കോഎൻസൈം Q10 ന്റെ ഹൃദയാരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ | വെൽനസ് ക്ലിനിക്

Coenzyme Q10, അല്ലെങ്കിൽ CoQ10, ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിറ്റഴിക്കപ്പെടുന്ന പോഷക സപ്ലിമെന്റുകളിൽ ഒന്നാണ്, ആഗോള വിൽപ്പന 849-ഓടെ $2020 മില്യണിലെത്തുമെന്ന് പ്രവചനം, സമീപകാല പഠനമനുസരിച്ച്. ആവർത്തിച്ചുള്ള ഹൃദയാഘാത സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഹൃദയസ്തംഭനമുള്ള രോഗികളിൽ ഫലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ബിപി കുറയ്ക്കുന്നതിനും പാർശ്വഫലങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളോ സിവിഡിയോ ഉള്ളവർക്ക് കോഎൻസൈം ക്യു 10 പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് ഗവേഷകർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന സ്റ്റാറ്റിനുകൾ.

 

Coenzyme Q10-ന്റെ ഹൃദയാരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

 

ലോകത്തിലെ പ്രധാന മരണകാരണമായ സിവിഡിയെ തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന “പ്രധാനമായ സംരക്ഷിത ഹൃദയാരോഗ്യ ഫലങ്ങൾ” CoQ10-ന് ഉണ്ടായേക്കാമെന്നതിന് തെളിവുകളുണ്ട്, കാർഡിയോവാസ്കുലർ ഫാർമക്കോളജി: ഓപ്പൺ ആക്‌സസ് എന്നതിൽ അടുത്തിടെ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. കൗതുകകരമായ കണ്ടെത്തലുകൾ ആയതിനാൽ, CoQ10-ന് ചുറ്റുമുള്ള വ്യക്തികൾക്കുള്ള സന്ദേശമയയ്‌ക്കൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ജനപ്രിയ മാധ്യമങ്ങളിൽ, പതിവായി ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് ഒപ്റ്റിമൽ ഫലങ്ങളേക്കാൾ കുറവും അപര്യാപ്തമായ സപ്ലിമെന്റ് ഓപ്ഷനും നൽകുന്നു. CoQ10-ന്റെ ഹൃദയാരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും സപ്ലിമെന്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ എങ്ങനെ മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്താമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഏറ്റവും പുതിയ കണ്ടെത്തലുകളിലേക്കുള്ള ഒരു ഗൈഡ് ഇതാ.

 

എന്താണ് കോഎൻസൈം Q10?

 

ശരീരത്തിലെ മിക്കവാറും എല്ലാ കോശങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന കോഎൻസൈം ക്യു 10 കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ പോലെയുള്ള പദാർത്ഥമാണ്, ഇത് ഭക്ഷണത്തെ ഊർജ്ജമാക്കി മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. ടോക്സിക് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്നുള്ള ദോഷങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, CoQ10 സ്വാഭാവികമായും മനുഷ്യശരീരം സൃഷ്ടിച്ചതാണ്, കൂടാതെ കരൾ അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക പോലുള്ള അവയവ മാംസങ്ങളിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ കാണപ്പെടുന്ന പല ഭക്ഷണങ്ങളിലും ഇത് കാണാം; അതുപോലെ മത്തി, അയല, ചിക്കൻ, കോളിഫ്ലവർ, ബ്രോക്കോളി, ശതാവരി എന്നിവയിലും.

 

CoQ10 ന്റെ വ്യത്യസ്ത രൂപങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

 

രണ്ട് തരത്തിലുള്ള CoQ10 ഉണ്ട്: ubiquinone, ubiquinol. Coenzyme Q10 ന്റെ സജീവ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് രൂപമായ Ubiquinol, ubiquinone-ൽ നിന്നാണ് മനുഷ്യശരീരത്തിൽ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നത്. നമ്മൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ, രണ്ട് തരത്തിലുള്ള അളവുകളും കുറയുന്നു. ഇരുപതാം വയസ്സിൽ തന്നെ നമ്മുടെ ശരീരം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ubiquinone ന്റെ അളവ് കുറയാൻ തുടങ്ങും. പ്രശ്നം സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നത്, മുഴുവൻ ശരീരത്തിനും ubiquinone-ൽ നിന്ന് ubiquinol ഉത്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടുന്നു. മിക്ക ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകളിലും യുബിക്വിനോൺ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ താരതമ്യേന ലാഭകരമാണ്, അതേസമയം യുബിക്വിനോൾ പോഷകാഹാര സപ്ലിമെന്റുകൾ, നമുക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ ഏറ്റവും പ്രയോജനപ്രദമായേക്കാം, കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും കൂടുതൽ ചെലവേറിയതുമാണ്.

 

CoQ10 അളവ് അളക്കാൻ ഒരു ലളിതമായ രക്തപരിശോധന ലഭിക്കും. ഈ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റിന്റെ കുറവ് ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്‌ക്ക് കാരണമായേക്കാം, ഇത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ വൈകല്യങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത ഉയർത്തുന്നു. സമീപകാല ഗവേഷണങ്ങൾ CoQ10-ന്റെ രക്തത്തിലെ കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന "നല്ല" കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന സ്റ്റാറ്റിനുകൾ രക്തത്തിലെ CoQ10 ന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

 

കോഎൻസൈം ക്യു 10 ന്റെ ഫിസിയോളജിക്കൽ റോൾ എന്താണ്?

 

Coenzyme Q10, അല്ലെങ്കിൽ CoQ10, ubiquinone എന്നറിയപ്പെടുന്നു, വ്യത്യസ്ത സംവിധാനങ്ങൾ വഴി പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. 10-ബെൻസോക്വിനോൺ അടങ്ങിയ ഉയർന്ന ലിപ്പോഫിലിക് തന്മാത്രയാണ് CoQ1,4. Q ക്വിനോൺ രാസ ഗ്രൂപ്പുകളെ വിവരിക്കുന്നു, 10 അതിന്റെ വാലിൽ ഐസോപ്രെനൈൽ രാസ ഉപഘടകങ്ങളുടെ അളവിനെ വിവരിക്കുന്നു. CoQ10 ഒരു കൂട്ടം രാസവസ്തുക്കളിൽ പെടുന്നു, അവയുടെ ക്വിനോൺ ഭാഗങ്ങൾ അവയുടെ ഹൈഡ്രോഫോബിക് വാലുകളുടെ നീളവും ഘടനയും കൊണ്ട് സവിശേഷതകളാണ്. മിക്ക സെല്ലുലാർ മെംബ്രണുകളുടെയും പതിവ് ഘടകമാണെങ്കിലും, മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയയിലെ ഇലക്‌ട്രോൺ ട്രാൻസ്‌പോർട്ട് ശൃംഖലയ്ക്കുള്ളിലെ റെഡോക്സ് പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുത്ത് എടിപിയുടെ ഉത്പാദനം സുഗമമാക്കുക എന്നതാണ് CoQ10 ന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്ക്. ഇലക്ട്രോൺ ട്രാൻസ്ഫർ ശൃംഖലയിൽ, CoQ10 കോംപ്ലക്സുകൾ I, II എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഇലക്ട്രോണുകൾ സ്വീകരിക്കുകയും അവയെ സങ്കീർണ്ണമായ III ലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇപ്പോൾ, I, II കോംപ്ലക്സുകൾ വീണ്ടും കുറയ്ക്കാൻ തയ്യാറാണ്.

 

ഇലക്‌ട്രോൺ ഗതാഗത ശൃംഖലയുടെ ഒരു ഘടകമെന്ന നിലയിൽ അതിന്റെ നിർണായക പങ്കിനൊപ്പം, CoQ10 ഒരു ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായി സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കാം. CoQ10 കോശ സ്തര ലിപിഡുകളുടെ പെറോക്സിഡേഷൻ തടയുകയും രക്തചംക്രമണം ചെയ്യുന്ന ലിപ്പോളിപിഡുകളുടെ ഓക്സിഡേഷൻ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ?-കരോട്ടിൻ അല്ലെങ്കിൽ ?-ടോക്കോഫെറോൾ പോലുള്ള മറ്റ് പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ CoQ10-നൊപ്പം കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രതയുള്ള ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ ഓക്‌സിഡേഷനെ ഗണ്യമായി ഉയർന്ന തലത്തിലേക്ക് തടയുന്നുവെന്ന് ഇൻ വിട്രോ വിശകലനം തെളിയിച്ചു. അപ്പോളിപോപ്രോട്ടീൻ ഇ-കുറവുള്ള എലികളിൽ, ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് ഭക്ഷണത്തിൽ, CoQ10 സപ്ലിമെന്റേഷൻ രക്തപ്രവാഹത്തിന് നിഖേദ് ലെ ലിപിഡ് ഹൈഡ്രോപെറോക്സൈഡുകളുടെ സാന്ദ്രത കുറയ്ക്കുകയും അയോർട്ടയിലെ രക്തപ്രവാഹത്തിന് കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തു.

 

അതിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനത്തിനൊപ്പം, കോഎൻസൈം ക്യു 10 എൻഡോതെലിയൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതായി കാണപ്പെടുന്നു. ഹ്യൂമൻ പൊക്കിൾ സിര എൻഡോതെലിയൽ കോശങ്ങളിലെ വിട്രോ അന്വേഷണത്തിൽ, കോഎൻസൈം ക്യു 10 സപ്ലിമെന്റേഷൻ ഓക്സിഡൈസ്ഡ് ലോ-ഡെൻസിറ്റി ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ-ട്രിഗർഡ് എൻഡോതെലിൻ-1 (അറിയപ്പെടുന്ന ശക്തമായ വാസകോൺസ്ട്രിക്റ്റർ) സ്രവണം കുറയ്ക്കുന്നതായി വെളിപ്പെടുത്തി. കൂടാതെ, CoQ10 സപ്ലിമെന്റേഷൻ നൈട്രിക് ഓക്സൈഡിന്റെ ജൈവ ലഭ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സൈറ്റോക്രോം സി (പ്രോപോട്ടോട്ടിക് പ്രോട്ടീനുകൾ സജീവമാക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ) സ്രവണം കുറയുകയും ചെയ്തു.

 

CoQ10 എങ്ങനെയാണ് ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നത്?

 

Coenzyme Q10, ഒറ്റയ്‌ക്കോ മറ്റ് ചികിത്സകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ചോ, ഇനിപ്പറയുന്ന വ്യവസ്ഥകൾക്ക് നല്ലതായിരിക്കുമെന്ന് സമീപകാല ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ സപ്ലിമെന്റുകളെയും പോലെ, രോഗികൾ CoQ10 എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിച്ച് അത് അവർക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് വിലയിരുത്തണം.

 

• ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം, അല്ലെങ്കിൽ സി.വി.ഡി. CoQ10 സപ്ലിമെന്റുകൾ, സ്റ്റാറ്റിനുകൾ എടുക്കുന്ന വ്യക്തികളിൽപ്പോലും HDL-C, ApoA1 ലെവലുകൾ ഗണ്യമായി ഉയർത്തുമെന്നും സിവിഡിക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്നും സമീപകാല പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. CoQ10 സപ്ലിമെന്റേഷൻ CVD-യുടെ അപകട ഘടകങ്ങളായി കാണിക്കുന്ന കോശജ്വലന ബയോമാർക്കറുകളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് ഉയർന്ന സംവേദനക്ഷമതയുള്ള സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീൻ. അവസാനമായി, കുറഞ്ഞ CoQ10 ലെവലുകൾ ഹൃദയാഘാത സമയത്ത് ഹൃദയത്തിനും സ്ട്രോക്ക് സമയത്ത് തലച്ചോറിനും വലിയ കോശനാശവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
• സ്റ്റാറ്റിൻ സംബന്ധമായ പേശി ലക്ഷണങ്ങൾ. സ്റ്റാറ്റിൻ തെറാപ്പിക്ക് ഹൃദയാഘാതവും സ്‌ട്രോക്ക് സാധ്യതയും ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാനാകുമെങ്കിലും, പേശിവേദന, ബലഹീനത തുടങ്ങിയ അനാവശ്യ ഫലങ്ങളുടെ ഫലമായി 25 ശതമാനം ആളുകളും ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ ചികിത്സ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. മെഡിക്കൽ സയൻസ് മോണിറ്ററിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച 2014 ലെ ക്രമരഹിതമായ ക്ലിനിക്കൽ ഗവേഷണത്തിൽ, മസ്കുലർ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള 75 ശതമാനം സ്റ്റാറ്റിൻ ഉപയോക്താക്കളും 10 ദിവസത്തേക്ക് CoQ30 ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കഴിച്ചതിന് ശേഷം വേദന കുറയുന്നതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു, പ്ലേസിബോ ഗ്രൂപ്പിലെ പുരോഗതിയെ അപേക്ഷിച്ച്. കോഎൻസൈം ക്യു 10 സപ്ലിമെന്റുകളുമായി സ്റ്റാറ്റിൻ ചികിത്സ സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് ചികിത്സയുമായി കൂടുതൽ പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഇടയാക്കുമെന്ന് ഗവേഷകർ വാദിച്ചു.
• ഹൃദയസ്തംഭനം, HF എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഒരു കൺട്രോൾ ഗ്രൂപ്പുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, 10 രോഗികളിൽ നടത്തിയ ഒരു മൾട്ടി-സെന്റർ റാൻഡമൈസ്ഡ് പഠനത്തിന് ശേഷം, ഇത് കഴിക്കുന്നത് എച്ച്എഫ് ഉള്ള രോഗികളിൽ പകുതിയായി കുറയ്ക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയതിന് ശേഷം, "ഒരു ദശാബ്ദത്തിനിടെ ഹൃദയസ്തംഭന മരണനിരക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ആദ്യത്തെ പുതിയ മരുന്ന്" എന്ന് CoQ420 വാഴ്ത്തപ്പെട്ടു. രണ്ട് വർഷത്തോളം ഗവേഷകർ രോഗികളെ നിരീക്ഷിച്ചു. ലിസ്ബണിൽ നടന്ന ഹാർട്ട് ഫെയിലർ 2013 കോൺഗ്രസിൽ ഈ വിശകലനം അവതരിപ്പിക്കുകയും പിന്നീട് അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് കാർഡിയോളജി ഹാർട്ട് ഫെയിലർ ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്തു.
• ഹൃദയാഘാതത്തിന് ശേഷം. ക്രമരഹിതമായ ഒരു ക്ലിനിക്കൽ ട്രയലിൽ, ഹൃദയാഘാതത്തിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ CoQ10 സ്വീകരിച്ച രോഗികൾക്ക് അടുത്ത വർഷത്തിൽ ഒരു കൺട്രോൾ ഗ്രൂപ്പിനേക്കാൾ (24.6 ശതമാനവും 45 ശതമാനവും) തുടർന്നുള്ള കാർഡിയാക് സംഭവങ്ങളുടെ നിരക്ക് വളരെ കുറവാണ്. രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളിലെയും പകുതിയോളം രോഗികളും ഒരു സ്റ്റാറ്റിൻ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ടായിരുന്നു, "അടുത്തിടെ ഹൃദയാഘാതമുള്ള രോഗികളിൽ കോഎൻസൈം ക്യു 10 തെറാപ്പി ഒപ്റ്റിമൽ ലിപിഡ് കുറയ്ക്കുന്ന ചികിത്സ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, രക്തപ്രവാഹത്തിന് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള രോഗികൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും" എന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യാൻ ഗവേഷകരെ പ്രേരിപ്പിച്ചു.
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം. 12 ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, കാര്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ, സിസ്‌റ്റോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദം (രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന സംഖ്യ) 10 മില്ലിമീറ്റർ Hg വരെയും ഡയസ്റ്റോളിക് മർദ്ദം 17 mm Hg വരെയും കുറയ്ക്കാൻ CoQ10 ന് കഴിവുണ്ടെന്ന് ഗവേഷകർ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു.

 

അധിക ക്ലിനിക്കൽ ഗവേഷണം

 

ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഉള്ള രോഗികളിൽ കോഎൻസൈം ക്യു 10 ന് സ്ഥിരവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ആന്റിഹൈപ്പർടെൻസിവ് അനന്തരഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്. സാഹിത്യം ചുവടെ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു: (1) നോർമോടെൻസിവ് രോഗികളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, അത്യാവശ്യ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികൾക്ക് സെറം അളവ് രേഖപ്പെടുത്തുന്ന കോഎൻസൈം ക്യു 6 ന്റെ കുറവ് (10 മടങ്ങ്) കൂടുതലാണ്; (2) 120 മുതൽ 225 mg/d വരെയുള്ള CoQ10 ഡോസുകൾ, ഡെലിവറി നടപടിക്രമം അല്ലെങ്കിൽ കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് അനുസരിച്ച്, 3 ug/mL എന്ന ചികിത്സാ നിലവാരത്തിൽ എത്താൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ ഡോസ് സാധാരണയായി കോഎൻസൈം Q3 ന്റെ എല്ലാ ദിവസവും 5 മുതൽ 10 mg/kg വരെയാണ്. ആഗിരണം സുഗമമാക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ള നാനോപാർട്ടിക്കിൾ, എമൽഷൻ ഡെലിവറി രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച് ഓറൽ ഡോസിംഗ് ലെവലുകൾ കുറഞ്ഞേക്കാം. പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ സാഹിത്യത്തിൽ ചിത്രീകരിച്ചിട്ടില്ല; (3) ഏറ്റവും വിലകുറഞ്ഞ കോഎൻസൈം ക്യു 10 സെറം ലെവലുകൾ ഉള്ള രോഗികൾക്ക് സപ്ലിമെന്റേഷനോട് മികച്ച ആന്റിഹൈപ്പർടെൻസിവ് പ്രതികരണം ഉണ്ടായേക്കാം; (4) ബിപിയിലെ സാധാരണ കുറവ് ഏകദേശം 15/10 mmHg ആണ്, റിപ്പോർട്ട് ചെയ്ത പഠനങ്ങളുടെയും മെറ്റാ അനാലിസിസിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ് മിനിറ്റിന് 5 സ്പന്ദനങ്ങൾ കുറയുന്നു; (5) ആൻറി ഹൈപ്പർടെൻസിവ് പ്രഭാവം 4 ആഴ്ചയിൽ അതിന്റെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന നില കൈവരിക്കാൻ സമയമെടുക്കും. ദീർഘകാല ചികിത്സയ്ക്കിടെ രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ബിപി സ്ഥിരമായി തുടരും. എല്ലാ CoQ10 ഉം നിർത്തലാക്കിയതിന് ശേഷം, ആൻറിഹൈപ്പർടെൻസിവ് പ്രഭാവം രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ഇല്ലാതായി. ബിപി, എസ്വിആർ എന്നിവയിലെ കുറവ് CoQ10-ന്റെ പ്രീ-ട്രീറ്റ്മെന്റ്, പോസ്റ്റ് ട്രീറ്റ്മെന്റ് സെറം ലെവലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഏകദേശം 50 ശതമാനം രോഗികളും ബിപിക്കുള്ള ഓറൽ CoQ10 സപ്ലിമെന്റേഷനോട് പ്രതികരിക്കുന്നു; (6) ആൻറി ഹൈപ്പർടെൻസിവ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന ഏകദേശം 50 ശതമാനം രോഗികൾക്കും ഒന്നോ മൂന്നോ ഏജന്റുമാർക്ക് ഇടയിൽ നിർത്താൻ കഴിഞ്ഞേക്കാം. മുഴുവൻ ഡോസും അഡ്മിനിസ്ട്രേഷന്റെ ആവൃത്തിയും കുറയ്ക്കാം. (7) എനാലാപ്രിലിനൊപ്പം കോഎൻസൈം ക്യു10 നൽകിയ ഡോക്‌ടർമാർ 24 മണിക്കൂർ എബിഎം മെച്ചപ്പെടുത്തി, എനലാപ്രിൽ മോണോ തെറാപ്പിയെ അപേക്ഷിച്ച് എൻഡോതെലിയൽ പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കി; കൂടാതെ (8) CoQ10 ഒരു ലിപിഡ് ഫേസ് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ഫ്രീ റാഡിക്കൽ സ്‌കാവെഞ്ചറുമാണ്, eNOS ഉം NO ഉം ഉയർത്തുന്നു, വീക്കം, NF-?B എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു, എൻഡോതെലിയൽ ഫംഗ്ഷനും വാസ്കുലർ ഇലാസ്തികതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

 

രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻെറ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മറ്റ് പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ, സെറം ലിപിഡ് പ്രൊഫൈലും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മെറ്റബോളിസവും കുറയുകയും ഗ്ലൂക്കോസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിരവധി ഗവേഷണ പഠനങ്ങളിൽ പ്രദർശിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്

 

അധിക വിഷയങ്ങൾ: ആരോഗ്യം

 

ശരീരത്തിലെ ശരിയായ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നതിന് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുന്നതും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നതും മുതൽ ആരോഗ്യകരമായ സമയം സ്ഥിരമായി ഉറങ്ങുന്നത് വരെ, മികച്ച ആരോഗ്യ, ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുന്നത് ആത്യന്തികമായി മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ധാരാളമായി കഴിക്കുന്നത് ആളുകളെ ആരോഗ്യമുള്ളവരാക്കാൻ വളരെയധികം സഹായിക്കും.

 

 

ട്രെൻഡിംഗ് വിഷയം: എക്‌സ്‌ട്രാ എക്‌സ്‌ട്രാ: കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്കിനെക്കുറിച്ച്