ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ വിലയിരുത്തുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

---

ഡോ. അലക്‌സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഹോർമോണുകളിൽ സ്പെഷ്യലൈസ് ചെയ്ത വിവിധ ചികിത്സകളിലൂടെ ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ എങ്ങനെ വിലയിരുത്താമെന്നും ചികിത്സിക്കാമെന്നും ഈ 3 ഭാഗ പരമ്പരയിൽ അവ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്നും അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ഈ അവതരണം ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന നിരവധി ആളുകൾക്ക് വിലപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ നൽകും, അവരുടെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിന് വിവിധ ഹോളിസ്റ്റിക് രീതികൾ എങ്ങനെ പ്രയോജനപ്പെടുത്താം. ഭാഗം 2 ഹോർമോൺ തകരാറുകൾക്കുള്ള വിലയിരുത്തൽ പരിശോധിക്കും. ഭാഗം 3 ഹോർമോൺ തകരാറുകൾക്ക് ലഭ്യമായ വിവിധ ചികിത്സകൾ നോക്കും. ഒപ്റ്റിമൽ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും ഉറപ്പാക്കാൻ വിവിധ ഹോർമോൺ തെറാപ്പികൾ ഉൾപ്പെടുത്തി സർട്ടിഫൈഡ് ദാതാക്കളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നു. ഓരോ രോഗിക്കും ഉചിതമായ സമയത്ത് അവരുടെ രോഗനിർണയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളിലേക്ക് അവരെ റഫർ ചെയ്തുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രോഗിയുടെ അഭ്യർത്ഥനയിലും ധാരണയിലും ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് സങ്കീർണ്ണമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുമ്പോൾ വിദ്യാഭ്യാസം ഒരു മികച്ച മാർഗമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ. നിരാകരണം

 

എന്താണ് ഹോർമോണുകൾ?

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഇന്ന്, അടിസ്ഥാന PTSD ചികിത്സാ തന്ത്ര ഘട്ടങ്ങൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നത് ഞങ്ങൾ നോക്കും. ഒരു ചികിത്സാ തന്ത്രമെന്ന നിലയിൽ, ഇത് PTSD-യിലെ ഹോർമോണിന്റെ ഉത്പാദനം, ഗതാഗതം, സംവേദനക്ഷമത, വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കൽ എന്നിവയെക്കുറിച്ചാണ്. അതിനാൽ, പ്രവേശനത്തിനുള്ളിലെ ഈ പാതകളെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഇടപെടലുകളും പ്രധാന ഘടകങ്ങളും മറ്റ് ശരീര മേഖലകളെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്നതിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം. ഒരു ഹോർമോണിലെ ഇടപെടൽ മറ്റ് ഹോർമോണുകളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു? തൈറോയ്ഡ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിലെ HPATG പ്രവേശനം മാറ്റാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? അതിനാൽ, ആളുകൾ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസമോ സബ്ക്ലിനിക്കൽ ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസമോ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിനെ ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, അത് അവരുടെ ശരീരത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നു. ഇതിനർത്ഥം അവർ ACTH മുതൽ CRH വരെ അല്ലെങ്കിൽ കോർട്ടികോട്രോപിൻ-റിലീസിംഗ് ഹോർമോണിലേക്ക് ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് ആയി മാറും എന്നാണ്.

 

ഇതിനർത്ഥം അവർ കൂടുതൽ ACTH നിർമ്മിക്കുകയും പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യും എന്നതാണ്. ഹോർമോണുകളുടെ കടന്നുകയറ്റത്തിൽ നിന്ന് രോഗി ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് ആകുമ്പോൾ, അത് അവയവങ്ങളുടെയും പേശികളുടെയും പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് ശരീര സംവിധാനങ്ങളുമായി വിവിധ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള തൈറോയ്ഡ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിൽ പോലും രോഗികൾക്ക് മികച്ചതായി തോന്നാനുള്ള മറ്റൊരു കാരണമാണിത്. ഇത് അഡ്രിനാലുകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. പല രോഗികളും അവരുടെ അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളെ മറികടക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു, അവർക്ക് ചികിത്സ ലഭിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ ഡോക്ടർമാർ അവരുടെ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയെ സഹായിക്കുമ്പോൾ അവരുടെ അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾക്ക് അൽപ്പം സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. അതിനാൽ, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി നോക്കുമ്പോൾ, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി ടി 4 ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും റിവേഴ്സ് ടി 3 ഉം ടി 3 ഉം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, ഡോക്ടർമാർ ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിക്കോയിഡുകളുടെ തൈറോയ്ഡ് ഫാർമക്കോളജിക്കൽ ഡോസുകൾ നോക്കുമ്പോൾ, അത് അവർ രോഗികൾക്ക് ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി തെറാപ്പിക്ക് നൽകുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ആളുകൾക്ക് കുഷിംഗ് സിൻഡ്രോം പോലെ ഉയർന്ന ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിക്കോയിഡുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് തൈറോയ്ഡ് സ്രവണം തടയുന്നു, കാരണം ഇത് ടിഎസ്എച്ച് കുറയ്ക്കുന്നു. TRH-നോടുള്ള പ്രതികരണം, ഇത് TSH കുറയ്ക്കുന്നു. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിൽ സ്രവണം കുറവാണെങ്കിൽ, അനാവശ്യമായ ശരീരഭാരം, സന്ധി വേദന, മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഓവർലാപ്പിംഗ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

 

 

ആ ഘട്ടത്തിൽ, സമ്മർദ്ദം തൈറോയിഡിനെ തടയുന്നു. നേരെമറിച്ച്, ഈസ്ട്രജനുകൾക്ക് വിപരീത ഫലമുണ്ട്, അവിടെ അവർ TSH സ്രവവും തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള ഈസ്ട്രജൻ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ പോലും സ്ത്രീകൾക്ക് കൂടുതൽ സുഖം തോന്നുന്നതിനുള്ള ഒരു കാരണം ഇതാണ്. കുറഞ്ഞ അളവിൽ തൈറോയ്ഡ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നത് അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതുപോലെ, ഞങ്ങൾ കുറഞ്ഞ ഈസ്ട്രജൻ ഡോസുകൾ നൽകുകയാണെങ്കിൽ, അത് തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, അധിക ഹോർമോണുകൾ ശരീരത്തിലെ മറ്റ് ഹോർമോണുകളെ ബാധിക്കുമെന്നതിനാൽ, രോഗികൾക്ക് ഹോർമോൺ ചികിത്സ നൽകുമ്പോൾ പല ഡോക്ടർമാരും സാവധാനത്തിൽ പോകേണ്ടതുണ്ട്. ഹോർമോൺ റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് തെറാപ്പിയുടെ കാര്യത്തിൽ, ആശയവിനിമയ നോഡിനുള്ളിലെ ഇടപെടലുകൾ മാട്രിക്സിലെ മറ്റ് നോഡുകളെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് പഠിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ നോഡ് ശരീരത്തിലെ പ്രതിരോധ, റിപ്പയർ നോഡിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കാം. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ വീക്കം മാർക്കറുകളിൽ എച്ച്ആർടിയുടെ സ്വാധീനം വെളിപ്പെടുത്തുകയും സംയോജിത കുതിര ഈസ്ട്രജൻ മാത്രം ഉപയോഗിച്ച 271 സ്ത്രീകളെ പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്തു, ഒരു വർഷത്തിനുശേഷം സിആർപിയിൽ 121% വർദ്ധനവുണ്ടായി.

 

സിന്തറ്റിക് പ്രോജസ്റ്റിന് പുറമേ അവർ അത് ഉപയോഗിച്ചാൽ, ഒരു വർഷത്തിനുശേഷം അവർക്ക് സിആർപിയിൽ 150% വർദ്ധനവുണ്ടായി. അതിനാൽ സിന്തറ്റിക് ഈസ്ട്രജൻ ജൈവവൈവിധ്യമല്ല; ഇത് സിന്തറ്റിക് ഗർഭിണികളുടെ മൂത്രമാണ്, സിന്തറ്റിക് പ്രോജസ്റ്റിനുകൾ കോശജ്വലനത്തിന് അനുകൂലമാണ്. കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ നോഡിന്റെയും അസിമിലേഷൻ നോഡിന്റെയും കാര്യമോ? ഇത് രസകരമായ ഒരു പഠനമാണ്, കാരണം പല ഡോക്ടർമാരും അവരുടെ രോഗികളെയും സമൂഹത്തിലെ ഭാവി തലമുറയെയും സഹായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ അമ്മ സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ അത് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം അത് കുഞ്ഞിന്റെ മൈക്രോബയോമിനെ മാറ്റും. അതായത് മൈക്രോബയോം പിന്തുണയിൽ നേരത്തെയുള്ള ഇടപെടലിനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഡോക്ടർമാർക്ക് അവസരമുണ്ട്. ചോദ്യാവലി അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന കോർട്ടിസോൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഗർഭധാരണ സമ്മർദ്ദത്തിന് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, ഇത് ശിശുക്കളുടെ മൈക്രോബയോമുകളുമായും കോളനിവൽക്കരണ രീതികളുമായും ശക്തമായും സ്ഥിരമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

 

അതിനാൽ, മാട്രിക്സിലെ ഇടപെടലുകൾ ഹോർമോൺ നോഡിനെയോ ആശയവിനിമയ നോഡിനെയോ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നറിയാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്. അതിനാൽ ഒരു ഉദാഹരണമായി, ആശയവിനിമയ നോഡ് ഉൾപ്പെടുന്ന അസിമിലേഷൻ നോഡിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഞങ്ങൾ നോക്കാം, കാരണം ഇത് കുടൽ മെറ്റബോളിമിലെ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളെ ബാധിക്കുന്നു. മൈക്രോബയോമിൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് എല്ലാവർക്കും അറിയാം, എന്നാൽ ഒരു പ്രത്യേക അവയവമായ കുടലിന്റെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തിലെ മാറ്റമാണ് മെറ്റബോളിം. ആ ഘട്ടത്തിൽ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി ഉപാപചയ പാതകൾ ഉള്ളപ്പോൾ, സ്റ്റിറോയിഡ് ഹോർമോണുകളുടെ മെറ്റബോളിസത്തെ ഏറ്റവും ആഴത്തിൽ സ്വാധീനിച്ചു. അതിനാൽ, നമുക്ക് PTSD നൽകുന്ന ഈ ഹോർമോൺ പാതയുടെ ഭാഗമായ എട്ട് മെറ്റബോളിറ്റുകൾ ആന്റിബയോട്ടിക് ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം മലത്തിൽ വർദ്ധിച്ചു. കുടൽ ഹോർമോണുകളെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റൊരു മാർഗമുണ്ട്, ഇത് ഉപാപചയ എൻഡോടോക്‌സീമിയയെ നോക്കുന്നു. പല ഡോക്ടർമാരും AFMCP-യിൽ മെറ്റബോളിക് എൻഡോടോക്‌സീമിയയെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നു, അതിൽ ചോർന്നൊലിക്കുന്ന കുടൽ അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിച്ച കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമതയെ പരാമർശിക്കുന്നു. പല വ്യക്തികളും അവരുടെ ക്ഷേമത്തെ ബാധിക്കുന്ന കുടൽ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, അവരുടെ സന്ധികളിലോ പേശികളിലോ ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ അവർക്ക് വേദനയുണ്ടാക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ വിവിധ പരിഹാരങ്ങൾ നൽകുകയും രോഗനിർണയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങളുടെ അനുബന്ധ ദാതാക്കളുമായി ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

 

ഹോർമോണുകളെ ബാധിക്കുന്ന എൻഡോടോക്സിൻ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: എൻഡോടോക്സിനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ലിപ്പോപോളിസാക്കറൈഡുകൾ ബാക്ടീരിയയുടെ കോശ സ്തരങ്ങളിൽ നിന്നാണ്. അതിനാൽ കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമത വർദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ ബാക്ടീരിയൽ എൻഡോടോക്സിനുകൾ ഗട്ട് ല്യൂമനിൽ നിന്ന് മാറ്റപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, വർദ്ധിച്ച പ്രവേശനക്ഷമതയോടെ, ആ എൻഡോടോക്സിനുകൾ ട്രാൻസ്ലൊക്കേറ്റ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഇത് ഒരു കോശജ്വലന കാസ്കേഡ് ആരംഭിക്കുന്നു. എൻഡോടോക്സിനുകൾ GI പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമ്പോൾ, കോശജ്വലന മാർക്കറുകൾ ശരീരത്തിന്റെ മുകളിലും താഴെയുമുള്ള ഭാഗങ്ങളെയും കുടൽ-മസ്തിഷ്ക അച്ചുതണ്ടിനെയും ബാധിക്കും. കുടൽ-മസ്തിഷ്ക അച്ചുതണ്ടിനെ വീക്കം ബാധിക്കുമ്പോൾ, അത് സോമാറ്റോ-വിസറൽ, വിസറൽ-സോമാറ്റിക് പ്രശ്‌നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സന്ധികളിലും പേശികളിലും വേദനയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ആ ഘട്ടത്തിൽ, ചോർച്ചയുള്ള കുടലിൽ നിന്നുള്ള കോശജ്വലന കാസ്കേഡ് അണ്ഡാശയത്തെ ബാധിക്കുകയും, പ്രൊജസ്ട്രോണുകളുടെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുകയും, ല്യൂട്ടൽ ഫേസ് കുറവിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫെർട്ടിലിറ്റി ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്ന രോഗികളെ പരിപാലിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം പ്രധാനമാണ്. രോഗികൾക്ക് അധിക ഈസ്ട്രജൻ ഉള്ളപ്പോൾ അവർ കഴിയുന്നത്ര പ്രൊജസ്ട്രോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുമ്പോൾ അവരുടെ ഡോക്ടർമാരെ അറിയിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, അണ്ഡോത്പാദനത്തിലെ കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമത, ല്യൂട്ടൽ ഫേസ് കുറവ്, ഈസ്ട്രജൻ-പ്രോജസ്റ്ററോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നാം വിഷമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ബയോ ട്രാൻസ്ഫോർമേഷൻ നോഡിന്റെ കാര്യമോ? ആശയവിനിമയ നോഡിനെ അത് എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു? പ്രീ-സ്ക്കൂൾ കുട്ടികളിൽ, phthalates ഉം തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനവും മെറ്റബോളിറ്റുകളും അല്ലെങ്കിൽ ഫോളേറ്റ്, തൈറോയ്ഡ് ഫംഗ്ഷൻ എന്നിവയുടെ അളവും തമ്മിൽ ഒരു വിപരീത ബന്ധമുണ്ട്. കോശജ്വലന പ്രശ്നങ്ങൾ കുട്ടികളിലെ തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, അത് വൈജ്ഞാനിക ഫലങ്ങളെ ബാധിക്കും, അങ്ങനെ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിലെ phthalates ഉൽപ്പാദനം കുറയ്ക്കുകയും മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

 

മാനസികവും വൈകാരികവും ആത്മീയവുമായ പരിഗണനകൾ ആശയവിനിമയ നോഡിലേക്ക് എങ്ങനെ സംഭാവന ചെയ്യുന്നു? ഞങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ചെയ്യുന്നതുപോലെ മാട്രിക്സിന്റെ അടിയിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന മൂലപ്രശ്നം തിരിച്ചറിയുന്നതിനും രോഗിക്ക് ഒരു വ്യക്തിഗത ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള സമഗ്രമായ സമീപനങ്ങൾ നൽകുന്നു. ലിവിംഗ് മാട്രിക്സിന്റെ താഴെയുള്ള ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങൾ നോക്കുന്നതിലൂടെ, ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ ശരീരത്തിലെ ആശയവിനിമയ നോഡുകളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നത് നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ആർത്തവവിരാമ ലക്ഷണങ്ങളും സാമൂഹിക പിന്തുണയും തമ്മിൽ നല്ല ബന്ധമുണ്ടെന്നും സാമൂഹിക പിന്തുണ വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ലക്ഷണം കുറയുന്നുവെന്നും അടുത്തിടെയുള്ള ഒരു പ്രബന്ധം കണ്ടെത്തി. സമ്മർദ്ദം HPA ആക്‌സസിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ നമുക്ക് സംസാരിക്കാം. ശരീരത്തിലെ ലൈംഗിക ഹോർമോൺ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നോ ഗോഡുകളിൽ നിന്നോ ഉത്തേജനം, തൈറോയ്ഡ് പ്രവേശനം, അഡ്രീനൽ, സഹാനുഭൂതി നാഡീവ്യൂഹം (പോരാട്ടം അല്ലെങ്കിൽ പറക്കൽ) എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ഉത്തേജനം അലോസ്റ്റാറ്റിക് ലോഡ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന എല്ലാ സമ്മർദ്ദങ്ങളും നമ്മെ ബാധിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കുക.

 

സ്ട്രെസ്-കോപ്പിംഗ് മെക്കാനിസങ്ങളിലൂടെ ആ സമ്മർദ്ദങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കാനുള്ള നമ്മുടെ കഴിവിനെ അലോസ്റ്റാസിസ് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പല രോഗികളും ഞങ്ങളോട് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ചോദിക്കുന്നു. അവരുടെ വ്യക്തിപരമായ അനുഭവങ്ങളും സമ്മർദ്ദങ്ങളും എങ്ങനെ രൂപപ്പെടുത്താമെന്ന് അവർ ചോദിക്കുന്നു. എന്നിട്ടും, അവർ സാമൂഹിക സംഭവങ്ങളെ ഒരു വലിയ സന്ദർഭത്തിൽ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കുന്നുവെന്നും അവർ ചോദിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർമാരായ ഞങ്ങളിൽ പലരും ഇതേ കാര്യം അന്വേഷിക്കുന്നു. അതിനാൽ, സമ്മർദ്ദം ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും അവയവങ്ങൾ, പേശികൾ, സന്ധികൾ എന്നിവയിലെ ഭാവിയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയുന്നതിന് ശരീരത്തിലെ ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താമെന്നും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ വിശദമായി കാണിക്കാൻ പോകുന്നു.

 

സമ്മർദ്ദം ഈസ്ട്രജനെ എങ്ങനെ തടയുന്നു

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: സമ്മർദ്ദം അഡ്രീനൽ സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുന്നുണ്ടോ, അത് നമ്മുടെ പോരാട്ടത്തെയോ ഫ്ലൈറ്റ് പ്രാഥമിക പ്രതികരണ ഹോർമോണിനെയോ (അഡ്രിനാലിൻ) ബാധിക്കുമോ? നമ്മുടെ അഡ്രിനാലിൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി നമ്മുടെ രക്തത്തെ റീഡയറക്‌ട് ചെയ്യുമ്പോൾ സഹാനുഭൂതിയുള്ള നാഡീവ്യൂഹം രക്തസമ്മർദ്ദം, ശ്വസനം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, പൊതുവായ ജാഗ്രത എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സമ്മർദ്ദം കാരണമാകും. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു സാഹചര്യത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ അഡ്രിനാലിൻ നിങ്ങളെ യുദ്ധം ചെയ്യാനോ ഓടാനോ ഇടയാക്കും, ഇത് നിങ്ങളുടെ പേശികൾക്ക് രക്തം ലഭിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ കാമ്പിലേക്കോ നിങ്ങളുടെ അനാവശ്യ അവയവങ്ങളിലേക്കോ രക്തം കുറയ്ക്കുന്നു. അതിനാൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ മോഡൽ, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിലെ അഡ്രീനൽ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഓവർലാപ്പിംഗ് പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഹോർമോൺ അപര്യാപ്തതയുടെ പ്രേരണയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന, നിശിതമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആയ വിവിധ ട്രിഗറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മധ്യസ്ഥരെ തിരിച്ചറിയും.

 

അതിനാൽ, ഈ പ്രതികരണങ്ങൾ നോക്കുന്നത്, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ അഡ്രിനാലിൻ ക്രമാനുഗതമായി വർദ്ധിച്ചാൽ, ഉത്കണ്ഠ, ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങൾ കാണാൻ നമ്മെ സഹായിക്കും. ഇപ്പോൾ കോർട്ടിസോൾ നമ്മുടെ വിജിലൻസ് ഹോർമോണാണ്, അത് അഡ്രിനാലിൻ ബാക്കപ്പ് ചെയ്യാനോ പിന്തുണയ്ക്കാനോ ഉള്ള അടിയന്തര പ്രതികരണം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു ഉദാഹരണം ഫയർ ട്രക്ക് അല്ലെങ്കിൽ പോലീസാണ്, അത് ഉടനടി ആദ്യം പ്രതികരിക്കുന്നയാൾക്ക് ശേഷം വരുന്നു. അതിനാൽ കോർട്ടിസോൾ ശരീരത്തെ ആവശ്യാനുസരണം നിലനിർത്തുന്നതിന് പെട്ടെന്നുള്ള അഡ്രിനാലിൻ പ്രതികരണം സുഗമമാക്കുന്നു. കൂടാതെ ഇതിന് മറ്റ് നിരവധി വേഷങ്ങളുണ്ട്. ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കൊഴുപ്പ് സംഭരിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ ആളുകൾ മധ്യഭാഗത്ത് ഭാരവുമായി വരുകയും അവരുടെ ശരീരത്തിലെ ഓവർലാപ്പിംഗ് പ്രശ്‌നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, കോർട്ടിസോളിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, കാരണം ഇത് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററിയും നാഡീവ്യവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതുമാണ്. കോർട്ടിസോൾ ശരീരത്തിന് നല്ലതും ചീത്തയുമായേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും ഒരു വ്യക്തി അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന സമ്മർദപൂരിതമായ സംഭവങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ അവരുടെ ചലനശേഷിയെ ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ.

 

അതിനാൽ, സമ്മർദ്ദം മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ സംസാരിക്കാം. സമ്മർദ്ദം അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും, ശരീരത്തിൽ അവയുടെ തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കും. അതിനാൽ, സമ്മർദ്ദം പ്രതിരോധത്തെയും റിപ്പയർ നോഡിനെയും ബാധിക്കുന്നത് ഇവിടെ നാം കാണുന്നു, ഇത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറയുന്നതിനും സമ്മർദ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തിനും കാരണമാകുന്നു. ഒരു വ്യക്തി SIBO അല്ലെങ്കിൽ ലീക്കി ഗട്ട് പോലെയുള്ള അവരുടെ കുടലിനെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു തകരാറുമായി ഇടപെടുകയാണെങ്കിൽ ഒരു ഉദാഹരണം; ഇത് പ്രോ-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സൈറ്റോകൈനുകളുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും താഴത്തെ പുറം, ഇടുപ്പ്, കാൽമുട്ടുകൾ, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവയിൽ സന്ധികളിലും പേശികളിലും വേദന ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. പ്രോ-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സൈറ്റോകൈനുകൾ ഗട്ട് സിസ്റ്റത്തെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, അവ തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുകയും ഹോർമോൺ ഉൽപാദനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

 

 

ആരെങ്കിലും ആ ഹോർമോൺ റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് തെറാപ്പി (എച്ച്ആർടി) എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് അവരുടെ വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും അവർ സമ്മർദ്ദത്തിലാണെങ്കിൽ. അതിനാൽ, ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർമാർ എന്ന നിലയിൽ, ആരോഗ്യത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും കുറിച്ചുള്ള പരമ്പരാഗത രീതികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും പാറ്റേൺ തിരിച്ചറിയലിനായി ചിന്തിക്കുകയും നോക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

 

ഒരു വ്യക്തി വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്, അവരുടെ പ്രതികരണം എന്താണ്? അവർ സാധാരണയായി ഉത്തരം പറയും, “ഞാൻ വളരെയധികം വിയർക്കുന്നു; എനിക്ക് എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് ഓർക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് പരിഭ്രാന്തിയും ഉത്കണ്ഠയും തോന്നുന്നു. ഇനിയൊരിക്കലും അത് അനുഭവിക്കാൻ ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഈ വഴികൾ എനിക്ക് പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഒരു വലിയ ശബ്ദം കേൾക്കുമ്പോഴെല്ലാം ഞാൻ കാർബൺ വളയങ്ങളെ കുറിച്ച് ഓർക്കുകയും ഓക്കാനം വരികയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളുടെ അളവിനെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന, PTSD യുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഒരാളുടെ ചില സൂചനകൾ ഇവയാണ്. പല ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രൊവൈഡർമാർക്കും PTSD-യിലെ ഹോർമോൺ തകരാറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ലഭ്യമായ ചികിത്സ ഉപയോഗപ്പെടുത്താം. അതിനാൽ ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള പൊതു തന്ത്രം ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം, ഗതാഗത സംവേദനക്ഷമത, വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കൽ എന്നിവയാണ്. ഹോർമോൺ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ആരെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ പ്രശ്നം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഒരു തന്ത്രം ആവിഷ്കരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് എന്ന് ഓർക്കുക.

 

ശരീരത്തിൽ ഹോർമോണുകൾ എങ്ങനെ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു എന്നതിനെ ബാധിക്കാൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? ഹോർമോണുകൾ എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു, അവ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ എങ്ങനെ സ്രവിക്കുന്നു, അവ എങ്ങനെ കൊണ്ടുപോകുന്നു എന്നിവ പരിശോധിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കാരണം, ട്രാൻസ്പോർട്ട് തന്മാത്രയുടെ സാന്ദ്രത കുറവായതിനാൽ അവ സ്വതന്ത്ര ഹോർമോണുകളാകാൻ അനുവദിക്കുന്ന വിധത്തിലാണ് അവ കൊണ്ടുപോകുന്നതെങ്കിൽ? അതിനാൽ മറ്റ് ഹോർമോൺ സംവേദനക്ഷമതയുമായുള്ള ഇടപെടൽ ഇതാണ്, ഹോർമോൺ സിഗ്നലിലേക്കുള്ള സെല്ലുലാർ സെൻസിറ്റിവിറ്റി എങ്ങനെ മാറ്റാം അല്ലെങ്കിൽ നോക്കാം? ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രോജസ്റ്ററോൺ ഈസ്ട്രജൻ റിസപ്റ്ററുകളെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് ഹോർമോണിന്റെ വിഷാംശം അല്ലെങ്കിൽ വിസർജ്ജനത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

 

അതിനാൽ, ഒരു ഹോർമോൺ നൽകുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ ചിന്തിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ശരീരത്തിലെ ആ ഹോർമോണിനെ ബാധിക്കാൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് ഞങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു. പ്രത്യേകമായി, ഹോർമോണിന്റെ ഉത്പാദനം, ഗതാഗതം, സംവേദനക്ഷമത, വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഉന്മൂലനം എന്നിവയെ നമുക്ക് എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കാം? ഹോർമോൺ ഉൽപാദനത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെയും കോർട്ടിസോളിന്റെയും നിർമ്മാണ ബ്ലോക്കുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? അതിനാൽ, തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് കുറവാണെങ്കിൽ, സെറോടോണിന്റെ ബിൽഡിംഗ് ബ്ലോക്കുകൾ ഞങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അപ്പോൾ എന്താണ് സിന്തസിസിനെ ബാധിക്കുന്നത്? ഒരു ഗ്രന്ഥിക്ക് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിന് ആവശ്യമായ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ് ഉള്ള ആളുകൾക്ക് തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനം കുറവാണ്. ഹോർമോൺ ഗതാഗതത്തെക്കുറിച്ച്? ശരീരത്തിലെ ഒരു ഹോർമോണിന്റെ അളവ് മറ്റൊന്നിന്റെ അളവിനെ ബാധിക്കുമോ? ഈസ്ട്രജനും പ്രൊജസ്ട്രോണും പലപ്പോഴും ശരീരത്തിൽ നൃത്തം ചെയ്യുന്നു. അപ്പോൾ ഒരു ഹോർമോൺ ഉത്ഭവ ഗ്രന്ഥികളിൽ നിന്ന് ടാർഗെറ്റ് ടിഷ്യുവിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുമോ, അത് അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെ ബാധിക്കുമോ?

 

ട്രാൻസ്പോർട്ട് പ്രോട്ടീനിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ അമിതമായ ഉൽപ്പാദനം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആവശ്യത്തിന് ഫ്രീ ഹോർമോൺ ഉണ്ടാകില്ല, കൂടാതെ ഹോർമോൺ കുറവുള്ള ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ട്രാൻസ്പോർട്ട് പ്രോട്ടീൻ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ അത് വിപരീതമായിരിക്കാം, തുടർന്ന് ധാരാളം സ്വതന്ത്ര ഹോർമോൺ തന്മാത്രകളും ഹോർമോൺ അധിക ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകും. അതിനാൽ, നമുക്ക് സ്വതന്ത്ര ഹോർമോൺ നിലയെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് അറിയാനും അത് രൂപാന്തരപ്പെടുമോ എന്ന് നോക്കാനും ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അതിനാൽ T4 T3 ന്റെ സജീവ രൂപമോ തൈറോയ്ഡ് ഇൻഹിബിറ്ററോ റിവേഴ്സ് t3 ആയി മാറുമെന്ന് നമുക്കറിയാം, നമുക്ക് ആ പാതകൾ മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ? സംവേദനക്ഷമതയുടെ കാര്യമോ? കോർട്ടിസോൾ, തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകൾ, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, ഈസ്ട്രജൻ മുതലായവയ്ക്കുള്ള സെല്ലുലാർ പ്രതികരണത്തെ പോഷകപരമോ ഭക്ഷണപരമോ ആയ ഘടകങ്ങൾ സ്വാധീനിക്കുന്നുണ്ടോ? ധാരാളം കോശ സ്തര ബൈൻഡിംഗ് പ്രോട്ടീനുകൾ ഉള്ളതിനാൽ, കോശ സ്തര ഹോർമോൺ മെറ്റബോളിസത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കോശ സ്തരങ്ങൾ കർക്കശമാണെങ്കിൽ, ഇൻസുലിൻ, ഹോർമോൺ ഡിടോക്സിഫിക്കേഷൻ പരിശോധിക്കുമ്പോൾ ഇപ്പോൾ അതിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഈസ്ട്രജൻ അല്ലെങ്കിൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ മെറ്റബോളിസത്തെ എങ്ങനെ മാറ്റാം?

 

ഈസ്ട്രജന്റെ ബന്ധനത്തെയും വിസർജ്ജനത്തെയും ബാധിക്കാൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? അതിനാൽ, ഈസ്ട്രജൻ ആരോഗ്യകരമായി ഇല്ലാതാക്കേണ്ടതുണ്ടോ? അത് ഒരു പ്രത്യേക കാർബണിൽ ഹൈഡ്രോക്സൈലേഷൻ ഉണ്ടോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് മൊത്തം തുകയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ പുറന്തള്ളേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ മലബന്ധം, ഉദാഹരണത്തിന്, പുറന്തള്ളപ്പെടുന്ന ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കും. അതിനാൽ ഞങ്ങൾ നിലവറയെ ഒരു രൂപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ പറഞ്ഞതുപോലെ, ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ നേരിട്ട് പരിഹരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മാട്രിക്സിനെ ആദ്യം ചികിത്സിക്കുക എന്നതാണ് തീം.

---

---

കോർട്ടിസോൾ ആശയവിനിമയ നോഡുകളെ ബാധിക്കുന്നു

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ലിവിംഗ് മാട്രിക്‌സിൽ, ഹോർമോണുകളെ അഭിമുഖീകരിക്കാനും അകത്ത് കടക്കാനും നിലവറ തുറക്കാൻ എല്ലാ നോഡുകളും അൺലോക്ക് ചെയ്യുകയോ ചികിത്സിക്കുകയോ ചെയ്യണം. കാരണം, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണ്, മറ്റ് അസന്തുലിതാവസ്ഥകൾ പരിഹരിക്കപ്പെടുമ്പോൾ അത് സ്വയം ശരിയാക്കുന്നു. ഓർക്കുക, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ പലപ്പോഴും മറ്റെവിടെയെങ്കിലും അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് ശരീരത്തിന്റെ ഉചിതമായ പ്രതികരണമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് മറ്റ് അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ഹോർമോൺ പ്രശ്നത്തെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നത്. കൂടാതെ, പിക്കോഗ്രാം പോലുള്ള ഹോർമോണുകൾ വളരെ കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രതയിലാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. അതിനാൽ നമ്മൾ രോഗികൾക്ക് ഹോർമോണുകൾ നൽകുകയും ശരീരത്തെ സ്വയം ശരിയാക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ അത് കൃത്യമായി പറയാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ആദ്യം മെട്രിക്സിനെ ചികിത്സിക്കാൻ പറയുന്നത്. ശരീരത്തിലെ കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ നോഡിനുള്ളിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ മാട്രിക്സിന്റെ മധ്യഭാഗത്തേക്ക് നോക്കുകയും ഹോർമോണുകളെ സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ശരീരത്തിന്റെ വൈകാരികവും മാനസികവും ആത്മീയവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇവ പരിഹരിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, നമുക്ക് എങ്ങനെ ഹോർമോൺ കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ നോഡുകൾ ശരിയാക്കാം?

 

ആശയവിനിമയ നോഡിനുള്ളിൽ, ചികിത്സ ഒരു ക്രമം പാലിക്കണം: അഡ്രീനൽ, തൈറോയ്ഡ്, ലൈംഗിക സ്റ്റിറോയിഡുകൾ. അഡ്രിനാലുകൾ, തൈറോയ്ഡ്, ഒടുവിൽ, സെക്‌സ് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ എന്നിവ ഓർത്തിരിക്കേണ്ട പ്രധാനപ്പെട്ട ആശയങ്ങളാണ് ഇവ. ഞങ്ങൾ പാതകൾ ചിത്രീകരിക്കുന്ന രീതി സ്ഥിരമായിരിക്കും. അതിനാൽ സ്റ്റിറോയിഡോജെനിക് പാതയ്ക്കായി ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്റ്റാൻഡേർഡ് പ്രാതിനിധ്യം നിങ്ങൾ ഇവിടെ കാണുന്നു. വ്യത്യസ്ത ഹോർമോണുകളെല്ലാം ഇവിടെ കാണാം. സ്റ്റിറോയിഡോജെനിക് പാത്ത്‌വേയിലെ എൻസൈമുകൾ കളർ-കോഡഡ് ആണ്, അതിനാൽ ഏത് എൻസൈം ഏത് ഘട്ടത്തെ ബാധിക്കുമെന്ന് പല ഡോക്ടർമാർക്കും അറിയാൻ കഴിയും. അടുത്തതായി, വ്യായാമം പോലെയുള്ള ജീവിതശൈലിയിലൂടെയുള്ള സ്റ്റിറോയിഡ് പാതകളുടെ മോഡുലേഷൻ, ഈസ്ട്രജൻ ഉണ്ടാക്കുന്ന ആരോമാറ്റേസിനെ സമ്മർദ്ദം എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നത് നോക്കാം.

 

ഇപ്പോൾ, സ്റ്റിറോയിഡ് പാതകളെക്കുറിച്ചുള്ള യഥാർത്ഥവും ഭാരമേറിയതുമായ ഭാഗത്തേക്ക് കടക്കുമ്പോൾ, ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം എടുക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ അറിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും എല്ലാം മനസ്സിലാക്കാനുള്ള കഴിവ് നൽകുകയും ചെയ്യുമെന്ന് കാണിക്കുന്നതിനാൽ, ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ രോഗികളിൽ പലരെയും അറിയിക്കുന്നു. ഇവിടെ വലിയ ചിത്രം എല്ലാം കൊളസ്ട്രോളിൽ തുടങ്ങുന്നു, അത് ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതാണ്. അതിനാൽ കൊളസ്ട്രോൾ ധാതു കോർട്ടിക്കോയിഡ് ആൽഡോസ്റ്റെറോൺ ഉണ്ടാക്കുന്നു, അത് കോർട്ടിസോൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ആത്യന്തികമായി ആൻഡ്രോജൻ, ഈസ്ട്രജൻ എന്നിവ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രോഗികൾക്ക് അവരുടെ ശരീരത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കൺസൾട്ടേഷൻ നൽകുമ്പോൾ, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാമെന്ന് പലരും മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല, ഇത് ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് ആത്യന്തികമായി വിസറൽ-സോമാറ്റിക് ഡിസോർഡേഴ്സിന് കാരണമാകും.

 

വീക്കം, ഇൻസുലിൻ, കോർട്ടിസോൾ എന്നിവ ഹോർമോണുകളെ ബാധിക്കുന്നു

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഒരു സ്ത്രീ രോഗിക്ക് ഫൈബ്രോയിഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ എൻഡോമെട്രിയോസിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, അരോമാറ്റേസ് എൻസൈമുകളെ തടയുകയും മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് ഈസ്ട്രജൻ ഹോർമോണുകളുടെ രൂപീകരണം കുറയ്ക്കുന്നതിന് പല ഡോക്ടർമാരും മറ്റ് മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളുമായി ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി ആവിഷ്കരിക്കുന്നു. ഇത് രോഗിയുടെ ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങളിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു, അവരുടെ സിങ്ക് അളവ് സാധാരണമാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, മദ്യം അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ നിരന്തരം കുടിക്കാതിരിക്കുക, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുക, ഇൻസുലിൻ കഴിക്കുന്നത് സാധാരണമാക്കുക. കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ ഹോർമോൺ ഉൽപ്പാദനം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുമുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനാൽ ഓരോ ചികിത്സാ പദ്ധതിയും വ്യക്തിയെ പരിപാലിക്കുന്നു. അരോമാറ്റേസ് കുറയ്ക്കുമ്പോൾ ഈസ്ട്രജന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇത് ശരീരത്തെ അനുവദിക്കും. അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ സമ്മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുമ്പോൾ, കോർട്ടിസോൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് ഹോർമോൺ പാതകളെ നേരിട്ട് പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും, അങ്ങനെ സമ്മർദ്ദം ശരീരത്തോട് പ്രതികരിക്കുമ്പോൾ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥികൾ CTH വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. പല വ്യക്തികളും അവരുടെ ശരീരത്തിൽ വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു, ഇത് മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിലേക്ക് ഓവർലാപ്പുചെയ്യുന്ന അപകടസാധ്യത പ്രൊഫൈലുകൾക്ക് കാരണമാകും, ഇത് പേശികൾക്കും സന്ധികൾക്കും വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു.

 

അതുകൊണ്ട് പിറ്റ്യൂട്ടറി സിസ്റ്റം കോർട്ടിസോൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, വ്യക്തി കടുത്ത സമ്മർദ്ദം നേരിടുമ്പോൾ ശരീരം നേരിട്ട് വിളിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം പരോക്ഷമായി കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും; ഇത് 1720 ലൈസ് എന്ന എൻസൈമിനെ ശരീരത്തിൽ തടയുകയും അനാബോളിസത്തിൽ കുറവുണ്ടാക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ ഊർജനിലയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ സമ്മർദ്ദം ഈ എൻസൈമിനെ തടയുന്നു. സമ്മർദ്ദം ശരീരത്തിലെ 1720 ലൈസ് എൻസൈമിനെ തടയുമ്പോൾ, പിറ്റ്യൂട്ടറി സിസ്റ്റത്തിന് കൂടുതൽ കോർട്ടിസോൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാനും ജോയിന്റ് പോലുള്ള കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങൾ വ്യക്തിയെ ബാധിക്കാനും ഇടയാക്കും. ACTH വഴി നേരിട്ടും പരോക്ഷമായും 1720 ലെയ്‌സിനെ തടയുന്നതിലൂടെയും സമ്മർദ്ദം കൂടുതൽ കോർട്ടിസോളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന രണ്ട് വഴികളാണിത്.

 

 

ശരീരത്തിൽ വീക്കം വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇതിന് രണ്ട് വഴികളുമുണ്ട്, കാരണം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നതുപോലെ ഈ പാതകളെയും ഇത് ബാധിക്കും. വീക്കം 1720 ലെയ്സ് എൻസൈമിനെ തടയും, ഇത് ശരീരത്തെ പ്രോ-ഇൻഫ്ലമേറ്ററിക്ക് കാരണമാകുകയും അരോമാറ്റേസിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. സമ്മർദ്ദം പോലെ, ശരീരം വീക്കം കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, പ്രോ-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സൈറ്റോകൈനുകൾ അരോമാറ്റേസ് എൻസൈമുകളെ ഉത്തേജിപ്പിച്ച് ഈസ്ട്രജൻ രൂപീകരണത്തിൽ വർദ്ധനവുണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ രോഗികൾ അമിതമായി സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നതും അവരുടെ കുടൽ, പേശികൾ, സന്ധികൾ എന്നിവയിൽ കോശജ്വലന മാർക്കറുകൾ ഉള്ളതും എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കാൻ ഇത് ഡോക്ടർമാരെ അനുവദിക്കുന്നു. ആ ഘട്ടത്തിൽ, വീക്കം 5 ആൽഫ റിഡക്റ്റേസ് എന്ന എൻസൈമിനെ വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇപ്പോൾ, 5 ആൽഫ റിഡക്റ്റേസ് ഡൈഹൈഡ്രോട്ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ (പേശികൾ ഒഴികെയുള്ള ശരീരകോശങ്ങളിലെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ സജീവമായ രൂപം മുടികൊഴിച്ചിൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇൻസുലിൻ, സമ്മർദ്ദം, വീക്കം എന്നിവ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്നു, കാരണം ഇൻസുലിൻ അതേ ഫലമാണ് ഉള്ളത്. ഇൻസുലിൻ അല്ലെങ്കിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ദിവസം മുഴുവനും നീങ്ങാൻ ശരീരത്തിന് ഊർജം നൽകുന്നു.വ്യക്തികൾക്ക് ശരീരത്തിൽ ഇൻസുലിൻ കൂടുതലോ കുറവോ ഉള്ളപ്പോൾ, അത് ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് മുടികൊഴിച്ചിലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

 

ഹോർമോണുകൾക്കുള്ള ഹോളിസ്റ്റിക് രീതികൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, DC, അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഇൻസുലിൻ, കോർട്ടിസോൾ, വീക്കം എന്നിവ തൈറോയിഡിൽ എങ്ങനെ പങ്കുവഹിക്കുന്നു? ശരി, ഈ ഹോർമോണുകളെല്ലാം ശരീരത്തെ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് ഹൈപ്പോ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം പോലുള്ള ഒരു അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, ആരോഗ്യകരമായ സാധാരണ ശരീര പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ശരീരത്തിന് ഹോർമോണുകളെ അമിതമായി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനോ കുറയ്ക്കുന്നതിനോ കാരണമാകും. അതിനാൽ ഈ ഫോർവേഡ് ഫീഡ് സൈക്കിൾ ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ കാരണം വ്യക്തിയുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം, ഉയർന്ന ഇൻസുലിൻ, ശരീരഭാരം, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയുടെ ഈ സംയോജനം നിരവധി രോഗികളെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഹോർമോൺ പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ, രോഗികളിൽ ഹോർമോൺ തകരാറുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം നോക്കണം.

 

ഹോർമോൺ ചികിത്സയ്ക്കായി പോകുമ്പോൾ, വ്യത്യസ്ത ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽസ്, ബൊട്ടാണിക്കൽസ് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം മുമ്പ് ഇത് ഒരു ജീവിതശൈലി മാറ്റം എന്ന് വിളിച്ചിരുന്നു. ഒരു ആരോഗ്യ ക്ലിനിക്കിൽ, നിർദ്ദിഷ്ട ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽസും ബൊട്ടാണിക്കൽസും അരോമാറ്റേസ് എൻസൈം വഴി ഈസ്ട്രജൻ രൂപീകരണത്തെ ബാധിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, രോഗങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ, വിഷവസ്തുക്കൾ, ഉയർന്ന ഇൻസുലിൻ തുടങ്ങിയ വിവിധ ഘടകങ്ങൾ അരോമാറ്റേസ് എൻസൈമുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ ഈസ്ട്രജനിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. തുടർന്ന് രോഗങ്ങളും മരുന്നുകളും വിഷവസ്തുക്കളും ഒരേ കാര്യം ചെയ്യുന്നു. പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും ഇടപഴകുമ്പോൾ, പുരുഷന്മാരുടെ വൈജ്ഞാനിക പ്രകടനം കുറയുന്നു, തുടർന്ന് മിശ്ര-ലൈംഗിക ഏറ്റുമുട്ടലുണ്ടാകുമെന്ന് ഒരു ഗവേഷണ പഠനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ശരീരത്തിലെ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഔപചാരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ ഹോർമോൺ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെ ഇത് മാറ്റും.

 

മധ്യവയസ്‌കരായ രോഗികളെ അവരുടെ ഡോക്‌ടർമാർ പരിശോധിക്കുമ്പോൾ, അവർക്ക് ഇൻസുലിൻ വർധിച്ചിട്ടുണ്ടോ, സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നുണ്ടോ, അവരുടെ ശരീരത്തിൽ വീക്കം ഉണ്ടോ എന്ന് ഫലങ്ങൾ കാണിക്കും. രോഗിയുടെ ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ യാത്രയിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ ആരംഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ബന്ധപ്പെട്ട സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ഇത് ഡോക്ടർമാരെ അനുവദിക്കുന്നു.

 

നിരാകരണം