ബാക്ക് ക്ലിനിക് ഓട്ടോ ആക്സിഡന്റ് പരിക്കുകൾ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ടീം. അപകടങ്ങളുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് വാഹനാപകടങ്ങൾ. 30,000-ത്തിലധികം പേർ മാരകവും 1.6 ദശലക്ഷം പേർക്ക് മറ്റ് പരിക്കുകളും സംഭവിച്ചു. അവയുണ്ടാക്കുന്ന നാശനഷ്ടങ്ങൾ വളരെ വലുതായിരിക്കും. വാഹനാപകടങ്ങളുടെ സാമ്പത്തിക ചെലവ് ഓരോ വർഷവും 277 ബില്യൺ ഡോളറാണ് അല്ലെങ്കിൽ യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ താമസിക്കുന്ന ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഏകദേശം 897 ഡോളറാണ്.
ഓരോ വർഷവും ലോകമെമ്പാടും നിരവധി വാഹനാപകടങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് വ്യക്തികളെ മാനസികമായും ശാരീരികമായും ബാധിക്കുന്നു. കഴുത്ത് വേദന മുതൽ അസ്ഥി ഒടിവുകൾ വരെ, ഓട്ടോ പരിക്കുകൾ ബാധിച്ചവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ വെല്ലുവിളിക്കും. എല്ലാ വർഷവും ലോകമെമ്പാടും വാഹനാപകടങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് ശാരീരികമായും മാനസികമായും നിരവധി വ്യക്തികളെ ബാധിക്കുന്നു.
കഴുത്തും നടുവേദനയും മുതൽ അസ്ഥി ഒടിവുകളും ചാട്ടവാറടിയും വരെ, വാഹനാപകട പരിക്കുകളും അവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളും അപ്രതീക്ഷിത സാഹചര്യങ്ങൾ അനുഭവിച്ചവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ വെല്ലുവിളിക്കും. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിന്റെ ലേഖനങ്ങളുടെ ശേഖരം ആഘാതം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വാഹനാപകട പരിക്കുകൾ ചർച്ചചെയ്യുന്നു, അവയിൽ ചില പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങൾ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്നു, ഒരു വാഹനാപകടത്തിന്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഓരോ പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥയ്ക്കും ലഭ്യമായ പ്രത്യേക ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഒരു മോട്ടോർ വാഹനാപകടത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത് പരിക്കുകൾക്ക് മാത്രമല്ല, ആശയക്കുഴപ്പവും നിരാശയും നിറഞ്ഞതായിരിക്കും. ഏതെങ്കിലും പരിക്കിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള സാഹചര്യങ്ങളെ പൂർണ്ണമായി വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഈ കാര്യങ്ങളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യമുള്ള ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ദാതാവ് ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ദയവായി ഞങ്ങളെ (915) 850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ബന്ധപ്പെടുക അല്ലെങ്കിൽ ഡോ. ജിമെനെസിനെ വ്യക്തിപരമായി (915) 540-8444 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കാൻ വാചകം അയയ്ക്കുക.
മോട്ടോർ സൈക്കിൾ അപകടങ്ങൾ ഓട്ടോമൊബൈൽ അപകടങ്ങളിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. പ്രത്യേകം ആണ് കൂട്ടിയിടി ആഘാതത്തിൽ റൈഡറുകൾ എത്രമാത്രം തുറന്നുകാട്ടപ്പെടുന്നുവെന്നും സുരക്ഷിതമല്ലാത്തവയുമാണ് ഒരു മോട്ടോർ വാഹനത്തിലുള്ള വ്യക്തികളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ. അഭിഭാഷകർ, ഡോക്ടർമാർ, കൈറോപ്രാക്‌ടർമാർ എന്നിവരിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ശുപാർശ ഇതിനുള്ളതാണ് അപകടത്തിന്റെ തോത് തടയുന്നതിനും കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന അപകടങ്ങളുടെ പൊതുവായ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ എല്ലാ മോട്ടോർസൈക്കിൾ യാത്രക്കാരും.ഒരു മോട്ടോർ സൈക്കിളിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തെ പരിക്കിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യക്തിക്കും ആഘാതത്തിനും ഇടയിൽ ഒന്നുമില്ല. മോട്ടോർ സൈക്കിളിൽ എന്തെങ്കിലും തട്ടിയാൽ, വ്യക്തി എന്തെങ്കിലും തട്ടുകയോ ഇടിക്കുകയോ ചെയ്യും. ഒരു മോട്ടോർ സൈക്കിൾ ഓടിക്കാൻ എടുക്കുന്ന ശക്തിയും കരുത്തും ശരീരത്തിന് ഒരു നിശ്ചിത ടോൾ എടുക്കുന്നു. പതിവ് സവാരിയിൽ നിന്ന് നട്ടെല്ല് വിന്യാസത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്നതും മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതും വളരെ സാധാരണമാണ്. പരുക്ക് മെഡിക്കൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ക്ലിനിക്ക് വേദന ഒഴിവാക്കാനും ശരീരത്തിന്റെ മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെ സാധാരണ റൈഡിംഗിൽ നിന്നോ മോട്ടോർ സൈക്കിൾ അപകടത്തിന് ശേഷമോ പുനരധിവസിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും..
ഹെഡ്-ഓൺ കൂട്ടിയിടികൾ
മോട്ടോർ സൈക്കിളുകളും മറ്റ് വാഹനങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്ന അപകടങ്ങളും അപകടങ്ങളും മോട്ടോർ സൈക്കിൾ അപകട മരണങ്ങളിൽ പകുതിയിലധികം വരും. ഈ അപകടങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും, വാഹനം മോട്ടോർ സൈക്കിളിൽ 70% ത്തിലധികം സമയവും മുന്നിൽ നിന്ന് ഇടിക്കുന്നു. ഓട്ടോമൊബൈലുകൾ മോട്ടോർ സൈക്കിളുകളെ പിന്നിൽ നിന്ന് ഇടിക്കുന്നത് 5% സമയം മാത്രമാണ്.
ഇടത്തോട്ട് തിരിയുന്ന വാഹനങ്ങൾ
ഒരു ഓട്ടോമൊബൈൽ ഇടത്തോട്ട് തിരിയുന്നത് മോട്ടോർ സൈക്കിൾ യാത്രക്കാർക്ക് ഏറ്റവും അപകടകരമായ ഒരു സാഹചര്യമാണ്. മോട്ടോർ സൈക്കിളും കാറും ഉൾപ്പെടുന്ന എല്ലാ അപകടങ്ങളുടെയും പകുതിയോളം ഈ കൂട്ടിയിടികളാണ്. മോട്ടോർ സൈക്കിൾ ഇനിപ്പറയുന്ന സമയത്ത് തിരിയുന്ന കാർ സാധാരണയായി മോട്ടോർ സൈക്കിളിൽ ഇടിക്കുന്നു:
നേരെ ഒരു കവലയിലൂടെ പോകുന്നു
ഓട്ടോമൊബൈൽ കടന്നുപോകുന്നു
ഓട്ടോമൊബൈലിനെ മറികടക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു
കാറുകളിലും ട്രക്കുകളിലും ഇത്തരം അപകടങ്ങൾ പതിവാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മോട്ടോർസൈക്കിളിന്റെ വലിപ്പം കുറവായതിനാൽ, തിരിയുന്ന വാഹനങ്ങൾക്ക് ഇത് കൂടുതൽ ദൃശ്യമാകില്ല.
പാത വിഭജനം
ഒരേ പാതയിലൂടെ കാറുകൾ കടന്നുപോകുന്ന മോട്ടോർസൈക്കിളുകൾ അപകടത്തിൽപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കാർ, ട്രക്ക് ഡ്രൈവർമാർ മോട്ടോർ സൈക്കിൾ യാത്രക്കാരൻ കടന്നുപോകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നില്ല, മാത്രമല്ല പലപ്പോഴും ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. സാധാരണ ഉയർന്ന ട്രാഫിക് സമയത്ത്, നിർത്തിയതോ സാവധാനം നീങ്ങുന്നതോ ആയ കാറുകളുടെ രണ്ട് പാതകൾക്കിടയിൽ ഒരു മോട്ടോർ സൈക്കിൾ ഓടിക്കുന്നതാണ് ലെയ്ൻ സ്പ്ലിറ്റിംഗ്.. മോട്ടോർ സൈക്കിൾ അപകടങ്ങളുടെ ഒരു സാധാരണ കാരണം ഇതാണ്:
മോട്ടോർസൈക്കിളിന് ഓട്ടോമൊബൈലുകളുടെ സാമീപ്യം
മോട്ടോർ സൈക്കിൾ യാത്രക്കാരന് മറ്റ് വാഹനങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും കറങ്ങേണ്ട സ്ഥലം കുറയുന്നു
മിക്ക ഡ്രൈവർമാരും മന്ദഗതിയിലായതോ നിർത്തിയതോ ആയ ട്രാഫിക്കിൽ ഒരു മോട്ടോർ സൈക്കിൾ തങ്ങളെ കടന്നുപോകുന്നത് കാണുകയോ മുൻകൂട്ടി കാണുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല
റോഡ് അപകടങ്ങൾ
മോട്ടോർ സൈക്കിൾ യാത്രക്കാർ റോഡ് അപകടങ്ങളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ അപകടത്തിലാണ്. മോട്ടോർസൈക്കിളിന്റെ ചെറിയ വലിപ്പവും അസ്ഥിരമായ സ്വഭാവവും കാരണം:
കുഴികൾ
റോഡ്‌കിൽ
വൃത്തിഹീനമായ റോഡ് അവസ്ഥകൾ
പാതകൾക്കിടയിൽ അസമമായ ഉയരം
റോഡിലെ മറ്റ് അപ്രതീക്ഷിത വസ്തുക്കൾ ഗുരുതരമായ ഭീഷണി ഉയർത്തുന്നു.
സാധാരണ പരിക്കുകൾ
ഹിപ്/പെൽവിക് തെറ്റായ ക്രമീകരണം
പെൽവിസിന് മൂന്ന് പ്രധാന സന്ധികൾ ഉണ്ട്:
ശരീരത്തിന്റെ മുൻവശത്തുള്ള പബ്ലിക് ജോയിന്റ്
പെൽവിസിനെ നട്ടെല്ലുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന പിൻഭാഗത്ത് ഓരോ വശത്തും രണ്ട് സാക്രോലിയാക്ക് സന്ധികൾ.
ഇത് വിവിധ പേശികളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഹിപ് ഉൾപ്പെടെ പെൽവിക് ഫ്ലോർ. ശരീരം ഇടുപ്പിൽ വീഴുകയോ ക്രാഷുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ രൂപത്തിലുള്ള ആഘാതങ്ങൾ നിലനിർത്തുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഇടുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഇടുപ്പ് സ്ഥലം മാറ്റാൻ കഴിയും. ഇത്തരത്തിലുള്ള തെറ്റായ ക്രമീകരണം നടുവേദനയുടെ ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്, ഇത് വേദനാജനകവുമാണ്. ഇത് ഒരു വ്യക്തിയെ റോഡിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്താനും പ്രവർത്തിക്കാനും കഴിയില്ല. ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററിന് കൃത്രിമ തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് ഏതെങ്കിലും പെൽവിക് തെറ്റായ ക്രമീകരണം ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പുനരധിവാസവും ഹോം എക്സർസൈസുകളും/സ്ട്രെച്ചുകളും ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടും.
വിപ്ലാഷ്
ഇത് ഒരു തരം ആണ് കഴുത്തിന് പരിക്ക് ഒരു തകർച്ചയുടെ ആഘാതത്തിനിടയിലോ പെട്ടെന്നുള്ള സ്റ്റോപ്പിലോ ശക്തമായ, അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും ഉള്ള ചലനത്തിൽ നിന്നോ അത് സംഭവിക്കുന്നു. കഴുത്തിലെ ടെൻഡോണുകളും പേശികളും വലിച്ചുനീട്ടുകയും / അല്ലെങ്കിൽ കീറുകയും ചെയ്യുന്ന മൃദുവായ ടിഷ്യു പരിക്കാണിത്. സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
വേദന
ടേൺലിംഗ്
ദൃഢത
ചലനത്തിന്റെ പരിമിത ശ്രേണി
ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററിന് കഴുത്ത് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് മൃദുലമായ ക്രമീകരണങ്ങളും പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികളെ അയവുള്ളതാക്കാൻ പേശി നീട്ടലും സഹായിക്കും.
കഴുത്തിലെ മറ്റ് പരിക്കുകൾ
മറ്റ് പരിക്കുകൾ ഉൾപ്പെടാം കഴുത്തിലെ കശേരുക്കളുടെ തെറ്റായ ക്രമീകരണം അല്ലെങ്കിൽ ഒടിവുകൾ ഒരു സൈഡ് ഹിറ്റ് പോലെയുള്ള വ്യത്യസ്തമായ ആഘാതത്തിൽ നിന്ന്. ഇത്തരത്തിലുള്ള പരിക്കുകളിൽ നിന്ന് കരകയറാനും ചലനത്തിന്റെ പരിധി പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഒരു വ്യക്തിയെ സഹായിക്കും. സൌമ്യമായ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കൃത്രിമത്വം, മൊബിലൈസേഷൻ ചികിത്സ, ഒപ്പം ഇന്റർസെഗ്മെന്റൽ ട്രാക്ഷൻ കഴുത്ത് വീണ്ടും ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.
പുറകിലെ പരിക്ക്
നട്ടെല്ലിനും അതിന്റെ പേശികൾക്കും പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. സാധാരണ പരിക്കുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
മുളകൾ
ഹെർണിയേറ്റഡ്/സ്ലിപ്പ്ഡ് ഡിസ്കുകൾ
സുഷുമ്നാ ക്രമക്കേട്
മൃദുവായ ടിഷ്യു പരിക്കുകൾ
ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററിന് ചികിത്സാ മസാജിലൂടെ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ, മൃദുവായ ടിഷ്യു പരിക്കുകൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും.
കാലിന്/കാലിന് പരിക്ക്
കാലുകൾക്കും കാലുകൾക്കും പരിക്കുകൾ മോട്ടോർ സൈക്കിൾ അപകടങ്ങളിൽ സാധാരണമാണ്. സാധാരണ പരിക്കുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ഉളുക്കി
സ്ട്രെയിൻസ്
റോഡ് ചുണങ്ങു
മുളകൾ
ബൈക്കർ ഭുജം
ബൈക്ക് യാത്രികന്റെ ഭുജം റൈഡേഴ്‌സ് ആം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, മോട്ടോർ സൈക്കിൾ യാത്രക്കാർക്കും ചിലപ്പോൾ സൈക്കിൾ യാത്രക്കാർക്കും പ്രത്യേകം. അത് വീഴുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ആഘാതം കുറക്കുന്നതിനായി ഒരു മോട്ടോർ സൈക്കിൾ യാത്രികൻ സഹജമായി അവരുടെ കൈയിൽ/കൈ കൊണ്ട് വലിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് തോളിൽ, കൈത്തണ്ട, കൈത്തണ്ട, കൈ എന്നിവയ്ക്ക് പരിക്കേൽപ്പിക്കാൻ ഇടയാക്കും. എല്ലുകൾ, ടെൻഡോണുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, പേശികൾ, ഞരമ്പുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം, അത് ഗുരുതരമായേക്കാം.
ചികിത്സ
ഈ പരിക്കുകളുടെ ചികിത്സയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും മൃദുവായ കോളർ, ചിരപ്രകാശം, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ, കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ, നാഡി ബ്ലോക്കുകൾ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി. ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരാം, മുകളിൽ പറഞ്ഞ ചികിത്സകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കാം. അപകടങ്ങളുടെ പൊതുവായ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുന്നതിലൂടെയും ജാഗ്രത പാലിക്കുന്നതിലൂടെയും അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഒഴിവാക്കുന്നതിനുമുള്ള നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുന്നതിലൂടെയും മോട്ടോർ സൈക്കിൾ റൈഡർമാർക്ക് അവരുടെ സുരക്ഷ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും..
ശരീരഘടന മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം
ഫേസ് ആംഗിൾ ഇൻഫ്ലമേഷൻ ഇൻജുറി ട്രാക്കിംഗ്
ഫേസ് ആംഗിൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന്റെ നില നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് പരിക്കേൽക്കുകയും താഴ്ന്ന ഫേസ് ആംഗിൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അപ്പോൾ അവരുടെ സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള കഴിവ് വൈകും. ഒരു അപകടത്തിന് ശേഷം ഒരു വ്യക്തി എത്രത്തോളം വീർത്തിരിക്കുന്നുവെന്ന് വിലയിരുത്താൻ ശരീരത്തിന്റെ ബാഹ്യകോശ ജലവും ജലത്തിന്റെ പിണ്ഡവും അളക്കുന്നു. ഓരോ രണ്ടാഴ്ച കൂടുമ്പോഴും ജലനഷ്ടമോ വീക്കം നഷ്ടമോ കാണിക്കുന്നതിനായി വ്യക്തിയെ വീണ്ടും വിലയിരുത്തുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ദ്രാവക നിലയും ഫിസിയോളജിക്കൽ മേക്കപ്പും മനസ്സിലാക്കുന്നതിന് ശരീരഘടന പ്രധാനമാണ്. സ്ഥിതി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ആശുപത്രിയിൽ താമസിക്കുന്നതിന്റെ ദൈർഘ്യം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ചികിത്സകൾ നയിക്കുന്നതിനും വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. InBody ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതും സൗകര്യപ്രദവുമാണ്, ഇത് രോഗികളുടെ വിലയിരുത്തലുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഉപകരണമാക്കി മാറ്റുന്നു. 60 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ, ഇൻബോഡി ടെസ്റ്റ് രോഗിയുടെ ആരോഗ്യം വിലയിരുത്തുന്നതിന് എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാവുന്നതും കൃത്യവും വസ്തുനിഷ്ഠവുമായ അളവുകൾ നൽകുന്നു. അവരുടെ ചികിത്സയിലുടനീളം പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുക. ഡോക്ടർമാർ ഇൻബോഡി ഉപയോഗിക്കുന്നു:
മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ദ്രാവക അസന്തുലിതാവസ്ഥ തിരിച്ചറിയുക, കഷ്ടം, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ അവയവങ്ങളുടെ പരാജയം
ദ്രാവക ഓവർലോഡ് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
ഇതിനായുള്ള വേരിയബിളുകൾ നിരീക്ഷിക്കുക പേശി നഷ്ടം ഒപ്പം കാഷെക്സിയ
പോഷകാഹാരക്കുറവിന്റെ അപകടസാധ്യതകൾ വിലയിരുത്തുക
നിരാകരണം
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലും ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനുമായ ഒരു വ്യക്തിബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, മാത്രമല്ല ഇത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തെയും യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള പങ്കാളിത്തത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യ പരിപാലന തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻസ്, വെൽനസ്, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിവിധ വിഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുമായി ഞങ്ങൾ ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയിൽ ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതുമായ വിഷയങ്ങൾ, നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ, ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.* പിന്തുണയുള്ള ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തുകയും തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനം അല്ലെങ്കിൽ പഠനങ്ങൾ. അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കവർ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ചചെയ്യുന്നതിന്, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, CCST, IFMCP, സി.ഐ.എഫ്.എം, CTG* ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.comഫോൺ: 915-850-0900ടെക്സാസിലും ന്യൂ മെക്സിക്കോയിലും ലൈസൻസ് ഉണ്ട്
അവലംബം
ചെർട്ട ബാലെസ്റ്റർ, ഓസ്കാർ തുടങ്ങിയവർ. "എപ്പിഡെമിയോളജിക്കൽ, ആക്സിഡൊളജിക്കൽ ഡാറ്റ, മൾട്ടിബോഡി സിമുലേഷനുകൾ എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കി മോട്ടോർസൈക്കിൾ റോഡ് അപകടങ്ങളിലെ ട്രങ്ക് ഇംപാക്ട് അവസ്ഥകളുടെ വിശകലനം." അപകടം; വിശകലനവും പ്രതിരോധവും വാല്യം. 127 (2019): 223-230. doi:10.1016/j.aap.2019.03.006
ഹാൽബെർസ്ബർഗ്, ഡാൻ, ബോസ് ലെർനർ. "യംഗ് ഡ്രൈവർ മാരകമായ മോട്ടോർ സൈക്കിൾ അപകട വിശകലനം, കൃത്യതയും വിവരങ്ങളും സംയുക്തമായി പരമാവധി വർദ്ധിപ്പിക്കുക." അപകടം; വിശകലനവും പ്രതിരോധവും വാല്യം. 129 (2019): 350-361. doi:10.1016/j.aap.2019.04.016
സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് ക്ഷതം: കാരണങ്ങൾ. മയോ ക്ലിനിക്ക് വെബ് സൈറ്റ്. www.mayoclinic.org/diseases-conditions/spinal-cord-injury/basics/causes/con-20023837. ഒക്ടോബർ 8, 2014 പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. ശേഖരിച്ചത് ഓഗസ്റ്റ് 30, 2017.
പരിഗണിക്കേണ്ട ഒരു മേഖല ഡ്രൈവിംഗ് ആണ്. അത് വരുമ്പോൾ കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം വേദന മിക്ക വ്യക്തികളും കൈ, കൈത്തണ്ട, കൈ വേദന എന്നിവയുടെ ഉറവിടമായി കീബോർഡ് ടൈപ്പിംഗിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു. ഇത് ശരിയാണ്, പക്ഷേ കാർപൽ ടണൽ വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും നിന്ന്:
ഏതെങ്കിലും ആവർത്തന ചലനം
പിടിക്കുന്നു
കൈത്തണ്ടയിൽ വളയുന്നു
കൈത്തണ്ടയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന കമ്പനങ്ങൾ
ദീർഘദൂര ട്രക്കറുകൾ, ബിസിനസ്സിനായി വാഹനമോടിക്കുന്നവർ അല്ലെങ്കിൽ മലഞ്ചെരിവുകളുള്ള റോഡുകളിൽ പതിവായി ദീർഘനേരം ഉല്ലാസയാത്രകൾ നടത്തുന്നവർ കൈകളുടെയും കൈകളുടെയും പേശികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ എന്നിവയെ ബാധിക്കും. ഒരു സാധാരണ ജോലി, സ്റ്റാക്ക് ചെയ്യൽ, സ്കാനിംഗ്, ലിഫ്റ്റിംഗ്, ടൈപ്പിംഗ് എന്നിവയെല്ലാം കൂട്ടിച്ചേർത്ത് ദിവസത്തിൽ ഭൂരിഭാഗം യാത്രകളും, വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ ഡ്രൈവ് ചെയ്യുന്നതും, ഒരു വ്യക്തിക്ക് കൈ, കൈ, വിരൽ വേദന എന്നിവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങും.
ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും
പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത സമയത്ത് കാർപൽ ടണലിന് കയറാൻ കഴിയും. മിക്ക വ്യക്തികൾക്കും തള്ളവിരലിലും ആദ്യത്തെ രണ്ട് വിരലുകളിലും, ചിലർക്ക് കൈപ്പത്തിയിലും കത്തുന്നതോ, ഇക്കിളിയോ, മരവിപ്പോ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. അസ്വസ്ഥതയോ വേദനയോ സാധാരണയായി രാത്രിയിലും രാവിലെയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. അവസ്ഥ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, വേദനയിൽ നിന്നും മുറുക്കത്തിൽ നിന്നും ആശ്വാസം കൊണ്ടുവരാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പലപ്പോഴും കൈയോ കൈത്തണ്ടയോ കുലുക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇത് ഒരു കൈയെയോ രണ്ട് കൈകളെയോ ബാധിക്കാം. വേദന വർദ്ധിക്കുന്നത് തുടരുകയും കൈയിൽ കയറുകയും ചെയ്യാം. അപ്പോൾ ഗ്യാസ് പമ്പ് ചെയ്യുകയോ പേന ഉപയോഗിച്ച് എഴുതുകയോ പോലുള്ള സാധാരണ ജോലികൾ അസഹനീയമാകും.
കാർപൽ ടണൽ ലിൻക്സ്
ദി മീഡിയൻ നാഡി കൈപ്പത്തി, തള്ളവിരൽ, കൈയുടെ നാല് വിരലുകൾ എന്നിവയിലേക്കുള്ള സംവേദനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. കൈത്തണ്ടയിലെ കാർപൽ ടണൽ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ചെറിയ പാതയിലൂടെയാണ് നാഡി കടന്നുപോകുന്നത്. ടെൻഡോണുകളുടെ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ കട്ടിയാകുന്നത് ഇടുങ്ങിയ ഇടം ഇടുങ്ങിയതാക്കുകയും നാഡിയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
രോഗനിര്ണയനം
രോഗനിർണയം നടത്താൻ വ്യത്യസ്ത മാർഗങ്ങളുണ്ട്. മീഡിയൻ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാതിരിക്കാൻ, എത്രയും വേഗം രോഗനിർണയം നടത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
അവർ ഒരു പ്രകടനം നടത്തിയേക്കാം നാഡി ചാലക പഠനം, കൈത്തണ്ടയിലും വിരലുകളിലും ചെറിയ ഇലക്ട്രോഡുകൾ സ്ഥാപിക്കുന്നിടത്ത്, ചെറിയ അളവിലുള്ള വൈദ്യുത പ്രവാഹം ഇലക്ട്രോഡുകളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു.
ഞരമ്പുകൾ വൈദ്യുതചാലകം കൈമാറുന്ന വേഗത അളക്കുന്നു.
ചികിത്സ
ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചികിത്സയാണ് പതിനാല് മുതൽ ഇരുപത്തിയൊന്ന് ദിവസം വരെ ബാധിച്ച കൈകൾ/കൈകൾ, കൈത്തണ്ട എന്നിവയുടെ പൂർണമായ വിശ്രമം. മറ്റ് ചികിത്സകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
വാഹനമോടിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പെയിൻ ഓയിൻമെന്റ്/ക്രീം പുരട്ടി കൈയിൽ വയ്ക്കുക
കൈറോപ്രാക്റ്റിക് സഹായം
മുഴുവൻ ശരീരത്തിന്റെയും മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിൽ ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റർ. ഭാവിയിൽ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയും ശസ്ത്രക്രിയയും ഉണ്ടാകുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ സഹായിക്കും. സബ്‌ലക്‌സേഷനുകൾ ശരിയാക്കുക, കൈകളിലും കൈകളിലും ശരീരത്തിന്റെ ബാക്കി ഭാഗങ്ങളിലും ഒപ്റ്റിമൽ രക്തത്തിന്റെയും നാഡീ ഊർജ്ജത്തിന്റെയും ഒഴുക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. കൈത്തണ്ടയും കൈത്തണ്ടയും ഉൾപ്പെടെ ശരീരത്തിൽ എവിടെയും ഞരമ്പുകളുടെ കംപ്രഷൻ ചിറോപ്രാക്റ്റിക് അന്വേഷിക്കുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.. നട്ടെല്ല്, തോൾ, കൈമുട്ട്, കൈത്തണ്ട എന്നിവ പുനഃക്രമീകരിക്കുമ്പോൾ, രക്തചംക്രമണവും നാഡീ പ്രേരണകളും വീണ്ടും സ്വതന്ത്രമായി ഒഴുകും. ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററിന് ശുപാർശ ചെയ്യാനും കഴിയും:
ചികിത്സാ പദ്ധതി ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും തനതായ സാഹചര്യത്തെയും സാഹചര്യങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. At പരിക്ക് മെഡിക്കൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആൻഡ് ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ക്ലിനിക്, ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ്, ഒപ്പം വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ ആവശ്യമായതെല്ലാം ചെയ്യാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാണ് വ്യക്തിയെ മികച്ച ആരോഗ്യത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരിക.
ശരീര ഘടന
ലയിക്കുന്നതും ലയിക്കാത്തതുമായ നാരുകൾ
എല്ലാ സസ്യാധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണങ്ങളും സാധാരണയായി ലയിക്കുന്നതും ലയിക്കാത്തതുമായ നാരുകളുടെ സംയോജനമാണ്. ലയിക്കുന്ന നാരുകൾ വെള്ളത്തിൽ ലയിച്ച് ഒരു ജെൽ പദാർത്ഥമായി മാറുന്നു ദഹനനാളത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ. ലയിക്കുന്ന നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ആപ്പിൾ
പയർ
ബ്ലൂബെറി
നാരങ്ങകൾ
പരിപ്പ്
ഓട്സ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
ലയിക്കാത്ത നാരുകൾ വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്നില്ല. നിബന്ധന പരുക്കൻ പൊതുവെ ഈ തരത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പരുക്കൻ ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ പരിവർത്തന സമയം വേഗത്തിലാക്കുന്നു. കൂടുതൽ ലയിക്കാത്ത നാരുകൾ കഴിക്കുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാനം ഇതാണ്, സിസ്റ്റത്തിലൂടെ ഭക്ഷണം നീങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ മലബന്ധം തടയുന്നു. ലയിക്കാത്ത നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ബ്രൗൺ അരി
കാരറ്റ്
വെള്ളരിക്കാ
തക്കാളി
ഗോതമ്പ്
ഗോതമ്പ് അപ്പം
മുഴുവൻ ധാന്യ കസ്കസ്
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിന്റെ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റ് നിരാകരണം
ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻസ്, വെൽനസ്, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവ ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു
സഹായകരമായ ഉദ്ധരണികൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ബോർഡിനും അല്ലെങ്കിൽ പൊതുജനങ്ങൾക്കും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകളും ഞങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കവർ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ചചെയ്യുന്നതിന്, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക. ടെക്സാസിലും ന്യൂ മെക്സിക്കോയിലും ലൈസൻസുള്ള ദാതാവ്(കൾ)*
വാഹനാപകടങ്ങൾ, ചെറിയ അപകടങ്ങൾ പോലും, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, പ്രത്യേകിച്ച് കഴുത്തിലും തോളിലും. തീവ്രതയനുസരിച്ച്, അത് അപകടകരമാണ്. എപ്പോൾ വിപ്ലാഷ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉടനടി ഉണ്ടാകില്ല, ഇത് വൈകിയുള്ള വിപ്ലാഷ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു. അപകടം നടന്ന് ഇരുപത്തിനാല് മണിക്കൂർ മുതൽ മാസങ്ങൾ വരെ എവിടെയും വൈകിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ദി ഒരു ആഘാതകരമായ സംഭവത്തോട് പ്രതികരിക്കാൻ ശരീരം ലക്ഷണങ്ങളെ മറയ്ക്കുന്നു. പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ:
വേദന
ദൃഢത
തലവേദന
ഉത്കണ്ഠ
24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ അവതരിപ്പിക്കുക, എന്നാൽ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും അങ്ങനെയല്ല.
വൈകിയ ലക്ഷണങ്ങൾ
കൂടെ വൈകി ചാട്ടവാറടി, അപകടം നടന്ന് 24 മണിക്കൂർ കഴിയുമ്പോഴേക്കും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാറില്ല. പക്ഷേ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ആറുമാസം വരെ വൈകുന്ന കേസുകളുണ്ട്. ഉടനടിയോ കാലതാമസമോ ആകട്ടെ, ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
താഴെപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ വൈദ്യചികിത്സ തേടേണ്ടതാണ്:
കൈകളിലെ ബലഹീനത
കഴുത്ത് വേദന തോളിലേക്കും കൈകളിലേക്കും വ്യാപിക്കുന്നു
അസഹനീയമായ വേദന
കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുന്നു
വിപ്ലാഷ് വൈകിയതിന്റെ കാരണങ്ങൾ
ചാട്ടവാറടിയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം വാഹനാപകടങ്ങളാണ്. ഒരു സ്ലോ സ്പീഡ് ടാപ്പ് പോലും തല പെട്ടെന്ന് പൊട്ടിയാൽ കാലതാമസം വരുത്തുന്ന വിപ്ലാഷ് ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, മാത്രമല്ല വാഹനാപകടങ്ങളിൽ പിന്നിൽ നിന്ന് ഇടിക്കുന്നത് മാത്രമല്ല ചാട്ടവാറടിക്ക് കാരണമാകുന്നത്. റിയർ-എൻഡ്, ഫ്രണ്ട്-എൻഡ്, സൈഡ് കൂട്ടിയിടികൾ വിപ്ലാഷിനും കാലതാമസമുള്ള വിപ്ലാഷ് ലക്ഷണങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും കഴുത്ത് ഏത് ദിശയിലേക്കും പെട്ടെന്ന് സ്‌നാപ്പ് ചെയ്താൽ കഴുത്തിന് പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. സാധാരണമല്ലാത്ത ചില കാരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
പ്രത്യേക തരം വെള്ളച്ചാട്ടങ്ങൾ, അവിടെ തല പെട്ടെന്ന് ചുറ്റിത്തിരിയുന്നു
സൈക്ലിംഗ് അപകടങ്ങൾ
സ്കേറ്റിംഗ്/സ്കേറ്റ്ബോർഡിംഗ് അപകടങ്ങൾ
സ്കീയിംഗ്/സ്നോബോർഡിംഗ് അപകടങ്ങൾ
രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കാലക്രമേണ കൂടുതൽ വഷളാകും
ഇവന്റിന് ശേഷം വേദനയോ ലക്ഷണങ്ങളോ ഇല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യസഹായം തേടണമോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കാലക്രമേണ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുകയും കഴുത്തിൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും:
ചെറിയ ഒടിവുകൾ
പൊട്ടിയ ഡിസ്കുകൾ
പിഞ്ച് ഞരമ്പുകൾ
ചികിത്സയില്ലാത്ത വിപ്ലാഷ്
ചികിൽസിച്ചില്ലെങ്കിൽ കാലക്രമേണ വിപ്ലാഷ് കൂടുതൽ വഷളാകും. അതുകൊണ്ടാണ് ഇവന്റിന് ശേഷം വൈദ്യസഹായം തേടുന്നത് പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നത്. ഒരു ഡോക്ടർ എന്ന നിലയിൽ, ഏതെങ്കിലും ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററിന് രോഗനിർണയം നടത്താനും വേദനയും ലക്ഷണങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കാനും കഴിയും. ചികിൽസിച്ചില്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത ചാട്ടവാറടിയും കഴുത്തുവേദനയും ഉണ്ടാകാം. വിട്ടുമാറാത്ത ചാട്ടവാറടി അപൂർവ്വമാണ്, പക്ഷേ സംഭവിക്കുന്നു, പരുക്കുകളോടെ പോലും ഗുരുതരമല്ല. മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ എക്സ്-റേ, എംആർഐകൾ അല്ലെങ്കിൽ സിടി സ്കാനുകൾ ഉപയോഗിക്കും നാശത്തിന്റെ വ്യാപ്തി പരിശോധിക്കുകയും ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുക.
ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ
കഴുത്തിന് പരിക്കേറ്റ ഉടൻ തന്നെ കഴുത്ത് ബ്രേസ് ധരിക്കുന്നത് ഒരു ഓപ്ഷനായിരിക്കാം കഴുത്തിന്റെയും തലയുടെയും ചില ചലനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തണം എന്നതിന് തെളിവുകളുണ്ട്, കാരണം ഇത് രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയ്ക്ക് പ്രയോജനകരമാണ്.. വേദന അസഹനീയമാണെങ്കിൽ, ബ്രേസ് ധരിക്കുന്നത് ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം.
ഐസും ചൂടും
ഐസും ചൂടും കാഠിന്യത്തിനും വേദനയ്ക്കും സഹായിക്കും.
ഐസ് വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും, 15 മിനിറ്റ് ഇടവേളകളിൽ ഉപയോഗിക്കണം.
ഹീറ്റ് പായ്ക്കുകളും തൈലങ്ങളും പ്രദേശത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും പേശികളെ അയവുള്ളതാക്കാനും ഒപ്റ്റിമൽ രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.
നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ
വേദനയ്ക്കും വീക്കത്തിനും Advil അല്ലെങ്കിൽ Ibuprofen കഴിക്കാം. ഈ മരുന്നുകൾ രോഗലക്ഷണങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, പക്ഷേ വേദനസംഹാരികൾ മാത്രമായിരിക്കരുത്.
ഇഞ്ചി
ഓക്കാനം, തലകറക്കം എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരെ ഇഞ്ചി ചായ സഹായിക്കും.
ഇതിൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
സപ്ലിമെന്റുകളിൽ ഗ്രീൻ ടീ, മഞ്ഞൾ കുർക്കുമിൻ, മത്സ്യ എണ്ണ, മുനി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
CBD എണ്ണയും തൈലവും
സിബിഡി ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ തൈലങ്ങൾ വേദന ഒഴിവാക്കാനും പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും സഹായിക്കും.
നീക്കുക
സൌമ്യമായി വലിച്ചുനീട്ടുന്നത് രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ സഹായിക്കുകയും കഴുത്തിലെ പേശികളെ അയവുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യും.
ചിക്കനശൃംഖല
വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിച്ച് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് വിപ്ലാഷ് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. മുറിവുകളുടെ വ്യാപ്തി നിർണ്ണയിക്കാൻ അവർ പരിശോധനകൾ നടത്തും ഏത് തരം, മികച്ച ചികിത്സാ പദ്ധതി എന്നിവ നിർണ്ണയിക്കുക. പ്ലാനിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടാം:
വീക്കം കുറയ്ക്കലും വേദന ഒഴിവാക്കലും
ചൂട്, ഐസ്, അൾട്രാസൗണ്ട്, ലേസർ തെറാപ്പി എന്നിവ വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണങ്ങൾ
നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണങ്ങൾ നുള്ളിയ ഞരമ്പുകൾ, വീർത്ത ഡിസ്കുകൾ, ആയാസപ്പെട്ട പേശികൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
തിരുമ്മുക
വിപ്ലാഷ് കേസുകളിൽ മസാജ് ഒരു സാധാരണ രീതിയാണ്. രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ കിക്ക്സ്റ്റാർട്ട് ചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു:
ശരിയായ രക്തചംക്രമണം, നാഡീ ഊർജ്ജം എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു
പേശികളെ അയവുവരുത്തുന്നു
വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളുന്നു
സ്ട്രെച്ചുകളും നുറുങ്ങുകളും
ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ രോഗിയെ പ്രത്യേക സ്ട്രെച്ചുകൾ/വ്യായാമങ്ങൾ, വേദന-നിവാരണ നുറുങ്ങുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് വീട്ടിൽ പരിശീലിപ്പിക്കും. ഇവയിൽ ഉൾപ്പെടാം:
ബാധിത പ്രദേശത്തെ പേശികളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ സഹായിക്കും.
ആയാസപ്പെട്ട പേശികളെ വലിച്ചുനീട്ടാനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും അവർ വ്യക്തിഗത സ്ട്രെച്ചുകളും വ്യായാമങ്ങളും പഠിപ്പിക്കും.
അവർക്ക് ഹീറ്റ്, ഐസ് തെറാപ്പി, അൾട്രാസൗണ്ട് എന്നിവയും ഉപയോഗിക്കാം ലേസർ തെറാപ്പി.
ശരീര ഘടന
ചൂടുള്ള യോഗയും ഉപാപചയ നിരക്കും
ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ താപനില ശരീരത്തിന്റെ ഉപാപചയ നിരക്കിനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. താപനില കൂടുതലാണെങ്കിൽ ശരീരത്തിന്റെ രാസപ്രവർത്തനങ്ങൾ വേഗത്തിൽ സംഭവിക്കും. ശരാശരി താപനില ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ശരീരം കഠിനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. മെറ്റബോളിസം വർധിപ്പിക്കാൻ ചൂടിൽ ഹ്രസ്വമായ എക്സ്പോഷർ മതിയാകില്ല. BMR ഉയർത്താൻ, ചൂടിൽ കൂടുതൽ നേരം എക്സ്പോഷർ ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇവിടെയാണ് ഹോട്ട് യോഗ വരുന്നത്. 105% ഈർപ്പം നിരക്കിൽ 40 ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റുള്ള ഒരു സ്റ്റുഡിയോയിൽ ഒരു സീക്വൻസ് നടത്തുന്നതാണ് ഹോട്ട് യോഗയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. ഇത് വിയർപ്പ് ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു തീവ്രമായ വ്യായാമമാണ്. ഉയർന്ന ചൂട്:
ബല്ല, ജെ ഐ. ദി ലേറ്റ് വിപ്ലാഷ് സിൻഡ്രോം. ഓസ്‌ട്രേലിയൻ ആൻഡ് ന്യൂസിലാൻഡ് ജേണൽ ഓഫ് സർജറി വാല്യം. 50,6 (1980): 610-4. doi:10.1111/j.1445-2197.1980.tb04207.x
Fitz-Ritson D. "വിപ്ലാഷ്" ട്രോമയ്ക്ക് ശേഷം സെർവിക്കൽ പുനരധിവാസത്തിനുള്ള ഫാസിക് വ്യായാമങ്ങൾ. ജേണൽ ഓഫ് മാനിപ്പുലേറ്റീവ് ആൻഡ് ഫിസിയോളജിക്കൽ തെറാപ്പിറ്റിക്സ്. 1995 ജനുവരി;18(1):21-24.
സെഫെറിയാഡിസ്, അരിസ്, തുടങ്ങിയവർ. വിപ്ലാഷ്-അനുബന്ധ വൈകല്യങ്ങളിലെ ചികിത്സാ ഇടപെടലുകളുടെ ഒരു അവലോകനം. ദി യൂറോപ്യൻ സ്പൈൻ ജേണൽ: യൂറോപ്യൻ സ്പൈൻ സൊസൈറ്റി, യൂറോപ്യൻ സ്പൈനൽ ഡിഫോർമറ്റി സൊസൈറ്റി, സെർവിക്കൽ സ്പൈൻ റിസർച്ച് സൊസൈറ്റിയുടെ യൂറോപ്യൻ വിഭാഗം എന്നിവയുടെ ഔദ്യോഗിക പ്രസിദ്ധീകരണം vol. 13,5 (2004): 387-97. doi:10.1007/s00586-004-0709-1
ചതവ്, വ്രണങ്ങൾ, പോറലുകൾ എന്നിവ സാധാരണമാണ്, വിപ്ലാഷ്, വിട്ടുമാറാത്ത വിപ്ലാഷ് പരിക്കുകൾ എന്നിവ നിരവധി ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചകളോ കാണിക്കില്ല. ഇന്നത്തെ വാഹനങ്ങൾ എന്നത്തേക്കാളും സുരക്ഷിതമാണെങ്കിലും, ശരീരത്തിന്റെയും മസ്കുലോസ്കെലെറ്റലിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ മാത്രമേ അവയ്ക്ക് ഇപ്പോഴും വളരെയധികം ചെയ്യാൻ കഴിയൂ. ഒരു വാഹനാപകടത്തിൽ പെട്ട്, ഒരു ചെറിയ ടാപ്പ് പോലും നട്ടെല്ലിന് പെട്ടെന്ന് കുലുക്കം നൽകും വ്യക്തിക്ക് അസ്വാസ്ഥ്യമോ വേദനയോ പോലെ ഒന്നും അനുഭവപ്പെട്ടില്ലെങ്കിലും, ഡിസ്ക്/കൾ സ്ഥലത്തുനിന്നും മാറ്റുകയോ സ്ഥലത്തുനിന്നും മാറ്റാൻ സജ്ജീകരിക്കുകയോ ചെയ്താൽ മതിയായിരുന്നു. ഒരു കാർ അല്ലെങ്കിൽ മോട്ടോർ സൈക്കിൾ അപകടത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ആരും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ നല്ല ഡ്രൈവിംഗ് ശീലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനത്തിലെ സുരക്ഷാ ഫീച്ചറുകൾ എത്രത്തോളം പുരോഗമിച്ചാലും, ഒരു ശരാശരി ഡ്രൈവർ അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ മൂന്നോ നാലോ വാഹനാപകടങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടും..
വിപ്ലാഷ്
വാഹനാപകടങ്ങളിൽ വിപ്ലാഷ്, വിട്ടുമാറാത്ത ചമ്മട്ടി പരിക്കുകൾ എന്നിവ സാധാരണമാണ്. 3 ദശലക്ഷത്തിലധികം അമേരിക്കക്കാർ ഓട്ടോമൊബൈൽ അപകടങ്ങൾക്കും വിപ്ലാഷ് ഇഫക്റ്റുകൾക്കും ഒരു ഡോക്ടറെയും കൈറോപ്രാക്റ്ററെയും കാണും. പരിക്ക് ഉണ്ടാക്കാൻ 2.5 mph ഹിറ്റ് മാത്രമേ എടുക്കൂ. പിന്നിൽ നിന്ന് അടിക്കുമ്പോൾ മാത്രമല്ല ചാട്ടവാറടി സംഭവിക്കുന്നത്, ടി-ബോൺ, അമ്യൂസ്മെന്റ് പാർക്ക് റൈഡുകൾ, സൈക്കിളിൽ നിന്നോ കുതിരയിൽ നിന്നോ വീഴുന്നത് ഉൾപ്പെടെ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്.
ലക്ഷണങ്ങൾ
മിക്ക വിപ്ലാഷ് ലക്ഷണങ്ങളും ആദ്യ ഇരുപത്തിനാല് മണിക്കൂറിൽ വികസിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും അങ്ങനെയല്ല. സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
കഴുത്തിൽ വേദന
കഠിനമായ കഴുത്ത്
ചലിക്കുമ്പോൾ, ഭ്രമണം ചെയ്യുമ്പോൾ തീവ്രമായ കഴുത്ത് വേദന
ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം തങ്ങൾക്ക് ചാട്ടവാറടി ഉണ്ടെന്ന് മിക്ക വ്യക്തികളും മനസ്സിലാക്കുന്നു, പക്ഷേ മറ്റുള്ളവർക്ക്, ഇത് അവതരിപ്പിക്കാൻ ഏതാനും ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ എടുത്തേക്കാം. വിപ്ലാഷ് ആണ് ഡിഗ്രി അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രേഡ് അനുസരിച്ച് തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്നു:
ഗ്രേഡ് 0
വ്യക്തിക്ക് പരാതികളൊന്നുമില്ല, ശാരീരിക പരിക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഇല്ല.
ഗ്രേഡ് 1
ഇതുണ്ട് കഴുത്തിൽ വേദന പക്ഷേ ഉണ്ട് പരിക്കിന്റെ ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ല.
ഗ്രേഡ് 2
ഇതുണ്ട് മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ തകരാറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ/ലക്ഷണങ്ങൾ ഒപ്പം കഴുത്ത് വേദനയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
ഗ്രേഡ് 3
ഇതുണ്ട് ന്യൂറോളജിക്കൽ തകരാറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ/ലക്ഷണങ്ങൾ ഒപ്പം കഴുത്ത് വേദനയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
മിക്ക വ്യക്തികളും ജോലി കഴിഞ്ഞ് വീട്ടിലിരിക്കുന്ന ശരാശരി സമയം ഏകദേശം 40 ദിവസമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വിപ്ലാഷ് വേദന ഏതാനും ആഴ്ചകളിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുമ്പോൾ, അത് വിട്ടുമാറാത്ത ചമ്മട്ടിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ക്രോണിക് വിപ്ലാഷ്
കൂടെയുള്ള ചില വ്യക്തികൾ വിപ്ലാഷ് വർഷങ്ങളോളം വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു. വൈദ്യസഹായം ഒഴിവാക്കുകയോ നിരസിക്കുകയും അതിനോടൊപ്പം ജീവിക്കാൻ പഠിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവരുടെ കാര്യത്തിൽ ഇത് സത്യമാണ്.
ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ
വിപ്ലാഷ്, വിട്ടുമാറാത്ത വിപ്ലാഷ് പരിക്കുകൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കുന്നതിന് വളരെ ഫലപ്രദമായ രീതികളുണ്ട്. പരിക്കിന്റെ/കളുടെ വ്യാപ്തിയെ ആശ്രയിച്ച്, ശരിയായ ചികിത്സ/പുനരധിവാസ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററുമായി വ്യക്തിഗത കൂടിയാലോചന ആവശ്യമാണ്. ഉൾപ്പെടാവുന്ന ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ:
വേദന ദുരിതം
വേദന അസഹനീയമായിരിക്കും. താൽക്കാലിക ആശ്വാസത്തിനായി ഇബുപ്രോഫെൻ പോലുള്ള വേദനസംഹാരികൾ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ. എന്നിരുന്നാലും, അത് വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയായി മാറുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ വ്യക്തിക്ക് വിപുലമായ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.
നെക്ക് ബ്രേസ്
നെക്ക് ബ്രേസുകൾ വേദന പരിമിതപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, പക്ഷേ മൂന്നോ നാലോ ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ധരിക്കാൻ പാടില്ല. വളരെ നേരം ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ കഴുത്തിലെ പേശികൾ തലയെ താങ്ങാൻ ആവശ്യമായ ശക്തി നേടുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു.
അധികം നേരം ഇരിക്കരുത്
കൂടുതൽ നേരം തല ഏതെങ്കിലും ഒരു പൊസിഷനിൽ വയ്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. കിടക്കയിൽ ഇരിക്കുക, ടിവി കാണുക, അല്ലെങ്കിൽ മേശപ്പുറത്ത് ജോലി ചെയ്യുക എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് കഴുത്തിൽ വലിയ അളവിലുള്ള സമ്മർദവും സമ്മർദവും ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് വേദന കൂടുതൽ തീവ്രവും നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമാക്കുന്നു.
ശരിയായതും സുഖപ്രദവുമായ ഉറക്കം
പലർക്കും, ഉറങ്ങുമ്പോൾ സുഖപ്രദമായ പൊസിഷനിൽ കയറാൻ പ്രയാസമാണ്. തല ഒരു വശത്തേക്ക് തിരിച്ച് പുറകിൽ കിടന്ന് ഉറങ്ങുന്നത് വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഒന്ന് പരീക്ഷിക്കുക എർഗണോമിക് തലയിണ അത് വ്യക്തിയെ അവരുടെ വശത്ത് ഉറങ്ങാൻ അനുവദിക്കുകയും കഴുത്തിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നട്ടെല്ല് വിന്യാസം
വിപ്ലാഷ് നട്ടെല്ല് വിന്യാസത്തിൽ നിന്ന് മാറുന്നതിന് കാരണമാകും. ഇത് പുറകിലോ തോളിലോ അധിക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. നട്ടെല്ലും കഴുത്തും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും കൂടുതൽ പരിക്കുകൾ തടയുന്നതിനുമുള്ള പുനരധിവാസത്തിനും മോട്ടോർ വാഹന അപകടത്തിൽ വിദഗ്ധനായ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ കാണുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്. മുറിവുകളുടെ വിലയിരുത്തലിനായി ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ കാണുകയും വ്യക്തിയുടെ അവസ്ഥയ്ക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു കസ്റ്റമൈസ്ഡ് ട്രീറ്റ്മെന്റ് പ്ലാൻ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.
എല്ലാവരും വ്യത്യസ്തരാണ്
ചില വ്യക്തികൾക്ക് കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് കഠിനവും വ്രണവും ഉണ്ടാകാം, തുടർന്ന് വലിയ വേദനയില്ലാതെ സുഖപ്പെടും. ചില വ്യക്തികൾക്ക് തകർച്ചയ്ക്ക് ശേഷം ഉടനടി കഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക് ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചകളോ പോലും വേദനയില്ല. രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളും വളരെ സാധാരണമാണ്. മൃദുവായ ടിഷ്യു പരിക്കുകൾ വളരെ വഞ്ചനാപരമായേക്കാം. ചിലർക്ക് അപകടം കഴിഞ്ഞ് മാസങ്ങളോളം വേദന അനുഭവപ്പെടാറില്ല. വേദനയോ ലക്ഷണങ്ങളോ ഇല്ലാത്തതിനാൽ ഒരു ഡോക്ടറെയോ കൈറോപ്രാക്റ്ററെയോ കാണണമെന്ന് പലരും കരുതുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കാൻ തയ്യാറാകാം:
സ്ഥിരമായ തലവേദന
കൈകളിലോ കൈകളിലോ മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കുറ്റി സൂചികൾ
തോളിൽ ബ്ലേഡുകൾ തമ്മിലുള്ള വേദന
മോശം നിലപാട്
വിട്ടുമാറാത്ത പേശി പിരിമുറുക്കം
വേദനാജനകമായ രോഗാവസ്ഥകൾ
ഡിസ്കുകളുടെ അപചയം
വേദനാജനകമായ ഉഷ്ണത്താൽ ആർത്രൈറ്റിസ്
സന്ധിവാതത്തിന്റെ പെട്ടെന്നുള്ള വികസനം
വല്ലാത്ത, ഇറുകിയ അല്ലെങ്കിൽ വഴക്കമില്ലാത്ത പേശികൾ
ഉറക്കം തടസ്സങ്ങൾ
ക്ഷീണം
തലകറക്കം
ശരീര ഘടന
ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കുറവ്
ശാരീരിക നിഷ്ക്രിയത്വമാണ് പുരോഗതിയുടെ പ്രധാന ഘടകം സാർകോപീനിയ. പ്രതിരോധ വ്യായാമം പേശികളുടെ അളവ് നിലനിർത്താനും പേശികളുടെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. കൂടുതൽ ഉദാസീനരായ വ്യക്തികൾ സാർകോപീനിയയുടെ ഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും.
മോട്ടോർ ന്യൂറോണുകളുടെ കുറവ്
കോശങ്ങളുടെ മരണത്തിന്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മോട്ടോർ ന്യൂറോണുകളുടെ നഷ്ടം വാർദ്ധക്യത്തോടൊപ്പമുണ്ട്. ഇത് പേശി നാരുകൾ കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. പേശി നാരുകളുടെ ഈ കുറവ് ഇതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു:
ദുർബലമായ പ്രകടനം
പ്രവർത്തന ശേഷിയിലെ കുറവ്
ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് കുറയുന്നു
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിന്റെ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റ് നിരാകരണം
ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻസ്, വെൽനസ്, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവ ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു
സഹായകരമായ ഉദ്ധരണികൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ബോർഡിനും അല്ലെങ്കിൽ പൊതുജനങ്ങൾക്കും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകളും ഞങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കവർ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ചചെയ്യുന്നതിന്, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക. ടെക്സാസിലും ന്യൂ മെക്സിക്കോയിലും ലൈസൻസുള്ള ദാതാവ്(കൾ)*
വിപ്ലാഷ് ഏറ്റവും വിനാശകരമായ സെർവിക്കൽ / കഴുത്തിലെ നട്ടെല്ല് പരിക്കുകളിൽ ഒന്നാണ്. ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ആക്സിലറേഷനും ഡിസെലറേഷനും വളരെ ശക്തമായിരിക്കും, അത് ചതവുകൾ, പേശികൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, മൃദുവായ ടിഷ്യു എന്നിവയെ കീറുകയും കഴുത്തിലെ ഡിസ്കുകളെ ഹെർണിയേറ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് റിലീഫ് പ്രാരംഭവും വൈകി-ആരംഭിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കും. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വികസിക്കുമ്പോൾ, അവ സാധാരണയായി രൂപം പ്രാപിക്കുന്നു റാഡിക്യുലോപ്പതി വേദന. വിപ്ലാഷിന്റെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച്, സംഭവിക്കാവുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
മുഖത്തിന്റെ വീക്കം
കഴുത്തിൽ വേദന
തോളിലും കൈകളിലും വേദനയും വേദനയും
കൈകൾ വീർക്കുകയും വേദനിക്കുകയും ചെയ്യാം
ചലനശേഷി നഷ്ടപ്പെടുന്നു
മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വികാരത്തിന്റെ പൂർണ്ണമായ നഷ്ടം
പുരോഗമന ഞരമ്പുകളുടെ തകരാറിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാകും
ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, വ്യക്തിക്ക് ദീർഘകാല, വിട്ടുമാറാത്ത നട്ടെല്ല് പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടാം. മുറിവ് മെഡിക്കൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് റിലീഫ് വിപ്ലാഷ്, റാഡിക്യുലോപ്പതി, ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ എന്നിവയുടെ ഉറവിടത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങളും തീവ്രതയും വിലയിരുത്തിയ ശേഷം വ്യക്തിക്ക് ഏറ്റവും ഒപ്റ്റിമൽ ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
റാഡിക്ലൂപ്പതി
റാഡിക്ലൂപ്പതി നുള്ളിയ ഞരമ്പിന്റെ ഫലമാണ്. ഇത് നാഡിയുടെ മുഴുവൻ നീളത്തിലും വേദന സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നു. കഴുത്തിലെ ഞരമ്പുകൾക്കൊപ്പം, വേദന മുഖത്തും കൈകളിലും വരെ സഞ്ചരിക്കുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. റാഡിക്യുലോപ്പതിയുടെ വ്യാപ്തി കണ്ടെത്തുന്നത് ഏത് പ്രത്യേക കശേരുക്കളെയാണ് ബാധിച്ചതെന്ന് കൈറോപ്രാക്റ്ററെ അറിയിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, കഴുത്തിലെ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന കശേരുക്കളായ C7 ലെ നാഡി ബണ്ടിൽ നുള്ളിയാൽ, അത് കൈകളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.. മറ്റൊരു ഉദാഹരണം, വിട്ടുമാറാത്തതും സ്ഥിരവുമായ തലവേദനയോ കവിൾ വേദനയോ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, C3-C4 ആയിരിക്കും ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം. വേദനയുടെ സ്ഥലത്തേക്ക് നോക്കുകയും അതിന്റെ ഉത്ഭവസ്ഥാനം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. പരാമർശിച്ച വേദന വേഗത്തിൽ കണ്ടെത്തുന്നത്, അപകടത്തിന് ശേഷവും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കൈറോപ്രാക്റ്ററെ അനുവദിക്കും.
ഹാനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ
റാഡിക്യുലോപ്പതിയിലെ ഒരു പ്രധാന ഘടകം ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ആണ്. നാഡി കംപ്രഷനും സിഗ്നൽ തടസ്സവും എങ്ങനെ ആരംഭിക്കുന്നു എന്നതാണ് സ്ഥാനചലനമുള്ള ഡിസ്കുകൾ. ഡിസ്ക്/കൾ പുനഃക്രമീകരിക്കുകയും ശരിയാക്കുകയും പുനഃസജ്ജമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതുവരെ, ബാധിച്ച ഞരമ്പുകൾ കഷ്ടപ്പെടുന്നത് തുടരും.
കണക്ഷൻ
പരാമർശിക്കുക ജീവിതത്തിലുടനീളം വാഹനാപകടങ്ങൾ. ഇത് കൈറോപ്രാക്റ്ററെ സഹായിക്കും രോഗനിർണയത്തിൽ വളരെയധികം. എയർബാഗ് വിന്യസിച്ചില്ലെങ്കിൽ പോലും വിപ്ലാഷിന്റെ ഗുരുതരമായ കേസ് സംഭവിക്കാം. സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെ ചലനം ശക്തമാണ്, അതായത് മണിക്കൂറിൽ 5 മൈൽ വേഗത്തിൽ കൂട്ടിയിടിക്കുമ്പോൾ ചാട്ടവാറടി സംഭവിക്കാം. ഒരു ചെറിയ വാഹനാപകടമോ റോളർ കോസ്റ്റർ സവാരിയോ കായിക വിനോദമോ ആകട്ടെ, അപകടം നടന്ന് വളരെ നാളുകൾക്ക് ശേഷമാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്.
കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആശ്വാസവും പുനഃക്രമീകരണവും
കാരണം അനുമാനിക്കാൻ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഒരു അവസ്ഥയുടെ സൂചനകൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കണം. ഈയിടെ കഴുത്തിലെ ആഘാതത്തോടൊപ്പം വേദനയുടെ ലക്ഷണവും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, പരിശോധിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയിലേക്ക് മാറുന്നതിന് മുമ്പ് ഇൻജുറി മെഡിക്കൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്ലിനിക്ക് ഈ അവസ്ഥയെ അഭിസംബോധന ചെയ്യും.
ശരീര ഘടന
എല്ലിൻറെ പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം
ശരീരത്തിലെ മൂന്ന് പ്രധാന പേശികളിൽ ഒന്നാണ് എല്ലിൻറെ പേശി. മറ്റുള്ളവ മിനുസമാർന്നതും ഹൃദയ പേശികളുമാണ്. ഈ പേശികൾ ടെൻഡോണുകളാൽ അസ്ഥിയുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. എല്ലിൻറെ പേശികളിൽ ഞരമ്പുകളും രക്തക്കുഴലുകളും ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ബന്ധിത ടിഷ്യുവും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ പേശികളിൽ കോശങ്ങൾ കൂടിച്ചേർന്ന് എല്ലിൻറെ പേശി നാരുകളുടെ ബണ്ടിലുകൾ രൂപപ്പെടുന്നു.
ശക്തി പരിശീലനം പേശി നാരുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ശരിയായ പോഷകാഹാരവുമായി ചേർന്ന് പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു. പേശികൾ സങ്കോചിക്കുകയും എല്ലിലും സന്ധികളിലും വലിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതാണ് ശരീര ചലനത്തിന് കാരണമാകുന്നത്. നാഡീവ്യൂഹം പേശികളിലെ ഞരമ്പുകളിലേക്ക് സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുകയും സങ്കോചങ്ങൾ ട്രിഗർ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ചലനത്തിനുപുറമെ, എല്ലിൻറെ പേശികൾ ഭാവം നിലനിർത്താനും ശരീരത്തിലെ ചൂട് സൃഷ്ടിക്കാനും എല്ലുകളും സന്ധികളും സുസ്ഥിരമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിന്റെ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റ് നിരാകരണം
ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻസ്, വെൽനസ്, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവ ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു
സഹായകരമായ ഉദ്ധരണികൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ബോർഡിനും അല്ലെങ്കിൽ പൊതുജനങ്ങൾക്കും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകളും ഞങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കവർ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ചചെയ്യുന്നതിന്, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക. ടെക്സാസിലും ന്യൂ മെക്സിക്കോയിലും ലൈസൻസുള്ള ദാതാവ്(കൾ)*
അവലംബം
റോഡ്രിക്വസ്, ആർതർ എ et al. വിപ്ലാഷ്: പാത്തോഫിസിയോളജി, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ, രോഗനിർണയംപേശിയും നാഡിയുംവോളിയം 29,6 (2004): 768-81. doi:10.1002/mus.20060
അപകടം / കൂട്ടിയിടികൾ ഉയർച്ച കാണുന്നുണ്ട്, ആ തകരാറുകൾക്കൊപ്പം നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകളും. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്:
അപകടവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരിക്കുകൾ
ചികിത്സ
വീണ്ടെടുക്കൽ
നിയമപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ
കാറിൽ/ട്രക്കിൽ കയറുമ്പോഴെല്ലാം, ചെറുതാണെങ്കിലും, ഒരു കാർ തകർച്ചയിൽ ഏർപ്പെടാൻ ഞങ്ങൾ ഒരു റിസ്ക് എടുക്കുന്നു, അത് പരിക്കുകൾക്കും പ്രത്യേകിച്ച് നട്ടെല്ലിന് പരിക്കിനും കാരണമാകുന്നു. ദി ദേശീയ സുഷുമ്നാ നാഡി പരിക്കിന്റെ സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ സെന്റർ അത് കണ്ടിട്ടുണ്ട് മോട്ടോർ വാഹന അപകടങ്ങൾ/ കൂട്ടിയിടികൾ ഭൂരിഭാഗവും കാർ/ട്രക്ക് അപകടങ്ങളാണ്. �
എന്നിരുന്നാലും, ഇപ്പോൾ എല്ലാ നിർമ്മാണങ്ങളും നടക്കുന്നതിനാൽ, എക്‌സ്‌കവേറ്ററുകൾ, ബുൾഡോസറുകൾ, സ്റ്റീംറോളറുകൾ, ഫോർക്ക്ലിഫ്റ്റുകൾ, മറ്റ് വാഹനങ്ങൾ അപകടങ്ങളുടെ വർദ്ധനവും കാണുന്നു. ഇത് സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് പരിക്കേൽക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. വാഹനാപകടങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നട്ടെല്ലിന് പരിക്കേൽക്കുന്നതിനുള്ള ഒന്നാം സ്ഥാനത്താണ്. ഒരു അപകടസാധ്യത ചെറുതാണ്, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഗുരുതരമായ നട്ടെല്ലിന് പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത ഇപ്പോഴും ചെറുതാണ്, അത് ഒന്നുമല്ല. ഒരു മോട്ടോർ വാഹനാപകടം/ കൂട്ടിയിടിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ:
പരിക്കുകൾ
ചികിത്സ
വീണ്ടെടുക്കൽ
ഇൻഷുറൻസ്
നിയമപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ
സാധാരണ മോട്ടോർ വാഹന അപകടങ്ങൾ/ കൂട്ടിയിടികൾ
വിപ്ലാഷ്
ഒരു അപകടത്തെ തുടർന്നുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരിക്കുകളിലൊന്നാണ് വിപ്ലാഷ്, പ്രത്യേകിച്ചും റിയർ-എൻഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു റിയർ-എൻഡ് കൂട്ടിയിടി. ഇതൊരു കഴുത്തിന് പരിക്ക് എപ്പോഴാണ് അത് സംഭവിക്കുന്നത് കഴുത്ത് പെട്ടെന്ന് അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും വീഴുന്നു കഴുത്തിലെ ടിഷ്യൂകൾക്ക് ആഘാതം ഉണ്ടാക്കുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ വികസിക്കുന്നു അപകടത്തിന് ശേഷം ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
പരിമിതമായ കഴുത്ത് ചലനം
കഴുത്തിൽ കാഠിന്യവും വേദനയും
ലെ വേദന അല്ലെങ്കിൽ ആർദ്രത മുകൾഭാഗം, തോളുകൾ, കൈകൾ
കൈകളിൽ മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഇക്കിളി
തലകറക്കം
തലയോട്ടിയുടെ അടിയിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്ന തലവേദന
ഏകാഗ്രത അല്ലെങ്കിൽ മെമ്മറി പ്രശ്നങ്ങൾ
ചെവിയിൽ മുഴുകുന്നു
ഉറങ്ങാൻ പ്രശ്നങ്ങൾ
നൈരാശം
ഹർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്
നട്ടെല്ലിലെ ഡിസ്കുകൾ കശേരുക്കളെ കുഷ്യൻ ചെയ്യുന്നു ഭാരം, ശക്തി, മൊത്തത്തിലുള്ള ആഘാതം എന്നിവ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു ഒരു സാധാരണ ദിവസത്തിന്റെ. മധ്യഭാഗത്ത് ജെൽ പോലെയുള്ള മൃദുവായ പദാർത്ഥം കൊണ്ടാണ് അവ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് കാൽ ഓർത്തോട്ടിക്സ്, ഷൂസ്, മെത്തകൾ മുതലായവയിലെ ജെൽ പോലെയാണ് പെരുമാറുന്നത് മൃദുവും സുഖപ്രദവുമാക്കി. ഇതിന് കടുപ്പമേറിയ പുറം മെംബ്രൺ ഉണ്ട്.
A ഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ആ മൃദുവായ ജെൽ ഒരു കണ്ണീരിൽ നിന്ന് ഒരു ചോർച്ച പുറത്തുവരുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു, അതായത് ഷോക്ക്-ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന തലയണ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യപ്പെടുകയും അത് ആവശ്യമായ ആഗിരണം നൽകാതിരിക്കുകയും ചുറ്റുമുള്ള ഞരമ്പുകളിലും വേരുകളിലും സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഹെർണിയേഷൻ സംഭവിക്കാം സ്വാഭാവികമായും പ്രായം മുതൽ ഒപ്പം സ്ഥിരവും സ്ഥിരവുമായ ആവർത്തനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ജോലികൾ:
പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു
പുള്ളിംഗ്
വളർന്നു
വളച്ചൊടിക്കൽ
ഹെർണിയേഷനുകളും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ശാരീരിക ആഘാതത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു ഒരു മോട്ടോർ വാഹന അപകടം/ കൂട്ടിയിടി പോലെ. ഹെർണിയേഷൻ എവിടെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ലക്ഷണങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുത്തുക:
ബാധിച്ച നാഡിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളുടെ ബലഹീനത
തോളിൽ നിന്ന് കൈകളിലേക്കും കാലുകളിലേക്കും താഴ്ന്ന പുറകിലേക്കും പടരാൻ കഴിയുന്ന മൂർച്ചയുള്ള ഷൂട്ടിംഗ് വേദന
കൈകളിലോ കാലുകളിലോ ഇക്കിളി
തിളങ്ങുന്ന
ഉണ്ടാകാം ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല ഒപ്പം കണ്ടുപിടുത്തമില്ല മറ്റെന്തെങ്കിലും പരീക്ഷിക്കുന്നതുവരെ ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ.
വെർട്ടെബ്രൽ ഒടിവുകൾ
കശേരുക്കൾക്ക് വളരെ സാധ്യതയുള്ളവയാണ് എല്ലാ തരത്തിലുമുള്ള ഒടിവുകൾ കൂടാതെ നട്ടെല്ലിനൊപ്പം ഏത് സ്ഥലത്തും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. പലർക്കും, മുറിവുകൾ സൗമ്യവും ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സയും സമയവും കൊണ്ട് സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. നട്ടെല്ലിന് വലിയ ആഘാതം ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾ/അവസ്ഥകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകാം:
പൊട്ടിത്തെറിച്ച ഒടിവുകൾ
ഇവിടെയാണ് കശേരുക്കൾ ഒന്നിലധികം സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒടിഞ്ഞ് സുഷുമ്നാ നാഡിയിൽ പതിക്കുന്ന അസ്ഥി ശകലങ്ങളായി അസ്ഥികളുടെ അരികുകൾ ഉള്ളിൽ തങ്ങിനിൽക്കുന്നത് കണ്ണീരും മുറിവുകളും മറ്റും സൃഷ്ടിക്കുന്നു. പക്ഷാഘാതം, മരണം പോലും.
ഈ തരങ്ങൾ കശേരുക്കളുടെ മുൻഭാഗം തകരാൻ കാരണമാകുന്നു പിൻഭാഗം അതിന്റെ സ്ഥാനം നിലനിർത്തുമ്പോൾ അത് വെഡ്ജ് പോലെയുള്ള ആകൃതി ഉണ്ടാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മിക്കപ്പോഴും ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് വാഹനാപകടം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ആഘാതകരമായ സംഭവത്തിൽ നിന്ന് വെർട്ടെബ്രൽ കംപ്രഷൻ ഒടിവ് അനുഭവപ്പെടാം. ഒടിവുകൾ നേരിയതോ കഠിനമായതോ ആയ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും, അത് ചലനത്തോടൊപ്പം വർദ്ധിക്കും. സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് പരിക്കേറ്റാൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് അനുഭവപ്പെടാം:
ടേൺലിംഗ്
തിളങ്ങുന്ന
കൈകാലുകളിൽ ബലഹീനത
മൂത്രസഞ്ചി / കുടൽ പ്രവർത്തനം നഷ്ടപ്പെടുന്നു
അത് കാരണത്താൽ സുരക്ഷാ സവിശേഷതകൾ വർദ്ധിപ്പിച്ചു ഇന്നത്തെ വാഹനങ്ങളിൽ നട്ടെല്ലിന്റെ ഒടിവുകൾ അപൂർവ്വമാണ് ഗുരുതരമായ മോട്ടോർ വാഹന അപകടങ്ങൾ/ കൂട്ടിയിടികൾ.
രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും
അപകട വിവരങ്ങളോടൊപ്പം ഒരു ഡോക്ടർ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം പരിശോധിക്കും. ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ ഇതുപോലെ പിന്തുടരും:
എക്സ്-റേ
സിടി അല്ലെങ്കിൽ കമ്പ്യൂട്ട് ടോമോഗ്രഫി സ്കാൻ
എംആർഐ അല്ലെങ്കിൽ മാഗ്നെറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ്
ഈ ഇമേജിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ ചെയ്യുന്ന രീതി അപകടത്തെയും നട്ടെല്ലിന്റെ അവസ്ഥയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു മോട്ടോർ വാഹനാപകടത്തിൽ നിന്ന് / കൂട്ടിയിടിച്ച് നട്ടെല്ലിന് പരിക്കേറ്റതായി സംശയിക്കുന്നതിനെ തുടർന്ന് ആശുപത്രിയിൽ എത്തിക്കുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് നട്ടെല്ലിന് ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാവുന്ന പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനോ അല്ലാത്തതിനോ ആണ് ആദ്യം ഇമേജിംഗ് ചെയ്യുന്നത്. നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾക്കുള്ള ചികിത്സ ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും:
മൃദുവായ കോളർ
ചിക്കനശൃംഖല
ഓവർ-ദി-ക counter ണ്ടർ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ
കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പ് / സെ
നാഡി ബ്ലോക്കുകൾ
ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി
മറ്റെല്ലാ ചികിത്സാരീതികളും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ചില മുറിവുകൾ ശരിയാക്കാനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ
വീണ്ടെടുക്കൽ
ഓരോ കേസ്, അപകടം, പരിക്ക് എന്നിവ വ്യത്യസ്തമാണ്കൂടാതെ പല ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു പ്രായം, ആരോഗ്യം, അപകടം/ കൂട്ടിയിടി എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണ് ആയിരുന്നു. പൊട്ടിത്തെറി ഒടിവ് പോലെയുള്ള ഗുരുതരവും തീവ്രവുമായ പരിക്കുകൾ ഭേദമാകാൻ ഏറെ സമയമെടുക്കും. �
നിയമ പ്രശ്നങ്ങൾ
നട്ടെല്ലിന് പരിക്കേറ്റ വ്യക്തികൾക്ക് ആയിരക്കണക്കിന് മെഡിക്കൽ ബില്ലുകൾ നേരിടേണ്ടിവരും. അവിടെയുണ്ടെങ്കിൽ മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു അതിനൊപ്പം ചികിത്സാ സേവനങ്ങൾ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പോലെ ദീർഘകാല പരിചരണത്തിന് ബില്ലുകൾ കുമിഞ്ഞുകൂടും.
കൂടാതെ, എല്ലാത്തിനും പണം നൽകുന്നതിന് ഒരു വ്യക്തിഗത പരിക്ക് ക്ലെയിം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച്, അപകടം/ കൂട്ടിയിടി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം തെറ്റല്ലെങ്കിൽ. നഷ്ടപരിഹാരം സഹായിച്ചേക്കാം:
തൊഴിൽ നഷ്ടം
തൊഴിൽ ആനുകൂല്യങ്ങൾ
കൂലി നഷ്ടപ്പെട്ടു
ജോലി / വരുമാനം നേടാനുള്ള കഴിവ്
ചികിത്സാ ചിലവുകൾ
വേദന
കഷ്ടത
ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചിക്കുക ഒരു വ്യക്തിഗത പരിക്ക് ക്ലെയിം ഫയൽ ചെയ്യുന്നത് പരിഗണിക്കുമ്പോൾ
ജോലി നഷ്ടപരിഹാരം
ജോലിസ്ഥലത്ത് നട്ടെല്ലിന് പരിക്കേറ്റാൽ തൊഴിലാളിക്ക് നഷ്ടപരിഹാരം ലഭിക്കും. ജോലി ചെയ്യുന്നതിനിടെ പരിക്കേറ്റ തൊഴിലാളികൾക്ക് വേതനത്തിനും മെഡിക്കൽ ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കും പകരമായി നൽകുന്ന ഇൻഷുറൻസാണ് തൊഴിലാളികളുടെ നഷ്ടപരിഹാരം. ഇതിനിടയിൽ സംഭവിച്ച പരിക്കുകളാണിത് ഒരു ട്രക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഫോർക്ക്ലിഫ്റ്റ് പോലെയുള്ള ഒരു മോട്ടോർ വാഹനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം. തൊഴിലാളി ഉടൻ തന്നെ ഒരു പരിക്ക് റിപ്പോർട്ട് ഫയൽ ചെയ്യണം, അതിനാൽ പരിക്ക് ക്ലെയിമിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഡോക്യുമെന്റേഷൻ ഉണ്ട്. ഫയൽ ചെയ്യാൻ കാത്തിരിക്കുന്നത് ഒരു പരിക്ക് പോലും ഉണ്ടായാൽ തൊഴിലുടമയെ ചോദ്യം ചെയ്യും. ഒരു തൊഴിലാളിയുടെ നഷ്ടപരിഹാര ക്ലെയിം, ജോലിയുടെ ഇൻഷുറൻസ് പോളിസികളിൽ പ്രാഥമികമായി പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഒരു വ്യക്തിഗത പരിക്ക് ക്ലെയിമിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ഒരു ഉദാഹരണം നിയമപരമായ പദമാണ് വേദനയും കഷ്ടപ്പാടും. ഇത് തൊഴിലാളികളുടെ നഷ്ടപരിഹാരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, എ ജോലി പരിശീലന അപകടം പരിക്കിന് ശേഷം വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ ജോലി/തൊഴിലിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയാത്ത സാഹചര്യത്തിൽ വർക്ക് കോമ്പിന്റെ പരിരക്ഷ ലഭിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു മോട്ടോർ വാഹനാപകടം/ കൂട്ടിയിടി എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള ഏതെങ്കിലും പരിക്കുകൾ ഒരിക്കലും നിസ്സാരമായി കാണുകയോ അവഗണിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. ഒരു അപകടം/ കൂട്ടിയിടിക്ക് ശേഷം വ്യക്തികൾ അവരുടെ ചികിത്സയിൽ സജീവമായിരിക്കണം. ഇതാണ് കൂടുതൽ പരിക്കുകൾ തടയുകയും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക.
ഓട്ടോ ആക്സിഡന്റ് ഡോക്ടർമാരും കൈറോപ്രാക്റ്റർ ചികിത്സകളും
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിന്റെ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റ് നിരാകരണം
ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻസ്, വെൽനസ്, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവ ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു
സഹായകരമായ ഉദ്ധരണികൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ബോർഡിനും അല്ലെങ്കിൽ പൊതുജനങ്ങൾക്കും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകളും ഞങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കവർ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ചചെയ്യുന്നതിന്, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക. ടെക്സാസിലും ന്യൂ മെക്സിക്കോയിലും ലൈസൻസുള്ള ദാതാവ്(കൾ)*
ഫെൻഡർ ബെൻഡറുകൾ/ഓട്ടോമൊബൈൽ അപകടങ്ങളാണ് സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് പരിക്കേൽക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണം. നട്ടെല്ലിന് പരിക്കേറ്റതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ട കേസുകളിൽ മൂന്നിലൊന്നിൽ കൂടുതൽ വാഹനാപകടങ്ങളാണ്. ശരാശരി, വ്യക്തികൾ ദിവസവും 30-40 മൈൽ ഡ്രൈവ് ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ കാറുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഞങ്ങൾ ഡ്രൈവ് ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അതിനേക്കാൾ വേഗത്തിൽ നമ്മുടെ സാധാരണ ലോകത്തിൽ നിന്ന് ഒന്നും നമ്മെ പുറത്താക്കുന്നില്ല ഫെൻഡർ ബെൻഡർ.
വാഹനാപകടങ്ങൾ മറ്റ് പരിക്കുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു:
വിപ്ലാഷ്
നട്ടെല്ല് ഒടിവുകൾ
ഹാനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ
ഒരു തകർച്ച കാരണമാകുന്നു ശാരീരിക പരിക്കുകൾ, സമ്മർദ്ദം, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിലവിലുള്ള നിയമപരമായ കാര്യങ്ങൾ. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പരിക്കുകൾ അപകടം നടന്ന് ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ വരെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കരുത്. കൂടെ റോഡിൽ ധാരാളം വാഹനങ്ങൾ, കൂടാതെ ഡ്രൈവർമാർ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നു, ഒരു വ്യക്തിയുടെ അപകടത്തിൽ ഉൾപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു ഫെൻഡർ ബെൻഡർ നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് പ്രധാനമാണ് നിങ്ങളെ സുരക്ഷിതമാക്കാനും നിങ്ങളുടെ പരിക്കുകൾ പരമാവധി കുറയ്ക്കാനും എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് തിരിച്ചറിയുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുക.
സാഹചര്യം മനസ്സിലാക്കുക
ഒരു തകർച്ചയ്ക്ക് ശേഷം നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾ പ്രതികരിക്കുന്ന രീതി സാഹചര്യത്തെ വളരെയധികം സ്വാധീനിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയാണ് പരിക്കേറ്റതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അടിയന്തിര അപകടമുണ്ടെങ്കിൽ. ഉദാഹരണത്തിന്, തീപിടുത്തമുണ്ടായാൽ വേഗം അണയ്ക്കുക. അല്ലാത്തപക്ഷം അകത്ത് നിൽക്കുക.
പരിക്കുകൾ വിശകലനം ചെയ്യുക
മുറിവുകൾ എത്ര മോശമാണ്? നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നിയാലും, നിങ്ങളുടെ തല, കഴുത്ത്, പുറം ഇപ്പോഴും സ്വാധീനിക്കാമായിരുന്നു. നിങ്ങൾ എവിടെയാണ് വേദനിപ്പിക്കുന്നത്, വേദനയുടെ തീവ്രത എന്നിവ തിരിച്ചറിയുക.
ആംബുലൻസ്/പോലീസിനായി കാത്തിരിക്കുക
നിങ്ങളുടെ കാറിനുള്ളിൽ / ട്രക്കിൽ കഴിയുന്നത്ര ശാന്തമായിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക ഒപ്പം പോലീസിനും ആംബുലൻസിനും വേണ്ടി കാത്തിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വാഹനം മറിഞ്ഞു, നിങ്ങൾ സീറ്റ് ബെൽറ്റിൽ കുടുങ്ങിയിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിയാവുന്ന, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കാണാൻ കഴിയുന്ന ഒരാൾക്കായി കാത്തിരിക്കുക. തലയ്ക്കും കഴുത്തിനുമുള്ള പരിക്കുകളുടെ നല്ലൊരു ഭാഗവും അപകടത്തിന് ശേഷം സീറ്റ് ബെൽറ്റുകൾ അഴിക്കുമ്പോഴാണ് സംഭവിക്കുന്നത്., അത് ഒരു പരിക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കും അല്ലെങ്കിൽ പുതിയവ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല.
EMT-യെ അറിയിക്കുക
പാരാമെഡിക്കുകൾ എത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ വേദനയുടെയും പരിക്കിന്റെയും മേഖലകൾ വിശദീകരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് കഴുത്ത്, പുറം അല്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ല് എന്നിവയ്‌ക്കോ പരിക്കോ രോഗാവസ്ഥയോ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവരെ അറിയിക്കുക, ഇതിനകം മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളോ ശാരീരിക പരിക്കുകളോ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്.
അവർ എങ്ങനെയാണ് വ്യക്തിയെ പുറത്തെടുക്കുന്നത് എന്ന് രൂപപ്പെടുത്താൻ ഈ വിവരങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു വാഹനത്തിന്റെയും എന്തിന്റെയും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള അടിയന്തര ചികിത്സയുടെ തരം. പാരാമെഡിക്കുകളോട് പറയുമ്പോൾ വ്യക്തമായി പറയുക, ലളിതമായ ഭാഷ ഉപയോഗിക്കുക 1-10വേദന സ്കെയിൽ വേദനയുടെയും അസ്വസ്ഥതയുടെയും അളവ് വിവരിക്കാൻ.
പേരിലെന്തിരിക്കുന്നു
പരിക്കുകൾ കുറവാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മോചിതനാകുകയാണെങ്കിൽ, നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കുക. നിശ്ചലമായ ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് നടത്തുക കൈറോപ്രാക്റ്റർ/ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് അത് ഫെൻഡർ ബെൻഡർ ചികിത്സ/ചികിത്സയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയിട്ടുണ്ട്. ഈ പരിക്കുകളിൽ ചിലത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കുറച്ച് ദിവസമെടുത്തേക്കാം, ഫെൻഡർ ബെൻഡർ ബാധിച്ചേക്കാം:
അസ്ഥികൾ
സന്ധികൾ
ലിഗമന്റ്സ്
ഞരമ്പുകൾ
ക്രാഷ് ശേഷമുള്ള പ്രാഥമിക പരിശോധനയിൽ ഇത് കണ്ടെത്താനാകാതെ പോയേക്കാം. അതിനാൽ, ഒരു സമ്പൂർണ്ണ പരിശോധന ആവശ്യപ്പെടുക, ചോദ്യം എത്ര വിചിത്രമോ നിസ്സാരമോ ആണെങ്കിലും കൈറോപ്രാക്റ്ററുമായി സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾ എന്താണ് വിശദീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതെന്ന് കൈറോപ്രാക്റ്റർ മനസ്സിലാക്കും. കസ്റ്റമൈസ്ഡ് ട്രീറ്റ്മെന്റ് പ്രോഗ്രാമിന്റെ ഭാഗമായി നിങ്ങളുടെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ നട്ടെല്ല് കൃത്രിമത്വം, മാനുവൽ തെറാപ്പി, മറ്റ് ടെക്നിക്കുകൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനം ഉപയോഗിച്ചേക്കാം.
സാധ്യതകൾ കുറയ്ക്കുക
ഒരു ഫെൻഡർ ബെൻഡർ നടക്കുമ്പോൾ നമുക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല സംഭവത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ നമുക്ക് നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാം, കൂടാതെ പരിക്ക് ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഉയർന്ന അവസരം സ്വയം നൽകുകയും ചെയ്യാം.
എപ്പോഴും സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ധരിക്കുക
ശ്രദ്ധ തെറ്റി വാഹനമോടിക്കുന്ന ശീലം ഉപേക്ഷിക്കുക
നിങ്ങളുടെ വാഹനത്തിന്റെ ബ്രേക്കുകളും ടയറുകളും പരിപാലിക്കുക
ട്രാഫിക് സിഗ്നലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെങ്കിൽ മുൻകൂട്ടി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക നിർമ്മാണം അടച്ചുപൂട്ടുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് തിരക്കേറിയ പ്രദേശങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനാകും
ട്രാഫിക്കും കാലാവസ്ഥയും അനുസരിച്ച് വേഗത പരിധി ഡ്രൈവ് ചെയ്യുക. മര്യാദയുള്ളവരായിരിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാ ഡ്രൈവർമാരെയും ആളുകളെയും കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. വ്യക്തമായ തല നിലനിർത്തുകയും ഈ ചെറിയ ഉപദേശം പിന്തുടരുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വാഹനാപകടത്തിലോ ഗുരുതരമായി പരിക്കേൽക്കാനോ ഉള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. നാമെല്ലാവരും എവിടെയെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കണം, സഹകരിച്ചാൽ കൃത്യസമയത്ത് സുരക്ഷിതമായും കാര്യക്ഷമമായും അവിടെയെത്താം.
ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിനിലെ ഏറ്റവും വലിയ റഫറൽ ശൃംഖലയാണ് IFM-ന്റെ ഫൈൻഡ് എ പ്രാക്ടീഷണർ ടൂൾ, ലോകത്തെവിടെയും ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർമാരെ കണ്ടെത്താൻ രോഗികളെ സഹായിക്കുന്നതിനായി സൃഷ്ടിച്ചതാണ്. IFM സർട്ടിഫൈഡ് പ്രാക്ടീഷണർമാർക്ക് ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിനിലെ വിപുലമായ വിദ്യാഭ്യാസം നൽകിക്കൊണ്ട് തിരയൽ ഫലങ്ങളിൽ ആദ്യം പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ഓൺലൈൻ ബുക്കിംഗും അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റുകളും 24/7*
സർട്ടിഫൈഡ് ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രൊവൈഡർ* എല്ലാ ദാതാക്കളും നിയമപരമായ അധികാരപരിധിക്കുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് വ്യാപ്തി സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.*
