ബാക്ക് ക്ലിനിക് ഹെഡ് പെയിൻ ആൻഡ് ട്രോമ ചിറോപ്രാക്റ്റിക് റീഹാബിലിറ്റേഷൻ ടീം. തലയോട്ടിയ്‌ക്കോ തലയോട്ടിയ്‌ക്കോ മസ്തിഷ്‌കത്തിനോ സംഭവിക്കുന്ന ആഘാതമാണ് തലയ്ക്കേറ്റ ക്ഷതം. പരിക്ക് തലയോട്ടിയിലെ ഒരു ചെറിയ മുഴ അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ മസ്തിഷ്ക ക്ഷതം മാത്രമായിരിക്കാം. എമർജൻസി റൂം സന്ദർശനത്തിനുള്ള ഒരു സാധാരണ കാരണം തലയ്ക്ക് പരിക്കാണ്. തലയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റവരിൽ വലിയൊരു വിഭാഗം കുട്ടികളാണ്. ട്രോമാറ്റിക് ബ്രെയിൻ ഇൻജുറി (TBI) ഓരോ വർഷവും പരിക്കുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന 1-ൽ 6-ലധികം വരും.
അടഞ്ഞ തലയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് ഒരു വസ്തുവിനെ അടിച്ചതിൽ നിന്ന് തലയ്ക്ക് ശക്തമായ അടിയാണ്, പക്ഷേ വസ്തു തലയോട്ടി തകർത്തില്ല.
ഒരു തുറന്ന/തുളച്ചുകയറുന്ന തലയിലെ മുറിവ് എന്നാൽ തലയോട്ടി തകർത്ത് തുറന്ന് അല്ലെങ്കിൽ തലച്ചോറിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന ഒരു വസ്തുവിനെ അടിക്കുക എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ഉയർന്ന വേഗതയിൽ സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ, അതായത് ഒരു ഓട്ടോ അപകട സമയത്ത് വിൻഡ്ഷീൽഡിലൂടെ പോകുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. കൂടാതെ തലയിലേക്കുള്ള വെടിയുതിർത്തു.
തല വേദനയും ട്രോമ പരിക്കുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു:
തലയിലെ ചില പരിക്കുകൾ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നു. ഇതിനെ ട്രോമാറ്റിക് ബ്രെയിൻ ഇൻജുറി എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
മസ്തിഷ്കം കുലുക്കപ്പെടുന്ന മസ്തിഷ്കാഘാതമാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ മസ്തിഷ്കാഘാതം. ഒരു മസ്തിഷ്കാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മിതമായത് മുതൽ കഠിനമായത് വരെയാകാം.
തലയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉടനടി സംഭവിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിരവധി മണിക്കൂറുകളോ ദിവസങ്ങളോ സാവധാനത്തിൽ വികസിക്കാം. തലയോട്ടി പൊട്ടിയില്ലെങ്കിൽ, തലച്ചോറിന് ഇപ്പോഴും തലയോട്ടിയുടെ ഉള്ളിൽ തട്ടി മുറിവേറ്റേക്കാം. കൂടാതെ, തല നന്നായി കാണപ്പെടാം, പക്ഷേ ഉള്ളിൽ രക്തസ്രാവമോ വീക്കമോ മൂലം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഗുരുതരമായ ഏതെങ്കിലും ആഘാതത്തിൽ സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് പരിക്കേൽക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്.നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾക്കായി ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനെ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക
പ്രശ്നമുണ്ടോ തലവേദന എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ആരെയും ബാധിക്കാം, വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് (അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ളതും അല്ലാത്തതും) വികസനത്തിൽ ഒരു പങ്ക് വഹിക്കാനാകും. സമ്മർദ്ദം പോലുള്ള ഘടകങ്ങൾ, അലർജി, ആഘാതകരമായ സംഭവങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ തലവേദനയുടെ കാരണങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ദൈനംദിന ഷെഡ്യൂളിനെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. തലവേദന വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ വരാം, മറ്റ് അവസ്ഥകളുടെ കാരണമോ ലക്ഷണമോ ആകാം. നെറ്റിയെ ബാധിക്കുന്ന തലവേദനയെക്കുറിച്ച് പലരും പരാതിപ്പെടുന്നു, അവിടെ ആക്സിപിറ്റോഫ്രോണ്ടാലിസ് പേശി വസിക്കുന്നു, കൂടാതെ തങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന മങ്ങിയ വേദനയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർമാരോട് വിശദീകരിക്കുന്നു. ആ ഘട്ടത്തിൽ, തലവേദനയുടെ കാരണം അവരെ വ്യത്യസ്തമായി ബാധിച്ചേക്കാം. ഇന്നത്തെ ലേഖനം ഓക്സിപിറ്റോഫ്രോണ്ടാലിസ് പേശി, മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദന ഈ പേശിയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു, തലവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വഴികൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നു. ആക്സിപിറ്റോഫ്രോണ്ടാലിസ് പേശികളെ ബാധിക്കുന്ന തലവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ സഹായിക്കുന്നതിന് മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ചികിത്സകളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ സർട്ടിഫൈഡ് ദാതാക്കളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നു. ഉചിതമായ സമയത്ത് അവരുടെ പരിശോധനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങളുടെ അനുബന്ധ മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളിലേക്ക് റഫർ ചെയ്തും ഞങ്ങൾ രോഗികളെ നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിനുള്ള പരിഹാരമാണ് വിദ്യാഭ്യാസമെന്ന് ഞങ്ങൾ ഉറപ്പുനൽകുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസ് ഡിസി ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി മാത്രം നിരീക്ഷിക്കുന്നു. നിരാകരണം
എന്താണ് ഓക്സിപിറ്റോഫ്രോണ്ടാലിസ് മസിൽ?
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്ന തരത്തിൽ വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത തലവേദന നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ തലയിലോ കഴുത്തിലോ പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്തെ ചില ഭാഗങ്ങൾ സ്പർശനത്തിന് മൃദുവായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? പല വ്യക്തികളും തലവേദന അനുഭവിക്കുന്നു, ഇത് ആക്സിപിറ്റോഫ്രോണ്ടാലിസ് പേശിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദന മൂലമാകാം. ദി occipitofrontalis പേശി അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, മുഖത്തെ പേശികളിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പുരികം ഉയർത്താനും വികാരങ്ങൾ അറിയിക്കാനും തലയിലേക്കുള്ള പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഭാഗമായി വാക്കേതര ആശയവിനിമയം നൽകാനും കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു പേശിയാണ് ഓസിപിറ്റോഫ്രോണ്ടാലിസ് പേശി. ആക്സിപിറ്റോഫ്രോണ്ടാലിസ് പേശിക്ക് തലയിൽ രണ്ട് വ്യത്യസ്ത ഭാഗങ്ങളുണ്ട്, അത് വ്യത്യസ്ത പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു ആൻസിപിറ്റൽ, ഫ്രണ്ടൽ ബെല്ലികൾക്ക് മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ ഇവയുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിട്ടും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു ഗാലിയ അപ്പോനെറോട്ടിക്ക. എന്നിരുന്നാലും, വിവിധ ശരീരഭാഗങ്ങളിലുള്ള എല്ലാ പേശികളെയും പോലെ, വിവിധ ഘടകങ്ങൾ പേശികളെ ടെൻഡർ ആകുന്നതിനും വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒന്നിലധികം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും ബാധിക്കും.
Myofascial ട്രിഗർ വേദന Occipitofrontalis-നെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?
വിവിധ ഘടകങ്ങൾ ഓസിപിറ്റോഫ്രോണ്ടാലിസ് പേശികളെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, പേശികളിലെ തലവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദന വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടാകും. പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദന എന്നത് പേശി വേദനയും ആർദ്രതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ ഡിസോർഡറാണ്, അത് ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്നതോ സജീവമോ ആണെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. മയോഫാസിയൽ വേദന ആക്സിപിറ്റോഫ്രോണ്ടാലിസിനെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, അത് ഒരു ലക്ഷണമായി ടെൻഷൻ-ടൈപ്പ് തലവേദനയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു തലവേദന, പ്രത്യേകിച്ച് ടെൻഷൻ തലവേദന, തലയിലെയും കഴുത്തിലെയും പേശികളിലെ ട്രിഗർ പോയിന്റുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പേശികൾ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുകയും സ്പർശനത്തോട് സംവേദനക്ഷമത കാണിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ Myofascial വേദന ഉണ്ടാകുന്നു. ബാധിച്ച പേശി പിന്നീട് പേശി നാരുകൾക്കൊപ്പം ചെറിയ നോഡ്യൂളുകൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റൊരു വിഭാഗത്തിൽ പരാമർശിക്കുന്ന വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ആ ഘട്ടത്തിൽ, പെരിഫറൽ നാഡീവ്യൂഹത്തിൽ നിന്നുള്ള നോസിസെപ്റ്റീവ് ഇൻപുട്ടുകളുടെ ആധിക്യം കാരണം ബാധിച്ച പേശി ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് ആയിത്തീരുന്നു, അങ്ങനെ പരാമർശിച്ച വേദനയോ പേശികളുടെ സങ്കോചമോ ഉണ്ടാകുന്നു. ഇത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അവർ അവരുടെ നെറ്റിയിൽ നിരന്തരമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും വേദന കുറയ്ക്കാൻ ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
തലവേദനയ്ക്കുള്ള Myofascial വ്യായാമങ്ങൾ-വീഡിയോ
നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലോ തലയിലോ പിരിമുറുക്കവും വേദനയും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? തലവേദന നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? ചെറിയ സമ്മർദ്ദം നിങ്ങളുടെ പേശികളിൽ വേദനയുണ്ടാക്കുന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് തലയും കഴുത്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദനയുണ്ടാകാമെന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം, ഇത് ആക്സിപിറ്റോഫ്രോണ്ടാലിസ് പേശിയിൽ തലവേദന പോലുള്ള വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു. മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തലവേദനയ്ക്കും മൈഗ്രെയിനുകൾക്കുമുള്ള വിവിധ സ്ട്രെച്ചിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ മുകളിലെ വീഡിയോ കാണിക്കുന്നു. തലവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദന ശരീരത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗങ്ങളിൽ ഓവർലാപ്പിംഗ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, കാരണം മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദന തലയെയും കഴുത്തിലെ പേശികളെയും ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകളെ അനുകരിക്കും. അറിയപ്പെടുന്നത് സൂചിപ്പിച്ച വേദന, വേദനയുടെ അടിസ്ഥാന കാരണം യഥാർത്ഥ സ്ഥാനത്തേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായ ശരീര ഭാഗത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, ആക്സിപിറ്റോഫ്രോണ്ടാലിസ് പേശികളോടൊപ്പം തലവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള വഴികളുണ്ട്.
തലവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട Myofascial ട്രിഗർ വേദന എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം
മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തലവേദന ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. പലരും വേദന കുറയ്ക്കാൻ കൗണ്ടറിൽ നിന്ന് മരുന്ന് കഴിക്കും, മറ്റുള്ളവർ തലവേദന മൂലമുണ്ടാകുന്ന പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാൻ നെറ്റിയിൽ വയ്ക്കാൻ ഒരു തണുത്ത / ചൂടുള്ള പായ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഹോം ചികിത്സകളോട് പ്രതികരിക്കാത്ത, ബാധിച്ച പേശികളിൽ ട്രിഗർ പോയിന്റ് വേദന അനുഭവിക്കുന്നവർ തലവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കും. പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു തലയ്ക്കും കഴുത്തിനുമുള്ള മാനുവൽ ട്രിഗർ പോയിന്റ് തെറാപ്പി ഓക്സിപിറ്റോഫ്രോണ്ടാലിസ് പേശികളെ ബാധിക്കുന്ന വിവിധ തലവേദനകളുടെ ആവൃത്തി, തീവ്രത, ദൈർഘ്യം എന്നിവ കുറയ്ക്കും. ആക്സിപിറ്റോഫ്രോണ്ടൽ പേശിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മയോഫാസിയൽ വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് ചികിത്സകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ: നട്ടെല്ല് തെറ്റായി ക്രമീകരിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ സുഷുമ്നാ subluxation സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിൽ പേശി വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദനയുടെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം
അക്യുപങ്‌ചർ: വേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതിന് ബാധിച്ച പേശികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ട്രിഗർ പോയിന്റുകളിൽ ഉണങ്ങിയ സൂചികൾ സ്ഥാപിക്കുന്നു
ചൂടുള്ള/തണുത്ത കംപ്രസ്: പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാൻ ഐസ് അല്ലെങ്കിൽ ഹീറ്റ് പായ്ക്കുകൾ ബാധിച്ച പേശികളിൽ സ്ഥാപിക്കുന്നു.
മസാജ് തെറാപ്പി: ആഴത്തിലുള്ള ടിഷ്യു മസാജ് വീക്കം പ്രദേശത്തെ ഒഴിവാക്കുകയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യും.
ഈ ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മയോഫാസിയൽ വേദന തടയാനും പേശികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തലവേദന ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കും.
തീരുമാനം
തലവേദന ആരെയും ബാധിക്കാം, വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾ അവരുടെ വികസനത്തെ ബാധിക്കും. ഇത് അടിസ്ഥാനപരമായതോ അല്ലാത്തതോ ആയ കാരണമാണെങ്കിലും, ഒന്നിലധികം പ്രശ്നങ്ങൾ തലവേദന രൂപപ്പെടുത്തുകയും ബാധിച്ച പേശികളിൽ മങ്ങിയ വേദന ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. തലവേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രൂപങ്ങളിലൊന്ന് നെറ്റിയിലും തലയോട്ടിയുടെ അടിഭാഗത്തും സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഓസിപിറ്റോഫ്രോണ്ടാലിസ് പേശിയിലാണ്. പുരികങ്ങളുടെ ചലനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും വികാരങ്ങൾ അറിയിക്കുകയും തലയുടെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഭാഗമായി വാക്കേതര ആശയവിനിമയം നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരേയൊരു പേശിയാണ് ഓസിപിറ്റോഫ്രോണ്ടാലിസ് പേശി. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ പേശികളെയും പോലെ, ഓസിപിറ്റോഫ്രോണ്ടാലിസ് ബാധിക്കുകയും മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദന വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ടെൻഷൻ-ടൈപ്പ് തലവേദന ആക്സിപിറ്റോഫ്രോണ്ടാലിസിന് വികസിപ്പിച്ചേക്കാം. ഓസിപിറ്റോഫ്രോണ്ടാലിസ് പേശിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും ബാധിച്ച പേശികളിൽ നിന്നുള്ള തലവേദന ലഘൂകരിക്കുന്നതിനും ഭാഗ്യവശാൽ ലഭ്യമായ ചികിത്സകളുണ്ട്.
അവലംബം
ബെർസിൻ, എഫ്. "ഒസിസിപിറ്റോഫ്രോണ്ടാലിസ് മസിൽ: ഇലക്ട്രോമിയോഗ്രാഫി വെളിപ്പെടുത്തിയ ഫങ്ഷണൽ അനാലിസിസ്." ഇലക്ട്രോമിയോഗ്രാഫിയും ക്ലിനിക്കൽ ന്യൂറോഫിസിയോളജിയും, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 1989, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2689156/.
ചാച്ചവാൻ, ഉറൈവാൻ, et al. "ക്രോണിക് ടെൻഷൻ-ടൈപ്പ് തലവേദനകളുള്ള വ്യക്തികളിൽ Myofascial ട്രിഗർ പോയിന്റുകളുടെ സ്വഭാവവും വിതരണവും." ജേണൽ ഓഫ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സയൻസ്, സൊസൈറ്റി ഓഫ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സയൻസ്, ഏപ്രിൽ 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6451952/.
ഫാൾസിറോളി മൈസ്ട്രെല്ലോ, ലൂക്ക, തുടങ്ങിയവർ. "പ്രാഥമിക തലവേദനകളിലെ ആക്രമണങ്ങളുടെ ആവൃത്തി, തീവ്രത, ദൈർഘ്യം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ട്രിഗർ പോയിന്റ് മാനുവൽ ചികിത്സയുടെ ഫലപ്രാപ്തി: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനവും മെറ്റാ-വിശകലനവും." ന്യൂറോളജിയിലെ അതിർത്തികൾ, ഫ്രോണ്ടിയേഴ്സ് മീഡിയ എസ്എ, 24 ഏപ്രിൽ 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5928320/.
മൊറാസ്ക, ആൽബർട്ട് എഫ്, തുടങ്ങിയവർ. "സിംഗിൾ, മൾട്ടിപ്പിൾ ട്രിഗർ പോയിന്റ് റിലീസ് മസാജുകളിലേക്കുള്ള മൈഫാസിയൽ ട്രിഗർ പോയിന്റുകളുടെ പ്രതികരണം: ക്രമരഹിതമായ, പ്ലേസിബോ നിയന്ത്രിത ട്രയൽ." അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ & റിഹാബിലിറ്റേഷൻ, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, സെപ്റ്റംബർ 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5561477/.
പെസിനോ, കെന്നത്ത്, തുടങ്ങിയവർ. "അനാട്ടമി, തലയും കഴുത്തും, ഫ്രോണ്ടാലിസ് മസിൽ - NCBI ബുക്ക് ഷെൽഫ്." ഇതിൽ: സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് [ഇന്റർനെറ്റ്]. ട്രഷർ ഐലൻഡ് (FL), സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് പബ്ലിഷിംഗ്, 31 ജൂലൈ 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557752/.
ദി താടിയെല്ല് പേശികളെ മുകളിലേക്കും താഴേക്കും ചലിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ഭക്ഷണം ചവയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ഹോസ്റ്റിനെ സംസാരിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ തലയിൽ ഒരു പ്രാഥമിക പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്. താടിയെല്ലിനുള്ളിലെ ഓരോ പേശികൾക്കും അവയവങ്ങൾക്കും അതിന്റേതായ പ്രവർത്തനങ്ങളുണ്ട്, അത് തലയെ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ പ്രാപ്തമാക്കും. വായ്, ഭാഗം കുടൽ സംവിധാനം, വായുവിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു ശ്വാസകോശം അതിനാൽ ശരീരത്തിന് ശ്വസിക്കാനും ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും വിഴുങ്ങാനും ദഹിപ്പിക്കാനും കഴിയും, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ബാക്കി ഭാഗങ്ങൾക്ക് സഞ്ചരിക്കാനുള്ള ഊർജ്ജമാക്കി മാറ്റും. വായ, നാവ്, പല്ലുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് യാദൃശ്ചികമായ ബന്ധമുണ്ട്, കാരണം പല്ലുകൾക്ക് ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാൻ ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കാൻ കഴിയും, അതേസമയം നാവിന് ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും. പ്രശ്നങ്ങൾ താടിയെല്ലിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്താൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് കാലക്രമേണ, ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾക്കും അവയവങ്ങൾക്കും താടിയെല്ലിന്റെ ഘടനയ്‌ക്കൊപ്പം നാഡി അറ്റങ്ങൾക്കുപോലും വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇന്നത്തെ ലേഖനം മീഡിയൽ പെറ്ററിഗോയിഡ് പേശി, ട്രിഗർ പോയിന്റ് വേദന ഈ പേശിയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു, മീഡിയൽ പെറ്ററിഗോയിഡ് പേശിയിലെ ട്രിഗർ പോയിന്റ് വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വഴികൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നു. താടിയെല്ലിന്റെ ഉള്ളിലുള്ള മീഡിയൽ പെറ്ററിഗോയിഡ് പേശിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ട്രിഗർ പോയിന്റ് വേദനയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന വ്യക്തികളെ സഹായിക്കുന്നതിന് മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ചികിത്സകളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ സർട്ടിഫൈഡ് ദാതാക്കളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നു. ഉചിതമായ സമയത്ത് അവരുടെ പരിശോധനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങളുടെ ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരിലേക്ക് റഫർ ചെയ്തും ഞങ്ങൾ രോഗികളെ നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിനുള്ള പരിഹാരമാണ് വിദ്യാഭ്യാസമെന്ന് ഞങ്ങൾ ഉറപ്പുനൽകുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസ് ഡിസി ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി മാത്രം നിരീക്ഷിക്കുന്നു. നിരാകരണം
എന്താണ് മീഡിയൽ ടെറിഗോയിഡ് മസിൽ?
ഭക്ഷണം ചവയ്ക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളോ പ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടോ? കഠിനമായ എന്തെങ്കിലും വിഴുങ്ങുമ്പോൾ തൊണ്ടവേദനയുടെ കാര്യമോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ താടിയെല്ലിൽ കാഠിന്യം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ താടിയെല്ലിലെ മധ്യഭാഗത്തെ പെറ്ററിഗോയിഡ് പേശിയിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടാം. താടിയെല്ലിലെ ടെമ്പോറലിസ്, ലാറ്ററൽ പെറ്ററിഗോയിഡ്, മാസ്‌റ്റർ പേശികൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന മാസ്റ്റിക്കേഷൻ പേശികളുടെ ഭാഗമാണ് മീഡിയൽ പെറ്ററിഗോയിഡ് പേശി. ദി മധ്യഭാഗത്തെ പെറ്ററിഗോയിഡ് ലാറ്ററൽ പെറ്ററിഗോയിഡ് പേശിക്കുള്ളിൽ കിടക്കുന്ന ദീർഘചതുരാകൃതിയിലുള്ള പേശിയാണ്. മധ്യഭാഗത്തെ പെറ്ററിഗോയിഡ് പേശി മസിറ്റർ പേശിയുമായി ചേർന്ന് ഒരു സ്ലിംഗായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു മാൻഡിബിൾ അല്ലെങ്കിൽ താഴത്തെ താടിയെല്ല്. വിപരീതമായി, ദി മധ്യഭാഗത്തെ pterygoid ഞരമ്പുകൾ താഴത്തെ താടിയെല്ല് ചലിപ്പിക്കാനും ച്യൂയിംഗ് പ്രവർത്തനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സെൻസറി-മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നൽകുന്നു, അങ്ങനെ ട്രൈജമിനൽ നാഡിയിലൂടെ സഞ്ചരിക്കാനും തലച്ചോറിലേക്ക് വിവരങ്ങൾ അയയ്ക്കാനും നാഡി സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ ഏതെങ്കിലും വ്യത്യസ്ത പേശികളെപ്പോലെ, താടിയെല്ലിന്റെ സെൻസറി-മോട്ടോർ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന പരിക്കുകൾക്ക് മീഡിയൽ പെറ്ററിഗോയിഡ് പേശിയും കീഴടങ്ങിയേക്കാം, അതേസമയം താടിയെല്ലിനും ശരീരത്തിനും കൂടുതൽ വേദനയുണ്ടാക്കാൻ വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.
ട്രിഗർ പോയിന്റ് വേദന മീഡിയൽ ടെറിഗോയിഡ് പേശിയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?
വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ പേശികളെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, പേശികൾ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പേശികൾക്ക് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന പരിക്കുകൾ പോലെയുള്ള ലളിതമായ എന്തെങ്കിലും, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, സ്പർശനത്തോട് സംവേദനക്ഷമമാകാം. ആ ഘട്ടത്തിൽ, ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചെറിയ കെട്ടുകൾ പേശി നാരുകൾക്കൊപ്പം രൂപം കൊള്ളുന്നു, ഇത് പേശികളെ സെൻസിറ്റീവ് ആക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ സ്ഥലങ്ങളിൽ വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾ ഓവർലാപ്പ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. മീഡിയൽ പെറ്ററിഗോയിഡും മാസ്‌റ്റർ പേശിയും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ, പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു മസിൽ ഹൈപ്പർട്രോഫി മസാറ്റർ, മീഡിയൽ പെറ്ററിഗോയിഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഇവ രണ്ടും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം, ഇത് ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വാക്കാലുള്ള-മുഖ മേഖലയെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. വിവിധ വേദന ലക്ഷണങ്ങളെ അനുകരിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന റഫർ ചെയ്ത വേദന കാരണം മധ്യഭാഗത്തെ പെറ്ററിഗോയിഡ് പേശികളോട് ചേർന്നുള്ള ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത് വെല്ലുവിളിയായേക്കാം. താടിയെല്ല് വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചെവി വേദന അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയാണ് ഒരു ഉദാഹരണം. ഒരു വ്യക്തി ചെവി വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ഇവ രണ്ടും എങ്ങനെ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കും? ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾക്ക് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളെ അനുകരിക്കാൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ, താടിയെല്ലിന്റെ പേശികൾ (ഇതിൽ മീഡിയൽ പെറ്ററിഗോയിഡ് ഉൾപ്പെടുന്നു) വഷളാകുകയും അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ചെവി വേദനയ്‌ക്കൊപ്പം പല്ലുകൾ ഓവർലാപ്പ് ചെയ്യുന്ന വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
ദി അനാട്ടമി ഓഫ് ദി മീഡിയൽ ടെറിഗോയിഡ് മസിൽ-വീഡിയോ
നിങ്ങൾക്ക് വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത ചെവി വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? എന്തെങ്കിലും ചവയ്ക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ താടിയെല്ലുകൾക്ക് ദൃഢത അനുഭവപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ച്? അതോ നിങ്ങളുടെ താടിയെല്ലിന്റെ പിന്നിലെ പല്ലുവേദനയുമായി നിങ്ങൾ ഇടപെടുന്നുണ്ടോ? ഈ പ്രശ്നങ്ങളിൽ പലതും മീഡിയൽ പെറ്ററിഗോയിഡുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മുകളിലെ വീഡിയോ, മീഡിയൽ പെറ്ററിഗോയിഡ് പേശിയുടെ ശരീരഘടന, അതിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ശരീരത്തെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ ഒരു അവലോകനം നൽകുന്നു. ട്രിഗർ പോയിന്റ് വേദന കൊണ്ട് മധ്യഭാഗത്തെ pterygoid ബാധിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, അത് വാക്കാലുള്ള മുഖത്തെയോ തലയുടെ ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗങ്ങളെയോ ബാധിക്കുന്ന വിവിധ അവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമായേക്കാം. പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു മയോഫാസിയൽ വേദനയുടെ സ്വഭാവം പലപ്പോഴും സ്കെലിറ്റൽ മസിൽ ബാൻഡിലോ ഫാസിയയിലോ ഉള്ള ഒരു ട്രിഗർ പോയിന്റാണ്. ട്രിഗർ പോയിന്റ് വേദന മാസ്റ്റിക്കേഷൻ പേശികളെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, അത് പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം, മോശം ഭാവം, തലവേദന, ടിഎംജെ (ടെമ്പോറോമാണ്ടിബുലാർ ജോയിന്റ്) വേദന പോലുള്ള താടിയെല്ല് തകരാറുകൾ തുടങ്ങിയ മറ്റ് കോമോർബിഡിറ്റികളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഭാഗ്യവശാൽ, മീഡിയൽ പെറ്ററിഗോയിഡ് പേശിയിലെ ട്രിഗർ പോയിന്റ് വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള വഴികളുണ്ട്.
മീഡിയൽ ടെറിഗോയിഡ് മസിൽ ട്രിഗർ പോയിന്റ് വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള വഴികൾ
ട്രിഗർ പോയിന്റ് വേദന പലപ്പോഴും ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിലെ പേശികളെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ മേഖലയെ ബാധിക്കുന്ന വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, അങ്ങനെ പേശികളെ സെൻസിറ്റീവ് ആക്കുന്നു. മീഡിയൽ പെറ്ററിഗോയിഡ് പേശിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ട്രിഗർ പോയിന്റ് വേദന അനുഭവിക്കുന്ന പല വ്യക്തികളും പലപ്പോഴും പല്ലുവേദനയോ തലവേദനയോ അവരുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നതായി അവരുടെ പ്രാഥമിക ഡോക്ടർമാരോട് പരാതിപ്പെടാറുണ്ട്. ഒരു പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം, പല ഡോക്ടർമാരും അവരുടെ രോഗികളെ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യും, രോഗിയുടെ ശരീരത്തിൽ വേദന ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്നം എന്താണെന്ന് കാണാൻ. ട്രിഗർ പോയിന്റ് വേദന അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമായതിനാൽ, കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ പോലുള്ള മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വിദഗ്ധർ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ പരിശോധിക്കും. പല മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളും വേദനയും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനായി ബാധിച്ച പേശികളിലുടനീളം ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ പുറപ്പെടുവിക്കാൻ വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതേ സമയം, പല മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളും മറ്റുള്ളവയും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു ഒന്നിലധികം ചികിത്സകൾ മീഡിയൽ പെറ്ററിഗോയിഡ് പേശിയിലെ ട്രിഗർ പോയിന്റ് വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്. ഈ വിവിധ ചികിത്സകൾ പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും ഭാവിയിൽ പേശികളെ ബാധിക്കുന്ന പരിക്കുകളിൽ ഒരു പുനരധിവാസം ഒഴിവാക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു.
തീരുമാനം
തലയിലെ താടിയെല്ലിന്റെ പ്രാഥമിക ധർമ്മം പേശികളെ മുകളിലേക്കും താഴേക്കും ചലിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക, ആതിഥേയനെ സംസാരിക്കാൻ പ്രാപ്തമാക്കുകയും ഭക്ഷണം ചവയ്ക്കാൻ വായയെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചതുരാകൃതിയിലുള്ള താടിയെല്ലിനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നാല് പ്രധാന മാസ്റ്റിക്കേഷൻ പേശികളിൽ ഒന്നാണ് മീഡിയൽ പെറ്ററിഗോയിഡ്, ഇത് ചതുരാകൃതിയിലുള്ളതും താഴത്തെ താടിയെല്ലിനെ സ്ഥിരപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ഈ പേശി താഴത്തെ താടിയെല്ലിന്റെ സെൻസറി-മോട്ടോർ പ്രവർത്തനത്തെ അനുവദിക്കുകയും ച്യൂയിംഗ് പ്രവർത്തനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആഘാതകരമോ സാധാരണമോ ആയ ഘടകങ്ങൾ മധ്യഭാഗത്തെ പെറ്ററിഗോയിഡ് പേശികളുടെ അമിത ഉപയോഗത്തിന് കാരണമാകുമ്പോൾ, പേശി നാരുകൾക്കൊപ്പം ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ വികസിപ്പിക്കുകയും പല്ലുവേദനയും തലവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയും ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യും. മധ്യഭാഗത്തെ പെറ്ററിഗോയിഡ് പേശിയ്‌ക്കൊപ്പമുള്ള ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾക്ക് ബാധിത പ്രദേശത്തെ സെൻസിറ്റീവ് ആക്കുകയും കൃത്യമായി തിരിച്ചറിയാൻ വെല്ലുവിളിക്കുകയും ചെയ്യും. ഭാഗ്യവശാൽ, കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിക്കൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ പോലുള്ള മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വിദഗ്ധർ വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകളിലൂടെ ബാധിച്ച പേശികളിലെ ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കും. ആളുകൾ അവരുടെ ശരീരത്തിലെ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ചികിത്സകൾ സംയോജിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് അവരെ ശ്രദ്ധിക്കാനും ഭാവിയിലെ പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാനും അനുവദിക്കും.
അവലംബം
ഗുരുപ്രസാദ്, ആർ, തുടങ്ങിയവർ. "മാസ്റ്ററും മീഡിയൽ ടെറിഗോയിഡ് മസിൽ ഹൈപ്പർട്രോഫിയും." BMJ കേസ് റിപ്പോർട്ട്, BMJ പബ്ലിഷിംഗ് ഗ്രൂപ്പ്, 26 സെപ്റ്റംബർ 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3185404/.
ഓരോ വർഷവും യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ 3.8 ദശലക്ഷം ആളുകൾ നിലനിർത്തുന്നു നേരിയ ആഘാതകരമായ മസ്തിഷ്ക പരിക്കുകൾ (MTBI) അല്ലെങ്കിൽ ഞെട്ടലുകൾ. ഈ പരിക്കുകളിൽ പലതും സ്പോർട്സുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ജോലി സംബന്ധമായ പരിക്കുകൾ, മോട്ടോർ വാഹനാപകടങ്ങൾ, സൈനിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ മൂലമാണ്. രോഗി വൈദ്യസഹായം തേടാത്തതിനാൽ 50% MTBI-കളും ഒരിക്കലും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ലെന്നും കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് എത്രയെണ്ണം ഉണ്ടെന്ന് കാര്യമായ സംഖ്യ ലഭിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് ഒരു വ്യാപകമായ അവസ്ഥയാണ്.
തലച്ചോറും തലയോട്ടിയും
ഒരു MTBI നിലനിർത്താൻ ഒരു രോഗിക്ക് അവരുടെ തലയിൽ അടിക്കേണ്ടതില്ല. ഒരു വ്യക്തി ഒരിക്കലും തലയിൽ തട്ടിയിട്ടില്ലെങ്കിലും ചാട്ടവാറടി മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. തലച്ചോറിന്റെയും തലയോട്ടിയുടെയും നിർമ്മാണത്തിലാണ് ഇതിന് കാരണം.
ദി തലച്ചോറ് വളരെ മൃദുവാണ്; ചില വിദഗ്ധർ മൃദുവായ വെണ്ണയുടെ ഘടനയെ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു. തലച്ചോറിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനാണ് തലയോട്ടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്, അത് കഠിനവുമാണ്. നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്ക് മുകളിലൂടെ കൈ ഓടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചില മുഴകളും മുഴകളും അനുഭവപ്പെടാം, അത് പൂർണ്ണമായും തുല്യമായി അനുഭവപ്പെടില്ല, പക്ഷേ ഉപരിതലം മിനുസമാർന്നതായിരിക്കും.
തലയോട്ടിയുടെ ഉള്ളിന്റെ കാര്യത്തിലും ഇതുതന്നെ പറയാനാവില്ല. അകത്ത് വളരെ മൂർച്ചയുള്ള അസ്ഥി വരമ്പുകൾ ഉണ്ട്. മസ്തിഷ്കത്തെ നിലനിർത്താൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ് ഡിസൈൻ.
തലയിൽ അടിക്കുകയോ ശക്തമായി കുലുങ്ങുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ അത് തലയോട്ടിയുടെ ഉള്ളിലേക്ക് മാറാൻ ഇടയാക്കി, ആ അസ്ഥി വരമ്പുകളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നു - ചിലപ്പോൾ ശക്തിയായി. ഇത് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും തലച്ചോറിന് പരിക്കേൽക്കുകയും ചെയ്യും. ആഘാതം എത്രത്തോളം കഠിനമാണ്, കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പരിക്ക് ഉണ്ടാകാം.
ലഘുവായ ട്രോമാറ്റിക് ബ്രെയിൻ പരിക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
എംടിബിഐയിലെ പ്രശ്നത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം, ലക്ഷണങ്ങൾ ഉടനടി പ്രകടമാകണമെന്നില്ല. സംഭവം നടന്ന് ആഴ്‌ചകളോ മാസങ്ങളോ കഴിഞ്ഞാലും അവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ തിരികെ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും അതുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാനും സാധ്യതയില്ല.
ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനോ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ട്
കോപ പ്രശ്നങ്ങൾ, പൊട്ടിത്തെറികൾ
ഉറങ്ങാൻ പ്രശ്നങ്ങൾ
മെമ്മറിയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ
സാമൂഹ്യ ഒറ്റപ്പെടുത്തൽ
മാനസികമോ ശാരീരികമോ ആയ ക്ഷീണം
ഉയർന്ന ഉത്കണ്ഠ
വിഷൻ പ്രശ്നങ്ങൾ
ശബ്ദ സംവേദനക്ഷമത
പലപ്പോഴും, MTBI യെ വിളിക്കുന്നു �നിശബ്ദ പകർച്ചവ്യാധികാരണം, അത് ഉണ്ടാക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ദൃശ്യമാകില്ല, മാത്രമല്ല പരിക്കുമായി ഉടനടി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കില്ല. വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, കോപം പൊട്ടിത്തെറിക്കൽ, ഓർമ്മക്കുറവ് എന്നിവ നാഡീസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നത്തിന് പകരം മാനസിക പ്രശ്‌നമായി കണക്കാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒരേപോലെ തളർത്താം.
ഒരു MTBI യുടെ വിലയിരുത്തലും രോഗനിർണയവും
ചെറിയ ട്രോമാറ്റിക് ബ്രെയിൻ പരിക്കുകളുള്ള രോഗികളെ കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ പതിവായി ചികിത്സിക്കുന്നു. തലയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റതായി അവർക്കറിയാവുന്ന ഒരു രോഗിയെ ഹാജരാക്കുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി മസ്തിഷ്ക ക്ഷതം ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, തീവ്രത നിർണ്ണയിക്കാൻ അവർ സ്പോർട്സ് കൺകഷൻ അസസ്മെന്റ് ടൂൾ 2 (SCAT2) ഉപയോഗിക്കുന്നു. മാഡോക്സ് സ്കോർ, ഗ്ലാസ്ഗോ കോമ സ്കെയിൽ, കോർഡിനേഷൻ, ബാലൻസ്, കോഗ്നിറ്റീവ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, സൈഡ്‌ലൈൻ വിലയിരുത്തൽ എന്നിവ വിലയിരുത്താൻ കൈറോപ്രാക്റ്ററെ SCAT2 സഹായിക്കുന്നു.
അവർ രോഗിയെ വിലയിരുത്തുമ്പോൾ, രോഗി മോശമായ ന്യൂറോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നതായി സൂചിപ്പിക്കുന്ന പ്രത്യേക മാർക്കറുകൾക്കായി അവർ നോക്കുന്നു. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
ബോധം നഷ്ടം
ഛർദ്ദി
തലവേദന കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു
വർദ്ധിച്ച ആശയക്കുഴപ്പം
ഒരു വശത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കാലിലോ കൈയിലോ ബലഹീനത
മങ്ങിയ കാഴ്ച
ഡിലീറ്റ് ചെയ്ത വിദ്യാർത്ഥികൾ
ബാലൻസ് അല്ലെങ്കിൽ ഏകോപന പ്രശ്നങ്ങൾ
എംടിബിഐയ്ക്കുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ
ഒരു തലയ്ക്ക് പരിക്കേൽക്കുന്നത് സാധാരണയായി കഴുത്തിലെ പരിക്കും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. സുഷുമ്നാ കൃത്രിമത്വം, മസാജ്, ബ്രേസിംഗ് എന്നിവയുൾപ്പെടെ രോഗിയെ ചികിത്സിക്കാൻ കൈറോപ്രാക്റ്റർ വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ, ആസ്പിരിൻ, ആൽക്കഹോൾ, ഉറക്ക സഹായങ്ങൾ എന്നിവയും അസറ്റാമിനോഫെൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും രോഗിയെ ഉപദേശിക്കും. വേദന ആവശ്യത്തിനനുസരിച്ച്. രോഗിക്ക് മറ്റൊരു ഡോക്ടറെയോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെയോ കാണണമെങ്കിൽ, കൈറോപ്രാക്റ്റർ അവരെ റഫർ ചെയ്യും.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസുമായുള്ള എന്റെ ചികിത്സ എന്നെ ക്ഷീണിപ്പിക്കാതെ എന്നെ സഹായിച്ചു. എനിക്ക് അത്ര തലവേദനയൊന്നും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല. തലവേദന നാടകീയമായി കുറയുന്നു, എന്റെ പുറം മെച്ചപ്പെടുന്നു. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനെ ഞാൻ വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അവൻ വളരെ സൗഹാർദ്ദപരനാണ്, അവന്റെ സ്റ്റാഫ് വളരെ സൗഹാർദ്ദപരമാണ്, നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ എല്ലാവരും അവർക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതിനപ്പുറമാണ്. –ഷെയ്ൻ സ്കോട്ട്
കഴുത്ത് വേദന വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം, ഇത് മിതമായത് മുതൽ കഠിനമായത് വരെ വ്യത്യാസപ്പെടാം. ജനസംഖ്യയുടെ ഭൂരിഭാഗവും ഈ അറിയപ്പെടുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നത്താൽ കഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്; എന്നിരുന്നാലും, തലവേദന ചിലപ്പോൾ കഴുത്തുവേദന മൂലമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഈ സമയത്ത് തലവേദന സാധാരണയായി സെർവിക്കോജെനിക് തലവേദനകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന, മൈഗ്രെയിനുകൾ തുടങ്ങിയ മറ്റ് തരങ്ങളും കഴുത്ത് വേദന മൂലമാണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു.
അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ മൂലകാരണം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സാരീതി തീരുമാനിക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് തലവേദനയോ കഴുത്തുവേദനയോ അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ശരിയായ രോഗനിർണയം തേടേണ്ടത് അടിസ്ഥാനപരമാണ്. ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുകൾ നിങ്ങളുടെ മുകളിലെ പുറം, അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത്, തലയോട്ടിയുടെയും തലയോട്ടിയുടെയും അടിഭാഗം, ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാ പേശികളും ഞരമ്പുകളും ഉൾപ്പെടെയുള്ള സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഉറവിടം കണ്ടെത്തും. ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടുന്നതിന് മുമ്പ്, കഴുത്ത് വേദന തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. താഴെ, ഞങ്ങൾ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെയോ കഴുത്തിന്റെയോ ശരീരഘടനയെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുകയും കഴുത്ത് വേദന തലവേദനയുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുകയും ചെയ്യും.
കഴുത്ത് വേദന എങ്ങനെയാണ് തലവേദന ഉണ്ടാക്കുന്നത്
ഷോൾഡർ ബ്ലേഡുകൾക്കിടയിലുള്ള പേശികൾ, തോളുകളുടെ മുകൾ ഭാഗം, കഴുത്തിന് ചുറ്റുമുള്ളവ, അല്ലെങ്കിൽ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് എന്നിവയെല്ലാം വളരെ ഇറുകിയതോ കഠിനമോ ആയാൽ കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇത് സാധാരണയായി ആഘാതം അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കിൽ നിന്നുള്ള കേടുപാടുകൾ, അതുപോലെ തന്നെ മോശം ഇരിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മോശം ഇരിപ്പ്, ലിഫ്റ്റിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ജോലി ശീലങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഫലമായി സംഭവിക്കാം. ഇറുകിയ പേശികൾ നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലെ സന്ധികൾ കടുപ്പമുള്ളതോ ഞെരുക്കുന്നതോ ഉണ്ടാക്കും, മാത്രമല്ല ഇത് നിങ്ങളുടെ തോളിലേക്ക് വേദന പ്രസരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. കാലക്രമേണ, കഴുത്തിലെ പേശികളുടെ ബാലൻസ് മാറുന്നു, കഴുത്തിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രത്യേക പേശികൾ ദുർബലമാകും. അവ ആത്യന്തികമായി തല ഭാരമുള്ളതായി തോന്നാൻ തുടങ്ങും, കഴുത്ത് വേദനയും തലവേദനയും അനുഭവപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
മുഖത്ത് നിന്ന് തലച്ചോറിലേക്ക് സന്ദേശങ്ങൾ എത്തിക്കുന്ന പ്രാഥമിക സെൻസറി നാഡിയാണ് ട്രൈജമിനൽ നാഡി. കൂടാതെ, C1, C2, C3 എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്ന മുകളിലെ മൂന്ന് സെർവിക്കൽ സുഷുമ്നാ നാഡികളുടെ വേരുകൾ ഒരു വേദന ന്യൂക്ലിയസ് പങ്കിടുന്നു, ഇത് തലച്ചോറിലേക്കും ട്രൈജമിനൽ നാഡിയിലേക്കും വേദന സിഗ്നലുകൾ നൽകുന്നു. പങ്കിട്ട നാഡി ലഘുലേഖകൾ കാരണം, വേദന തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുകയും തലയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നതായി തലച്ചോറിന് "അനുഭവപ്പെടുകയും" ചെയ്യുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, കഴുത്ത് വേദനയ്ക്കും തലവേദനയ്ക്കും കാരണമായേക്കാവുന്ന പേശികളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ വിലയിരുത്തുന്നതിലും ശരിയാക്കുന്നതിലും പല ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധരും പരിചയസമ്പന്നരാണ്. മാത്രമല്ല, പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാനും പേശികളുടെ നീളവും ജോയിന്റ് മൊബിലിറ്റിയും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശരിയായ ഭാവം വീണ്ടും പരിശീലിപ്പിക്കാനും അവ സഹായിക്കും.
"കഴുത്ത് തലവേദന" എന്നറിയപ്പെടുന്ന സെർവിക്കോജെനിക് തലവേദന, കഴുത്തിലെ സന്ധികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള മറ്റ് ഘടനകൾ അല്ലെങ്കിൽ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് എന്നിവ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് തലയോട്ടിയുടെ അടിഭാഗത്തോ നിങ്ങളുടെ മുഖത്തോ തലയിലോ വേദനയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നത് കഴുത്തിലെ തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ സെർവിക്കോജെനിക് തലവേദന, ക്ലിനിക്കൽ രോഗനിർണയം നടത്തിയ എല്ലാ തലവേദനകളിലും ഏകദേശം 20 ശതമാനമാണ്. സെർവികോജെനിക് തലവേദനയും കഴുത്ത് വേദനയും അടുത്ത ബന്ധമുള്ളതാണ്, എന്നിരുന്നാലും മറ്റ് തരത്തിലുള്ള തലവേദനകളും കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.
നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിന്റെ മുകൾഭാഗത്ത് കാണപ്പെടുന്ന സന്ധികളുടെ പരുക്ക്, കാഠിന്യം അല്ലെങ്കിൽ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അഭാവം, അതുപോലെ കഴുത്തിലെ പേശികൾ അല്ലെങ്കിൽ വീർത്ത ഞരമ്പുകൾ എന്നിവ മൂലമാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള തലവേദന സാധാരണയായി ആരംഭിക്കുന്നത്, ഇത് തലച്ചോറ് വ്യാഖ്യാനിക്കുന്ന വേദന സിഗ്നലുകൾക്ക് കാരണമാകും. കഴുത്ത് വേദന പോലെ. കഴുത്തിലെ തലവേദനയുടെ സാധാരണ കാരണം കഴുത്തിന്റെ മുകളിലെ മൂന്ന് സന്ധികളിലെ പ്രവർത്തന വൈകല്യമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ സബ്-ആൻസിപിറ്റൽ പേശികളിലെ പിരിമുറുക്കം ഉൾപ്പെടെ 0/C1, C1/C2, C2/C3 എന്നിവയാണ്. സെർവികോജനിക് തലവേദനയ്ക്കും കഴുത്ത് വേദനയ്ക്കും മറ്റ് കാരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാം:
തലയോട്ടിയിലെ പിരിമുറുക്കം അല്ലെങ്കിൽ ട്രോമ
TMJ (JAW) ടെൻഷൻ അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റം വരുത്തിയ കടി
സമ്മര്ദ്ദം
മൈഗ്രേൻ തലവേദന
കണ്ണ് സമ്മർദ്ദം
മൈഗ്രെയിനുകളും കഴുത്ത് വേദനയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം
കഴുത്ത് വേദനയും മൈഗ്രെയിനുകളും പരസ്പരം സങ്കീർണ്ണമായ ബന്ധമുണ്ട്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കഠിനമായ ആഘാതം, ക്ഷതം, അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്തിന് പരിക്കുകൾ എന്നിവ മൈഗ്രെയ്ൻ പോലുള്ള കഠിനമായ തലവേദനയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം; വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദനയുടെ ഫലമായി കഴുത്ത് വേദന ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, ഒന്ന് മറ്റൊന്നിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്നുവെന്ന് കരുതുന്നത് ഒരിക്കലും നല്ലതല്ല. നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് കാരണം മൈഗ്രെയ്ൻ ആയിരിക്കുമ്പോൾ കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് ചികിത്സ തേടുന്നത് പലപ്പോഴും ഫലപ്രദമായ വേദന മാനേജ്മെന്റിലേക്കോ വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിലേക്കോ നയിക്കില്ല. നിങ്ങൾക്ക് കഴുത്ത് വേദനയും തലവേദനയും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ കാരണവും രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ മൂലകാരണവും നിർണ്ണയിക്കാൻ സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിൽ നിന്ന് ഉടനടി വൈദ്യസഹായം തേടുക എന്നതാണ്.
നിർഭാഗ്യവശാൽ, കഴുത്ത് വേദനയും പലതരം തലവേദനകളും സാധാരണയായി തെറ്റായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ ദീർഘനാളത്തേക്ക് രോഗനിർണയം നടത്താറില്ല. കഴുത്ത് വേദനയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന് പ്രാഥമികമായി ചികിത്സിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതാകാം, കാരണം ആളുകൾക്ക് ഈ ആരോഗ്യപ്രശ്നം ഗൗരവമായി എടുക്കാനും ശരിയായ രോഗനിർണയം തേടാനും വളരെ സമയമെടുക്കും. കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് ഒരു രോഗി ഒരു രോഗനിർണയം തേടുമ്പോൾ, അത് ഇതിനകം ഒരു സ്ഥിരമായ പ്രശ്നമായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് വേദനയെ പരിപാലിക്കാൻ ദീർഘനേരം കാത്തിരിക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു പരിക്കിന് ശേഷം, നിശിത വേദനയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, കൂടാതെ രോഗലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുകയും, അവ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയായി മാറുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, കഴുത്ത് വേദനയ്ക്കും തലവേദനയ്ക്കും ആളുകൾ ചികിത്സ തേടുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
വിട്ടുമാറാത്ത മൈഗ്രെയിനുകളും തലവേദനയും
തല ചലിപ്പിക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉൾപ്പെടെ നിയന്ത്രിത കഴുത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം
കഴുത്ത്, മുകൾഭാഗം, തോളുകൾ എന്നിവയിൽ വേദന
കുത്തുന്ന വേദനയും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും, പ്രത്യേകിച്ച് കഴുത്തിൽ
കഴുത്തിൽ നിന്നും തോളിൽ നിന്നും വിരൽത്തുമ്പിലേക്ക് പ്രസരിക്കുന്ന വേദന
മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടാതെ, കഴുത്ത് വേദനയും തലവേദനയും ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ഓക്കാനം, കാഴ്ചക്കുറവ്, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, കഠിനമായ ക്ഷീണം, ഉറങ്ങാൻ പോലും ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള അധിക ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ തലവേദനയുടെയോ കഴുത്തുവേദനയുടെയോ കാരണം വ്യക്തമാകാനിടയുള്ള സാഹചര്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, സമീപകാല വാഹനാപകടത്തിൽ പെട്ടത് അല്ലെങ്കിൽ സ്പോർട്സുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആഘാതം, കേടുപാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കുകൾ എന്നിവ പോലുള്ളവ, പല സന്ദർഭങ്ങളിലും, കാരണം അത്രയൊന്നും ആയിരിക്കണമെന്നില്ല. വ്യക്തമായ.
കഴുത്ത് വേദനയും തലവേദനയും മോശം ഭാവത്തിന്റെ ഫലമായോ പോഷകാഹാര പ്രശ്‌നങ്ങളാലോ വികസിച്ചേക്കാം എന്നതിനാൽ, ചികിത്സയുടെ വിജയം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് വേദനയുടെ ഉത്ഭവം കണ്ടെത്തേണ്ടത് അടിസ്ഥാനപരമാണ്, കൂടാതെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ വീണ്ടും സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. ഭാവി. ആദ്യം വേദനയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്നത് എന്താണെന്ന് അറിയാൻ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലുകൾ നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കാൻ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് അവഗണിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നം
കഴുത്ത് വേദന സാധാരണയായി അവഗണിക്കപ്പെടേണ്ട ഒരു പ്രശ്നമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് കഴുത്തിൽ ചെറിയ അസ്വസ്ഥത മാത്രമേ അനുഭവപ്പെടുന്നുള്ളൂവെന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇത് അപ്രസക്തമാണെന്നും നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ശരിയായ രോഗനിർണയം ലഭിക്കുന്നതുവരെ നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായി അറിയാൻ കഴിയില്ല. കഴുത്ത് കേന്ദ്രീകൃതമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഉടനടി വൈദ്യസഹായവും ചികിത്സയും തേടുന്ന രോഗികൾ, കഴുത്ത് വേദനയും തലവേദനയും പോലെയുള്ള മറ്റ് ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്നറിയുമ്പോൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് പൂർണ്ണമായി തിരിക്കാൻ കഴിയാതെ "ജീവിക്കാൻ" കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ വെല്ലുവിളിയായേക്കാം.
വിട്ടുമാറാത്ത ടെൻഷൻ തലവേദനയുടെ പ്രധാന കാരണം കഴുത്തിലെ നുള്ളിയ നാഡിയാണ്, മുമ്പ് വേണ്ടത്ര പരിഹരിച്ചിട്ടില്ലാത്ത മുൻ കായിക പരിക്ക് ഇപ്പോൾ വ്യക്തിയുടെ കഴുത്തിലെ ചലനശേഷി പരിമിതമായിരിക്കുന്നതിനും അടിയിൽ മുറിവേറ്റ കശേരുക്കൾക്കും കാരണമാകുന്ന സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്. കഴുത്ത് നട്ടെല്ലിലുടനീളം സ്പന്ദിക്കുന്ന സംവേദനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് തോളിലൂടെ കൈകളിലേക്കും കൈകളിലേക്കും വിരലുകളിലേക്കും പ്രസരിക്കുന്നു. തിരക്കേറിയ ഷെഡ്യൂളിലും സമ്മർദ്ദകരമായ അവസ്ഥയിലും നിങ്ങളുടെ വിട്ടുമാറാത്ത മൈഗ്രെയിനുകളെ നിങ്ങൾ കുറ്റപ്പെടുത്താം. എന്നിരുന്നാലും, മോശം പോസ്‌ച്ചറിന്റെയും കമ്പ്യൂട്ടർ സ്‌ക്രീനിൽ നിങ്ങൾ ചിലവഴിക്കുന്ന മണിക്കൂറുകളുടെയും അനന്തരഫലമായിരിക്കാം ഇത്. ചികിത്സിക്കാത്ത കഴുത്ത് വേദന നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, അതായത് ബാലൻസ് പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വസ്തുക്കൾ പിടിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്. കാരണം, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെയോ കഴുത്തിന്റെയോ മുകളിലെ ലിഗമെന്റുകളിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന എല്ലാ ന്യൂറൽ വേരുകളും മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളുമായി, നിങ്ങളുടെ കൈകാലുകൾ മുതൽ നിങ്ങളുടെ ഓരോ ചെറിയ വിരലുകൾ വരെ ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് വേദനയുടെയും തലവേദനയുടെയും മൂലകാരണം ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതനിലവാരം ഗണ്യമായി ഉയർത്തിയേക്കാം. കാര്യമായ പ്രശ്‌നങ്ങളായി മാറുന്നതിൽ നിന്ന് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇതിന് കഴിഞ്ഞേക്കും. മറ്റൊരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമോ പോഷകാഹാരക്കുറവോ സാധാരണയായി വിട്ടുമാറാത്ത മൈഗ്രെയിനുകളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമ്പോൾ, ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ പോലെയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഏകാഗ്രമായ വ്യായാമങ്ങളിലൂടെയും വലിച്ചുനീട്ടലിലൂടെയും എത്ര തവണ ഫലം പരിഹരിക്കപ്പെടുമെന്ന് അറിയുന്നതും നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടേക്കാം. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ മുകളിലെ സെർവിക്കൽ ഞരമ്പുകളിലെ കംപ്രസ് ചെയ്തതോ, പിഞ്ച് ചെയ്തതോ, പ്രകോപിതരായതോ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം സംഭവിച്ചതോ ആയ ഞരമ്പുകളിൽ നിന്നാണ് പലപ്പോഴും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ വികസിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയേക്കാം.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിന്റെ ഇൻസൈറ്റ്
വിവിധ തരത്തിലുള്ള തലവേദനകൾ വേർതിരിച്ചറിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും, കഴുത്ത് വേദന സാധാരണയായി തലവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. സെർവിക്കോജെനിക് തലവേദനകൾ മൈഗ്രെയിനുകളുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ഈ രണ്ട് തരം തല വേദനകൾ തമ്മിലുള്ള പ്രാഥമിക വ്യത്യാസം തലച്ചോറിൽ ഒരു മൈഗ്രെയ്ൻ സംഭവിക്കുമ്പോൾ സെർവിക്കോജെനിക് തലവേദന തലയോട്ടിയിലോ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിലോ കഴുത്തിലോ സംഭവിക്കുന്നു എന്നതാണ്. കൂടാതെ, ചില തലവേദനകൾ സമ്മർദ്ദം, ക്ഷീണം, കണ്ണുകൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്തിന്റെ സങ്കീർണ്ണമായ ഘടനയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ആഘാതം അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കുകൾ എന്നിവ മൂലമാകാം. നിങ്ങൾക്ക് കഴുത്ത് വേദനയും തലവേദനയും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിൽ നിന്ന് സഹായം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
കഴുത്ത് വേദന, തലവേദന എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ
ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണൽ ഉചിതമായ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ടൂളുകളുടെ ഉപയോഗത്തിലൂടെ ഒരു വ്യക്തിയുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കണം, അതുപോലെ തന്നെ തലവേദനയും കഴുത്തുവേദനയും ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ അവർക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച വിജയമുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തണം. തെറാപ്പി. ഒരു വ്യക്തിയുടെ കഴുത്ത് വേദനയുടെയും തലവേദനയുടെയും ഉറവിടം കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ഒരു രോഗിക്ക് ലഭിക്കുന്ന ചികിത്സ തലവേദനയുടെ തരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കണം. ഒരു ചട്ടം പോലെ, രോഗനിർണയം നടത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കാൻ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണൽ നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കും. നിങ്ങളുടെ സെഷനുകളിൽ വഴക്കവും ശക്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നടപടിക്രമങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളെ കൊണ്ടുപോകും.
വിവിധ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പരിക്കുകളും അവസ്ഥകളും രോഗനിർണയം, ചികിത്സ, തടയൽ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഒരു അറിയപ്പെടുന്ന ബദൽ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ. ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ കൈറോപ്രാക്റ്റർ, മറ്റ് ചികിത്സാ വിദ്യകൾക്കൊപ്പം, സുഷുമ്നാ ക്രമീകരണങ്ങളിലൂടെയും മാനുവൽ കൃത്രിമത്വങ്ങളിലൂടെയും, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിലോ കഴുത്തിലോ ഉള്ള ഏതെങ്കിലും സുഷുമ്നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സബ്‌ലക്‌സേഷനുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശരിയാക്കി കഴുത്ത് വേദനയും തലവേദനയും ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കും. കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർക്കും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്കും മൃദുലമായ മസിൽ എനർജി ടെക്നിക്കുകൾ, മസിൽ ബിൽഡിംഗ്, ജോയിന്റ് സ്ലൈഡുകൾ, ക്രാനിയോ-സാക്രൽ തെറാപ്പി, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള ഘടനകളിൽ വയ്ക്കുന്ന ആയാസം കുറയ്ക്കാൻ പ്രത്യേക പോസ്ചർ, മസിൽ റീ-എഡ്യൂക്കേഷൻ എന്നിവയുടെ സംയോജനവും ഉപയോഗിക്കാം. എർഗണോമിക്, പോസ്ചർ നുറുങ്ങുകൾ പോലെയുള്ള ആവർത്തനങ്ങൾ തടയുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ എങ്ങനെ മികച്ച സ്ഥാനം നേടാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ സ്റ്റാഫ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളെ ഉടനടി സഹായിക്കാൻ അവർക്ക് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
ഫലങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ ബദൽ ചികിത്സാ ഉപാധികൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുകയോ ചിലപ്പോൾ മറ്റ് പൂരക ചികിത്സാ സമീപനങ്ങൾക്കൊപ്പം ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്ത സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകളും (NSAIDs) ഗബാപെന്റിൻ പോലെയുള്ള ആൻറി-സെജർ ഏജന്റുമാരും പോലുള്ള വേദന മരുന്നുകളും മരുന്നുകളും പരിഗണിക്കപ്പെടാം. , ട്രൈസൈക്ലിക് ആന്റി ഡിപ്രസന്റുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ മൈഗ്രേൻ കുറിപ്പടികൾ. വേദനസംഹാരികൾ ഫലപ്രദമല്ലെന്ന് തെളിഞ്ഞാൽ, പെരിഫറൽ നാഡി ബ്ലോക്കുകൾ, C1-C2-ൽ നൽകുന്ന അറ്റ്ലാന്റോആക്സിയൽ ജോയിന്റ് ബ്ലോക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ C2-C3-ൽ നൽകുന്ന ആസ്പെക്റ്റ് ജോയിന്റ് ബ്ലോക്കുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ആലോചിക്കാവുന്നതാണ്. ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലുകളും മറ്റ് ചികിത്സാ ഉപാധികളായിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ശസ്ത്രക്രിയ പരിഗണിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മറ്റെല്ലാ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും പരീക്ഷിക്കാൻ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തത്
അധിക വിഷയങ്ങൾ: നടുവേദന
പുറം വേദന ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വൈകല്യത്തിനും ജോലിസ്ഥലത്ത് ദിവസങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. അപ്പർ-റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകളേക്കാൾ കൂടുതലായി ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനങ്ങളുടെ രണ്ടാമത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമായി പുറം വേദന ആരോപിക്കപ്പെടുന്നു. ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 80 ശതമാനം പേർക്കും ഒരിക്കലെങ്കിലും നടുവേദന അനുഭവപ്പെടും. നട്ടെല്ല് മറ്റ് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്കിടയിൽ അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, പേശികൾ എന്നിവയുടെ സങ്കീർണ്ണ ഘടനയാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, പരിക്കുകളും വഷളായ അവസ്ഥകളും ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ, ഒടുവിൽ നടുവേദന ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. സ്പോർട്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഓട്ടോമൊബൈൽ ആക്‌സിഡന്റ് പരിക്കുകളാണ് നടുവേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം; എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ, ഏറ്റവും ലളിതമായ ചലനങ്ങൾക്ക് വേദനാജനകമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ പോലുള്ള ഇതര ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ, നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണങ്ങളിലൂടെയും മാനുവൽ കൃത്രിമത്വങ്ങളിലൂടെയും നടുവേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, ആത്യന്തികമായി വേദന ആശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
നിങ്ങൾക്കിടയിലുണ്ടെങ്കിൽ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന 45 ദശലക്ഷം അമേരിക്കക്കാർ പതിവായി, വേദന ഇല്ലാതാക്കാനും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വീക്കം കുറയ്ക്കാനുമുള്ള ചിലതരം ഓവർ ദി കൗണ്ടർ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടെ, ആളുകൾ അവരെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പരമ്പരാഗത രീതികൾ നിങ്ങൾക്ക് നിസ്സംശയമായും പരിചിതമാണ്. വേദന ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി രൂപകല്പന ചെയ്ത ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ മിശ്രിതങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടെ, നിങ്ങൾ ശ്രമിച്ചിട്ടുള്ള മറ്റ് പല തരത്തിലുള്ള ചികിത്സകളും ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പരിഹാരങ്ങളൊന്നും കാതലായ പ്രശ്നത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ശാശ്വതമായ ആശ്വാസം നൽകുന്നില്ല.
കഴിഞ്ഞ ഏതാനും പതിറ്റാണ്ടുകളായി, തലവേദന ഉൾപ്പെടെ എല്ലാത്തരം അവസ്ഥകൾക്കും ചികിത്സയുടെ ബദൽ രൂപങ്ങൾ തേടാൻ തുടങ്ങിയ രോഗികളുടെ എണ്ണം രാജ്യത്തുടനീളം വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്. ശാരീരികവും മറ്റ് തരത്തിലുള്ള വേദനകളും വളരെ പ്രതീക്ഷ നൽകുന്ന ഒരു ചികിത്സാരീതിയാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക്.
നൂറു വർഷത്തിലേറെയായി ഈ ബദൽ പരിചരണം വിജയകരമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു, ഇത് അമേരിക്കൻ ഹെൽത്ത് കെയർ ഡെലിവറി സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഒരു സ്ഥിരം ഭാഗമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി കാരണം പണം നൽകാൻ തയ്യാറുള്ള ഇൻഷുറൻസ് ദാതാക്കളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിക്കുന്നു.
ഒരു വ്യക്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പഠിക്കാൻ സ്കൂളിൽ പോകുമ്പോൾ, മറ്റ് മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകളെപ്പോലെ മനുഷ്യ ശരീരഘടനയെക്കുറിച്ച് വളരെ വിശദമായി പഠിച്ചുകൊണ്ട് അവർ ആരംഭിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ശാരീരികമായി എങ്ങനെ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് നോക്കുന്നതിനു പുറമേ, അവരുടെ പരിശീലനം പ്രാഥമികമായി സുബ്ലക്സേഷൻസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന നട്ടെല്ലിലെ തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങളുടെ രോഗനിർണയത്തെയും ചികിത്സയെയും ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ്.
അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം, പേശികൾ, ലിഗമന്റ്‌സ്, ടെൻഡോണുകൾ തുടങ്ങിയ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളെ ബാധിക്കുന്ന നാഡി കോശങ്ങളെ തീസിസ് സബ്‌ലക്‌സേഷനുകൾ കംപ്രസ് ചെയ്യുകയും ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യും.
ഞരമ്പുകൾ തകരാറിലായാൽ വേദന അനുഭവപ്പെടും. ഇത് സാധാരണയായി ശാരീരിക വേദനയായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും അങ്ങനെയല്ല. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വ്യക്തിക്ക് ഉറക്കത്തിലോ മറ്റ് പതിവ് ശീലങ്ങളിലോ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവപ്പെടാം.
ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററുമായുള്ള ആദ്യ സന്ദർശനത്തിൽ, ഏത് തരത്തിലുള്ള നാഡി തടസ്സമാണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ എക്സ്-റേകൾ (ആവശ്യമെങ്കിൽ) ഉൾപ്പെടെയുള്ള മുൻ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ ഒരു അവലോകനം പൂർത്തിയാകും. അവർ രോഗിയെ ശ്രദ്ധയോടെ കേൾക്കുകയും ഏത് തരത്തിലുള്ള ചികിത്സയാണ് രോഗിക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഒരു വിലയിരുത്തൽ നടത്തുകയും ചെയ്യും.
തലവേദനയുടെ കാര്യത്തിൽ, രോഗിക്ക് സാധാരണയായി സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിൽ തെറ്റായ ക്രമീകരണം (subluxations) ഉണ്ട്. കഴുത്തിലും തോളിലും സമീപ പ്രദേശങ്ങളിലും അനാവശ്യമായി ഇറുകിയ പേശികളും ഇതോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം. ഞരമ്പുകളിലെ സമ്മർദ്ദം മൂർച്ചയുള്ള കുത്തൽ വേദനയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ പ്രദേശത്ത് തുടർച്ചയായി മങ്ങിയ ത്രോബ് ഉണ്ടാകാം.
കൈറോപ്രാക്റ്റർ പ്രദേശം വിലയിരുത്തുകയും സമ്മർദ്ദവും വേദനയും ഒഴിവാക്കുന്നതിനായി കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചികിത്സയുമായി മുന്നോട്ട് പോകുകയും ചെയ്യും. ആശ്വാസം സാധാരണയായി തൽക്ഷണമാണ്, തുടർന്നുള്ള കുറച്ച് മണിക്കൂറുകളിൽ പോസിറ്റീവ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ വർദ്ധനവുണ്ടാകും.
എന്നിരുന്നാലും, കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നില്ല, പകരം പ്രശ്നം ശരിയാക്കുന്നു; അതിനാൽ, കാരണം ശരിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് അധിക ചികിത്സകൾ പിന്തുടരും. കൂടാതെ, കൈറോപ്രാക്റ്റിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ ബോധവത്കരിക്കാൻ കൈറോപ്രാക്റ്റർ സമയമെടുക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ മുമ്പ് ഒരിടത്തും പോയിട്ടില്ലെങ്കിൽ.
നിങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ കൂടുതൽ സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് എത്രത്തോളം പ്രയോജനകരമാകുമെന്ന് കാണാൻ തയ്യാറാണ്, ദയവായി ഞങ്ങളെ വിളിക്കൂ, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറുമായി ഒരു അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാനാകും.
ഈ ലേഖനം പകർപ്പവകാശമുള്ളതാണ് ബ്ലോഗിംഗ് Chiros LLC അതിന്റെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് അംഗങ്ങൾക്കായി, ബ്ലോഗിംഗ് Chiros, LLC-യുടെ മുൻകൂർ രേഖാമൂലമുള്ള അനുമതിയില്ലാതെ, ഒരു ഫീസോ സൗജന്യമോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ, അച്ചടിച്ച അല്ലെങ്കിൽ ഇലക്ട്രോണിക് മീഡിയ ഉൾപ്പെടെ ഒരു തരത്തിലും പകർത്തുകയോ തനിപ്പകർപ്പാക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.
മൈഗ്രേൻ തലവേദന, 11 മൈഗ്രെയ്ൻ രോഗികളെ ഉൾപ്പെടുത്തിയുള്ള ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പഠനം, NUCCA പരിചരണം എന്നിവ അടുത്തിടെ നടത്തി. ഫലങ്ങൾ പരിശോധിച്ച് NUCCA പരിചരണത്തിന്റെ നേട്ടങ്ങളും പഠനം എങ്ങനെ നടത്തിയെന്നും വെളിപ്പെടുത്താം.
പഠന രീതി: മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന
പഠനത്തിലെ 11 രോഗികൾ മുമ്പ് അപ്പർ സെർവിക്കൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ അനുഭവിച്ചിട്ടില്ല. എല്ലാവരും മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദനയ്ക്ക് വിധേയരായിരുന്നു, കൂടാതെ കഴിഞ്ഞ നാല് മാസത്തെ തലവേദനയുമായി കുറഞ്ഞത് 10-26 ദിവസമെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കണം. കൂടാതെ, മാസത്തിൽ ആ തലവേദന ദിവസങ്ങളിൽ കുറഞ്ഞത് എട്ട് ദിവസമെങ്കിലും വേദനയ്ക്ക് 4-ൽ 10 അല്ലെങ്കിൽ അതിലും ഉയർന്നത് ആവശ്യമാണ്. പല ഉദ്യോഗാർത്ഥികൾക്കും കൺകഷൻ, വാഹനാപകടം അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, കഴിഞ്ഞ വർഷം ട്രോമ അനുഭവിച്ച ഉദ്യോഗാർത്ഥികളെ ഒഴിവാക്കിയിട്ടുണ്ട്.
NUCCA പ്രൊഫഷണലുകൾ രോഗികളെ വിലയിരുത്തുന്നതിന് വിവിധ തരത്തിലുള്ള പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിച്ചു. സുപൈൻ ലെഗ് ചെക്ക് സ്‌ക്രീനിംഗ് രോഗികളെ പരിശോധിച്ചു, ഒരു കാലിന്റെ നീളം കുറവാണെന്നതിന്റെ ദൃശ്യമായ ലക്ഷണങ്ങൾ, ഇത് അറ്റ്ലസ് തെറ്റായി ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നതായി സൂചിപ്പിക്കാം. ഗ്രാവിറ്റി സ്ട്രെസ് അനലൈസറുകൾ ഉപയോഗിച്ചു, അതുപോലെ പെൽവിസിലെ അസമമിതി കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള കാലിപ്പറുകൾ ഉപയോഗിച്ചു. ഒരു സാധാരണ NUCCA റേഡിയോഗ്രാഫ് സീരീസിൽ മൂന്ന് എക്സ്-റേകൾ ഒരു ലാറ്ററൽ സെർവിക്കൽ ഫിലിം (സൈഡ് വ്യൂ), ഒരു നാസിയം ഫിലിം (ബാക്ക് വ്യൂ), ഒരു വെർട്ടെക്സ് ഫിലിം (ടോപ്പ് വ്യൂ) എന്നിവയും ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഈ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് രീതികൾ അനുസരിച്ച്, രോഗിയുടെ സ്ഥാനം, പ്രാക്ടീഷണറുടെ നിലപാട്, അറ്റ്ലസ് തിരുത്തലിന് അനുയോജ്യമായ ഫോഴ്സ് വെക്റ്റർ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന രോഗിക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു വിന്യാസം പ്രാക്ടീഷണർ തയ്യാറാക്കുന്നു. ഒന്ന് മുതൽ അഞ്ച് വരെ തിരുത്തലുകൾ രോഗികൾക്ക് നൽകി.
ഫലം: മൈഗ്രെയ്ൻ രോഗികൾ
രോഗികൾക്ക് പ്രതിമാസം തലവേദന ദിവസങ്ങൾ ശരാശരി കുറഞ്ഞു. പ്രതിമാസം 14.5 തലവേദന ദിവസങ്ങൾ പതിവായിരുന്നു. ഒരു മാസത്തെ NUCCA ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം, രോഗികൾക്ക് പ്രതിമാസം 11.4 തലവേദന ദിവസങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടു. രണ്ട് മാസത്തെ പഠനത്തിന്റെ സമാപനത്തിൽ, രോഗികൾ പ്രതിമാസം 8.7 തലവേദന ദിവസങ്ങളായി കുറഞ്ഞു.
മൂന്ന് വിഭാഗങ്ങളിലെ ജീവിത നിലവാരം രണ്ട് മാസത്തിനുള്ളിൽ സമൂലമായി മെച്ചപ്പെട്ടു:
നിയന്ത്രണം 38.4 ൽ നിന്ന് 73.5 ആയി ഉയർത്തി
വൈകാരികത 53.3 ൽ നിന്ന് 81.2 ആയി മെച്ചപ്പെട്ടു
54.1 ൽ നിന്ന് 86.8 ആയി ശാരീരികമായി മെച്ചപ്പെട്ടു
MIDAS സ്കോർ (ഇത് മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദനയെ വൈകല്യത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ അളക്കുന്നു) ശരാശരി 46.7 ൽ നിന്ന് 14.6 ആയി മെച്ചപ്പെട്ടു.
തിരുത്തലുകൾ കാരണം സംഭവിക്കുന്ന ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ, മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദനകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് കഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ തലയ്ക്ക് ആഘാതം ഉള്ളവർക്ക് NUCCA യുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഫലങ്ങൾ സ്വയം സംസാരിക്കുന്നു.
തലവേദനയും മൈഗ്രെയിനുകളും. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യം അത് അപ്രത്യക്ഷമാകുക എന്നതാണ്. തലവേദനയും മൈഗ്രേനും പെട്ടെന്ന് ഇല്ലാതാക്കുന്ന ജ്യൂസ് ഇതാ! ഒരു ക്രമീകരണം നേടുന്നതിന് പുറമേ, ഈ ജ്യൂസ് പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക!
തലവേദനയും മൈഗ്രെയിനുകളും പലപ്പോഴും സമ്മർദ്ദം, മോശം ഭക്ഷണക്രമം, മോശം ഭാവം, വൈകാരിക പിരിമുറുക്കം അല്ലെങ്കിൽ പാരിസ്ഥിതിക വിഷവസ്തുക്കളുമായുള്ള സമ്പർക്കം എന്നിവയുടെ ഫലമാണ്. വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ ആളുകൾ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകളിലേക്ക് എത്തുന്നു, പക്ഷേ തലവേദനയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന് കൂടുതൽ സുരക്ഷിതവും സ്വാഭാവികവുമായ വഴികളുണ്ട്.
ഈ ജ്യൂസിൽ മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം തുടങ്ങിയ ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, തലവേദന തടയുന്നതിനും ലഘൂകരിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന രണ്ട് നിർണായക ഘടകങ്ങൾ. ഖരരൂപത്തിലുള്ള ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് വിരുദ്ധമായ ഒരു ജ്യൂസ് പോഷകങ്ങൾ രക്തപ്രവാഹത്തിൽ വേഗത്തിൽ എത്താൻ സഹായിക്കും, തലവേദനയും മൈഗ്രെയിനുകളും ഒരു നിമിഷം കൊണ്ട് ശമിപ്പിക്കും!
സെലറിയിൽ നിന്ന് 25 വരെ തണ്ടുകൾ
20 കുക്കുമ്പർ
1 കപ്പ് ആരാണാവോ
2 മുത്തശ്ശി സ്മിത്ത് ആപ്പിൾ
3-4 കപ്പ് ഇലക്കറികൾ (ഉദാ. ചീര, അരുഗുല)
രണ്ട് ഇഞ്ച് ഇഞ്ചി റൂട്ട്
നാരങ്ങ
രീതി:
ഒരു ജ്യൂസർ, ബ്ലെൻഡർ, ഫുഡ് പ്രോസസർ എന്നിവയിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക, പുതുമയും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും സംരക്ഷിക്കാൻ ഉടനടി ആസ്വദിക്കൂ!
തലക്കെട്ട്: ഫലപ്രാപ്തി ചിക്കനശൃംഖല സെർവിക്കൽ ഡിസ്ക് ബൾജ് ഉള്ള രോഗികളുമായി മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദനയുടെ പരിചരണത്തിൽ ക്രമീകരണം.
വേര്പെട്ടുനില്ക്കുന്ന: ലക്ഷ്യം: കഴുത്ത് വേദന, മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന, തലകറക്കം, കാഴ്ച വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവയായി അവതരിപ്പിക്കുന്ന സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് ഡിസ്ക് അവസ്ഥകളുടെ ചികിത്സയിൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അഡ്ജസ്റ്റ്മെൻറുകളുടെയും നോൺ-സർജിക്കൽ സ്പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻയുടെയും ഫലപ്രാപ്തി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. രോഗനിർണ്ണയ പഠനങ്ങളിൽ ശാരീരിക പരിശോധന, കംപ്യൂട്ടർ എയ്ഡഡ് ചലന ശ്രേണി, ഓർത്തോപീഡിക്, ന്യൂറോളജിക്കൽ പരീക്ഷകൾ, പ്ലെയിൻ ഫിലിം എക്സ്-റേ പഠനങ്ങൾ, ബ്രെയിൻ എംആർഐ, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് എംആർഐ പരീക്ഷകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.' പ്രത്യേക നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണങ്ങൾ, ലോ ലെവൽ ലേസർ തെറാപ്പി, നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ എന്നിവ ചികിത്സകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കഴുത്ത് വേദന, തലവേദനയുടെ കാഠിന്യം, ആവൃത്തി എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിനും തലകറക്കം, കാഴ്ച വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ഇതിന്റെ ഫലം മികച്ചതായി തെളിഞ്ഞു.
അവതാരിക: 11/19/13 ന് 37 വയസ്സുള്ള ഒരു സ്ത്രീയെ കഴുത്ത് വേദന, മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തലകറക്കവും കാഴ്ച വൈകല്യങ്ങളും പരിശോധിക്കുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമായി അവതരിപ്പിച്ചു. രോഗി നിഷേധിക്കുകയും സമീപകാല പരിക്കുകളും.
ഗവേഷണ പഠനത്തിന്റെ ആശങ്കകൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു
വെർബൽ അനലോഗ് സ്കെയിലിൽ 4 എന്നതിന്റെ അർഥം വേദനയുടെ പൂർണ്ണമായ അഭാവം, 0 അസഹനീയമായ വേദന എന്നിവയാണ് സെർവിക്കൽ ആൻസിപിറ്റൽ മേഖലയിലെ കഴുത്ത് വേദന. എപ്പിസോഡിക് മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദനകൾ സെർവിക്കൽ ഭാഗത്ത് നിന്ന് ആരംഭിച്ച് അവളുടെ ആൻസിപിറ്റൽ ഏരിയയിലേക്ക് പുരോഗമിക്കുന്നതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. ഈ എപ്പിസോഡുകൾ തലകറക്കവും കാഴ്ച വൈകല്യങ്ങളും കാലിഡോസ്കോപ്പ് വിഷൻ എന്ന് വിവരിക്കുന്നു. ആഴ്ച.. തലവേദന ആരംഭിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കകൾ കാരണം രോഗി തന്റെ കാർ ഓടിക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.' തലകറക്കവും മുൻ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണവും ഫലങ്ങളില്ലാതെ രോഗനിർണയം നടത്തിയ അവളുടെ മെഡിക്കൽ ഡോക്ടറുമായി രോഗി മുൻകാല കൂടിയാലോചനകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. .
ക്ലിനിക്കൽ കണ്ടെത്തലുകൾ:കഴുത്ത് വേദന, തലവേദന, തലകറക്കം, കാഴ്ച വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവ 2 വർഷമായി രോഗിക്ക് പരാതി നൽകുന്നു. രോഗി 37 വയസ്സുള്ള ഒരു സ്ത്രീയാണ്, അവൾ 2 കുട്ടികളുടെ അമ്മയാണ്. 16 ഉം 3 ഉം വയസ്സുള്ളവരാണ്.
അവളുടെ സുപ്രധാന അടയാളങ്ങൾ ഇവയാണ്:
ഉയരം - 5 അടി 0 ഇഞ്ച്
ഭാരം - 130 പൗണ്ട്.
കൈത്താങ്ങ് - ആർ
രക്തസമ്മർദ്ദം - എൽ - 107 സിസ്റ്റോളിക്, 78 ഡയസ്റ്റോളിക്
റേഡിയൽ പൾസ് - 75 ബിപിഎം
സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും കുടുംബ ചരിത്രത്തിന്റെയും രോഗിയുടെ അവലോകനം ശ്രദ്ധേയമല്ല.
ഹൃദയമിടിപ്പ് / രോഗാവസ്ഥ / ടിഷ്യു മാറ്റങ്ങൾ: ഇനിപ്പറയുന്ന കണ്ടെത്തലുകളോടെ സ്പന്ദനത്തിലൂടെയും നിരീക്ഷണത്തിലൂടെയും രോഗിയെ വിലയിരുത്തി: സെർവിക്കൽ-ആൻസിപിറ്റൽ മേഖലയിൽ +2 എന്ന് റേറ്റുചെയ്‌ത ഉഭയകക്ഷി സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് സ്‌പൈംസ്. ഓർത്തോപീഡിക് പരിശോധന ശ്രദ്ധേയമല്ല. ഇടത് ലാറ്ററൽ ഫ്ലെക്‌ഷൻ, മിതമായ കുറവ്, വലത് ലാറ്ററൽ ഫ്ലെക്‌ഷൻ, വിപുലീകരണം. ചലന പരിശോധനയുടെ പരിധിയിൽ വേദന ഉണ്ടായില്ല.
ന്യൂറോളജിക്കൽ പരിശോധന: ബൈസെപ്‌സ്, ട്രൈസെപ്‌സ്, ബ്രാച്ചിയോറാഡിയാലിസ് റിഫ്ലെക്‌സുകൾ +2 ഉഭയകക്ഷിയായി റേറ്റുചെയ്‌തു. സെൻസറി പരിശോധനയിൽ സി -5 മുതൽ ടി 1 വരെയുള്ള ഡെർമറ്റോമുകൾക്ക് ഉഭയകക്ഷി സാധാരണ സംവേദനം കണ്ടെത്തി. മോട്ടോർ / മസിൽ പരിശോധനയിൽ ഡെൽറ്റോയിഡുകൾ, ബൈസെപ്‌സ്, ട്രൈസെപ്‌സ് എന്നിവയ്‌ക്കായി 5 ൽ 5 ഉം കണ്ടെത്തി. , കൈത്തണ്ട, ആന്തരിക കൈ പേശികൾ.
റേഡിയോഗ്രാഫിക് കണ്ടെത്തലുകൾ: മാറ്റം വരുത്തിയ C5/C6 ഡിസ്ക് സ്പേസ് ഉപയോഗിച്ച് സെർവിക്കൽ കർവ് റിവേഴ്സൽ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. (ചിത്രം. 1, (എ) (ബി) C5 ന്റെ പിൻഭാഗത്തെ ഇൻഫീരിയർ ബോഡിയിൽ ഒരു ചെറിയ ഓസ്റ്റിയോഫൈറ്റ് നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.
ചിത്രം 1,− (എ), (ബി) സെർവിക്കൽ ലോർഡോസിസിന്റെ നഷ്ടം, C5 ന്റെ ഫ്ലെക്‌ഷൻ തെറ്റായ സ്ഥാനം, C5/6 മുൻ ഡിസ്ക് സ്‌പെയ്‌സിന്റെ ഭാഗിക തകർച്ച എന്നിവ കാണിക്കുന്നു.
ചിത്രം 1. (ബി) മാഗ്നിഫിക്കേഷനിൽ ഒരു ചെറിയ പിൻ-ഇൻഫീരിയർ ഓസ്റ്റിയോഫൈറ്റ് കാണിക്കുന്നു.
ചിത്രം 2,− (A), (B) T2 MRI ഇമേജുകളിൽ കാണിക്കുന്നു (A) സാഗിറ്റൽ ആണ്, (B) axial a ആണ്
C5/6 സെൻട്രൽ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ വെൻട്രൽ കോഡുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നു.
ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ഫോക്കസും വിലയിരുത്തലും:പരിഗണിക്കപ്പെടുന്ന രോഗനിർണയങ്ങൾ ഇവയാണ്: ബ്രെയിൻ ട്യൂമർ, സെർവിക്കൽ ഡിസ്ക് ഡിസ്‌പ്ലേസ്‌മെന്റ്, സെർവിക്കൽ-ക്രാനിയൽ സിൻഡ്രോം. ഒരു ബ്രെയിൻ എംആർഐ ഓർഡർ ചെയ്യുകയും സാധാരണ കണ്ടെത്തലുകൾ നടത്തുകയും ചെയ്തു. ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് യുക്തിയിൽ C5/C6 ഡിസ്ക്/ഓസ്റ്റിയോഫൈറ്റ് കോംപ്ലക്സും കേന്ദ്രത്തിന്റെ വെൻട്രൽ വശത്തേക്ക് കടന്നുകയറുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു. കനാൽ, സെർവിക്കൽ സുഷുമ്നാ നാഡിയുമായി സമ്പർക്കം. (1) പീറ്റർ ജെ. Tuchin, GradDipChiro, DipOHS, Henry Pollard, GradDipChiro, GradDipAppSc, Rod Bonillo, DC, DO.. 29 ജൂൺ 1999-ന് ലഭിച്ചു. മറ്റൊരു പരിഗണനയാണ് ചികിത്സയുടെ ഷെഡ്യൂൾ, കാരണം രോഗി താമസിക്കുന്നത് 60 മൈൽ പടിഞ്ഞാറ് ചികിത്സയായിരുന്നു. ചികിത്സാ ഷെഡ്യൂൾ.
ചികിത്സാ ശ്രദ്ധയും വിലയിരുത്തലും:C5/C6, C6/C7 സെഗ്‌മെന്റൽ ലെവലുകളുടെ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെ എംആർഐയുടെ സാഗിറ്റൽ, അക്ഷീയ കാഴ്ചകൾ, സെർവിക്കൽ കോഡിനും പിൻഭാഗത്തെ വെർട്ടെബ്രൽ ഘടകങ്ങൾക്കും ഇടയിൽ മതിയായ ഇടം കണ്ടെത്തി. വെൻട്രൽ കോഡിലെ C5/C6 ഡിസ്ക്/ഓസ്റ്റിയോഫൈറ്റ് കോംപ്ലക്‌സിന്റെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു.. കേടായ നാഡി കോശങ്ങളുടെ സൗഖ്യമാക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും വെർട്ടെബ്രൽ സെഗ്‌മെന്റുകളുടെ കൂടുതൽ അനുകൂലമായ സ്ഥാനവും ചലനവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ രോഗിയെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതികൾ ഇവയായിരുന്നു:
1._________പ്രത്യേക സുഷുമ്നാ ക്രമീകരണങ്ങൾ: 20 പൗണ്ടിന്റെ താളാത്മക ശക്തി അവതരിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു സിഗ്മ പ്രിസിഷൻ അഡ്ജസ്റ്റിംഗ് ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുന്നു. പരമാവധി ആഘാത സംഖ്യ 50.
2._________സ്പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ: 8 പൗണ്ട് ഉള്ള ഒരു ഹിൽ സ്പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ ടേബിൾ ഉപയോഗിച്ചു. പരമാവധി വലിക്കുക, പരമാവധി 5 മിനിറ്റ് സൈക്കിൾ, 5 മിനിറ്റ് ചികിത്സ സെഷനിൽ 50% ആയി കുറയുമ്പോൾ 25 മിനിറ്റ്. രോഗി ആകെ 18 സെഷനുകൾ പൂർത്തിയാക്കി.
3._________ഡൈനാട്രോൺ സോളാരിസ് സിസ്റ്റം ഉപയോഗിച്ച് സെല്ലുലാർ തലത്തിൽ രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ലോ ലെവൽ ലേസർ തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ചു.
ഫോളോ-അപ്പും ഫലങ്ങളും
9-ൽ 10 ആയി റേറ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന ചികിത്സാ ഷെഡ്യൂളിനോട് രോഗിയുടെ അനുസരണം. കണക്കാക്കിയ പൂർത്തീകരണ തീയതി. ഡിസ്ചാർജ് പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം, രോഗി അവളുടെ കഴുത്ത് വേദനയെ വെർബൽ അനലോഗ് സ്കെയിലിൽ 18 ൽ 1 റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു, 2 വേദനയുടെ പൂർണ്ണമായ അഭാവവും 2 സങ്കൽപ്പിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും മോശം വേദനയുമാണ്. അവൾ തന്റെ തലവേദനയെ വെർബൽ അനലോഗ് സ്കെയിലിൽ 10 ആയി രേഖപ്പെടുത്തി. 0/10/1 മുതൽ രണ്ട് ലക്ഷണങ്ങളും സ്ഥിരമായിരുന്നു.' ഇത് അവളുടെ ആദ്യ സന്ദർശനത്തിന് 10 മാസത്തെ ദൈർഘ്യമാണ്. അവളുടെ തലകറക്കത്തിന്റെയും കാഴ്ച വൈകല്യങ്ങളുടെയും ലക്ഷണങ്ങൾ 01/11/25 മുതൽ ഇല്ലായിരുന്നു.
ചർച്ച:തലവേദനയും മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്. പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ 47% പേർക്ക് കഴിഞ്ഞ വർഷത്തിനുള്ളിൽ ഒരു തവണയെങ്കിലും തലവേദനയുണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. 90%-ത്തിലധികം രോഗികളും മൈഗ്രെയ്ൻ സമയത്ത് സാധാരണയായി ജോലി ചെയ്യാനോ പ്രവർത്തിക്കാനോ കഴിയില്ല. മൈഗ്രേൻ മൂലം 13 ദശലക്ഷം തൊഴിൽ ദിനങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെട്ടതിന്റെ ഫലമായി അമേരിക്കൻ തൊഴിലുടമകൾക്ക് ഓരോ വർഷവും 113 ബില്യൺ ഡോളറിലധികം നഷ്ടപ്പെടുന്നു. (2) ഷ്വാർട്സ് BS1, സ്റ്റുവാർട്ട് WF, ലിപ്റ്റൺ RB. ജെ ഒക്യുപ്പ് എൻവയോൺ മെഡ്. 1997 ഏപ്രിൽ; 39(4): 320-7.
ഈ കേസ് റിപ്പോർട്ട് വളരെ പരിമിതമാണ്, കാരണം ഇത് ഒരു രോഗിയുടെ അനുഭവവും ക്ലിനിക്കൽ കണ്ടെത്തലുകളും പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ റിപ്പോർട്ടിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള റഫറൻസുകളുടെയും കെയർ പ്രൊവൈഡർമാരുടെ റിപ്പോർട്ടുകളുടെയും രോഗികളിൽ നിന്നുള്ള സാക്ഷ്യപത്രങ്ങളുടെയും ഒരു പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് തലവേദന, മൈഗ്രെയ്ൻ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് വർക്കപ്പ് സമയത്ത് സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല്, അതിന്റെ ഘടനകൾ, ബയോമെക്കാനിക്സ് എന്നിവയുടെ ബന്ധത്തിൽ കൂടുതൽ പഠനം നിക്ഷേപിക്കണം എന്നാണ്. രോഗികൾ.
വിവരമുള്ള സമ്മതം:രോഗി ഒപ്പിട്ട വിവരമുള്ള സമ്മതം നൽകി.
മത്സര താൽപ്പര്യങ്ങൾ:ഈ കേസ് റിപ്പോർട്ട് എഴുതുന്നതിൽ മത്സരിക്കുന്ന താൽപ്പര്യങ്ങളൊന്നുമില്ല.
തിരിച്ചറിയൽ ഇല്ലാതാക്കൽ:ഈ കേസ് റിപ്പോർട്ടിൽ നിന്ന് രോഗിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ വിവരങ്ങളും നീക്കം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.
ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .
അവലംബം:
1. Schwartz BS1, Stewart WF, Lipton RB.
ജെ ഒക്യുപ്പ് എൻവയോൺ മെഡ്. 1997 ഏപ്രിൽ; 39(4): 320-7.
ജോലിസ്ഥലത്ത് തലവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തൊഴിൽ ദിനങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെട്ടതും ജോലിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയുന്നതും.
2. വെർനോൺ, എച്ച്., ഹംഫ്രീസ്, കെ., & ഹാഗിനോ, സി. (2007). മാനുവൽ തെറാപ്പി വഴി മുതിർന്നവരിൽ വിട്ടുമാറാത്ത മെക്കാനിക്കൽ കഴുത്തുവേദന: ക്രമരഹിതമായ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളിലെ മാറ്റ സ്കോറുകളുടെ വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം,ജേണൽ ഓഫ് മാനിപ്പുലേറ്റീവ് ആൻഡ് ഫിസിയോളജിക്കൽ തെറാപ്പിറ്റിക്സ്, 30(3), 215-227.
3. പീറ്റർ ജെ. തുച്ചിൻ, ഗ്രാഡ്ഡിപ്ചിറോ, ഡിപ്പോഎച്ച്എസ്, ഹെൻറി പൊള്ളാർഡ്, ഗ്രാഡ്ഡിപ്ചിറോ, ഗ്രാഡ്ഡിപ്ആപ്പ്എസ്‌സി, റോഡ് ബോണില്ലോ, ഡിസി, ഡിഒ. 29 ജൂൺ 1999-ന് ലഭിച്ചു.
മൈഗ്രേനിനുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് സ്പൈനൽ മാനിപ്പുലേറ്റീവ് തെറാപ്പിയുടെ ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത ട്രയൽ?
4.മാർക്ക് സ്റ്റുഡിൻ DC, FASBE (C), DAAPM, DAAMLP, വില്യം ജെ. ഓവൻസ് DC, DAAMLP ക്രോണിക് നെക്ക് പെയിൻ ആൻഡ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക്. മസാജ് തെറാപ്പിയുമായി താരതമ്യ പഠനം.
5.-ഡി-ആന്റണി എവി, ക്രോഫ്റ്റ് എസി. എംആർഐ സ്കാനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അസിംപ്റ്റോമാറ്റിക് വിഷയങ്ങളിൽ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകളുടെ വ്യാപനം: ഒരു ഗുണപരമായ വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം. ജേണൽ ഓഫ് വിപ്ലാഷ് & റിലേറ്റഡ് ഡിസോർഡേഴ്സ് 2006; 5(1):5-13.
6.മർഫി, DR, Hurwitz, EL, & McGovern, EE (2009). ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന് ദ്വിതീയമായ ലംബർ റാഡിക്യുലോപ്പതി ഉള്ള രോഗികളുടെ മാനേജ്മെന്റിനുള്ള ഒരു നോൺസർജിക്കൽ സമീപനം: ഫോളോ-അപ്പിനൊപ്പം ഒരു പ്രോസ്പെക്റ്റീവ് ഒബ്സർവേഷണൽ കോഹോർട്ട് പഠനം.ജേണൽ ഓഫ് മാനിപ്പുലേറ്റീവ് ആൻഡ് ഫിസിയോളജിക്കൽ തെറാപ്പിറ്റിക്സ്, 32(9), 723-733.
അധിക വിഷയങ്ങൾ: കൈറോപ്രാക്റ്റിക് രോഗികളെ ബാക്ക് സർജറി ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
നടുവേദന ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമാണ്, ഇത് ഭൂരിഭാഗം ജനങ്ങളെയും അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഒരിക്കലെങ്കിലും ബാധിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ബാധിക്കും. മിക്ക നടുവേദന കേസുകളും സ്വയം പരിഹരിക്കപ്പെടുമെങ്കിലും, വേദനയുടെയും അസ്വസ്ഥതയുടെയും ചില സന്ദർഭങ്ങൾ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ നട്ടെല്ല് അവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, നട്ടെല്ല് ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലുകൾ പരിഗണിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് രോഗികൾക്ക് വിവിധ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്. നട്ടെല്ലിന്റെ യഥാർത്ഥ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന നട്ടെല്ലിന്റെ തെറ്റായ ക്രമീകരണം കുറയ്ക്കാനും അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ ഒരു ഇതര ചികിത്സാ ഓപ്ഷനാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ.
ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിനിലെ ഏറ്റവും വലിയ റഫറൽ ശൃംഖലയാണ് IFM-ന്റെ ഫൈൻഡ് എ പ്രാക്ടീഷണർ ടൂൾ, ലോകത്തെവിടെയും ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർമാരെ കണ്ടെത്താൻ രോഗികളെ സഹായിക്കുന്നതിനായി സൃഷ്ടിച്ചതാണ്. IFM സർട്ടിഫൈഡ് പ്രാക്ടീഷണർമാർക്ക് ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിനിലെ വിപുലമായ വിദ്യാഭ്യാസം നൽകിക്കൊണ്ട് തിരയൽ ഫലങ്ങളിൽ ആദ്യം പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ഓൺലൈൻ ബുക്കിംഗും അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റുകളും 24/7*
സർട്ടിഫൈഡ് ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രൊവൈഡർ* എല്ലാ ദാതാക്കളും നിയമപരമായ അധികാരപരിധിക്കുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് വ്യാപ്തി സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.*
പഠനത്തിലെ 11 രോഗികൾ മുമ്പ് അപ്പർ സെർവിക്കൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ അനുഭവിച്ചിട്ടില്ല. എല്ലാവരും മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദനയ്ക്ക് വിധേയരായിരുന്നു, കൂടാതെ കഴിഞ്ഞ നാല് മാസത്തെ തലവേദനയുമായി കുറഞ്ഞത് 10-26 ദിവസമെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കണം. കൂടാതെ, മാസത്തിൽ ആ തലവേദന ദിവസങ്ങളിൽ കുറഞ്ഞത് എട്ട് ദിവസമെങ്കിലും വേദനയ്ക്ക് 4-ൽ 10 അല്ലെങ്കിൽ അതിലും ഉയർന്നത് ആവശ്യമാണ്. പല ഉദ്യോഗാർത്ഥികൾക്കും കൺകഷൻ, വാഹനാപകടം അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, കഴിഞ്ഞ വർഷം ട്രോമ അനുഭവിച്ച ഉദ്യോഗാർത്ഥികളെ ഒഴിവാക്കിയിട്ടുണ്ട്.
തലവേദനയും മൈഗ്രെയിനുകളും. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യം അത് അപ്രത്യക്ഷമാകുക എന്നതാണ്. തലവേദനയും മൈഗ്രേനും പെട്ടെന്ന് ഇല്ലാതാക്കുന്ന ജ്യൂസ് ഇതാ! ഒരു ക്രമീകരണം നേടുന്നതിന് പുറമേ, ഈ ജ്യൂസ് പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക!
