അക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പി - രോഗശാന്തിയും വിശ്രമവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി ശരീരത്തിന്റെ ജീവശക്തി പ്രചരിക്കുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മരുന്ന്. അക്യുപങ്ചർ നേർത്തതും കട്ടിയുള്ളതും ലോഹവുമായ സൂചികൾ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിൽ തുളച്ചുകയറുന്നു, അത് പരിശീലകന്റെ കൈകളുടെ മൃദുവും പ്രത്യേകവുമായ ചലനങ്ങളിലൂടെയോ വൈദ്യുത ഉത്തേജനത്തിലൂടെയോ സജീവമാക്കുന്നു. അക്യുപങ്ചർ ചികിത്സയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക - ഇത് എൻഡോർഫിനുകളെ എങ്ങനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യൂഹത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്നിവയും മറ്റും മനസ്സിലാക്കുക.
അക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പിയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക - എൻഡോർഫിനുകൾ പുറത്തുവിടുന്നത് മുതൽ സ്വയംഭരണ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കുന്നത് വരെ. സൂചി കുത്തിയപ്പോൾ കുറഞ്ഞ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നതായി മിക്ക ആളുകളും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. സമ്മർദ്ദത്തിന്റെയോ വേദനയുടെയോ ഒരു സംവേദനം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു പോയിന്റിലേക്ക് സൂചി ചേർക്കുന്നു. ചികിത്സയ്ക്കിടെ സൂചികൾ ചൂടാക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നേരിയ വൈദ്യുത പ്രവാഹം പ്രയോഗിക്കാം. അക്യുപങ്ചർ തങ്ങൾക്ക് ഊർജം പകരുന്നതായി ചിലർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. മറ്റുള്ളവർക്ക് ആശ്വാസം തോന്നുന്നു എന്ന് പറയുന്നു.
ക്രോണിക് ഫാറ്റിഗ് സിൻഡ്രോം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, മറ്റ് ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളുകളുമായി അക്യുപങ്ചർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് പ്രവർത്തനക്ഷമത വീണ്ടെടുക്കാനും ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുമോ?
ക്രോണിക് ഫാറ്റിഗ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള അക്യുപങ്ചർ
വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ അക്യുപങ്ചർ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണം പരിശോധിക്കുന്നു. ഈ പഠനങ്ങൾ നിർദ്ദിഷ്ട അക്യുപോയിൻ്റുകളിലും സാങ്കേതികതകളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു, അവ എങ്ങനെ ചില ലക്ഷണങ്ങളെയോ അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസാധാരണതകളെയോ ബാധിച്ചു. ചില ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും ലഘൂകരിക്കാനും അക്യുപങ്ചർ സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി (ക്വിംഗ് ഷാങ് തുടങ്ങിയവർ, 2019). എന്നിരുന്നാലും, അക്യുപങ്ചർ കൃത്യമായി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിൻ്റെ മെക്കാനിസങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ അവർക്ക് ഇപ്പോഴും കഴിഞ്ഞില്ല.
രോഗലക്ഷണ ആശ്വാസം
അക്യുപങ്ചറിന് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷീണത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് വിവിധ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു:
സമഗ്രമായ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളിലൂടെയും ഹ്രസ്വകാല വിശ്രമത്തിലൂടെയും കടന്നുപോയ കായികതാരങ്ങളുടെ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ പുരോഗതി ഉണ്ടായതായി ഒരു കേസ് പഠനം കാണിച്ചു. ഒരു കൂട്ടം അത്‌ലറ്റുകൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുത്ത അക്യുപോയിൻ്റുകളിൽ അക്യുപങ്ചർ ചികിത്സ നൽകി, മറ്റുള്ളവർക്ക് വിപുലമായ വിശ്രമം നൽകി. മൂന്ന് പോയിൻ്റുകളിൽ അത്ലറ്റുകളിൽ നിന്ന് ശേഖരിച്ച മൂത്ര സാമ്പിളുകളുടെ ഉപാപചയ പ്രൊഫൈലുകളിൽ വിശകലനം പ്രയോഗിച്ചു: വ്യായാമത്തിന് മുമ്പ്, അക്യുപങ്ചർ ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പും ശേഷവും, അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ട വിശ്രമം. അക്യുപങ്ചർ ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയരായ അത്ലറ്റുകളിൽ അസ്വസ്ഥമായ മെറ്റബോളിറ്റുകളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ ദീർഘനേരം മാത്രം വിശ്രമിക്കുന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ വേഗത്തിലാണെന്ന് ഫലങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. (Haifeng Ma et al., 2015)
അക്യുപങ്ചർ ഒറ്റയ്‌ക്കോ മറ്റ് ചികിത്സകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ചോ ഉള്ള പഠനങ്ങൾ ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഫലപ്രദമാണെന്ന് കാണിക്കുന്നതായി ഗവേഷകർ പറഞ്ഞു. (യു-യി വാങ് et al., 2014) എന്നിരുന്നാലും, ആനുകൂല്യങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള ഇതര ചികിത്സകളുടെ ഫലപ്രാപ്തിക്ക് പരിമിതമായ തെളിവുകൾ കണ്ടെത്തിയ ഒരു അവലോകനത്തിൽ നിന്നുള്ള കാര്യമായ മാറ്റമാണിത്. (ടെർജെ അൽറെക്ക് et al., 2011)
അക്യുപങ്ചറും ചില ധ്യാന വിദ്യകളും ബദൽ ചികിത്സകളുടെ മറ്റൊരു അവലോകനം ഭാവിയിലെ അന്വേഷണത്തിനുള്ള ഏറ്റവും വാഗ്ദാനങ്ങൾ കാണിച്ചു. (നിക്കോൾ എസ്. പോർട്ടർ et al., 2010)
മറ്റൊരു പഠനം, സ്റ്റിറോയിഡായ പ്രെഡ്‌നിസോണിനെ കോയിലിംഗ് ഡ്രാഗൺ എന്ന അക്യുപങ്ചർ സാങ്കേതികതയുമായും കപ്പിംഗ് എന്ന അധിക ചികിത്സയുമായും താരതമ്യം ചെയ്തു. അക്യുപങ്ചർ, കപ്പിംഗ് ചികിത്സകൾ ക്ഷീണം സംബന്ധിച്ച സ്റ്റിറോയിഡിനെ മറികടക്കുമെന്ന് അത് നിർദ്ദേശിച്ചു. (വെയ് സൂ എറ്റ്., 2012)
ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷീണം സംബന്ധിച്ച സാധാരണ അക്യുപങ്‌ചറിനേക്കാൾ മികച്ച ഫലങ്ങൾ ചൂട് പ്രയോഗമോ മോക്‌സിബസ്‌ഷനോ ഉപയോഗിച്ചുള്ള സൂചികൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതായി മറ്റൊരു പഠനം കണ്ടെത്തി. (Chen Lu, Xiu-Juan Yang, Jie Hu 2014)
കൺസൾട്ടേഷൻ മുതൽ പരിവർത്തനം വരെ: ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമീകരണത്തിൽ രോഗികളെ വിലയിരുത്തുന്നു
അവലംബം
Zhang, Q., Gong, J., Dong, H., Xu, S., Wang, W., & Huang, G. (2019). ക്രോണിക് ഫാറ്റിഗ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള അക്യുപങ്ചർ: ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനവും മെറ്റാ അനാലിസിസും. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലെ അക്യുപങ്ചർ : ബ്രിട്ടീഷ് മെഡിക്കൽ അക്യുപങ്ചർ സൊസൈറ്റിയുടെ ജേണൽ, 37(4), 211–222. doi.org/10.1136/acupmed-2017-011582
Frisk, J., Källstrom, AC, Wall, N., Fredrikson, M., & Hammar, M. (2012). സ്തനാർബുദവും ചൂടുള്ള ഫ്ലഷുകളും ഉള്ള സ്ത്രീകളിൽ അക്യുപങ്ചർ ആരോഗ്യ സംബന്ധിയായ ജീവിത നിലവാരവും (HRQoL) ഉറക്കവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ക്യാൻസറിലെ സപ്പോർട്ടീവ് കെയർ : മൾട്ടിനാഷണൽ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് സപ്പോർട്ടീവ് കെയർ ഇൻ ക്യാൻസറിൻ്റെ ഔദ്യോഗിക ജേണൽ, 20(4), 715–724. doi.org/10.1007/s00520-011-1134-8
Mandıroğlu, S., & Ozdilekcan, C. (2017). വിട്ടുമാറാത്ത ഉറക്കമില്ലായ്മയിൽ അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ ആഘാതം: പോളിസോംനോഗ്രാഫിക് മൂല്യനിർണ്ണയത്തോടുകൂടിയ രണ്ട് കേസുകളുടെ റിപ്പോർട്ട്. ജേണൽ ഓഫ് അക്യുപങ്ചർ ആൻഡ് മെറിഡിയൻ സ്റ്റഡീസ്, 10(2), 135–138. doi.org/10.1016/j.jams.2016.09.018
Zhu, L., Ma, Y., Ye, S., & Shu, Z. (2018). വയറിളക്കത്തിനുള്ള അക്യുപങ്ചർ-പ്രീഡോമിനൻ്റ് ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം: ഒരു നെറ്റ്‌വർക്ക് മെറ്റാ-അനാലിസിസ്. തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കോംപ്ലിമെൻ്ററി, ഇതര മരുന്ന് : eCAM, 2018, 2890465. doi.org/10.1155/2018/2890465
Ma, H., Liu, X., Wu, Y., & Zhang, N. (2015). അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ ഇടപെടൽ ഇഫക്റ്റുകൾ, എക്‌സ്‌ഹോസ്‌റ്റീവ് ഫിസിക്കൽ എക്‌സർസൈസുകളാൽ പ്രചോദിതമായ ക്ഷീണം: ഒരു മെറ്റബോളമിക്‌സ് ഇൻവെസ്റ്റിഗേഷൻ. തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കോംപ്ലിമെൻ്ററി, ഇതര മരുന്ന് : eCAM, 2015, 508302. doi.org/10.1155/2015/508302
Wang, YY, Li, XX, Liu, JP, Luo, H., Ma, LX, & Alraek, T. (2014). ക്രോണിക് ക്ഷീണം സിൻഡ്രോമിനുള്ള പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മരുന്ന്: ക്രമരഹിതമായ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലെ കോംപ്ലിമെൻ്ററി തെറാപ്പികൾ, 22(4), 826–833. doi.org/10.1016/j.ctim.2014.06.004
Alraek, T., Lee, MS, Choi, TY, Cao, H., & Liu, J. (2011). ക്രോണിക് ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം ഉള്ള രോഗികൾക്ക് കോംപ്ലിമെൻ്ററി, ഇതര മരുന്ന്: ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം. BMC കോംപ്ലിമെൻ്ററി, ഇതര മരുന്ന്, 11, 87. doi.org/10.1186/1472-6882-11-87
Porter, NS, Jason, LA, Boulton, A., Bothne, N., & Coleman, B. (2010). മ്യാൽജിക് എൻസെഫലോമൈലിറ്റിസ്/ക്രോണിക് ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം, ഫൈബ്രോമയാൾജിയ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിലും മാനേജ്മെൻ്റിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഇതര മെഡിക്കൽ ഇടപെടലുകൾ. ജേണൽ ഓഫ് ആൾട്ടർനേറ്റീവ് ആൻഡ് കോംപ്ലിമെൻ്ററി മെഡിസിൻ (ന്യൂയോർക്ക്, NY), 16(3), 235–249. doi.org/10.1089/acm.2008.0376
Lu, C., Yang, XJ, & Hu, J. (2014). Zhen ci yan jiu = അക്യുപങ്ചർ ഗവേഷണം, 39(4), 313–317.
വൻകുടൽ പുണ്ണ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, യുസിയും മറ്റ് ജിഐയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളും ഉള്ളവർക്ക് അക്യുപങ്ചർ ചികിത്സ പ്രയോജനപ്പെടുമോ?
അൾസറേറ്റീവ് കോളിറ്റിസിനുള്ള അക്യുപങ്ചർ
വേദന, വീക്കം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ അക്യുപങ്ചർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വീക്കം കുറയ്ക്കാനും വയറിളക്കം, വയറുവേദന തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് കോശജ്വലന മലവിസർജ്ജന രോഗമുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. വൻകുടൽ പുണ്ണ് ഉള്ള വ്യക്തികൾ, ഒരു കോശജ്വലന കുടൽ രോഗം/IBD വൻകുടലിനെ ബാധിക്കുന്നതിനാൽ, വേദനയും ദഹനനാളത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ അക്യുപങ്ചർ പ്രയോജനപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയേക്കാം. (ക്രോൺസ് ആൻഡ് കോളിറ്റിസ് ഫൗണ്ടേഷൻ, 2019)
മെറിഡിയൻസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന പാതകളാൽ ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ശരീരത്തിൽ 2,000 അക്യുപോയിൻ്റുകളുണ്ട്. (വിൽക്കിൻസൺ ജെ, ഫാലെറോ ആർ. 2007)
അക്യുപോയിൻ്റുകളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന പാതകൾ ഊർജ്ജം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് സംഭാവന നൽകുന്നു.
ഊർജ്ജ പ്രവാഹത്തിന് ഒരു തടസ്സം പരിക്ക്, അസുഖം അല്ലെങ്കിൽ രോഗം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
അക്യുപങ്ചർ സൂചികൾ തിരുകുമ്പോൾ, ഊർജ്ജ പ്രവാഹവും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുന്നു.
ആനുകൂല്യങ്ങൾ
അക്യുപങ്ചർ വിവിധ രോഗാവസ്ഥകളിൽ ആശ്വാസം പകരാൻ ഉപയോഗിക്കാം. UC, ക്രോൺസ് രോഗം പോലുള്ള IBD ഉള്ള വ്യക്തികളിൽ അക്യുപങ്ചറിന് വീക്കം കുറയ്ക്കാനും രോഗ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും കഴിയുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇതിന് സഹായിക്കാനാകും: (Gengqing Song et al., 2019)
വേദന ലക്ഷണങ്ങൾ
ഗട്ട് മൈക്രോബയോം അസന്തുലിതാവസ്ഥ
ഗട്ട് മോട്ടോർ അപര്യാപ്തത
കുടൽ തടസ്സത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം
ഉത്കണ്ഠ
നൈരാശം
മോക്സിബുഷൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന അക്യുപങ്ചർ ഹീറ്റിനൊപ്പം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ജിഐ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു (ക്രോൺസ് ആൻഡ് കോളിറ്റിസ് ഫൗണ്ടേഷൻ, 2019)
ക്രോൺസ് രോഗം, വൻകുടൽ പുണ്ണ് എന്നിവയുള്ള വ്യക്തികളിൽ മോക്സിബസ്റ്റേഷനോടൊപ്പം അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ ഉപയോഗം വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതായി പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. (ക്രോൺസ് ആൻഡ് കോളിറ്റിസ് ഫൗണ്ടേഷൻ, 2019)
സമ്മർദ്ദവും മാനസികാവസ്ഥയും
വൻകുടൽ പുണ്ണ് പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകൾ വിഷാദം കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് കാരണമാകും. സമ്മർദ്ദം, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ അക്യുപങ്ചർ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം, ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന വൈകാരിക ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്യും: (ജോൺസ് ഹോപ്കിൻസ് മെഡിസിൻ. 2024)
ഉറക്കമില്ലായ്മ
ഉത്കണ്ഠ
ഭയം
നൈരാശം
ന്യൂറോസിസ് - വിട്ടുമാറാത്ത വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും സ്വഭാവമുള്ള മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥ.
പാർശ്വ ഫലങ്ങൾ
അക്യുപങ്ചർ ഒരു സുരക്ഷിത സമ്പ്രദായമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഏറ്റവും സാധാരണമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇവയാണ്: (ജിഐ സൊസൈറ്റി. 2024)
സൂചി ഷോക്ക് അപൂർവ്വമാണ്, എന്നാൽ വ്യക്തികളിൽ കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്:
പതിവായി പരിഭ്രാന്തരായവർ.
സൂചികൾക്ക് ചുറ്റും പരിഭ്രാന്തരായവർ.
അക്യുപങ്ചറിൽ പുതുതായി വരുന്നവർ.
മയങ്ങിപ്പോയ ചരിത്രമുള്ളവർ.
വളരെ ക്ഷീണിതരായവർ.
കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ഉള്ളവർ.
ചിലർക്ക്, GI ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് വഷളായേക്കാം. ഇത് രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമായതിനാൽ കുറഞ്ഞത് അഞ്ച് സെഷനുകളെങ്കിലും പരീക്ഷിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. (ക്ലീവ്ലാൻഡ് ക്ലിനിക്ക്. 2023) എന്നിരുന്നാലും, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഗുരുതരമാകുകയോ രണ്ട് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയോ ചെയ്താൽ വ്യക്തികൾ അവരുടെ ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടണം. (ജിഐ സൊസൈറ്റി. 2024) വൻകുടൽ പുണ്ണിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് അക്യുപങ്ചർ പരിഗണിക്കുന്ന വ്യക്തികൾ ഉചിതമായ ചികിത്സയും എവിടെ തുടങ്ങണം എന്നതും നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് അവരുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറുമായി സംസാരിക്കണം.
വിൽക്കിൻസൺ ജെ, ഫാലെറോ ആർ. (2007). വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ അക്യുപങ്ചർ. അനസ്തേഷ്യ, ക്രിട്ടിക്കൽ കെയർ, പെയിൻ എന്നിവയിൽ തുടർ വിദ്യാഭ്യാസം. 7(4), 135-138. doi.org/10.1093/bjaceaccp/mkm021
അക്യുപങ്ചർ ഒരു ബദൽ ചികിത്സാരീതിയാണ്, അത് ശരീരത്തിലെ പ്രത്യേക പോയിൻ്റുകളിൽ നേർത്ത സൂചികൾ തിരുകുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള പാതകളിലൂടെ ഊർജ്ജചംക്രമണം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും സന്തുലിതമാക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് സന്തുലിതാവസ്ഥയും ആരോഗ്യവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. മെറിഡിയൻസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ പാതകൾ നാഡി, രക്തപാതകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്.
സൂചികൾ ചേർക്കുന്നത് സമീപത്തെ ഞരമ്പുകളാൽ ചില ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ ശേഖരണത്തെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇത് ആരോഗ്യപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം. (ഹെമിംഗ് സു 2014)
അക്യുപങ്ചർ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് കൃത്യമായി ഉറപ്പില്ല, എന്നാൽ ഇത് വേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകുകയും ക്യാൻസർ ചികിത്സ ഓക്കാനം ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. (വെയ്‌ഡോംഗ് ലു, ഡേവിഡ് എസ്. റോസെന്താൽ 2013)
ഡ്രൈ ഐ സിൻഡ്രോം പോലുള്ള നേത്രരോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ അക്യുപങ്ചർ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. (ടെ-ഹുൻ കിം et al., 2012)
നേത്ര പ്രശ്നങ്ങൾ
ചില വ്യക്തികൾക്ക്, ശരീരത്തിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ കണ്ണിൻ്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ രോഗം മൂലമാകാം. അക്യുപങ്ചർ ഉപയോഗിച്ച്, അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടാക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു. അക്യുപങ്ചർ കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഊർജ്ജത്തിൻ്റെയും രക്തത്തിൻ്റെയും രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ക്രോണിക് ഡ്രൈ ഐ സിൻഡ്രോമിനുള്ള ഒരു ബദൽ ചികിത്സയായി അക്യുപങ്ചർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. (ടെ-ഹുൻ കിം et al., 2012)
കണ്ണുനീരിൻ്റെ ബാഷ്പീകരണം കുറയ്ക്കാൻ അക്യുപങ്ചർ കണ്ണിൻ്റെ ഉപരിതല താപനില കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ഈ നടപടിക്രമം ചിലപ്പോൾ ഗ്ലോക്കോമ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഗ്ലോക്കോമ ഒരു ഒപ്റ്റിക് നാഡി രോഗമാണ്, ഇത് സാധാരണ കണ്ണിലെ മർദ്ദത്തിൻ്റെ അളവിന് മുകളിലാണ്.
താഴെ പറയുന്ന അക്യുപോയിൻ്റുകൾ കണ്ണിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വേണ്ടിയുള്ളതാണ്.
ജിംഗ്മിംഗ്
ജിംഗ്മിംഗ് - UB-1 കണ്ണിൻ്റെ ആന്തരിക മൂലയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു.
ഈ പോയിൻ്റ് ഊർജ്ജവും രക്തവും വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നും മങ്ങിയ കാഴ്ച, തിമിരം, ഗ്ലോക്കോമ, രാത്രി അന്ധത, കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ് തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കുമെന്നും കരുതപ്പെടുന്നു. (ടിലോ ബ്ലെഷ്മിഡ്റ്റ് മറ്റുള്ളവരും., 2017)
സാൻസു
സാൻസു പോയിൻ്റ് - UB-2 പുരികത്തിൻ്റെ അകത്തെ അറ്റത്ത് ക്രീസിലാണ്.
തലവേദന, മങ്ങിയ കാഴ്ച, വേദന, കണ്ണുനീർ, ചുവപ്പ്, വിറയൽ, ഗ്ലോക്കോമ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് വ്യക്തികൾ പരാതിപ്പെടുമ്പോൾ ഈ അക്യുപോയിൻ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. (ഗെർഹാർഡ് ലിറ്റ്ഷർ 2012)
ഈ പോയിൻ്റ് കണ്ണിൻ്റെ ആയാസം, കണ്പോളകളുടെ വിറയൽ, ptosis, അല്ലെങ്കിൽ മുകളിലെ കണ്പോള താഴുമ്പോൾ, കോർണിയയുടെ മേഘം, ചുവപ്പ്, നീർവീക്കം. (Xiao-yan Tao et al., 2008)
സിഴുക്കോങ്
ദി സിഷുക്കോഗ് - എസ്ജെ 23 പുരികത്തിന് പുറത്തുള്ള പൊള്ളയായ പ്രദേശത്താണ് പ്രദേശം.
തലവേദന, ചുവപ്പ്, വേദന, കാഴ്ച മങ്ങൽ, പല്ലുവേദന, മുഖത്തെ തളർവാതം എന്നിവയുൾപ്പെടെ കണ്ണിൻ്റെയും മുഖത്തിൻ്റെയും വേദനയ്ക്ക് അക്യുപങ്ചർ സഹായിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. (Hongjie Ma et al., 2018)
ടോങ്‌സിലിയ
ടോങ്‌സിലിയ - GB 1 കണ്ണിൻ്റെ പുറം കോണിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.
പോയിൻ്റ് കണ്ണുകൾക്ക് തിളക്കം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു.
തലവേദന, ചുവപ്പ്, കണ്ണ് വേദന, നേരിയ സംവേദനക്ഷമത, വരണ്ട കണ്ണുകൾ, തിമിരം, കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ് എന്നിവ ചികിത്സിക്കാനും അക്യുപങ്ചർ സഹായിക്കുന്നു. (ഗ്ലാഡ് ഗേൾ 2013)
അക്യുപങ്ചർ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ആദ്യകാല പഠനങ്ങൾ കണ്ണിൻ്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. പരിഗണിക്കുന്ന വ്യക്തികൾ അക്യുപങ്ചർ പരമ്പരാഗത മാർഗങ്ങളിലൂടെ പരിഹാരം കണ്ടെത്താത്തവർക്ക് ഇത് ഒരു ഓപ്ഷനാകുമോ എന്നറിയാൻ അവരുടെ പ്രാഥമിക ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സമീപിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
കഴുത്തിന് പരിക്കുകൾ
അവലംബം
Zhu H. (2014). അക്യുപോയിൻ്റുകൾ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നു. മെഡിക്കൽ അക്യുപങ്ചർ, 26(5), 264–270. doi.org/10.1089/acu.2014.1057
Lu, W., & Rosenthal, DS (2013). ക്യാൻസർ വേദനയ്ക്കും അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങൾക്കുമുള്ള അക്യുപങ്ചർ. നിലവിലെ വേദനയും തലവേദനയും റിപ്പോർട്ടുകൾ, 17(3), 321. doi.org/10.1007/s11916-013-0321-3
കിം, ടിഎച്ച്, കാങ്, ജെഡബ്ല്യു, കിം, കെഎച്ച്, കാങ്, കെഡബ്ല്യു, ഷിൻ, എംഎസ്, ജംഗ്, എസ്വൈ, കിം, എആർ, ജംഗ്, എച്ച്ജെ, ചോയി, ജെബി, ഹോങ്, കെഇ, ലീ, എസ്ഡി, & ചോയി, എസ്എം (2012 ). വരണ്ട കണ്ണിൻ്റെ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചർ: സജീവമായ താരതമ്യ ഇടപെടൽ (കൃത്രിമ കണ്ണുനീർ തുള്ളികൾ) ഉള്ള ഒരു മൾട്ടിസെൻ്റർ റാൻഡം നിയന്ത്രിത ട്രയൽ. PloS one, 7(5), e36638. doi.org/10.1371/journal.pone.0036638
നിയമം, SK, & Li, T. (2013). ഗ്ലോക്കോമയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചർ. ചിട്ടയായ അവലോകനങ്ങളുടെ കോക്രെയ്ൻ ഡാറ്റാബേസ്, 5(5), CD006030. doi.org/10.1002/14651858.CD006030.pub3
Smith, JR, Spurrier, NJ, Martin, JT, & Rosenbaum, JT (2004). കോശജ്വലന നേത്രരോഗമുള്ള രോഗികൾ കോംപ്ലിമെൻ്ററി, ഇതര മരുന്ന് എന്നിവയുടെ വ്യാപകമായ ഉപയോഗം. ഒക്യുലാർ ഇമ്മ്യൂണോളജിയും വീക്കം, 12(3), 203–214. doi.org/10.1080/092739490500200
Blechschmidt, T., Krumsiek, M., & Todorova, MG (2017). അപായവും ഏറ്റെടുക്കുന്നതുമായ നിസ്റ്റാഗ്മസ് ഉള്ള രോഗികളിൽ വിഷ്വൽ ഫംഗ്ഷനിൽ അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ പ്രഭാവം. മരുന്നുകൾ (ബാസൽ, സ്വിറ്റ്സർലൻഡ്), 4(2), 33. doi.org/10.3390/medicines4020033
ലിറ്റ്ഷർ ജി. (2012). യൂറോപ്പിലെ ഓസ്ട്രിയയിലെ ഗ്രാസിലെ മെഡിക്കൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഇൻ്റഗ്രേറ്റീവ് ലേസർ മെഡിസിനും ഹൈടെക് അക്യുപങ്ചറും. തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കോംപ്ലിമെൻ്ററി, ഇതര മരുന്ന് : eCAM, 2012, 103109. doi.org/10.1155/2012/103109
അക്യുപങ്ചർ ചികിത്സയ്ക്ക് ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ക്രമക്കേടുകൾ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുമോ?
ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചർ
ശരീരത്തിലെ അക്യുപോയിൻ്റുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന പ്രത്യേക പോയിൻ്റുകളിൽ അണുവിമുക്തമായ, ഡിസ്പോസിബിൾ, നേർത്ത സൂചികൾ തിരുകുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു തരം ഹോളിസ്റ്റിക് മരുന്നാണ് അക്യുപങ്ചർ. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, ഓക്കാനം തുടങ്ങിയ വിവിധ അവസ്ഥകളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് ഓരോ സൂചിയും വ്യത്യസ്ത പ്രദേശത്തേക്ക് തിരുകുന്നു. (ജോൺസ് ഹോപ്കിൻസ് മെഡിസിൻ. 2024) സമീപകാല ഗവേഷണങ്ങൾ ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്‌ചറിലേക്ക് നോക്കുകയും അത് ഫലപ്രദമായ ഒരു ബദലായിരിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്തു. (മിംഗ്മിംഗ് ഷാങ് മറ്റുള്ളവരും, 2019)
ഉറക്കമില്ലായ്മ
ഉറക്കമില്ലായ്മ വ്യക്തികൾക്ക് വീഴുന്നതിനോ ഉറങ്ങുന്നതിനോ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നു. ഉറക്കമില്ലായ്മ ഉള്ള വ്യക്തികൾ അവർ ഉദ്ദേശിക്കുന്നതിലും നേരത്തെ ഉണരും, ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ വീണ്ടും ഉറങ്ങുന്നത് അസാധ്യമാണ്. ഉറക്ക തകരാറ് വളരെ സാധാരണമാണ്, ഏകദേശം 10% വ്യക്തികൾ ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ ഇത് അനുഭവിക്കുന്നു. (ആൻഡ്രൂ ഡി. ക്രിസ്റ്റൽ et al., 2019)
മൂന്ന് മാസത്തിൽ താഴെയുള്ള സമയങ്ങളിൽ ഒരിക്കൽ സംഭവിക്കുന്നു.
വിട്ടുമാറാത്ത
മൂന്ന് മാസത്തിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കും.
ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ
ഉറക്കമില്ലായ്മ വിവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം, കൂടാതെ വ്യക്തികൾക്ക് മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ക്ഷോഭം, ക്ഷീണം, മെമ്മറി, പ്രേരണ നിയന്ത്രണം, ഏകാഗ്രത എന്നിവയിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. (ആൻഡ്രൂ ഡി. ക്രിസ്റ്റൽ et al., 2019)
ഉറക്കമില്ലായ്മ ഹൃദയസ്തംഭനം, ഹൃദയാഘാതം, മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ എന്നിവയുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി കാണിക്കുന്നു. (മിംഗ്മിംഗ് ഷാങ് മറ്റുള്ളവരും, 2019)
ആനുകൂല്യങ്ങൾ
ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങൾ, ചില ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളിൽ അതിൻ്റെ സ്വാധീനം കാരണം ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് കണ്ടെത്തി. സ്ലീപ്പ്-വേക്ക് സൈക്കിളിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പ്രത്യേക ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ അക്യുപങ്ചർ ഗുണപരമായി ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് ഒരു അവലോകനം അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. (കൈകുൻ ഷാവോ 2013) ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
നൊറെപിനൈഫിൻ
ഉണരാനും ജാഗ്രത പാലിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
മെലട്ടോണിൻ
ശരീരത്തെ ശാന്തമാക്കാനും ഉറക്കത്തിന് തയ്യാറെടുക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഹോർമോൺ.
ഗാമാ-അമിനോബ്യൂട്ടിക് ആസിഡ് - GABA
ശരീരം ഉറങ്ങാനും ഉറങ്ങാനും സഹായിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
വ്യവസ്ഥകൾ
ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ ചില അവസ്ഥകൾ ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്ക് കാരണമാകാം:
മൂഡ് ഡിസോർഡേഴ്സ്
വിട്ടുമാറാത്ത വേദന
മറ്റ് ഉറക്ക തകരാറുകൾ
ഈ വൈകല്യങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ അക്യുപങ്ചർ സഹായിക്കും.
വേദന
അക്യുപങ്ചർ ചില രാസവസ്തുക്കളെ ബാധിക്കുന്ന രീതി കാരണം, ഇത് വേദനയ്ക്കുള്ള ഒരു പൂരക ചികിത്സയാണ്.
സൂചികൾ എൻഡോർഫിൻസ്, ഡൈനോർഫിൻസ്, എൻസെഫലിൻ തുടങ്ങിയ രാസവസ്തുക്കൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഉത്കണ്ഠയുള്ള വ്യക്തികൾക്കും അക്യുപങ്ചർ പ്രയോജനപ്പെടുത്താമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. (Meixuan Li et al., 2019)
സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ
സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ എന്നത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് രാത്രിയിൽ താൽക്കാലികമായി ശ്വാസോച്ഛ്വാസം നിർത്തുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന ഒരു ഉറക്ക-ശ്വസന വൈകല്യമാണ്.
നാസികാദ്വാരം, മൂക്ക്, വായ, അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ട എന്നിവയിലെ പേശികൾ അമിതമായി വിശ്രമിക്കുന്നു.
അക്യുപങ്ചർ പേശികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും അമിതമായ വിശ്രമം തടയാനും അപ്നിയ തടയാനും സഹായിക്കും.
അക്യുപങ്ചർ അപ്നിയ-ഹൈപോപ്നിയ സൂചികയെ ബാധിച്ചേക്കാമെന്ന് ഡാറ്റ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഉറക്കത്തിൽ ഒരു വ്യക്തി എത്ര തവണ ശ്വാസം നിർത്തുകയും ശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. (ലിയോയോ വാങ് തുടങ്ങിയവർ, 2020)
സമ്മേളനം
വ്യക്തികൾക്ക് വേദനയും സൂചികൾ ചേർക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് ചെറിയ അളവിലുള്ള സമ്മർദ്ദവും അനുഭവപ്പെടരുത്.
വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, സൂചികൾ ശരിയായ സ്ഥലത്ത് കയറ്റാത്തതുകൊണ്ടാകാം.
അക്യുപങ്‌ചറിസ്റ്റിനോട് പറയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, അതിനാൽ അവർക്ക് അവ ശരിയായി പുനഃസജ്ജമാക്കാനും വീണ്ടും ചേർക്കാനും കഴിയും. (മാൽക്കം ഡബ്ല്യുസി ചാൻ തുടങ്ങിയവർ, 2017)
ലഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അക്യുപങ്ചർ, വ്യക്തികൾ അവരുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനോട് സംസാരിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നും വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യം, അടിസ്ഥാന അവസ്ഥകൾ, മെഡിക്കൽ ചരിത്രം എന്നിവ കാരണം സംഭവിക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവർക്ക് ഉപദേശിക്കാൻ കഴിയും. ക്ലിയർ ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, ലൈസൻസുള്ള ഒരു അക്യുപങ്ചറിസ്റ്റിനെ അവർക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയും.
പരുക്ക് കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ സന്ധിവാതം മൂലമുള്ള കാൽമുട്ട് വേദന ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു അക്യുപങ്ചർ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ ട്രീറ്റ്‌മെൻ്റ് പ്ലാൻ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും സഹായിക്കുമോ?
കാൽമുട്ട് വേദനയ്ക്ക് അക്യുപങ്ചർ
ശരീരത്തിലെ പ്രത്യേക അക്യുപോയിൻ്റുകളിൽ ചർമ്മത്തിൽ വളരെ നേർത്ത സൂചികൾ തിരുകുന്നതാണ് അക്യുപങ്ചർ. രോഗശാന്തി സജീവമാക്കുന്നതിനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ശരീരത്തെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുമായി സൂചികൾ ശരീരത്തിൻ്റെ ഊർജ്ജത്തിൻ്റെ ഒഴുക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു എന്ന മുൻധാരണയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ഇത്.
സന്ധിവാതം അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കാൽമുട്ട് വേദന ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ അക്യുപങ്ചർ സഹായിക്കും.
വേദനയുടെ തരവും കാഠിന്യവും അനുസരിച്ച്, ചികിത്സകൾ ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചകളോ വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
അക്യുപങ്ചർ പലപ്പോഴും ഒരു കോംപ്ലിമെൻ്ററി തെറാപ്പി ആയി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് - മസാജ്, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പോലുള്ള മറ്റ് ചികിത്സകൾ അല്ലെങ്കിൽ തെറാപ്പി തന്ത്രങ്ങൾക്ക് പുറമേയുള്ള ചികിത്സ.
അക്യുപങ്ചർ പ്രയോജനങ്ങൾ
ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ പരിക്ക് മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുട്ടുവേദന വഴക്കവും ചലനാത്മകതയും ജീവിത നിലവാരവും കുറയ്ക്കും. ആശ്വാസം നൽകാൻ അക്യുപങ്ചർ സഹായിക്കും.
അക്യുപങ്ചർ സൂചികൾ ശരീരത്തിൽ വയ്ക്കുമ്പോൾ, സുഷുമ്നാ നാഡിയിലൂടെ തലച്ചോറിലേക്ക് ഒരു സിഗ്നൽ അയയ്ക്കുന്നു, ഇത് എൻഡോർഫിൻസ് / വേദന ഹോർമോണുകളുടെ പ്രകാശനത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഇത് വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് മെഡിക്കൽ ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നു. (Qian-Qian Li et al., 2013) വീക്കം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോളിൻ്റെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കാനും അക്യുപങ്ചർ സഹായിക്കുന്നു. (Qian-Qian Li et al., 2013) അക്യുപങ്ചർ ചികിത്സകൾക്ക് ശേഷം വേദന കുറയുകയും വീക്കം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, കാൽമുട്ടിൻ്റെ പ്രവർത്തനവും ചലനശേഷിയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
അക്യുപങ്ചറിൽ നിന്ന് അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദന ആശ്വാസത്തിൽ വിവിധ ഘടകങ്ങൾ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രതീക്ഷകൾ അക്യുപങ്ചർ ചികിത്സയുടെ ഫലങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാമെന്ന് ചില തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. (സ്റ്റെഫാനി എൽ. പ്രാഡി തുടങ്ങിയവർ, 2015)
അക്യുപങ്ചർ ഗുണകരമാകുമെന്ന പ്രതീക്ഷ ചികിത്സയ്ക്കുശേഷം മികച്ച ഫലം നൽകുമോ എന്ന് ഗവേഷകർ ഇപ്പോൾ വിലയിരുത്തുന്നു. (Zuoqin Yang et al., 2021)
2019-ൽ, കൈ, ഇടുപ്പ്, കാൽമുട്ട് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് റൂമറ്റോളജി/ആർത്രൈറ്റിസ് ഫൗണ്ടേഷൻ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളിൽ കാൽമുട്ട് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കുന്നതിന് അക്യുപങ്ചർ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. (ഷാരോൺ എൽ. കൊളാസിൻസ്കി മറ്റുള്ളവരും, 2020)
ഗവേഷണം
വിവിധ ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങൾ കാൽമുട്ട് വേദന ഒഴിവാക്കാനും കൈകാര്യം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്ന അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ കഴിവിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
ഒരു ശാസ്ത്രീയ അവലോകനം കാൽമുട്ട് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള വേദന മാനേജ്മെൻറ് ഇടപെടലുകളെക്കുറിച്ചുള്ള മുൻ പഠനങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്തു, കൂടാതെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള വേദന ഒഴിവാക്കാനുള്ള മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം വൈകുകയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തു എന്നതിന് സഹായകമായ തെളിവുകൾ കണ്ടെത്തി. (ഡാരിയോ ടെഡെസ്‌കോ et al., 2017)
ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്
വിട്ടുമാറാത്ത ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് കാൽമുട്ട് വേദനയുള്ള വ്യക്തികളിൽ അക്യുപങ്ചർ വേദന കുറയ്ക്കുമോ ഇല്ലയോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രണ പഠനങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്തു. (Xianfeng Lin et al., 2016)
വ്യക്തികൾക്ക് മൂന്ന് മുതൽ 36 ആഴ്ച വരെ ആറ് മുതൽ ഇരുപത്തിമൂന്ന് പ്രതിവാര അക്യുപങ്ചർ സെഷനുകൾ ലഭിച്ചു.
അക്യുപങ്ചറിന് ഹ്രസ്വവും ദീർഘകാലവുമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനവും ചലനശേഷിയും മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത കാൽമുട്ട് വേദനയുള്ള വ്യക്തികളിൽ 13 ആഴ്ച വരെ വേദന ഒഴിവാക്കാനും കഴിയുമെന്ന് വിശകലനം നിർണ്ണയിച്ചു.
റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്
കാൽമുട്ട് ജോയിൻ്റ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള സന്ധികളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമാണ് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, ഇത് വേദനയും കാഠിന്യവും ഉണ്ടാക്കുന്നു.
റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്/ആർഎ ചികിത്സയിൽ അക്യുപങ്ചർ ഗുണം ചെയ്യും.
അക്യുപങ്ചർ മാത്രം മറ്റ് ചികിത്സാ രീതികളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ആർഎ ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്യുമെന്ന് ഒരു അവലോകനം കണ്ടെത്തി. (പെയ്-ചി, ചൗ ഹെങ്-യി ചു 2018)
അക്യുപങ്ചറിന് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
വിട്ടുമാറാത്ത മുട്ടുവേദന
വിവിധ അവസ്ഥകളും പരിക്കുകളും വിട്ടുമാറാത്ത കാൽമുട്ട് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും, ഇത് ചലനം ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.
സന്ധി വേദനയുള്ള വ്യക്തികൾ പലപ്പോഴും വേദന നിവാരണ മാനേജ്മെൻ്റിന് അനുബന്ധ ചികിത്സകളിലേക്ക് തിരിയുന്നു, അക്യുപങ്ചർ ജനപ്രിയ രീതികളിലൊന്നാണ്. (മൈക്കൽ ഫ്രാസ് തുടങ്ങിയവർ, 2012)
ലൈസൻസുള്ള, പ്രൊഫഷണൽ അക്യുപങ്ചർ പ്രാക്ടീഷണറുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് അനാവശ്യ പാർശ്വഫലങ്ങളുടെയും സങ്കീർണതകളുടെയും സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
തരത്തിലുള്ളവ
വാഗ്ദാനം ചെയ്യാവുന്ന മറ്റ് അക്യുപങ്ചർ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ
അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ പരിഷ്‌ക്കരിച്ച രൂപം, സൂചികളിലൂടെ നേരിയ വൈദ്യുത പ്രവാഹം കടന്നുപോകുന്നു, ഇത് അക്യുപോയിൻ്റുകൾക്ക് അധിക ഉത്തേജനം നൽകുന്നു.
ഒരു ഗവേഷണ പഠനത്തിൽ, കാൽമുട്ട് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള വ്യക്തികൾ ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം അവരുടെ വേദന, കാഠിന്യം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ കാര്യമായ പുരോഗതി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. (സിയോങ് ജു തുടങ്ങിയവർ, 2015)
ആൻറിക്യുലാർ
ഓറിക്കുലാർ അല്ലെങ്കിൽ ഇയർ അക്യുപങ്ചർ ശരീരത്തിൻ്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചെവിയിലെ അക്യുപോയിൻ്റുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ഒരു റിസർച്ച് റിവ്യൂ വേദന ശമനത്തിനായി ഓറിക്യുലാർ അക്യുപങ്ചറിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി പഠനങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുകയും വേദന ആരംഭിച്ച് 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ആശ്വാസം നൽകുമെന്ന് കണ്ടെത്തി. (എം. മുറകാമി et al., 2017)
യുദ്ധക്കളത്തിലെ അക്യുപങ്ചർ
സൈനിക, വെറ്ററൻ ഹെൽത്ത് കെയർ സൗകര്യങ്ങൾ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനായി ഓറിക്യുലാർ അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ സവിശേഷമായ ഒരു രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഉടനടി വേദന ആശ്വാസം നൽകുന്നതിൽ ഇത് ഫലപ്രദമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, എന്നാൽ ദീർഘകാല വേദന നിവാരണ ഫലപ്രാപ്തി നിർണ്ണയിക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്. (അന്ന ഡെനി മോണ്ട്ഗോമറി, റോണോവൻ ഒട്ടൻബാച്ചർ 2020)
ശ്രമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അക്യുപങ്ചർ, മാർഗനിർദേശത്തിനായി ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുക, കാരണം ഇത് മറ്റ് ചികിത്സകളുമായും ജീവിതശൈലി ക്രമീകരണങ്ങളുമായും സംയോജിപ്പിച്ചേക്കാം.
ഒരു ACL പരിക്കിനെ മറികടക്കുന്നു
അവലംബം
Li, QQ, Shi, GX, Xu, Q., Wang, J., Liu, CZ, & Wang, LP (2013). അക്യുപങ്ചർ ഇഫക്റ്റും സെൻട്രൽ ഓട്ടോണമിക് റെഗുലേഷനും. തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കോംപ്ലിമെൻ്ററി, ഇതര മരുന്ന് : eCAM, 2013, 267959. doi.org/10.1155/2013/267959
Prady, SL, Burch, J., Vanderbloemen, L., Crouch, S., & MacPherson, H. (2015). അക്യുപങ്ചർ ട്രയലുകളിലെ ചികിത്സയിൽ നിന്നുള്ള നേട്ടത്തിൻ്റെ പ്രതീക്ഷകൾ അളക്കൽ: ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനം. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലെ കോംപ്ലിമെൻ്ററി തെറാപ്പികൾ, 23(2), 185–199. doi.org/10.1016/j.ctim.2015.01.007
Yang, Z., Li, Y., Zou, Z., Zhao, Y., Zhang, W., Jiang, H., Hou, Y., Li, Y., & Zheng, Q. (2021). രോഗിയുടെ പ്രതീക്ഷ അക്യുപങ്ചർ ചികിത്സയ്ക്ക് ഗുണം ചെയ്യുമോ?: ചിട്ടയായ അവലോകനത്തിനും മെറ്റാ അനാലിസിസിനുമുള്ള ഒരു പ്രോട്ടോക്കോൾ. മെഡിസിൻ, 100(1), e24178. doi.org/10.1097/MD.0000000000024178
കൊലാസിൻസ്കി, എസ്എൽ, നിയോഗി, ടി., ഹോച്ച്ബെർഗ്, എംസി, ഓട്ടിസ്, സി., ഗുയാറ്റ്, ജി., ബ്ലോക്ക്, ജെ., കാലഹാൻ, എൽ., കോപ്പൻഹാവർ, സി., ഡോഡ്ജ്, സി., ഫെൽസൺ, ഡി., ഗെല്ലാർ, കെ., ഹാർവി, ഡബ്ല്യുഎഫ്, ഹോക്കർ, ജി., ഹെർസിഗ്, ഇ., ക്വോ, സികെ, നെൽസൺ, എഇ, സാമുവൽസ്, ജെ., സ്കാൻസെല്ലോ, സി., വൈറ്റ്, ഡി., വൈസ്, ബി., … റെസ്റ്റൺ, ജെ. (2020). 2019 അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് റൂമറ്റോളജി/ആർത്രൈറ്റിസ് ഫൗണ്ടേഷൻ കൈ, ഇടുപ്പ്, കാൽമുട്ട് എന്നിവയുടെ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം. ആർത്രൈറ്റിസ് കെയർ & റിസർച്ച്, 72(2), 149–162. doi.org/10.1002/acr.24131
Vickers, AJ, Cronin, AM, Maschino, AC, Lewith, G., MacPherson, H., Foster, NE, Sherman, KJ, Witt, CM, Linde, K., & Acupuncture Trialists' Collaboration (2012). വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചർ: വ്യക്തിഗത രോഗികളുടെ ഡാറ്റ മെറ്റാ അനാലിസിസ്. ആർക്കൈവ്സ് ഓഫ് ഇൻ്റേണൽ മെഡിസിൻ, 172(19), 1444–1453. doi.org/10.1001/archinternmed.2012.3654
Tedesco, D., Gori, D., Desai, KR, Asch, S., Carroll, IR, Curtin, C., McDonald, KM, Fantini, MP, & Hernandez-Boussard, T. (2017). മൊത്തത്തിൽ കാൽമുട്ട് ആർത്രോപ്ലാസ്റ്റിക്ക് ശേഷമുള്ള വേദന അല്ലെങ്കിൽ ഒപിയോയിഡ് ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മയക്കുമരുന്ന് രഹിത ഇടപെടലുകൾ: ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനവും മെറ്റാ-വിശകലനവും. JAMA സർജറി, 152(10), e172872. doi.org/10.1001/jamasurg.2017.2872
Lin, X., Huang, K., Zhu, G., Huang, Z., Qin, A., & Fan, S. (2016). ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് മൂലമുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത കാൽമുട്ട് വേദനയിൽ അക്യുപങ്ചറിന്റെ ഫലങ്ങൾ: ഒരു മെറ്റാ അനാലിസിസ്. ദി ജേർണൽ ഓഫ് ബോൺ ആൻഡ് ജോയിന്റ് സർജറി. അമേരിക്കൻ വോളിയം, 98(18), 1578–1585. doi.org/10.2106/JBJS.15.00620
ചൗ, പിസി, & ചു, എച്ച്വൈ (2018). റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, അസോസിയേറ്റഡ് മെക്കാനിസങ്ങൾ എന്നിവയിൽ അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ ക്ലിനിക്കൽ എഫിഷ്യസി: ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം. തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കോംപ്ലിമെൻ്ററി, ഇതര മരുന്ന് : eCAM, 2018, 8596918. doi.org/10.1155/2018/8596918
Frass, M., Strassl, RP, Friehs, H., Müllner, M., Kundi, M., & Kaye, AD (2012). സാധാരണ ജനങ്ങൾക്കും മെഡിക്കൽ ഉദ്യോഗസ്ഥർക്കും ഇടയിൽ കോംപ്ലിമെൻ്ററി, ഇതര ഔഷധങ്ങളുടെ ഉപയോഗവും സ്വീകാര്യതയും: ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനം. ഓക്‌സ്‌നർ ജേണൽ, 12(1), 45–56.
ഹിൻമാൻ, RS, McCrory, P., Pirotta, M., Relf, I., Forbes, A., Crossley, KM, Williamson, E., Kyriakides, M., Novy, K., Metcalf, BR, Harris, A ., Reddy, P., Conaghan, PG, & Bennell, KL (2014). വിട്ടുമാറാത്ത കാൽമുട്ട് വേദനയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചർ: ക്രമരഹിതമായ ഒരു ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ. ജമാ, 312(13), 1313–1322. doi.org/10.1001/jama.2014.12660
Ju, Z., Guo, X., Jiang, X., Wang, X., Liu, S., He, J., Cui, H., & Wang, K. (2015). കാൽമുട്ട് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി വ്യത്യസ്ത നിലവിലെ തീവ്രതകളുള്ള ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ: ഒറ്റ അന്ധമായ നിയന്ത്രിത പഠനം. ഇൻ്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ആൻഡ് എക്‌സ്‌പെരിമെൻ്റൽ മെഡിസിൻ, 8(10), 18981–18989.
മുറകാമി, എം., ഫോക്സ്, എൽ., & ഡിജേഴ്‌സ്, എംപി (2017). ഇയർ അക്യുപങ്ചർ വേദന ഒഴിവാക്കൽ- ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ചിട്ടയായ അവലോകനവും മെറ്റാ അനാലിസിസും. വേദന മരുന്ന് (മാൽഡൻ, മാസ്.), 18(3), 551–564. doi.org/10.1093/pm/pnw215
Montgomery, AD, & Ottenbacher, R. (2020). ദീർഘകാല ഒപിയോയിഡ് തെറാപ്പിയിൽ രോഗികളിൽ ക്രോണിക് പെയിൻ മാനേജ്മെൻ്റിനുള്ള യുദ്ധക്കളത്തിലെ അക്യുപങ്ചർ. മെഡിക്കൽ അക്യുപങ്ചർ, 32(1), 38-44. doi.org/10.1089/acu.2019.1382
സന്ധി വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ല്യൂപ്പസ് ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും ശരീര ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും അക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?
അവതാരിക
ശരീരത്തിന് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം വേദന പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും അസ്വസ്ഥതകൾക്കും കാരണമാകുന്ന വിദേശ ആക്രമണകാരികളിൽ നിന്ന് സുപ്രധാന ഘടനകളെ സംരക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് അതിൻ്റെ പ്രധാന ജോലി. ശരീരത്തിന് പരിക്കേൽക്കുമ്പോൾ പേശികളുടെയും ടിഷ്യൂകളുടെയും കേടുപാടുകൾ സുഖപ്പെടുത്താൻ കോശജ്വലന സൈറ്റോകൈനുകൾ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റം ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ ശരീര സംവിധാനങ്ങളുമായി രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധമുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, കാലക്രമേണ, സാധാരണ പാരിസ്ഥിതികവും ജനിതകവുമായ ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ വികസിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഈ സൈറ്റോകൈനുകളെ ആരോഗ്യകരവും സാധാരണവുമായ കോശങ്ങളിലേക്ക് അയയ്ക്കാൻ തുടങ്ങും. ആ ഘട്ടത്തിൽ, ശരീരം സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത ആരംഭിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ, ശരീരത്തിലെ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യപ്പെടാതെ വരുമ്പോൾ കാലക്രമേണ നാശമുണ്ടാക്കാം, ഇത് മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിൽ ഓവർലാപ്പിംഗ് ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാക്കുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത വൈകല്യങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഏറ്റവും സാധാരണമായ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് സിസ്റ്റമിക് ല്യൂപ്പസ് എറിത്തമറ്റോസസ് അല്ലെങ്കിൽ ല്യൂപ്പസ്, ഇത് പേശികളിലും സന്ധികളിലും വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ സ്ഥിരമായ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ഒരു വ്യക്തിക്ക് കാരണമാകും. ഇന്നത്തെ ലേഖനം ല്യൂപ്പസിൻ്റെ ഘടകങ്ങളും പ്രത്യാഘാതങ്ങളും, ല്യൂപ്പസിലെ സന്ധി വേദനയുടെ ഭാരം, ശരീര ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ അക്യുപങ്ചർ പോലുള്ള സമഗ്രമായ സമീപനങ്ങൾ ല്യൂപ്പസ് നിയന്ത്രിക്കാൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കും. സന്ധികളിൽ ല്യൂപ്പസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയുടെ ഫലങ്ങൾ എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാമെന്ന് വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ രോഗികളുടെ വിവരങ്ങൾ ഏകീകരിക്കുന്ന സർട്ടിഫൈഡ് മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരുമായി ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെ ബാധിക്കുന്ന വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ല്യൂപ്പസ് കൈകാര്യം ചെയ്യാനും മറ്റ് ചികിത്സകൾ സംയോജിപ്പിക്കാനും അക്യുപങ്ചർ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ അറിയിക്കുകയും നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള സ്വാഭാവിക വഴികൾ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ ല്യൂപ്പസിൻ്റെ കോശജ്വലന ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നതിന് അക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പി സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സങ്കീർണ്ണവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ചോദ്യങ്ങൾ അവരുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളോട് ചോദിക്കാൻ ഞങ്ങൾ രോഗികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു അക്കാദമിക് സേവനമായി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നിരാകരണം.
ല്യൂപ്പസിൻ്റെ ഘടകങ്ങളും ഫലങ്ങളും
ദിവസം മുഴുവനും പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കി, മുകളിലോ താഴെയോ ഉള്ള സന്ധികളിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ക്ഷീണത്തിൻ്റെ നിരന്തരമായ ഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ വേദന പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന പല വ്യക്തികൾക്കും സിസ്റ്റമിക് ല്യൂപ്പസ് എറിത്തമറ്റോസസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗത്തിൽ, ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വന്തം പ്രതിരോധ സംവിധാനം തെറ്റായി അതിൻ്റെ കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, അങ്ങനെ വീക്കം സംഭവിക്കുകയും വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന സൈറ്റോകൈനുകളുടെ അമിതമായ ഉൽപാദനത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ രോഗപ്രതിരോധ വൈകല്യം കാരണം ലൂപിസ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. (Lazar & Kahlenberg, 2023) അതേ സമയം, ല്യൂപ്പസ് വൈവിധ്യമാർന്ന ജനസംഖ്യയെ ബാധിക്കും, ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തെ എത്രമാത്രം ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ലക്ഷണങ്ങളും തീവ്രതയും വ്യത്യാസപ്പെടും. പാരിസ്ഥിതികവും ഹോർമോൺ ഘടകങ്ങളും അതിൻ്റെ വികാസത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിനാൽ സന്ധികൾ, ചർമ്മം, വൃക്കകൾ, രക്തകോശങ്ങൾ, മറ്റ് സുപ്രധാന ശരീരഭാഗങ്ങൾ, അവയവങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ശരീരഭാഗങ്ങളെ ലൂപ്പസ് ബാധിക്കും. (സാങ് & ബൾട്ടിങ്ക്, 2021) കൂടാതെ, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിലെ സന്ധികളെ ബാധിക്കുന്ന വീക്കം കൊണ്ട് അപകടസാധ്യതയുള്ള പ്രൊഫൈലുകൾ ഓവർലാപ്പുചെയ്യുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് കോമോർബിഡിറ്റികളുമായി ല്യൂപ്പസിന് അടുത്ത ബന്ധമുണ്ട്.
ല്യൂപ്പസിലെ സന്ധി വേദനയുടെ ഭാരം
ലൂപ്പസ് പലപ്പോഴും മറ്റ് അസുഖങ്ങളെ അനുകരിക്കുന്നതിനാൽ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്; ല്യൂപ്പസ് ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ വേദന ലക്ഷണം സന്ധികളെയാണ്. ല്യൂപ്പസ് ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് സന്ധി വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇത് കോശജ്വലന ഫലങ്ങളും സന്ധികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, പേശികൾ, അസ്ഥികൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഘടനാപരമായ നാശത്തിനും കാരണമാകും, ഇത് പാത്തോളജിക്കൽ അസാധാരണതകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. (ഡി മാറ്റിയോ et al., 2021) ല്യൂപ്പസ് സന്ധികളിൽ കോശജ്വലന ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ, തങ്ങൾക്ക് കോശജ്വലന ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടെന്ന് പല വ്യക്തികളും വിചാരിക്കും, കൂടാതെ ഇത് ല്യൂപ്പസിനൊപ്പം ഉള്ളതിനാൽ അപകടസാധ്യതയുള്ള പ്രൊഫൈലുകൾ ഓവർലാപ്പുചെയ്യാൻ ഇടയാക്കും, അങ്ങനെ അതിൻ്റെ ഉത്ഭവം പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ സന്ധികളിൽ പ്രാദേശിക വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. (സെന്തേലാൽ തുടങ്ങിയവർ, 2024) ല്യൂപ്പസ് വ്യക്തികളിലെ സന്ധി വേദന ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഗണ്യമായി തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും, അവർ ആശ്വാസം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനാൽ ചലനശേഷിയും മൊത്തത്തിലുള്ള ജീവിത നിലവാരവും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
വീക്കം-വീഡിയോയുടെ രഹസ്യങ്ങൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നു
ലൂപ്പസ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു സമഗ്ര സമീപനം
ല്യൂപ്പസിനുള്ള സാധാരണ ചികിത്സകളിൽ ല്യൂപ്പസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ മരുന്നുകളും രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകളും ഉൾപ്പെടുന്നുവെങ്കിലും, പലരും തങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിക്കൊണ്ട് ല്യൂപ്പസ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും സന്ധികളെ ബാധിക്കുന്ന കോശജ്വലന ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും സമഗ്രമായ സമീപനങ്ങൾ തേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കോശജ്വലന ഇഫക്റ്റുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് പലരും ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളാൽ സമ്പന്നമായ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു. വിറ്റാമിൻ ഡി, കാൽസ്യം, സിങ്ക് മുതലായ വിവിധ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ല്യൂപ്പസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം കുറയ്ക്കാനും എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. കൂടാതെ, ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾക്ക് കാർഡിയോസ്പിറേറ്ററി ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും മാനസിക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ക്ഷീണം കുറയ്ക്കാനും കഴിയും, ഇത് ല്യൂപ്പസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. (ഫാങ്‌തം et al., 2019)
വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ല്യൂപ്പസ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള നോൺ-സർജിക്കൽ, ഹോളിസ്റ്റിക് സമീപനങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പഴയ രൂപങ്ങളിലൊന്നാണ് അക്യുപങ്ചർ. നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിച്ച് ശരീരത്തിൻ്റെ ക്വി (ഊർജ്ജം) സന്തുലിതമാക്കാനും ബാധിച്ച പേശികൾ, സുഷുമ്നാ നാഡി, മസ്തിഷ്കം എന്നിവയിലേക്ക് ഗുണകരമായ രാസവസ്തുക്കൾ പുറത്തുവിടാനും പ്രത്യേക ബോഡി പോയിൻ്റുകളിലേക്ക് തിരുകാൻ ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച പ്രൊഫഷണലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന കട്ടിയുള്ളതും നേർത്തതുമായ സൂചികൾ അക്യുപങ്ചറിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, അക്യുപങ്ചർ, അതിൻ്റെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ പാർശ്വഫലങ്ങളും സമഗ്രമായ സമീപനവും, ല്യൂപ്പസ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. കാരണം, ശരീരത്തിൻ്റെ അക്യുപോയിൻ്റുകളിൽ അക്യുപങ്ചർ സൂചികൾ സ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ, അത് ബാധിത പ്രദേശത്ത് വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന വേദന സിഗ്നലുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ല്യൂപ്പസിൽ നിന്നുള്ള കോശജ്വലന സൈറ്റോകൈനുകളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യും. (വാങ് മറ്റുള്ളവരും., 2023) ശാരീരിക വേദനയെ മാത്രമല്ല, ലൂപ്പസ് പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കുന്നതിൻ്റെ വൈകാരികവും മാനസികവുമായ ലക്ഷണങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്ന തത്ത്വചിന്തയാണ് ഇതിന് കാരണം.
കൂടാതെ, തുടർച്ചയായ ചികിത്സകളിലൂടെ ല്യൂപ്പസ് കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ സന്ധികളുടെ ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ അക്യുപങ്ചറിന് കഴിയും, കാരണം അവരുടെ ജോയിൻ്റ് മൊബിലിറ്റി മെച്ചപ്പെടുകയും വേദന കുറയുകയും ചെയ്യുന്നതായി പലരും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൻ്റെ അക്യുപോയിൻ്റുകളിൽ സൂചികൾ ചേർക്കുന്നതും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതും കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിലേക്കുള്ള അഫെറൻ്റ് സെൻസറി ഇൻപുട്ടിൽ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു, ഇത് ആൽഫ മോട്ടോണൂറോൺ ആവേശം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. (കിം et al., 2020) വ്യക്തികൾ ല്യൂപ്പസ് കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, ല്യൂപ്പസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം, സന്ധി വേദന എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ ബദൽ ഹോളിസ്റ്റിക് രീതികൾ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, അക്യുപങ്ചർ, ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ ല്യൂപ്പസിൻ്റെ ദൈനംദിന വെല്ലുവിളികൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ പ്രതീക്ഷയുടെ ഒരു കിരണം പ്രദാനം ചെയ്യും.
അവലംബം
ഡി മാറ്റിയോ, എ., സ്മെറില്ലി, ജി., സിപ്പോലെറ്റ, ഇ., സലഫി, എഫ്., ഡി ആഞ്ചലിസ്, ആർ., ഡി കാർലോ, എം., ഫിലിപ്പൂച്ചി, ഇ., & ഗ്രാസി, ഡബ്ല്യു. (2021). സിസ്റ്റമിക് ല്യൂപ്പസ് എറിത്തമറ്റോസസിലെ സംയുക്തവും മൃദുവായ ടിഷ്യുവും ഉൾപ്പെടുന്നതിൻ്റെ ഇമേജിംഗ്. കുർ റുമാറ്റോൾ പ്രതിനിധി, 23(9), 73. doi.org/10.1007/s11926-021-01040-8
കിം, ഡി., ജാങ്, എസ്., & പാർക്ക്, ജെ. (2020). ഇലക്‌ട്രോഅക്യുപങ്‌ചറും മാനുവൽ അക്യുപങ്ചറും ജോയിൻ്റ് ഫ്ലെക്‌സിബിലിറ്റി വർധിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ പേശികളുടെ ശക്തി കുറയ്ക്കുന്നു. ഹെൽത്ത് കെയർ (ബേസൽ), 8(4). doi.org/10.3390/healthcare8040414
Lazar, S., & Kahlenberg, JM (2023). സിസ്റ്റമിക് ല്യൂപ്പസ് എറിത്തമറ്റോസസ്: പുതിയ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്, ചികിത്സാ സമീപനങ്ങൾ. അന്നു റവ മെഡ്, 74, 339-352. doi.org/10.1146/annurev-med-043021-032611
സയാറ്റിക്ക റിലീസിനും മാനേജ്മെൻ്റിനുമായി അക്യുപങ്ചർ പരിഗണിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും ഒരു സെഷനിൽ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്നും അറിയുന്നത് തീരുമാനമെടുക്കാൻ സഹായിക്കുമോ?
അക്യുപങ്ചർ സയാറ്റിക്ക ചികിത്സാ സെഷൻ
സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചർ, വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നതിനും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുമുള്ള സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ ഒരു വൈദ്യചികിത്സയാണ്. മറ്റ് ചികിത്സാ തന്ത്രങ്ങൾ പോലെ ഇത് ഫലപ്രദമാണെന്നും കുറച്ച് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമെന്നും പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. (Zhihui Zhang et al., 2023) സയാറ്റിക്ക വേദന ഒഴിവാക്കാനുള്ള അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ ആവൃത്തി അവസ്ഥയുടെയും പരിക്കിൻ്റെയും തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ പലരും രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ പുരോഗതി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. (ഫാങ്-ടിംഗ് യു എറ്റ്., 2022)
സൂചി പ്ലേസ്മെന്റ്
രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒന്നോ അതിലധികമോ മെറിഡിയൻ/ചാനലുകളിൽ ശരീരത്തിൻ്റെ ഊർജം സ്തംഭനാവസ്ഥയിലാകാൻ ഇടയാക്കും, ഇത് ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശത്തും ചുറ്റുപാടും വേദനയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. (Wei-Bo Zhang et al., 2018)
ശരീരത്തിലെ അക്യുപോയിൻ്റുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന പ്രത്യേക പോയിൻ്റുകളെ ഉത്തേജിപ്പിച്ച് ഒപ്റ്റിമൽ രക്തചംക്രമണം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ് അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ ലക്ഷ്യം.
കനം കുറഞ്ഞ, അണുവിമുക്തമായ സൂചികൾ ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തി കഴിവുകൾ സജീവമാക്കുന്നതിനും വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനും അക്യുപോയിൻ്റുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. (ഹെമിംഗ് സു 2014)
ചില പ്രാക്ടീഷണർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്നു ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ - നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സജീവമാക്കുന്നതിന് മൃദുവായതും നേരിയതുമായ വൈദ്യുത പ്രവാഹം സൂചികളിൽ പ്രയോഗിക്കുകയും ടിഷ്യൂകളിലൂടെ കടന്നുപോകുകയും ചെയ്യുന്നു. (Ruixin Zhang et al., 2014)
അക്യുപോയിന്റുകൾ
അക്യുപങ്ചർ സയാറ്റിക്ക ചികിത്സയിൽ മൂത്രാശയത്തിലും പിത്തസഞ്ചിയിലും ഉള്ള പ്രത്യേക അക്യുപോയിൻ്റുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ബ്ലാഡർ മെറിഡിയൻ - BL
മൂത്രാശയ മെറിഡിയൻ/ബിഎൽ നട്ടെല്ല്, ഇടുപ്പ്, കാലുകൾ എന്നിവയിലൂടെ പുറകിലേക്ക് ഓടുന്നു. സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള മെറിഡിയനിലെ അക്യുപോയിൻ്റുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: (ഫാങ്-ടിംഗ് യു എറ്റ്., 2022)
BL 23 -ഷെൻഷു - താഴത്തെ പുറകിലെ സ്ഥാനം, വൃക്കയ്ക്ക് സമീപം.
BL 25 - Dachangshu - താഴത്തെ പുറകിലെ സ്ഥാനം.
BL 36 - ചെങ്ഫു - തുടയുടെ പിൻഭാഗത്ത്, നിതംബത്തിന് തൊട്ടുതാഴെയുള്ള സ്ഥാനം.
GB 34 - Yanglingquan - കാൽമുട്ടിന് താഴെ, കാലിൻ്റെ പുറത്ത് സ്ഥാനം.
GB 33 - Xiyangguan - സ്ഥാനം കാൽമുട്ടിൻ്റെ ലാറ്ററൽ, വശത്ത്.
ഈ മെറിഡിയനുകളിലെ അക്യുപോയിൻ്റുകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നത് പ്രദേശത്തേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നതിന് എൻഡോർഫിനുകളും മറ്റ് വേദന-ശമന ന്യൂറോകെമിക്കലുകളും പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു. (നിംഗ്‌സെൻ ലീ മറ്റുള്ളവരും, 2021) രോഗലക്ഷണങ്ങളെയും മൂലകാരണത്തെയും ആശ്രയിച്ച് നിർദ്ദിഷ്ട അക്യുപോയിൻ്റുകൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. (Tiaw-Kee Lim et al., 2018)
ഉദാഹരണം രോഗി
An അക്യുപങ്ചർ സയാറ്റിക്ക ചികിത്സയുടെ ഉദാഹരണം: കാലിൻ്റെ പുറകിലും വശത്തും നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന തുടർച്ചയായ ഷൂട്ടിംഗ് വേദനയുള്ള ഒരു രോഗി. ഒരു സാധാരണ ചികിത്സ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു:
അക്യുപങ്ചറിസ്റ്റ് രോഗിയുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രവും രോഗലക്ഷണങ്ങളും വിശദമായി പരിശോധിക്കുകയും വേദന എവിടെയാണെന്ന് രോഗിയെ അറിയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
തുടർന്ന്, വേദന വഷളാകുന്നതും കുറയുന്നതും എവിടെയാണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ അവർ പ്രദേശത്തും പരിസരത്തും സ്പന്ദിക്കുന്നു, രോഗിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു.
സ്ഥലത്തെയും കാഠിന്യത്തെയും ആശ്രയിച്ച്, അവർ താഴത്തെ പുറകിൽ സൂചികൾ സ്ഥാപിക്കാൻ തുടങ്ങും, മുറിവേറ്റ സ്ഥലത്ത് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും.
ചിലപ്പോൾ, സാക്രം ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ അക്യുപങ്ചറിസ്റ്റ് ആ അക്യുപോയിൻ്റുകളിൽ സൂചികൾ സ്ഥാപിക്കും.
അതിനുശേഷം അവർ കാലിൻ്റെ പിൻഭാഗത്തേക്ക് നീങ്ങുകയും സൂചികൾ തിരുകുകയും ചെയ്യുന്നു.
സൂചികൾ 20-30 മിനിറ്റ് നിലനിർത്തുന്നു.
അക്യുപങ്ചറിസ്റ്റ് മുറിയിൽ നിന്നോ ചികിത്സ ഏരിയയിൽ നിന്നോ പോകും, പക്ഷേ പതിവായി ചെക്ക് ഇൻ ചെയ്യുന്നു.
രോഗിക്ക് ചൂട്, ഇക്കിളി അല്ലെങ്കിൽ നേരിയ ഭാരം അനുഭവപ്പെടാം, ഇത് ഒരു സാധാരണ പ്രതികരണമാണ്. ഇവിടെയാണ് രോഗികൾ ശാന്തമായ പ്രഭാവം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നത്. (ശിൽപാദേവി പാട്ടീൽ et al., 2016)
സൂചികൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നീക്കംചെയ്യുന്നു.
രോഗിക്ക് അഗാധമായ വിശ്രമം അനുഭവപ്പെടാം, തലകറക്കം ഒഴിവാക്കാൻ സാവധാനം എഴുന്നേൽക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കും.
സൂചി ചേർക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് വേദനയോ ചുവപ്പോ ചതവോ ഉണ്ടാകാം, ഇത് സാധാരണമാണ്, അത് വേഗത്തിൽ പരിഹരിക്കപ്പെടും.
കഠിനമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, ശരിയായി ജലാംശം നൽകുക, മൃദുവായി വലിച്ചുനീട്ടുക തുടങ്ങിയ നിർദ്ദേശങ്ങൾ രോഗിക്ക് നൽകും.
അക്യുപങ്ചർ പ്രയോജനങ്ങൾ
അക്യുപങ്ചർ വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള ഒരു പൂരക ചികിത്സയാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ:
രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
അക്യുപങ്ചർ രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് കേടായ അല്ലെങ്കിൽ പ്രകോപിതരായ ഞരമ്പുകളെ പോഷിപ്പിക്കുകയും രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി, വേദന തുടങ്ങിയ സയാറ്റിക്ക ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. (സോങ്-യി കിം മറ്റുള്ളവരും., 2016)
എൻഡോർഫിനുകൾ പുറത്തുവിടുന്നു
അക്യുപങ്ചർ എൻഡോർഫിനുകളുടെയും മറ്റ് പ്രകൃതിദത്ത വേദനസംഹാരികളായ രാസവസ്തുക്കളുടെയും പ്രകാശനത്തിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. (ശിൽപാദേവി പാട്ടീൽ et al., 2016)
നാഡീവ്യവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു
അക്യുപങ്ചർ സഹാനുഭൂതിയും പാരാസിംപതിക് പ്രതികരണങ്ങളും പുനഃസന്തുലിതമാക്കുന്നു, ഇത് സമ്മർദ്ദം, പിരിമുറുക്കം, വേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു. (Xin Ma et al., 2022)
പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്നു
ഞരമ്പുകളിലെ വേദന പലപ്പോഴും പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കവും രോഗാവസ്ഥയും ഉണ്ടാകുന്നു.
അക്യുപങ്ചർ ഇറുകിയ പേശികൾക്ക് അയവ് വരുത്തുകയും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. (Zhihui Zhang et al., 2023)
Zhang, WB, Jia, DX, Li, HY, Wei, YL, Yan, H., Zhao, PN, Gu, FF, Wang, GJ, & Wang, YP (2018). കുറഞ്ഞ ഹൈഡ്രോളിക് റെസിസ്റ്റൻസിൻ്റെ ഇൻ്റർസ്റ്റീഷ്യൽ സ്പേസ് വഴി ഒഴുകുന്ന ഇൻ്റർസ്റ്റീഷ്യൽ ഫ്ലൂയിഡ് ആയി മെറിഡിയനുകളിൽ ക്വി റണ്ണിംഗ് മനസ്സിലാക്കുന്നു. ചൈനീസ് ജേണൽ ഓഫ് ഇൻ്റഗ്രേറ്റീവ് മെഡിസിൻ, 24(4), 304–307. doi.org/10.1007/s11655-017-2791-3
Zhu H. (2014). അക്യുപോയിൻ്റുകൾ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നു. മെഡിക്കൽ അക്യുപങ്ചർ, 26(5), 264–270. doi.org/10.1089/acu.2014.1057
Zhang, R., Lao, L., Ren, K., & Berman, BM (2014). സ്ഥിരമായ വേദനയിൽ അക്യുപങ്ചർ-ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചറിൻ്റെ മെക്കാനിസങ്ങൾ. അനസ്തേഷ്യോളജി, 120(2), 482–503. doi.org/10.1097/ALN.0000000000000101
പെറോൾട്ട്, ടി., ഫെർണാണ്ടസ്-ഡി-ലാസ്-പെനാസ്, സി., കമ്മിംഗ്സ്, എം., & ജെൻഡ്രോൺ, ബിസി (2021). സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള നീഡ്ലിംഗ് ഇടപെടലുകൾ: ന്യൂറോപതിക് പെയിൻ മെക്കാനിസങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള രീതികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ-ഒരു സ്കോപ്പിംഗ് അവലോകനം. ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ മെഡിസിൻ, 10(10), 2189. doi.org/10.3390/jcm10102189
ലി, എൻ., ഗുവോ, വൈ., ഗോങ്, വൈ., ഷാങ്, വൈ., ഫാൻ, ഡബ്ല്യു., യാവോ, കെ., ചെൻ, ഇസഡ്, ഡൗ, ബി., ലിൻ, എക്സ്., ചെൻ, ബി., Chen, Z., Xu, Z., & Lyu, Z. (2021). ന്യൂറോ-ഇമ്യൂൺ റെഗുലേഷൻ വഴി അക്യുപോയിൻ്റ് മുതൽ ടാർഗെറ്റ് ഓർഗൻസ് വരെയുള്ള അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രവർത്തനങ്ങളും മെക്കാനിസങ്ങളും. വീക്കം ഗവേഷണ ജേണൽ, 14, 7191–7224. doi.org/10.2147/JIR.S341581
ലിം, TK, Ma, Y., Berger, F., & Litscher, G. (2018). അക്യുപങ്ചർ ആൻഡ് ന്യൂറൽ മെക്കാനിസം ഇൻ ദി മാനേജ്മെൻ്റ് ഓഫ് ലോ ബാക്ക് പെയിൻ-ഒരു അപ്ഡേറ്റ്. മരുന്നുകൾ (ബാസൽ, സ്വിറ്റ്സർലൻഡ്), 5(3), 63. doi.org/10.3390/medicines5030063
കിം, SY, Min, S., Lee, H., Cheon, S., Zhang, X., Park, JY, Song, TJ, & Park, HJ (2016). അക്യുപങ്ചർ ഉത്തേജനത്തോടുള്ള പ്രതികരണത്തിൽ പ്രാദേശിക രക്തപ്രവാഹത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ: ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം. തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കോംപ്ലിമെൻ്ററി, ഇതര മരുന്ന് : eCAM, 2016, 9874207. doi.org/10.1155/2016/9874207
പാട്ടീൽ, എസ്., സെൻ, എസ്., ബ്രാൽ, എം., റെഡ്ഡി, എസ്., ബ്രാഡ്‌ലി, കെകെ, കോർനെറ്റ്, ഇഎം, ഫോക്സ്, സിജെ, & കെയ്, എഡി (2016). വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ പങ്ക്. നിലവിലെ വേദനയും തലവേദനയും റിപ്പോർട്ടുകൾ, 20(4), 22. doi.org/10.1007/s11916-016-0552-1
ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിനിലെ ഏറ്റവും വലിയ റഫറൽ ശൃംഖലയാണ് IFM-ന്റെ ഫൈൻഡ് എ പ്രാക്ടീഷണർ ടൂൾ, ലോകത്തെവിടെയും ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർമാരെ കണ്ടെത്താൻ രോഗികളെ സഹായിക്കുന്നതിനായി സൃഷ്ടിച്ചതാണ്. IFM സർട്ടിഫൈഡ് പ്രാക്ടീഷണർമാർക്ക് ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിനിലെ വിപുലമായ വിദ്യാഭ്യാസം നൽകിക്കൊണ്ട് തിരയൽ ഫലങ്ങളിൽ ആദ്യം പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ഓൺലൈൻ ബുക്കിംഗും അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റുകളും 24/7*
സർട്ടിഫൈഡ് ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രൊവൈഡർ* എല്ലാ ദാതാക്കളും നിയമപരമായ അധികാരപരിധിക്കുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് വ്യാപ്തി സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.*
