ബാക്ക് ക്ലിനിക് ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ സീരീസ്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുന്നതിലേക്ക് സ്വാഗതം. ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പര ഞാൻ നിങ്ങളെ പരിചയപ്പെടുത്തും, അവിടെ ഞങ്ങൾ വിവിധ ആരോഗ്യ, വെൽനസ് വിഷയങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യും, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് അർഹമായ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷ ലഭിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടറുമായി ചേർന്ന് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന മികച്ച വഴികൾ വിവരിക്കും. ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ എന്നത് രോഗത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങളെ സ്വാഭാവികമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിഗത, ശാസ്ത്ര-അധിഷ്ഠിത തന്ത്രമാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക വ്യക്തികൾക്കും ഒരു ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഡോക്ടറിലേക്ക് പ്രവേശനമില്ല, മാത്രമല്ല അവരുടെ ക്ഷേമത്തിനായി ദീർഘകാല പരിഹാരങ്ങൾക്ക് പകരം അവർക്ക് പലപ്പോഴും രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്കുള്ള ചികിത്സകൾ നൽകാറുണ്ട്. ഈ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ സീരീസ് വ്യക്തികളെ അവരുടെ നിലവിലെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലുമായി ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാൻ പ്രാപ്തരാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ പ്രത്യേക ജനിതക, ബയോകെമിക്കൽ, ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ വേരിയബിളുകൾ വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഡോക്ടറെ തേടാൻ അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ചികിത്സാ പരിപാടി.
ഈ ലേഖനങ്ങളിലെ ഉള്ളടക്കം വിദ്യാഭ്യാസപരവും വിവരദായകവുമായ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ലഭ്യമാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ജീവിതശൈലി പരിഷ്‌ക്കരണങ്ങൾ വരുത്തുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിൽ നിന്ന് വൈദ്യസഹായം തേടുക.
പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസും ഡോ. മാരിയസ് റുജയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ മെഡിസിൻ ജനിതകത്തിന്റെയും മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളുടെയും പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. മനുഷ്യശരീരം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുകയും വ്യായാമത്തിൽ പങ്കെടുക്കുകയും മാത്രം മതിയാകില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് അത്ലറ്റുകളുടെ കാര്യത്തിൽ. ഭാഗ്യവശാൽ, ആളുകൾക്ക് അവരുടെ കോശങ്ങളെയും ടിഷ്യുകളെയും ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന പോഷകാഹാര കുറവുകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വിവിധ പരിശോധനകൾ ലഭ്യമാണ്. വൈറ്റമിൻ, മിനറൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ ആത്യന്തികമായി ഒരു വ്യക്തിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. നമ്മുടെ ജീനുകളുടെ ചില വശങ്ങൾ മാറ്റാൻ നമുക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കില്ലെങ്കിലും, ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുകയും ശരിയായ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ വ്യായാമത്തിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് നമ്മുടെ ജീനുകൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യുമെന്നും ക്ഷേമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമെന്നും ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസും ഡോ. മാരിയസ് റൂജയും ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. – പോഡ്‌കാസ്റ്റ് ഇൻസൈറ്റ്
നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ
ഞങ്ങളെ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യാനും പങ്കിടാനും മടിക്കേണ്ടതില്ല.
നന്ദി & ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് RN, DC, MSACP, CCST
-
നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ
ഞങ്ങളെ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യാനും പങ്കിടാനും മടിക്കേണ്ടതില്ല.
നന്ദി & ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് RN, DC, MSACP, CCST
-
നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ
ഞങ്ങളെ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യാനും പങ്കിടാനും മടിക്കേണ്ടതില്ല.
നന്ദി & ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് RN, DC, MSACP, CCST
പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: നാഷണൽ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി ഓഫ് ഹെൽത്ത് സയൻസസിലെ മെഡിക്കൽ വിദ്യാർത്ഥികളായ റയാൻ വെലേജും അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസും ആളുകളെ അവരുടെ വീടുകളിലെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യായാമത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് തുടരാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് അവർ വികസിപ്പിച്ച നിരവധി പുതിയ സമീപനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ, ബയോമെക്കാനിക്സ്, പോഷകാഹാരം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ വിപുലമായ ധാരണ ഉപയോഗിച്ച്, സങ്കീർണ്ണമായ ചലന പ്രോട്ടോക്കോളുകൾക്കുള്ള ലളിതമായ രീതികളും സാങ്കേതികതകളും വിശദീകരിക്കാൻ അവർ ഏറ്റെടുക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും ഭക്ഷണക്രമം എങ്ങനെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാകുമെന്ന് അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസും റയാൻ വെലേജും ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് കൂടുതൽ ഉപദേശങ്ങൾക്കൊപ്പം ഫംഗ്ഷണൽ ഫിറ്റ്നസ് ഫെല്ലസുമായി അധിക മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. – പോഡ്‌കാസ്റ്റ് ഇൻസൈറ്റ്
നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ
ഞങ്ങളെ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യാനും പങ്കിടാനും മടിക്കേണ്ടതില്ല.
നന്ദി & ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് RN, DC, MSACP, CCST
പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: എൽ പാസോ, ടിഎക്‌സിലെ കൈറോപ്രാക്‌റ്ററായ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, വിക്ടോറിയ ഹാൻ എന്നിവർ ഫാസ്റ്റിംഗ്-മിമിക്‌സ് ഡയറ്റിനെയും ഡോ. വാൾട്ടർ ഡി ലോംഗോ വികസിപ്പിച്ച പ്രോലോൺ ഫാസ്റ്റിംഗ് മിമിക്‌സ് ഡയറ്റ് പ്രോഗ്രാമിനെയും കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ProLon Fasting Mimicing Diet എന്നത് ഉയർന്ന കൊഴുപ്പും കുറഞ്ഞ കലോറിയും ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഉപവാസ ഭക്ഷണമാണ്, ഇത് മറ്റ് ഉപവാസ രീതികൾക്ക് സമാനമായി കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, വീക്കം, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. വാൾട്ടർ ഡി. ലോംഗോ ഒരു ഇറ്റാലിയൻ-അമേരിക്കൻ ബയോജെറന്റോളജിസ്റ്റും സെൽ ബയോളജിസ്റ്റുമാണ് . നോമ്പിനെ അനുകരിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമത്തെക്കുറിച്ച് ഇന്നുവരെ ചില ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ മാത്രമേ നടത്തിയിട്ടുള്ളൂ, അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ സാധൂകരിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്. --- പോഡ്‌കാസ്റ്റ് ഇൻസൈറ്റ്
നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ
ഞങ്ങളെ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യാനും പങ്കിടാനും മടിക്കേണ്ടതില്ല.
നന്ദി & ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് RN, DC, MSACP, CCST
വീക്കം ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള രീതികളാണ് ഈ വീഡിയോയുടെ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് കോശജ്വലന കാസ്കേഡുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള സ്വാഭാവിക വഴികളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ചർച്ച അവതരിപ്പിക്കുന്നു. മികച്ച സപ്ലിമെന്റുകൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് അറിഞ്ഞുകൊണ്ട് അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് നന്നായി ഗവേഷണം ചെയ്ത ഒരു സുരക്ഷിത ബദലാണ്.
നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ
ഞങ്ങളെ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യാനും പങ്കിടാനും മടിക്കേണ്ടതില്ല.
നന്ദി & ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് RN, DC, MSACP, CCST
ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിനിലെ ഏറ്റവും വലിയ റഫറൽ ശൃംഖലയാണ് IFM-ന്റെ ഫൈൻഡ് എ പ്രാക്ടീഷണർ ടൂൾ, ലോകത്തെവിടെയും ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർമാരെ കണ്ടെത്താൻ രോഗികളെ സഹായിക്കുന്നതിനായി സൃഷ്ടിച്ചതാണ്. IFM സർട്ടിഫൈഡ് പ്രാക്ടീഷണർമാർക്ക് ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിനിലെ വിപുലമായ വിദ്യാഭ്യാസം നൽകിക്കൊണ്ട് തിരയൽ ഫലങ്ങളിൽ ആദ്യം പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ഓൺലൈൻ ബുക്കിംഗും അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകളും 24/7*
സർട്ടിഫൈഡ് ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രൊവൈഡർ* എല്ലാ ദാതാക്കളും നിയമപരമായ അധികാരപരിധിക്കുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് വ്യാപ്തി സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.*
