മാനസികാരോഗ്യം: ഒരു വ്യക്തിയുടെ വൈകാരികവും മാനസികവും സാമൂഹികവുമായ ക്ഷേമം ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരാൾ എങ്ങനെ ചിന്തിക്കുന്നു, അനുഭവിക്കുന്നു, പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെ ഇത് ബാധിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി എങ്ങനെ സമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു, മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുന്നുവെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ജീവിതത്തിന്റെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും മാനസികാരോഗ്യം പ്രധാനമാണ്. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ, ക o മാരവും പ്രായപൂർത്തിയായും.

ഒരാളുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം, ഒരാൾക്ക് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം, ചിന്ത, മാനസികാവസ്ഥ, സ്വഭാവം എന്നിവയെ ബാധിക്കാം. മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് പല ഘടകങ്ങളും കാരണമാകുന്നു:

• ജീവശാസ്ത്രപരമായ ഘടകങ്ങൾ, അതായത് ജീനുകളോ തലച്ചോറ് രസതന്ത്രമോ
• ജീവിതാനുഭവങ്ങൾ, അതായത് ട്രോമ അല്ലെങ്കിൽ ദുരുപയോഗം
• മാനസിക ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുടെ കുടുംബ ചരിത്രം

ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ അനുഭവങ്ങൾ ഒരു പ്രശ്നത്തിന്റെ മുൻകൂട്ടി മുന്നറിയിപ്പ് ആയിരിക്കും:

• വളരെയധികം കഴിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കുറച്ച്
• ആളുകളിൽ നിന്നും സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നും അകറ്റുക
• താഴ്ന്നതോ ഊർജ്ജമോ ഇല്ല
• ഒന്നും ഊഹക്കച്ചവടമോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്നുമല്ല
• വിശദീകരിക്കാത്ത വേദനയും വേദനയും
• നിസ്സഹായനോ പ്രതീക്ഷയോ ഇല്ല
• പുകവലി, മദ്യപാനം അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ മയക്കുമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുക
• അസാധാരണമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായ, മറക്കാനാകാത്ത, അറ്റം, കോപം, അസ്വസ്ഥത, വേവലാതി, അല്ലെങ്കിൽ ഭയപ്പെടുത്തി
• കുടുംബവും സുഹൃത്തുക്കളുമൊത്ത് യുദ്ധം ചെയ്യുകയോ യുദ്ധം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക
• ബന്ധങ്ങളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമായ തീവ്രമായ മൂഡ് സ്വൈൻ അനുഭവപ്പെടുന്നു
• നിങ്ങളുടെ തലയിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരാൻ കഴിയാത്ത ശാശ്വത ചിന്തകളും ഓർമ്മകളുമുണ്ട്
• ശബ്ദങ്ങളോ വിശ്വാസവഞ്ചനയോ ആയ കാര്യങ്ങൾ കേൾക്കുന്നില്ല
• സ്വയം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരെ ഉപദ്രവിക്കുന്നത് ചിന്തിക്കുക
• ജോലി ചെയ്യുന്നതോ സ്കൂളുകളോ പോലുള്ള ദൈനംദിന ചുമതലകൾ നിർവഹിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ

ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ ചികിത്സ ലഭ്യമാണ്, അത് ഒരു വ്യക്തിയെ മികച്ചതാക്കാനും പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കാനും സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾക്ക് ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനെ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക