്തുടരുന്നത്. കുടലിലെ കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമത വീക്കം നേരിടാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, എല്ലാ ബാക്ടീരിയകളും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൽ നിന്നുള്ള സൈറ്റോകൈനുകളും അതിവേഗം ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന വിവിധ പേശികൾ, ടിഷ്യുകൾ, ലിഗമൻ്റ് എന്നിവയിലേക്ക് പോകുകയും ചെയ്യും. നടുവേദന ഒരു സാധാരണ മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ അവസ്ഥയായതിനാൽ പലരും സഹിക്കാറുണ്ട്, കുടൽ വീക്കവും ഉണ്ടാകാം. ബാക്ടീരിയൽ സൂക്ഷ്മാണുക്കളും കോശജ്വലന സൈറ്റോകൈനുകളും നട്ടെല്ലിൻ്റെ പുറകിലെ പേശികളിലേക്കും എല്ലിൻറെ ഘടനയിലേക്കും എത്തുന്നതിനാൽ, അവ ജീർണിച്ച പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങും, ഇത് നടുവേദനയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. നട്ടെല്ലിൻ്റെ എല്ലിൻറെ ഘടനയിൽ മുഖ സന്ധികൾ, സുഷുമ്നാ ഡിസ്കുകൾ, സുഷുമ്നാ നാഡിയെ സംരക്ഷിക്കുന്ന എല്ലുകൾ എന്നിവയുണ്ട്, മാത്രമല്ല കുടൽ വീക്കം ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. നട്ടെല്ലിനുള്ളിലെ ബ്ലഡ്-ഡിസ്ക് തടസ്സം മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന കോശജ്വലന ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് നട്ടെല്ല് ഡിസ്കിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കുടലിൽ നിന്നുള്ള ബാക്ടീരിയൽ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ രക്ത-ഡിസ്ക് തടസ്സം ഘടിപ്പിക്കാനും തകർക്കാനും തുടങ്ങുമ്പോൾ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൻ്റെ നിരീക്ഷണം ലഭ്യമല്ലാത്തതിനാൽ അവ അതിവേഗം പെരുകും, ഇത് കുറഞ്ഞ ഓക്‌സിജൻ്റെ അളവ് സുഷുമ്നാ ഡിസ്കുകളെ നശിപ്പിക്കുകയും നടുവേദന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. (രത്ന തുടങ്ങിയവർ, 2023) അതേ സമയം, കുടൽ വീക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നടുവേദനയുടെ വികാസത്തിൽ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളും ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ഭാഗ്യവശാൽ, നിരവധി ചികിത്സകൾ കുടൽ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, നടുവേദനയ്ക്ക് വേദന ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും.
വീക്കം സ്വാഭാവികമായി ചെറുക്കുക- വീഡിയോ
നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയെ ബാധിക്കുന്ന വിവിധ മാനസിക മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങൾക്ക് നിരന്തരം മന്ദതയോ ക്ഷീണമോ തോന്നുന്നുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ നടുവിലും താഴത്തെ പുറകിലും വേദനയും വേദനയും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ശരീരത്തിൽ ഈ വേദന പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന പലരും അവരുടെ മുതുകിനെ ബാധിക്കുന്ന കുടൽ വീക്കം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമതയിൽ ബാക്ടീരിയ സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ അമിത ഉൽപാദനത്തിന് കാരണമാകുമ്പോൾ, കോശജ്വലന സൈറ്റോകൈനുകൾ മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് നടുവേദനയുടെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ഉടനടി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിന് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഇവിടെയാണ് വിവിധ ചികിത്സകൾ ഗട്ട് സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ കോശജ്വലന ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും അത് ഉണ്ടാക്കുന്ന നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത്. നടുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കുടൽ വീക്കം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പല ചികിത്സകളും ശസ്ത്രക്രിയേതരവും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്നതുമാണ്. ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ എങ്ങനെ സ്വാഭാവികമായും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും കുടൽ വീക്കം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന നിരവധി ആളുകൾക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുമെന്ന് മുകളിലുള്ള വീഡിയോ കാണിക്കുന്നു.
കുടൽ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്ന അക്യുപങ്ചർ
വേദനയുടെ തീവ്രതയും പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്ന പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളും അനുസരിച്ച് ട്രാക്ഷൻ തെറാപ്പി മുതൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ വരെ വിവിധ നോൺ-സർജിക്കൽ ചികിത്സകൾ ഉണ്ടാകാം. കുടൽ വീക്കത്തിന്, പല വ്യക്തികളും അക്യുപങ്ചർ പരീക്ഷിച്ചേക്കാം, ഇത് കോശജ്വലന സൈറ്റോകൈനുകൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സയുടെ ഏറ്റവും പഴയ രൂപങ്ങളിലൊന്നാണ്. അക്യുപങ്ചർ ചൈനയിൽ നിന്നാണ് ഉത്ഭവിച്ചത്, ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകളാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, അവർ ശരീരത്തിൻ്റെ ഊർജ്ജം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനായി ശരീരത്തിൻ്റെ വിവിധ അക്യുപോയിൻ്റുകളിൽ സ്ഥാപിക്കുന്നതിന് സൂക്ഷ്മവും കട്ടിയുള്ളതും നേർത്തതുമായ സൂചികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. HPA അച്ചുതണ്ടിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും പ്രോ-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സൈറ്റോകൈനുകളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒന്നിലധികം ചികിത്സാ സംവിധാനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു ബഹുമുഖ നിയന്ത്രണ തെറാപ്പി ആയും അക്യുപങ്ചറിന് കഴിയും. (ലാൻഡ്‌ഗ്രാഫ് et al., 2023) അതേ സമയം, കുടലിലും മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിലും കോശജ്വലന പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന തലച്ചോറിൻ്റെ ന്യൂറോൺ സിഗ്നലുകളെ തടഞ്ഞുകൊണ്ട് വിവിധ കുടൽ വൈകല്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ദഹനനാളത്തിൻ്റെ അപര്യാപ്തത വീണ്ടെടുക്കാൻ അക്യുപങ്ചറിന് കഴിയും. (ജാങ് മറ്റുള്ളവരും., 2020). ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളുമായി അക്യുപങ്‌ചറിനെ സംയോജിപ്പിക്കാം, കാരണം അക്യുപങ്ചർ വിദഗ്ധർ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ അക്യുപോയിൻ്റുകൾ കണ്ടെത്തി കുടൽ മൈക്രോബയോട്ടയെയും വീക്കത്തെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതനിലവാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. (ബാവോ തുടങ്ങിയവർ, 2022) ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തിൻ്റെയും ക്ഷേമത്തിൻ്റെയും ഭാഗമായി അക്യുപങ്ചർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, കുടൽ വീക്കം അമിതമായി ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് കുറയ്ക്കുന്നതിനും അവരുടെ അനുബന്ധ കോമോർബിഡിറ്റികൾ തിരിച്ചുവരുന്നത് തടയുന്നതിനും നിരവധി ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ദിനചര്യയിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ കഴിയും.
ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിനിലെ ഏറ്റവും വലിയ റഫറൽ ശൃംഖലയാണ് IFM-ന്റെ ഫൈൻഡ് എ പ്രാക്ടീഷണർ ടൂൾ, ലോകത്തെവിടെയും ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർമാരെ കണ്ടെത്താൻ രോഗികളെ സഹായിക്കുന്നതിനായി സൃഷ്ടിച്ചതാണ്. IFM സർട്ടിഫൈഡ് പ്രാക്ടീഷണർമാർക്ക് ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിനിലെ വിപുലമായ വിദ്യാഭ്യാസം നൽകിക്കൊണ്ട് തിരയൽ ഫലങ്ങളിൽ ആദ്യം പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ഓൺലൈൻ ബുക്കിംഗും അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റുകളും 24/7*
സർട്ടിഫൈഡ് ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രൊവൈഡർ* എല്ലാ ദാതാക്കളും നിയമപരമായ അധികാരപരിധിക്കുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് വ്യാപ്തി സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.*
