നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഐഡിഡി തെറാപ്പി ട്രീറ്റ്മെന്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ

അവതാരിക

അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ടാക്കുന്ന പ്രത്യേക ചലനങ്ങൾ നടത്തുന്നതുവരെ പല വ്യക്തികൾക്കും അവരുടെ വേദനയെക്കുറിച്ച് അറിയില്ല. കംപ്രസ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിന് ഒരു അച്ചുതണ്ട് അമിതഭാരം വഹിക്കാൻ കാരണമാകുന്ന കനത്ത ഭാരം മൂലമാണിത് സുഷുമ്ന ഡിസ്ക്, ഇത് ഉടനടി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ കാലക്രമേണ ഹെർണിയേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഡീജനറേഷനിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. കംപ്രസ് ചെയ്ത നട്ടെല്ല് ഡിസ്കുകൾ പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമാകും കുറഞ്ഞ വേദന, സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ്, അല്ലെങ്കിൽ ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് രോഗം (IDD). കംപ്രസ്ഡ് സ്പൈനൽ ഡിസ്കുകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകൾ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ഐഡിഡിയുടെ വികസനത്തിന് സംഭാവന നൽകുന്നു. ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാലക്രമേണ ആശ്വാസം ലഭിക്കും തെറാപ്പി ചികിത്സകൾ അത് IDD യുടെ വേദന കുറയ്ക്കുകയും വ്യക്തികളെ അവരുടെ നട്ടെല്ലിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ ലേഖനം നട്ടെല്ല് വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ IDD തെറാപ്പിയുടെ പങ്ക്, ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, ശസ്ത്രക്രിയേതര തെറാപ്പി, നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ എന്നിവയുമായി എങ്ങനെ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യും. ഞങ്ങളുടെ രോഗികളുടെ വിലപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന സർട്ടിഫൈഡ് മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരുമായി ഞങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഒപ്പം നട്ടെല്ലിന്റെയും നട്ടെല്ലിന്റെയും ഡിസ്‌ക് ഡീജനറേഷൻ ബാധിച്ച വ്യക്തികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി, ഐഡിഡി (ഇന്റർവെർട്ടെബ്രൽ ഡിസ്ക് ഡീജനറേഷൻ) തെറാപ്പി, സ്‌പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ തുടങ്ങിയ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളെ കുറിച്ച് അവരെ അറിയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവരുടെ സുഷുമ്‌നാ ഡിസ്‌ക് റീഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്യുക. അത്യാവശ്യ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാനും അവരുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങളുടെ ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളിൽ നിന്ന് വിദ്യാഭ്യാസം തേടാനും ഞങ്ങൾ രോഗികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി നൽകുന്നു. നിരാകരണം

 

എന്താണ് IDD തെറാപ്പി?

നട്ടെല്ലിൽ പേശികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, ഡിസ്കുകൾ, തലയോട്ടിയുടെ അടിഭാഗം മുതൽ സാക്രത്തിന്റെ അടിഭാഗം വരെ നീളുന്ന അസ്ഥികൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ശരീരം നിവർന്നുനിൽക്കുകയും സുഷുമ്നാ നാഡിയെ പരിക്കുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രാഥമിക പ്രവർത്തനം. ഇതനുസരിച്ച് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ, ചലനസമയത്ത് സ്പൈനൽ ഡിസ്കുകൾ ഷോക്ക് അബ്സോർബറുകളായി പ്രവർത്തിക്കുകയും കാലക്രമേണ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളും വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകളും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്കുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സാധാരണ ചികിത്സയാണ് ഐഡിഡി തെറാപ്പി. 

 

 

ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നു നടുവേദന, ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ, സ്‌പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് തുടങ്ങിയ മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ ഡിസോർഡറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്‌ക് ഡീജനറേഷൻ കാരണമാകും. യാഥാസ്ഥിതികവും ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതുമായ ചികിത്സകൾ IDD മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളും ഫലങ്ങളും കുറയ്ക്കും. IDD തെറാപ്പി നട്ടെല്ല് വീണ്ടും ടോൺ ചെയ്യാനും പുനഃക്രമീകരിക്കാനും വീണ്ടും വിദ്യാഭ്യാസം നൽകാനും അനുവദിക്കുന്നു. നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ പോലെ, ഐഡിഡി തെറാപ്പി ഡിസ്കുകളെ വീണ്ടും ജലാംശം ചെയ്യാനും നാഡി വേരുകളിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും മൃദുവായ ട്രാക്ഷൻ വലിംഗ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ പ്രസ്താവിച്ചു. പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നട്ടെല്ല് വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിന് പേശികളുടെ ശക്തി വീണ്ടെടുക്കാനും നട്ടെല്ലിന്റെ ചലന പരിധി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും IDD തെറാപ്പി സഹായിക്കുന്നു.

---

വേദന ആശ്വാസത്തിനുള്ള ഹോം വ്യായാമം- വീഡിയോ

നടുവേദന കാരണം പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറകിൽ കാഠിന്യമോ അസ്ഥിരതയോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡീജനറേറ്റീവ് രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം ഇവ. IDD വിട്ടുമാറാത്ത മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സിനും വൈകല്യത്തിനും കാരണമാകും. എന്നിരുന്നാലും, സുഷുമ്‌നാ ഡിസ്‌കിനെ റീഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിന് നെഗറ്റീവ് മർദ്ദം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഐഡിഡി തെറാപ്പി പോലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ വേദന കുറയ്ക്കും. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി തുടങ്ങിയ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും പിന്നിലെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. വേദന ഒഴിവാക്കുന്ന ഹോം വ്യായാമ മുറകൾക്കായി മുകളിലുള്ള വീഡിയോ പരിശോധിക്കുക.

---

IDD ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ

 

ഡോക്ടർ എറിക് കപ്ലാൻ, ഡിസി, ഫിയാമ, ഡോ. പെറി ബാർഡ്, ഡിസി എന്നിവർ "ദി അൾട്ടിമേറ്റ് സ്പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ" എഴുതി, കൈറോപ്രാക്റ്ററുകളും മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡീജനറേറ്റീവ് രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദനയെ ചികിത്സിക്കാൻ വ്യക്തിഗത ഐഡിഡി തെറാപ്പി പ്ലാനുകൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു. IDD തെറാപ്പിയിൽ വ്യക്തിയെ ഒരു ട്രാക്ഷൻ മെഷീനിൽ കെട്ടിയിടുന്നതും ചികിത്സയ്ക്കായി പ്രത്യേക പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു.

 

ചികിത്സാ ഷെഡ്യൂൾ

IDD തെറാപ്പിയിലെ ആദ്യ ഘട്ടം വ്യക്തിയുടെ ചലന പരിധി, പേശികളുടെ ശക്തി, നാഡി ചാലകം, SSEP ടെസ്റ്റുകൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നു. ഇത് വേദനയുടെ സ്ഥാനം രേഖപ്പെടുത്താനും സൂചിപ്പിച്ച പ്രശ്നം, ചികിത്സയുടെ ആവൃത്തി, ദൈർഘ്യം മുതലായവ ഉൾപ്പെടെ ഒരു വ്യക്തിഗത ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കാനും ഡോക്ടറെ അനുവദിക്കുന്നു. അതിനുശേഷം, വ്യക്തിക്ക് IDD ട്രാക്ഷൻ തെറാപ്പി മെഷീന് മുമ്പായി മറ്റ് ചികിത്സകൾ ലഭിക്കും.

• ചികിത്സാ അൾട്രാസൗണ്ട്
• ഇലക്ട്രോ-സ്റ്റിമുലേഷൻ
• ഇടപെടൽ ഉത്തേജനം
• ഹൈഡ്രോകോളേറ്റർ

ഈ യന്ത്രം സുഷുമ്‌നാ നിരയ്‌ക്കിടയിൽ നെഗറ്റീവ് സ്‌പെയ്‌സ് സൃഷ്‌ടിക്കാൻ നട്ടെല്ലിനെ മൃദുവായി വലിക്കുന്നു, ഇത് പോഷകങ്ങളെ ഡിസ്‌കിനെ പുനർനിർമ്മിക്കാനും രോഗശാന്തി ആരംഭിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു. പ്രക്രിയ 20-30 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കും, നേരിയ വേദനയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം, എന്നാൽ കുറച്ച് സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം പുരോഗതി കാണുന്നു.

 

പ്രീ & പോസ്റ്റ്-സെഷൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയുമായി IDD തെറാപ്പി സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ പ്രയോജനം, സ്‌പൈനൽ മൊബിലൈസേഷന് മുമ്പ് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ അയവുള്ളതാക്കുകയും മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളെ ചികിത്സ സ്വീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്. ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം, ക്രയോ തെറാപ്പിക് തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ഐസ് പായ്ക്ക് വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കും. ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ കോശങ്ങൾ നിറയ്ക്കാൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്, പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ സാവധാനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം.

 

തീരുമാനം

ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനത്തിലൂടെ സുഷുമ്‌നാ ഡിസ്‌കിനെ കംപ്രസ് ചെയ്യാൻ അക്ഷീയ ഓവർലോഡ് നിരന്തരം അനുവദിക്കാതെ നട്ടെല്ലിനെ പരിപാലിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് ഡിസ്ക് നശിക്കുകയും നടുവേദനയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, IDD തെറാപ്പി പോലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ വേദന കുറയ്ക്കാനും നട്ടെല്ലിനെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. IDD തെറാപ്പി നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ പോലെയാണ്, ഇത് വ്യക്തിയെ ഒരു യന്ത്രത്തിലേക്ക് ഘടിപ്പിക്കാനും നട്ടെല്ലിൽ മൃദുവായ ട്രാക്ഷൻ ഉപയോഗിക്കാനും സുഷുമ്‌നാ നിരയിൽ നെഗറ്റീവ് ഇടം സൃഷ്ടിക്കാനും ശരീരത്തിന്റെ രോഗശാന്തി ഘടകങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു. പല വ്യക്തികൾക്കും കാലക്രമേണ പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങൾ കാണാനും അവരുടെ ദിനചര്യ വേദനയില്ലാതെ തുടരാനും കഴിയും.

 

അവലംബം

നിരാകരണം