കിഡ്നി ആരോഗ്യത്തിനുള്ള 6 സപ്ലിമെന്റുകൾ

നിനക്ക് ഫീൽ ചെയ്തോ:

• സങ്കീർണ്ണവും അപൂർവ്വവുമായ മലവിസർജ്ജനം?
• ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കുകയാണോ?
• കുടലിന്റെ പ്രവർത്തനം മോശമാണോ?
• ദിവസവും മൂന്നിൽ കൂടുതൽ മലവിസർജ്ജനം നടത്തുന്നുണ്ടോ?
• കുടൽ പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമാകുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ?

ഈ സാഹചര്യങ്ങളിലേതെങ്കിലും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾക്കായി ഈ ആറ് സപ്ലിമെന്റുകൾ പരിഗണിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.

അത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു നൂറുകോടി ദശലക്ഷം അമേരിക്കക്കാർ വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗം ബാധിച്ചിട്ടുണ്ട്. കിഡ്‌നി സ്‌റ്റോണിന്റെ ഉൽപാദനത്തിന്റെ ദുരവസ്ഥയാകാം കാരണം. മിതമായ അളവിൽ വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം കുറഞ്ഞ 9ൽ 10 പേർക്കും അത് ഉണ്ടെന്ന് പോലും അറിയില്ല എന്നതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാര്യം. വൃക്ക രോഗം വലിയ അംഗീകാരം ലഭിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ഇത് സ്തനാർബുദത്തേക്കാളും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസറിനേക്കാളും കൂടുതൽ ആളുകളെ കൊല്ലുന്നു.

ഒരു കാരണം വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗം ഭൂരിഭാഗം ആളുകളുടെയും റഡാറിൽ ഇല്ല എന്നതാണ്, രോഗം വിപുലമായ ഘട്ടത്തിൽ എത്തുന്നതുവരെ രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല എന്നതാണ്. ഇത് ശരീരത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, ശരീരത്തിൽ വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി ലക്ഷണങ്ങൾ അവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. പല ലക്ഷണങ്ങളും ശരീരത്തിലെ അലാറങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കാത്തതിനാൽ, വ്യക്തിക്ക് വൃക്ക തകരാറുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് വരെ അവ അവഗണിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. ഭാഗ്യവശാൽ, ചെറിയ അവബോധവും ചില സ്വാഭാവിക വൃക്ക പിന്തുണയും ഉപയോഗിച്ച്, വ്യക്തികൾക്ക് ശരീരത്തിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നത് തടയാൻ കഴിയും.

നല്ല കിഡ്നി ആരോഗ്യം

വൃക്ക ശരീരത്തിലെ നട്ടെല്ലിന്റെ ഇരുവശത്തുമായി താഴത്തെ വാരിയെല്ലിന്റെ പിന്നിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന രണ്ട് ബീൻസ് ആകൃതിയിലുള്ള അവയവങ്ങളാണ്. മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, വൃക്കകൾ രക്തത്തിൽ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങളും വിഷവസ്തുക്കളും ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുകയും മൂത്രസഞ്ചിയിലേക്ക് നീക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ അവ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മൂത്രമായി പുറന്തള്ളപ്പെടും. വൃക്ക ശരീരത്തിന്റെ ദ്രാവക സന്തുലിതാവസ്ഥ, രക്തപ്രവാഹത്തിലെ ധാതുക്കളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ, വിറ്റാമിൻ ഡി സജീവമാക്കൽ എന്നിവയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു, അതുവഴി ശരീരത്തിന് അത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. വൃക്കകൾ ഹോർമോൺ ഉൽപാദനം നേരിട്ട് രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് വിടുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിന് ആവശ്യമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു വ്യക്തിക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെങ്കിൽ. ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുകയും വ്യക്തികൾക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ ഘടകങ്ങളിൽ ചിലത് ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പ്രമേഹരോഗിയാണ്
• വൃക്കരോഗം, പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവയുടെ ചരിത്രമുള്ള കുടുംബത്തിലെ ഒരാൾ
• ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖമുള്ള ഒരാൾ
• അമിതവണ്ണം
• വിട്ടുമാറാത്ത മൂത്രനാളി അണുബാധകൾ കണ്ടെത്തി

ഈ അപകടസാധ്യതകളിൽ ചിലത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ നിയന്ത്രണത്തിന് അതീതമാണെങ്കിലും, ആരോഗ്യകരമായ കുറച്ച് ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുകയും വൃക്കകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സപ്ലിമെന്റുകൾ ചേർക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് നിർണായകമാണ്.

കിഡ്നി ആരോഗ്യത്തിനുള്ള മികച്ച വഴികൾ

എപ്പോൾ വൃക്ക ആരോഗ്യം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നു, ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ മാറ്റുന്നത് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുമ്പോൾ, മിതമായ മദ്യപാനം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കൽ എന്നിവ ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും, ഇത് മൊത്തത്തിൽ വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഭക്ഷണക്രമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് ഏതൊരാൾക്കും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്ന ജീവിതശൈലി പരിഷ്ക്കരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.

പതിറ്റാണ്ടുകളായി, സികെഡി, വൃക്കസംബന്ധമായ ഭക്ഷണക്രമം, പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവയുടെ അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന രോഗികളെ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ ഒരേയൊരു പ്രശ്നം അത് പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, പരിപ്പ് തുടങ്ങിയ അവശ്യ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ചിലത് കുറച്ചു എന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, സമീപകാല പഠനങ്ങൾ മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണക്രമം അല്ലെങ്കിൽ നല്ല വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ഭക്ഷണരീതികൾ ചൂണ്ടിക്കാട്ടി DASH ഡയറ്റ് CDK യുടെ കൂടെയുള്ളവരും തടയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരും പോകേണ്ട വഴിയാണ്. ഈ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതികൾ ഉപയോഗിച്ച്, അവർ മുഴുവനായും കുറഞ്ഞ അളവിൽ സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളിലും കുറഞ്ഞതും മിതമായതുമായ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു പ്രോട്ടീന്റെ അളവ് തൽഫലമായി, അവ വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദ്രോഗം, പൊണ്ണത്തടി, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ അനുബന്ധ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വൃക്കകളിൽ നിന്ന് സോഡിയവും വിഷവസ്തുക്കളും നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ, ദ്രാവകങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ജലാംശം നിലനിർത്താനുള്ള ഒരു മികച്ച നീക്കം കൂടിയാണിത്.

ആരോഗ്യകരമായ വൃക്കകൾക്കുള്ള 6 സപ്ലിമെന്റുകൾ

ഒരു വ്യക്തി വൃക്കരോഗത്തിന് സാധ്യതയുള്ളപ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഈ അത്ഭുതകരമായ ഫിൽട്ടറുകൾ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, ഈ ആറ് സപ്ലിമെന്റുകൾ വൃക്കകളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ ഒരു പിന്തുണയുള്ള പങ്ക് വഹിക്കുന്നതിന് മികച്ചതാണ്.

ആൽഫ-ലിപ്പോയിക് ആസിഡ്

ആൽഫ-ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയയ്ക്കുള്ളിൽ നിർമ്മിക്കുന്ന ഒരു ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ്, അവിടെ പ്രധാന എൻസൈമുകൾ ശരീരത്തിന് പോഷകങ്ങളും ഊർജ്ജവും ആയി മാറാൻ സഹായിക്കുന്നു. കിഡ്‌നിയിലേതുൾപ്പെടെയുള്ള ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് നാശത്തിൽ നിന്ന് കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ ഈ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് മറ്റൊരു നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഒരു പഠനം കാണിച്ചു ആൽഫ-ലിപോയിക് ആസിഡ് മറ്റ് രണ്ട് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളായ SOD (സൂപ്പറോക്സൈഡ് ഡിസ്മുട്ടേസ്), CAT (കാറ്റലേസ്) എന്നിവയിൽ ഗണ്യമായ വർദ്ധനവ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് കിഡ്‌നിയിലെ വീക്കം, ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്‌ട്രെസ് എന്നിവ കുറയ്ക്കാനും വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും സഹായിക്കും.

ആന്ദ്ര്രോഗ്രാസിസ്

ആൻഡ്രോഗ്രാഫിസ് കിഡ്നിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒരു ഔഷധസസ്യമാണ്, ആളുകൾ തങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട മദ്യപാനത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ ചിന്തിക്കാറില്ല; എന്നിരുന്നാലും, അത് ആയിരിക്കണം. എത്‌നോഫാർമക്കോളജി ജേണലിൽ ആൻഡ്രോഗ്രാഫിസിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന രണ്ട് സംയുക്തങ്ങൾ കണ്ടെത്തി, അതായത് ആൻഡ്രോഗ്രാഫോലൈഡും അറബിനോഗലാക്റ്റൻ പ്രോട്ടീനും; മദ്യത്തിന്റെ വിഷാംശത്തിൽ നിന്ന് വൃക്കകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അത്താഴത്തോടൊപ്പം ഒരു ഗ്ലാസ് വൈൻ ആസ്വദിക്കുകയോ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഒന്നോ രണ്ടോ ബിയർ കുടിക്കുകയോ ഇടയ്ക്കിടെ കോക്ടെയ്ൽ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന ഏതൊരാൾക്കും, മദ്യം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ആൻഡ്രോഗ്രാഫിസിന്റെ ഒരു ഡോസ് കഴിക്കുന്നത് വൃക്കകൾക്ക് ആവശ്യമായ സംരക്ഷണം നൽകും.

മോറിംഗ

ഏഷ്യ, മധ്യ, തെക്കേ അമേരിക്ക, ആഫ്രിക്ക, ഓസ്‌ട്രേലിയ എന്നിവയുടെ അവശ്യ ഭാഗങ്ങളായ മുരിങ്ങ മരത്തിന്റെ ഇലകളിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ഒരു സൂപ്പർഫുഡാണ് മുരിങ്ങ. ഈ ഔഷധ സസ്യങ്ങൾക്ക് വൃക്കകളിലെ SOD, CAT എന്നിവയുടെ അളവ് സംരക്ഷിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. പഠനങ്ങൾ കാണിച്ചിട്ടുണ്ട് അസെറ്റാമിനോഫെൻ വിഷാംശത്തിന്റെ ഒരു മാതൃക ഉപയോഗിച്ച്, മുരിങ്ങ സപ്ലിമെന്റേഷൻ വൃക്കകളിലെ ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് നാശത്തെയും വീക്കത്തെയും മാറ്റിമറിച്ചതായി കണ്ടെത്തി.

എൻഎസി

പുറമേ അറിയപ്പെടുന്ന n- അസറ്റൈൽ‌സിസ്റ്റൈൻ, ശരീരത്തിന്റെ പ്രധാന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായ ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന്റെ മുൻഗാമിയാണ് എൻഎസി. ഹെവി ലോഹങ്ങളിൽ നിന്നും മറ്റ് ദോഷകരമായ വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്നും വൃക്ക കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ അതിന്റെ അവകാശങ്ങളിൽ ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ് എൻഎസി. ഗവേഷണം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് AGE-കളിൽ നിന്നുള്ള കേടുപാടുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്താനും NAC-ന് കഴിയും (അഡ്വാൻസ്ഡ് ഗ്ലൈക്കേഷൻ എൻഡ് പ്രൊഡക്ഷൻ.) വൃക്കകൾക്കുള്ളിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ ഉൾപ്പെടെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഭിത്തികളിലെ പ്രോട്ടീനുകളുമായി ഗ്ലൂക്കോസ് പ്രതിപ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ AGE-കൾ രൂപപ്പെടുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഘടകമായേക്കാവുന്ന ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് നാശനഷ്ടങ്ങൾ AGE മൂലമുണ്ടാകുന്ന നാശനഷ്ടങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ AGE-കളുടെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വ്യക്തിയുടെ സപ്ലിമെന്റ് ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമായി NAC മുൻകൈയെടുക്കുന്നു.

Probiotics

പ്രോബയോട്ടിക്‌സിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഗുണം ചെയ്യുന്ന ബാക്ടീരിയകൾക്ക് ശരീരത്തിന്റെ കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ചെയ്യാൻ കഴിയും. വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും യൂറിമിക് ടോക്സിൻ ഉൽപാദനം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് സികെഡിയുടെ സങ്കീർണതയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും പ്രോബയോട്ടിക്സ് സഹായിക്കും. ഈ ഇരട്ട പ്രവർത്തനം വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കുന്നു. Probiotics ലീക്കി ഗട്ട് സിൻഡ്രോമിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് സികെഡി ഉള്ള ആളുകളുടെ ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ്, ഇത് ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ കുടലിൽ നിന്ന് രക്തത്തിലേക്ക് "ചോരാൻ" അനുവദിക്കുന്നു. പ്രോബയോട്ടിക്സ് സപ്ലിമെന്റുകൾ കുടലിലെ ബാക്ടീരിയ ബാലൻസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും കുടൽ തടസ്സത്തിന്റെ പ്രവേശനക്ഷമത കുറയ്ക്കുകയും CKD യുടെ സങ്കീർണതകൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

റിവേരട്രോൾ

മുന്തിരി, സരസഫലങ്ങൾ, നിലക്കടല എന്നിവയിൽ റെസ്വെരാട്രോൾ കാണപ്പെടുന്നു. കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, അതിന്റെ ഹൃദയ-ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ കാരണം, തലക്കെട്ടുകൾ സൃഷ്ടിച്ചു പുതിയ തെളിവുകൾ ഹെവി ലോഹങ്ങൾ, മയക്കുമരുന്നുകൾ, മദ്യം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് വൃക്കകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ റെസ്‌വെറാട്രോളിന് കഴിയുമെന്ന് കണ്ടെത്തി. ഈ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര സംയുക്തവുമാണ് ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും പരിക്ക് സംഭവിച്ചാൽ വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

തീരുമാനം

ഈ ആറ് സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗം തടയുന്നതിന് അവർക്ക് ആവശ്യമായ സഹായം നൽകാൻ അവർക്ക് കഴിയും. വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പിന്നീട് കാണിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗം തടയുന്നതിന് വ്യക്തികൾ അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിലും ജീവിതശൈലിയിലും ഈ സപ്ലിമെന്റുകൾ ചേർക്കണം.കുറെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കൊളാജൻ അധിഷ്‌ഠിത പ്രോട്ടീനുകൾ അടങ്ങിയതും ദഹനനാളത്തിന് പിന്തുണ നൽകാൻ കഴിയുന്ന അമിനോ ആസിഡുകളെ ടാർഗെറ്റുചെയ്യുന്നതിലൂടെയും ശരീരവ്യവസ്ഥയിലെ വീക്കം തടയാൻ സഹായിക്കും.

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, നാഡീവ്യൂഹം എന്നീ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത തകരാറുകൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക915-850-0900 .

---

അവലംബം:

അൽ, എച്ച് എസ്. എലികളിൽ അലുമിനിയം ക്ലോറൈഡ് പ്രേരിതമായ നെഫ്രോടോക്സിസിറ്റിക്കെതിരെ റെസ്‌വെറാട്രോളിന്റെ സംരക്ഷണ പ്രഭാവം. സൗദി മെഡിക്കൽ ജേർണൽ., യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ഏപ്രിൽ. 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=27052279.

ആൽബെർട്ടോണി, ജി, എൻ ഷോർ. വൃക്കസംബന്ധമായ രോഗങ്ങളിൽ പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങളിൽ റെസ്‌വെറാട്രോൾ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു-മിനി റിവ്യൂ. ജൊർണൽ ബ്രസീലിയറോ ഡി നെഫ്രോളജിയ: 'ഓർഗാവോ ഒഫിഷ്യൽ ഡി സോസിഡേസ് ബ്രസീലിയ ഇ ലാറ്റിനോ-അമേരിക്കാന ഡി നെഫ്രോളജിയ., യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=25923757.

ചൗവോ, ഫിലിപ്പ്, തുടങ്ങിയവർ. ക്രോണിക് കിഡ്നി ഡിസീസ് ഉള്ള രോഗികൾക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം എന്ന നിലയിൽ മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ്. നെഫ്രോളജി, ഡയാലിസിസ്, ട്രാൻസ്പ്ലാൻറേഷൻ: യൂറോപ്യൻ ഡയാലിസിസ് ആൻഡ് ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ് അസോസിയേഷന്റെ ഔദ്യോഗിക പ്രസിദ്ധീകരണം - യൂറോപ്യൻ റീനൽ അസോസിയേഷൻ, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 1 മെയ് 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29106612.

സിഗറൻ, എസ്, തുടങ്ങിയവർ. ക്രോണിക് കിഡ്നി ഡിസീസിലെ ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ട. നെഫ്രോളജിയ: പബ്ലിക്കേഷൻ ഒഫീഷ്യൽ ഡി ലാ സോസിഡാഡ് എസ്പനോള നെഫ്രോളജിയ., യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=27553986.

ഗല്ലിയേനി, മൗറിസിയോ, അഡമാസ്കോ കുപ്പിസ്റ്റി. സികെഡി രോഗികൾക്കുള്ള പോഷകാഹാര ഇടപെടലുകളായി ഡാഷും മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റും. അമേരിക്കൻ ജേർണൽ ഓഫ് കിഡ്നി ഡിസീസസ്: നാഷണൽ കിഡ്നി ഫൗണ്ടേഷന്റെ ഔദ്യോഗിക ജേർണൽ, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ഡിസംബർ 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27884277.

കാർത്തിവാസൻ, ജി, തുടങ്ങിയവർ. "അസെറ്റാമിനോഫെൻ-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് നെഫ്രോടോക്സിക് മൈസ് മോഡലിലെ എൻഡോജെനസ് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് സിസ്റ്റങ്ങളിലും കോശജ്വലന മാർക്കറുകളിലും മോറിംഗ ഒലീഫെറ ഇല സത്തിൽ മോഡുലേറ്ററി പ്രഭാവം. പിയർജെ., യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 7 ജൂലൈ 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=27441110.

കോ, ഗാങ് ജീ, തുടങ്ങിയവർ. ഭക്ഷണക്രമത്തിലുള്ള പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗവും വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗവും ക്ലിനിക്കൽ പോഷകാഹാരത്തിലും ഉപാപചയ പരിചരണത്തിലും നിലവിലെ അഭിപ്രായം, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ജനുവരി 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27801685.

പെട്രോനിൽഹോ, എഫ്, തുടങ്ങിയവർ. ആൽഫ-ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് സെപ്‌സിസിനുശേഷം അവയവങ്ങളിലെ ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കുന്നു. വീക്കം., യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ഫെബ്രുവരി 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=26431839.

സിംഹ, പികെ, തുടങ്ങിയവർ. ആൻഡ്രോഗ്രാഫിസ് പാനിക്കുലേറ്റ നീസിൽ നിന്നുള്ള ആൻഡ്രോഗ്രാഫോലൈഡിന്റെയും അറബിനോഗലാക്ടൻ പ്രോട്ടീനുകളുടെയും സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനം. എലികളിലെ എത്തനോൾ-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് ടോക്സിസിറ്റിക്കെതിരെ ജേണൽ ഓഫ് എത്‌നോഫാർമക്കോളജി., യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 20 ഏപ്രിൽ 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=17127022.

അജ്ഞാതം, അജ്ഞാതം. നിങ്ങളുടെ കിഡ്‌നി ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന 6 സപ്ലിമെന്റുകൾ. ഫുൾസ്ക്രിപ്റ്റ്, 1 ഒക്ടോബർ 2019, fullscript.com/blog/kidney-health.

അജ്ഞാതം, അജ്ഞാതം. ക്രോണിക് കിഡ്നി രോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വസ്തുതകൾ നാഷണൽ കിഡ്നി ഫൌണ്ടേഷൻ, 19 ജൂലൈ 2019, www.kidney.org/atoz/content/about-chronic-kidney-disease.

അജ്ഞാതം, അജ്ഞാതം. യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിനായുള്ള വൃക്ക രോഗ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഡയബറ്റിസ് ആൻഡ് ഡൈജസ്റ്റീവ് ആൻഡ് കിഡ്നി ഡിസീസസ്, യുഎസ് ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റ് ഓഫ് ഹെൽത്ത് ആൻഡ് ഹ്യൂമൻ സർവീസസ്, 1 ഡിസംബർ 2016, www.niddk.nih.gov/health-information/health-statistics/kidney-disease.

Xia, Q, et al. എൻ-അസെറ്റൈൽസിസ്റ്റീൻ വൈരുദ്ധ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നുവോ? ഏകപക്ഷീയമായ ഹൈഡ്രോനെഫ്രോസിസ് ഉള്ള എലികളിൽ പ്രേരിതമായ കിഡ്നി ക്ഷതം. മോളിക്യുലാർ മെഡിസിൻ റിപ്പോർട്ടുകൾ., യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ഫെബ്രുവരി 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=29207099.